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世上的女人只有两种，一种是坚强的，一种是幸福的。 女人的幸福，常常依托在男人身上，而男人常常不是原来的样子。 当我们理所当然的觉得别人应该为自己怎么样怎么做时，期待落空就是伤害。 你不勇敢，没人替你坚强。可是坚强如你，如何幸福？ 坚强，常常用来掩盖我们未曾疗愈的伤痕，所有的痛楚，所有不能放弃的障碍和困境。 背上背着超出承受能力的包袱，我们常常听到，你不去坚强，谁会替你扛？ 你的幸福其实需要自己的成全，放手吧！不要抱怨，不要愤怒，不要有受害者的心理。痴执怨恨，只会让心翻滚不安。执着是一种负担，善待自己，摆脱过去的纠缠，要从心从过去走回到当下。 坚强是纸盾牌，不如将坚强换成温柔，心无挂碍，拾得一颗澄澈无物的本心。 有一种美丽叫淡到极致，除去心中的凡尘，才能感受到内在的宁静。 伤痛是用来成长的，没有人能改变得了曾经，学会面对，学会放下，静守一份安然。 幸福，由心不由境，幸福与否，乃灵魂之事。 做个素心如简的女子，百转千回之后，任时光如花绽开，是心灵的一种释然和顿悟。 多微笑，多打扮，多倾听，你的爱必在前方会与你不期而遇。 人的内心决定自己的世界：内在从容的女子，感受到的是和善；内在温柔的女子，吸引来的是美好。 真正的女人，是宇宙中神般的奇迹，她的内在永远是完整的，柔软的，包容的，温暖的，滋养的，有生命力的。她的内在是不受伤害的。 祈愿世间每一个女子，都拥有一颗自由喜悦的心，都拥有一个彼此深爱的灵魂伴侣。 作者｜宣鉴 图｜wallcoo.net

一、有人性的魅力、女人味、个性美、丰富的感情 一个人如果因为忧郁、压力表情呈现疲态，外型在怎么姣好也称不上漂亮。 二、喜欢欣赏及使用美好的事物 常常接触美的事物可以提高一个人的气质和感性。 三、有追求美美丽及好生活的动力 有一个明确的目标可以使人美丽。 四、健康的身体、平衡的身体和美丽的肤色。 多喝水、不熬夜、注意饮食以及适度的运动尤为重要。 五、做菜高手 能为自己煮一餐有营养的、能为爱人煮一手拿手好菜。 六、了解自己的身体，不会糟蹋自己的身体，懂得爱惜自己的身体 终日以泪洗脸不叫生活；吃不好睡不好不叫会生活。没有人能躺在病床上享受人生。 7）喜欢吸收新知识 有智慧的女人最迷人！ 八、有执着偏爱的宝物 特别喜爱某种润手液、某香水味、某润唇膏、某某小店的滋补养颜汤等等 九、常看镜子检讨自己 多看镜子中的自己不但可以产生自信，更可以观察到许多需要改进的地方。 十、努力为自己下功夫 美丽不是一蹴而就，必须很有耐心及恒心投资积极，栽培自己。

社会复杂了，人累了。 越来越多的女性选择单身， 越来越多的男性不得不单身， 这就是太现实了。 夜深了，你闭上双眼， 你却在幻想另外一个世界。 身边的女人越来越厉害了， 像男人一样也能开车、也能挣钱、 能做好家务、 能烧一桌好菜， 遇到困难还得自己扛， 家里家外一把好手， 即便遇上生理期或者生病时，一切依旧， 一个个都从软女子通关成了女汉子。 突然觉得男人就是个多余品， 你需要他陪的时候， 他忙着应酬，等他回来了， 一切都过去了。 不是不想依赖他， 而是没的选择， 习惯了没有他的生活节奏。 现代的女性是万能的， 丝毫不比男人差， 肩上能扛起更多的责任， 也能面对更大的事情。

女人，不要傻傻的为爱沉沦， 你要为自己打算，给幸福加分， 有人爱，是你魅力尚存， 没人爱，你也不会消沉， 众人再捧，都不如自己疼惜， 万人再追，都不如努力奋进。 女人，你永远是自己的精灵， 别把所有的话当真，别对所有的情伤心， 有人夸你，自然就有人嫉妒你，中伤你， 有人疼你，自然就有人羡慕你，算计你， 你有美貌，也别被花言巧语冲昏了头脑， 你有智慧，也别被虚情假意骗走了真心。 女人，你看得见岁月的痕迹吗？ 时间最不等人，岁月最伤害人， 所以，不要吝啬对自己的爱， 喜欢的衣服买吧，以后想穿也没有了身材， 喜欢的美食吃吧，以后想吃也没有了牙齿， 化妆品要用，要用好的，要好好用， 少一点皱纹就多一些自信， 多一些美丽就少一些烦心。 女人，不要总依靠别人，尤其是男人， 这个社会今非昔比，男人也不能总宠你， 他们也有压力，他们也会崩溃， 你爱他，就陪他努力，把幸福抓得更多， 你不爱，就更要远离，别对人呼来喝去，

一个人吃饭，一个人逛街，一个人带小孩，偶尔还一个人睡觉。但却要招呼一大家子的事，操心这个，忧心那个……明明有老公，却活得像单亲妈妈，心中的苦和谁说？我们的周围有很多“假性单亲妈妈”…… 关键词：什么是假性单亲妈妈？ 简而言之，就是另一半工作忙碌、早出晚归，一天跟妻子、孩子说不到两句话；运气好一点，星期六、日会待在家里，但所做的事情也只限于吃饭、睡觉、看电视、玩计算机；运气差一点，假日也要加班、应酬，每天不见人影。比起真正的单亲妈妈，假性单亲妈妈只是晚上多个人睡在旁边，账单有人帮忙支付，还有，会有个人三不五时打个电话回来：“今天晚上不回来吃饭！” 其他，没什么差别。带孩子去公园，别人是一家和乐，母子俩却是孤单相依；去大卖场采购，别人家有老公当挑夫，咱家只好自己当苦力。孩子生病，想办法自己送医。亲友聚餐，老公永远缺席。天色暗了，一个人煮饭、洗衣；连想上个厕所，都得把孩子抱上膝。 这类老公，口头禅都一样：“你以为我喜欢这样吗？我还不是为了你、为了孩子、为了这个家！”这类老婆，心里感想也一样：“除了少在家、不帮忙，他也没做什么坏事。钱都拿回来、也没有外遇。就忍忍吧！”但是，很不幸的：不回家的老公，成就的通常都是他自己；默默忍耐的老婆，往往只是让自己处于崩溃边缘。 我的一个朋友前两天跟老公吵架。我问：“怎么了？他做了什么？”她妙答：“他没做什么。我们吵架就是因为他什么都没做！” 在外工作的男人，永远都觉得自己的地位比较高。回到家，老婆理应把家打理好、把孩子照顾好、饭煮好、衣服洗好，而他则是翘个二郎腿看看电视。如果饭后懂得帮忙洗个碗、给小孩洗个澡，那已经是不得了的“新好男人”了！而家庭主妇呢？拿人手短、吃人嘴软，没有薪水，先天矮一截，所以只好默默无语、吞声忍气。我听过最离谱的老公，居然会因为孩子不小心跌倒，而臭骂老婆：“你每天在家，不过就是看个孩子而已，还会把小孩弄受伤！你到底在干什么啊？” 现代社会，双薪家庭占大多数。两个人都要上班，家务却依然是女人的事。古话说：男主外、女主内。很多女人脑袋里也根深蒂固这个观念。事实上，现今女人也要负担家计，家务如果还是全部压在女性的身上，那是非常不人道、也不公平的。 同样下班回来，为什么你可以大喇喇坐在客厅等饭吃，我却要一头栽进厨房，大腿上还要缠着一个哭闹不休的小孩？为什么厕所又脏又臭的时候，总是我拿起刷子来清理，而你却可以受之无愧的享用干干净净的浴室？在家孤军奋斗的家庭主妇，心理上孤单、生理上忙碌，好不容易盼到老公下班接手，想要喘一口气，如果，碰到一个不愿分担家务的先生，请问，这样的太太，跟单亲妈妈又有什么两样呢？ 亲爱的老公们： 结婚十年来，你折过几次衣服？ 铺过几次床？ 洗过几次碗？ 擦过几次地？ 煮过几餐饭？ 刷过几次马桶？ 收过几次玩具？ 给小孩洗过几次澡？ 如果你的答案都是个位数，那么，你老婆所做的，就是千位数。你忍心这样对待一个当初你誓言爱她、照顾她、疼惜她一辈子的女人吗？ 亲爱的老婆们，老公下班，你也下班，下班后的家务，应该共同分担。男主外、女主内的时代早该过去，共同主外、共同主内的时代已经到来。把家务清楚列举，大家一起分工，不但可以增加双方的责任感，也可以让另一半更爱你。我认为，一个在家什么都不做的男人，比愿意分摊家务的男人容易外遇，因为他对家庭没有参与感，他很容易不在乎这个家。 我有一个女性朋友，她很坚持每天一定要自己一个人洗澡。她说，那是一天当中，她唯一可独处的时间。还有一个朋友，她最喜欢晚饭过后，一个人去巷口小咖啡店喝一杯咖啡。给自己一个喘息的时间，让先生帮忙家务跟孩子，你可以整理好自己，回家用笑容面对他们。 何不试着让先生也有机会学习操持家务？各位假性单亲妈妈，请不要畏惧，试着告诉你的先生，一个愿意帮忙家务的丈夫，绝对会拥有妻儿更多的爱戴，享有更佳的夫妻关系！ 图/pixabay.com

图：pixabay.com 1、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。 2、小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。 3、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。 4、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。 5、别在恋爱的时候，就与世隔绝。 6、在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。 7、有的时候不要太计较，男人都有点粗枝大叶，忘了一件事，不代表他不爱你，别自己吓自己。 8、保留一点神秘，别坦白所有心事。 9、有时候，学会把失望当次一种收获，因为有祈望，才会有失望。 10、女人可以心慈手软，别口是心非。 11、不要妄想试图改变谁，因为谁也改变不了谁，只有，他愿不愿意为你改变。 12、张爱玲说过，时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。 13、自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。 14、你可以有点虚荣心，但不要让自己变成为别人增加虚荣的工具。 15、不要说，这世上没个好男人了，不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你，疼过你，宽容会让你更美丽。 16、不要去好奇，不要去关心，他的现任女友长得如何，身材如何，你这样只是自寻烦恼罢了。 17、说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。 18、不要在你哭泣的时候，说气话，下决定，你会后悔的。 19、他说，我累了，让我冷静一段时间，好么? 你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。 20、你清纯就罢，你假装清纯，比丑还难看，明白么? 做回自己吧！ 21、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。 22、美貌，智慧，金钱，很多事，不是天生就是后天努力的，别想用你那嫉妒心，改变什么。

夜深的时候，是否还在等待着 灯熄的时候，你是否还在惦记着 闭眼的时候，你是否还在心烦着 无论是期待某人的出现， 需要他的陪伴，渴望和他聊天 还是想解除郁闷、把问题解决 别再这样了…… 你翘首以盼盼到很晚很晚， 你辗转难眠等到失落连连， 你绞尽脑汁想到心烦气躁…… 某颗心不是所谓高冷，也许暖的人不是你 某个人不是没时间，也许陪的人不是你， 在乎的人更不是你， 别在不爱你的人身上，浪费你宝贵的时间 别在不疼你的人身上，消耗你可贵的情 别在无法改变的事情上，挥霍你珍贵的睡眠 等不来的人不必等， 暖不了的心不必疼， 解决不了的事烦着也没用 以后别晚睡，泪别往心里流 睡不好 脸皮皱 毒素积 你说 迟睡的女人

女人，为了你的幸福，请你牢记，你需要保留自己的四大隐私，让它们成为不能说的秘密。 一、恋爱秘密 一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。“前男友”、“前老公”这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与”前任”曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。若想保护好这些，就要妥善的处理好与”前任”的关系。 最忌讳“刀子嘴豆腐心”，男女分手时历数对方的条条罪状，就等于给自己树了一个冤家对头。尤其，不要拿“钱”和“性”说事儿，这两者是男人的自尊，一个分手时把男人的自尊全部扒光的女人，男人不会在乎对她再坏一点点！ 二、生活秘密 现代人的爱情，大多信奉“我的地盘我做主”的原则。但生活中经常出现晒秘密的闺蜜，最后让各自的爱情走向无能为力。每次恋爱，都把自己男友介绍给闺蜜，一是为了让闺蜜把关，二是希望自己喜欢的人能得到好朋友的接受。幸运的是，最后你的男朋友都和她的闺蜜成为了好朋友。但令人不能忍受的是，闺蜜总会有意无意的把你的一些隐私告诉你的男友。比如闺蜜曾在摆谈中告诉你的现任男友，你的家里因父亲早年去世，欠下了一笔外债，结果导致上一任男友以家庭情况太复杂为由和你分手。这类似谈话会让人感到不是滋味。 过后，虽然闺蜜给于诚恳的道了歉，并保证下不为例。但她在之后和你的男友的交谈中仍会时不时的说一些关于你的隐私。女人生活中的一些私事件，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上造成心理上的折磨。治理这方面，女人要尽可能的减少与闺蜜分享的秘密，除非你真的确定她真的是你的“闺蜜”。少一些在女性朋友间的炫耀，更不要总是摆出一副优越感极强的姿态。以免引发他人普遍的嫉妒心，从而对你造成危害。女人的祸端都是“比”出来的，想要日子过得安稳–做人要淡定。 三、职场秘密 如果你觉得可以和上司谈些隐私话题，并借此拉近距离的话，你就大错特错了。小吴刚入职场的时候比较天真，有一天去给上司交报表，在办公室门口不巧撞见上司在电话里和丈夫吵架的场面，她看到我的时候两个人别提有多尴尬了，我赶忙退出去，顺便替上司把门关上。 其实到这里为止，小吴都处理得很不错，可偏偏第二天在食堂碰到上司，小吴多嘴的问了一句“没事了吧”，上司的脸色立刻变了。小吴不解，回去和同事提及此事，同事说：老板的隐私是不希望被员工知道的，况且你看到的又不是什么好事。不料，同事也是公司的大喇叭，平时也是八卦的人。改天全公司都知道上司和丈夫闹矛盾了。 秘密可以谈，但关键是怎么谈。不是所有私密话题都适合和同事分享，话题选择不妥当可能会给你造成一定的麻烦。也许你会给人留下不礼貌的印象，让人觉得你口无遮拦、办事不慎重。如果再被有心的第三者听到，那后果可能严重到影响你的个人职业口碑。 职场的秘密关乎事业的成败，不管涉及的隐私属于公司私人还是公司事务。 女人身处职业场，要懂得“管好自己的嘴巴”，不要让别人认为你是个八挂的人。尽管职场中是不可能会有秘密的，但还是少说为妙。往往公司传播的隐私都是未明确的事情，最后谁真谁假，都是说不准的事。赶上哪天点儿背，背黑锅的人，就是你！ 四、思想秘密 女人的神秘感会让男人着迷和欲罢不能。女人的神秘感来自哪里?一个内心深处有故事的女人无疑是神秘的。当然，所谓的有故事的女人并不是哪些曾经“不好说、说不得”的不雅之事，而是女人随着时间的积累沉淀在内心的思想。女人的学问不在于多，而在于会用。让男人知道你是一个有头脑的人，不经意间露上一招半式就会让男人对你刮目相看，但是这些思想不要时时挂在嘴边上。 日日表现自己是一个有思想的女人的人，男人只会把你当做一个呆板的女学究;偶尔透露点“高深”的女人才会让男人真的感受到你的神秘。面对所爱的男人，你要学会控制自己的倾诉欲，让男人把你当做一本读不太懂却吸引他深入探讨的书，对女人来说，就会迷人一生。进入隐私时代，女人该有点“隐私意识”。你要学会不要让男人一眼看穿你，这不是诡计，而是让你生活幸福的秘密！

女人啊， 在爱情里要有个性一点！ 不要被男人吃得死死的， 你越是柔软， 就越会被欺负， 唯有地位平等， 感情才会长久啊！   女人，现在这个社会你不得不承认，即便你的男人还没有什么想法， 难保有些女人自动脱光光了充当肥肉。 亲爱的，能抢走的爱人就不算是爱人，真心爱你的另有其人。 聚会、找自己的姐妹、偶尔疯狂一下有什么不可以。 不谈爱情，不提男人，就是这么嗨。 他打电话过来，当然接。 「你说什么？太吵了，等我玩完打给你」 可能没等你玩够，他已经在门口等着接你回家了。 如果他强忍着没来，这一晚上也够他孤枕难眠的了。 他要是爱你就不会让你等待，就不会让你伤心， 他要是爱你就不会跟别的女人暧昧，就不会没事玩失踪， 他要是爱你就不会让你怀念过去。   恋爱了几次，你还是不明白男人是什么吗？ 别再相信什么甜言蜜语了，他说的如此熟练，摆明了已经练习数百次。 别做梦的以为你会是最后一个听到，做女人，要做的像幅画，别像件衣服。 被人家试了又试，直到破了、旧了，五折卖掉可能还很困难。