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很生活的事件，很实在的人性，很诚实的事实。提醒我们什么是真生活？什么是真人性？什么是真现实？ 把这分享给朋友们吧！大家一起受惠一起学习。 图 | wallpapercave.com

有句话说… 你的一生，至少要原谅三个人，才会圆满！你原谅了几个？ 宁可自己去原谅别人莫让别人原谅你，看似简单实线就须考验咯！

－健康生活“10不如”，启发无数中老年人－ 都说50岁以后就是人生中的黄金年华，十分美好，十分珍贵。所以大家一定要好好把握！看看下面这“十不如”建议吧，相信看完后你就能把生活过得更加健康幸福了！ 一、抱怨生病－不如与病共存 前几十年的辛苦劳累，有些朋友早就留下了健康隐患。加之进入老年后，由于身体功能减退，人就变得脆弱，容易生病。 有人一生病，就忧心忡忡，无法安心治疗，结果越病越重。但有人生病后接受现实，积极配合医生治疗，于是病情控制得好，哪怕是绝症也能长寿。 抗日老兵陈春森从72岁开始，先后患上3种癌症，这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗，他说“癌症让我长寿“，是自己的养生师。 二、逞能－不如服老 逞能，就是争强好胜。有些老人被不服老、不服输、不服人的“犟劲”驱使，遇事总爱“露一手”。把自己想象成一个力大无比、智慧超人、耐力出众的常胜老翁。 这种“逞能”心气，如果身有慢性病或处在亚健康状态的人，很容易导致难以预料的疾患。 纵使我们有十个不老的心，也要承认自己在变老，体力精力都有所不济，要量力而行了，不能干的事绝对不勉强。若逞能，往往会酿成悲剧。 三、活的久－不如活的好 人生不满百，常怀千岁忧。人人都想长寿，期望能够长命百岁。但不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。 我们活着，就是一种幸福，一种希望。更重要的是，生命的意义是在于活得健康，而不在于活得长久。 其实很多人盲目追求长命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去保养自己，提高自己生活的品质吧！ 四、存钱－不如花钱 人老了，要对自己好一点，不要重演“钱在银行，人在天堂”的悲剧。不要只知道存钱而不知道花钱。钱就是用来花的。 给别人花，给子女花，为什么不给自己花？买自己需要的保健品，买吃了对身体好的食物，买自己中意的很多东西。 五、朋友一帮－不如知己几个 一个人朋友多，说明这个人人缘好。但朋友太多，恐怕没有那么多的精力去维护之间的情谊，年纪越大身体也会吃不消，不如留几个知己。 知己可以是老战友、老同事、老同学，还可以是老伴。当然，如果能找到忘年交也是十分难得的。 六、进股市－不如逛花市 老年人的炒股热情完全不输年轻人，许多朋友把炒股当作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中，老人必须注意由情绪波动造成的身心损伤。 左手K线图，右手心电图，何苦？医生都建议老人最好不要炒股。 相比股市，花市更让人舒心。现代生活实践与医学实践证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。 七、事事有求－不如无欲无求

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。 泰国的传奇人物─白龙王告诫: “人只要脾气好，凡事就会好。” 很多人来到这里都问我︰ 我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句：你的脾气好不好？人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。 第一学习认错 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错的对象可以是父母，朋友，社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。 第二学习柔和 人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。心地柔软了，是修行最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。 第三学习生忍 这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非，甚至接受它。 第四学习沟通 缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？ 第五学习放下 人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！ 第六学习感动 看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。 第七学习生存 为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。 每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？ 图/pixabay.com

一、当我们拿花送给别人的时候、首先闻到花香的是自己，当我们抓起泥巴抛向别人的时候、首先弄脏的也是自己的手。 二、人经常往上看，就会长高；老是低头捡便宜，就会驼背。 三、面具若戴得太久，就会长到脸上，想要揭下来，非得伤筋动骨扒皮不可。 四、当我们用一个手指在指点别人的时候，别忘了还有三个手指正指向我们自己。 五、休息是为了走更长远的路；舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。 六、舍得也是舍给懂得感恩的人，给一把米是恩人，给一斗米是仇人！助人自助是原则！ 七、你怎样对别人，别人就会怎样对你，这是黄金定律！别人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！ 八、你是一切的根源，今天的结果都是你自己向宇宙下订单得来的！ 九、感恩帮过你的人，他让你感受到爱与信任！感谢伤害你的人，他让你成长和懂得识别人！ 十、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以， 绝不去恨人。 十一、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。 十二、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 十三、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。 十四、简单的事重复做，你就是专家；重复的事用心做，你就是赢家。 仔细品味，受益终生! 图/pixabay.com

杰克·伦敦是上世纪初美国著名的现实主义作家，一生曾创作出20部优秀中长篇小说和150余篇短篇小说。据称，列宁在去世前，躺在病床上请人朗读杰克·伦敦的《热爱生命》。 因为稿费所带来的不菲收入，杰克·伦敦很快便步入了美国上流社会。在与其他社会名流的交往之中，杰克·伦敦学会了喝酒，并逐渐发展到嗜酒如命的境地，每天都要与酒为伴。 长期的酒精刺激，让杰克·伦敦的健康状况急剧下降，思维能力也随之下滑。妻子查米安为此揪心不已，她多次劝杰克·伦敦戒酒，但都没有任何效果。 “谁若能帮我丈夫成功戒酒，我将感激不尽。”毫无办法的查米安只好对外寻求帮助。 “这没什么难的，只要夫人按我的方法去做，保证可以！”一个叫凯斯特的用人毛遂自荐道。在他的安排下，一个秘密的戒酒计划正式启动了。 接下来，在查米安生日来临之际，她要求丈夫送给自己一匹好马，杰克·伦敦欣然同意了，并陪同她一起去养马场挑选。结果查米安看中了一匹最贵的名马，杰克·伦敦本来是不情愿买的，但禁不住妻子的死缠硬磨，最后只好咬着牙将其买了回来。 几天后，杰克·伦敦路过马厩时，看见凯斯特正在喂马。看了一会儿后，杰克·伦敦便怒气冲冲地嚷道：“你怎么能这样喂我的马？！” “不这样，应该怎样？”凯斯特一脸迷惑地问道。 “你知道这匹马有多名贵吗？好几千啊！如此名贵的马，应该吃最好、最新鲜、最健康的草料，喝最干净的甘泉。”杰克·伦敦生气地嚷道，“可是，你现在却给它喂脏兮兮、散发着霉味的草料，让它喝如此浑浊的阴沟水！难道你是想故意害死它？！” “可是，您的妻子就是这样交代的呀！”凯斯特毫无惧色地回应道。 杰克·伦敦一听更火了，转身就朝家里跑，大声叫道：“查米安，给我马上出来，你竟然这样对待我们的好马！” 查米安从屋里走了出来：“有什么大不了的，这般大呼小叫？” “难道你不知道那些糟糕的食物和水，对马的身体有很大的危害吗？” “知道。” “那为什么还要这样做？” “你不也是这样的吗？——明知道自己的身体很宝贵，不也照样天天酗酒吗？” 妻子的这番话让杰克·伦敦一下子愣住了，他就像一个蔫了的茄子，呆呆地站在那儿，一句话也说不出来…… 第二天，杰克·伦敦便不再喝酒了，此后一直都是。在他成功戒酒不久，便迎来了新一轮的创作高峰。 人们之所以不会让一匹良驹去吃烂草，去喝脏水，是因为觉得它宝贵。同样，当我们真正认识到某件东西宝贵时，便也不会去做那些对它不利的事了。而对于我们自己，很多时候却没有意识到这一点。 图:pexels.com

成长是什么？ 成长意味着不断跌倒和爬起，直到最后可以挺直腰杆，稳稳地站立于大地。 成长的过程可以画感叹号,问号,省略号，但永远不能画句号。 成长是在这个不完美的世界里，寻找到自己可以接受的完美； 成长是逐渐地接受这个世界的不完美，并努力在其中争取属于自己的幸福； 成长是逐渐明白，问题永远不是问题，如何面对这个问题才是真正的问题； 成长是学会感受、珍惜每一份对你的爱。 成长是知道如何爱自己和爱别人，是悲伤难过时开怀痛哭后脸上的微笑， 是欢呼雀跃后淡定的眼神，是让人备感幸福的经历。 陆羽弃佛从文 唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。他虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书，执意下山求学，却遭到了禅师的反对。 禅师为了给陆羽出难题，也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶技巧，更学会了不少读书和做人的道理。 当他将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大! 感悟：目的决定方向，追求决定行动。任何事情都不是一帆风顺的，只有不懈努力，才能实现理想。 小时候的列宁 列宁小时候，是一个认真学习的孩子。在学校里，每门功课他都学得很好。老师讲课，他用心听；老师留的作业，他认真做。 列宁做完学校里的功课，还读许多课外书。他常常把书里的故事讲给别人听，他爱书里那些勤劳勇敢的人，拿他们做自己的榜样。 列宁十分爱护书，他从来不把书弄脏，也不把书到处乱扔。 感悟：少小不努力，老大徒悲伤，说的是“自古英雄出少年”。想成就事业，就必须从小做起，不能等待 小花的依靠 有一朵看似弱不禁风的小花，生长在一棵高耸的大松树下。小花非常庆幸有大松树成为它的保护，为它挡风遮雨，每天可以高枕无忧。 一天，突然来了一群伐木工人，两三下的功夫，就把大树整个锯了下来。小花非常伤心，痛哭道:“天啊!我所有的保护都失去了，从此那些嚣张的狂风会把我吹倒，滂沱的大雨会把我打坏。” 远处的另一棵树安慰它说:“不要这么想，刚好相反，少了大树的阻挡，阳光会照耀你，甘霖会滋润你。你弱小的身躯将长得更茁壮，你盛开的花瓣将一一呈现在灿烂的日光下。人们会看到你，并且称赞你。” 感悟：当失去了一些以为可以长久依靠的东西，自然会有难过及割舍的痛苦。但其中却隐藏著无限的祝福和机会。日后回首时，就惊讶自己成长的痕迹，是那么清晰明显，甚至令人满心喜悦。 万斯同闭门苦读

若将太阳比喻成人生的目的地，浮云却偏能遮蔽阳光。 明明一阵轻风就能把浮云吹开，人却偏要视浮云为目标。 可是浮云从不会随着我们的步伐而飘浮，你若追着浮云，你便是与光明的道路背道而驰。 你若停下来等待浮云散去，你便错过了迈步向前的时机。 有人将一切的功名利禄视如浮云，若这浮云真的是天上的浮云，那当然是一件好事。 倘若这浮云是心中那片把光明都覆盖了的云，那就是一件坏事了。 陈世美因功名利禄而不认妻子的故事，大家都耳熟能详。陈世美就是追着那虚无缥缈的浮云，而落得斩首丧命、遗臭万年的下场。 我们能轻易地嘲讽别人追求浮云，但却没多少人发现自己也被浮云牵着鼻子走。能昂首阔步穿过浮云、觅得光明终结的，才是成功在亘古中留下一点气息的生命。 浮云没有特意在人们的心中留下痕迹，将浮云强加入感情、形态的是人类。 被浮云吸引着目光的人，其实是陷入自己的想象而已。 金钱、名利是人类赐予自己的，视它们为浮云的也是我们。 浮云也许在嘲笑我们的傻:以青春买财富，却用不了财富买青春。 买到很多财富的自以为高人一等，买不到的就视之为浮云。 浮云却在天空说:「我只是水蒸气罢了!」 对人而言，浮云是美丽的讥讽。 图/pixabay.com

社会不景气，一定会淘汰不争气的人。如何不被淘汰，只要你不在这八种人之内。如果你在这八种人之内，那就得引起注意了。 1. 靠个人能力单打独斗的人 21世纪是英雄退位团队进位的时代，抱团打天下已是趋势，谁拥有人群，谁拥有市场，1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学，一根筷子能折断，十双筷子折不断。 2. 观念落后知识陈旧的人 过期的食品不能吃，过期的观念也不能用。21世纪的成功学，不是你赢过多少人，而是你帮过多少人。学助人成功的本领。世界上最大的敌人，不是别人就是自己。 人成功在短板上，人失败在短板上。人成功在缺点上，人失败在缺点上。成功是优点的发挥失败是缺点的累计。 六大劣根断送一生：自以为是，不以为然，倚老卖老，老气横秋，格格不入，每况愈下。 只要你把人做好，这个世界都属于你。 3. 8小时之外不学习的人 人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识;没有常识，走进教室。不是社会发展太快，是我们思维反应太慢，为什么我们思维太慢，是我们没有跟上学习。人生有两大悲哀：结婚之后不再恋爱，毕业以后不再学习。 拒绝学习，就是拒绝成长。家长不学习，会被孩子看不起并且和孩子有代沟。夫妻一方不学习，就会有隔阂，学习的人如同长高的树，自然会有高藤来缠。一个人不学习，就会与社会脱节，跟不上时代步伐，人活在21世纪，思想在20世纪，究竟学什么?不是学打工的技术，而是学创业的本领。 思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功，从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。 4. 对新生事物反应迟钝的人 任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的，是要用眼光来判断的。谁抓住趋势谁就抓住了未来。不学习就会把推论当结论，用已知判断未来，对新生事物视而不见充耳不闻，最终一定被社会淘汰。 5. 计较眼前目光短浅的人 计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱。没有远见必寻短见。全世界最好的投资最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。 6. 技能单一没有特长的人 就像猫与老鼠的故事一样，猫说：“什么年代了，一种技术能活吗?”据经济学家预测：到2015年中国将有50个行业要淘汰。没有危机是最大危机，满足现状是最大陷阱。人一定要在得意时给自己找退路，不要等失意时再找出路。 7.

有人说王阳明是中国五百年来第一等的人物，他不仅是哲学家，同时还是教育家、政治家、军事家，诗词歌赋也是无一不精。 很难想象，一个人在钻研哲学、精研书画、教育子弟的同时，还能有条不紊地带兵打仗，治国理政。纵观王阳明一生，他只要想做什么，几乎没有什么是做不成的。 他之所以能够获得这么大的成功，都离不开他知行合一的智慧。只要掌握了知行合一的方法，我们也同样能在庞杂的工作和学习中做到有条不紊，游刃有余，实现自己的目标和理想。 1、知行合一：先行动起来 王阳明说：夫学、问、思、辨，皆所以为学，未有学而不行者也。 意思是，学习、询问、思考、分辨，这些都是为了学习某一件事，而要掌握这件事，光学不做是不可能的。 这个世界上，绝大部分人失败不是因为没有思考，而是因为犹豫不决，迟迟没有行动。 我们通常说，谋定而后动，三思而后行，但是在思考的过程中，我们做事的勇气却一点点被消磨掉，人都有惰性，过度的思考只能带来拖延，而“三思”又是自己拖延下去的绝佳借口，于是事情就一拖再拖，最终等到拖不下去的时候，才仓促行动。而行动起来的时候才发现，有很多问题是在行动中才呈现出来的，而此时，已经没有足够的时间和耐心解决这些问题，只能草草收场。 事前的“三思”其实和事实脱节很严重。只有先去做了之后，才能知道问题所在，才能真正解决问题。 王阳明从小就立志做圣人，他的父亲听说这件事之后觉得他是狂妄自大，但是王阳明却从立定志向之后，就一直在行动的路上，他处处寻师访友，学习做圣人的法门，虽然屡试屡败，但是他却一直在不停地尝试。 为了验证“格物致知”的道理，他特地跑去格竹子，虽然没有格出什么道理，而且还大病了一场，但是他却也因此知道了通过外物寻找“理”是行不通的，这对他后来开创心学，不可谓不重要。 正所谓，吃了梨子才知是酸是甜，穿上鞋子才知那里夹脚。 只有先行动起来，才能发现有哪些问题，边行动边思考，只有这样，才能不断前进。 考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如去实践一次。做，还有成功的机会，而不做，却是一点机会也没有。不要想太多，先行动起来，纵然华丽的跌倒，也胜过无谓的徘徊。 2、知行合一：注意循序渐进 王阳明曾言:“我辈致知，只是各随分限所及。今日良知见在如此，只随今日所知扩充到底。明日良知又有开悟，便从明日所知扩充到底。” 这句话的意思是说， “我们这些人致知，也只是依据各自的能力尽力而为之。今天的良知仅到这样的程度，就只依据今天所理解的延伸到底。明天，良知又有新的体悟，那就从明天所理解的延伸到底。如此方是精一的功夫。同别人探讨学问，也必须依据他的能力所及。 俗话说的好，一口吃不了个大胖子，万事万物都是一点点积累起来的，要想做到知行合一，就一定要注意循序渐进。 《荀子·劝学》中说：“学习，从哪儿开始呢？到哪儿终结呢？ 答曰：依其顺序来说，就是从《尚书》开始，到读《礼经》终结；依其意义来说，就是从成为学士开始，到成为圣人终结。” 虽然每个人的潜能都是无限的，但是要做事，得脚踏实地，一步一步来。只有专心致志地做一件事，才能让自己不断地有新的领悟。 这就如同树刚萌芽，用少量的水去浇灌。树芽稍长了一点，再多浇一点水。树从一臂粗到双臂合抱，浇水的多少，都要根据树的大小来决定，刚萌生的嫩芽，如果用一桶水去浇灌它，就会把它泡坏了。 饭要一口一口吃，路要一步一步走，欲速则不达，揠苗助长，是不可能获得成功的。 3、知行合一：要在事上磨炼