Tag: 夫妻相处

两个人从最初的心动到携手走进婚姻，这修成的“正果”固然来之不易，但更大的考验还在前方。激情、磨合、叛逆、危机……每一份美满的婚姻背后都需要经历特定的阶段，都有必须面对的坎坷，只要经受住这些考验，便能收获一份相濡以沫的爱情。 婚姻激情期 阶段一：激情期 激情期主要是新婚时期，新婚前的甜蜜，有时候甚于恋爱期，这时候对婚姻充满了兴奋和好奇，兴趣和亲昵更是填满着夫妻的生活。在婚后的一年内，爱情都是生活的重心。 但是很多人却没有将一些观念转换过来，比如结婚后，不再是“我”，凡事首先要想到的，是“我们”，这时候需要夫妻间相互磨合，培养共同的生活习惯。 婚姻磨合期 阶段二：磨合期 结婚后的一到两年，最初时的热情在一点点的流失，婚后角色的转变，让失望和冲突成为了这个阶段的主题。夫妻双方会渐渐发现对方的不完美，甚至和婚前所认识的那个人完全不同。 对方的一些缺点和习惯可能让你无所适从，但是既然选择了共同面对将来的生活，那就要学会去处理这些问题，打破那些不切实际的幻想，多尊重对方、为对方着想，才能为将来是厮守打下坚实的基础。 婚姻叛逆期 阶段三：叛逆期 两人的矛盾，可能会在结婚后的三到四年内愈演愈烈。夫妻双方可能会经常吵架，一方甚至产生外遇的倾向，导致双方对彼此的忠诚都开始产生怀疑。这时候千万不要轻易放弃你们的感情，也不要去寻找新欢旧爱，互相尊重和理解，一定能帮你们挺过这段困难的时期。 婚姻合作期 阶段四：合作期 这个时候，孩子成为了你们家庭的重心，为了孩子的将来，也为了家庭和美满和睦，你们开始不懈的努力，共同的创造着你们的美好未来，这个时期一般会在结婚的五年后到来。 但是忙碌的生活，可能让你们的爱情一点点地流失，所以，就算忙得不可开交，也别忘了偶尔重温你们热恋时的浪漫，将心中的爱表达出来。 婚姻重组期 阶段五：重组期 孩子渐渐长大和懂事，你们的家庭也已经变得十分的稳固，这个时候你们爱情也已经悄然的转化成了亲情，两个人的相处少了很多争吵，多了几分理解和谦让，这个时候，你们共同走过了婚姻十五年的历程。 岁月开始在你们身上留下印记，所以为了健康，两个人别忘了一起多做做运动，一家人的旅行和野餐，能让你们的婚姻和家庭更加的美满和幸福。 婚姻危险期 阶段六：危机期 婚后二十年，婚姻的危及也会伴随而来。你们的人生可能会经历一些重大的变故，例如父母的疾病或者离世、事业上的瓶颈等等，不幸的阴云开始笼罩在家庭的上空。 面对生活上的一些突变和困境，更需要夫妻二人共同面对，相互的安慰和支持，才能够帮助你们走过这段阴霾。那时候，你们的感情才能坚如磐石。 婚姻完美期

“婚姻就是将错就错，白头到老的婚姻就是一错到底。” “婚姻就是在一起过日子，不管嫁谁娶谁，时间长了都一样。” 我相信，大部分姑娘从小到大，这种话都没少听，包括我自己，这种话到底听了多少遍，我自己都记不清了。好在不管听多少遍，我都嗤之以鼻，一点都没影响到我的三观。 01 先讲个故事吧！ 国庆时，我和先生报了一个团，大概是三四十人，以家庭、情侣为主。 其中有两对夫妻令我非常感慨。 第一对夫妻来自东北，两人还带着一双儿女，都是十来岁的样子，刚刚汇合时，老公身上大包小包，老婆手里除了一个小拎包再无其他，老婆有点不忍心，对老公说把背包给我吧，你一个人拿太沉了。 老公满不在乎地说：不重，就一些零食，能有多少分量，背东西都是男人的事。 老婆还是有点心疼：等下要走不少路，你一个人背这么多会累到的。 老公说：不会，你喜欢拍照，手里拿着东西不方便，你拍照的时候我正好放下来休息一下，不会累的。 老婆闻言，神情越发柔和，有一种幸福的光晕在里面，两个孩子在他们身边你追我赶地打打闹闹，先生冲那东北男人竖了竖大拇指：哥们，好样的！ 第二天，这个男人依然背着一个大大的包包，手里还拎着一袋吃的，每到一处，就问老婆孩子渴不渴，要不要吃东西？等老婆孩子都喝上吃上后，他才会也跟着吃喝。 再说说两个孩子，都是男孩，虽然一直打打闹闹的，但看得出来感情很好，尤其是对他们的妈妈，当妈妈想拍照时，两个孩子会抢着说：妈，我给你拿包。 女人会笑得一脸满足：去帮你们爸爸拿东西。 然后，这两个半大小子就会跑到爸爸身边，要帮爸爸提东西。 02 另一对夫妻和我们一样，来自浙江，夫妻俩四十出头，带着一个7，8岁的男孩。 汇合时，老婆拖着箱子，肩上垮个大包，腾出另一只手牵着孩子。 导游叫汇合时，男人快步走向导游，他老婆在身后喊：喂，你等等我们呀，帮我拿下东西呢。 彼时，男人自己有一个箱子，一手叼了根烟，不耐烦地对老婆说：你见我手空着吗？自己不会拿啊？快点跟上来。 于是，老婆气喘吁吁地拖着箱子，拉着儿子半走半跑地跟了上来，有点狼狈。 第二天出现时，女人带着所有东西，男人除了手上的一瓶水，再无其他，也许是已经习惯了吧，女人也没开口叫他帮忙，一路上男人经常嫌女人掉队、磨蹭。 女人也会没好气地回敬：我倒是想走得快呢，问题是拿这么多东西还走得快吗？ 男人丝毫没有帮她的意思，反而说：叫你不要拿这么多东西，你非要拿，自己要拿那就自己背。

你是不是这样一种人：为别人、为家里人，操碎了心，做了好多好多事，人家却并不领情，对你所做的一切也没有什么表示，你心里常常感到非常心酸、辛苦，觉得好像周围是一群白眼狼，得了好处，觉得心安理得，没有感恩、回报之心，自己费力不讨好。 做了很多事，就是对家人爱的表现吗？ 有一位女高管和先生一起来找我，还没寒暄几句，心中委屈就奔涌而出，她声泪俱下的对我说，作为妻子她做了所能做的一切，该做的都做了，不该做的也做了。 我问她：你都做了什么？ 她说：我工作很忙，比我爱人还忙，钱也比他赚得多，回到家里，很多家务是我做，孩子也是我管，公婆的房子是我帮着买的，他们看病住院也都是我安排，甚至他妹妹找工作、找对象也是我帮的忙。老公两次创业，我都支持了他，虽然血本无归。我什么都做了，只是脸长一点，嘴臭一点而已。 我问：那什么让你感到伤心委屈呢？ 她两眼含泪，心酸地说：我什么都做了，他却对不起我。 我问她：他怎么对不起你了？ 她说：你问他。 于是我转身问她先生：太太说不仅为你做了很多，为你们家也做了很多，你认同吗？ 他说：的确如此，太太非常能干，家里家外做了很多，也承担了许多。 我问：那你做了什么对不起她的事？ 他说：在外面有了女人。 我问：为什么在外面有女人呢？ 他说：婚后，虽然她为我家里做了很多，但她经常不高兴，对我和家人也常常不满，每天挂一张脸，像是我们全家都欠她的。刚开始，我心里很感激她对我的支持，为家里所做的一切，体谅她的付出和辛苦，慢慢的我感到非常累非常压抑，觉得怎么都无法让她满意，加上我的工作不顺利，心情也非常烦躁，就开始和她吵架，越吵越多，她经常提到离婚，我想离就离吧，日子这么过下去也没意思。 我并没有主动去找谁，正好也有女人对我很好，我就没有拒绝，心想反正她也不想过下去了，我也觉得没法过了，我太压抑了，需要一个出口，这个女人让我感到自己有价值、受尊重，让我觉得轻松、愉快，我也没想很多，觉得压力太大了，有个人陪着，自己不会倒下去。 很多人以为做了很多事，就是对家人爱的表现。如果你做得心甘情愿，无怨无悔，满心欢喜，表达的是爱。如果你希望得到别人的回报，便是一种索取。 没有人在亲密关系中，想成为欠债的人 如果你摆一张臭脸，经常发脾气，你所给予的不是爱是债务，你做是做了，但每做一件事就给对方记一笔账。在家里管孩子，你欠我一笔；给你妈办理住院手续，你欠我一笔；给你爸妈买房，你又欠我一笔；帮你妹妹，你欠我一大笔…… 也许你根本没有意识到，但你的行为所展现的是债主与欠债者之间的关系，不然你为什么不高兴呢？而且你这种债，很恐怖，因为每一笔到底值多少钱？什么时候还？怎么还？对方全然不知，全在你自己心里，你觉得值多少就值多少，只要你觉得没还清，就是没还清。 更可怕的是，很多时候人家不需要，是你硬塞的债务，比如你累了，还逼着自己做饭，因为你怕老公做的饭不好吃；陪孩子写作业，因为觉得老公，只会和孩子瞎玩，所以你自己陪，然后说，我那么累了饭还是我做的，孩子作业也是我管。 她听完，惊讶地说：可是，我没有觉得自己是债主啊，我倒觉得自己更像奴仆。 我说：你见过一个盛气凌人、摆着臭脸、经常发脾气的奴隶和奴仆吗？ 她笑了。 你的脸色和脾气暴露了你的内心世界：做了事就有了对人摆脸色、发脾气的资本。

一个哥们气呼呼地跑到我家，几乎带着质问的语气问我，你们女人一结了婚怎么就一个臭德行！ 卧了个大槽，我做错什么了我，就被你劈头盖脸归类成“一个臭德行”，但转念一想，呃，这好像有点像女人们经常说的那句“你们男人没一个好东西”。 “噗，说说吧。”我赶紧给这位爷斟茶。 他刚跟媳妇吵完架。 他的一个高中女同学跟他同住一个小区，ipad坏了，问他能不能去她家帮她看看，他倒是耿直，欣然答应，并主动往家打了个电话说晚回去会儿，一五一十说自己下班后要先去某女同学家帮忙收拾一下ipad再回家。 他媳妇一下就炸了：“她家ipad坏了，找你干嘛？” 他赶紧解释，都是老同学，她在这儿也不认识什么人，我帮帮她不是理所当然的事儿嘛。 他媳妇死活不答应，俩人电话里就干起来了，后来，她媳妇硬是跟着他去了女同学家，一个修，一个监视，场面异常尴尬。 回来之后当天晚上，女同学各种客气的道歉与试探，他也觉得挺不好意思，一聊聊到了大半夜，各种忆往昔。 她媳妇又炸毛了，要求他必须删了女同学的微信。 他不答应。两个人越吵苗头越不对，她媳妇嘤嘤嘤地数落起他最近的种种不对：她加班回到家，以前他都赶紧从床上跳下来递上一杯热水并抱抱她，现在眼不睁头不抬地翻个身继续睡；之前她追剧，他都是跑着去上厕所，回来的时候还兴致勃勃地问刚怎么演的，现在他只知道玩自己的游戏；之前她但凡有一点小情绪，他都能第一时间察觉，只要惹了她生气，他一宿都陪着小心不敢睡，现在都是爱咋咋滴第二天睡起来再说…… 他越听越狂躁，扔下一句：“你这么小题大做、无理取闹有意思吗？” 摔门而去。 他皱着眉头问我，她怎么能变成今天这副样子？我跟这女同学什么都没有，她跟我这到底闹个什么劲？ 我哑然失笑：“你不也变成今天这副样子了么？” 几乎每段感情早晚都要进入平淡期，从消息秒回到一天不联系一回，从每天一小时电话粥到除了柴米油盐几乎不打电话。 但有的女人进入平淡期后却更加娴静如水、大度温婉，有的女人却像是得了失心疯一样隔三差五就得跟你这儿刷一把存在感。 为什么啊？因为，当一个女人在生活细节中再也不能捕捉到任何你还爱着她的痕迹，她就需要不断地像个小孩儿一样去判断一下自己的情感状态。 ********** 有个38岁的大姐，是个在北京二环内买了3套房的霸道女总裁，老公是个超级帅哥，俩人结婚小十年了，还是一不在一块儿就“你干嘛呢，北鼻？”“你吃啥呢，拍给我看看呀”……诸如此类。 碰上她的时候，我刚好处在人生的空窗期，失去一段自以为天造地设的感情，对未来完全没有任何信心。 她坐在我对面，淡淡地问了我一句：“哎，小轨，你知不知道我跟现在的老公其实是二婚啊？” 我一惊，略尴尬，摇摇头，桌子下的双手不停地搓来搓去。 她笑着说，你是没见过我以前那个老公，比现任更帅，但他一出门我每次都心惊肉跳，每次晚上回来我会偷偷去闻一下他的衬衫，如果他去风月场上应酬，我就感觉他肯定碰了什么脏东西，无论他多累多抵触，我都要求他必须去洗个澡。 结婚两年多，她睡眠一直不好，每天张牙舞爪、神经兮兮，到最后不但他烦了，连她自己都厌恶自己。

亚柠和她丈夫结婚两年了，这两年来，她的变化我一直看在眼里，每次在我面前手舞足蹈地像个小姑娘，我就不自觉地被她的幸福感染。 学生时代的亚柠是最爷们儿的姑娘，在我眼里没有之一。室友瓶盖拧不动，找亚柠；宿舍饮水机换水，找亚柠；下完雪每个宿舍派代表铲雪，找亚柠……凡是需要爷们儿的地方，她全顶上了。 就是这样的亚柠，我们担心找不到男朋友嫁不出去的亚柠，竟然是同学中最先结婚的一个。 婚礼上我问亚柠，你这么独立勇敢的女孩儿为什么这么早就结婚？ 她的回答让我心头一暖，“我曾经也以为自己很独立很勇敢，直到我遇到了我的丈夫，他把肩膀给我靠，把手给我牵，过马路从来都是让我走里边，他让我感到自己需要被爱，当我遇到麻烦，他总会把我埋在他胸前，跟我说，‘别怕，有我呢’……” 亚柠那天说了很多，我在那句“别怕，有我呢”之后就开始恍惚。这句话有女人无法抗拒的魔力，它几乎包含了女人想要的所有安全感。 所以现在亚柠变得拧不动瓶盖我完全可以理解，因为有个男人的爱，正在让她丧失一些不必要的能力。 ********* 男女之间的很多矛盾都在于——有些话女人爱听，但是男人不爱说。 “别怕，有我在”，这五个字的分量对于一个男人来说，恐怕比扛着煤气罐爬十楼还要重。所以更多时候，男人更愿意选择默默地把女人拎到一边，然后自己扛起一个家。 能毫无保留地说出这句话，是因为他真的很爱很爱你，但是不说，绝不等于不爱。父辈的爱情，大多是后一种。 我妈说，我爸跟她说过的最好听的话就是“你别忙了”。意思就是，你别忘了你还有我，我可以帮你分担很多，或者你可以全部都交给我。 但是女人在忙得焦头烂额的时候往往领会不到这其中的好意，而是会理直气壮地反问，上上下下的活谁来干？家里老老小小谁照看？男人只要听到这种话，即使上一秒柔情蜜意，下一秒也会垂头丧气。 柴米油盐之间不是没有爱情，只是因为柴米油盐顿顿不能离，相比之下爱情就是虚无缥缈的东西。 如果你不相信他爱你，那么柴米油盐就只是一日三餐，如果你信且笃定，那么他的那句“再来一碗”都是在说“谢谢你，我爱你”。 ********* 徐志摩会对林徽因说：“我如果没有愁过你的愁，没有思虑过你的思虑，我就不配说我爱你。”很浪漫很走心，也很撩人。 《红高粱》里，余占鳌会对戴九莲说：“老子要睡你！”有一点霸道有一点野蛮有一点不想拒绝。 这世上有多少人就有多少种爱的表达方式，我一张嘴说不清，你一双耳朵也听不完。 不论睡在你枕边的是一个怎样的男人，有没有说过“肉麻”的话，愿你用心去感受，笃信真爱，有些话不必一下子就说完，也许，洪水中的老人这67年也就只说了这么一次“莫怕，我在这里”呢？ 文/尹尹 图/pixabay.com

婚姻中最常见也最难解决的问题： 1. 婚姻谘询-冲突、争吵 偶尔的冲突是无法避免的，但是衝突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。 解决办法：你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实！你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方？如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。 如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢？付出一点，收获很多。 2. 婚姻谘询-沟通问题 几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。 解决办法： 腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他（她）促膝长谈。 如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。 制定一些规则。 如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：「你总是……你永远不……」之类的话。 3. 婚姻谘询-没有把婚姻放在心上 如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。 解决办法：做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他（她）的兴趣。 计画在晚上浪漫地约会。尊重对方。 4. 婚姻谘询-信任问题 信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什麽特殊的行为让你不信任他？是否你们有隐藏的信任危机？ 解决办法：始终如一、准时；做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他（她）的感受；在你说过会打电话的时候打电话；打电话告诉伴侣你会晚点回家；担负自己应该担负的工作量；有什麽事情不对劲的时候不要反应过度；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；做一个优秀的聆听者。 5. 婚姻谘询-家务事分配

现在离婚率越来越高，各种原因都有，试问这么高的离婚率是哪些原因造成的呢，很多人离婚都说是性格不合，其实不然，那么小编就盘点下导致离婚原因最高的几点. 1、冷战 夫妻冷战很多时候会影响夫妻感情越来越淡化，处于冷淡时期，两个人没有话说，没有共同语言，在有问题的时候没有及时的沟通，久而久之使得夫妻双方感觉情感压抑，想要逃离这种生活环境。 2、家庭暴力 这个原因很多时候让人都受不了，家庭本是温馨的，幸福的，但是家庭暴力非打即骂，搞得对方遍体鳞伤的，不仅情感会破裂，在心灵上也会受到极大的伤害，有的男人喝完酒耍酒疯，打骂妻子但是事后又后悔认错，一次两次可以，但是时间长了，总会让女人离你而去。 3、婆媳关系 自古以来婆媳关系是最难处理的，在这方面如果婆媳大战持续并且经常发生的话，也会让女人不想在这样的环境中生活，小则分家，大则离婚，在处理婆媳关系的问题上，主要问题是在男人，男人如果强势的话，能很好的驾驭两个女人，如果男人比较柔弱，并且偏听一方的话，这样的情况总会伤害一个女人的心，往往这样的婚姻不会长久。 4、出轨 也许很多已婚的男女都不能接受的就是另一半的出轨，出轨不仅是对婚姻的不忠，也是对家庭的不负责任，所以在处理出轨的问题上，往往就是离婚。所以生活中，既然两个人在一起就应该相互关爱，相互扶持负责的对待自己的感情。 5、男人没有女人挣的多 往往如果男人挣的少都会被女人骂，没本事，没才能等等，这样久而久之让男人找不到一点自尊，不能像其他男人那样在家庭有地位，就会有想法，想着别人的女人怎么好，怎么好，最终导致出轨，在其他女人那里找到安慰。 6、三天一大吵，两天一小吵 经常因为一些琐事吵架的话，也会影响家庭关系，不要总是以吵架来处理问题，在出现问题的同时，应该及时的沟通和理解，这样才能更好的维护自己的情感，感情是需要沟通和理解的，在生活中要让着对方，让对方感受到你的关爱才能缓和气氛。 图来自：pixabay.com

婚姻是什么？幸福的婚姻对人们来说，是温馨的港湾，但不幸的婚姻对人们来说，则是一种灾难。当婚前的浪漫慢慢变成每日的柴米油盐，当花前月下变成了平淡的一日三餐，我们该怎么办？ 当婚姻由激情走向平淡，更需要彼此的理解包容。但是很多夫妻在婚姻中会做出许多互相伤害的举动，这些不仅让对方觉得很受伤害，而且很多事情做得多了，也会使婚姻面临破裂的危机。 下面为大家细数夫妻间互相伤害的那些事，看看你是不是也做过。 1. 互相嫌弃，埋汰对方 一情感调解栏目中，某男坚决要求离婚，妻子请求专家劝解，想维持婚姻。男人坚决离婚的原因竟然是受不了老婆长久的挖苦。 他说老婆经常把“你没本事，没能力”挂在嘴边，对他内心造成很大的伤害，有时候当着朋友的面，也会脱口而出，让他觉得颜面扫地，感觉在朋友面前抬不起头。 老婆却认为之所以这样做，是为了激励他上进，只是没有更多考虑对方的感受。 虽然女人说以后会注意，但最终男人还是坚决离开了… 婚姻中，女人们经常说这样的话“我当初真是瞎了眼才会看上你，你看谁谁都比你强”，而很多男人们常说的一句话就是“别光说我，你也不照照镜子看看自己的德性”。 这种话就像尖刀，深深扎入对方的心里。但说者无意，听着有心， 经常这样说，对方就会觉得你潜意识里就是这么认为。 这些话尤其不能当着外人的面说，否则会让对方感觉很没面子，而且非常让人寒心。说得次数多了，会让彼此陷入深深的埋怨中，长久下去，再好的感情基础也会慢慢崩塌。 2. 冷战 夫妻就像锅和勺子，难免你碰着我，我碰着你，吵架是难免的。但为什么有的夫妻争吵过后，会越来越恩爱，而有的夫妻吵着吵着就散了？ 原因其实是吵架后，处理方式的不同。夫妻吵架很难说完全是谁的错，有的夫妻吵完会冷静思考，相互检讨，找出自己不对的地方。 即使是对方有更多的错误，也会相互给对方台阶下。 有时候先认个错，会让对方更加认识到自己的错误，更爱你。这样既能解决问题，又能增进彼此感情。 但是有的夫妻，吵完会陷入无休止的冷战。谁也不愿意先低头，好像谁先认错就会显得很没面子，最后冷掉的却是多年的夫妻感情！ 更严重的甚至吵完后分房睡。老话说夫妻吵架，床头吵完床尾和。如果分房睡，不仅不能解决矛盾，时间久了，还会极大影响夫妻的情感交流， 再想合床就更难了。试问，这样的婚姻还能长久吗？ 3. 殃及对方家人 夫妻之间发生争执吵闹，不能相互辱骂，更不能累及双方老人，把对方家人当成攻击对象。辱骂对方家人会让对方很受伤害，也是很多家庭情感破裂的原因。

如果你发现自己的老公有婚外情，可是你又不想让这段婚姻走向终结的话，此时你需要让自己冷静面对，一旦决定要挽回老公的心，就要努力去达成，不让自己留下遗憾或者后悔。 再用坦诚相对 ，当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。 挽回老公的方法 ： 1、不逃避老公有婚外情的事实 当发现自己的老公有婚外情的时候，我们不要去逃避它，而应该积极去面对它，并且不要把这个事实隐瞒下来，而应该找个机会跟老公好好谈一谈。其实男人在讨论自己错误的时候，往往会希望不伤害到自己的老婆。此时他们自然愿意和盘托出。在这个交代的过程，你要懂得把握好对方的愧疚心理，让对方重新燃起对你的感情。 2、谈论婚外情时不要有外人在场 如果你们家里有小孩的话，此时可以先把孩子送到父母或者朋友家里，然后在俩人安静地坐下来，一起心平气和地谈一谈这个话题。千万不要把这种事情放到大庭广众之下去谈，如果不小心处理不好，现场直接大吵大闹的话，很容易让彼此失去尊严的，这样更容易把事情给搞砸哟。 3、挖掘老公婚外情的真相 在双方交谈时，你要抓住重点——当时老公为何会产生动摇，被小三成功引诱；以及以后是否还会继续联系小三，愿不愿意断了彼此的关系……这些重点问题一定要问清楚，千万不要忽略了，不然对你做出下一步的决定是很容易产生误差的。如果你们俩人交谈时，能够做到推心置腹的话，那么这段婚外情才比较有挽回的可能。 4、交谈婚外情时彼此反思 有婚外情，虽然很大的责任在于老公，但是老婆也要从这样的变化中吸取教训，让自己以后尽量少在这方面犯错误，否则老公很容易有了第一次，就有第二次的。所以双方需要在这段婚外情中注意检讨自己，并保证在以后的日子里不再犯，如此双方的婚姻才有可能会继续维持下去。 5、及时调整当你俩的关系 鉴于老公有婚外情，有可能是因为对当前的生活比较麻木，也有可能是别的原因，此时你应当及早调整好你们俩的关系，重新设法让对方关注你，把目光更多的投注在你以及孩子的身上。此时不妨多跟对方回忆以前你们一起开心的那些日子，怀念从前总容易打动人心的哟。 6、用宽容和真心挽回对方 如果你对老公的爱大于他出轨给你带来的伤害，此时不如就放下过去，跟老公重新开始吧。想要挽回一个走了歪路的人不是那么容易的，此时你要懂得去谅解他、开导他，并积极的支持他做的一些正确的决定。你的关怀和爱护，会让他逐步明白你的好的。 7、有必要可去劝退小三 虽然现在很多的小三就像是打不死的蟑螂，生命力顽强，但是你也要为了挽回你的婚姻，去跟小三斗一斗。此时你要努力在外形上压倒对方，如果你的外形不行，那你也要争取在内涵上赢过对方。不管是哪种情况，首先都不要自己气馁了，你才是站在公理的这一方，你就应该自信一些面对对方。 8、请教专业人士 遇到这种事，有些女人肯定会精神崩溃，她们不知道怎样做才能挽回丈夫的心。这时不妨请教专业人士，让他为你寻找一个有效的解决办法。 9、切勿产生报复心理 有些失去理智的女人，会用以牙还牙的方式报复丈夫，让他感受到同样的痛苦和伤害。这样做不但挽回不了丈夫的心，反而会使这件事的恶劣程度升级，雪上加霜。 10、重建信任感 即使是失去信任的感情，也有可能重新修补好的一天。如何做呢？那就要取决于你们各自的行动。还有请不要以对方曾经做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往高处走，这样才能重新建立信任感，走得更远。

没有结过婚的人觉得结婚是爱情幸福美满的结果，但是结了婚的人都知道结婚是婚姻生活乃至家庭生活的一次革新。为什么要说它是一次革新呢，因为在新生家庭中会出现很多原先自己的习惯遭到挑战，在磨合过程中需要改变的状况。很多太自我的男士女士们因为经不起这婚姻中第一层的考验，于是有的分道扬镳，有的就成为了婚姻中的背叛者。 前者很好理解，就是一刀两断，从此相忘于江湖；后者对于婚姻的背叛可以从投入程度进行分类，分别是婚外性和婚外情。也正是因为有了这两个词，所以就有了之后的一些关于情感方面，你是比较注重精神出轨还是肉体出轨的问题。 在这里我要解释一下，什么事婚外性以及婚外情。 一般来说，婚外性就是因为婚姻中的一方不满意另一方的性生活而导致的在外寻求刺激，寻求性体验的经历这个叫做婚外性。 婚外情也就是通常所说的找情人。撇开道德层面的原因不讲，婚外情的原因可能是因为家庭生活中的心理，情感或者和生理需求不能得到满足所导致的。 曾经就有一个男性和自己的妻子相敬如宾过了很多年，突然有一次回家就和妻子说自己要和妻子离婚，原因就是在外面有了情人，自己要和情人结婚。妻子听到丈夫这样的话语简直不敢相信这种事情会发生到自己的头上。对于丈夫出轨的这件事，丈夫的表态是自己要为自己活一次。话里的意思是和妻子的婚姻就是一个错误。这是多伤人的话，让妻子听了有多难受。 就这样一个案例来看，丈夫出轨的理由就可能是他自己所说的在婚姻生活里没有了自我，所以他要为了爱活一次。 心理咨询师认为，在这个案例中，夫妻情感荒谬的背后是妻子对丈夫的不了解，婚姻生活那么多年只是表层上的相敬如宾都没有深入了解。这样的婚姻是需要进行一番反思的。 文/ 杨丹倩 图/stocksnap.io