有一个人在森林中漫游的时候,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用生平最大的力气和最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他一直跑一直跑一直跑,最后被老虎逼入了断崖边上。 站在悬崖边上,他想:与其被老虎捉到,活活被咬、肢解,还不如跳入悬崖,说不定还有一线生机。他纵身跳入悬崖,非常幸运的卡在一棵树上,那是长在断崖边的梅树,树上结满了梅子。正在庆幸的时候,他听到断崖深处传来巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他,狮子的声音使他心颤,但转念一想:狮子与老虎是相同的猛兽,被甚么吃掉,都是一样的。 当他一放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,一黑一白的两只老鼠,正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌,立刻又放心了,他想:被老鼠咬断树干跌死,总比被狮子咬好。情绪平复下来后,他感到肚子有点饿,看到梅子长得正好,就采了一些吃起来。 他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子,找到一个三角形树丫休息,他想着:既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!他在树上沉沉的睡去了。 睡醒之后,他发现黑白老鼠不见了,老虎、狮子也不见了。他顺着树枝,小心翼翼的攀上悬崖,终于脱离险境。 原来就在他睡着的时候,饥饿的老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下悬崖。黑白老鼠听到老虎的吼声,惊慌逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗,双双负伤逃走了。 由我们诞生那一刻开始,苦难就像饥饿的老虎一直追赶着我们,死亡就像一头凶猛的狮子,一直在悬崖的尽头等待,白天和黑夜的交替,就像黑白老鼠,不停地正用力咬着我们暂时栖身的生活之树,总有一天我们会落入狮子的口中。 既然知道了生命中最坏的情景是死亡,唯一的路,就是安然地享受树上甜美的果子,然后安心地睡觉,好好的享受你在世上的每一分每一秒。如果刚才你和另一半或是和家人为了芝麻绿豆的事闹翻了,现在头顶还在生烟的话,请你看看那晴朗的天空和那飘渺的白云,其实你又错过了美好的一天呀! 珍惜现在,活在当下,祝福所有我爱和爱我的人…… 有些人、有些事,不要去刻意要求和勉强。 放开了也就无所谓了。 给你的朋友看看吧,别让自己活的那么累。 图来自:pixabay.com
Read more谦虚是一种品格,更是一种涵养
莎士比亚说“一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。”不管说话还是做事,不要太骄傲自我,不要有极端的思想和行为;也不要说太满、太绝对的话,要留给自己和他人一些余地。 所谓“退一步海阔天空”,有时候,忍让并不是卑微,而是一种智慧和灵透,而是一份气量和风度。如果遇到很偏执的人,以不慌不忙的姿态、谦和温雅的言语相待,相信,没有什么不能圆满解决的问题。 欣赏一种有节制的、欲言又止的谦和之美。比起那种喧哗张扬,总是担心会随时凋零的极致之美,更为醇厚而朴实。就像一朵花,未开到饱满时,却多了一份引领极致的含蓄之美、期待之美。其美,更胜极致。就像一种人的做事方法,即使心里有看法或意见,也会给对方留些面子,语出委婉,点到为止。与这种谦逊的人相处,一定是和谐、舒畅的。 自己对一些人和事所持有的观点,要允许有不同的声音。每个人的际遇不同,人与事的经历不同,各自遵循着以为正确的原则和衡量标准;同一件事,同一个人,也往往会有异样的看法和定义。 不要试图把自己的思想植入他人的思想中,谦于独到的见地,理解多元的角度,委婉听取,不强势,也不固执,谦和,平易,才是最舒服的交集状态。 人生中,也会遇到不友好的对待。但有时,也并非坏事。因为一些不看好,你也许更悉心而努力地做事、做自己。泰戈尔曾说:“当我们是大为谦卑的时候,便是我们最近于伟大的时候。”讥笑,嘲讽,有时也是一种变相的激励,增长了你的志气,加强了你的信念;到最后,你反而将事情完成的更圆满。 谦虚,是一颗最好修养的平常心,是一种做人的境界。不必期待你做的所有的事,都有人支持。只要你确信对的,就放手去做;不要奢望所有的路都顺风顺水,掌舵好自己的船帆,迎风破浪去奔赴。也永远不要觉得自己足够好,保持一份谦逊的态度,如此,你还可以更好。 谦虚,是一种人性的美德。谦虚的品格,让你的人格魅力更高大。在你遇到困难的时候,帮助你的人会更多。谦虚,是一种人生智慧。谦虚的心态,会使你一直保持进取的精神。客观,理性,放低姿态去倾听,你会是个成功的人。 谦虚,是人际关系中一座和谐友善的桥梁;做个具有谦虚品格魅力的人,你会被更多人喜欢和尊重。 图:pexels.com
Read more认识与运用16种负面情绪
所谓的负面情绪,人人都会有。我们的情绪的发生总是配合生活中的每一件事,帮助我们向着自己的主观愿望前景。其实负面情绪真的很有道理,而且是有用的。别让负面情绪控制你的举动,充分运用情绪的能力,你会发现负面情绪也能化成正能量! 1、生气 一种高能量的清楚,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。 它经常与我们不喜欢的情况相连在一起,它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。 生气就是鼓起,一鼓作气才能成功。 感悟:与其生闷气让自己和身边的人受伤,不如好好利用这股热力做些反应或举动是能将事情圆满解决的。 2、悲伤 一种能促进深沉思考的反应,能更好的从失去种取得智慧,从而更珍惜目前所拥有的。 3、后悔 找出一个得不到的最好效果的做法中的意义,提醒我们,要找出一个更好效果的作法,同时让我们更明确内心价值关的排序。 4、左右为难 说明内心价值观的排序尚未清晰明确。 5、恐惧 一种高能量的情绪,恐惧可以提高神经系统的灵敏度,并能使意识性增强,这对我们提高对潜在问题的警觉性很有帮助。它使我们获得本不能得到的信息,它使我们迅速作出反应,并在必要条件下选择逃避。 6、无可奈何 已知的办法全不适用,需要创新与突破思考。 7、内疚 这是一种与评估是非对错连在一起的情绪。如果我们没有其他的方式评估与价值有关的行为的话,内疚可限制我们的行为选择范围。现在我们明白了这个道理,我们就能用更富有建设性的评估方法来取代内疚。 8、紧张 太好了!让我们有额外的能量去保证成功 9、害怕 不甘愿付出本来自己认为需要自己付出,或者觉得付出的大过得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望采取的方法进行重新调整 10、惭愧 一件表面上已经完结的事,但还需要采取一个行动的部分。 11、失望
Read more在人生的低谷中,安然前行
“人无千日好,花无百日红”,一个人的前途,如同海上的浪潮起起落落,时有低潮,时有高潮。遇到困境,很多人不是算命卜卦、求命改运,就是向土地公、妈祖婆祈求化解,希望前途发达顺遂,却往往慌乱无功。 其实,人生的低谷并没有我们想象中的那么可怕,只要鼓起勇气,努力调节心情,坚强面对,我们甚至可以利用逆境,打造出一个全新的自己。 在人生的低谷,咬紧牙关。 人生不如意事十之八九,面对困境,别人能给予的帮忙有限,主要的还是靠自己。汉朝司马迁受阉刑之苦,奇耻大辱,却咬紧牙根完成《史记》; 隋朝静琬大师为保存法宝,咬紧牙根雕刻《房山石经》,留下了世界上最大一部石书。 古来大德圣贤成就的背后,无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根,就能激发潜能,增加力量,勇往向前。 在人生的低谷,学会经营。 低谷永远不会消失,只会不断出现,无论你处在人生哪个阶段,都有可能面临新的困境。 新东方英语的创始人俞敏洪,在北大求学时,因为样貌不太出众,学习也不如班里的同学成绩好,大家都很排斥他。 这一段日子俞敏洪的内心无比孤独,但他没有轻言放弃。而是转而把时间都放到图书馆里。大学的时间里,俞敏洪读了海量的书籍。 后来,他创业成功,身价百亿,回想起那段无人问津的日子,他说道:“感谢那段时光,让自己用读书经营了自己的底蕴,修炼了自己的气度。” 任何成功,都不是平白无故的,那些善于在低处经营的人,最后往往能到达人生的高处。 在人生的低谷,顺其自然。 处于人生的低谷,我们往往会觉得很焦躁,会有很多抱怨,抱怨时不待我,抱怨天意弄人。 其实,若是静下心想想,你会发觉,抱怨是没有任何用的,反倒会让自己越来越负面消极;不如静下心,做好当下的事情,总结经验,再度出发。 曾经听过这样一个故事: 某个寺院的小和尚觉得院落里太单调了,就买了很多草籽,撒在院子里希望明年春天,院子里能有一片绿意。 谁知道撒的途中起风了,吹走了很多草籽,小和尚心里异常失落。 师傅看他这副模样,却不以为意地说:“吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽。担什么心呢?随性!” 草籽撒下了之后,夜里又下起了大雨,小和尚一直不能入睡,他心里暗暗担心草籽被冲走。 第二天早上,他早早跑出了禅房,果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说:“师父,昨晚一场大雨把地上的草籽都冲走了,怎么办呀?” 师傅依然不慌不忙地说:“不用着急,草籽被冲到哪里就在哪里发芽。随缘!” 不久,许多青翠的草苗果然破土而出,原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。 小和尚高兴的对师父说:“师父,太好了,我种的草长出来了!” 师父微笑道:“随喜!”
Read more咸鱼也可以有梦,做一条有梦想的咸鱼
为了激励自己业余积极创作,我在社交媒体上写下了这样一句话:“人生如果没有梦想,那跟咸鱼有什么区别?” 许多朋友给我点“赞”,有位女孩子却跟我唱“反调”:弱弱的说,我觉得咸鱼挺有梦想的,不然怎么就咸鱼翻身了呢? 一语点醒梦中人,把我又带回自己寻梦之旅的源头。19岁那年,高中辍学的我来到的建筑工地上打工,日复一日的艰辛劳作,将我磨得几乎没有了棱角与梦想,每每满身疲惫地躺到床上的时候,总是想:我的人生也就这样了吧,没有学历、没有背景、性格内向……有人说“乞食嘛也会有出头天”(就是乞丐也有一天能出人头地),我在低矮的工棚里仰望,却似乎看不到前方的光明。 一日,我在夜市的书摊上淘到一本写作的书,如获至宝。下班之后便如饥似渴地阅读起来。第二天下班之后,准备“再度赴约”去书中遨游。在床头翻找了好一阵子,却没有找到这本心爱的写作指南。 和我同住的师傅看我翻箱倒柜,说:别找了,那本书被我藏起来了。有那么勤奋,早就上大学了,现在还用来这里打工?!安心打工,赚钱养家要紧! 因为他是长辈,又是我的师傅,如此苦口婆心,我只能一边担心着那本省吃俭用买来的书的命运,一边反问自己,莫非真像师傅所说,我这样的咸鱼,原本就不该“心高”? 或许是源于对梦想的执着,又或许是年少轻狂的叛逆心理,我依然坚持自己的阅读与写作,只是更多时候转为地下了,比如到工地附近的路灯下或者公园里面的广场上——夜晚来临,我就寻找有灯光的地方,偷偷地揣上纸笔或者是街边淘来的书,坚持读写。 半年后,我的坚持逐渐有了小小收获,每当得知文章刊登的消息,我都欣喜若狂,哪怕它只是一块“豆腐干”——一则简短的资讯而已。 然而,我的文学热情却经常遭遇来自身边的尴尬。曾经,我把刊有自己文章的样报拿给工友看,想一起分享这份喜悦。结果几日后想要回报纸时,才知道它早已被工友当了厕纸;另一次,一位热心的工友帮我“炫耀”一本刊有我散文习作的《黄河文学》,结果这本杂志被工友们“哄抢”而去。 几天流转,这本回到我手中刊物已被摧残得面目全非……那时的我是又心疼又无奈,只好苦笑,这怪不得这些工友,生活的粗糙让他们无暇顾及这些细节,而我,也只能坚持自己的“另类”,用文学给自己取暖,让精神层面不再荒芜。 也许是我蜗牛般的勤奋终于等来了机会之神的眷顾,2005年的那个夏天,挥汗如雨的我正在简易木梯上面安装天花板时,接到了一位中学老师打来的电话,问我是否有兴趣去北京发展,虽然那个时候还并不知道“文案策划”是做什么的,只是听说可以用电脑,从事的又是文字相关的工作,我就已经兴奋不已了。 从南到北,一路辗转走到现在,我已从一个初级文案成功向营销总监转身,业余仍然坚持创作,已出了自己的散文集《漂泊是条青春的河》……虽然写作已不是谋生的初级需求,但是我依然告诉自己不要忘记走过的每个艰苦的日子,要感恩写作。 工作之余,在窗口俯瞰北京站熙熙攘攘的人流时,我总会生出一些感慨,偶然间,我想到了“咸鱼”一称的由来——据说以前的香港是渔港,渔民出海打鱼没有什么先进设备,更没有冰,也就没有冰鲜鱼。但渔民们又想多捕鱼,于是他们会把先捕上来的鱼用大量的盐腌着,不让鱼发臭。 等渔民回港时,鱼已被腌制多时,就跟木乃伊似的。假如渔民在捡这些鱼的时候,突然发现其中一条是活的,而且还能蹦起来,人们把这叫做“咸鱼翻生”,这条生命力极强的“咸鱼”也通常会被赋予美好兆头的象征,寓意生活会360度大转弯。 是啊,咸鱼也可以有梦!做一条有梦想的咸鱼,即便你感觉困顿无奈、生活无望的时候,也请不要轻易给自己下定论!只要有梦,就要一点一滴勇敢去追。其实很多时候,成功也需要“峰回路转”才能“柳暗花明又一村”。 图:pexels.com
Read more献给那些没有自信的人
献给没自信的人55句话,总有一 条鼓舞你去追逐梦想! 1、成功的起始点乃是自我分析,成功 的秘诀则是自我反省。 2、不断地改善做事流程。 3、我只有一颗心、可是正好满满的 可以装下那些我爱的人。 4、有想法,就要付出行动,别空 想,相信自己,一定能成功的! 5、你走,我不送你。你来,无论多 大风多大雨,我都要去接你。 6、让过去真的成为过去,让我们拿 得起放得下,让时间埋葬无奈的回忆。 7、无论如何选择,只要是自己的选 择,就不存在对错后悔。 8、想要和一定要是有差别的。要有 行动,不是想要,是要去付出行动,一定 要! 9、有些路,只能一个人走,路上的 艰辛,只有自己知道。 10、一定要设立每周计划。 11、不断地整合人力资源。 12、告诉自己没有什么过不去得, 坚持坚持就过去了。 13、人际关系决定一切。
Read more送自己一点酷能量
一、永远保持自信。不管境遇如何,笑容、自信, 是最大的精神财富。 二、不要放弃奋斗。没有人会帮你一辈子。靠自己努力才最有保障。 三、学会控制情绪。命运被情绪左右,行动才能改变未来。 四、要坚持阅读。漂亮的容颜固然让人眼前一亮。丰富的内涵,却让人刻骨难忘。 五、不要停止学习。 不管学什么,语言、厨艺、音乐… 自己喜欢就好。 六、别过份在意装扮。心境开朗年轻 就是最大的美丽资本。 七、永远保持善良。 拥有善良,会让你成为最受眷顾的人。 八、不要因为爱情, 二忽略了亲情或友情。亲人和朋友,他永远代替不了。 九、不要害怕孤独。陪你走到最后的只会是你自己;请你活出自己的精彩。 图/pixabay.com
Read more心简单,世界就简单
心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。得意时要看淡,失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。多一些宽容,多一些大度,挥挥手,笑一笑,一切的不愉快都会成为过去。 不完满才叫人生。每个人,都在争取一个完满的人生。然而,世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。其实,最好的境界就是花未开全,月未圆。肯低头,就永远不会撞门;肯让步,就永远不会退步。求缺的人,才有满足感;惜福的人,才有幸福感。 缺憾是人生常态。人无完人,缺憾是人生常态。人生有成就有败,有聚就有散,没有谁能得天独厚,一手遮天。鱼和熊掌,不可兼得,这是人生的无奈。成熟的人,能淡然地面对一切不完美,所以不强求不执着,凡事尽人事,随缘而安。追求完美是美好的理想,接受残缺是美好的心态。 常思己过,莫论人非。静坐常思己过,闲谈莫论人非,能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人,敬君子方显有德,怕小人不算无能,退一步天高地阔,让三分心平气和,欲进步需思退步,若着手先虑放手,如得意不宜重往,凡做事应有余步。事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。 懂得沉默是智慧。智慧由听而得,悔恨由说而生;没有口才又不守沉默的人,会有大不幸。记住,苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实,小人话杂而虚。不必说而说,是多说,多说要招怨;不当说而说,是瞎说,瞎说要惹祸。多思考,少发言。勿过于依赖语言的功能,却忘了沉默的力量。说话出自天性,沉默出智慧。 照顾好己心,才能真正照顾好自己。我们常说的一句话“照顾好自己”。可是,你可细细想过,照顾好自己,首先是要照顾好自己的心。有人强调运气,这不假,生命历程中含有逢运背运。但是运气从何处来?从人际关系来,从良好的心态来。你的心态不好,人缘就不好,运气也会从身边悄悄滑过。运由心生,顾好心,才能照好路。 滴水穿石的自信与坚持。不断的水滴可以洞穿坚硬的石头,微小的绿草可以改变荒漠的面貌。这一切都来自坚持和自信的力量。没有坚持,水滴就会蒸发;没有自信,草原也会沙化。既不急功近利,也不妄自菲薄;既不半途而废,也不目中无人。专注每一个当下,如不断的水滴;摆正每一个态度,如微小的绿草,那么,洞穿硬石就成为必然,沙中绿洲就成为自然了。 图:pexels.com
Read more别让生活操控了你!
多少人觉得活着没意思? 吃饭,一包即食面就搞定了 睡觉时,瘫在沙发上就过一夜 闲暇时,对着手机电脑电视机发呆 仿佛每一个人都了无生趣, 把自己变成套子里的人, 渐渐地,成为朋友眼中最无趣的人。 ✿✿✿ 学会享受生活,有什么不好? 人生只有一次 何苦浪费这短暂的一生? 吃饭时, 找一家喜欢的餐厅 你会尝到垂涎欲滴的美食 变成让人羡慕的美食家 ✿✿✿ 睡觉前, 喷洒一些香氛 在香气中安稳入睡 从细节寻找生活之美 ✿✿✿ 闲暇时,带上家人朋友 体验帆船、骑马、直升飞机等新奇玩意儿 除了电脑和手机,你玩的比别人更高雅 ✿✿✿
Read more今天天气那么好,不如我们在一起?
你看你,在街角吃着美味烧烤,忘记擦掉嘴角的酱汁。我看你,一串接着一串地往嘴里塞,你的头发和你的模样,我都爱。今天天气那么好,不如我们在一起。 前几天在翻笔记,看到这段话,就像被表白了一次,“今天天气那么好,不如我们在一起”。真的好甜,甜到心里。 刚巧,那天去超市碰到之前我做家教时的学生,如今已经大一了。他不好意思地把我叫到一旁,悄悄问我,如何对喜欢的女孩表白?说“我喜欢你”“你愿意做我女朋友吗?”好像都太俗套了,有没有什么更好的情话? 我说,有啊。 当你约女孩出去以后,如果那天的天气不错,你们坐在一家咖啡店落地窗旁的位置上,咖啡店里放着温暖的情歌,桌子上放着两杯冒着热气的咖啡。窗外是万里无云的天空,并有适宜的温度。你看着她好看的侧脸,有些心动,可以说,今天天气那么好,不如我们在一起? 当你们走在人来人往的大街上,阳光恰到好处地照在你俩的身上,在地面上投出长长的影子。你转过头,阳光把她好看的脸衬托得更加迷人。你可以说,今天阳光那么好,不如我们在一起? 当你和她一起走在从图书馆回宿舍的路上,天很冷,你看到她缩了缩脖子。你和她冻红的手都垂在两侧,你可以牵起她的手。一只手会冷,两只手在一起就不会冷了。你可以说,今天天气那么冷,不如我们在一起? 当你们坐在学校外面的露天烧烤店,她拿起一串烤面筋,吃得津津有味,你拿起一串鸡翅往嘴里送,色香味俱全,鸡翅好像比往常好吃了不少。你啃完骨头,可以说,今天烤串那么好吃,不如我们在一起? 当你们刚从过山车上下来,她悄悄偷拍你扶着栏杆要吐不吐的模样,你佯装生气要抢手机,她笑着往前跑,你也一边跟着跑,一边笑起来。抓住她手臂的时候,你可以说,今天心情那么好,不如我们在一起? 所以啊,无论今天怎么样,你都可以套用,“今天×××,不如我们在一起”。当然前提是,你们彼此都是对方心里的那个人。因为今天不管怎么样,你们在不在一起都和这个无关。只要她喜欢你,你就是她的药。相爱无关天气、美食、心情,那只是我们能不能在一起的借口。 也许,狂风暴雨时,你们也相拥在街角;也许,吃了一口你亲手做的菜,难以下咽却满心欢喜;也许,心情差到爆炸,想乱发脾气却还是对你妥协;也许,阳光朗朗时,你们却分开在转角;也许,心情明快却还是提不起爱你的心…… 白朗宁说:“我是幸福的,因为我爱,因为我有爱。”对啊,我是幸福的,因为我爱你,你爱我。 我问男孩,你懂了吗?他点了点头,说,差不多明白了。准备出超市的时候,才发现外面刚下了一场大雨,我们都没有带伞,只能等雨停。 他拿出手机,发了一条短信,很快便收到了回信。他眼睛笑得弯弯的,说,我刚刚发给她:“今天下了一场大雨,不如我们在一起?”我大笑,学得很快呀。那她回了什么?“今天遇上一个笨蛋,不如我们在一起?”我笑得更加厉害了。 我刚刚往窗外望的时候,发现夜空里有星星。于是,我给喜欢的人发了一条消息:“今晚星空那么美,不如我们在一起?” 图:pexels.com
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