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不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。 01.20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。一个人优雅的形象不一定会带来成功，但一个破败的形象一定会让你很失败。形象是人的一张永远的名片。 02.一般而言，那些文化程度较高、有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄，比如彭丽媛和杨澜。 03.对于男性来说，修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉，往往会拥有健壮的身躯、协调的体型、结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖人。大量事实证明，身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。 04.标准的身材形象是一个人永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，(其实没有几个人会来参观你的房子)，却不懂保养自己的体型，带着一副肥胖、松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。 05.人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千万张，而体面的好身材一辈子只有一副，旧了不能换!皱了不能烫!良好的形象是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。 06.修养，即约束自己行为的能力和素养。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢?一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢? 07.缺乏自我管理能力，没有意志力，管不住嘴，迈不开腿，娇生惯养、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知识等等，是导致疾病、皮肤粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。 08.保持好的身材、减肥，同时也是学习自律的过程，更是锻炼意志力的方法。其实，拒绝肥胖必须要做的事情很简单。只需要做两件事：一是用科学的健康减肥方式，二是坚持行动。 根据以上八点，所以说，看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。你…又同不同意呢？ 图／pixabay.com

时间是残酷的，因为每个人都会在岁月里变老。 时间也是公平的，因为不存在青春永驻、容颜不朽的人。 相较于男人而言，女人可能更不经老，而下面这三种女人，还会老得特别快！ 没有自我的女人 没有自我的女人会老得很快，因为她总是在为别人而活，而忘了好好休息和好好呵护自己。 她的生活很忙碌，一刻也闲不下来。她会花费大量的时间和精力在别人身上，只为让父母、丈夫、孩子甚至朋友过得更舒适和更开心。甚至，在她眼里，他们的幸福就是她的幸福。 这样的女人注定有操不完的心和忙不完的事，没有时间停下来好好关心一下自己，所以岁月更容易在她们的脸上刻下痕迹，更容易变老和显老。 消极悲观的女人 俗话说，笑一笑，十年少。可见，好心态会让人更年轻，所以消极悲观的女人会老得更快。 这样的女人一般都比较多愁善感，容易想多，也容易看不开。很小的事情都会给她造成很大的困扰，很普通的话语都会让她受到极大的伤害。 她总是把一切都往最坏的方向想，所以常常被害怕和担忧折磨，心情也会倾向于低落和消沉。 由于长久郁结于心且不得排解，所以身体的机能乃至健康都会受心态影响而变差，自然会老得更快。 生活习惯差的女人 西寒罗曾经说过，习惯的力量是巨大的。所以，当一个女人生活习惯很差的时候，自然会影响她的方方面面甚至会让她老得更快。 女人生活习惯差包括很多方面，譬如不爱运动，作息不规律，喜欢熬夜追剧，吃饭比较随意，老是吃垃圾食品，不注意防晒和电脑辐射等等。 这些坏习惯肯定不会让女人一下子就变老，但是她的气色和整体状态肯定比不上生活习惯好的同龄人。这样日积月累，自然就会老得更快了。 图/pixabay.com

有自信的女人最有魅力、有学识的女人最有内涵 有情商的女人最有理智、有同情心的女人最美丽 努力改变自己成为独立又自信的女人吧！

女人再富也要去坚持，脑袋决定你的口袋； 口袋里的自由，决定你一生的幸福，决定你脸上的笑容。 不要为任何男人放弃自己的个性， 其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好。 恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。 千万不可以为了爱情，放弃事业很简单； 选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了。 选择事业，即使爱情没有了， 可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。 不要认为谁离开谁就活不下去， 要知道，你的生命来自父母。 除他们之外，没有任何人值得你付出生命的代价。 而你的父母只会希望你快乐平安 所以女人该懂得，靠山山会倒，靠水水会流，靠人不如靠己。 图/stocksnap.io

不管男人的去向： 男人有自己的事业，有工作上的应酬，有朋友间的交际，再加上自己的喜好，想要自己的空间，应该让他自由。但也要提醒他每次晚回给家里报个平安，免得自己瞎担心及猜疑。 不管男人的钱包： 男人有自己赚钱的能力，就有自己花钱的权力，男人钱包里有足够的钱，才有尊严，要懂得给男人留点面子。只要他能给你足够花的钱，就不要有过多的意见。当然他愿意让你做财务大臣，你就应该懂得如何去持家，管好家中一切财务风险，不要等到急花钱时才发现囊中羞涩。 不管男人的信息： 手机和短讯是引起夫妻间矛盾的罪魁祸首，每个人都会有自己的隐私，他不愿意告诉你所谓的秘密，只是不希望你乱想，误会了又不开心，也算是善意的谎言吧!其实很多误会，都是由于女人过度的敏感，本来正常的交往，却被你密视了，他心里会感觉非常的别扭。 一个有责任心的男人应该相信他，会和女人一样一切以家为重。偶而的思想出轨是正常男人的行为，即使有个红颜知己，也别醋劲太足。那样更能证明他是优秀的有魅力的，当初自己的眼光没有错。女人内心要阳光点、自信点、开心点……才能更有魅力吸引住男人的心。没有一个男人喜欢累了一天回到家里还要看女人的脸色。 >>成功女人管这些

女人一定要有女人味，它是女性的魅力之所在。女人用以征服男人的资本，往往不是因为女人的美丽，而是她的女人味。女人有味，三分漂亮可增加到7七分；而无味的女人，七分漂亮也可降至三分。那么，令女人向往、男人沉醉的女人味究竟是一种什么“味”呢？ 凡世间女子，必游荡于淑女与泼妇之间。泼妇自然是没人想做的，但做一个优雅的女人、有味道的女人，则是每个女人殊途同归的美丽梦想。不独如此，男人也在呼唤淑女回归。多少男人在为女人失去温柔而叹息。女人身上令人心神俱往的“女人味”，到底是什么味？ 女人要有女人味。无论是高级白领还是家庭主妇，是女人，首先得有女人味。这少不了女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致、体贴。女强人不可爱，小女人更加无法爱。如果身为女人而缺少女人味，无异于在男人心目中被判了死刑。女人味是女人的神韵，就像名贵的菜，本身都没有味道，重要的是调味，有了女人味的女人，如火之有焰，灯之有光。 前卫不是女人味，不要以为穿上件古怪的服装就有味了，这样的味是一种“怪味”。有钱的女人也不一定有女人味。物质堆砌不出来女人味，而化妆品只能造就女人的皮肤，这样的女人铜臭有余而情调不足，情调不足则索然无味。 弱不禁风也不是女人味，有味的女人不是病恹恹意慵慵，她们青春健康，活力充沛，任何时候都光彩照人、灿烂依然。漂亮的女人不一定有女人味，但有味的女人却一定很美。就像一朵花可能花瓣妖娆、姹紫嫣红，却不一定有暗香浮动。外表的漂亮是最留不住的，美丽的外表会被时间磨得失去光泽。 拥有女人味并非易事，没有一定的文化底蕴、修养层次、人生阅历，就无法烹调出醉人的味道。女人味首先来自她的身体之美。身段柔和、黑发如瀑、肌肤似雪的女人，再加明亮的眼眸、娇美的笑容，她的女人味就会扑面而来。但女人味更多的来自与她们的内心深处，来自于女人的美德。不善良的女人，纵使她倾国倾城，纵使她才能出众，显现出来的也不过是一副丑恶的嘴脸，与优雅无关。 女人味是一股品味。没有品味的女人，任你如何修炼都只能是浅显苍白的。有女人味的女人，她乐于学习，天天看报，经常上网，但并不整天迷恋时尚杂志和八卦新闻；文史哲各有涉猎，偶尔爱看流行电影，但眼球不限于情节，而能从中看到不一样的东西。或许，她还会学学英语，练练书法，学习茶道，学习花艺，练练瑜伽。广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵，能凭自己的内在气质令人倾心。 女人味是一股香味。这香味不仅指身体散发出的香，否则，一瓶香水就能解决。这香味是一种自内而外散发出的迷人气息，让人一看到就觉得她是香的。她的亭亭玉立，可以让这个灰色的城市变得灵性十足。她工作繁忙，却从无愁苦面容，再紧张也是微笑熙然，于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和，每个人都愿和她亲近，哪怕是最隐秘的情感问题，也会说给她听。与她谈天说地，常给你人生的启迪，让你沉静，教你努力，感受到生活的美好与希望。 女人味是一股雅味。一种淡雅，一种淡定，一种对生活对人生静静追寻的从容。她有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。很多女人一旦与钱沾边便失去了优雅，有女人味的女人也爱钱，但没有铜臭味，别人看她挣钱的过程都是一种愉悦，她连爱钱都爱得优雅，自己赚钱买花戴。女人的雅味是这样的：妆是淡妆，话很恰当，笑能可掬，爱却执着，无论什么场合，她都能好好地“烹饪”自己，让自己秀色可餐。 女人味是一股韵味。温柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她爱自己，也爱他人。她以女性的特有情怀，放开胸襟去拥抱整个世界。温柔不单是女性的娇憨和妩媚，还有母性的善良、关切、慈祥。女人最能打动人的就是温柔，不是矫揉造作，像一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，理解男人的思想，体察男人的苦乐，只轻轻一抚摸，就给男人疲惫的心灵以妥贴的抚慰。 女人味是一股情味，是一种挥之不去的情调。有情调的女人，在锅碗瓢盆之外，还会把小家布置得玲珑有致，窗帘桌布，花边流苏，窗明几净，即使没有鲜花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纤尘不染。女人味还是一种风情，一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍，裸露美丽小腿，发髻高挽，风情万种，那份东方神韵，就那么妖娆着、玲珑着，令所有男人震撼。 女人味是一股羞味。她说话不喋喋不休，做事不风风火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略显羞态。羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示，最能激起男人怜香惜玉的心态。矜持的动作语言，脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，都胜过千言万语。“弱气”是造成女人味的一个方法，过分暴露只会显得轻浮，让男人小看，适当遮盖更能增加女人的神秘感，不少男人就对女人撩头发的动作很是心动。 女人味是一股意味。是神秘、若即若离又不可捉摸，却深入骨髓，令人意乱情迷。它没有形状，没有定势，一举一动，一言一语，一瞥一笑，都至善至美，可谓“万绿从中一点红，动人春色不须多”。女人味似寒梅，清丽孤傲，丽质天生；女人味似玫瑰，浓香馥郁，秀色绝伦；女人味似丁香，妩媚不妖娆，清秀不娇艳；女人味似兰草，淡雅脱俗，卓而不群，深藏的内心让人遐思无限。 有味的女人要有三气：骨气、灵气和大气。 女人有骨气，可以不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。 女人有灵气，遇事不钻牛角尖，不死心眼儿，不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做，能够积极化解矛盾，在力所能及的范围内，把所有与己相关的事情办到最好。 女人有大气，就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较；不抱怨，不牢骚，不怨天尤人；不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱；不当面一套背后一套；得意之时不忘形，失意之际不气馁。无论生命长短，她们都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目；或小桥流水，清幽雅致。 静若清池，动如涟漪，这就是女人的魅力。朱自清先生有过这样一段对女人的描述，“女人有她温柔的空气，如听萧声，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟似雾，笼罩着我们，她的一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流，水在荡……”女人的微笑是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐。 做个《三箱女人》 第一箱：钱箱 谈钱很俗气，可没有钱却寸步难行。一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立，只有人格独立的女人才有爱情尊严。不要在家等着别人选择你，要让自己活的有价值，等出来的是命运，拼出来的才是人生。 第二箱：书箱 一个行走在智慧和自信的女人是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。 第三箱：化妆箱 女人必须对自己的容颜负责任，现在的社会是眼球经济的时代，纵然你有再多的内在，如果第一眼没有给对方留下好印象，也许就错失别人对你进一步了解的机会。但不学习只打扮的女人，就是“美丽的草包”，让人觉得没有太多内容。要学会经营自己，懂得用正确的方法来爱自己。透过学习，让我们女人活得更有自信和魅力。

有福的女人有“三气”，即骨气、灵气和大气。 “骨气”就是不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。 “灵气”就是遇事不钻牛角尖，不死心眼儿，不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做，能够积极化解矛盾，在力所能及的范围内，把所有与己相关的事情办到最好。 “大气”就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较;不抱怨，不牢骚，不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形，失意之际不气馁。无论生命长短，都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目;或小桥流水，清幽雅致。 聪明女人，不会让家庭生活乌烟瘴气，不会让职场形象一塌糊涂。有了骨气就有了锐气，在不断进取中，在奋斗拼搏中，一路前进，永不停歇。有了灵气如同鸟儿有了翅膀，在蓝天白云上留下飞翔的轨迹。有了大气就不会受世俗的困扰，就不会有琐碎的烦恼，就不会在长吁短叹中，虚度时光。 生命是一支歌，聪明女人知道怎样让生命之歌悠扬、悦耳、动听。生命是一条长长的河，聪明女人懂得如何让河水在狂风来临时保持心底平静，在无风无浪时荡起小小涟漪。 具有骨气、灵气和大气的女人，生活再单调也不会觉得无聊，职场再平淡也会受人敬重，生命再卑微也有人仰慕。 文／育儿有方 ｜ 图／pixabay.com

一个女人命好不好， 不需要开口， 走几步就知道你的境界几分。 伪装不得。 女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌， 35到48岁，需要好的个性，48岁以后，需要开心、优雅的生活。 买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的， 所以不必羡慕别人的行头。 手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。 学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服。让你的东西都保持自己最喜欢的状态。 好好护理你的头发，无论长短。为自己搭配好衣服，给衣服配搭合理的首饰和包。 女人虽然要减肥，但是偶尔吃点甜食，放纵自己一下，心情会更好。 请在出门时涂上护手霜，保护好你的手。 手是女人的第二张脸。一个女人可以不美貌，却不能太无知。适当的看书学习，会让你变得更美。在这个速度的时代，偶尔写写文字。也许不一定用，只是为了沉淀沉淀心情。 一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。 与人交友，一种东西不可赖：钱。懂得洁身自好。送朋友礼物一定要大方一点。 抽屉里放好必备药品。 学会做几个好菜。周末给自己家人露一手。被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。 学会承受痛苦。 有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。 想吃就吃。 为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 女人都是爱珠宝的。 这句话总是正确的。无论怎么样，备一个你喜欢的盒子装首饰，每次看到，心情会好起来。关于钱包，不一定是用来放钱的。却一定是体现你的品味的必备品。 一个女人可以不化妆，却不能不会化妆。

有句话说，婚姻生活就好像穿鞋子，合不合脚只有自己知道。婚姻这双鞋子，其实很难碰到特别合脚的，你包容我，我迁就你，这才是生活的真滋味。 平时，夫妻之间小打小闹，磕磕绊绊都没什么，一家人没有什么过不去的。但是，要是男人犯了这些错，触了不该触的底线，你最好不要轻易原谅！ 出轨 婚姻中最重要的是忠诚，失去了忠诚的婚姻难以为继。出轨是一个男人对老婆最大的背叛，要么就是本性花心，要么就是抵抗不住诱惑，要是对自己的妻子有一点点在乎，都不会这样去做。出轨的男人，就像偷腥的猫，偷偷摸摸，实在令人可耻！ 出轨的男人，是没有责任感，不重视家庭的男人。女人嫁到家里，成为妻子，她就把自己的一生都交给了你，不求大富大贵，不怕吃苦，只求安稳跟你度过一辈子。无视妻子的付出，管不住自己的身体和欲望，而在外面沾花惹草，这就是对妻子最大的伤害。 一旦事情败露，就百般赌咒发誓，须知道，你伤害的不只是一个女人。大部分出轨的人都难改本性，不能做到有把握不能看到诚意，就不要原谅了，女人不必为一个不值得的男人束缚自己！ 打女人 打女人的男人是最无能的男人，这样的男人往往在外面没有什么本事，却在家里作威作福。在外面对强者唯唯诺诺，遇事不敢出头，在家里把火发到女人身上，看起来人模人样，内心却那么不堪。一个男人要是管不住自己的脾气，管不住自己行为，根本不值得去爱。 不要为了这样的男人忍气吞声，家庭暴力再蔓延，受伤害的是你自己！对于这样的男人，伤了一次心就再也无法挽回。早点看清，早点放手才是对的！ 不尊重你和你的家人 真正爱你的男人，会尊敬你，并会尊敬你的家庭。把自己的女人不当回事，不用心交流，动不动就发脾气，也许你能忍一时，但是对你的父母长辈，他也冷漠不闻不问，这就实在是难以忍受。有的男人娶了老婆之后，毫无感恩之心，尤其有些骄傲自满的，对老婆娘家的亲人不讲究礼貌，这样的男人就是把气给你受，实在不值得谅解。 不尊重你和你的家人的男人，本身品行就有问题，不是一个值得托付一生的人！ 挥霍无度，只顾自己 有些男人结婚后还没有长大，啃老，吃软饭，每天只顾自己的玩乐，不顾家庭的发展。家里的柴米油盐不闻不问，家人的辛苦从不关心。自己出去玩自己的，给自己吃好的喝好的，买东西要买好的，毫不考虑家庭支出。这样的人不思进取，还想从家人手上拿钱挥霍。 这样的男人完全不适合作为伴侣，只会让你自己吃苦。如果他打算做一辈子扶不起的阿斗，你就可以果断离开她了，用不着自己去扛起所有的重任！ 沾染恶习，不思悔改 男人容易学坏，一旦沾染了不好的恶习还不思悔改，实在是让人难以招架。那些沾上赌博的男人，爱上了赌桌上的刺激，一赌起来六亲不认，输光了还执迷不悟；那些沾上酗酒玩乐的，经常喝得酩酊大醉，喝醉了乱发脾气要么就是吐得厉害要老婆清理；那些爱和一些狐朋狗友结交的，经常带一帮人回家大吃大喝，最后还要收拾残局……这样的男人没有自制力，如果还是长此以往，再好的家庭也会遭到破坏！ 女人们，擦亮你们的双眼，也要下定决心！什么样的男人不能要，什么样的男人不值得原谅，这是一个很明确的事情。越对这样的人退让，他们就会越肆无忌惮，不要把真心错付，你的一辈子，由你做主！ 图/stocksnap.io