Tag: 正向思维

职场匆忙症是一种可怕的工作传染病，患者总是想要赶紧把每件事情做完、做好，尽力压缩时间以期望达成目标。然而，每一秒都在赶，每一刻都在加速，结果就是导致机体始终处于紧急状态，肾上激素分泌加大，内分泌失调，容易焦虑、失眠、烦躁，情绪变得失控，身体和生活通通一团乱，以至于原来想做好的工作，也因此变得差错频频，最终离成功越来越远。 1.每天早起10分钟 冥想、打坐、深呼吸、练太极……什么都行，挑一个自己喜欢的，用清醒的头脑开始一天高效率的工作。 2.放慢脚步 走路或者坐车的时候放慢脚步。试着遇到堵车也不要着急，要求自己每天观察到至少一个有趣的人或事物。 3.有效的时间管理。 根据工作性质，制定每日、每周或者每月的工作进度表，明确deadline.并随时提醒自己，按部就班就行，不着急。 4.跟同事交流 试着放慢说话的速度，不要在别人说话时打断人家。想要指责、否定、批评、抱怨他人的时候，立刻闭嘴，停顿一分钟。然后换一个态度再说话。 5.留出自由时间 告诉自己在每天的工作中也需要一些自由时间，开个小差、发个小呆都是可以的。收邮件、重启电脑都是这样的好机会。 6.不要强求完美 十个工作计划中能保证有一半是完全按照预定计划完成的就很好了，要知道变化才是不变的真理。不要事事强求完美。 7.量力而行 对于上司的确不合理的要求，能够委婉地说“不”，并且商讨出合理的解决办法。不要硬着头皮接受下来，然后逼死自己。 图片来源：pixabay.com

有谁记得自己最初的梦想，或许已经被生活中的琐事所淹没，曾经的信誓旦旦，或者对于未来的美好想象渐渐变得模糊乃至全部遗忘。直到忽然有一天，你看到别人正牵着你的那只梦想气球，在阳光下熠熠闪动，格外刺眼，此时羡慕和嫉妒不足以形容心情，而心中的失落感，不言而喻放大好几千倍，这时候有个声音反复在耳边回响：亲爱的，不要让别人实现了你的梦想。” “不要把你的梦想拱手相让！” 是啊，说好的远方呢？曾经的梦想呢？也不知道为什么，这句话深深地钻进我的脑子里，也引发了我无限感慨。我突然想起了一件严肃的事情：我小时候的梦想到底是什么？ 我们大部分人，并没有好好呵护自己的梦想。其实岂止梦想，在生活中，我们真真的是对不起自己。很多时候，我们热情了全世界，却唯独冷落了自己。我们迷失了自己，忽略了自己，亏待了自己。 你不停追梦，现实未必照得进阳光；你不负如来，如来未必有时间管你；你寄情韶光，韶光却未必等得了你。生活一直在继续，只是再也找不回曾经的自己。 也许你已功成名就、位高权重，感觉生活无限风光；也许你仍位卑职低、疲于穷忙，时时为生活困窘烦忧；也许你正风华年少、无限憧憬，偶尔有点茫然无措……无论处于什么样的人生境遇，总有那么一个时刻，心底会响起一个疑问的声音：“我是谁，我为什么是这样？” 尼采说：“生命最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂你自己。”我说：“生活最大的悲剧不是没人爱你，而是你不爱自己。” 因此，懂自己吧，爱自己吧。 让自己“做对”，而不是和自己“作对”。 跟自己说声“对不起”，“对得起”自己。 每个人如果都能把自己照顾好、周全好，这个世界就能降低很多社会运行成本。 著名学者周国平先生说：“老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。平凡生活体现了生命的自然品质，把这两种生活过好，生命的整体品质就是好的。” 可见，回归到生命的本质是解决这个问题的良药，那就是做自己、爱自己、应酬好自己、照顾好自己，对得起自己。 当然，成功不是你上下有多少人，而是有多少人愿为你上下；幸福不是你能左右什么，而是有什么在你左右；同理，这里说的“对得起自己”不是及时行乐，不是放纵自己，不是自私自利，也不是指“说走就走的旅行和奋不顾身的爱情”。人，要有梦想，也要有担当。生活，需要松绑，也需要飞翔。 我们厌恶阳奉阴违，但什么样的生存哲学最受欢迎？委曲求全不是，心悦诚服才是。 我们鄙视见死不救，但什么样的帮助之道最需提倡？舍己为人不是，利己利人才是。 梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。 当有能力的好人，做自以为是的赢家。替别人着想，为自己而活。不管是优雅转身还是华丽撞墙，至少我们要看到黄河。内心宁静，不惧恶评；内心强大，不怕误解。我们小小的心脏，有一个大大的梦想，每一天都为它奔忙。不慌张，有主张。总有一天，时间会证明你是对的；总有一天，会有人理解你的膨胀。只要你，不把自己的梦想拱手相让！ 图:pexels.com

教养是个高频词。时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养，简直就如同说她不检点了。 什么叫教养呢？辞典上说是 “文化和品德的修养”，但我更愿意理解为 “因教育而养成的优良品质和习惯”。 一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴，不过这话似乎不能反过来说——一个人没有受过系统的教育，他却能够很有教养。 教养不是天生的。一个小孩子如果没有人教给他良好的习惯和有关的知识，他必定是愚昧和粗浅的。当然，这个 “教” 是广义的，除了指入学经师，也包括家长的言传身教和环境的耳濡目染。 教养和财富一样，是需要证据的。你说你有钱不成，得拿出一个资产证明。教养的证据不是你读过多少书，家庭背景如何显赫，也不是你通晓多少礼节规范，能够熟练使用刀叉，会穿晚礼服…… 这些仅仅是一些表面的气泡，最关键的证据可能有如下若干。 热爱大自然。把它列为有教养的证据之首，是因为一个不懂得敬畏大自然，不知道人类渺小的人，必是井底之蛙，与教养谬之千里。这也许怪不得他，因为如果不经教育，一个人是很难自发地懂得宇宙之大和人类的微薄的。没有相应的自然科学知识，人除了显得蒙昧和狭隘以外，注定也是盲目傲慢的。之所以从小就教育孩子要爱护花草，正是这种伟大感悟的最基本的训练。若是看到一个成人野蛮地攀折林木，通常人们就会毫不迟疑地评判道——这个人太没有教养了。可见教养和绿色是紧密地联系在一起的。懂得与自然协调地相处，懂得爱护无言的植物的人，推而广之，他多半也可能会爱惜更多的动物，爱护自己的同类。 一个有教养的人，应该能够自如地运用公共的语言，表达自己的内心和同他人交流，并能妥帖地付诸文字。我所说的公共语言，是指大家——从普通民众到知识分子都能理解的清洁和明亮的语言，而不是某种狭窄的土语俚语或者某特定情境下的专业语言。这个要求并非画蛇添足，在这个千帆竞发的时代，太多的人，只会说他那个行业的内部语言，只会说机器仪器能听懂的语言，却不懂得和人亲密地交流。 这不是一个批评，而是一个事实。和人的交流的掌握，特别是和陌生人的沟通，通常不是自发产生的，是要通过学习和练习来获得的。 一个没有受过教育的人，他所掌握的词汇是有限和贫乏的，除了描绘自己的生理感受，比如饿了、渴了、睡觉以及生殖的欲望之外，他们对于自己的内心感知甚为模糊，因为那些描述内心感受的词汇，通常是抽象和长于比兴的。不通过学习，难以明确恰当地将它表达出来。那些虽然拥有一技之长，但无法精彩地运用公共语言这种神圣的媒介，来沟通和解读自我心灵的人，难以算是一个有教养的人。 技术是用来谋生的，而仅仅具有谋生的本领是不够的。就像豺狼也会自发地猎取食物一样，那是近乎无须教育也可掌握的本能。而人，毫无疑问地应比豺狼更高一筹。 一个有教养的人，对历史有恰如其分的了解，知道生而为人，我们走过了怎样曲折的道路。当然，教养并不能使每个人都像历史学家那样博古通今，但是教养却能使一个有思考爱好的人，知晓我们是从哪里来，要到哪里去。教养通过历史，使我们不单活在此时此刻，也活在从前和以后，如同生活在一条奔腾的大河里，知道泉眼和海洋的方向。 一个有教养的人，除了眼前的事物和得失以外，他还会不由自主地想到他远大的目标。教养把人的注意力拓展了，变得宏大和光明。每一个个体都有沉没在黑暗峡谷的时刻，当你在跋涉和攀援中伤痕累累，但因为你具有教养，确知时间是流动的，明了暂时与永久。相信在遥远的地方，定有峡谷的出口，那里有瀑布在轰鸣。 一个有教养的人，特别是女人，对自己的身体，有着亲切的了解和珍惜之情。知道它们各自独有的清晰的名称，明了它们是精致和洁净的，身体的每一部分都有着不可替代的功能，并无高低贵贱的区别。他知道自己的快乐和满足，有很大的一部分是建筑在这些功能灵敏的感知上和健全的完整上的。他也毫无疑义地知道，他的大脑是他的身体的主宰。他不会任由他的器官牵制他的所作所为，他是清醒和有驾驭力的。他在尊重自己身体的同时，也尊重他人的身体。在尊重自我的权利的同时，也尊重他人的权利。在驰骋自我意志的骏马时，也精心维护着他人的茵茵草地。 一个有教养的人， 对人类种种优秀的品质， 比如忠诚、勇敢、信任、勤勉、互助、舍己救人、临危不惧、吃苦耐劳、坚贞不屈……充满敬重敬畏敬仰之心。不一定每一个人都能够身体力行，但他们懂得爱戴和歌颂。人不是不可以怯懦和懒惰，但他不能把这些陋习伪装成高风亮节，不能出于自己做不到高尚，就诋毁所有做到了这些的人是伪善。你可以跪在泥里，但你不可以把污泥抹上整个世界的胸膛，并因此煞有介事地说到处都是污垢。 有教养的人知道害怕。知道害怕是件有意义有价值的事情。它明了自己的限制，知道世上有一些不可逾越的界限。知道世界上有阳光，阳光下有正义的惩罚。由于害怕正义的惩罚，因而约束自我，是意志力坚强的一种体现。 有教养的人知道仰视高山和宇宙，知道仰视那些伟大的发现和人格，知道对自己无法企及的高度表达尊重，而不是糊涂地闭上眼睛或是居心叵测地嘲讽。 教养是不可一蹴而就的，教养是细水长流的，教养是可以遗失也可以捡拾起来的。教养也具有某种坚定的流传和既定的轨道性。教养是一些习惯的总和，在某种程度上，教养不是活在我们的皮肤上，是繁衍在我们的骨髓里。教养和遗传几乎是不相关的，是后天和社会的产物。教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。教养是衡量一个民族整体素质的一张X光片子。脸面上可以依靠化妆繁花似锦，但只有内在的健硕，才经得起冲刷和考验，才是力量的象征。 文/毕淑敏

你有没有想过篮球员怎么可以承受在所有人的目光下，得站在罚球线上，把关键的致胜一球给投进？或是外科医师在人命关天的时候，仍旧稳妥妥的把刀开完而不心慌？ 这些长期都必须面对高压状况的人们，心智都非常坚强。但其实耐得住高压的心理环境，都是可以被训练的。 精神教练葛拉罕．贝查（Graham Betchart）自 2008 年开始，训练过许多知名球星，如费城 76 人队的控球后卫本．西蒙斯（Ben Simmons）、明尼苏达灰狼队的中锋科尔．安东尼．唐斯（Karl-Anthony Towns）等人。 而他们这套训练法也被 Facebook 相中，被评估要纳入训练新人的方法之一。 回过头来说，人到底要怎么样抵抗高压情绪？贝查供了以下 5 个简单的方法给你参考： 1. 别让坏情绪牵着你的鼻子走 要不被负面情绪控制，势必要训练好领导者都必须具备的两个特质「同情心」与「同理心」。他举了从前篮球之神麦可．乔登（Michael Jordan）在一场对上热火队的比赛中，被敌对队友攻击的故事。 对方犯规再掀还试图激怒他，但乔登稳住了心情，告诉自己说「在篮球场上我是稳赢的，这是他们唯一可以击败我的方法」，说服自己保持体力、不多废话，继续试图赢得比赛。 2. 喜欢不舒服的感觉 史丹佛大学的心理学教授卡罗尔· 德韦克（Carol

每一个孩子都是可造之才，不同的家庭教育造就了孩子不同的人生命运！ “有什么样的家长，就有什么样的孩子！”特别是现在教育改革了，妈妈的职责更重要。 来自家庭的教育，是潜移默化、贯穿孩子一生的教育，每个家长都不要等闲视之。 无论何时何地，你一定要记住：家长是孩子的一面镜子。你的一言一行，孩子都会模仿，都会铭记，都会在将来的某一时刻，不折不扣地回报给你！ 特别在小学，孩子一生的学习生活刚刚开始，这就更需要家长和老师紧密配合，让孩子不仅学会学习，还要学会生活，学会交往学会感恩和奉献！ 在小学节段，家庭教育主要注意以下几点： 1. 你要坚信，你的孩子就是最好的！永远对他充满希望！并时时让孩子感觉到你在期待他成长！别人的孩子再好，不是自己的！你的孩子就是世界上独一无二的、最好的孩子！ 2. 看到孩子哪怕一点点的进步！并及时给予肯定和鼓励！给孩子指明努力的方向和目标，让孩子对自己的未来充满信心。 3. 教育孩子要崇拜和尊敬老师，亲其师才能信其道，往往是孩子喜欢哪个老师，哪一科就学得比较好。比如经常当孩子的面说他的老师很了不起，对他如何重视等等。 4. 刚刚上学的孩子，还没有完全适应学校的学习生活，学习吃力一点，这时请告诉你的孩子：暂时的落后不代表永远，一切都可以通过自己的努力得到改变！ 5. 不要打击你的孩子！不要说让孩子失望的话！尊重孩子，孩子才能尊重你！切记唠叨起来没完没了！这样只能让孩子厌烦和逆反。 6. 让孩子学会主动学习，被动学习的孩子往往会丢三落四，对学习不感兴趣。这样的孩子往往觉得学习是给家长或老师学的。让他知道学习的真正目的，让他明白学习是伴随一生必要能力，和吃饭睡觉一样重要。 7. 不要把你辛辛苦苦挣来的钱，随随便便地给孩子！让他明白一针一线都来之不易！就是说，一定要少给孩子零花钱！ 8. 和孩子一起读几本好书。耐心地引导孩子，养成良好的读书和学习习惯。孩子终究要自己生活，你可以代替他做很多事情，但你不能代替他走路和吃饭！你能给孩子很多东西，但你不能给孩子一生的经历和感受！让你的孩子尽早自立！ 9. 注重孩子的品德教育，诚信做人，踏实做事，不说谎话，不说脏话。 10.

有一任男友对我说，我说的最伤人的三个字就是“不用了”，我加班他要来接我回家，我说不用了，当时工作太忙没时间去超市，他说我列清单他去买，我说不用了，到了换季的时候他说我陪你去买新衣服吧，我还是说不用了。 我并不是不喜欢他，也喜欢跟他在一起，但心里一直别扭的认为，这些事我明明都可以自己做啊，需要他为我做事显得我很无能。 当时的我理解不了他的心情，直到后来发生的一件事。 一个冬天的晚上我临时有事要出门，可偏偏我下午出门在冰上滑了一跤，脚疼，出门只能打车，更不巧的是下午出去现金花完了，当时还没有网上叫车支付的业务，我只能走很远的路去银行取钱再打车，那段路刚下过雪非常滑，我真的是害怕再摔跤。 最后，试探性的给男朋友打电话问他能不能送我一趟，电话这头的我是诚惶诚恐的，很担心他不方便又觉得我麻烦，没想到他立马答应说很快就到。 那天送我的路上他表现的很高兴，说这是我头一次主动向他提了要求，头一次觉得自己非常有用，那天冰天雪地路不好开，但是他一句怨言都没有。 他说因为那个电话，他觉得我们之间的关系拉近了，觉得我开始把他当成一个重要的人了，开始依赖他了。 打那之后，我试着在独立和依赖之间找到一个平衡点，不再过分强调独立，也不想陷入另一个极端——过度依赖，因为任何事情到了“过度”的阶段，都将变得充满压力，失去弹性，是违反平衡的。 我很难用具体的标准去衡量什么是适度依赖，但那种状态是可以描述的： 良性的适度依赖是既能自处，保有自我意识，又能在与他人联结的时候感到融洽和亲密，当有需要向他人求助的时候，充满感恩，能享受他人的帮助，并不为此感到内疚和自责。凡事用“我们”的角度来思考问题，而不是处处强调“你”、“我”之分。 适度依赖是一种能力，它跟我们婴幼儿时期的依恋类型有关。 （1）过于独立的人属于回避型依恋： 他们虽然渴望依赖他人，但是却会选择冷漠和疏离，回避与人建立联结，本质上他们是想用独立来证明自己的价值，试图打破从小形成的“我不值得被关注”这样的认知。 （2）过于依赖的人属于焦虑型依恋： 他们容易产生分离焦虑，安全感的来源就是他人的陪伴和抚慰，他们有一个脆弱的自我，会试图想“寄生”在他人身上。 （3）适度依赖就是安全型依恋： 他们可以很好地独处，也愿意信赖他人，并不会把自己的价值定义于是否有人亲近和依赖。 良性的适度依赖是非常必要的，它意味着你在跟他人发生交互关系，让你们真正参与到彼此的生活当中，让你们深切地卷入到关系当中。 心理学当中做过比较，两个人共同去完成的事情越多（即便中间出现过争执），他们对关系的满意度越高，对彼此的评价也越高。 因为，在协作共处的过程中，人们投入了精力和情感，这无疑有利于他们更积极地看待关系。 很多人不想依赖他人，除了源于早年形成的依恋类型，也会有有一种现实的担忧：寻求帮助或与他人协作是不是给别人造成负担？ 虽然客观上来说是给对方增加了一项任务，但是这个任务背后展示了你对他的信任，也给对方一个去展现自己的机会，如果是关系亲近的人，他们透过你的“依赖”重新认识自己，他们会变得更富有动力和价值感。 也不必担心这种依赖仅是单向的存在，你的信任换取对方的信任，他也会愿意增进与你的互动，最终，你们之间会形成彼此依赖的关系。 让双方都舒适的良性依赖状态 有几件事可以让你们找到一个让双方都舒适的良性依赖状态：

想做大？想做强？请放弃熟人市场，用心开扩新渠道！ 有些人做市场、搞销售，担心自己没人脉，朋友同学少，怕做不到、做不好！ 如果做生意只是卖给熟人，那任何生意都会失败！这个世界上，更多的是你不认识的人。所以，请放弃熟人市场吧！ 当你决定做市场销售，尤其是自己创业时，你的熟人圈里（家人、同学、朋友）： 80％的人都不会相信你能成功；70％的人认为你可能被洗脑了；当你小有成就时，60％的人认为你不是有能力，只是运气好；当你步入正轨时，50％的人认为你才刚刚开始，还不是赚钱的时候。 当你慢慢开始拥有你和他们都需要的东西，比如：收入、家庭、事业、车子、房子的时候，40％的人才会对你竖起大拇指说，你真是个聪明能干、会赚钱的人！这时候，你身边的很多人，都会来要跟你混，无论熟不熟。 这个世界就是这样，万事开头难！但是如果你认命了，穷的人会越穷，有钱的会越有钱。因为，锦上添花永远比雪中送炭的要多，总有一部分人注定是穷人，一部分人注定是有钱人！ 穷人与富人的区别，不完全是取决于你的背景、财力、能力。而更是取决于谁敢于改变，谁有胆识敢于新尝试，谁敢于在别人的疑惑和反对中，坚持自己的主见和目标。 机会每天都有很多，任何东西只有选择尝试过、努力过，你才会知道哪个才是属于你自己的机会，哪种才是最合适的营销！ 冒险者创造机会，每多一次机会便意味着更接近目标，更接近成功。观望者失去机会，在无数次浪费中，被拉下的越来越远，最后连你的影子都看不见！ 从一开始就别指望熟人市场，也别指望他人的帮助。一切就从零开始，既然选择了，就要与熟人市场说拜拜！ 有些人认为自己的熟人圈是私有财产，殊不知当你有了这样的想法，你的朋友、同学、亲人也会有这样的感受！当你筹划着赚你身边人的钱时，谁还会是你真正的、无私的朋友呢？ 不管在一线城市，还是小城市，形成的各类需求都很多，陌生市场其实很庞大、很有诱惑力！我们不管是上班做销售，还是自己创业做市场，需要做的就是：放弃熟人市场，义无反顾开发陌生市场！ 送你几句话: 第一句 熟人买卖，你卖给他多少钱， 很多人都会觉得你挣他钱， 卖给他多便宜也不领情！ 创业也别作贱了自己！ 第二句 某些熟人买主，对你的成本、时间、服务人家都不看在眼里，宁愿被别人骗， 让别人挣钱， 也不支持认识的人， 因为他心里总是在想， 你到底挣了他多少钱？

感情洁癖者的人是一个很让人怜惜且带有故事的人，他/她或许会经历过很多常人无法体验的痛苦，当我们遇到这样的人时，会认为这种人对感情态度感到不可理喻，无法理解，但这种态度也说明了他们的原则。 第一，无法接受对方精神上不爱自己，哪怕是带有着复杂的感情。感情洁癖者在感情上要求对方对自己的爱必须是一心一意，不允许有半点杂质。 第二，无法接受对方身体上的不洁。感情洁癖者在身体上是他/她比较在意是否是完身，就算TA嘴上说着没关系不在意这些话，但内心的深处对这方面还是有心结的。 第三，无法接受对方对自己隐瞒。感情洁癖者无法接受双方对自己撒谎，就算是善意的谎言也无法忍受，因为他/她会认为隐瞒自己就是对自己的欺骗。 第四，无法接受对方对自己怀疑。在生活中的情侣多多少少都有一些误会的发生，只要大家多点谅解一下对方就能得到解决，但感情洁癖者却不会这样，对方一旦犯错，他/她很难可以原谅对方，更不能接受对方对自己产生的怀疑。 第五，无法接受对方的私心。大家都在心底都有自私的一面，没有多少个人可以真正的做到为他人牺牲自己，更别说在感情中要爱一个人胜过爱自己，感情洁癖者在感情中想要的就是这种伟大的爱情，要是他/她发现你有自私的一面，他/她会认为你不够爱他/她。 第六，没有安全感。感情洁癖者严重没有安全感 ，就算有人想给他/她带来安全感，但这种人很怕受伤害，他/她宁愿伤害别人也不愿伤害自己。 注意事项 感情洁癖者，是一个很敏感的人，爱上的人请珍惜并要接受她的一切。 图片耒自：pixabay.com

领导打死也不说的五条职场规则!! 1.你的收入在高，不要忘记曾经帮过你的人 在这个世界中，没有人来必须教你一些知识和经验，你的贵人教你的时候，也花费了他的时间，时间就是我们的生命。 所以你要去感恩你生活中帮助你的的人，因为你感恩每一个人。你的运气就会越来越好。领导打死也不说的五条职场规则 2.用自己实际出来的事情来证明你一颗责任心 从你这里办的事情，当交给下一道工序的时候，必须保证完成无误。好比生产产品时，第一道工序不过关，那么久没有办法进行下一道工序 3.做事情有自己的计划和套路。但是不能固执自己的意见，听从他人的意见 职场中，就拍是你的员工不是因为能力差，而是固执自己的想法，不去听从他人的意见。当你的员工有这样的人，往往做事情都会缺一瞥领导打死也不说的五条职场规则 4.学会调控自己的不良情绪和自己的负能量 人在愤怒的时候，自己的理智几乎是为零的。那么在职场中，一定要去调控自己的情绪。提高自己的情商，首先从调控自己的情绪开始领导打死也不说的五条职场规则 5.绝对不能和你的上司发生冲突 你和你的领导发生了不通的理解和想法，那么就要去私下去讨论，谁都有脾气，但是在职场中你要学会调控自己的情绪 图:pexels.com

不管你的性别为何，只要你打算在职场晋升，你都得学习如何成为一个好上司。因为，好上司可以有效带领部属，并经由领导能力造成的绩效，让自己更上一层楼。 好上司要有以下三个条件︰领导的能力、照顾的能力，以及最重要的，提出卓越方向的能力。 在这多变动的时代，能给予部属明确方向，并能稳当安排与决策的人，才是受人期待的上司。职场里真正受人敬重的上司，并不一定是一天到晚与员工嘻嘻哈哈，没架子的那种！这种上司也许平时是大家的好朋友，但状况真来临时，往往会无法明快地调动安排！ 这种无法完成组织目标的上司，地位随时不保，无法给人安全感；真正能让人折服的，是带有领袖气质的上司，平时与员工或许有一些距离感，但不致到疏离或摆架子的地步，因应局势判断相当准确，下达命令也让人折服。最重要的是，带有领袖气质的上司，员工会对他的指示产生反应，努力配合执行。 上司的种类 好上司能影响员工的效应，其实就像偶像在社会上所造成的影响力。 因为能适时激励他人、予人信服的安全感，使得员工容易说一不二地热忱付出，如此自然容易造成好的结果！此外，好的上司也必然懂得如何适时给予员工晋升与加薪等实质奖励，恩威并施，带人亦带心。 上司可分为两种︰一种是符号型的领导者；这种人因为头衔大、办公室大，而自以为拥有权威，他们动辄训斥命令，其部属或许表面听话，但事实上却不见得会照吩咐做或借故拖延。 另一种则是真正的领导者，他不见得头衔大、也不一定有自己的办公室，处事也不见得强势，而是以沟通、确实与效率，来完成他的领导工作。也许他的职衔不大，但他的指令会让人听进去、心悦诚服的完成工作目标。 造成如此两极化领导效果的原因，则和领导者是否能正确行使权力有关。 行使权力的模式 一般说来，领导者行使权力的模式有以下三种： 第一是压低权力型的领导者︰这种通常都是菜鸟主管，也许刚晋升成主管阶级，或者是老是不习惯自己成为领导者身分的女性。压低权力型的领导者希望能赢得别人的友谊、能让人喜欢，因而经常不自觉地放软身段，希望能给予部属平易近人的感觉。 压低权力型的领导者有很大的危机！因为，他讲的话会逐渐失去应有的力量，甚至因为太害怕得罪人，而减缓的决策的速度与力道，最后成为一个员工心目中优柔寡断、没有肩膀、唯唯诺诺的没用主管。 第二种是放大权力的领导者︰这种人会夸大自己的权力，态度强悍，和压低权力型的领导者相反，却失却该有的对人态度，典型的行为是责骂人毫不留情，而且相当自我本位，好象全世界只有他是对的一样。 最后一种，也是好上司标准，此即──尊重权力型的领导者︰ 这种上司通常使用我们作为沟通模式，能妥善协调上下，以期顺利完成工作目标，他愿意鼓励部属提出想法，照顾员工并可以适时提出奖励。尊重权力型的领导者通常拥有真正的自信，所以才能广纳雅言，同时，这种上司自我督促的自觉强，能减少自我中心的行为及判断。 根据美国调查上班族工作效率的报告显示，每个上班族在现有工作轨道上，至少都还可以释出百分之四十的剩余价值，也就是说，即使这百分之四十的能力和心思没发挥出来，公司还是照常运作，主管也不会发现你并没有竭尽全力。 但是，如果你是一个有企图心，对未来有理想抱负的工作者，你会希望自己这份潜能被激发，那你就需要一个好上司来带领你，使自己心甘情愿发挥能力至极限。 相同的道理，如果你身为领导者，越能激发员工发挥剩余价值，就表示你的领导能力越强，这个公司的获利就越大，而你个人的成就也就越可观。 成为领导者的自觉 因此，当你有机会成为领导者，你就该有身为领导者的自觉！当然，领导与权力是脱不了关系的！你要往上爬，拥有权力！不过，主管的真正权力却是别人赐予的！ 主管的真正权力不只是老板给予的名衔与权位，而是员工愿意配合的执行力！换句话说，上司的真正权力其实来自于部属。良好的工作效果，来自于上下之间的妥善协调。 身为领导者的你，要明白自己不可能完全与员工打成一片，更不可能一昧恃上压下、强自扩张权力。 领导是目标的锁定，是激励人心，是将人心推向锁定目标。