欣赏自己,是一种智慧

欣赏自己,并不意味着你的自负。知人者智,自知者明。 一个不懂得欣赏自己的人,他离快乐的距离会很远很远,他会失去自己的自由奔放的个性,总是让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光,活在他人的阴影下,过分在意自己一城一地的短暂得失,痛苦会如影随形,挥之不去。 一个不懂得欣赏自己的人,他还会无来由地贬低自己,把自己看的一无是处,千不是万不是,什么都是自己的不是。 活着就是给别人添麻烦,处处担心,前怕狼,后怕虎。一个自己都看不到自己魅力的人,又怎么能指望别人来欣赏你? 有句很经典的话说:你站在桥面上看风景,看风景的人在楼上看你。这句话是说,当你在羡慕别人时,别人也在欣赏着你。因此,请记着别不把自己当“风景”。 有些人因为不知道自己身上也同样有让别人羡慕的东西,就如同在湖边散步,放眼望去,总是觉得诱人的景色在对岸,却忽视了自己所在的此岸景色也同样迷人。 其实,一个人要懂得这样的道理:我在羡慕着别人的同时,自己肯定也是别人眼中的一道亮丽的风景! 懂得欣赏自己,才能发现自己的进步。有比较才有发现,但是比较不是和别人胡乱比,只有充分认识自身优缺点,明白长短所在,有目标才有意义。 欣赏自己,才能让自己变得大度豁达起来。看得开想得远。在这世界上,最能左右自己心境的人,终究还是自己。 欣赏自己,才能够真正做到心平气和,明白自己想要的生活是什么。唯有如此,才会把每一个平淡的日子过得慢慢地活泼起来,让生活更有味道些。 欣赏自己,才会头脑清醒地去审视自己,仔细思量,才会把一些名利得失看成过眼云烟,让那些烦恼随风而逝。 欣赏自己,才会去干自己想干也能干的事情。唯有“天生我材必有用”的豪情壮志,才会在失意零落之时,依旧发出“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的宣言。 此种大气魄,绝非琐碎萎靡之人所有。 来源:儒风大家 图来自:stocksnap.io  

Read more

工作许久,你的心态有跟着转变吗?

威廉詹姆斯曾说:「一个人可以藉由改变自己的态度,改变一生。」。人只要能够改变态度,就能间接改变自己的生命。如果无法直接改变命运,就么改变态度,改变态度的同时也就间接改变了命运。改变心态,习惯就改变;改变习惯,行为就改变;改变行为,命运就改变;改变命运,也就间接改变了自己的人生。 工作了这么久,相信每个人都有有关职场的点滴感悟,正能量亦或者毒鸡汤,看看以下这些感悟戳中你了没? 一、每份工作都不简单 各行各业都有各自的光鲜和苦逼,每天保持积极的态度真的很难,因为总会遇见一些让你无可奈何的压力和境遇,简单的事情重复做,你就是专家。重复的事情用心做,你就是赢家 二、跟谁混,很重要 沙子是废物,水泥也是废物,但他们混在一起是混凝土,就是精品。大米是精品,但他们混在一起就是废物,是精品还是废物不重要,跟谁混,很重要! 三、没有一种工作是不委屈的,出来工作收起你的玻璃心 上司对你的期待过高,给你的压力过大,批评你成长慢,工作遇到困难,受到质疑,难免情绪化,让你委屈的真正原因并不是别人的态度,而在于你有一颗易碎的玻璃心。 四、平台和努力相辅相成 平台固然重要,但是没有努力,有再高的平台也没有用。平台决定了我们现在站的高度,而努力则决定了我们可以跨越的高度。但更多的人是因为努力才有了更好的平台。而且,更好的平台会促使一个人更加努力,让你停不下来。当你站在好的平台上,无论出身如何光鲜,你也只有努力,否则就会摔下来。 五、保持自己的不可替代性 你的回报不是与你的付出的努力成正比,而是与你的不可替代性成正比!持续的内在提升,不被外在的动力左右,保持努力发展的势能是最重要的。 六、做自己喜欢的工作,是一件很享受的事情 一份不喜欢的工作会让你度日如年,同理,一个你不喜欢的老板或同事会让你分分钟想摔东西! 七、少一些抱怨,多一些行动 抱怨,是职场人最爱犯的低级错误,且抱怨作为一种负能量,最易传播、辐射最快最广、最具杀伤力,小心被公司和谐。身在职场,就要懂得用结果证明自身价值的道理 八、困难是成长的必经阶段 那些曾经的困难和厌倦,都成了现在可以升职加薪的资本!只因坚持不放弃!如今的我相信,不管人生还是工作,只要肯努力方法总是比问题多 接下来,准好准备 满满的负能量,顺势而来 一、有些事,不是努力就能做到的。 二、好脾气未必是好事,你敬别人一尺,他可能欺负你一丈。 三、离职前,不提加薪的挽留都是套路 四、每一天早上都告诉自己会好的,过几天就好了。每一天晚上都更加绝望,在心塞的道路上压马路 五、操着卖白粉的心,赚着卖白菜的钱。

Read more

你的爸妈,并不欠你一句“对不起”

一个阿姨,跟女儿关系不好,前几天过生日,侄女外甥来了一大帮,唯独女儿不到场。而且人家借口都懒得找,就仨字:不想去。 阿姨挺伤心苦闷,来找我咨询。说以前家里穷,煮鸡蛋就煮一个,她和老公都舍不得吃,给女儿。后来日子好过点,他们年年带孩子出国旅行。前段时间女儿要换手机,她二话不说给买了个六千多的,自己用女儿淘汰下来的。 可是这么心肝宝贝地疼着的独生女,却跟她不亲,结婚后住得远远的,很少回家来,生了儿子也不让她带,她一年也见不着几回外孙。 我跟阿姨聊了半天,感觉她是个通情达理有素养的妈妈,决定跟她女儿聊聊。 第二天,女儿的电话来了。 她说:“我妈欠我一个道歉。” 因为在她初一时,有次因为小事顶撞了姥爷,她妈当时就狠狠甩了她一耳光。 那一耳光的疼,以及比疼更难忍的愤怒屈辱,她至今记忆犹新。 她说那时自己就明白,原来妈妈更爱的是姥爷。于是就下了决心:等我长大了,离你们远远的,你们就尽管相亲相爱吧,我和你们都没关系。 后来她对妈妈真的就爱不起来了。每次妈妈对她好,她都会想起那个耳光。 而她妈从没为那耳光道过歉,她也一直无法原谅。一想起来,就是恨,就是悲凉。 她跟公婆关系也不好。因为他们曾反对儿子和她谈恋爱。后来虽然接纳了,但双方一直不冷不热,她也始终耿耿于怀。 所以有了儿子后,虽然妈妈和婆婆都想来帮忙照顾,但她谁都不接受,自己咬牙辞了职,一个人苦大仇深在家带娃。 今年儿子上幼儿园了。她也受够了老公各种冷言冷语的嫌弃,准备重新工作。 但是工作并不好找,说来也是一堆烦恼。 我们聊了足足三个小时。从老妈到婆婆到老公到工作,她样样不如意。 我从头到尾的感受是:她是个太记仇的人,心里装满了恨,这些恨,让她的心理和人生都变得畸形。 我说:“你必须放下那些恨。” 她特别义愤:“被那么狠地甩了一耳光,难道不应该记住吗,这都不在乎,是不是太没骨气了?” 我有点无语。 是的,我承认,这事儿妈妈做得不对,甚至过分,你非要记得,也无妨。 但你为什么不同时记住另外一些事? 三个人吃饭,妈妈只煮了一个鸡蛋给你吃。 大雪天妈妈接你放学,怕你滑倒背你回家,那么冷的天,她到家一身大汗。 你打个喷嚏,她就心里一惊赶紧给你煮红糖姜水。

Read more

你必须放下你失去的,新的才能进来!

这个真的很好,当你感觉如此连接,你真的意识到一切都是那么美好。因为想象你想来到身体,是为了一个很欢乐的时光,完整体验生活。现在你可以去到其它星球,看起来好像你去了中餐厅、意大利餐厅或日餐厅,或者你去了地球,因为这是一个自助餐厅,拥有一切。 你可以去其它星球,但有的星球你去就只是享受好日子,就只有一种震频。但在地球上有着各种各样不同的震频,所以当你来到地球,你真的是来享受的,尝试一切。比如说,真的受苦,真的开心,就是这样上上下下。所以你来了,你拿了你的一小部分,我们举例说你的一个手指,在身体里面,但你依然在外面这儿,所以你看待你的身体其实就像你的手指大小。 很快手指认为它是一个人,它没有意识到这个真我依然在这儿。所以你其实不是一个人,你在这是完全被照顾好的。你的真我一直在看着你,你的真我在照顾一切,当你了解了这一点,突然之间你就不再有恐惧,你感觉真的很好,因为你知道无论发生什么那只是个体验。 如果有人离开你,是因为内心深处你想让他离开。如果你失去了什么东西,是因为在内心深处你真的是想失去它们,所以你并不会因此而难过。如果有人死了,我的意思是说现在我不想让你们感觉内疚,但是如果你去看它,你其实不介意他们死,你真的很喜欢他们死,因为他们在控制、困扰你太多,但是当他们死的那一刻,假我就跳出来,你就开始哭泣难过。 当你忘了自己真正是谁,你就会继续对事情生气难过。但是如果你记得自己真正是谁,你就对一切就觉得是可以的。无所谓你损失了多少钱,因为你知道没有关系的,你可以拥有你想要的所有的钱,你损失了200万,你可以拥有1个亿,无论你失去了多少,如果你想要,你就可以有更多。 但是你必须得放下你损失的,新的可以进来。但这个不是大部分人所做的,他们对于他们失去的关注了那么多,都没有意识到新来到的事物,在他整个人生中他所看到的全部就是他失去的部分。 当我给你解释的时候我是用一种不同的方式在解释,我说的是:无论你关注什么宇宙会给你更多。但是在实相上是你的关注导致了你能够看到的全部,所以看上去呢就是好像它变多了,这就是为什么当你敞开的时候你就会意识到它就会从四面入方来到你。 所以当你意识到你不是一个人,你的真我也就是宇宙,它拥有万事万物的力量,它们在这来帮助你。你选择自己想体验什么,然后你体验了一些,却继续在说不,我不想要这些,你继续谈论、分析它,它继续变得更大,你就继续在说我不想要这个,所以你必须要改变这一点。 作者:彼尚 图来自:stocksnap.io

Read more

要想活得漂亮,就要立刻扔掉这几样东西!

老了,活得漂亮是一种能力,是一种境界,更是一种幸福!而要想达到这个目标,就要立刻扔掉这几样东西! ~ 丢掉杂物 ~ 虽然勤俭节约是传统美德,但家中长期存放不用的物品,不仅占用空间,还会影响身心健康。 人到老年,记得定时清理,把那些长年累月不用的物品处理掉。破旧的可以直接丢掉,不要觉得可惜; 还能用的就可以送给人,或者捐赠出去,物尽其用。 ~ 丢掉过去 ~ 怀旧是人的天性,但过于沉溺在过去,容易让人消沉悲观,不能快乐地活在当下。 其实,世上没有后悔药,计较过去又有何用呢?人到老年,不如就让过去的过去,珍惜当下的美好时光,善待如今的自己,你将会发现,人生可以每天都很快乐! ~ 丢掉烦恼 ~ 每个人都会有烦恼,但不是每个人都过得悲伤愁苦,还有很多人每天过得快乐满足。 人到老年,一定要有一个好心态,学会平静地接受,坦然地面对。让阳光照进心房,让所有烦恼都烟消云散。 ~ 丢掉压力 ~ 人老了,本该 “退居二线” 休息休息了。但很多老人还是放不下,还要给子女赚买房车钱,给孙子赚学费钱……搞的自己压力山大。 其实,到了六七十岁,老年人就不应该往自己身上施加压力了。不要咸吃萝卜淡操心,总操心这个,操心那个,每个人都有自己的坎,儿孙的路,她们自己走才行。 ~

Read more

人生如饮茶,每一口都有真味

人生像一杯清水,简简单单,从从容容,纯纯静静。看似寻常,却无时无刻不在滋养着你的生命。 人生像一杯咖啡,既苦涩,又有一缕说不出的回味。需要时用它排解寂寞,喝了它又会失眠。 失眠的时候就会把曾经翻晒,喝了咖啡的午夜,心头泛起一股特别的酸涩的滋味…… 人生像一杯茶,茶热茶凉,炽烈平淡都是一种真实的况味。 第一杯茶,就像人生开始追求的浓烈,因为温度太高,要慢慢地一口一口地品它的香味。 第二杯茶,浓淡适中,恰如品味自己的中年,不再追求华丽和芬芳,明白了淡泊的味道,就像揭开了人生那层似有若无的朦胧。 第三杯茶,就像人生行至暮年。懂得了经营,懂得了放下,懂得了风轻云淡的释然,一心轻松行走,一心慈悲待世,心境又变得天真无邪。 人生就像写书法,一横一竖都是笔直善良的行走,一撇一捺都是心灵的修炼。 一张纸写得太满,会感觉冗繁。懂得留白,生命也有了自由的舒放和呼吸,更增加了意境和韵味的美感。 人生就像演奏,弹奏的是手指,聆听行走的却是心灵。黑白相间的琴键,起伏落下,恰如人生的苦乐掺半、跌宕起伏。 承受得了苦乐掺杂,经得起沉浮历练,才会迸发出触动心弦的乐章,才会难以抑制地感动了自己…… 人生就像写作,开头一笔最难写。有时候需要苦吟之后落笔,遗憾和不满意处,总想能有一次机会重新改写。 可是人生没有重来,从生下来那一刻开始就注定了不能回头和修改。只有用心、认真地写好了每一个词,每一个段落,全篇才会精彩。 在这趟生命的列车上,我们体验着一切的美好和伤痛,失败和泪水,书写着一个个永生难忘的故事,和我们同行的有缘人,不能永远留在身边,只能把一份美丽和感动铭刻在心底…… 人生太短,就像一本书翻开又合上。经过了一个美好的人,让我们知道了生命为何出发,因何而来。 世上总有无法占有的东西,人生最美的时光,是你经历了它,并用记忆留住了它,看似失去,却已永远的拥有,那种忘不了的感受,成为了永远的回眸和怀念…… 图/wallcoo.net

Read more

越勇敢的女人越幸运

不是每一个人都是韩寒,天之骄子,年少成名;我们也不是超人,年纪轻轻,才华横溢,唱歌、跳舞、演戏轻车熟路,粉丝遍布全国。 人,最重要的是,要去过自己想要的生活。 要过自己想要的生活,得付出代价。不管是过去,还是现在,你有没有坚持按照自己的节奏去往自己想要的方向呢? 致当下: 生活就像一条河流, 渡过去,你会看到另一片天地 致生活: 愿你眼中总有光芒, 勇敢活成自己想要的模样。 致自己: 做勇敢的女人, 不做完美的女人。 致爱情: 你来之前,勇敢拥抱孤独; 你来之后,勇敢去爱 致勇气: 不攀附、不将就、不低头, 用勇敢的姿态过自己想要的生活 致梦想: 越努力,越勇敢,越幸运 致幸福: 只有把握住自己才能得到真正的幸福 致坚持: 你的坚持,终将美好 致未来:

Read more

找一个知心的人,说一些真心的话

再坚强的人 也有撑不住的一天 再执着的心 也有落下泪的瞬间 孤单时有人陪在身边 哪怕无言,也是温暖 失意后有人不会走远 即使平淡,也会心安 多想有人能看穿逞强的伪装 抚慰心底的伤 多想有人能摸透善变的模样 一直守在身旁 说一些想说,却不能说的秘密 做一些想做,却不能做的事情 哪怕疯狂的呐喊 也懂你只是一时的发泄 就算偶尔的冲动 也知你只想一次的撒野 懂你心,知你意 才能让你掏心掏肺 擦你泪,疼你累 才能给你暖心暖肺 感情无需太完美 有一个懂你的人就是最美 生命不要过多陪衬

Read more

每个人的身体中都有两个“我”

有人看到了:同一件事情,不同视角结果不同: 往往同一件事情,视角不同,看到的结果也不同。 同样的事情每个人看成的结果都不一样。 有人感受到了:每个人的身体中都有两个“我” 每个人情绪有阳光和灰暗,个体有外在和内在,这共同组成了一个完整的我。无论哪个部分,接纳和面对才能遇见更美的自己。 原本每个人身体中都有两个我:白天充满阳光的我,夜里布满黑暗的我。人的一生中阳光积极和黑暗疲惫的我一直共存,一直在相互依存,不断交替出现。心存阳光,强大自我,但也要接受黑暗,有缺点的自己。这就是每个人吧。爱自己,才能爱别人。 每个人都有两面性,白天面对很多人的自己和独自一人的自己。那就是我们自己,就像天气一样有晴天也有雨天。 有人感受到了:拥抱另一个自己 太极 ,无极,每个人都有两面,无对与错,无黑与白,接纳不同部分的自己,才能真正接纳别人不同的部分。 拥抱。温柔的拥抱另一个自己,接纳自己的不完美。 在不同时期的自己,每个人都有自己的阴暗面,有时候白天我们把自己交给了别人,黑夜里独处一隅我们又找回了自己…… 还有人感受到了:完全接纳自己,才会是完整的自己 自信的、优雅的、绽放的自己,矛盾的、痛苦的、自卑的的自己,完全接纳自己所有的一切,才是真正完整的自己、圆满的自己! 一个人的光明与暗夜相互依偎、陪伴、共生。 没有哪个好哪个不好,它们都是自己不可分割的一部分,爱护它们,平衡它们,你自然就成为和谐的自己。 有人看到了:平衡协调的良性循环 正如阴阳可以互相转化一样,同一个你在同样的环境下,可以通过静观自我,来转化、调节自己的生活心态、工作情绪。从而通过静观自我来实现情绪的良性循环,阴阳平衡。 阴阳鱼的眼睛象征着生活中学习工作中的种种不如意和不完美,通过品读《不完美,才美》1和2部,才懂得了的道理,平衡的协调的良性循环的美。   图来自:stocksnap.io

Read more

别让这三个行为,暴露了你的情商

有一句话是:情商高不一定会让你成功,但情商低一定会让你失败。 其实,我20岁开始接触很多行业的实习,到24岁进入体制,在到30岁出来,也算是半个创业者,看到过太多优秀的人被情商绊脚,也看到过很多人可能专业技术平平,但因为情商而添砖加瓦,甚至平步青云。 情商是一个优秀职场人最重要的能力之一,但大多数人却不知道如何让自己情商在线。 01 不要去随便破坏规则,哪怕你具有不可替代 说一件事,前段时间,我朋友Judy把他们单位一个搞技术的还算资深的骨干员工给开除了。Judy说,那感觉就是自己断了条手。 为什么开除? 上班迟到,经常中途出去溜达,纪律性非常不强。 是不是看上去没那么无关紧要,有人会质疑,把工作做完就完事了,怎么还整起考核来了。 从管理学上说,一个企业如果超过20人,那么必须建立一套足够完整的管理体系。因为你要共同向前,所以你要齐心协力。 最重要的是,不能双标。 单位HR无数次提醒他,但他就是一副老子天下第一,非我不可的样子。其实,Judy也是很为难。她从小到大的毛病就是太重情,于是说不出口。 但慢慢地,Judy发现,她的HR越来越难管理其他人,甚至有人明里暗里说,公司为什么待人双标,大家都是员工,薪水上有差异可以是岗位的差异,但管理上这样做,就显得有点过分了。 甚至这期间,已经开始有员工有了辞职的念头。Judy几乎是连夜和HR说,第二天必须要开掉这个员工。 这个员工彻底蒙圈了,他大概也没想到,老板真的下狠心不要他了。 Judy告诉他:你确实很优秀,实话说,你走了可能会给公司带来很大的损失,但你不走,可能损失会更大。我开除你的最大原因是,你挑战了单位的规则,这会让别人也来挑战,当所有人都来挑战,那么就是我关门的时候了。 回过头来看这个被开除的员工,他最大的错是:过于自信,随意挑战规则。 有一种员工往往极具才华,恃才傲物,但你要知道,从你进入单位的那一刻起,至少你认同了单位的规则和价值观。 你要去放飞自我的地方可以去,但你落在了需要中规中矩做事的地方,别试图拿情怀来破原则。 只有两条路,要么遵守,要么滚。 02 拒绝要学会分类,是闯职场的最大技巧 曾经有个读者说,我记得你说职场要学会拒绝,我那天确实很忙,所以拒绝了直接领导的任务,结果直接领导给他穿了小鞋,让我走人了。 我想说,拒绝也是有方法的,也是分人的。 所谓方法,是要学会诚恳地把你自己的理由说出来,或者你不愿意的地方告诉对方。

Read more