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这个父亲的几句话，成就了一个伟大的儿子！20年后，儿子的名字传遍了世界的每一个角落…. 13岁的那年，父亲有一天突然递给他一件旧衣服。 “这件衣服能值多少钱？” “大概一美元。” 他回答。 “你能将它卖到两美元吗？” 父亲用探询的目光看着他。 “傻子才会买！” 他赌着气说。 父亲的目光真诚中透着渴求：“你为什么不试一试呢？你知道的，家里日子并不好过，要是你卖掉了，也算帮了我和你的妈妈。” 他这才点了点头：“我可以试一试，但是不一定能卖掉。” 他很小心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过六个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。 他紧紧攥着两美元，一路奔回了家。以后，每天他都热衷于从垃圾堆里淘出旧衣服，打理好后，去闹市里卖。 过了十多天，父亲突然又递给他一件旧衣服：“你想想，这件衣服怎样才能卖到20美元？” “怎么可能？这么一件旧衣服怎么能卖到20美元，它至多值两美元。” “你为什么不试一试呢？” 父亲启发他：“好好想想，总会有办法的。 终于，他想到了一个好办法。他请自己学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个管家为他的小少爷买下了这件衣服，那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给了他5美元的小费。25美元，这无疑是一笔巨款!相当于他父亲一个月的工资。 回到家后，父亲又递给他一件旧衣服：“你能把它卖到200美元吗？” 父亲目光深邃。 这一回，他没有犹疑，他沉静地接过了衣服，开始了思索。 两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主角拉佛西来到纽约做宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签名。拉佛西先是一愣，但是马上就笑了，没有人会拒绝一个纯真的孩子。 拉佛西流畅地签完名。他笑着说：“拉佛西女士，我能把这件衣服卖掉吗？” “当然，这是你的衣服，怎么处理完全是你的自由！” 他“哈”的一声欢呼起来：“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价200美元！”

不可否认， 每个人都会遇到烦心事， 每个人也都会有心情特别糟的时候。 释放压力的方式有很多种 有些人 可以自己调适 有的时候， 我们会因为生活中的压力 而变得负能量满满， 情绪特别糟糕， 有的时候会因为自己的不满 而突然变得烦躁起来， 而有的人能通过自己的方式 释放出压力和不满的情绪， 不会影响到别人。 而有的人，就不是这样了。 有些人 喜欢通过发脾气… 但 他们却不知道 他们影响了他人 他们喜欢通过发脾气， 甚至大吼大骂来试着 让自己的心情更舒畅一些， 而他们的这种行为会影响到别人。

你是不是也和我一样，常常计划要去旅行，可却总是被耽搁…… 工作忙、没时间，通通成为不能旅行的借口， 相信每个人都有一场欠自己的旅行，总有一天要还给自己。 每年，至少要去一个从没去过的地方。 不在乎终点，而是在意途中的人和事， 还有那些美好的记忆和景色。 人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。 独自旅行，不受羁绊，没有约束。 有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。 一个人，一条路，人在途中，心随景动。 从起点到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方， 只需勇敢前行，梦想自会引路，把足迹连成一条生命线。 一个人只有在旅行时，才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。 每一次的旅行，都会让你的内心世界，变得更加丰富而生动。 你可以有很体面的工作，但你未必有时间。 你可以有很多的钱，但你未必有好的身体。 世界是本书，没旅行过的人，只看到其中一页。 趁现在我们足够年轻，又有好的身体，为什么不去旅行呢？ 旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景， 而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。 旅行是一段时间里空间的改变，无论那改变有多大，你知道你终将回去。 但回去，和从未来过，是不一样的。 旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的那个过程。 要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上！ 图/wallcoo.net

说到自我关怀，可能我们在点头同意的时候又心生抗拒之心。我们在害怕自我关怀给我们带来安慰的同时也会产生相应的副作用，比如别人会认为我自私，变成自我放纵，陷入自我怜悯，走进自我欺骗的歧途…… 但，这会是真的吗？ >> 自我关怀，不是自私 我们害怕变成自私的人，而自私是指只想自己不管他人的人。 对自我关怀的多项研究均表明自我关怀程度高的人更愿意帮助别人，能更好的倾听别人。因为自我关怀能使人产生共情，当我们痛苦的时候，自我关怀会帮助我们看到这个世界还有许多和我们一样的人，我们并不孤单，这种共通人性让我们能够更开放的与他人连接。 当我们在看自己的时候，我们也正在看别人，对于别人就会有更多的理解。 除此之外我们也能看到自己的幸福与别人的幸福是相连的，别人不开心最终会影响到我们不开心。 >> 自我关怀，不是自我放纵 前者是深刻的、深切的、深层次的满足感，是满足我需要什么。后者是表浅的、感官的、低层次的满足感，是满足我想要什么，这是一种欲望，永远无法满足。 比如我想吃糖，但我需要的是健康，自我放纵导向无限制的吃糖，而自我关怀会帮助你迈向健康。我们经常把自我放纵说成是愚蠢的自我关怀。 >> 自我关怀，不是自我怜悯 自我怜悯是一种过度沉迷的状态，其实自我关怀高的人往往更少过度沉迷。研究表明，自我关怀的人幸福感更强，对自己积极、友善、为自己做正确的决定。 目前已有的600多篇关于自我关怀的研究论文中仅有一个研究发现自我关怀的弱项，那就是在实验中有几个不稳定，不靠谱的研究对象在自我关怀之后变得更不靠谱了。 >> 自我关怀，不是自我欺骗 误解为自我欺骗的人是在担心自我关怀的人不再进步和提高自己，接纳自己后就得过且过了，而实际研究表明自我关怀的人不仅不会安于现状，反而改变的动力更强。 因为自我关怀的人以善意作为动力，而不是以批评作为动力，当我们以正面的力量来推动自己的时候，能量和热情是更高的。 自我关怀可以让我们在失败后快速恢复而不是假装没事，我们在考试没考好时做自我关怀，是承认自己没考好，并接纳自己的情绪，而不是因此批判自己，并把自己划为不好的人。 什么才是真正的自我关怀 自我关怀是在我们遭受痛苦的时候，给予自己同情，就像我们看到自己最好的朋友遭遇痛苦时我们会做的一样。它包括…. ①知道自己处于苦难中，正在经历不容易； ②需要在意、在乎自己的感受，善待自己；

世界发展日新月异，科技越来越发达。自己有了手机和网络之后，我们的生活越来越便利，但也有很多人沉迷于手机网络。于是，有高人写了下面这些段子…… 1、花灯里，凭栏处，众里寻他千百度。暮然回首，那人却在玩手机，刷屏幕。 2、都说做人要拿得起放得下。结果，每天一早最先拿得起的是手机，每天晚上最后放得下的是手机，呜呼哀哉！ 3、如果我们上线时叫上网，那么下线时我们就是落网… 4、天将降大任于斯人也，必先坏其手机，掐其网络，断其电源，空留其身，行拂乱其所想，让其刷屏不能，聊Q不得。 5、好好学习，天天线上。 6、相识不难相见不难，天涯海角各一方。QQ微信聊彻夜，流量话费若等闲。上厕手机随身带，被窝里面按键忙。走路时常带笑容，神态说话不着边。诸多惨状皆情字，千奇百怪尽悲欢。 7、曾经网海难为瘾，除却手机皆浮云。 8、你虐手机千百遍，手机敢怒不敢言。 9、宁可三餐少吃，不可一日断网。 10、做人难，放下手机更难！ 哈哈哈，不知道是哪位高人编的，真是太有才了！发给朋友们看一看，提醒大家玩手机上网要适度，注意休息！ 图自｜pixabay.com

总有人问，恋爱里没有安全感，婚姻可以给我安全感吗？这你就本末倒置了。婚姻永远也不会给你安全感，只有人才能给婚姻安全感！如果你嫁/娶了错误的人，那么婚姻、孩子、法律、舆论，其实没有任何东西可以绑住他！能够留住他的心的东西只有一样，那就是，他所爱的那个「你」呀！ 所以，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。 每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。如果不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就会立刻翻脸分手。 所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你罪不可赦，而是因为他真的不爱你了； 有多少爱，就有多少原谅。 拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱而是取悦。 分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。 你拼命工作努力做人，生怕别 人会看不起你，这不是要强，而是恐惧。 许多人被情绪控制，什么都不敢放弃，你活得多累－－聪明的女人要学会洒脱的面对这些。 别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。 只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值； 况且一辈子不长，对自己好点。 图／pixabay.com

我们都想简单，但活着活着就复杂了； 我们都想真实，但过着过着就现实了;我们都想纯粹，但走着走着就圆滑了。我们都不想改变，但走着走着都变了….. 我承认，我是变了……生活似流水，磨平了我鲜明的棱角；岁月如风沙，摧残了我个性的骄傲。 不知不觉中我变了，适应了原来很难适应的；无声无息里我改了，习惯了曾经不会习惯的。 我承认，我是变了……以前总觉得只要我对人好，人也一定会对我好，我以诚待人，人自然也以诚待我，可后来知道，这世上的人心很复杂， 有欺骗、有猜忌、有背叛、有伤害。我不会去骗人，但也不会无条件的去相信一个人了。 我承认，我是变了…..不再渴望天长地久的誓言，只是希望有个人，能知冷知热守在身边。 人是很奇怪的动物，如果一个人的时候，不管受了再大的委屈，常常咬一咬牙就挺过去了，可是当身边有一个人关心时， 却会忍不住呼疼、掉眼泪。我知道，我想要的只是依靠，只是陪伴。 现在这社会，处处是陷阱，不知哪一次就陷入绝境；现实的生活，处处有深坑，不知哪一回就再无翻身。 一句无心的话，可能得罪了一个有心的人；一次全力以赴，可能落得万劫不复。 所以，为人处事，我越来越小心。与人相处，我越来越谨慎。我变了，不再对所有人好，谁对我好，我就对谁好。 我变了，即使再委屈，不高兴之后，也会给自己一个大大的微笑。我变了，如果我不是你在乎的，你就不会是我心疼的。 这些年，我慢慢懂了：不是每个人都愿意陪你经历所有，所以自己要靠自己，抵挡风雨。 这些年，我慢慢懂了：命里有时终须有，命里无时莫强求，应该不强求，不迁就，让一切都顺其自然。 这些年，我慢慢懂了：日久不一定生情，但一定能够见人心。 没有谁会像父母一样，一直包容并原谅我。 这些年，我慢慢懂了：生容易，活容易，生活不容易。所以要，惜人，惜情，更惜命！ 图/stocksnap.io

老公嫖娼被抓，罚款五千，拘留十五天，警察通知妻子来交罚款。 警员问：“为什么老婆那么漂亮，还去嫖娼？” 答：“虽然买了保时捷，谁敢保证出门不打车啊！” 一问一答，解决了多少人心中积累已久的困惑。 妻子匆匆赶到派出所。 见面给了一个耳光问：「家裡有不」 答曰：「有」 妻接著一耳光又问：「要时给不」 答曰：「给」 妻接著又一耳光再问：「各种姿势能满足你不」 答曰：「能」 妻接著又是一耳光继续问：「收过你钱没」 答曰：「没有」 啪啪啪啪连续大耳光…… 边上的警察看的浑身哆嗦，心想：这娘们教育的比我们深刻多了！太有味了！ 这年头，女的照相照胸，男的照相照车，谁知道胸是不是挤的，车是不是你的。 如今，没结婚的像结婚的一样同居，结婚的像没有结婚的一样分居。 动物像人一样穿著衣服，人像动物一样露著肉。 小孩子像大人一样成熟，大人像小孩子一样幼稚。 女人像男人一样爷们，男人像女人一样娘们。 没钱的像有钱的一样装富，有钱像没钱的一样装穷。 情人像夫人一样四处招摇，夫人像情人一样深入简出。 有纹身的都怕热，用苹果的都没兜，带手錶的爱拍腿，镶金牙的爱咧嘴。 慢慢明白了，戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的； 喝三十块的酒和三千块的酒，呕吐是一样的；

时间之所以无情，是因为它不曾为任何人，任何事停留。 无论安乐困苦、富贵贫穷、或顺或逆、或健康或病弱，时间都继续会无尽的旅程。 相对而共存的时空里，舍不得，应该是在充满矛和盾的世界最好演绎。   我有一个朋友，应该说，我曾经有一个朋友。 有些事过去了，她改变了。 我们变得沉默,变得疏离。 或者，她感觉上了一课的自己变得更好了。 也许，随成长而来的成熟，她选择了她认为对的决择。 舍不得，我有过两种经历和感受。   前者是，我们都有一种再见的默契，只是长时间的别离，那是人的常情。 对于因为时间的别离，我不陌生。 不过因为别离，所以才会再次相聚。 我们会期待，会为那再会之日，让你看见更好的自己。   后者是，我们明明知道将会失去，却无法挽留，也无法阻止，那是人的最痛。 舍不得，是我们唯一，也是最真诚的理由，希望某人因此逗留多一会。 这样的失去，我们很软弱，同时我们变得更坚强。   曾经，我没有勇气去想像没有你的日子，不过，今天的我比昨天自己，活的更好。 舍不得的眼泪，对于这世界而言，并不缺乏。 不过，对我们每个人而言，它不单是勇气的起点，也是人生的转车站。 或者我们会孤身上路，又或者我们会再次遇见，舍不得，都会不断光临。 让我们带着舍不得的眼泪，迎接或晴或暗的明天，踏上幸福之途。

大多时候，大多数人，其实都活得很累 生活的艰辛， 不够强大的内心， 被别人情绪影响， 时不时羡慕他人的生活， 其实很多时候却忽略了自己。 过的充实与否， 更大的原因在于 是否把注意力放在好好经营自己上。 任何时候， 都应经营好自己的健康。 健康是达成一切的基础 该吃饭的时候好好吃饭，别就和 该休息的时候好好休息，别熬夜 该锻炼的时候认真锻炼，别懈怠 有病看病，没病养生， 不然等你步入中年，你绝对会后悔 为何没有好好经营自己的健康 任何时候， 都应该经营好自己的兴趣。 兴趣是事业的发展方向， 更是乏味生活的一味添加剂 明确自己的兴趣 经营好它们，人生路上才能不枯燥， 理想永远是前进的动力。