Tag: 心理语录

「了解自我」比人生中大部份的事情都来得重要，这并不是说其他事情不重要，而是一种优先级的问题，人总得先「搞清楚自己」，才会明白自己适合什么、该做什么、能做什么。 了解自我、明白自己能做什么，是每个人都必须面对的问题，你越早搞清楚自己，就越早明白自已的人生定位。 这世界上，没有人比你更应该好好「搞清楚自己」。 「每一个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心，要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最重要的抉择。没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。」 人生没有比「搞清楚自己」更重要的事，你该了解自己的七件事！ “一、了解自己的兴趣” 你喜欢的事情不见得你有那方面的天赋，而你所拥有的天赋不见得是你的兴趣，你应该试着了解自己的兴趣，然后把你的兴趣发展成事业或某种专业，而且是你能够赖以为生的兴趣。 「生命并不是以学期来划分的。你不会有暑假，更不会有老板有兴趣帮助你发现自我，你得自己找时间做。」 你必须了解自己的兴趣，才知道自己适合做什么事。 　   “二、了解自己适合什么样的伴侣” 每个人真正应该要找寻的是真正懂自己、适合自已的人，别期待寻找一个完美伴侣，完美伴侣并不存在，你需要的是真正适合你的人。一个人必须先「搞清楚自己」，然后勇敢做自己，这有这样才会遇到真正适合自己的人。 　　”三、了解自己想做什么？” 「你想做什么事？」 「你人生想完成什么样的事？」 问问自己一些问题，这有助于厘清自己真正想做的事。 「每个人都告诉我们要找到自己的声音。年纪轻一点的时候，我对这句话似懂非懂。以前我担心得不得了，思索着我有没有自己的声音，但现在我了解到，要找到声音，唯一的办法就是去用它。声音一直都在，内建在你体内。谈一谈你喜爱的事物，你的声音就将呼之欲出。」 只有搞清楚自己想做什么事，人生才有了方向。 　　”四、了解自己的优缺点” 「实现目标、梦想与愿望的最佳方式之一，就是不要老想着你的缺点，你应该多琢磨你的优点、正向特质与成就。 当你老是想着缺点或自己做不好的事情时，你也局限了自己的潜力。」 人只有知道了自己的优点跟缺点，才知道自己能做什么事、不能做什么事；每个人都应该尽量把时间花在自己的优点上，只有发展你自身的优点，才有可能将它变成你的优势。 　　”五、了解自己能做到什么程度” 一个人最了解的就是自己，但有时候不了解的也是自己，许多人不明白自己其实拥有很大的潜能，能够做到远远超乎自己想象的事情。

其实，你只要注意观察，你会发现那些有责任心、有追求、懂得爱和被爱的好男人，他们是不会永远穷下去的。尤其是一个爱你的男人，不会一直都是穷小子，至少他会为了你，为了你们未来的孩子而努力奋斗。 就像我一个朋友的老公，结婚前还是一个一无所有、很贪玩的小伙子。自从结婚生孩子后就像变了一个人似的，经历了辞职、进修、找一份收入更高的工作。 刚结婚那几年，他一边焦头烂额地出差打拼，一边耐心安抚我独守空房的朋友。 朋友说，结婚前，他也时常胡子拉渣蓬头垢面，那是因为连续几天通宵玩游戏，而现在则是因为沉迷事业不能自拔，因为他经常需要在公司蹲点三天三夜才能把问题解决。 当然，努力的结果就是他工资跳跃式地上涨，当初月薪不及我朋友一半的穷小子，已经买了属于他们的第一套房。 原来穷小子一旦爱上一个人，就会为了她而变得更优秀。当初的穷困反而会成为他发奋向上的动力。 02 欣欣最近和相恋五年的男友分手了。 她说：“情人节我们去吃大餐，晚餐结束后，他理所当然地等着我来结账。我很郁闷，他说，早叫你去吃人均200的啊，谁叫你硬要来吃人均500这么贵的呢。如果去吃人均200的，我就来结账了。” 我说：好像也不是什么太大的事？这样就分手啦？ 她摇头解析道：在那一刻，我可以看到，当我升职了想去吃海底捞，他会嫌弃我太奢侈，建议我去杨国福吃麻辣烫；当我想买名牌口红，他会说一支口红那么贵，质问道我为什么如此虚荣。 当我追求更好的自己，他却会安于现状。 生活中，每次但凡我想要好一点的时候，就全要靠自己，而他就站在旁边冷眼旁观。我对美好生活的追求，全变成了我一个人的事。而完全与他无关。 心生感慨，今天没心给你的东西，明天后天也都不太可能有了。 那些从未想过为了彼此未来而努力奋斗的男人，没有资格指责女人物质，因为没有女人是因为爱钱而离开你的，否则，当初就不会跟你在一起。 女人离开你不是因为你穷，而是因为你无心为她，甚至无心为你们的将来。 穷不可怕，最怕人穷志短，最怕我在为我们未来努力奔波的时候，你仍然不思上进、袖手旁观，好像未来是我一个人的事。 幸好欣欣懂得及时止损，否则睁眼瞎嫁给了他，婚后日子肯定过得不舒心。 03 后台收到一封私信。 女人抱怨道，男人婚后就像个没事人似的，不是抱着手机就是守着电脑，周末不是出去玩，就是熬夜打游戏。孩子出生几个月了，他抱的时间不足一个小时。 我私以为这个男人一定很有钱，不然怎么如此消极怠工，却能养起一家三口。 但女人否认了，她说，他没房没车没钱，当初嫁给他就啥也不图，孩子出生吃的用的都是我父母买，他几乎没出过什么钱。 04 不得不感叹，穷男人身边的女人，除了是他的老婆，还是他的钱包、保姆、秘书、免费床伴。

妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往； 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情； 红颜，是一种点拨，点拨你心中的迷津。 妻子，陪你过日子； 情人，陪你花钞票； 红颜，陪你聊聊天。 妻子，不能代替情人，因为她没有情人有情调； 情人，不能代替妻子，因为她没有妻子的亲情； 妻子和情人，都不能代替红颜，因为那是心灵的需要。 妻子，是一个和你没有一点血缘关系的女人，却为你深夜不回家而牵肠挂肚； 情人，是一个和你没有一点家庭关系的女人，却让你尝尽做男人的滋味，尽情销魂； 红颜，是一个还没有和你扯上关系的女人，却能分担你的快乐和忧愁。 妻子，是一个家，是一个能给你浮躁的心带来安抚的港湾； 情人，是家的累赘，只是不到万不得已，你不想甩开她； 红颜，是家的点缀，没有她你不会觉得寂寞，但你会觉得生活没有意思。 妻子，她的关心像一杯白开水，有时会成为一种唠叨，只是在你生病的时候才会成为一种温馨； 情人，她的关心就像是在白开水里加了一勺糖，慢慢的品上一个晚上还不满足。往往到最后会发现，甘尽苦来； 红颜，她的关心就像是工作到午夜，喝一杯咖啡，越喝越提神。 妻子，怀上你的孩子，会深情的问老公，你想要个男孩儿，还是想要个女孩儿； 情人，怀上你的孩子，会哭着来问我该怎么办怎么办呀你说呀； 红颜，你会把情人怀孕的消息告诉她，并问她你该怎么办。至于妻子嘛，你会在她发现情人肚子大了的时候才告诉她“其实我早就想告诉你了。”然后拼命拼命的向她解释，并做可怜状。 妻子，回娘家一个星期不回来你也不会想； 情人，三天不见你就给她打电话上哪儿去了今晚我们老地方喝咖啡好不好； 红颜，心中有了苦闷，你最想找她倾诉，告诉她你在妻子和情人之间疲于奔命，实在受不了了！ 最让男人受不了的是妻子的唠叨，情人的眼泪，红颜的误解。

NO.1：不要花时间和错误的人相处 人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果那个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。 NO.2：不要逃避问题 直面并解决问题。没错，这很不容易。世上没有人能够轻松的渡过每一个难关。也没有人就能不停地轻松地战胜困难。事实上，我们本就该迷茫，伤心，难过，出差错，因为那是生活的意义所在——去面对问题，去学习，去适应，随着时间的发展学会解决问题，塑造了我们成为什么样的人。 NO.3：不要把自己的需求排在最后 世界上最悲惨的事情是，太爱某一个人而丢失了自己，忘记了自己也是不一样的存在。是的，要帮助别人，但是更要爱护自己。如果你从没有跟从自己的内心，从没有为自己做些重要的事情，那现在就开始。 NO.4：不要欺骗自己 你可以对世界上任何一个人撒谎，唯独不能跟自己撒谎。只有我们不断接受挑战，生活才能前进，然第一个也是最难的挑战就是诚实的面对自己。 NO.5：不要强迫自己成为理想的别人 世上最大的挑战就是将自己改变成为另一个人。总有人更加漂亮，总有人更聪明，总有人更年轻，但他们都不是你。不要为了让别人更喜欢自己而去强迫自己改变。做自己，对的人会爱真正的你。 NO.6：不要总是攥着过去 如果你一直重读昨天，那很难翻开人生新的篇章。 NO.7：不要害怕犯错 不断尝试，哪怕是错了，也比什么都不做好十几倍。每份成功背后都有无数的失败，每一次失败都是通往成功的尝试。你会为没有做过的事情后悔而不是去尝试了的。 NO.8：不要试图“购买”幸福 我们想要的很多东西都非常昂贵。但事实是，真正适合我们的事情往往都是免费的–真爱，微笑，激情的工作。 NO.9：不要幻想通过其他人来获得幸福 如果你对内在的自己不满意，那你很难在一段和别人的长期关系中获得幸福。你要先建立自己的幸福才能和别人分享这份幸福。 NO.10：不要闲着 别想太多，不然你会制造出很多不必要的麻烦。评估一下情况然后就做决定。你无法改变你不能面对的事。前进总是意味着承担风险。不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。 NO.11：不要总是想自己还未做好准备 当机会来了，没有人会觉的自己做好了100%的准备。因为生活中的重大机会总是会迫使我们走出自己的舒适区，这就意味着刚开始的时候我们肯定会感觉不舒服。 NO.12：不要为过去的错误而折磨自己 我们也许会错爱过某个人，为某件错事而哭泣，但是不论多大的错事，可以确定的是，错误的人或事会帮我们找到适合自己的人或事。我们都会犯错，都会挣扎，甚至后悔过去做的事情。但是如今，你不是曾经犯错误的你，更不是曾经不停挣扎着的你，你是全新的自己，那个有能力塑造新的现在和未来的你。曾经发生的每一件事都是在为将要到来的时刻做准备。 NO.13：不要因为某个错误的原因开始一段感情

在世间，当我们拒绝别人的时候，实际上是需要智慧的，得让人很愉快地接受拒绝。 佛门讲法无定法，做任何事都需要一定的时间、空间和一定的因缘，如果心存慈悲，自然会有解决问题的智慧和方法，临时抱佛脚肯定是不行的。 智慧不是外面给我们的，我们每个人本来就有智慧，只是因为被我执下的烦恼遮蔽住了。现在我们把烦恼减轻了，智慧自然就被开发出来了。 比如，在寺院里吃饭的时候不说话，久而久之，人的内心会变得很安静，就会看到自己需要改进的地方，就会进步。 有人问，如果跟一个戾气很重的人沟通，我们是忍着不说，还是顺着他或者跟他作对？ 其实，我们要明白一点，沟通不是为了说服别人。沟通是为了理解别人，如果你理解了他的戾气，他的戾气就开始减弱；如果你抱怨冷漠，他的戾气就会增长。 现在善于表达的人越来越多，善于聆听的人越来越少。其实，什么是好好说话？很大部分是你好好听人家说了什么，然后再以爱心和智慧来回答。 有一次，一个法师从外地回到寺里后，跟师兄聊了一些心事，就是想倾述一下心情，但这位师兄理解错了，误以为小师弟需要他的开导，于是就好为人师了一番，结果这个法师听不进去，最终两人不欢而散。师兄委屈地把此事汇报给师父。师父说：“有时候，倾听比说话更重要。你应该听他说，听就可以了。” 在中国，人们常常说上善若水，水容万物。当一个有上善之美称誉的水接收到不善之语的时候，它的形状就会变得狰狞、难看，可想而知，当我们人心受到了不善伤害的时候是什么样子，水且如此，人何以堪？ 图来自：stocksnap.io

懂得珍惜，用心感受生活赐予的一切！珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。既有缘，必在意。 用一颗善良之心去款待每一份情意，用一颗宽容之心去恩待每一位朋友。用一颗理解之心去诚待世人，用一颗仁爱之心去善待亲人！ 再漂亮的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有以往；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望。 再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长，人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。 当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。梦想不是浮躁，而是沉淀和积累。 只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己想要怎样的人生。 人活着，就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无；祸福相依，顺其自然。多行善，福必近，多为恶，祸难远。 不奢求，心易安；不冒进，则身全。心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。 最厌烦的感觉不是成为陌生人、而是逐渐陌生的态度。这是一颗痛苦的心，载着太多的记忆，一路去寻觅，一路去丢弃，每一段成长都在心猿意马，你如今获得银戒，巧克力，情书，和绣有牡丹的旗袍，来年便又挂念着一次远行。对自我与他人的需索，毫无止尽。 幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。 生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。生命中，有风，有雨，但别忘了也会有阳光。 图来自：stocksnap.io

每个人都有不为人知的困难和遭遇，人生没有过不去的坎，只有以为过不去的心情。你对世界最大的贡献，就是做自己的大树，成为快乐满足的自己。要相信：上天自有美意，一切都是最好的安排。 – 勇敢 – 每份坎坷的经历，都是生命的提醒，帮助我们靠近那个更加真实而幸福的自己。人之所以痛苦，是因为命运想将你带到更好的地方。 – 关怀 – 如果能放下评判和指责，心怀一份好奇和体谅，去了解他人背后的故事，我们就会看到每个生命的不容易。这份了解会让我们越来越平和，生命也因此变得包容和厚重。 – 面对 – 所有人内心最深层的愿望，都是希望被人接纳、尊重、理解、肯定和关爱。当你了解到这一点，你就有可能在一次次的伤心难过之后，选择重新面对，并再次燃起与人连接、感受温暖的希望。 – 接纳 – 静观自我关怀，就是真诚接纳自己的情绪，和自己经历的这些痛苦和平相处，并带着善意和温柔来对待处于痛苦中的自己。 – 珍爱 – 我们总想有棵大树，有个坚实的肩膀可以依靠。然而，我们最需要做的是成为自己的朋友，像对待最好的朋友一样对待自己。 – 滋养 – 关系是一种生命，需要经常的滋养。不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处的过程中产生的。关系好了，一切都会好！