Tag: 心理语录

这世上其实有许多简单的幸福， 而我们总是纠结于那些复杂的快乐。 手握的太紧，东西会碎，手会疼。 有些事，想多了头疼，想通了心疼， 有些人，宁可放手，不要做无谓的挽留。 有多少人，不停地更换着签名， 其实只是想让某一个人有所感触。 但是要用时间和心看人，而不是用眼睛。 有时候，最痛苦的并不是失去， 而是你得到以后并不快乐。 有时候很累，不想说话也不想动， 不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。 有时假装坚强的久了，内心也就真的强大了。 去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 好笑的是，时间一天天过， 好像什么也没改变， 但当你回头看，每件事都变了。 有些事知道了就好，不必多说。 有些人认识了就好，不必深交。 有时我也会难过，只是骄傲不让我说。 期待，是所有心痛的根源。 一个不懂得欣赏自己的人， 怎么样都是难以快乐的。 时间是单行道，过去了，回不来。 感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。

时间是寂静的，它从来不回答；生命是沉静的，它从来不喧哗。时间与生命就像一条平静的河流，表面看起来波澜不惊，却一直在悄无声息地流逝，一直在发生着各种细微的变化。河流一直在那里，但你隔一段时间再去看，它已经不是原来的河流了，只是你未曾察觉。 每一朵花，只能盛开一次，或惊艳，或热烈，它只能被一个季节温柔以待，却被下一个季节雨打风吹去。每一个人，都只有一次青春。美好总是稍纵即逝，青春总是那么的短暂，蓦然回首间，当你想要抓住青春的尾巴时，却发现，时间早已流逝无痕，青春已经难再寻觅。 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。时间虽然不回答你，但它一直在那里，一直是那么的公平无私，不会多给你一分，也不会少给你一秒。 人生中有许多的无能为力。我们既改变不了昨天，也控制不了明天。昨天已经成为过往，不管好与不好都已经无法改变；明天还没到来，我们连明天会有什么事情发生都无从得知，更别说去控制它了。我们唯一能把握的就是今天，确切地说是当下的时光。 过去的就让它过去吧，不要为了过往而哭泣，即使心里再不舍，它都已经不再属于你了。也不要幻想不切实际的未来，未来虚无缥缈，既看不到，也摸不着，它也不属于当下的你。活在当下，过得开心，拥有触手可及的幸福，才是最重要的。 王国维说，人生有三个境界，其中的第三个境界便是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”原来，我们寻寻觅觅千百回，孜孜以求的，却在热闹之外，灯火冷落之处。 然而，并不是每个人都可以遇见灯火阑珊处的那个人。我们只有经历过时间的洗礼，慢慢地沉淀下来，才能够最终得到你想要的东西，并且感受到生命的价值和意义所在。 人生中有很多的遗憾，生命中也有许多的欢喜。今天的事情，我们尽心、尽力去做了，不管结果如何，都应该高高兴兴地去接纳它。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。你什么时候放下了，什么时候看淡了，什么时候就没有烦恼了。 这个世界上什么都不缺，更不缺少爱，只是缺少发现的眼睛和感受的心。你要相信世上一定有爱你的人，他一定会穿越汹涌的人群，向你走来。你也要相信，有一天，真正爱你的人一定会找到你。时间不会告诉你，但时间会见证你的爱。 时间从来不回答，生命从来不喧哗。时间寂静无声，如流水般静静淌过；生命默然不语，似云朵般轻轻飘过。当你回过头看的时候，昔日的时光已经一去不复返了。我们既要学会适应这个充满遗憾的世界，更要珍惜触手可及的幸福。你要懂得，很多东西一生只能拥有一次，一旦失去，也许便不会再次拥有了。 想看的风景就去看吧，想见的人就去见吧。人生中很多事情不能等，等得太久，往往已经不是当初想要的那个样子了。当沧海变桑田，当岁月苍老了容颜，当你回首那些错过的年华，只会遗恨不已。想做的事赶紧去做，不要让人生等来太多遗憾，让生命回归最本真的世界吧。 图:pexels.com

有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是和谁在一起。“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”一个人的朋友圈子，往往能看出来一个人的性格、修养、甚至是人生成就。 和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，高人为伍，你一定不会甘于平庸。 你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史 朋友是磁石吸来的铁片儿、钉子、锣丝帽和小别针，只要愿意，从俗世上的任何尘土里都能吸来。现在，街上的小青年有江湖义气，喜欢把朋友的关系叫“铁哥们”，第一次听到这么说，以为是铁焊了那种牢不可破，但一想，磁石吸的就是关于铁的东西呀。这些东西，有的用力甩甩就掉了，有的怎么也甩不掉，可你没了磁性它们就全没有喽！昨天夜里，端了盆热水在凉台上洗脚，天上一个月亮，盆水里也有一个月亮，突然想到这就是朋友么。 我在乡下的时候，有过许多朋友，至今二十年过去，来往的还有一二，八九皆已记不起姓名，却时常怀念一位已经死去的朋友。我个子低，打蓝球时他肯传球给我，我们就成了朋友，数年间身影不离。后来分手，是为着从树上摘下一堆桑椹，说好一人吃一半的，我去洗手时他吃了他的一半，又吃了我的一半的一半。那时人穷，吃是第一重要的。现在是过城里人的日子，人与人见面再不问“吃过了吗”的话。在名与利的奋斗中，我又有了相当多的朋友，但也在奋斗名与利的过程，我的朋友交换如四。走的走，来的来，你面前总有几张板凳，板凳总没空过。 我做过大概的统计，有危难时护伤过我的朋友，有贫困时周济过我的朋友，有帮我处理过鸡零狗碎事的朋友，有利用过我又反过来端我一脚的朋友，有诬陷过我的朋友，有加盐加醋传播过我不该传播的隐私而给我制造了巨大的麻烦的朋友。成我事的是我的朋友，坏我事的也是我的朋友。有的人认为我没有用了不再前来，有些人我看着恶心了主动与他断交，但难处理的是那些帮我忙越帮越乱的，是那些对我有过恩却又没完没了地向我讨人情的人。 地球上人类最多，但你一生的交往最多的却不外乎方圆几里或十几里，朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史。 人之所以是人，就不能没有朋友 有人说，我是最能交朋友的，殊不知我的相当多的时间却是被铁朋友占有，常常感觉我是一条端上饭桌的鱼，你来捣一筷子，他来挖一勺子，我被他们吃剩下一副骨架。当我一个人坐在厕所的马桶上独自享受清静的时候，我想象坐监狱是美好的，当然是坐单人号子。但有一次我独自化名去住了医院，只和戴了口罩的大夫护士见面，病床的号码就是我的一切，我却再也熬不下一个月，第二十七天里翻院墙回家给所有的朋友打电话。 也就有人说啦：你最大的不幸就是不会交友。这我便不同意了，我的朋友中是有相当一些人令我吃尽了苦头，但更多的朋友是让我欣慰和自豪的。过去的一个故事讲，有人得了病去看医生，正好两个医生一条街住着，他看见一家医生门前鬼特别多，认为这医生必是医术不高，把那么多人医死了，就去门前只有两个鬼的另一位医生家看病，结果病没有治好。旁边人推荐他去鬼多的那家医生看病，他说那家门口鬼多这家门口鬼少，旁边人说，那家医生看过万人病，死鬼五十个，这家医生在你之前就只看过两个病人呀！我想，我恐怕是门前鬼多的那个医生。 根据我的性情。职业、地位和环境，我的朋友可以归两大类：一类是生活关照型。人家给我办过事，比如买了煤，把煤一块一块搬上楼，家人病了找车去医院，介绍孩子人托。我当然也给人家办过事，写一幅字让他去巴结他的领导，画一张画让他去银行打通贷款的关节，出席他岳父的寿宴。或许人家帮我的多，或许我帮人家的多，但只要相互诚实，谁吃亏谁占便宜就无所谓，我们就是长朋友，久朋友。一类是精神交流型。具体事都干不来，只有一张八哥嘴，或是我慕他才，或是他慕我才，在一块谈文道艺，吃茶聊天。 在相当长的时间里，我把我的朋友看得非常重要，为此冷落了我的亲戚，甚至我的父母和妻子儿女，可我渐渐发现，一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。 朋友不一定是知己，知己不一定是朋友，知己也不一定总是人 然而我还是交朋友，朋友多多益善，孤独的灵魂在空荡的天空中游戈，但人之所以是人，有灵魂同时有身躯的皮囊，要生活就不能没有朋友，因为出了门，门外的路泥泞，树丛和墙根又有狗吠。 西班牙有个毕加索，一生才大名大，朋友是很多的，有许多朋友似乎天生就是来扶助他的，但他经常换女人也换朋友。这样的人我们效法不来，而他说过一句话：朋友是走了的好。我对于曾经是我朋友后断交或疏远的那些，时常想起来寒心，也时常想到他们的好处。如今倒坦然多了，因为当时寒心，是把朋友看成了自己和自己的家人，殊不知朋友毕竟是朋友，朋友是春天的花，冬天就都没有了，朋友不一定是知己，知己不一定是朋友，知己也不一定总是人，他既然吃我，耗我，毁我，那又算得了什么呢，皇帝能养一国之众，我能给几个人好处呢？这么想想，就想到他们的好处了。 今天上午，我又结识了一个新朋友，他向我诉苦说他的老婆工作在城郊外县，家人十多年不能团聚，让我写几幅字，他去贡献给人事部门的掌权人。我立即写了，他留下一罐清茶一条特级烟。待他一走，我就拨电话邀三四位旧的朋友来有福同享。这时候，我的朋友正骑了车子向我这儿赶来，我等待着他们，却小小私心勃动，先自己沏一杯喝起，燃一支吸起，便忽然体会了真朋友是无言的牺牲，如这茶这烟，于是站在门口迎接喧哗到来的朋友而仰天嗬嗬大笑了。 或许只要你愿意，你能和三教九流的很多人成为朋友，但一个正面的朋友往往是能够带给你能量的，让你不断地进步和成长，在这一生中我们应该学会分辨什么是真朋友什么是假朋友。读好书、交高人乃人生两大幸事。“朋友的圈子其实就是你人生的世界，你的为名为利的奋斗历程就是朋友的好与恶的历史。”朋友是你一生不可或缺的宝贵财富，如果你想聪明，那你就要和聪明的人在一起；如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，要适时的远离一些带给你负面影响的朋友。 文 | 贾平凹 摘自 |《游戏人间》 图来自：stocksnap.io

男人通过吹嘘来表达爱，女人则通过倾听来表达爱，而一旦女人的智力长进到某一程度，她就几乎难以找到一个丈夫，因为她倾听的时候，内心必然有嘲讽的声音响动。——蒙肯 有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力；人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。 有一种陪伴虽不见身影，却很真诚；有一种守候虽悄然无声，却很深情。 绝境不仅是一段距离、一次洗礼，也是一次转机、一次醒悟与升华，更是对一个人意志品质和承受力的考验。多一次逆境，就多一分感悟、多一份超越。走出绝境，山重水复后，必是一片柳暗花明！谁都渴望完美，但不如意却十之八九。 睡前别忘了提醒自己，我们都曾被这个世界温柔地爱过。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。 不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。 有一种守候虽悄然无声，却很深情 有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。 生活即是顺应自然，这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。 曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。 我很喜欢一句话：“ 无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。” 不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。 结婚，只是一种生活方式，该结婚就结婚。最反对人家问：婚后快乐吗？这同快乐有什么关系。正等于辞职后，同样有天真活泼的人士问：不必上班，快乐吗？快乐同世上一切都没有任何关系。至于结婚后的真相，蔡老澜一直说：好比黑社会，其间秘密，不能向外人道。 而女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。 在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想！ 生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。 我们未经失恋，不懂爱情；未经失意，不懂人生。在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人。 心情不好的时候，就觉得全世界都完了，去你妈的感情，去你妈的生活；心情好的时候，又觉得生活真的太美好了，真的好想再活五百年。给自己定了这么多年的规则和底线，整了半天还不是他妈的＂全看心情＂ “真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。” 我移开目光，没有立刻回答。当我终于开口时，不是对着她，而是对着黑暗说话。 与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。 图片来源：pixabay.com

古语：“一念放下，万般自在。”一念之心能够放下，万事就会得到解脱与自在。这是我一直所追求的一种人生态度。 古有两种有着鲜明对比的人生态度，一是屈原的坚守信念，宁为玉碎；二是渔父的洒落超脱，全身无害。显然，我是更倾向于后者的人生态度，大丈夫就应该拿的起，放的下，活的洒脱。人生在世，无不图个自由快乐，何必自寻烦恼。“自认逍遥便是仙，管它风流不风流。”虽有点放荡不羁，但正直青春年华的我们，我觉得我们应该要具备放荡不羁，所谓“放荡不羁爱自由”，自由，人之所求，所以，放荡不羁一点挺好，但不能过于放纵，不然就会跌入万丈深渊。 凡事看得开些，才能不乱心境。“一念放下，万般自在”，“一念放下”看似消极，实则不然。“一念”，在这里，我把它看作为人的七情六欲，本来人有七情六欲是极为正常的，要让一个人放下七情六欲，也是不可能的，除非他已不在是一个人。只是人们往往对于一些事物太过于执着，从而会扰乱心志，丧失对事物的判断。“一念”之过在于执着，人们总是喜欢跟自己较劲，常有一种“不到长城非好汉”之势，这种心态往往会把人逼上绝境。 退一步海阔天空，该放下的时候就应放下，放下并不意味着失去，放下是为了更好的拿起，只有真正放下了，才能得到解脱与自在。若心里放下了，天地也将变得更宽了。但是现实生活中，人们往往会很难做到放下，自己喜爱的固然放不下，不喜爱的也会放不下。爱恨都会使人铭记心头，无法释怀自己。只能说明我们修行还不够，若能体会老子的“无为”思想，一切就可以化解了，无为即有为，放空自己才能更好的充实自己。 一念起，一念灭。世间的事物变化无常，不管是爱的，还是恨的，都不必太过执着于心。拥有的可能会失去，失去了的也会在回来，缘起缘灭。我们要做的就是尽量解脱自己，朝着自己所认为自在的道路前行。日子一天一天地渐行渐远，终有一天，你会发现你曾经所执着于心的东西只不过是云淡风轻。 晚上，透过窗子，望向漆黑的夜，有时候会扪心自问，再紧握与放下之间，到底是哪个环节出了差错，纵使用尽全力也无法改变结果，就像屈原只能以死来表明心志。哦，其实也只有经历过执着的人才会懂得放下，而执着的人并非都会明白只有放下了，才能真正得到解脱与自在。人生就是一场修行之旅，患得患失。修行之路，无非就是要明白一个道理，得即是失，失即是得，放下一切，方能倍感轻松，万般自在，此乃所认为的大智慧人生。 图来自：stocksnap.io

[01] 前阵子去医院做检查，脾肾都虚，抵抗力差，中耳炎，口腔溃疡……一堆毛病，医生说，熬夜导致的。 那天我发了条朋友圈，睡觉才是头等大事。很多朋友都点了赞。 我基本每晚都会熬夜。熬夜有很多原因：我是个没有拖延症的人，我想做的事绝对不会拖到第二天，所以必须熬夜做完；我觉得夜晚的环境更适合我做一些事；我白天比较忙很少跟人聊天，但我会熬夜跟我喜欢的朋友聊天。 在我的意识里，夜深人静适合读书，适合写作，适合思考。白天太吵，属于大家。夜晚寂静，属于自己。 [02] 熬夜到底是好是坏，其实我也说不清楚。 朋友给我发过一条推送，标题叫《28岁网易女编辑离世，生前劝媒体人别熬夜》。朋友说，加班，熬夜，从疲劳到癌症仅需4步。 我给好友徐嗖转发了这条推送，他截图了新闻里的“肝癌”两个字，他说，“熬夜肝功能紊乱，不过这玩意，跟遗传关系很大。”我和他一样，都不觉得应该断定一个人仅仅因为缺觉而死。 我曾经看过很多相反的案例。比如美国癌症协会发现，每晚睡8个小时的人其实比睡7小时的人死亡率更高。1964年，17岁高中生Gardner坚持了11天24分钟没有睡觉，事后监测10周，各项结果显示他的身体完全没有问题。 但我也看过一名26岁男子连续11天熬夜看欧洲杯后死亡的新闻，同样是11天，却是完全不同的结局。这两个熬夜的人，是比较极端的案例，容易带给人错觉。 第一个错觉是，熬夜也没太大关系，不会对身体造成什么影响，只要好好补补觉就恢复了。 第二个错觉是，熬夜危害太大了，不小心一下就死了。 所以我觉得从来没有一个人仅仅因为缺觉而死的，那个球迷的死亡与他看球过程中的抽烟喝酒有很大关系。熬夜死亡的多数是很多因素在共同起作用，熬夜只是其中一个诱因。 [03] 我认识的大多数人都是从事媒体行业的，几乎没有一个不熬夜。有一次凌晨三点多，看到一个前辈发了条动态，我就忍不住私聊她，这么晚不睡，到底好不好？ 前辈回：“我每晚四点睡到上午十一点，相比于每晚十一点睡到早上六点的睡眠时间，我觉得前者更舒适。” 那天我给前辈说了“晚安”后，前辈拉着我聊了一个关于熬夜说晚安的话题。 前辈说，她每天晚上都会忙到很晚才睡，以前跟一个朋友习惯了坚持每天睡觉都和对方说一声“晚安”。有一次心情很不好，给朋友说了好久的话，等了好久都没等到一句回复，等得差不多了，就发了个晚安过去。 前辈说，到现在她这个等“晚安”的习惯都没有改掉，如果有没有结束的对话，一定还会在床上不断地打开手机刷新，直到那一句，“晚安”。等到了想要的“晚安”，睡觉也就变得踏实了。 我突然想起在微博上看过一条治愈系的微博专门治晚安症的人。最重要的不是有人和你说晚安，而是有人陪到睡着，第二天回给你一个早安。 [04] 前辈的熬夜说晚安，我深有体会，虽然我不患晚安症，但我的熬夜似乎也是为了图个心里踏实。 怎么说呢？对于我而言，大多数熬夜的时候，虽然我很清楚自己工作的限度，明确自己工作的内容，也完全可以为自己进行合理的时间安排，但是我偏不，我想要的太多了。 记得之前每天到凌晨四点多睡，通宵的日子也有好几次。有段时间每晚十点多到家后开始审主播的音频，那时候的工作笔记本满满的，八十多个主播，每个人声音的优点，缺点以及风格特征我都做了标注和评论；每天凌晨后开始做app上的内容，有时候两三点检查公号推送时发现内容被标了原创得换掉，有几次夜里三点多联系没睡的主播帮忙重新录音。很多次忙到早更冲个澡，一点困意都没有，就对着电脑码篇文章，每天早上六点多的闹钟要准时发公司推送。

在你还没有安稳之前，你必须要漂泊，忍受一个人的孤单、寂寞。特别对于那些因为要个人奋斗而习惯漂泊的人来说，尝过了人间的酸甜苦辣，流过了太多的泪，才使心灵得到升华，达到人生境界的飞跃。 没有安定下来时，你就像无根的浮萍、飘零的蓬草，今天不知明天的去向。你可能每天都在奔波劳累中度过，看惯了世间的冷暖，品尝了太多的辛酸，许多心事无处诉说。可人就是这样，谁能长时间固定在一个地方？谁能一辈子固定一种人生轨迹？ 漂泊是一种人生状态，你可以在漂泊的过程中欣赏无限美景。然而身心交瘁、兴趣索然，你很难有闲情逸致在漂泊中享受清闲的日子。其实你完全可以静下来，在漂泊的过程中让心灵得到片刻的休息。 数十年为官生涯，数十年在外打工，数十年行走于异乡，数十年“举头望明月，低头思故乡”……漂泊的滋味很不好受，漫漫长路、寂寞无边。然而古往今来，人们时刻都在和漂泊打交道，婚嫁、求职、上任、调离……每一次都让我们辗转反侧，每一次都让我们漂泊。 唐代诗人贺知章有句诗：“儿童相见不相识，笑问客从何处来。”几十年在外漂泊，连家乡的孩子都不认识他了，其中的沧桑感由此可见一斑。难道人生就是这样，没有一个固定的归宿？ 盲人阿炳一世漂泊，人世间的不平、人世间的冷暖、人世间的打击，他都一一尝过，然而他却成了一代民间音乐家；李白一生足迹遍布天下，游遍大好河山，成就了他“诗仙”的美名。 　漂泊是一种智慧、一种修养，只有饱经风霜的人才能品尝到其中的滋味。试问各个领域的出类拔萃者，哪个没有尝过漂泊的滋味？尝过了漂泊的辛酸和冷酷，才能成就精彩的人生。 漂泊的日子里，你要坦然走下去，因为谁也无法拯救你，你才是自己最好的救星。陌生的城市，陌生的人，陌生的街道，陌生的环境，陌生的身份……你常常会为此心碎。然而作为新时代的人物，哪怕事事不如意，哪怕日日牵肠挂肚、日日疲惫不堪，也不要惧怕艰难险阻、不要后悔，要在漂泊的日子里坦然地走下去。漂泊会让你收获颇多，会让你明白人生在世的真正意义，你会因为漂泊而获得新生。 当你背上行囊到了一个陌生的地方，你的心是否像失去了根的浮萍，想念家乡却不能回去？在你还没有稳定下来时，就必须要学会漂泊。漂泊是一种磨炼，从漂泊中一路走来的人会心如止水、处世泰然，忍受不了漂泊中的寂寞与煎熬，就很难取得大的成就。 图:pexels.com

人生是一个不断历练的过程。只有失败的事情，没有失败的人生。人生也是一个不断失败，且又不断前进的过程。失败，增长的是智慧；挫折，磨练的是意志。无论任何事情，只要坚持到最后，最终会赢得胜利。 生命不止，岁月不熄。人生需要一个百折不挠的精神。生活有时就像爬山，跌倒的时候，即使滚落到山脚下才爬起来，依然不能放弃。 生活不会无缘无故的给你多少，每一次的成功，都是自己努力的结果；而每一次的努力，又会让你取得更大的成功。 生命中的坚强，不是曾经经历过多少次风雨，而是历经风雨时，依然能够选择义无反顾的前行。 或许人生曾经对谁有过偏爱，但命运却掌握在自己手里。时间带走的，谁也无法挽留 ，但今天留下来的，相信一定可以创造出让自己满意的未来。 岁月的心中总是装着慈悲，无论走到哪儿，命运最终得到的都将是一份宽厚。而大多时候，时光却总是一位旁观者，看着你尝遍人生百味，却从来不会主动站出来，哪怕是帮你一次也好。 每个人都希望把平常的日子过成诗，把平凡的岁月酿成酒。而大多时候，心中的诗却总是躲在那个叫远方的神秘地方，而酿出的酒，也常常变成一杯清苦的茶。 并不是命运故意捉弄谁，而是有些东西，往往在得到后，便不再珍惜；有些事情，只有在品尝过苦涩后，才懂得生活中任何一种事物都有苦中有甜。 不要做那个追梦的人，因为追求任何一种不现实的东西，到头来苦的、累的还是你自己。有时候，梦幻与现实之间看似遥远，但当你明白后，就会发现，它们之间只差你一个成熟的距离。 人生是一本无法改写的书，每一步的行走，都会在这里留下一页历史。而这本书里，也将会有许多无法续写的篇章，让你从此懂得人生还有遗憾、无悔和生命的珍贵。 生命中的沉厚，就像一坛陈年老酒，愈陈愈浓，愈久愈醇。人生大可适时的给岁月留一份厚重。因为只有经历过，才懂得苦；尝过了，才知道甜。 人生亦如茶，手捧生命的温度，看浮华三千，尝人生百味。红尘有暖，岁月，只有在暖中才有幸福，福至，才感到真情；茶中有静，人生，只有在静中才能开悟，悟透，才懂得取舍。 尘缘如梦，梦中的风景再好，也只是昙花一现，稍纵即逝。醒了，才知道只有打理好自己的心园，才能感受到人生中什么是真正的春暖花开。 人生的脚步不要走得太快，生活的美好不是追求终点的辉煌，而是路上一直伴你前行的风景。 尘世风烟，世象皆空。清守一静处，虽诸多辛苦，终自有一善。凡尘游走，自有苦乐哀愁。苦多了，亦有甘来；悲过了，自会快乐。 人生浮世，看尽三千繁华，皆为乐而苦，为苦而悲。大千世界，芸芸众生，世人皆苦，我自独乐；世人皆乐，我亦同欢。繁华如云，沧桑入水，修行不在时间长久，心有莲花，芬芳自来。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

想拥有气质你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签。 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事 在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你;你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 欲成大器，先要大气 大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。 再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达 不要让太多的昨天占据你的今天。重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖;饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。 放下你的浮躁，放下你的懒惰 放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。 气质是你一生最好的名牌。再美丽的脸庞再华丽的衣服也需要有一个配得上的气质。就像你的梦想再美好也需要足够配得上的能力去实现。所以要努力沉淀自己，提升自己，让自己成为一个有气质的女人。一起加油! 图片来源：pixabay.com

有一天，智者缓缓地起身，原来是一位衣衫褴褛的青年从远处奔跑而来。 青年走近智者，礼貌地问道：“尊敬的智者，我正在寻找一个衣食无忧，没有战争，没有贫穷，没有欺压，没有哀伤的圣土，您能为我指点迷途吗?” 智者轻笑道：“你不是一直都有引领吗?” 青年愕然：“从没有人为我引路啊，这些年来，我都是只身一人到处寻觅。” 青年依旧迷茫，正欲启齿重新询问，智者蓦然向天长啸三声，空谷余音回荡，而后对青年说：“听见了吗?这是我的心声，茫茫天地，只有我的心在回应我的心。现在，你还觉得你真的是一个人吗?” 青年眸子里闪出点点光亮，声音有些激动：“您是说给我带路的，是我的心?”智者微微一笑，点点头。 智者又伸出右手敲了敲青年的左胸，问道：“可你的心真的在你的心里吗?”青年颔首望胸，再度迷茫。 “内心的不安才是真正的苦，失落的心更是悲苦无依，只随日升而明，不随日落而黑，心不能悲喜过胜，不能不明是非，更不能看心不是心，见心忘了心。” 青年立时开悟：“原来此时此地就是我梦中的香格里拉，我心即此地，此地即我心。”话音未落，四周已是香花满地，绿草青青。原来苦苦找寻的香格里拉，就在你我的心湖之中。 年轻人望向地上，相随的影子正沐浴在金色的朝阳下，仿佛昭示着慈祥、仁爱和对人世苦难的深深同情，亦或是看破滚滚红尘的超然，这分明是洞察人间一切纷扰的心灵。 “幸福本在心中住，人人偏往心外寻，人们寻找的是那袭披在心灵，它轻可轻如羽翼，重可重如天地，它由慈悲，坚强，仁爱机成，万剑不穿，千刀不断，能阻烦恼之箭，能断万恶之源，护佑众生，渡人开悟，只有拥有坚定的信念和永不放弃的人才能结下善缘。” 智者看着青年说：“每当你遇到问题无法解决的时候，不要抱怨，先去你的心湖里看看，看你的心还在不在，健康不健康，自在不自在，孤单不孤单，重不重，暖不暖，你就会得到答案。” 你想见到谁，心里就有谁，心里有谁，就能见到谁。试着与这万千的谁对话吧，直到你不再为了自己是谁，要成为谁苦恼的时候，你就是你要找到的谁。 图来自：pixabay.com