Tag: 爱惜自己

很多女人的不幸都是因为男人迷失了自己，因为婚姻失去了自我。 不因男人，迷失自己 当一个女人迷恋或者爱上一个男人之后，就会把自己的所有都交给这个男人，认为这个男人会给她一辈子的幸福。 比如第一次发生关系后，大部分的女人都会对男人说：我以后就是你的人了，我的下半辈子就交给你了， 你一定要让我幸福哦！ 再比如，当一个女人迷恋一个男人之后，就会事事都以男人为中心，生活上对他照顾有加，思想上对他依赖很大。男人稍微不关心或者不关注自己，自己就会焦虑，就会患得患失。 因为男人迷失了自己的女人，潜意识就会把自己的快乐和幸福建立在男人身上。 而觉醒的女人，深深知道，男人当初爱自己，就是爱本来的自己，如果自己因为爱上一个男人，迷失了自己，放弃了自己的广阔天空，事事都以男人为中心，那很快就会被男人厌烦甚至丢弃。 她有自己的空间，自己的时间，做自己的事。她更不会把自己的下半辈子和整个幸福都交给男人手上，而是掌握在自己手上。 她知道，男人不是靠守和管的，而是靠吸引的；所以只有自己不断大放光彩，男人才会迷恋她而不愿离开。 不因婚姻，失去自我 太多的女人，结婚后就把自己全部奉献出去了：奉献给男人，奉献给孩子，奉献给家庭。 女人包揽了所有的家务，承担了孩子所有的义务，还要照顾好自己一生依赖的男人。 女人每天很辛苦的付出，默默的奉献，几年之后发现，自己并没有得到自己想要的幸福，甚至失去了男人曾经对自己的爱。而有些女人甚至失去了男人对自己该有的最起码的尊重，甚至是遭到男人的背叛。 这样的女人，往往是因为婚后，自己的基本重心和焦点全都放在了男人和家庭上，却唯独没有放在自己身上，在婚姻中完全失去了自我。 觉醒的女人，幸福的女人 觉醒的女人婚后，会合理安排自己的时间，把自己一部分精力和时间放在家庭，但会保留一些时间和精力用在经营自己身上。 觉醒的女人婚后，不会天天追问男人去哪了、做了什么、和谁在一起；也不会天天管着男人不让他做这，不让他做那；更不会要求男人多爱自己一点，多关注自己一点。 觉醒的女人婚后，即使有了孩子，她也不会把孩子当成自己的全部。她知道孩子只是暂时属于她，未来孩子将属于他自己甚至属于社会，但是一定不再属于她。 而她能给孩子的是为孩子提供一个温暖的家庭环境和一个良好的教育环境，让孩子在这样的环境下成长，成为孩子自己。 而她清楚的知道，作为一个母亲，如果自己不成长、不学习、不保留自我，就无法给孩子提供一个良好的环境，所以，她不会以孩子为中心，而是以自我成长为主，进而影响孩子的成长。 觉醒的女人，不会因为男人迷失了自己，不会因为婚姻失去了自我； 有自我在，才自在。所以，觉醒的女人，更容易获得幸福。 图来自：stocksnap.io

一个不小心， 已到春暖花开的季节。 屋外阳光正好，风景绚烂缤纷。 而你是否又继续面对电脑重复着昨日的工作。 如果中了以下几条症状， 这就意味着你应该出去走走了！ 不想工作 手指不停敲打着键盘， 眼神看似专注的盯着电脑，可脑子里却已经在游离。 想着婺源的油菜花已开成花海， 兰芝的桃花也漫山遍野， 还是想着金川的梨花已盛开如雪？ 总之就是不想工作。 一点小事就发脾气 一句话， 一件不顺心的小事就能轻易激怒你， 动不动就朝身边人发脾气， 要不就跟自己耍气，各种烦躁，想控制都控制不了。 却又想不出是为何生气。 我猜想许是生活压力大，让你觉得委屈了。 那就给自己放个假出去走走吧。 想独处，讨厌社交 只想独处， 不爱出门，不愿与人闲聊， 面对别人的主动示好，只有厌烦。

男人宠爱你时，你在他面前哪怕像个孩子一样任性不懂事，他也不会对你表现出厌烦的情绪，更不会说你一句不好，反而觉得你也有孩童般可爱的一面。 可是，一旦男人不再喜欢你，你做什么，他都看不顺眼，打从心里排斥你、厌恶你。从此，他看不惯你撒娇的样子，讨厌你吃错的认真劲，嫌弃你总是打扰他，不愿再体会你的各种关心。 01 你撒娇，他说你太作 撒娇是女人的天性，也是女人表达内心情感的一种手段。都说“撒娇的女人命最好”，那是因为撒娇的女人遇到了懂她的男人，她撒娇不过是想引起他的注意力，博得更多的宠爱，不过是想给枯燥的生活和平淡的感情增添点趣味。 只是，当男人不爱你了，即使你偶尔跟他撒个娇，他也会说你幼稚、无聊、太作。 比如，大半夜的你饿了，想让他起来给你做点吃的，他要么继续装睡不理你，要么吼你几句说你太折腾人，要么十分不乐意走进厨房给你弄吃的；有时，上下班你实不在想挤公交赶地铁，便嚷着要他开车接送你，他就满腹牢骚，说你占用他的时间，怨你太矫情太作；有时你少女心泛滥，故意在他面前打扮得十分俏皮，他瞥了你一眼并劝你以后别再这么幼稚。 总之，他不爱你了，无论你撒起娇来有多浪漫多可爱，在他眼里都是作。 02 你吃醋，他说你小心眼 我们都明白，只有当你真正爱一个人的时候，才会为他吃醋，吃醋是你在乎他、在意这段感情的表现，因此，男人一般都会珍惜那种肯为他吃醋的女人。不过，不爱你的男人，你要是吃一点错，他都会说你小心眼。 比如，最近他总在你面前提起公司新来的某个女员工，夸她不仅人长得好看，工作能力也很棒，你听多了自然就气不打一处来，便问他是不是喜欢人家，结果呢他反而说你想多了，心眼太小。试问，如果他真的爱你，又怎么忍心在你耳朵边频频提起另一个女人，这等于是在往你心里扎刀子，所以你生气吃醋那都是理所当然的事。 爱你的男人，始终把你当宝，做什么事都会顾及你的感受和想法，生怕你受一点委屈，要是你真吃醋了，他会立马过来跟你解释，跟你道歉认错，才不会让你一个人胡思乱想，生闷气。 03 你想念，他说你打扰 当男人的心思不在你身上的时侯，他就巴不得能早点跟你撇清关系，离你越远越好。这时，假如你们分隔两地，你若想念他，给他打个电话或发条短信，他都感到不耐烦，觉得你在打扰他，所以他要么跟你唠嗑几句就匆匆的挂掉点话，要么连信息都懒得回你。 他不爱你了，哪里能理解你的一番相思之苦，哪会管你是否还爱着他，他只想你别再轻易扰乱他的生活，令他陡增烦恼。男人就是这样，爱你时，你就是他的一切，不爱你时，他的一切都与你无关。 所以，女人啊，请别把你的思念给错了人，别让你的一往情深付诸东流。 04 你关心，他说你闲的慌 没有人愿意无缘无故的去关心一个毫不相干的人，毕竟关心别人时，自己还要操心，所以能一心一意关心你的人，定是十分爱你的人。一个爱你的男人，绝不会只一味的接受你的关心而不予以回应，相反，他会通过其他方式来加倍的对你好。 可是，不爱你的男人，天冷时，你劝他多穿一件衣服出门，他会说，“如鱼饮水冷暖自知”，让你别费心了；他在外面加班，你但心他常加班对身体不好，就给他打个电话让他别太累，他却说你在家没事做，闲的慌才找他。 总之，他不爱你，你的任和关心对他来说都是多此一举，他感受不了你的好心好意，理解不了你的用心良苦，他认为你是没事做才想起他来。因此，对于这样的男人，还是别在自作多情了，不如多关心自己吧。 图来自：pixabay.com

不管是漂亮女人还是不够漂亮的女人，不管是聪明女人还是不够聪明的女人，如果不懂得自尊和自爱，再漂亮的女人或再聪明的女人，其实就是智商低下的笨女人。而这种女人往往是过多关注外界世界和过度虚荣身边的人，往往忽略自尊和自爱，最终往往会成为物质和金钱的俘虏。 女人要懂得爱自己的一切，爱身体可以保持健康长寿，爱自己可以保有健康心态。而且，有自尊的女人必定受到他人的尊重，能自爱的女人也一定能够得到旁人的敬重。因此，学会自尊和自爱是做聪明和漂亮女人的基本要点。 1、爱惜身体，不被眼前利益所迷惑。昨天，孩子说：脑袋想看书而身体却想睡觉，应该听谁的？我说：应该听身体的。道理很简单，在身体疲乏的时候书是看不进去的而且，想看书只是脑袋中的某一个执着的念头，而身体则是思维存在的根本。换句话说，如果遇到某一个人，大脑很兴奋而身体却感觉不舒服，那么，就算你们能够勉强在一起，最终的结局基本上也是不太好的，因为，身体比脑袋更有智慧。 2、简单生活，像婴儿那样无忧无虑。女人的烦恼绝大多数都是由虚荣心引起的，如果看到别人有奢侈品牌的东西而不羡慕，看到别人的男人发大财而不妒忌，只想过简单到如同婴儿般的生活，没有虚荣也没有贪婪，只要一日三餐就好，这样的女人才可以做到真正意义上的自尊和自爱。不受物质的诱惑，不被金钱左右，就算是遇到了帅哥美男，也会理智到不被诱惑到晕头转向甚至失去方向的做人准则基本准则。 3、作息规律，养成良好的生活习惯。有修养的女人通常都会有良好的生活习惯，凡事尽可能按照自己的生物钟安排工作和休息，而且，这样的女人在自爱的同时还可以潜移默化地纠正男朋友或老公生活上的陋习，比如：玩游戏到深夜或漏夜看球赛的那种日夜颠倒的生活作息，比如跟朋友喝酒或打算到天亮的不健康生活方式。所以，女人的自爱是可以影响到身边共同生活的那个人的，只要你们相爱，他一定会被驯化的。 4、放宽心思，不过抱怨批判式生活。读过《心理学》的人都知道，无论我们对外界的人或事有多少的不满与抱怨，其根源都是出于自己内心世界对外界的批评与指责。同样见一个人，有的人见了会很开心，有的人见了会很愤怒，有的人见了会很害怕，也有的人见了根本就没有感觉，为什么会有不的反应？因为，每一个人都会把自己内心世界的情感投射到那个人的身上，心不同，爱的基础不同，所以感受也就不同。 5、珍惜感情，决不偏执于虚幻爱情。人的一生不可避免会遇到自己爱的人和爱自己的人，会有自己理想中的爱情和现实生活中的爱情，理想很丰满，现实很骨感，因此，如何区分虚幻与现实是每一个女人都应该懂得的道理。只有聪明的女人才懂得如何珍惜自己的感情，才懂得爱自己胜过爱虚幻世界里的一切。而且，自尊自爱，不依不靠，凭借自己的能力所创造的财富才是自己人生最好的收获，是自尊和自爱的基础。 6、学会自夸，多给自己正面的激励。假如今天有一个朋友请你吃饭，你别管他是不是专门请你还是捎带请你，你都应该感谢他，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？所以，有没有想过对方为什么请你？是你的正面形象给了对方好感。因此，如果有可能，记得要记得感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，这是自己应得的奖励。结果你很快就会发现，自己会变得越来越美丽越来越开心。 7、懂得惜福，细心感受身边的感动。女人不应该把男人对自己所做的一切都当成理所当然的事情，恋人之间，情人之间，夫妻之间，爱都应该是双向交流的，男人要懂得无私奉献，女人也应该懂得惜福，珍惜两人在一起时的点点滴滴感动。问题在于有的时候我们常常会纠结于对方的缺点而忽略了对方的优点长处，对身边男人用心良苦设计的浪漫更是熟视无睹而视而不见。因此，女人的自尊和自爱是要融入到个人的感情世界的。 8、善良待人，但是防人之心不可无。爱自己，就要听从自己内心最真实的声音，不要为了别人的喜欢而去做勉强自己的伪装，懂得善待他人是一种品格，而懂得拒绝小人的陷阱更是爱自己的基本表现。俗话说的好，害人之心不可有，防人之心不可无。如果你对对方不是非常了解，如果你不是对方追求的目标，那就没有必要对对方彻底地敞开心扉，要有基本的自我保护意识，不去害人也应该避免被人所害。 9、善解人意，懂温柔会有传统美德。作为女人，你可以事业有成变成女强人，你也可以自尊自爱不需要依靠老公活得很好，甚至你还可以单纯地放下一切而回归到自然之中，但是。爱不是这个好或那个不好，爱是自然的情感，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉你：他爱你的一切，即便是再多的缺点，他也能坦然接受。那么，可以说无论别人如何看你，你只要相信自己的自我感觉就够了。 10、豁达大度，承认自己的不够完美。通常，我们喜欢听别人的夸奖和赞扬，假如有一个人一直用批评的语气指正我们工作中的错误，基本上是不会被人接受的。所以，如果今天有一个人骂你一句，或许你在一个月后还在耿耿于怀，甚至还在想方设法给批评者小鞋穿。其实，女人也应该豁达大度一点，就是应该大胆承认自己的不够完美。不用在乎别人怎么看自己，只要自己能够单纯的存在，单纯地释放自己的情绪。 11、保持兴趣，坚持自己感兴趣的事。每一个人都喜欢做自己感兴趣的事情，对于自己喜欢的人和事就投入更多的热情。也就是说，从一个人的心灵角度和大脑思维来看，做自己不喜欢的事是一种巨大的压力，也是一种内在的排斥，而做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。 12、物以类聚，与高素质朋友多共处。我们身边是存在益友与损友的，也存在高素质与低素质之分的朋友的，从另一个角度讲，世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，善良的人和作品都有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一个朋友每天在抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。 13、懂得拒绝，死守自己的道德底线。前些天遇到一个网友倾诉，说自己是一个典型的欢乐男孩，女朋友也承认他很老实非常善良温柔没有花心，可就是坚持要跟他分手。问他分手的起因居然是女朋友不喜欢他天天跟狐朋狗友在一起玩电脑游戏，问他为什么不拒绝？他说他知道女朋友不喜欢，也想不玩，可就是不知道如何拒绝。后来发现他在成长过程中曾有过家人威胁他不听话就抛弃他的经历，所以潜意识里有深刻及强大的讨好人念头。 14、抛弃偏执，懂得执着但决不偏执。凡事都有特定的规律，通常伤心的人或是恐惧的人甚至于是愤怒的人，都是执着到偏执的人。如果没有偏执，那些伤心愤怒恐惧的念头也就不存在。还有，喜欢争辩对错是非的人，往往有偏执狂心态，偏执其实就是想证明自己的正确或伟大。要知道：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。所以，所有的一切不管对错都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。 图来自：stocksnap.io

女人，要学会自己疼自己 一个人女，如果生得如花似玉，惹人怜爱的机会要多点，但我们大多数都很普通，不能老等着别人来心疼自己。说不定，运气不好的，还没等到爱惜自己的人出现就已经老了，所以，女人要学会自己疼自己。 女人，要知道自己有多累 累的时候，要停一停，歇下来，听听音乐，喝喝茶，逛逛街，哪怕看看电视，笑一笑，让心灵暂时栖息。 女人，只有自己知道自己想要什么 想要的时候，跟自己开口，慢慢地去实现，实现不了的，也就那样，不会很伤心，毕竟努力过了。而跟别人开口，有的时候又要失望一回。 女人不要太天真 不是所有的男人都值得托付满腔的深情！有的时候，款款柔情最终换来的是无情的背叛！ 女人不要太脆弱 这个世界好残酷，脆弱的女人太易受伤。我们要做个坚强的人，坚强起来的我们比男人强！ 女人也要有自己的朋友 有了朋友，可以互相倾诉，可以相邀出游！朋友隔三差五可以小聚，在嘻嘻哈哈中放飞快乐 女人也要有自己的爱好，女人也要有自己的主见 ……女人更要爱惜自己，善待自己！女人也可以在某个夜晚，什么都不干，就那么大摇大摆地做着发呆！女 女人 你要开得像朵花，哪怕真的是狗尾巴花，也要在风中摇曳多姿，自己摆得开心！因为只有自己疼爱自己才来得真真切切