Tag: 心理语录

春节期间，和闺蜜们聚会之后，就要各自回家时，洛洛竟然控制不住情绪，伏在小芳的肩上大哭起来。我们听见她的哭声，都纷纷折回问她怎么了。洛洛抽泣道：“我不想回家，回家不能说话，憋得难受……” 在生活中，我们都会产生或多或少的压力。面对这些压力，我们该让它存于内心让它“发酵”呢，还是把它释放出来呢？让它们在内心“发酵”的后果，已经在洛洛的身上体现出来了。 01 洛洛和亚辉结婚时，一贫如洗。夫妻俩白手起家，吃尽苦头开始创业。他们住在简陋的出租房里，开了一家规模很小的电子厂。大女儿出生后，洛洛就留在家里相夫教子，亚辉在外打拼。那时，他们的日子不富有，但一家人有说有笑、有滋有味。 经过十年的打拼，他们陆续成立了三家公司，现在已经有了自己的房子和几辆车。原本，他们这对夫妻是很多打工族心中的标杆，成了很多创业人前行的灯塔。可是，随着时间的推移，洛洛发现，他们这个“灯塔”已经虚有其表。因为，她在亚辉面前，连话语权几乎都被剥夺了。 讲真，洛洛不是胡搅蛮缠的女人，知道亚辉平时在外奔波很辛苦，从来都没有无理取闹过。只是很久都见不着他，偶尔回来一次，就希望跟他说说心里话。可是，她刚打开话匣子，亚辉就大手一挥，面带愠色地说：“别叨叨了，我想静静！” 起初，洛洛还尝试着跟他打趣、逗乐：“静静是谁？长得好看吗？”到后来，洛洛已经没有跟他搭讪的欲望了。爱他，不等于要变成卑微屈膝的样子去迎合。 上周，我们听到了洛洛的消息。她怕自己憋死在没有爱的婚姻里，就去法院起诉离婚。而亚辉认为他们的感情还没有破裂，坚决不离。 法庭上，洛洛含泪说：“夫妻间不能说话，还有感情吗？这样的婚姻，让我感到缺氧、窒息……”见她用纸巾不断地擦拭着眼泪，亚辉的心居然也挺疼的。 第一次起诉没有离成，亚辉从朋友那里打听到，并不是洛洛有了新欢才要离婚的。朋友都骂他：不让人说话，不是比希特勒还可憎吗？亚辉讪讪地笑了笑，说知道该怎么做了。 亚辉和洛洛还没有到山穷水尽的地步，他开始主动给洛洛打电话。有一搭没一搭的，扯完东边扯西边，终于把洛洛接回了家。现在，他每天都要主动找话跟洛洛说，找回了当年的热度。 夫妻都是凡人，不需要高冷的范儿。家里有说不完的话，才会有温暖的烟火气。 02 记得有一句话是这么说的， 如果你有一件开心的事，把它说出来，你就拥有成倍的快乐； 如果有不开心的事，说出来后，就能减轻一半的烦恼。 倾诉可以释放压力，有话憋在肚子里，就会产生很多负能量的垃圾。堆积得多了，到了不能承载的时候，就会爆发出来——而勤勤爆发的方式，还有些不一样。 勤勤的老公大宇忙于公务，少有时间听她说话。她也像洛洛一样，遭遇了这种冷暴力。有时候她想跟大宇聊聊天，都被不留情面地拒绝了。勤勤在经历了尴尬和愤怒的阶段后，逐渐到了无奈的状态。 勤勤好面子，不肯和朋友们谈起自己悲催的婚姻。她一直都喜欢唱歌，心里的郁闷积累到一定程度后，就会去练歌房唱个够。后来，她参加了网络上的歌唱比赛。 没想到，她原本只想打发时间的，后来竟一路顺利进阶，得到了参加总决赛的资格。在接受采访时，她情不自禁地哭了，她说：如果有话都不能说出来，那就唱出来！ 大宇看到了那次采访，终于明白，在两个人的世界里，“无视”是一种极大的伤害。他照着镜子自语道：明明有两个耳朵，可就为什么不能听她说说话呢？为了结束这种恶性循环，他到了总决赛的现场。在工作人员的帮助下，他捧着鲜花，向台上的勤勤走了过去…… 后来，大宇慢慢尝试着去倾听勤勤的心声。他发现，自从打开自己的耳朵后，就发现了她内心的另一个世界。耳朵，不仅仅是五官之一，让它发挥倾听的作用，才是物尽其用。不要等你想去了解对方的内心时，对方已经没有倾诉的念头了。 03 有很多遭遇冷暴力的女性朋友们，有一部分会患上抑郁症、焦虑症。今年一月份在湘潭发生的那个悲剧，就让人们唏嘘不已。一个年轻的妈妈，决绝地带着两个幼小的儿女跳了楼。 如果她的丈夫能注意她的情绪，能抽点时间跟她聊聊天，把她的心结打开的话，这个悲剧是可以避免的。

人的一生太短，光阴转瞬即逝，我们每天奔波劳碌，是个人都会有累的时候。 人的一生太长，多少人在生命中来了又还，那些在不同时段陪伴在身边的人，有的是匆匆过客，只能携手一程；有的血脉相连，风雨同舟，相伴一生…… 生活疲惫，世界上最幸福的事莫过于，有人在乎。判断一个人是不是真的在乎你，看这三点： 在乎你的人，不会嫌你穷 邻居小志买房那年，钱不够，首付还差不少。倒是有几个有钱的亲戚，但是张不开嘴。以前小志母亲生病时，不是没找他们借过，可一个个都以各种理由拒绝了。逢年过节再见面，总免不了尴尬。几位长辈每每拿钱说事儿，暗讽小志没本事赚不了大钱……或许，有时候血缘真的代表不了什么吧。想起之前受的气，小志就不想再求他们。 就在他一筹莫展时，一位老同学主动送来了几万块。从前他们毕业之初曾一起打拼，后来那位同学发展得更好，比小志更有钱了也更忙了，两人分开后就联系越来越少了。没想到，他听闻小志要买房的消息后，竟还怪小志怎么不主动找他。 小志开玩笑：“我这不是张不开嘴吗？怕你现在有钱了，就不记得我这个穷朋友了！”他回答，虽然现在没空联系，但一起奋斗的那些回忆是用钱买不到的。虽说现在有点积蓄了，但他反倒羡慕小志啊，回家乡发展压力小了不少。“钱不急着还，什么时候手头宽裕了再说！” 在乎你的人，关心的是你过得好不好，生活上有没有什么难处，自己能不能帮上忙。而你穷也好，富也好，他们并不会因此看不起你，或是想通过你获得任何好处。真正的在乎你的人，珍惜的是你们曾经共同的回忆，一起吃过的苦，一起欢笑的时光，这些都是没法用金钱来衡量的。 在乎你的人，再忙也会主动联系 同事小Y有过一个前男友，刚在一起时如漆似胶，可没多久就异地了。不在一个地方时，每次总是小Y主动给他打电话发微信，每次临睡前，也总是她主动发起视频聊天。 而那个前男友，不仅不主动联系，还常常电话不接微信不回，视频聊天也总是拒绝。小Y一开始还相信他说的，因为忙嘛，而且不喜欢用社交软件，更不喜欢主动。 “感情里总得有一方比较主动吧，既然他不喜欢主动，那就我主动吧。”可是小Y却在无意中发现他在其他女生的朋友圈自拍下点赞评论，语气暧昧，“没空回我微信，却有空评论别人的朋友圈！” 所以啊，不是不喜欢主动联系，而是不想和你主动联系。而真正的爱情里，哪有什么不想主动。在乎你的人，再忙也会想要联系你，哪怕抽出一分钟的时间给你打个电话或发个信息。也许有些人本不是细心周全的人，但是一旦在乎起一个人来，就会想要嘘寒问暖，不在你身边时，都想知道你的消息。 如果你的短信他不回，电话他不接，不是他太忙，不是他记性差，只是，他根本没那么在乎你，所以无论你多主动，他都装傻充愣，不动声色。 如果你的身边有这么一个人，无论何时，都跟你分享生活的点滴，无论何地，都向你探听生活的近况，似乎他整天无所事事只联系你，从来没有忙碌的时候，要知道，不是他很闲，而是在那个人心中，其他事情都没有你重要。 在乎你的人，不会眼睁睁看你犯错 常言道：“忠言逆耳利于行。”生活中，多少次我们被世事纷繁蒙蔽住了双眼，分不清身边的真真假假。有些人见不得你好，于是明里一盆火，暗里一把刀，给你的人生道路使绊子。 而那些真正在乎你的人，不会眼睁睁看你往火坑里跳，他们会想方设法说服你，或许有时令你不解，但背后却是良苦用心。所以要擦亮双眼，有时候，甜言蜜语未必是真心，刺耳的劝诫，或许才是在乎你的人，向你表达爱的方式。 有多少人，在父母的苦口婆心下极不耐烦，待到摔了跟头，才感慨，早知道还是听父母的话。这个世上，或许再也没有比父母更在乎我们的人了。他们的每一个建议，都是几十年生活经验的总结，每一次劝诫，都是为了给儿女人生道路上减少几个障碍。因为在乎，所以不想眼睁睁看你一错再错，你的幸福快乐，才是他们最大的期盼。 有时候，父母的话不一定是对的。他们一日日老去，一天天和这个时代脱节。你总是觉得，父母越来越不能理解自己，所以他们的话也不必听，跟着自己的感觉生活就够了，对不对？但永远不要忘记，小时候，是父母教你如何认识这个世界，他们为你遮风挡雨、披荆斩棘，才有了今天的你。 或许他们的建议越来越不值得采纳，但这其中都是包含着深沉的爱。因为爱你，所以在你犯错的时候提醒，因为在乎你，才希望你好。千万不要为了其他人而伤害最亲近的人，因为其他人或许正巴不得你犯错后跌落谷底，而父母，永远是最在乎你的。 人生匆匆，我们的一生中，身边都充斥着各种人，朋友、爱人、亲人，不是所有人，都有义务永远考虑你的感受，关心你的冷暖。所以啊，珍惜那些还在乎你的人吧，没有他们，生活该失去多少温暖。 愿有人问你粥可温，有人同你立黄昏，愿你一生有人在乎，别等失去才懂得珍惜！ 图:pexels.com

参加一个大型会议，在会议结束的时候，照例要拍集体照。近百人，层层叠叠，挤挤挨挨。 很害怕拍集体照，因为老是担心自己会在摄影师摁下快门的瞬间眨眼。偏偏很不幸，总是在最关键的时候，眼睛会很不争气地准时眨那么一下，从而留下一张张难看的闭眼照。很多人都有这样尴尬的经历，一张几十人的合影，你总能够找到几个闭眼的人。 前不久，美国哈佛大学一年一度的“搞笑诺贝尔奖”颁奖了，其中，女数学家妮克·斯文森和物理学家皮尔斯·巴内斯博士获得了“搞笑诺贝尔奖数学奖”。他们的研究课题是：在拍摄集体照时，摄影师最少要按几次快门，才能确保照片里没有一个人的眼睛是闭着的。斯文森得出的结论是：人眨眼的频率是每分钟10次，平均每次眨眼大约持续1/4秒。如果集体照中的人数少于20人，人数除以3就是所需拍摄的次数；而如果集体照中的人数大于50人时，最好放弃拍照，因为根据概率，这种情况下，必然至少有一人的眼睛是闭上的。 这为摄影师们拍不好集体照找到了一条科学理由。 为我们拍集体照的，是一位留着大胡子的摄影师。和所有的摄影师一样，他要求我们面对镜头，保持微笑。我习惯性地睁大眼睛，努力睁大眼睛。 焦急地等待着摄影师喊一二三。睁得大大的眼睛，感觉酸痛，上眼皮和下眼皮像磁铁的两极一样，极力要粘合在一起。 大胡子摄影师突然高声喊道：“请大家闭上眼睛，等我喊到三时，大家再一齐睁开眼睛。” 闭上眼睛？我以为听错了。以前拍照片时，所有的摄影师都是要求我们睁大眼睛的呀！没错！大胡子摄影师又重复了一遍，请大家闭上眼睛。 我闭上了眼睛。正午的光线在我的眼帘前浮动，痒痒的，酥酥的，暖暖的，真舒服。 “一、二……大胡子摄影师的声音，从我们的正前方飘来，有力、坚定。这时候，我感觉自己的眼皮像蛰伏的战士一样，只待大胡子喊到三，便猛然睁开，跃出，闪亮，熠熠生辉。“三！”当大胡子摄影师数到三时，我的眼睛合着他的节拍豁然睁开，光亮的世界跃然眼前。我和大家一样，面带自信的微笑，睁开明亮的眼睛，“咔嚓”一声，被定格在时间的幕布上。 当天下午，我们就拿到了合影。我们惊奇地发现，近百人的大幅合影，竟然没有一个人是闭着眼睛的。每个人都睁着眼睛，注视着前方。那是我唯一一张没有闭眼的集体照。 先闭上眼睛，再睁开眼睛，只是一个顺序小小的颠倒，大胡子摄影师就巧妙地解决了一个棘手的难题。看着手中的合影，我忽然想，很多时候，我们钻入牛角尖，走进死胡同，看不到出路，找不到解决问题的办法，很可能是因为我们走错了方向。你只要调个头，或者转个弯，或者换个角度，换一种思维方式，一切就会豁然开朗。 先闭眼，再睁眼，你的眼睛就一定是睁着的。不信，你试试看。 图:pexels.com

寺院里接纳了一个年方16岁的流浪儿。这个流浪儿头脑非常灵活，给人一种脚勤嘴快的感觉。 灰头土脸的流浪儿在寺院里剃发沐浴后，就变成了一个干净利索的小沙弥。 法师一边关照他的生活起居，一边苦口婆心、因势利导地教他为僧做人的一些基本常识。看他接受和领会问题比较快，又开始教他习字念书、诵读经文。 也就在这个时候，法师发现了小沙弥的致命弱点——心浮气躁、喜欢张扬、骄傲自满。 例如，他一旦领悟了某个禅理，就一遍遍地向法师和其他僧侣炫耀；更可笑的是，当法师为了鼓励他，刚刚夸奖他几句，他马上就在众僧面前显摆，甚至把任何人都不放在眼里，大有唯我独尊、不可一世之势。 一天，法师把一盆含苞待放的夜来香送给这个小沙弥，让他在值更的时候，注意观察一下花卉的生长状况。 第二天一早，还没等法师找他，他就欣喜若狂地抱着那盆花一路招摇地找上门来，当着众僧的面大声对法师说：“您送给我的这盆花太奇妙了！它晚上开放，清香四溢、美不胜收，可是一到早上，它便又收敛了它的香芳蕊…….” “没，没有，”小沙弥高高兴兴地说，“它开放和闭合都是静悄悄的，哪会吵我呢？” “哦，原来是这样啊，”法师以一种特殊的口吻说，“老衲还以为花开的时候得吵闹着炫耀一番呢。” 小沙弥愣了一下，脸刷地一下就红了，喏喏地对法师说：“弟子知错了！弟子知错了！” 一个人在任何时候都须懂得谦虚，所谓“满招损，谦受益”，时时保持谦虚方能以低姿态向他人学习，也才能有更多成长的机会。过多的炫耀只能证明自己的无知，收获一点点就自满自大，只能让自己止步不前，破坏潜心精进的心境。 成熟的谷穗，总是谦虚地地下头；勤奋的蚂蚁，总是悄无声息。人常说：山外有山。这就是告诉我们，做人不可自视其高，夸夸其谈，眼高于顶，必须要懂得谦虚。一个高傲自大的人，表现狂妄，不屑于他人的作为。 这种逞强的人，实际是遮住了自己的眼睛，捂住了自己的耳朵，无法接受别人的意见，看不到真理与事实，从而阻碍了自己与他人的交往。这无疑损失了自己进步的机会，实在是不明智的。 真正谦虚的人，能够深刻地看出自己在这个世界上的位置，准确地估价出自己的天赋与潜能，因此面对广大未知的世界，能够保持强烈的好奇心与不满足感，并由此产生一种永不言败的进取心。 图:pexels.com

女人一定要有女人味，它是女性的魅力之所在。女人用以征服男人的资本，往往不是因为女人的美丽，而是她的女人味。女人有味，三分漂亮可增加到7七分；而无味的女人，七分漂亮也可降至三分。那么，令女人向往、男人沉醉的女人味究竟是一种什么“味”呢？ 凡世间女子，必游荡于淑女与泼妇之间。泼妇自然是没人想做的，但做一个优雅的女人、有味道的女人，则是每个女人殊途同归的美丽梦想。不独如此，男人也在呼唤淑女回归。多少男人在为女人失去温柔而叹息。女人身上令人心神俱往的“女人味”，到底是什么味？ 女人要有女人味。无论是高级白领还是家庭主妇，是女人，首先得有女人味。这少不了女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致、体贴。女强人不可爱，小女人更加无法爱。如果身为女人而缺少女人味，无异于在男人心目中被判了死刑。女人味是女人的神韵，就像名贵的菜，本身都没有味道，重要的是调味，有了女人味的女人，如火之有焰，灯之有光。 前卫不是女人味，不要以为穿上件古怪的服装就有味了，这样的味是一种“怪味”。有钱的女人也不一定有女人味。物质堆砌不出来女人味，而化妆品只能造就女人的皮肤，这样的女人铜臭有余而情调不足，情调不足则索然无味。 弱不禁风也不是女人味，有味的女人不是病恹恹意慵慵，她们青春健康，活力充沛，任何时候都光彩照人、灿烂依然。漂亮的女人不一定有女人味，但有味的女人却一定很美。就像一朵花可能花瓣妖娆、姹紫嫣红，却不一定有暗香浮动。外表的漂亮是最留不住的，美丽的外表会被时间磨得失去光泽。 拥有女人味并非易事，没有一定的文化底蕴、修养层次、人生阅历，就无法烹调出醉人的味道。女人味首先来自她的身体之美。身段柔和、黑发如瀑、肌肤似雪的女人，再加明亮的眼眸、娇美的笑容，她的女人味就会扑面而来。但女人味更多的来自与她们的内心深处，来自于女人的美德。不善良的女人，纵使她倾国倾城，纵使她才能出众，显现出来的也不过是一副丑恶的嘴脸，与优雅无关。 女人味是一股品味。没有品味的女人，任你如何修炼都只能是浅显苍白的。有女人味的女人，她乐于学习，天天看报，经常上网，但并不整天迷恋时尚杂志和八卦新闻；文史哲各有涉猎，偶尔爱看流行电影，但眼球不限于情节，而能从中看到不一样的东西。或许，她还会学学英语，练练书法，学习茶道，学习花艺，练练瑜伽。广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵，能凭自己的内在气质令人倾心。 女人味是一股香味。这香味不仅指身体散发出的香，否则，一瓶香水就能解决。这香味是一种自内而外散发出的迷人气息，让人一看到就觉得她是香的。她的亭亭玉立，可以让这个灰色的城市变得灵性十足。她工作繁忙，却从无愁苦面容，再紧张也是微笑熙然，于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和，每个人都愿和她亲近，哪怕是最隐秘的情感问题，也会说给她听。与她谈天说地，常给你人生的启迪，让你沉静，教你努力，感受到生活的美好与希望。 女人味是一股雅味。一种淡雅，一种淡定，一种对生活对人生静静追寻的从容。她有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。很多女人一旦与钱沾边便失去了优雅，有女人味的女人也爱钱，但没有铜臭味，别人看她挣钱的过程都是一种愉悦，她连爱钱都爱得优雅，自己赚钱买花戴。女人的雅味是这样的：妆是淡妆，话很恰当，笑能可掬，爱却执着，无论什么场合，她都能好好地“烹饪”自己，让自己秀色可餐。 女人味是一股韵味。温柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她爱自己，也爱他人。她以女性的特有情怀，放开胸襟去拥抱整个世界。温柔不单是女性的娇憨和妩媚，还有母性的善良、关切、慈祥。女人最能打动人的就是温柔，不是矫揉造作，像一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，理解男人的思想，体察男人的苦乐，只轻轻一抚摸，就给男人疲惫的心灵以妥贴的抚慰。 女人味是一股情味，是一种挥之不去的情调。有情调的女人，在锅碗瓢盆之外，还会把小家布置得玲珑有致，窗帘桌布，花边流苏，窗明几净，即使没有鲜花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纤尘不染。女人味还是一种风情，一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍，裸露美丽小腿，发髻高挽，风情万种，那份东方神韵，就那么妖娆着、玲珑着，令所有男人震撼。 女人味是一股羞味。她说话不喋喋不休，做事不风风火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略显羞态。羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示，最能激起男人怜香惜玉的心态。矜持的动作语言，脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，都胜过千言万语。“弱气”是造成女人味的一个方法，过分暴露只会显得轻浮，让男人小看，适当遮盖更能增加女人的神秘感，不少男人就对女人撩头发的动作很是心动。 女人味是一股意味。是神秘、若即若离又不可捉摸，却深入骨髓，令人意乱情迷。它没有形状，没有定势，一举一动，一言一语，一瞥一笑，都至善至美，可谓“万绿从中一点红，动人春色不须多”。女人味似寒梅，清丽孤傲，丽质天生；女人味似玫瑰，浓香馥郁，秀色绝伦；女人味似丁香，妩媚不妖娆，清秀不娇艳；女人味似兰草，淡雅脱俗，卓而不群，深藏的内心让人遐思无限。 有味的女人要有三气：骨气、灵气和大气。 女人有骨气，可以不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。 女人有灵气，遇事不钻牛角尖，不死心眼儿，不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做，能够积极化解矛盾，在力所能及的范围内，把所有与己相关的事情办到最好。 女人有大气，就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较；不抱怨，不牢骚，不怨天尤人；不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱；不当面一套背后一套；得意之时不忘形，失意之际不气馁。无论生命长短，她们都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目；或小桥流水，清幽雅致。 静若清池，动如涟漪，这就是女人的魅力。朱自清先生有过这样一段对女人的描述，“女人有她温柔的空气，如听萧声，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟似雾，笼罩着我们，她的一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流，水在荡……”女人的微笑是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐。 做个《三箱女人》 第一箱：钱箱 谈钱很俗气，可没有钱却寸步难行。一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立，只有人格独立的女人才有爱情尊严。不要在家等着别人选择你，要让自己活的有价值，等出来的是命运，拼出来的才是人生。 第二箱：书箱 一个行走在智慧和自信的女人是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。 第三箱：化妆箱 女人必须对自己的容颜负责任，现在的社会是眼球经济的时代，纵然你有再多的内在，如果第一眼没有给对方留下好印象，也许就错失别人对你进一步了解的机会。但不学习只打扮的女人，就是“美丽的草包”，让人觉得没有太多内容。要学会经营自己，懂得用正确的方法来爱自己。透过学习，让我们女人活得更有自信和魅力。

看了那么多爱情故事，忽然明白一个道理，无论是恋爱还是婚姻两个人的性格要合适，爱情没有先后，唯有合适才能长久。 最近看到最触动了人心的一个故事，分享给你们，以及最下面我想说的一些话： 1 我妈妈是那种下楼倒垃圾也要穿戴整齐的精致女人。 在我12岁时，她和爸爸离婚了，就因为爸爸往她养的兰花盆里弹烟灰、扔烟头，多次劝阻无效…… 亲友来规劝，她只有一句话“他人很好，只是过不到一块去”。外婆气愤的骂她“你就是书读太多，事儿就多了”。 在外婆眼里，她的女婿高大英俊，能赚钱，孝顺顾家，反而是女儿任性自私，不考虑孩子和父母的感受。 她也很难理解妈妈痛诉爸爸的那些如不爱洗澡、衣服袜子乱扔、吃饭狼吞虎咽、没空陪她、记不住她生日、纪念日…… 　　哪能算是毛病，男人不都是这样的？ 我至今记得妈妈带我离开曾经的家时，流着眼泪对我说“希望你能理解妈妈，一辈子太长了”。 　　2 我16岁时，继父出现了，他个子不高，相貌平平，但整个人看起来干净清爽，笑起来很温和，我竟对他没有排斥感。 他会为妈妈的花花草草换上漂亮的花盆，给妈妈新买的淡绿格子桌布配上了新的盘子碗筷； 为她的红色连衣裙选一双乳白的方跟的皮鞋，给我用铁环勾着的几把钥匙换个漂亮的钥匙扣。 他会拉着她的手一起去江边散步，看夕阳和日出，去湿地公园拍摄花鸟，告诉她每一种植物的名字和故事；带回几根掉落的树枝，回家后插在古朴的花瓶里，摆在我的书桌上。 　　3 妈妈热爱研究菜谱，每次她隆重的推出新菜时，继父会拉我一起漱好口、衣着整齐的端坐在餐桌前，模仿美食家一样在妈妈期待的眼神中从色香味上开始点评，逗的妈妈咯咯直笑。 继父还是个过节狂，他说生活就该有年有节，有时有令，这样岁月才有层次感： 不同的节日他有不同的礼物和庆祝方式，他会带我和妈妈在季节时令交换时到大自然里走一走，看看时光的交替…… 有一次妈妈生病住院，我去医院时看到妈妈的床头放着一束百合，水果切成了小块放在干净的淡绿色瓷碗里。 继父坐在床边，为妈妈旁若无人的读着书。旁边病床的阿姨侧着头羡慕的看看这一幕，我忽然鼻子一酸，终于理解了妈妈的那一句“一辈子太长了”…… 　　4 这次回去参加表妹婚礼，当亲友们围着我催婚时，妈妈和继父表现的像不是自己家孩子一样：“她能过好自己的生活就可以了，结婚也不是人生的必经之路”。 然后他们就被冠上了奇葩父母的称号，怪不得养的的孩子那么任性。 我似乎真是遗传了妈妈的任性，常常被好心给我介绍男朋友的闺蜜们骂“人家裤子不合身也是毛病？”

每个人都会遇到低谷，只有好心态，才可能有好状态。好的心态，往往是解决问题的开始。 01 古时候有一位国王，一天夜里他做了一个很奇怪的梦，他梦见自己王国的大山倒塌了，河水干枯了，鲜花也凋谢了。 国王心里有些害怕觉得这不是一个好梦，便叫身边的王后帮他解解梦。 王后听了国王的诉说后，大叫道： “陛下，大势不好啊！这山倒了就是说江山要倒呀；水枯了就是说民众要离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了就是说好景不长了。” 国王被王后说得惊出一身冷汗，不久就得了重病，卧床不起，看了很多大夫，吃了很多药都不见好转。 一位大臣来看望国王，国王在病榻上说出他的心事，谁知大臣一听，大笑道：“陛下这个梦做得太好了！” 国王不解地问道：“江山都要没了，好从何来？” 这位大臣解释道： “大山倒了，路上就没有障碍了，这不就是说从此要天下太平了嘛；河水干枯了，水底的真龙就要现身了，国王，您就是真龙天子，这不是说您就要大展宏图了；花谢了，花谢完了就要结果子，说明今年我们国家要大丰收了啊！” 国王听了大臣的解释，顿时感到全身轻松，病很快就痊愈了。 同样的一个梦境，经过不同的人解读之后，却产生了两种截然不同的效果。 当国王听到王后的解读后，心里满满的都是负能量，结果就病倒了，而当国王听到大臣的解读后，心里满满的都是正能量，病自然也就好了。 其实这个故事告诉我们的道理很简单：你的心态决定你的状态。 道理很简单，但事实上我们很多人都不会调节自己的心态，最终成为了情绪的奴隶，整日抱怨自己生活与工作的不如意，以致负能量爆棚，总是心情不好。 02 一直很喜欢一个很温暖的小故事。 一个小男孩趴在窗台上看远处的风景，当他看到远处的大人们正在田野埋葬他心爱的小狗的时候，泪流不止，悲伤不已。 他的爷爷看到了，连忙牵着他来到另外一个窗台，给他打开窗户，他看到了一整片美丽的大花园，那里阳光普照、草翠花明、蝴蝶飞舞，小孩的心情顿时变得乐观开朗起来。 爷爷摸着孩子的头，和蔼地对他说：“孩子，你开错窗户了。” 我们的生命中无时无刻都存在着两扇窗户，一扇窗户的外面是阳光明媚，鸟语花香，而另外一扇窗户的外面却是乌云密布、狂风暴雨。 其实这很正常，爱因斯坦很早就告诉我们了：任何事物都是相对的。 有晴天就会有暴雨，有鸟语花香就会有乌云密布，有悲伤就会有欢乐，有一个人时的唉声叹气就会有团聚时的欢声笑语。 03

越是聪明的人，在社交上花的时间越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。 很多时候，真正使我们劳累的并不是工作本身，而是“无效的社交”。 什么是“无效社交”？ 下面这个场景也许算个代表：你跑到一个聚会上，跟一群陌生的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，满屋子客套话，互相絮絮叨叨，敬酒、扫微信、留电话号码，但是三天之后就记不清对方是谁…… 仔细想一下，我们的时间和精力大部分都被这种“无效社交”占用了。 所谓“人脉就是钱脉”，是当今最大的荒言。 真正的牛逼，是看你能吸引多少人、影响多少人。你自己不牛逼，认识再多牛逼的人也没有用。现在每个人都是很现实的，都只想认识一个对自己有用的人，想想你在成功人士面前自我介绍时那种没底气的样子，别人不会把你放心上的。 而这种社交只能让你越来越没底气，越来越不自信，变得浮躁、焦虑。 因此：你自己的层次，决定了你所处的层次。你永远只能和同一个层次的人在一个圈子。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。 我们正在从外求变成内求，外求就是求资源、求渠道、求关系、求人脉，到头来却发现就是竹篮子打水一场空。内求就是将自己精力都放在应该做的事上，将你的特长发挥到极致，自然就会把别人吸引过来，然后满足自己的需求。 这就是“求人不如求己”的真正内涵。 有时候，我们为了拓展所谓的人脉关系，在台面上忍气吞声、一味的的去讨好和顺应，这样下来的结果是，把最好的脾气给了别人，把最坏的情绪给了家人和父母。 得罪别人，会让自己失去利益，所以我们不敢；而得罪亲人，他们却不会伤害你，那么成本却近乎于零，所以我们恣意妄为。 你的家人最懂你生活上的艰辛，所以才去忍你、让你，纵了你的蛮不讲理和骄横跋扈。人生有无数种失败，这是最悲情最苍凉的一种。 这个社会只会越来越现实，谈感情太假了，不如直接谈利益。既然每个人都是奔着目的而来，为何不能打开天窗说亮话？直奔主题，合则来，不合则去。 况且，君子之交淡如水。真成功、聪明的人都会和别人保持一定的距离，这种距离进可攻，退可守，可收可发、可隐可现。 因为人性有这样一个弱点：当你在别人面前敞开一切，他就会觉得你一览无余，然后就会拿捏你。因为你的七寸，已袒露在那里。 这的确是一种大忌。皇帝身边的宠臣很多，结果要么是被皇帝砍头，要么被别人砍头；领导身边的红人经常换，要么是给领导背黑锅，要么得罪一群同事；那些称兄道弟的朋友很多，一旦涉及到利益关系就大打出手；深爱的恋人很多，大部分都各自奔天涯。 世上所有的美感，其实是一种陌生感和遥远感。一览无余只会徒生厌倦。所以人间最美的距离，就在将够着却又还没够着的地方。 所以，未来的社会是不需要社交的。凡是存在的距离，都是合理的，我们不需要刻意走近或走开，只需做好自己，该走近的早晚都会走近。 未来最珍贵的东西是时间，切勿随便耽误别人的时间，也切勿随便浪费自己的时间。有点闲暇的时间，就不要去应酬了：多年不见忽然联系，肯定是用到你了才想起你；事先没有预约，忽然请你吃饭，说明你只是某一个饭局的凑数的人。切记啊：没有任何人值得你去应酬！ 有点时间多读读书，多陪陪家人，使自己身心愉悦，生活丰富多彩。修身养性，岂不快哉？ 最后再提醒一下：请把你那些多余的时间和精力放在你喜欢的事或者人上，将你该做的、擅长做的事做到极致，你的世界会精彩很多！ 图来自：pixabay.com

【1】 　　妈妈让我去取东西。我按照地址找过去的时候，曾给我们家做过装修的李师傅正在忙。见到我，夫妻俩立刻停了手中的活计，去隔壁房间拿出一包鲜嫩的香椿芽，让我转交给父母。 　　我拿着香椿替父母道谢，李师傅连忙摆手说：“自家种的香椿树，不是什么稀罕物，别嫌弃，让你爸妈尝尝鲜。” 　　站在客厅闲聊，李师傅告诉我，从给我们家铺完瓷砖到现在，几乎没有挪动地方，一直都在附近接活儿，如今活计已经预约到两个月之后了。 　　我说，这都是您手艺好，大家眼里看得到。李师傅却谦虚地说，没有的事儿，这都感谢你妈妈，逢人就夸我们，她一句话顶我们十句，所以才接了这么多的活儿。 　　我妈是装修达人，家里亲戚装修都喜欢找她帮忙。李师傅是我妈帮表弟装修新房时认识的瓷砖师傅，他手艺好、人实在，不奉承也不作假，我妈就帮他介绍了一些单子。去年，我买的房子装修，我妈给李师傅打电话，他二话没说就来了。 　　其实，我妈打电话时，李师傅本来正在谈一个活儿。对方两套房子，面积很大，工钱给得也多。李师傅接到我妈电话却什么也没说，直接推掉了那个单子。他跟我妈说，谁家的活儿，都得排在你后面。 　　干活儿的时候，李师傅比我们自己还要求完美。有的地方面积狭窄，需要把瓷砖做切割，李师傅总是把切割剩下的瓷砖合理利用，不失美观，还节省了装修成本。 【2】 　　初中同学莉莉在我家附近开了家蔬果店。三年前，她的店面只有一间，如今已经扩大了三倍，成了名副其实的百货超市。 　　前几年，小区入住率不高，周围许多店铺生意惨淡，都倒闭了，惟有莉莉家的生意还不错，勉强坚持了下来。这两年人多了，附近的店铺生意渐渐红火，莉莉家的生意更是开了挂一般，每天好到爆。 　　我觉得纳闷，进货渠道一样，卖的水果和蔬菜一样，价格也一样，为什么莉莉家的生意就比别人好呢？ 　　去年，莉莉买下了隔壁的门面，打算继续扩展自己的生意。当时，隔壁门面被两位老人租下做烧饼卖，原房东让他们腾房，两位老人愁眉不展，不知该何去何从。 原来，两位老人的子女不孝顺，他们才拿出所有积蓄租了房子卖烧饼，他们担心重新换地方，房租高不说，生意也会差下去。他们打听到是莉莉买下了门面，就去找莉莉求情，希望她能继续租房给他们。 　　莉莉本来是想扩增生意才买下了门面，但老人求上门来，她和老公商量了一下，最终决定把门面续租给老人两年。 　　莉莉说，钱没有赚够的时候，但我们都为人子女，尤其自己做了父母之后更是明白养育孩子的不易。我们没有多大本事，但给老人留些余地还是能做的。 　　莉莉和老公最常挂在嘴边的一句话就是：多亏周围的邻居们帮忙，我们小店的生意才能维持。 【3】 　　李师傅常说自己命好，摊上的主家都是好人。 　　莉莉常说邻居们人好，他们才有生意可做。 　　我不这么认为。自己有实力，同时记着别人的好，做事的时候抱着感恩的心态，才是他们身边总有贵人的主要原因吧。 　　记着别人的好，或许听着微不足道，却总能在生活里产生极为动人的效果。而且，这种心怀感恩的互动产生的影响是相互的。 李师傅感恩我妈介绍活计给他，在我房子装修的时候尽心尽力，节省了成本不说，同小区的业主来参观房子的时候也相中了他的手艺，这样李师傅的单子也就越来越多了。 　　莉莉买房的时候，有位经常去买水果的做置业顾问的顾客，不仅主动给她介绍了房源，还帮她以优惠的价格买到了合适的房子，省了不少钱。再遇到跟她打听房源的人，莉莉会热情地推荐那位置业顾问，结果也是共赢的。 　　一份相同的工作，你能持续成长，最重要的除了坚持努力，还需心怀感恩。职场前辈的指导，老板给的每一个机会，做事过程中的每一次尝试和反省，你为这份工作所做的一切努力，都会为你铺路。

忙碌的时代，有人开始主张慢活。 有时候叮嘱自己“慢活”一点，生活中会多出不少情趣来。很多东西，确实是要慢慢品味的。 慢慢品一杯好茶，和将它在三秒钟内咕噜咕噜喝下去的感觉，滋味必然大不相同。 不过，所谓的慢活，也未必能适合所有人、所有状况。有些事不慢没意思，有些事不快没意思。比如，在如画的乡间小路上，你可以一边慢慢散步，一边欣赏风景；但若你开车在高速公路上，没有人希望自己会在那儿慢慢地塞车，到不了目的吧。 慢活不能活得没重点、没原则，像只冬眠的爬虫类。活成一潭死水，就是误解了慢活的意义。 有些人只有在快节奏中，才能够感觉到“生命在流动”的意义。虽然快，他们也活得很精细。快，不代表不细心。我所看到的成功人物，常是那些行动很有效率，但任何纤细的变化都逃不过他法眼的人。 这世界上有一种人，一定要用很快的步调生活，才会快活。 这种人应以国际刑事鉴定专家李昌钰为代表。他常在演讲上勉励大家：一天只有二十四小时，每个人都一样，成功的关键，就看你怎么运用这二十四个小时。 他在大陆时曾经接受记者专访，很精确地计算出，一个人一年，大约只有八千七百三十个小时，每人平均一年睡掉三千二百个小时（爱睡觉的人绝对不止），吃饭吃掉一千二百个小时（爱应酬的人更不止于此）。 而一般人每天工作平均只有八个小时——差不多等于睡觉的时间。 他的时间管理，着重于分配：“四分之一的时间教书，四分之一的时间处理他职务上分内的鉴识案件，四分之一的时间做研究，四分之一的时间接受其他委托办案，四分之一在世界各地讲学，四分之一写文章和写书……” 他讲了六个“四分之一”后，数学还不错的记者起了疑心：“你怎么有那么多的‘四分之一’呢？” 李昌钰笑说：“别人只工作八个小时，所以他们只有四个四分之一，我每天工作十六个小时，所以有八个四分之一。有人认为我不会享受人生，可是我觉得，写书的过程中我也在享受人生，破案的过程中，显微镜底下可以看到许多别人看不到的东西，我也在享受人生哪，享受人生不一定是要躺在海滩上晒太阳，晒太阳晒太久搞不好会得癌症。” 不久前，台湾导演陈蕴馥为李昌钰拍纪录片，跟着李昌钰做贴身采访。据说，有一天李博士跟他约好早上八点三十分采访，这么早，制作单位还以为自己是当天第一批访客呢，后来才发现，他已经是当天第三批访客了。导演形容，李博士永远在走路空当时才有空讲话，不管是搭车还是搭机，他总在不停地阅读文件，到了目的地，又有人递上最新的档案。 他从不觉得累。因为他喜欢用这种速度过生活。他选择他喜欢的工作，就是喜欢用工作享受人生。每个人的成功，都有除了天赋异禀之外的原因。李博士一个星期工作七天，每天工作超过十六小时，一年就抵别人三年。 看到这样的时间管理方法，我想，每个人都有“佩服得五体投地”的感觉。 虽然我也有一点“过动儿”性格，常在一天马不停蹄地做好几件事情，但若要我像李博士这样快节奏地活着，恐怕我应该撑不了一个半月，就会因为“过了极限点”而崩溃吧。 每个人都有自己的节奏。每一种曲目有它节拍的极限点，可以加速，可以变慢，但都不能够过度。 像李昌钰这种“时间管理”的方式，属于超级快板。就算他已届退休之龄，他仍维持着一样的生活模式与速度。他个人能力很强，身体也很健康，意志更是坚强。 现代人时间管理的问题，恐怕在于“自己也不认同自己的速度”，不喜欢自己的节奏。活得节奏不对，则是因为没有找到自己喜欢的工作，也没有分出工作的轻重缓急：“该快时不快，该慢时不慢”。 该快时不经心，该慢时又太粗心。把不重要的小事情看成燃眉之急，大事情又总是温温吞吞地搁着。用吃饭来比喻，那就是：吃法国料理时囫囵吞枣，吃拉面时又慢吞吞吃到汤变凉。 我想一般人的节奏，顶多能够维持在“如歌的行板”。当自己节奏过快时，会失去从容的态度；太慢了，又常会感觉无聊与烦闷。 那么，有时就逼自己一点，有时便放自己一马，有宽有紧，有快有慢，乐曲才会好听。