Tag: 生活感悟

虽然说幸福的家庭道理差不多，不幸的家庭原因千千万万。但幸福家庭的夫妻还是要有一定的相处之道的，尤其是女方，要怎样做，夫妻才和睦，家庭才幸福呢？ 学会大度、豁达 婚姻中的女人，必须要学会大度一点，豁达一点，对一些“不超原则”的事情，不要老是“斤斤计较”。比如老公不爱干净、不爱做家务等等。有时候我们的眼睛，只看到我们多做的轻巧的家务事，而对男人们做了所有的重活脏活直接忽略不计呢。所以，我们得学会“来得，去得点”，大家相互体谅，日子就“好过了”。 学会”经营“婚姻 婚姻也象花朵一样，需要我们用心的培育和呵护，才会越来越”美丽诱人“，让人”赏心悦目“。我们的婚姻也如此，好好”经营“，好好“珍惜”，让我们的婚姻”牢固“得“坚不可摧”。 学会“调节”自己 就算是“大吵大闹”，“暴风雨”过后，出去和好友“吐吐糟”，外出旅游旅游，把烦闷的心情“一扫而空”。总不能“吵点闹点”就离婚吧，天下哪有不吵架的夫妻，“牙齿都还要碰到舌头”呢。“吵归吵“，把自己“调节”好后，日子还是要继续过下去的。 学会”调教“老公 不要羡慕别人的老公如何的肯做家务，穿着如何潇洒等，其实你的老公也可以的。人们不是常说，好老公都是好女人”调教“出来的。比如，偶尔”撒撒娇“、”装装病“，等老公把家里的地拖干净后，我们就”狠狠的“夸赞他。”哟，亲爱的，想不到你比我还行，这地板可以用舌头舔了哈“。夸赞完还不忘记来一个大大的”拥吻“。让老公从头”酥“到脚。心里甜丝丝的老公是不会”揭穿“你的”谎言“的，说不定他很”享受“呢。 学会适当”示弱“ 结了婚的女人，可不要再做”女汉子“。我们身边有了”男子汉大丈夫“，就该学会适当”示弱“，在家里没必要把自己弄得跟”女强人“似的。他是你”亲爱的“，不是你的“下属”及”对手“。没必要硬要”争个赢“。夫妻之间，没有”输赢“可言，只有”两败俱伤“。走访亲戚时，他说要送500元就听他的呀，没必要硬要按你说的，只送100元就可以了。有时候，不要把金钱看得太重，花了是可以赚回来的，为个几百元钱，两人吵得面红耳赤，既浪费时间又消耗精力，还不如象个”小女人“一样，”亲爱的，你决定吧，我听你“，也许我们的男人自有他的道理和打算呢。 维护老公形象 心情烦闷时，可以找好友说说老公的不是，改善心情。但绝对不能在外人面前，把老公说得“一文不值”，这不仅毁了老公的“形象”，同时，人家也会“看白”我们的。老公缺点再多，也是我们自己选择的。“美玉”都需要精心雕刻，才这般“晶莹透亮”，更何况是吃“五谷杂粮”的人呢。耐心一点，多用点心，老公会越来越优秀的。 适当做个“大女人”，帮助老公分担家庭重担 结了婚的女人，再也不能象在娘家一样当“公主”了。要学会“长大”，“迅速成熟”起来，学学“大女人”们，帮助老公分担家庭负担。老公是喜欢“小鸟依人”温柔的女人，但如果只知道一味的跟他撒娇，象个“白痴”一样的依赖着他，什么“家庭重担”都担当不起来的话，时间长了，再有“本事”的男人，也会对你感到“烦腻”的。 不要轻言”离婚“ 很多女人都喜欢把离婚二字”挂“在嘴边，好象她一说离婚，男人都要”怕“了她似的，是啊，一次两次，可能他会不以为然，还会”怕怕“你。但次数多了，或者你的男人早就打好离婚的主意了，只等着你开口，那你不就是”搬起石头砸自己的脚了“。事实上，大部分女人也只是”一气之下“图一时”口舌之快“，并不是真正想离婚。离婚，有时候，并不能让我们得到真正的解脱，不到万不得已，没有谁会走到离婚这一步的。所以，还是要”管好“自己的嘴不要”乱说话“。 不要拿“夫妻生活”威胁老公 有些女人生气后，就不愿意和老公过夫妻生活，拒绝老公的合理需求，这是最不应该的。老话讲得好“夫妻床尾吵架床头合”，“夫妻没有隔夜仇”。如果已经把“拒绝”老公成了习惯的话，那就更危险了。搞不好，你的多次“拒绝”倒成了他外出“寻花问柳”最好的借口呢。醒醒吧，女人，“争吵”过后，正常的“夫妻生活”还是要过的。不说“满足”他吧，也不能让自己“干涸”了啊。 不要把“一哭二闹三上吊”当法宝 新婚之际，“哭一哭 ，上上吊”，老公也许觉得新鲜，看着你哭得“梨花带泪”的脸，老公肯定“心疼得要命”，“着急得要死”。可是时间稍微一长，老公都觉得是“老夫老妻”了，再把“一哭二闹三上吊”当法宝的话，就不“灵验”了，老公已经“习以为常”“司空见惯”，你还这样“闹”，也就不合适了。我们就要学会改改自己的脾气了，要学会忍让、迁就、接纳、强大。 找个适合自己的“副业” 不要一天到晚，只知道上班和做家务。找个适合自己的“副业”。空余时间可以做自己的“副业”来打发时间，就不会感到孤独寂寞了，而且自己也过得充实，也不会由于无聊而总”粘着“老公，让他心烦我们。学学插花，学学美食方法，阳台种花种菜等等，既可以丰富我们的业余时间，又可以增长见识，多好啊。 图片来源：pixabay.com

黎明来临，当睡眼惺忪的你从床上爬起来时，一天的开始就从这一刻计算。日复一日，年复一年，日子似乎停滞不前进入循环的怪圈。 在不断重复的年轮里，吃饭也仿佛只是为了活着，但活着却不仅仅是为了吃饭。因为在活着的这个过程中，我们还会考究自己是否用心。 用心，生活会很精致 提起“精致”二字，人们总会带着一股略显怨气的神情，表露出“精致的生活”那都是有钱人才玩得起的，像咱们这种为生计奔波的人从来都没有“精致”这一说。 面对这样桎梏的想法真的不想辩驳，却又忍不住想甩上一句：不是所有的精致生活都是金钱堆砌的，有太多日子是用不起眼的细节制造的。 把不要的鞋子洗干净，买上一些营养土种一些易养活的花卉；早上出门前，为自己化上一个美美的妆容；工作相对清闲点的时候，烧几样家里人喜欢吃的家常小菜。 这些事情一点也不奢华而且绝对触手可及。没有人规定精致的生活就非得是买好几千一瓶的红酒，整一顿浪漫的烛光外餐才算。用心，于细枝末节处发现原来生活还可以这样富有情调。 用心，苦中还能作乐 苦中作乐的生活态度，对于快节奏的现代社会似乎并不被接受。太多的人把苦中作乐当做没有能力或者无法改变现状之人的“勉强说辞”，作为对当下处境解释的最佳借口。 真实的面目也果真如此？大抵你认真观察后，或许会有不一样的看法。苦中还能作乐的人，通常有知足常乐的心境，更有对未来充满自信的斗志。 刚入职，端茶倒水扫地抹桌样样不缺你。若只是抱怨，收获的可能是上司对你做事态度不端正心高气傲的评价。可如果你是用心体会，会发现每一件小事都包含了做人做事的道理。 家庭经济状况不尽如人意，想要购置的物件没办法一一实现。这个时候要有自足常乐的心态在，没有高品质的家具，有家人健康的体魄，就这也足以慰藉欲望满满的内心。 周颐也说：“知足常乐，不愿乎其外。”攀比羡慕外在，是无法拥有安稳平静之心的，只有用心感悟，才能在一首歌一支曲子得到满足。 用心，细微处有幸福 细节，是表现生活的利器。没有细节的生活就像一汪死水，泛不起任何波澜，甚至能闻到一些腐烂的味道。那样的日子最多能证明你还有口气喘着，是个活物。 用心，是你捕捉细节的最高手段。在感情里，总有人说“认真你就输了”之类的话，其实不然。认真从根源上来说是你在用心感受这份情感，而后真切体会到其中的酸甜苦辣。 芝麻与西瓜共存的日常，我们习惯看到硕大的西瓜，忽视不起眼的芝麻。然而芝麻潜藏着巨大的幸福，往往能给人意想不到的惊喜。 比如一段时间驼背了然后强迫自己挺直脊背，发现原来我也可以这么美；又如好久没有和老公一起逛街了，盛情邀约老公一起去市场买菜，就算是彼此争论买什么菜也很有乐趣。 比起生离死别买房购车，时不时买几盆花装点一下阳台，突然给餐桌换个亮色的桌布，这些事情就显得太过零碎，但只要走心，关于它们的幸福感绝不亚于第一次搬进属于自己的新家。 戴维·帕长德曾说“小事成就大事，细节成就完美。”同样，我们也可以说：“用心成就细节，细节成就生活”。别丢弃心，只顾吃饭而活着；要带上心，为生活而活着。 文/漫心情 图/pixabay.com

新的一学期，一场没有硝烟的“战争”已经开始，而战斗的输赢，就是孩子的期末成绩，很多时候，孩子考试第一，是家长们都期待的。但是：孩子只有考第一名才幸福吗？ 成绩好就能幸福？成功了就是幸福？曾经热播电视剧《虎妈猫爸》中，赵薇饰演的毕胜男，因为事业与生活中遇到挫折，哭着跟爸爸说，我成绩好又怎么样，你知道我每天晚上做噩梦吗，你知道我现在是一部工作的机器吗，你知道我生活不幸福吗？ 亲爱的老师、家长们，你怎样看待孩子的幸福、梦想与成功？你是否在让孩子更有出息还是更幸福中，变得纠结呢？你是否愿意让你的孩子做一个幸福的普通人呢？ 著名作家毕淑敏是这样看待幸福和成功的：尊重孩子的梦想，让孩子一生幸福，就是最大的成功！ 什么是幸福？ 成功是為了什麼，成功之後又將如何？ 人们对于成功的理解越来越功利，以至于成功的标准最终都可以简化成挣钱的多少。这是社会出了问题，而这个问题再折射到子女教育和后代发展上来，就变得非常畸形了。 现在的孩子从幼儿园、小学、初中、高中到大学一路拼杀而上，在一个大的社会范围内经历着严酷的竞争，好像只有最优秀的人才能被整个社会承认，才是成功者，而绝大多数人都成为失败者，这样的评判标准是错误的。 成功是为了什么，成功之后又将如何？其实这个问题经不住几次追问，事实上，每个人尽己所能、把自己的能量发挥出来就是成功。在中国最重要的是把“成功”二字破解掉，建立起这样一种观念：让孩子做自己感兴趣的事情，不为外界的评价所困扰，产生自给自足的幸福感。” 要让孩子从小懂得，并不是只有考第一才会更幸福 人活着总在追求幸福，那么自给自足的幸福感从何而来？有钱就是幸福吗？女孩儿一定要长得漂亮才能幸福吗？接受最好的教育就是幸福吗？ 这些都是不能画等号的，但是人们一窝蜂地把这个问题简化成为“永远的第一”就是幸福，但世界上的“第一”是没有穷尽的，真正的幸福应该是有意义加上长久的快乐。因为快乐是一种停在表层、比较短暂的人生体验，吃喝是快乐的，但还不等同于幸福，不等同于有意义。 怎样让孩子体验到幸福？一定要让孩子在特别小的时候就有感知幸福的能力，打破世俗的标准，让孩子明白并不是不出类拔萃就没有资格享受幸福，并不是只有最优秀的人才能被社会认可，并不是只有比别人更好才会更幸福。 现在的网络和电视媒体不加区分、一股脑儿地将各种成人的问题赤裸裸地展现在孩子面前了，以至于孩子对“幸福”产生了诸多困惑，十一二岁的孩子甚至也会问“人活着是为什么”。我觉得，类似问题不是孩子思考得来的，而是现代媒体立体化地灌输给孩子的，他们的心智还不足以思考这些问题，不论是正面的还是反面的。这些问题的答案要孩子自己慢慢去寻找，人生是一个过程，忍耐和等待是它的必修课，撒下一粒种子，不懂得等待，是不会看到它开花结果的那一天的。 爱孩子，请给他更多可能性 中国的作文从来不是一个让人说真话的地方，它只是应试教育下的一个技术。中国不乏对应试教育中技术化、程式化的东西掌握得很好的学生，但是大学生开始找不到工作是一个转折的信号，它让人们逐渐领悟到：一个人在社会上立足的根本是真实的本领，而真实的本领不是来源于技术，而是热爱，一个人不热爱自己所做的事情，又怎么能超越他人呢？ 因此，父母要帮助孩子找到自己真正的才能和兴趣所在。真正爱自己的孩子、与孩子朝夕相处、观察他的一举一动，做到这一点并不是那么难，很多家长为此焦虑是因为他们封死了很多可能性、过于急功近利，当一个孩子说他想当救护车司机时，往往被家长断然否定了。 我觉得一些家长为孩子设计人生之路本身并没有错，但是孩子有权利选择其他道路，当孩子与父母的意见不统一时，应该尊重孩子的选择，不要让家庭环境恶化到无药可救的地步：你怕什么，孩子就来什么，孩子有时候会不惜自毁来控制父母，所以一定要尊重孩子。 有些精英阶层的想法非常微妙，他们本身是高学历的受益者，有些人来自农村，他们把自己的人生经验简化为“我之所以有今天就是因为我学习好”，因此他们竭力为子女选择最优教育的过程，实际上就是藐视自己出身的过程，是自己人生经验的一种投射，孩子可能从小就在他们的控制下失去了幸福童年。 如果是我有一个这样的孩子，我会让他就近上学。之后尽可能地拿出所有的时间去玩，去看博物馆、去接触大自然，和所有的小朋友和谐相处。 孩子的生命，自有他该有的轨迹 我有了不小的感悟——觉得自己瞻前顾后，实在是小心得过分了。孩子的生命，自有他该有的轨迹，该承受的，该经历的，他都应有完整的体验。失望、失误、失败，伤痛、伤感、伤痕，自有他的价值，不必人为地营造一片虚假的生存空间，因为生活是实在的，生命也要经过磨难才真实。 文：好教师 图：Pixabay.com

为了完成毕业时许下的诺言，我们玩命工作、加班熬夜却从不敢抱怨。 为了早日在这个城市里安家，我们努力挣钱、省吃俭用没有任何娱乐和休闲。 为了让家人过上更好地生活，我们四处奔波、交际应酬牺牲了很多团聚的时间…… 有时候，我们什么都想要，但却什么都得不到。或许，是时候重新审视你的愿望清单，认真清理你的购物车，仔细想想什么才是最有价值的人生。 聪明的女人，只过最简单的生活。 简单健康的三餐 忙碌地生活节奏，让我们早就忘记了和家人一起共进晚餐的滋味，也好久没有享用过一顿轻松惬意的早餐。看着自己日渐臃肿的身材和令人忧心的体检报告，你不仅怀疑到底是哪里出了问题…… 与其每天用外卖快餐凑合着填饱肚子，不如自己动手做健康美味三餐，用心的生活就和用心的美食一样，看似简单实则不凡。在简单的蔬菜谷物中，感受身心和肠胃的平衡，慢慢的找回强健的身体和苗条的身材，自信和幸福感便随之而来。 简单高效的工作 有时候你过于笃信过程，但你的老板未必认可，他想要的只是结果。总是习惯于通宵赶报表、熬夜写报告，你有没有想过，或许工作不必这么凄惨悲壮，需要的只是更清晰的计划和更高效的执行而已。 告别无休止地加班，投入时间和经历在提高效率上，只在重要的事情上花心思和时间，不再磨蹭和拖延，做的少但回报高。不想再被工作和任务推着前进，就得简化目标学会专注，让工作从马不停蹄变得游刃有余。 简单可靠的爱情 或许你经历过无数次相亲，也遇见过有缘无分的爱情，经历过一次次甜蜜的牵手，却不得不遗憾地放手。总在期待下一次会更好，也翘首以待他早点到来，为什么总也等不到能携手到老的那个人？ 与其成天梦想着牵手高富帅，不如找一个踏实的普通人好好爱。最浪漫的爱情，不过是一屋二人、三餐四季。他不会甜言蜜语，但却有一颗真心疼你，无数的浪漫惊喜，最终都会化为久处不厌的点点滴滴。 图片来源：pixabay.com

教养小孩从来都不是一件容易的事，在面对孩子的时候，父母反而能学到的更多，因为孩子聪明、直接，更能看透你的不愉快，用还自自己的方式，希望让父母愉快，所以，不需要当个完美的父母，一起和孩子面对脆弱然后成长吧！ 遇到挫折是难免的，但是要知道此时该怎么对待自己， 想办法解决负面情绪与思维，找机会回复到正常状态。 挫折，让孩子看到不完美；勇气，让孩子承认不完美， 而这种勇气在自己身上，我陪着她一起寻找那个源头。 人非圣贤，妈妈也有想耍赖、想任性的一面。 这天，妹妹兴致勃勃地跑来找我玩，老实说我真的一点劲儿都没有，连应付都嫌困难。 我看着她，尝试很平静地说：“妹妹，妈妈今天心情不好，现在没有办法陪妳玩、陪妳说话，可以让我安静一下吗？妳想做什么都可以。” “那妳等一下会变好吗？” “我不知道，也许不会，我今天都想一个人。” “妳生气了吗？是我害的吗？”妹妹小心的提出这个疑问。 “不是，跟妳没有关系，只是心情就像天气一样，有时晴天，有时下雨，我现在正在下雨。” “那我，可以看电视吗？”她挑了一个我最讨厌她做的事情，我想这是一种“测试”。 “可以，我说了随便妳。我现在不想再说话了。”我的音量有点提高，老娘耐性快没了，再说下去就会暴冲了！ “喔，好。那等一下妳比较好了，可以告诉我吗？”她倒是很镇定，但是也没有开电视，我想她很聪明，知道一按下遥控器大概世界就毁灭了（虽然，妈妈说可以）。 我惊讶于她的爽快，心情好像有因此好一点点，就那么一点点。过了十分钟，妹妹又来了。我就知道事情没那么简单。 “妈妈，妳有觉得好一点了吗？妳可以陪我玩了吗？” 才过十分钟耶！我的心中虽觉得不舍也有点愧疚，但我知道勉强不了自己几分钟的，何况今天状态真的很差。 “抱歉，还在下雨。”我强压住自己的复杂情绪。这时的我，其实好想大喊：为何一定要我？为何不找别人？烦死了啦！ “可是我好想妳陪我喔！” “我现在陪妳的话会很不开心，妳也会觉得不开心，要是我不小心发脾气，会很糟糕的。” 她没有说话，脸上满是委屈。我们互相看着，沉默了一会儿，这段沉默里我跟自己对话：能不能有别的办法？办法是一定有的，只是我还没想到而已，更何况她刚刚那么地体贴。我决定给个缓冲。 “这样好了，我们一起来想想，当心情不好时，对方陪妳做什么事情会比较开心。等一下我们来讨论。” “好！”她似乎感觉到一丝曙光。 这不是缓兵之计。我开始很认真地想：若我想要脱离现在这个低潮，孩子可以怎么帮助我？我等下要认真的开条件。过了几分钟，我走去找妹妹。

[1] 晚上散步的时候走过小区前面的广场，总会看到一群热烈舞动着的大妈大姐，而最吸引我注意的，是站在队伍最后面的一个女人。她隔三差五才来跳一次，每次都站在队伍的最后，她动作不熟练，常常跟不上节奏，有的时候甚至跳得有些笨拙，但是她并不介意，自在地舞动着，还时不时地回头，冲着坐在不远处的一辆电动三轮车上的男孩微笑，而那个男孩，也冲着她扬起了嘴角。 后来我白天也常遇到这个女人，她长相普通，穿着平凡，总是骑着一辆电动三轮车，三轮车上坐着一个七八岁的小男孩。听我家楼下的一位阿姨说，这个女人搬到我们小区有一段时间了，小男孩是她的儿子，因为脑瘫，不能走路。“有这么个儿子，她可真不容易。”阿姨叹道。 后来有一天，我下班很晚，走过小区前面广场的时候，忽然下起雨来。雨来得又大又猛，跳舞的人群瞬间解散。我看到那个女人急忙奔到三轮车边，用力的去支上面的防雨棚，可是那防雨棚好像坏了，怎么都支不起来。她无奈之下放弃，启动车子准备走。我手里正有一把伞，急忙走过去遮在男孩头上，女人回过头，感激地冲我笑了。 那晚我把她们护送到楼下，女人感激地问我要不要去家里坐坐，说她家就住在一楼，我摇头拒绝了。她把车子放好，有些吃力地抱起男孩，又跟我道谢，还跟我说：“我开淘宝店卖T恤，你要是需要体恤衫什么的，来找我。” 后来经常低头不见抬头见的，我跟女人熟悉起来，知道她叫顾霞，我就喊她“霞姐”。 [2] 我有个朋友想买一批白T恤，我于是带她去了霞姐的实体店。霞姐的小店离我们小区很近，店面不大，里面被货物装得满满的。她正忙着装包裹，看到我们进来擦擦额上的汗，热情地招呼我们。朋友看了她店里的白T恤，觉得质量还不错，当场决定购买。霞姐因为顾客是我的朋友，非要以比促销价还低的价格给她，连我朋友都有些不好意思了，说做生意不容易，让霞姐不用太讲人情。可是霞姐笑着说：“有时候，人情大过生意的。再说，我没有赔钱呀，说不定还赚到了老主顾。”她的笑容温厚真诚，让一张平凡的脸显得格外生动。 我们聊着的时候，霞姐的电话就一直不停地响，桌子上的电脑那边，购买者也在不停地召唤，她真是忙得不可开交。我说：“你一个人忙得过来吗？”她笑笑：“雇人开销大，我应付得过来。”“孩子这会儿在家吗？他爸带着呢？”我想起了那个坐在三轮车上的小男孩。“我离婚了。我妈这会儿帮我带着孩子呢，一会儿不忙了，我就回去看看。”她边忙边平静地说。我因为自己刚才的问话心里涌起了歉意，她却并不在乎，还在卖力地收拾她的货物。 渐渐地，我和霞姐成了朋友，知道了她的诸多不易。 霞姐的儿子生下来不久就发现脑瘫，她的丈夫一直接受不了这样的现实，在孩子三岁的时候，跟霞姐离了婚。霞姐在年迈的母亲的帮助下带大孩子。为了方便照顾孩子，她辞去了在机关部门的工作，开了一家服装店，起初生意不好，她就顺应形势，边开着实体店边经营淘宝店，因为严把进货关又讲信用，小店生意越来越好，但是因为舍不得雇人，工作强度太大，她常常累得腰酸背痛，夜里腿抽筋抽出一身冷汗。这些年，她除了忙生意，几乎所有的时间都用在孩子身上，她带着孩子寻医问药，找各种名医，做各种康复训练，孩子在日复一日的训练中，上肢逐渐灵活，有了一定的自理能力，但是腿一直不能走路。 我去过霞姐的家，她家里最引人注目的是各种帮助孩子做康复训练的器械，有些是买的，有些是她自己为儿子做的。她家房子不大，但是收拾得很整洁。她请我试吃她做的戚风蛋糕和蛋挞，请我看她种的君子兰和龟背竹，请我欣赏她为儿子养的鱼和乌龟，请我品评她和儿子拼插的各种复杂的模型，请我欣赏她儿子冰冰画的画儿。她带我看这些东西的时候，平静又略带欣喜。一个生活如此辛苦的女人，身上看不到哀怨，看到的是对生活的涓涓细流般汩汩流淌的爱。 [3] 周末，我和朋友去看电影，遇到了霞姐。她用轮椅推着儿子，在外面等着入场。周围有人投来异样的目光，她表情平静，不以为意，她儿子冰冰的表情也很自然。她对我说：“冰冰喜欢看电影，我经常带他过来。一开始觉得有些不方便，后来习惯了就好了。我也想让冰冰习惯各种环境，包括人们的好奇和不一样的目光。” 后来我知道霞姐不光经常带着冰冰看电影，还带着他去菜市场买菜，去书店看书，去野外郊游。去年夏天，她还带着冰冰坐动车去看大海。霞姐说，冰冰的腿虽然还不能走路，但是他也应该像个正常孩子一样，去看这个世界，去体验这个世界带来的各种新鲜与美好。 我愈发敬佩霞姐，一个瘦弱单薄的女人，在日复一日的艰难考验中，能做到这么淡定乐观，内心得有多么强大。有一次我忍不住问她，遇到难事儿的时候，她就从来没有心生悲凉和怨恨吗？她说：“怎么会没有？刚离婚那会儿，我几乎得了抑郁症。我觉得老天对我太不公平了，给了我一个有缺陷的儿子，还给了我一个不负责任的丈夫。那时候我天天以泪洗面，吃不下睡不着，觉得活着没意思。可是我哭，我的冰冰也哭，我瘦了，我的冰冰也瘦了，我消沉着，我的冰冰就病了，感冒呕吐、高烧不退，我急坏了，就没工夫沉浸在自己的苦恼里了。冰冰那场病来势汹汹，好的却很慢，后来他终于好了，我忽然就有了一种感恩的心情。我想，只要儿子好好的，我还有什么不知足的呢？我想我妈妈年纪大了，冰冰身体又不好，这个家就靠我了，我不能倒下，我得好好活着。后来我就忙着开店，忙着赚钱养家，忙着给冰冰治病，忙着让冰冰的生活更丰富多彩，忙起来就顾不得什么怨恨和忧愁了。” 能做到不忧愁不怨恨，真的不容易，这是历经生活的打磨之后才有的淡然平静，我对霞姐说：“你挺了不起的。” 霞姐笑着对我说：“这没什么了不起，我只是想通了，我觉得既然老天爷给我们娘俩做了这样的安排，我们就得接住，然后一天天好好过。不管遇到什么坎儿，怨恨没用，忧愁也于事无补。愁眉苦脸也是一天，眉开眼笑也是一天，为什么不开心一点呢。我希望冰冰是个乐观的孩子，那我就要做个乐观的妈妈。慢慢的，我发现开开心心活着，真的就会有好事儿发生。我的店生意越来越好了，冰冰的上肢也越来越灵活了，他心智健全、爱笑、喜欢画画，虽然他现在还不能走路，但是我觉得坚持做康复训练，没准哪天就能走了。我现在正在给冰冰联系学校，冰冰虽然不能走路，但是很多事都能自理的，我希望他像其他的孩子一样去上学。” 我看看旁边的冰冰，他正在神情专注的画画，手指非常灵活，这都是霞姐一直帮他训练的结果。霞姐的目光也投向儿子，带着欣赏和宠爱。 “冰冰的爸爸现在怎么样了？”我想起了那个不负责任的男人。 “他再婚了，生了个女儿，是个健康的孩子。”她平静的说，语气里真的没有一丁点儿怨恨了。 “霞姐，你也该再找个人一起生活。”我觉得这么好的女人，应该有个负责任的男人来爱她。 她笑道：“嗯，我现在对成家也不抵触。可是我这个情况，一般的男人一看就吓退了。我得等，等缘分，等哪天老天爷分配给我一个抗住事儿的男人。” 是呀，她是一个扛得住事儿的女人，也只有扛得住事儿的男人才配得上她。“希望这个人早点出现。”我说。 [4]

01 上周跟一个朋友吃饭，期间她的电话响了三次，她只皱眉却不接，盯着屏幕上的光直到熄灭。 我问，是不是骚扰电话啊？她说不是，公司电话，不想接。现在不但公司电话我不想接，任何人电话我都不想接。 这种心情我理解，明明是休息时间，却还要被打扰，时间长了，都快形成来电恐惧症了，谁打来电话都感觉很有压力。 现在，即时通讯工具非常发达，大多数人都愿意选择用微信、QQ沟通，通话功能好像只为中介、快递和外卖准备。能用微信说的事，不那么重要紧急的事都不会打电话沟通了。 接打电话不再是一个惯常性的沟通方式，渐渐地，我们对于来电这件事也有了几分生疏感，对忽然造访的电话越来越不知所措。 仔细想来，有时候不愿意接电话，还真的有几分道理。 02 “电话响起的瞬间我就紧张。” 朋友说，电话一响我就紧张，即便知道来电人是谁，但是我不知道他有什么事，这就让我很害怕。 这种害怕一方面是源于内心没有准备，我们不知道来电人的目的，会对未知而不确定的事感到焦虑，这是一种本能； 另一方面是源于对自己的疑虑，不知道自己是否能应付得了这种突如其来的状况，自己是否能处理得当，所以会慌张。 “如果这个电话是来借钱呢？如果领导让我现在立刻马上去加班呢？如果是告知我什么不好的消息呢？” 容易焦虑的人会在电话响起之前有一系列的猜测和不好的设想，这种想法也阻碍了接电话的意愿。 我那位朋友会在电话打来之后等待来电者的微信，或者主动微信询问什么事情，她说，这让我能有一个心理准备的过程。 03 “电话沟通太费神。” 用即时通讯工具是很省事的，除了随时随地沟通的无阻碍感，它还给了我们缓冲的机会。 就拿微信来说，我们可以在打字或语音的时候提前组织好语言，可以用调皮的方式表达，可以发表情，可以停顿。 同样是领导要求你加班，打电话就有一种要即刻做出反应的紧迫感，但在微信上你至少可以深吸一口气，想想怎么回应； 电话上你不但要即刻回应，口气和语调都要显得积极，但是微信上你完全可以用语气词来表达，谁管你是不是一边回复 “好的好的，我这就去”，一边嘴上骂着领导不是人。 电话沟通的确不轻松，这需要你调动更多资源：你的注意力要集中，你的语气要恰当，你要配合对方说话的节奏，考验你的反应能力、共情能力，最要命的是，说出去的话就像泼出去的水，不能撤回啊！至少咱们在微信上可以字斟句酌，即便觉得不合适，你还有两分钟的反悔机会！ 04 “接电话感觉在被骚扰。”

核对 只要活着，总会有让你担心的人、担心的事；只要与人相处，总会有生气、难过的时候。 人常说，你让我担心、让我生气、让我难过，其实没有人让你不高兴，不高兴是因为别人的所为没有符合你心中的标准而已。 因怕得罪人，你压抑自己，积压久了，就会因一件小事大发雷霆，让人感到莫名其妙。相处很简单：核对。 多问自己应该怎样 如果与人相处时，多问几个自己应该怎样，而不是别人应该怎样，就会多很多的智慧和能力，少很多与人的纷争，更重要的是：会多很多自己内心的宁静和与人的和谐。 不期待反馈 我们经常会为他人做许多事情，做过之后，在有意无意间，希望对方能够表达尊重和感谢，当没有收到反馈时，心中便有不悦。 工作生活中，源于这种场景的不悦，并不惊天动地，但会让人坏了心情。其实，我们永远不能把控别人的所为，但可以把控自己的期待和所为。不期待反馈，只尽心尽力助人，就不会被搅扰。 不评判与不指责 当你感到你的爱人、同事、邻居、老师，或是公交车上的陌生人、店员、茶馆的伙计有距离、有棱角、有些冷时，一定是他们的生命中有过伤与痛，他们或许曾因为被伤害，或许因为孤独面对生活没有人保护，或是体验了太多人事的失望、伤痛和冷遇。 所以，不是评判和指责，心怀一份体谅，默默地为他们祈祷平安。 放下自己 情侣、爱人之间吵完架，明明憋着难受，但谁也不理谁，不愿主动缓解，宁愿开展冷战，认为主动沟通就是掉价，主动认错就会被对方看扁。 家不是战场，也不是赛场，是感受温暖和自由的地方。 在这里，要放下自己，主动被动不重要，温暖和幸福是王道，一切要为之让路。生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。 倾听对方 很多人以为把自己想讲的话讲了，想发的脾气发了就是沟通，在听别人讲话时，很多心思都放在如何辩驳对方，没等对方说完，马上讲自己的理，越说越气，结果不欢而散，然后说无法沟通。 真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声，感受对方的感受，理解对方，然后核对你是否真的理解，对方认为你听懂了才叫沟通。 关爱自己 其实，这一生，如果过得不如意，不是因为别的原因，而是你从未对自己满意。 尺有所短，寸有所长，没有任何人完美无缺。 世上没有完美的人和事，如果你觉得别人完美，是因为你离得太远。看自己不满，是离得太近。你没有自己想象的糟糕，别人也没你想象的完美。好好关爱自己吧！ 文 |

生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！ 曾经有这样一项有趣的调查：世界上什么人最幸福？ 在上万个答案中，其中有四个令人印象深刻：吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家，给婴儿洗澡的母亲，正在沙地上堆城堡的孩子，劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。 福就是如此，只要用心感受，平凡却并不简单。 有这样一个故事，有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感觉不到快乐。他请上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。 过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。 另一则关于穷人的故事。穷人家房子很小，四世同堂，异常拥挤。他请求上帝帮他摆脱这种困境。上帝说你把鸡和鸭也关进屋子里，和你们一起住，一周后来找我。 一周后，穷人备受折磨，苦不堪言，再次请求上帝帮他。上帝说你把牛和羊也关进屋子里，和你们一起住，一周后再来找我。 又过了一周，穷人痛苦难耐，再次恳请上帝帮他。上帝说把那些动物都赶走吧，一周后再来找我。 一周后，穷人跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福，让他尝到了久违的快乐。 其实上帝并没有多给他们任何东西，只是给了他们一份失而复得的感觉而已，他们便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。 上帝做的唯一的一件事，就是帮助他们跳开来看待自己的现状。 很多时候，当我们为找不到幸福而苦恼时，并非是幸福真的远离了我们，变得遥不可及，而是我们自己迷失了方向，缘木求鱼。 由于我们自身变得麻木，以至于对幸福熟视无睹，但幸福始终默默地跟随着我们。有一天我们幡然醒悟，蓦然回首，会发现幸福正在拐角处对我们微笑，静静地等候着和我们一起回家。 聪明人未必幸福，但智慧的人会看到幸福；灵巧者未必幸福，但豁达的人会找到幸福。幸福与智慧、豁达始终相伴。 在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。 来源/国学文化 图/pixabay.com

人的一生会遇到两个人， 一个惊艳了时光， 一个温柔了岁月。 得不到回报的付出， 要懂得适可而止， 否则，打扰了别人伤了自己。 能耐得住寂寞的人， 肯定是有思想的人； 能忍受孤独的人， 肯定是有理想的人； 遇事能屈能伸的人， 肯定是有胸怀的人。 处事从容不迫的人， 肯定是个淡定的人； 经常微笑的人， 肯定是有头脑的人； 看透天下事的人， 肯定是个有智慧的人。 不要纠缠在别人的情绪中， 不要拿别人来折磨自己。 每个人的世界， 都是自己给的。 不管做什么， 都要给自己留点空间， 好让自己可以从容转身。