Tag: 人生感悟

◎ 最终你选择了合适，我输给了喜欢 1．我是孤独患者，偏偏喜欢你这样的大众情人。 2．你要明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。 3．别多想，有些晚安只是为了让你早点闭嘴。 4．我捧你的时候你是杯子，我松手的时候你就是个玻璃碴子。 5．他不喜欢你，只是喜欢被你喜欢，偶尔向你示好只是害怕失去被你喜欢的虚荣 ，就像狗跑远了，主人都会叫一下。 6．很久以前我喜欢过这片天空，那时候你还是我的英雄。 7．沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。 8．酒还剩半杯你说你好累，故人还未归往后别流泪。 9．世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！ 10．清了这杯浊酒，散了一场老友，你的余生，不再有我。 11．倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。 12．有许多话很想说，到了喉咙又咽了下去。要是当初把话说清楚，我们会有不一样的结果吗？ 13．你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。 14．你要接受这世界上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等。当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的就是努力让自己过的好一点，丢都丢了，就别再哭了。 15．风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不会回家。 16．我的烈早在你身上用尽了，以后别人喝到的，只不过是一杯没味道的酒。 17．我想做你怀中可爱的猫，你却让我做你身边忠诚的狗。 18．一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。 19．若不是情到深处难自禁，又怎会柔肠百转冷如霜。 20．你不是喜欢孤独，只是不喜欢被辜负。 21．我的爱情开始在你来之前，结束在你走之后，我爱你已久，永不能忘。 22．你让我心酸的模样有很多，沉默不语这种最让我难过。

一个人经历的越多，他会思考的越多。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。一起勉励，努力让这一年成为你幸运的一年！ 【最好的状态】 最好的状态就是，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。 【抱怨是一种毒药】 抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。 任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！ 【生活苦的原因】 生活本不苦，苦是欲望过多；水能直至大海，就是因为它巧妙避开所有障碍，不断前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到逾越不了的困难，绕一绕，何尝不是个办法。逆境能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。但是是绕行，不是调头和放弃！ 【要相信自己】 你聪明有人会说你心机重，你靠的是努力有人会说你运气好，你说自己天生乐观有人会说你虚假。有时，你明明就是一杯白水，却被硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，没必要活在他们的眼神里，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。就算全世界都否定你，你也要相信你自己。 图/wallcoo.net

很多付出，可能永远都没有回报， 但依旧乐意全情付出， 是要为了给自己内心一个交代。 我主动，你不主动， 你不主动，我也不主动， 很多关系就这样， 然后就没有然后了。 哪里会有人喜欢孤独， 不过是受够了失望。 多数的错与失， 是因为不努力，不坚持，不挽留。 然后告诉自己一切都是命运。 如果你早认清， 你在别人心中没那么重要， 你会快乐很多。 属于你的，永远都在， 即使远在天边、不属于你的， 永远无法企及，即使近在咫尺。 有一些东西错过了， 就一辈子错过了。 人是会变的， 守住一个不变的承诺， 却守不住一颗善变的心。 有的人对你好， 是因为你对他好；

参加亲戚的婚礼，新娘子很可爱，互换完戒指，娇俏地说：我这辈子就交给你啦，以后不许欺负我哦。新郎嘴也甜，马上接：放心吧，我会爱你一辈子。亲人们都在下面笑，场面很美好。坐在我身边的姐姐却轻轻摇头，叹道：我们也说过一模一样的话。 我知道姐姐正闹离婚，因为姐夫出轨，还出得挺扎实，对小三情比金坚，给人家买了房买了车，一心想离婚娶她。姐姐气不过，拖着不肯离。她是全职妈妈，一个人带着女儿咬牙切齿地过，姐夫现在基本不回家，也不给她们钱，姐姐眼看着要熬不下去了，心里特别绝望，特别恨。 “我把一生托付给他，他却这样对我，男人真是靠不住。”姐姐说。男人靠不住。这几乎是所有婚姻失败的女人在痛彻心扉后的血泪总结。此言当然不够客观，但无数前车之鉴明晃晃地提醒着我们：靠男人，风险很大的。 所以，最好不要对任何男人说“我把一生托付给你”“我这辈子就交给你了”这样的话，更不能抱有这样的想法。哪怕你决定嫁给他，你心里认定了他，你决心要一辈子跟他在一起。你的人生，必须永远是你的，不能托付给任何人。 婚姻本来就是两个人基于共同的感情和利益而达成的合作，虽是结成了一个共同体，但双方也是平等和独立的，要各自付出，各取所需。应该是你备柴米，我备油盐，我们过柴米油盐的日子。或者，你在前面打拼，我在后方补给，我们共同打造更理想的生活。——分工可以不同，但权利义务必须对等，必须是各自撑起一片天，共同把握生活的方向。若依靠，也是彼此依靠，若需要，也是互相需要。绝不能是我把自己交给你，由你处置，或者我完全仰赖你、依附你，一旦你抽身而退，我便立刻陷入绝境。 这种盲目托付和过度依赖，既是对自己的不负责任，也是对对方的强行绑架。“我把自己交给你，你以后要对我好”，这难道不是一个霸王条款吗？这话在情深意浓时说出来可能很动人，但当境况转变，爱情消退，男人冷静下来，发现你不是一个合作伙伴，而是一个包袱、一个牵绊、一种对他的消耗，他一定会问：凭什么？ 你不是刘禅，他也不是诸葛亮，凭什么让你爸把你完全托付给他呢？他又凭什么做这个接盘侠呢？任何一个独立的成年人，都没有理由把自己托付给另一个人，而另一个人，也没有义务接管别人的全部人生。 很多女人，就是太把自己当女人了，心理天然弱势，不独立，不自强，习惯于依赖和攀附，理所当然地觉得，作为女人，自己就是要靠男人才能活得好，所以才有了“婚姻是女人的第二次投胎”的说法，这真是太糟糕太危险了——把一生的幸福和希望都寄托在所嫁的男人身上，就等于把自己的人生拱手相送，使自己完全处于被动局面。万一那个接手你的男人能力和品行都不济，那不是妥妥的悲剧了吗？ 而且事实上，人没有绝对的好与坏，男人对你好不好，很大程度上取决于你在他生命里的价值。你若是他的左膀右臂，他想必会爱你保护你珍惜你，而一旦你变成包袱累赘，他大概就会厌烦苦闷，想办法甩掉你。 所以，虽然女人的有些社会能力确实不如男人，但这绝不是你要靠男人活的借口，相反，应该为此而更加努力，不断提升自我，使自己有强大的生存能力，起码要能够满足自己的基本生活需求。 你应该有自己的事业，自己的生活，自己的社交圈子。你和男人可以彼此依靠，但你们各自人生的重心，必须都在自己身上。如此，他才不会觉得自己被拖累，进而想摆脱你。退一步，即便他跑掉，你也能迅速调整姿态，重新活出一个好好的自己。曾经有读者问我“什么样的男人值得托付一生”。我说，没有任何男人值得。 不是说男人都是坏蛋蠢货，而是，你的人生根本就不应该托付给任何人，品德再好、能力再强、再深爱你的男人也不行。因为没有男人会像善待自己那样善待你，他有他的想法，他的规划，他的喜怒哀乐，你们的利益并不完全一致，有些方面甚至相互冲突，你把人生给了他，未来的日子势必不会完全如你的意。 也有读者问过我：“跟男友发生了关系，现在他不想对我负责了，怎么办？”。我觉得这个问题本身就有很大问题——发生关系是你情我愿的事，你没有为此受到伤害，为什么要以此为据要别人对你负责？而且，老弱病残才需要有人负责，有人照管，你一个正常的成年人，有谋生能力，有独立的人格，干嘛要让另一个人负责你？抱有这种想法的人，以后结了婚，也很可能会自轻自贱，自甘下位，要么把男人抓得太紧，要么被对方吃得太死，想来幸福指数不会太高。 很少有男人会对女人说“我为你付出这么多，你要对我负责”或者“我把下半辈子托付给你了，你一定要好好对我”，因为他们知道自己的人生必须自己掌控，他们也有自己掌控的能力。所以也很少有男人抱怨“女人靠不住”，因为他们根本不会靠在女人身上。也所以，现实里的婚姻中，男人通常拥有事实上的主动权——能过最好，不能过就散，散了他们通常也不会陷入绝境。 如果女人也能有同样的心态，世上就不会有这么多怨妇了。这个社会已经大体实现了男女平等，每一个正常的女人，都可以通过努力活出自我，掌控自己的人生。既然自己可以掌控，为什么还要交给别人？如果谁再向你灌输旧社会思想——“在家从父，出嫁从夫”“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”“女子无才便是德”……你就可以开口骂人了。 我们嫁给一个男人，是决定在未来的几十年里，跟他协力合作，打拼出更好的人生，不分主次，没有从属。而不是把自己的未来全权交托给他，他水涨你船高，他栽跟头你也一起掉沟里，他情深意重你没事儿偷着乐，他胡作非为你都不知道找谁哭去。 所谓“给你我的全部，你是我今生唯一的赌注”这是歌里唱着玩儿的，是谈恋爱时说着玩儿的，不可当真。否则，今天你有多勇敢，日后就可能有多怨恨，今天抱着多大的期望，日后就可能陷入多深的绝望。 婚姻是一生一次的托付，但你托付给对方的，应该是爱，而不是人生。把自己的人生紧紧抓在自己手里，才可能活得有尊严有保障有安全感，内心也才能真正洒脱坦然。 作者：李月亮 图来自：stocksnap.io

人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。 人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗，有什么好看不开的？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。 人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。 人就这么一生，我们不能白来这一遭。 人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次， 人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我! 人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求过却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。 我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。“我是不会放手一个人的。”其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡，你跳过了，就可以变得更精采。失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，然而令你成长。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。 人就这么一生，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自己不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？ 人就这么一生，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子． 人就这么一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。 图：wallcoo.net

《为什么富人天天悠闲自在，而穷人就天天吃苦受累？》 有个穷人，因为吃不饱穿不暖，而在上帝面前痛哭流涕，诉说生活的艰苦，天天干活累的半死却挣不来几个钱。 哭了半晌他突然开始埋怨道：“这个社会太不公平了，为什么富人天天悠闲自在，而穷人就应该天天吃苦受累？” 上帝微笑地问：“要怎样你才觉得公平哪？”穷人急忙说道：“要让富人和我一样穷，干一样的活，如果富人还是富人我就不再埋怨了。”上帝点头道：“好吧！”说完上帝把一位富人变成了和穷人一样穷的人。并给了他们一家一座山，每天挖出来的煤当天可以卖掉买食物，限期一个月之内挖光煤山。 穷人和富人一起开挖，穷人平常干惯了粗活，挖煤这活对他就是小菜一碟，很快他挖了一车煤，拉去集市上卖了钱，用这些钱他全买了好吃的，拿回家给老婆孩子解馋。 富人平时没干过重活，挖一会停一会，还累的满头大汗。到了傍晚才勉强挖了一车拉到集市上卖，换来的钱他只买了几个硬馒头，其余的钱都留了起来。 第二天穷人早早起来开始挖煤，富人却去逛集市。不一会带回俩个穷人来，这两个穷人膀大腰圆，他们二话没说就开始给富人挖煤，而富人站在一边指手画脚的监督着。只一上午的功夫富人就指挥两个穷人挖出了几车煤去，富人把煤卖了又雇了几个苦力，一天下来，他除了给工人开工钱，剩下的钱还比穷人赚的钱多几倍。 一个月很快过去了，穷人只挖了煤山的一角，每天赚来的钱都买了好吃好喝，基本没有剩余。而富人早就指挥工人挖光了煤山，赚了不少的钱，他用这些钱投资做起了买卖，很快又成了富人。 结果可想而知，穷人再也不抱怨了。 成功，不在于你能做多少事，而在于你能借多少人的力去做多少事！ 不会电脑，找电脑专家去啊！ 有机会接更大单的搬运工作，想办法租多几辆货车啊！ 没钱租铺子，到网上找平台去啊！ 人手帐目繁多凌乱，让它系统化啊！ 学会借力吧！借别人的力，借工具的力，借平台的力，借系统的力！ 图/pixabay.com

生活越接近平淡，内心越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。 生活不是眼前的苟且， 生活有诗和远方。 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。 淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。 花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。 青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。 静静的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。 当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜；毕竟，错过了的，是再也找不回的。 不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。 在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。 人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。 没人知道，灾难会在何时降临，也没人能预料，末日会在何时突然出现。我们能做的就是珍惜身边的一切，未来也许会更好，也许没有。但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。珍爱她们，从现在开始！ 图来自：stocksnap.io

我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助。 经常发现这样一种现象，两人彼此关系一直很好，有时就为一件琐碎的小事，或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨，从此两人见面就如同陌路。也许我们每个人，都会犯同样的毛病，就是别人对我们有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我们全部抹杀。 不要因为别人的错误，忘了别人的帮助。 别人扶了你一把，也许你很快就忘记，别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待我们的地方，于是，便耿耿耿于怀，越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。原本小的缺点在我们眼中无限放大了，我们看这个人简直是眼中钉，肉中刺，必先拔出而后快。 当别人对你不敬的时候，你要想想别人对你的好。 哪怕别人点点滴滴对你的好处，你都默默记在心中。慢慢地，你心中的怒气就烟消云散了，心胸也自然开阔了。量小失友，度大聚朋。有了宽阔的胸襟、宽宏的度量，才能赢得朋友间信任，增进团结，密切友谊。 记住别人的好，可以培养自己谦虚的品质。 人无完人，对人宽容就是对己宽容;善待别人，其实就是善待自己!专挑别人缺点、不能容人的人，必然自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，从而丧失改进提高的机会;记住别人“滴水之恩”的人，则往往能见贤思齐，虚心学习他人身上的优点，因此自己身上的“好处”也会越来越多，人际吸引力就会越来越强，无形中就拥有了更多的精神财富。 记住别人的好，就会拥有更多的朋友。 家庭成员亲属之间，记住别人的好，这个家庭一定会其乐融融。记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此，我们为什么不记住别人的好呢? 有的人得到的还不止是“滴水之恩”，比如父母的养育之恩。 师长的谆谆教诲，亲戚朋友的关心，同事的热情帮助，领导的信任等等，这些都是我们成长进步的重要因素。但难就难在受到帮助之后，能不能有感激之情，有没有涌泉相报之举。 如果我们记住别人的好，对别人的缺点宽容一些。 时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好的，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。 记住别人的“滴水之恩”，要具有一颗宽容的心和崇高的境界。 记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害…… 生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。 真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。 当我们知道脸面，是最不重要的时候，我们就真正成长了。 相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持，相约百年都十分的珍贵，永远珍惜这份美好。感谢我今生相遇的每个人！ 图｜pixabay.com

新闻记者从南方报业多名员工处获悉，12月12日上午10:25分，现任21世纪报系总经理在南方报社大院坠楼身亡。另有南方日报员工称其可能患有抑郁症。 近年来，看到听到太多的关于抑郁症的案例，某某明星抑郁了，某某主持人抑郁了，某某媒体精英，官员，企业家抑郁自杀了。每每听到这样的事情，心情都是无比沉重。其实抑郁是情绪低迷的一种表现，而情绪低迷是人生的一种常态，关键是我们如何去应对。 情绪是能量，有时也是生命线！是的，情绪低迷是人生常态，就像冬天是四季常态之一一样。有的时候，我们总觉得自己是世界上唯一情绪低迷的人，所有的伤害都发生在自己身上，觉得自己是如此的孤独。其实，不管我们正在经历着什么，在世界各处，有成千上万的人正在和我们经历着同样的故事。 在你情绪低迷的时候，你的身体、情绪、思想、行为都发生了什么样的变化？情绪低迷的时候，身体一般会有如下感受：失眠、胃疼、头痛、呼吸困难、哽塞感，等等。情绪一般会表现为：无聊、烦躁、抑郁、痛苦、恐惧、焦虑、过分敏感、警觉、无助、怀疑、不信任、否认等。 脑海里总是会想坏事，注意力不集中，缺乏自信，学习成绩下降，无法做决定，效率降低，不能把思想从危机事件中转移。行为上一般会有厌食、不出门、买东西、哭、不想说话、吵架、打架、飙车、酗酒，等等。 情绪低迷本身不是问题，低迷状态是反思和改变的起点。我们在低迷时如何选择是关键。 为什么会情绪低迷？因为现实和我们期待的不相符 究竟是什么让我们情绪低迷？是因为人生的轨道没有按照自己的意愿进行。在这种状态下，有的人会心理失衡，有的人会感到压力，有的人会受伤，有的人甚至会产生心理危机。所谓心理危机，就是产生自杀与他杀的想法甚至付诸行动。 我在极端情绪管理课上，经常问在现场的学员：“回顾过往的人生，你是否在某个瞬间有过自杀的想法？”几乎每次都有70%以上的人举手。 人生不如意事十有八九， 在极度痛苦的时候，有这种想法其实非常普遍。只是很多人不想让别人知道，更多的人也不想知道，或者害怕自己的亲人和伙伴有这样的想法。 曾经有个非常著名的演员，有钱，有名，有貌，多次对他的朋友说，活着真没意思，很想自杀。他的朋友说：“开什么国际玩笑，想死也该是我们这些没名、没钱的。你什么都不缺，想死也轮不到你啊。”半年后，他真的自杀身亡。多少年过去了，他的朋友一直悔恨、自责。 记得有个孩子告诉他的父亲：“我想跳楼。”父亲答道：“我年轻的时候，那么苦都过来了，这么点小事你就要跳楼，想跳你就跳。”这个孩子就真的跃身从高楼跳下，当场毙命。留下极其痛苦、无法原谅自己的父亲。 当一个人陷入极度痛苦时，就会以为痛苦是永恒的，不可能消失和改变，就会感到绝望，就想用最快的方法解脱痛苦。而处在痛苦中的人，只要能够被理解，感到温暖，看到希望，就不会采取极端手段。 很多人曾问我，为什么你会从抑郁到拥有今天的成长和状态？我的回答是：因为慢慢的，当我碰到问题时，不再想为什么不行、不能，开始想为什么可以和能够时，我的生命就越来越有力量、越来越充满快乐和自由。 没有任何一个人希望自己糟糕，所做的一切都是彼时彼刻、或此时此刻自己的资源、自己的知识、判断和技能能够达到的程度。每个人无论做过什么，目前的状态如何，只要还在呼吸、还在努力就已经足够了。 图来自：stocksnap.io

人的一生，很多时间都在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。 糊涂的人，将智慧深埋于心中，面对过于复杂的世事，简单做人、简单做事，逢人不急，遇事不恼，用难得糊涂的随遇而安，酿造生活的醇厚佳酿。 给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。 信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。 爱就会被爱，恨就会被恨。 生命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。你怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。 世事总无常，聚散终是缘。 红尘中，多少永生永世的誓言，终成谎言；人世间，多少相濡以沫的缠绵，总归江湖相忘。缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是，相遇时，彼此善待；相别时，亦勿伤害。 世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高。 当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微；当别人疏忽或者遗忘你的时候，无须悲观难过，大家都在一门心思向着自己的目标攀爬，没有人一直陪着你走，也没有人永远盯着你走向何方。 每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。 有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。 过自己喜欢的日子，就是最美的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。 图/stocksnap.io