Tag: 人生感悟

人有七情六欲，《礼记》里说，“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能”，也就是说人有各种情绪是本能，是天生就有的。 人有好的情绪，也有不好的情绪，不好的情绪对人是非常有害的。 如果一个人连自己的情绪都控制不了，即便给他整个世界，他也早晚会毁掉一切。 不好的情绪大致有这几种情况： 碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子， 碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候…… 其实，情绪是智慧不够的结果。问题带来情绪，而情绪不解决问题。 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。 如何控制情绪，我们可以从古人那里获得一些启示。 1、西门豹：佩韦以缓气 春秋时魏国邺令西门豹性情暴躁易怒，为了自我控制情绪，“佩韦以缓气”。“韦”就是熟牛皮，质地柔软。 西门豹随身带着熟牛皮，每当脾气发作的时候，就用手抚摸一段时间，怒气就消除了。 2、王述：面壁以避怒 东晋蓝天候王述性情躁急，遇到不顺心的事就暴怒。一次吃鸡蛋，筷子未曾夹住，便暴跳如雷，把鸡蛋甩在地上，用脚踩得粉碎。 但是王述与他人相处却颇有修养。有一次，一个人指着王述的鼻子大吵大骂，言语不堪入耳。 王述只是面对墙壁，一声不吭，听之任之。那人骂了半天，见王述没有回应，悻悻离去。王述好久没听到骂声，才转身询问家人：“那人走了？”家人答：“走了好久了。”他便坐下来继续做事。 3、张发：写字以散气 唐代文人张发爱好写字，不是为了练技，而是消遣。每遇不平之事，心中愤怒，他立即去写字来消除怒气。 韩愈认为这个办法简单有效，尤其是书写狂草，可以把郁积的不良情绪释放出去。 4、陆游：赏花以破怒 南宋诗人陆游一生坎坷，但是他很懂得养生，得以长寿。 他平时爱种花、赏花。身处逆境的时候，为排解心中愁怒，就去赏花，有诗句这样说，“放翁年来百事情，惟见梅花愁欲破”。 5、李纳：弈棋以息怒 明代李纳性子火爆，容易发脾气，但是他酷好弈棋。只要下棋，他的心态立刻安详。 每当他躁怒的时候，他的家人就悄悄端出棋盘放到他面前。李纳的面色立刻改变，拿起棋子，与人下棋，接着怒气烟消云散。

01 看到一个读者的留言，她上高二，说，眼看着现在高三的学长学姐每天都活得特别累，觉得这样的生活很可怕，看着他们在题海里苦苦挣扎的样子，压力山大。 她暑假在一家手机专卖店里做促销员，生意很好的时候也已经赚到了五六千一个月，比她刚大学毕业的表姐挣得还多。 她问我，在这个时代中挣钱那么容易，上不上大学还有那么重要吗？ 有太多的工作可以提供从前只面对大学生们开放的高薪和福利，即便是从前被人轻视的蓝领，如今也能轻易赚得盆满钵满。 02 年轻有太多好处，唯有短视是不可逃避的缺点。在我十几岁乃至二十出头的时候，也从没有想过什么看不清的未来，也不过是羡慕邻居的姐姐高中毕业就去做了销售，不仅不用读书做试卷，可以穿着美美的制服和高跟鞋，每个月也有好几千的收入。 那个姐姐跟我家做了多年的邻居，上学的时候其实成绩不错，努力一下考个一本院校也不是不可能，可她觉得冲刺太过辛苦，早早地放弃了高考，每天只是在家学学化妆，跑到附近的店里去打零工，她爸妈都在外地，家里只有一个奶奶，拦也拦不住。 她那几年做得顺风顺水，听说签下了好几个单，家里的家具都换了新的，家属院里的老邻居纷纷称赞，说这孩子出息了，不比上过大学的差。 我大三那年，她失业，坐在楼道里的满地烟头中，叹口气： 我们这种靠青春吃饭拿订单的工作，只要青春没了，就什么都没有了，你看看我，现在要怎么跟那些十八九岁口齿伶俐的小姑娘竞争？ 她在家待了大概两个月，四处找工作，碰壁，就在我快要放暑假之前，听说了她要回老家的消息，她临走时来跟我妈告别，说自己还有两万块的积蓄，在城市里混不下去，希望在老家还能做点小生意，有个立足之地。 我们再也没有见过面。她换了手机之后，就失去了联系。 我常常想起她，每当看到有类似“某初中少女月入十万”的新闻，我都会忍不住想，那会是她吗？ 她会是那少数幸运儿中的一个，还是会像更多藏在励志故事背后的农家少女一样，接受一场不太情愿的婚姻，然后在街角开一间小卖部，就这样终老呢？ 我好希望是前者，却也清楚的意识到，这可能性有多微乎其微。 03 学识决定眼界，眼界决定格局，而格局决定人的一生。 当我们那样年轻的时候，太容易盯住一点蝇头小利，被一点利益蒙住双眼，以为生活会永远顺遂而青春永远不老，可是当你年逾三十，脸上的胶原蛋白都被雨打风吹去之时，跟身边甜美可人的小姑娘推销着同一款手机时，当你查出了脂肪肝，陪客户喝酒力不从心，而跟你同公司出来的年轻人端着酒杯侃侃而谈时，你又要怎么办呢？ 我曾经跟一位做记者的朋友聊天，她采访过许多生活在社会底层的，痛苦不堪而又无力摆脱的体力工作者，对生活的巨大惯性心有戚戚，我随口说了句，他们既然想要改变，为什么不能用业余时间去学点技能呢？ 她用那种“何不食肉糜”的眼神看我一眼：你以为他们都能跟我们一样朝九晚五带双休？上班就是坐在电脑前分析一下数据、回回邮件、做个PPT？让你上班站八个小时，看你下班后还有没有精力学习。 生活的惯性是很可怕的，她说。 一开始，只是屈服于眼前的利益和轻松，选择了一份门槛低含金量也低的工作，然后在日复一日的简单重复中，一点点失去斗志和精力，随波逐流，得过且过，找一个跟自己差不多的伴侣，两个人一起陷在生活的泥潭里，想要向前挪一步，都比登天还难。 生命依然在继续，生活却早已停滞了，停留在你无力改变的那个瞬间，往后的几十年，都是那一天的简单复制。 04

有兄弟俩，一起外出经商。然而，在半途遭遇了恶人，他俩身上的钱财被洗劫一空。前程灰暗，归途遥遥，兄弟俩人绝望至极。 有一个好心人就指点他俩到大佛寺去，找智禅法师寻求帮助。他俩便来到大佛寺，跪拜在智禅法师面前，并将遭遇恶人抢劫之事，全部告诉了智禅法师。 智禅法师问：“你俩一定很绝望？” 他俩点了点头。 智禅法师又问：“被抢劫去的钱物能自行回来吗？” 他俩摇了摇头。 智禅法师说：“那么你们眼前只有两条路可以选择，一条是绝望，另一条是希望。如果你俩选择前者，那么恶人抢夺去不仅仅是你们的钱物，还有精神，那样失去的代价就更大了；如果你们选择后者，那么恶人抢去的只有一点钱物，只要心里存有希望，一切都可以重来的。” 之后，智禅法师知道俩人会木匠手艺，便留他俩在寺里修缮那些陈旧的木龛和门窗。 几日后，智禅法师送给他俩回家的盘缠，俩人感激万分。智禅法师却静然说：“这是你俩应得的报酬，不是吗？只要选择了希望，就一定有路可走。” 一个人无论遭遇什么样的不幸与挫折，脚底下都是有两条路可以选择的：一条是绝望，一条是希望。只要我们选择希望，就一定有路可走！ 图:pexels.com

钱，是这个社会必不可少的东西。因为钱，我们也能认清身边的人，借钱时见人心，还钱时见人品。 人的一生，总有着急用钱的时候，能够在你需要急用钱，并且毫无条件的借给你的人，才是你生命中的贵人。 我们总说自己有很多好朋友、知己，可是在用钱的时候，我们就知道那些到底是不是真正的好朋友、知己。 而有些人，打着朋友的幌子，在借钱的时候，电话打不通，人也找不到，等你不需要借钱了，他又出现了。人心，由此显现出来。 肯借你钱的人，都是信任你的人，这样的朋友，我们要珍惜，因为这样的朋友，在现在的社会实在不多了。 肯借你钱的人，更不要随意践踏他给我们的诚信，他信任你，你也不要失信于他。忠诚，最重要。 在还钱的时候，是最见人品的时候。有时，我们借了别人钱，在约定的时间，他没有还上，甚至是在还钱的时候联系不上。我们也不要过于生气，对于这样的人，下次不再借钱给他就好了。 当我们借别人钱时，我们一定要守信，别人信任你，借给你钱，我们也要遵守承诺，按时还给他。好借好还，再借不难，这，才是朋友。 没有谁是应该帮助你的人，愿意帮你，只是把你当做真正的朋友。不要因为钱，让自己变得虚伪，不要因为钱，让自己失去一个信任自己的人。 借钱见人心，还钱见人品。对人真诚，我们越走越近，待人虚伪，我们越走越远。 图来自：stocksnap.io

忙碌的时代，有人开始主张慢活。 有时候叮嘱自己“慢活”一点，生活中会多出不少情趣来。很多东西，确实是要慢慢品味的。 慢慢品一杯好茶，和将它在三秒钟内咕噜咕噜喝下去的感觉，滋味必然大不相同。 不过，所谓的慢活，也未必能适合所有人、所有状况。有些事不慢没意思，有些事不快没意思。比如，在如画的乡间小路上，你可以一边慢慢散步，一边欣赏风景；但若你开车在高速公路上，没有人希望自己会在那儿慢慢地塞车，到不了目的吧。 慢活不能活得没重点、没原则，像只冬眠的爬虫类。活成一潭死水，就是误解了慢活的意义。 有些人只有在快节奏中，才能够感觉到“生命在流动”的意义。虽然快，他们也活得很精细。快，不代表不细心。我所看到的成功人物，常是那些行动很有效率，但任何纤细的变化都逃不过他法眼的人。 这世界上有一种人，一定要用很快的步调生活，才会快活。 这种人应以国际刑事鉴定专家李昌钰为代表。他常在演讲上勉励大家：一天只有二十四小时，每个人都一样，成功的关键，就看你怎么运用这二十四个小时。 他在大陆时曾经接受记者专访，很精确地计算出，一个人一年，大约只有八千七百三十个小时，每人平均一年睡掉三千二百个小时（爱睡觉的人绝对不止），吃饭吃掉一千二百个小时（爱应酬的人更不止于此）。 而一般人每天工作平均只有八个小时——差不多等于睡觉的时间。 他的时间管理，着重于分配：“四分之一的时间教书，四分之一的时间处理他职务上分内的鉴识案件，四分之一的时间做研究，四分之一的时间接受其他委托办案，四分之一在世界各地讲学，四分之一写文章和写书……” 他讲了六个“四分之一”后，数学还不错的记者起了疑心：“你怎么有那么多的‘四分之一’呢？” 李昌钰笑说：“别人只工作八个小时，所以他们只有四个四分之一，我每天工作十六个小时，所以有八个四分之一。有人认为我不会享受人生，可是我觉得，写书的过程中我也在享受人生，破案的过程中，显微镜底下可以看到许多别人看不到的东西，我也在享受人生哪，享受人生不一定是要躺在海滩上晒太阳，晒太阳晒太久搞不好会得癌症。” 不久前，台湾导演陈蕴馥为李昌钰拍纪录片，跟着李昌钰做贴身采访。据说，有一天李博士跟他约好早上八点三十分采访，这么早，制作单位还以为自己是当天第一批访客呢，后来才发现，他已经是当天第三批访客了。导演形容，李博士永远在走路空当时才有空讲话，不管是搭车还是搭机，他总在不停地阅读文件，到了目的地，又有人递上最新的档案。 他从不觉得累。因为他喜欢用这种速度过生活。他选择他喜欢的工作，就是喜欢用工作享受人生。每个人的成功，都有除了天赋异禀之外的原因。李博士一个星期工作七天，每天工作超过十六小时，一年就抵别人三年。 看到这样的时间管理方法，我想，每个人都有“佩服得五体投地”的感觉。 虽然我也有一点“过动儿”性格，常在一天马不停蹄地做好几件事情，但若要我像李博士这样快节奏地活着，恐怕我应该撑不了一个半月，就会因为“过了极限点”而崩溃吧。 每个人都有自己的节奏。每一种曲目有它节拍的极限点，可以加速，可以变慢，但都不能够过度。 像李昌钰这种“时间管理”的方式，属于超级快板。就算他已届退休之龄，他仍维持着一样的生活模式与速度。他个人能力很强，身体也很健康，意志更是坚强。 现代人时间管理的问题，恐怕在于“自己也不认同自己的速度”，不喜欢自己的节奏。活得节奏不对，则是因为没有找到自己喜欢的工作，也没有分出工作的轻重缓急：“该快时不快，该慢时不慢”。 该快时不经心，该慢时又太粗心。把不重要的小事情看成燃眉之急，大事情又总是温温吞吞地搁着。用吃饭来比喻，那就是：吃法国料理时囫囵吞枣，吃拉面时又慢吞吞吃到汤变凉。 我想一般人的节奏，顶多能够维持在“如歌的行板”。当自己节奏过快时，会失去从容的态度；太慢了，又常会感觉无聊与烦闷。 那么，有时就逼自己一点，有时便放自己一马，有宽有紧，有快有慢，乐曲才会好听。

森林中举办比“大”比赛。老牛走上擂台，动物们高呼：大。 大象登场表演，动物们也欢呼：大。 这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙嗖地跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：我大吗？不大。传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，至死也不知道它到底有多大。 我的一位朋友，是个登山队员，一次他有幸参加了攀登珠穆朗玛峰的活动，在6400米的高度，他体力不支，停了下来。 当他讲起这段经历时，我们都替他惋惜，为何不再坚持一下呢？再攀一点高度，再咬紧一下牙关。 “不，我最清楚，6400米的海拔是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”他说。 我不禁对他肃然起敬。 联想起人生，一个人不怕拔高，就怕找不到生命的至高点。任何事情都存在突破口，但不是任何人都能够穿越突破口，抵达更高的层次。 如果说挑战是对生命的发扬，那么明智该是另一种美好的境界，是对生命的爱戴和尊敬。一个不懂得珍惜生命的人，命运会给予他惩罚。 那样，揣一根坐标尺上路该是何等重要！它能督促我们不懈努力地攀登，又能提醒我们恰到好处地戛然而止。 仰之弥高，那是笨蛋的愚蠢和贪婪。一个智者，此时此刻，也许悠然而从容地下山去了。 图:pexels.com

今天大熊气呼呼跑来跟我说拉黑了一小学同学。脾气特别好的大熊很少生气，我赶紧问他怎么了。 他说：今天一小学同学朋友圈发了一个筹款链接，说是他高中同学的爸爸生病了，家庭负担不起医药费，希望大家能救人于水火。 大熊还没看到这条朋友圈的时候，他小学同学又把链接私发给了他一遍。虽然大熊并不认识他的高中同学，但想着别人既然有需要，就进入了捐款链接，捐了一百。 谁知道，他小学同学当场炸毛了。他质问大熊：你就捐一百块钱？你可知道他是我高中最好的朋友？他爸爸现在生了很严重的病，谁都知道你家里有钱，你就捐一百块钱你丢不丢人？我跟他说别担心，我有一个朋友家里很有钱可以多捐一些帮助他，你现在只捐了一百让我脸往哪里放？ 大熊没回复，拉黑了那个小学同学。 大熊跟我说，我不明白，我家里有钱，那也是我爸妈辛苦挣的。为什么别人找我捐钱都理直气壮的？更何况我捐了，我虽然不认识他高中同学，但看在他是我小学同学的面子上我还是捐了，结果还是莫名其妙被说了一通。而且我点进去链接捐款的时候，看到他自己也是捐了一百啊。 不得不说大熊真的是脾气好啊，如果是我的话，我一定反问他为什么可以穷得这么理直气壮，问问他脸还要不要。凭什么要求别人出钱给你装逼？有多大本事做多大事儿，没本事就把希望强加到别人身上，为什么觉得全世界都是冤大头，人家欠你的？ 比自私更可怕的是明明自己自私还要求别人无私。道德绑架的人什么时候才能停止“慷他人之慨”？总是拿最高的标准要求别人，拿最低的标准要求自己。 “你这么有钱，为什么不能多捐款给希望小学，做做善事？”显得自己好像很有同情心的样子，把自己当作普渡众生的救世主。反正他们自己是穷逼，一分一毛也不舍得出。还有一些人，理所应当觉得跟比自己有钱的人出去对方就应该花比自己多的钱。 “这顿你请吧，反正你有钱。” “你又不差这点，跟我计较这么多干什么？” “你不是刚拿了工资吗？” “我这都是血汗钱啊，你舍得我请客吗，还是你请吧，哈哈。” 原谅我真的没有办法理解这种清奇的脑回路。我相信他们如果能够把自己占小便宜时候的“势在必得”和“努力”用在其他地方一定已经富可敌国了。 我有钱，跟你有一毛钱的关系吗？我有钱，就代表我一定要花在你身上吗？我有再多钱，支配权也只属于我自己，我爱怎么花怎么花，没有义务花在别人身上。 佑佑跟大熊一样，从小家境殷实，没什么脾气，特别好相处。前几天她参加完同学聚会，也是气呼呼回来的。 她说，我们几个聚会的时候说好各付各的，可是期间她们一直在起哄，说我买个包都是一两万的新款，衣服也都是名牌，还能在乎一顿饭钱吗。 结果是吃完饭之后，她在所有人的冷嘲热讽和服务员尴尬的等待中付了饭钱。 佑佑说，我真的不是在乎这顿饭钱，大家去之前如果说好是我买单我也会去，可是明明说好是各付各的，最后集体逼着我付钱，我真的有种被别人架上去下不来的感觉。 从小到大别人都觉得我家有钱，所以我就应该付钱。真的很想问问这种人，别人凭什么要为你们的贫穷买单？ 动不动抱怨官二代富二代家境优渥，抱怨社会不公平。我从来不觉得这是一种不公平，相反我觉得这是一种相对公平。人家爹辛辛苦苦打拼一辈子儿子女儿跟别人过一样的生活，对人家爹公平吗？ 想过好日子就奋斗，别天天逮着谁就想占便宜，抱怨的时候不如自己努力，社会对谁都一样，每个人都是从无到有。我不知道什么是绝对的公平，我只知道社会永远不会偏爱穷得理直气壮的人。 你记得，别人再有钱也跟你没关系，是不是愿意捐款是不是愿意请客也不是你说了算，更没义务花在你身上，你占得了一时便宜，占不了一世便宜。你能一辈子靠得住的人，只有你自己。 你应该先学会用道德要求自己，而不是仗着自己穷自己抠就要求其他人，有本事自己捐款，有本事自己变有钱，有本事自己请客，别他妈站着说话不腰疼。 如果你非要问我“你那么有钱，为什么不能多请客？”这种问题。

「了解自我」比人生中大部份的事情都来得重要，这并不是说其他事情不重要，而是一种优先级的问题，人总得先「搞清楚自己」，才会明白自己适合什么、该做什么、能做什么。 了解自我、明白自己能做什么，是每个人都必须面对的问题，你越早搞清楚自己，就越早明白自已的人生定位。 这世界上，没有人比你更应该好好「搞清楚自己」。 「每一个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心，要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最重要的抉择。没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。」 人生没有比「搞清楚自己」更重要的事，你该了解自己的七件事！ “一、了解自己的兴趣” 你喜欢的事情不见得你有那方面的天赋，而你所拥有的天赋不见得是你的兴趣，你应该试着了解自己的兴趣，然后把你的兴趣发展成事业或某种专业，而且是你能够赖以为生的兴趣。 「生命并不是以学期来划分的。你不会有暑假，更不会有老板有兴趣帮助你发现自我，你得自己找时间做。」 你必须了解自己的兴趣，才知道自己适合做什么事。 　   “二、了解自己适合什么样的伴侣” 每个人真正应该要找寻的是真正懂自己、适合自已的人，别期待寻找一个完美伴侣，完美伴侣并不存在，你需要的是真正适合你的人。一个人必须先「搞清楚自己」，然后勇敢做自己，这有这样才会遇到真正适合自己的人。 　　”三、了解自己想做什么？” 「你想做什么事？」 「你人生想完成什么样的事？」 问问自己一些问题，这有助于厘清自己真正想做的事。 「每个人都告诉我们要找到自己的声音。年纪轻一点的时候，我对这句话似懂非懂。以前我担心得不得了，思索着我有没有自己的声音，但现在我了解到，要找到声音，唯一的办法就是去用它。声音一直都在，内建在你体内。谈一谈你喜爱的事物，你的声音就将呼之欲出。」 只有搞清楚自己想做什么事，人生才有了方向。 　　”四、了解自己的优缺点” 「实现目标、梦想与愿望的最佳方式之一，就是不要老想着你的缺点，你应该多琢磨你的优点、正向特质与成就。 当你老是想着缺点或自己做不好的事情时，你也局限了自己的潜力。」 人只有知道了自己的优点跟缺点，才知道自己能做什么事、不能做什么事；每个人都应该尽量把时间花在自己的优点上，只有发展你自身的优点，才有可能将它变成你的优势。 　　”五、了解自己能做到什么程度” 一个人最了解的就是自己，但有时候不了解的也是自己，许多人不明白自己其实拥有很大的潜能，能够做到远远超乎自己想象的事情。

人有千算，天则一算。这句极具警示的道家话语，源自于浙江省嘉兴市乌镇的修真观。 修真观是江南三大道观之一。大门正中悬挂一个大算盘，细看，有颗算珠不上不下，从左往右数第九位，从右往左数第五位，意九五之尊。不知这是否隐喻道教文化，张扬神之神算，推演人的定命，也许寓意人之善只在一闪念间吧。两旁有一楹联：人有千算，天则一算，且前一个“算”字故意写错。道出人算不如天算，智者千虑，必有一失，谋事在天，成事在人。 人的一生，总有一些料想不到的意外事，完全无法做合理的解释，或许这就是我们人所说的神吧！所以，人的营谋计算，时常会失灵，时常会失策，因为人总忘了老天也有一算。 也许，每个人的心中，都有一把小算盘，算计着别人，算计着自己。人有千算，天则一算，算去算来，一枕黄粱再现。 人算不如天算，天的一算是什么呢？是一个人的德。德，能守护一个人的一生，德，亦能帮天生坎坷的人化险为夷。 现在很多人喜欢找人算命，其实算命至多只能做到算得准，但不能避开的。当然，在一些小的方面，知道了就可以作些预防，或起到趋吉避凶的作用，但也只不过是把它推迟了，或转化成其他灾难了，真正的大事是躲不开的。人的富贵贫贱，穷能寿化，其中以寿元最难算得准，因为它涉及八字以外的多方面因素。例如人们常说：积德可以延寿，损德则减寿。亦有食禄尽则命尽之说。 《诗经》上也讲：人应该时常想到自己的所作所为，合不合天道。很多福报，不用求，自然就会有了。因此，求祸求福，全在自己。 虽然说是上天注定，但是还是可以改变。你只要将本来就有的道德天性，扩充起来，尽量多做一些善事，多积一些阴德，这是你自己所造的福，别人要抢也抢不去。 《易经》上也有为一些宅心仁厚、有道德的人打算，要往吉祥的那一方去，要避开凶险的人，凶险的事，凶险的地方。 如果说命运是一定不能改变的，那么吉祥又何处可以得到呢，凶险又那里可以避免呢？《易经》开头第一章就说：经常行善的家庭，必定会有多余的福报，传给子孙。 怎样行善积德。行善积德，就是做好事、善事、与人为善，一切以慈悲为怀。有的人认为，行善积德，只有拿钱物救济贫苦人，或捐献钱物。其实这只是行善的一种方式，无钱无物者可以出力，如扶老爱幼，乐于助人，为病残老人做好事，救人之危，看见路上有玻璃、有石头或瓜果皮及时捡起来丢在路边，在火车、汽车上及时给老残妇幼让坐位，或者参加义务劳动等等，这些都是行善积德。 行善并不是让你有什么豪言壮语或大笔大笔地捐钱，而在于平时的一言一行，一举一动中，平时以体力帮助人、用钱财帮助人、用和颜悦色来对待人,以及用善心来对待众人。“做善事”的范围相当广，有“出钱”做的善事，亦有“不出钱”能做的善事。有出钱的布施，也有更多不出钱的布施。 所以说，行善积德，可以出钱，也可以出力。在生活中存好心，说好话，做好事，做好人就是行善积德。 不是做几件好事，去寺庙捐点钱，这样才是功德，而是看这颗心. 功德的大小，功德的做法，不在于形式，而在于至真、至纯的一念之间。只要心到了，那么再小的事情，也有无量的功德，因为你的心量有无限大. 真心做事，不论大小，皆有真功德。 在古老典籍之中，一致同意心的能力；心的潜能是无限的。每天行善作恶所种下的因果，决定了事业的成功或失败。 天地无私，唯德是亲，一点德善，自招一点福应。 耐心行善，尽心布施，清心等待，宽心受苦受辱。持之以恒，相信上天是不会亏待你的。 德，能护佑一个人一生、十生、千生。而善，就是启开德的一把钥匙。 图/wallcoo.com

1 闺蜜和我聊天，说她最近几天非常焦虑，她都担心自己快抑郁了。 起因是她的一个好友下定决心要考研，并且向她汇报了自己的“决心”。闺蜜对照自己的生活，每天像个陀螺一样高速旋转，上班忙得晕头转向，下班做饭做家务，周六日还要陪孩子去上各种辅导班。 她说，非常讨厌自己这种状态，也不知道什么时候才能“解放”出来，做点儿自己喜欢的事情。总之，很失落。 她还说起自己认识的另一位妈妈，目前在清华读博。她非常羡慕她们为了自己喜欢的事情努力拼搏的样子。 我其实非常理解这种状况。我的理解是，发现自己生活琐碎且平庸，非常不甘心，但是又不知道该怎么改变这种状况。 我记起以前看过的一部韩剧中的一个片段：女主角是个警察，她巡逻的片区有一座大桥，桥这头归她管，桥那头是别人的辖区。她经常在巡逻时将车开到桥头，然后想像桥那边会是什么样子，有机会去看看吧。 然而，好多年过去了，她却一次也没跨过那座桥，这让她非常沮丧。 也许，桥那头和桥这头并没有什么不同，不过也是寻常街道，风尘仆仆的人群。可是，既然那么想去看看，为什么不去呢？把车再往前开一点儿，不就过去了吗？ 2 其实，我非常理解闺蜜的焦虑。据我所知，很多年轻妈妈都是这样的。 孩子小，生活压力又大，每天被琐碎的家务淹没。偶尔夜深人静，有个声音会问你：难道这辈子就这样了吗？难道人生再也没有其他可能了吗？好像一眼就能将自己的人生望到头似的，再无转折，再无惊喜。 不甘心归不甘心，却似乎完全无法改变这种状态。尤其是，在孩子小、无人帮忙的情况下。 谁不想提升一下自己，去做自己喜欢的事情。但是，时间呢？不但没时间，每天还特别赶。你不赶，小朋友就有可能迟到；你不赶，放学后小朋友就可能被独自留在学校。 同为妈妈，同为年过而立的“大龄女青年”，其实我也经常焦虑。我的焦虑源于很多时候我想写东西，却总是被打断，而且还有各种各样的事情等着我去做。 问题是，我认识的很多作家，比我还忙，书出了一本又一本，但人家交友、旅行、阅读，样样不耽误。 于是就愈加焦虑，眼睁睁看着人家在天空中自由自在地翱翔，我拼命挣扎却一直在地上爬。 是不是学会了认命，甘于现状，就能开心一点儿呢？我也经常这样反思，恨不得哪里能跳出个高人指点一下我的人生。 3 昨天，我的大学好友发了个朋友圈，我才知道她一直在学古筝。 她上大学时就想学古筝。她说，那时没钱，后来不差这笔钱了，又没时间了。 但是，她真的太想学了。而且学古筝这么简单的心愿，竟拖了十年之久，她郁闷得都开始怀疑人生了。于是不管不顾，硬着头皮报了名。 当然，学起来并不顺利，毕竟孩子小，老公工作又忙。她说，好几次想过放弃，于是拼命鼓励自己，明明那么喜欢，一定要坚持啊。然后不知不觉中，竟学了一年多，她自己回望这段日子也很惊讶。 去学古筝这件事，最大的改变是让她知道了，原来生活还可以有另一种可能。 讲真，这件事对我触动很大。它至少证明，当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。