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这个问题有点复杂，有人说“相貌与性格有关系”是唯心主义的观点，而又有人说“容貌能够反映一个人的心灵世界”，这是一个“仁者见仁智者见智”的问题，目前尚未有人能够拿出铁证给予证明。 但在人们的生活实践中确实有许多事例佐证“相貌与性格有关系”这一命题。其理由如下： 1、人思考时大脑的活动会牵动脸部肌肉运动形成一定的表情模式，最终形成一种习惯性容貌式样，例如： 心态纯洁、阳光的个体一般眼睛都明亮清澈、嘴角上扬、两频收紧无下垂。而心态沉重、消极的个体一般眼睛都低垂浑浊、嘴角下坠、两频松弛下垂; 2、虽说语言是人们传递信息的重要工具，但人们解读信息更多的是依据发言者的表情和语气来判断的，例如： 说“你真能干”，如果没有语气也没有看到发言者的表情，听者是很难判断这句话的意涵的。 所以人们只要通过一定时期面对面的交流，即使不用说话只要看到对方的表情就对对方的心态有了一个大致的评估了，观察在细致一点就会知晓一些对方的心理特征和行为习惯(性格)。 3、从人际交流的意义上来讲容貌是人际交流的窗口，因为个人的经历、心态一定会忠实的在其容貌上留下痕迹的，例如：性格豪放、喜欢放声大笑的人其眼角就容易留下鱼尾纹;而心态沉重、悲苦的人就会留下深深的抬头纹;而性情严肃、保守的人则常常会有很深的法令纹。 所以善于观察和分析人的容貌，就有可能看出一个人的过去、现在和将来的人生轨迹，并从他人的身上获得理性做人、乐观做人的方式与方法。 图片来源：pixabay.com

糊涂不出风头，能避免站得高摔得疼。糊涂暗中助人，能在不知不觉中赚足人情。糊涂包容有雅量，达观生活多快乐。糊涂不耿耿于怀，隐忍以图将来。 1、守拙的智慧：心头洞明，表面糊涂 做人的最高境界，就是抱朴守拙。明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的，人心更是难测的。当你的聪明外观、锋芒毕露时，则遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，无非想让人高眼看你，无非为了虚荣、脸上有光，但当你在官场、职场被排挤，不能尽情挥洒时，不知是否有聪明致祸之叹？ 2、口讷的智慧：不逞利口，不论人短 以说话遭祸者，不在少数。究其因，无非爱逞利齿，爱论人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人，本无心之语，被人道听途说、断章取义，致千古之恨。所以，如果从一开始就慎言，不是可以免去许多烦恼吗？为人处世，万不可忘记“祸从口出”之戒。人处世，万不可忘记“祸从口出”之戒。 3、隐忍的智慧：知雄守雌，以退为进 真正的英雄，是那些能伸能屈之人。没有谁一辈子都是顺顺利利的，所以，得意时固然值得扬眉吐气，失意时却不能一味消沉，应积蓄力量，以伺东山再起。这时候的隐忍，才算把人生百味都尝尽。失意时的忍，是知雄守雌，以退为进。 4、包容的智慧：以和为贵，宽容大度 糊涂是一种肚量，是眼里揉得进沙子，是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人，多个朋友多条路。当你包容别人时，也就为了自己积累了人情。海纳百川，有容乃大；人有包容，谋事易成。 5、做人的智慧：表面愚拙，内心精明 人至察则无徒，所以人不能太精明、太计较，平时糊涂一点，给人留有余地，方是共赢之路。当然，表面上可以糊涂，心里却要打个小算盘，时时的调整自己。放眼远望，别死盯别人的缺点，要懂得吃小亏才能赚大利着急道。 6、生存的智慧：灵活应变，从容谨慎 一个人去拜访禅师。禅院的门很矮，他没注意，结果碰到了头。禅师对他说，要想不碰到头，就要学会低头。为人处世也是如此。 7、交际的智慧：精于“糊涂”，广结人缘 交际场合，真真假假，虚实莫辩。别人的话，有些可以当真，有些则不然。精于糊涂之道的人，跟任何人都可以是朋友，甚至别人的冒犯，他都可以微笑面对。凡事不去较真，也就避免了冲突，可以左右逢缘。 8、处事的智慧：故意示弱，假装糊涂 马有失蹄，人有失足，为人处世，能不小心点吗？小摔小疼，大摔就不仅仅是疼了。要明白的是：在一开始就故意示弱，假装糊涂，不是可以避免站得高，摔的疼吗？ 9、修身的智慧：达观生活，知足常乐 糊涂的人生观就在于要达观生活，知足常乐，他能看开一切，所以宠辱不惊、从容快乐。想要达观，就要怀一颗平常心，凡事顺其自然，不去计较是是非非，笑看庭前花开花落。人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？ 图片来源：pixabay.com

1、坐飞机现象 观察30到40这个年纪的旅客，头等舱的旅客往往是在看书，公务舱的旅客大多看杂志用笔记本办公，经济舱则看报纸电影玩游戏和聊天的较多。 在机场，贵宾厅里面的人大多在阅读，而普通候机区全都在玩手机。那么，到底是人的位置影响了行为呢，还是行为影响了位置呢？ 2、夺取先机 商人带两袋大蒜到某地，当地人没见过大蒜，极为喜爱，于是赠商人两袋金子。 另一商人听说，便带两袋大葱去，当地人觉得大葱更美味，金子不足表达感情，于是把两袋大蒜给了他。 虽是故事，但生活往往如此，得先机者得金子，步后尘者就可能得大蒜！善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。 3 送茶叶的小故事 张三一直喜欢喝20块钱的茶叶。新开茶店里每次张三去买茶叶,老板都送他半两好茶。 张三将好茶攒着待客。一天闲来无事泡壶好茶，竟喝上瘾。喝完免费的好茶，张三便不愿喝20块的了。 不管他买多贵的茶叶，老板总送他半两更好的。半年下来，张三花在茶叶上的钱是原来的十倍！ 4、不许偷酒 某人买了一坛好酒，放在小院，第二天，酒少了1/5，便在酒桶上贴了不许偷酒四个字。 第三天酒又少了2/5，又贴了偷酒者重罚。 第四天，酒还是被偷，于是贴尿桶二字，看谁还喝。 第五天他哭了。桶满了。 ……故事还没完，第六天，他再次在酒桶上贴了不许偷酒四字。那一天很多人都哭了。 5、换位思考 一富豪到华尔街银行借5000元贷款，借期两周，银行贷款须有抵押，富豪用停在门口的劳斯莱斯做抵押。银行职员将他的劳斯莱斯停在地下车库里，然后借给富豪5000元，两周后富豪来还钱，利息仅15元。银行职员发现富豪帐上有几百万，问为啥还要借钱，富豪说：“15元两周的停车场，在华尔街是永远找不到的。” 6、成功只有两点 一是做事成功，二是做人成功。做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。要做事，先做人。 丘吉尔说，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃；二是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。万事只怕有心人。 7、保龄球效应 保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分90分；而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分240分。 社会记分规则就是这样：只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。

资讯爆炸的时代，你也患有过量摄取症了吗？与其毫无选择地吞下过量的资讯，不如专注在对自己有用的知识上。 你一早睁开眼，第一件事不是下床而是躺着滑手机，看看社交媒体上的更新和电子信箱里的新信件吗？小心！你已经在往“资讯肥胖症”的路上迈进。 有了智慧型手机，就宛如拥有了全世界吗？各式各样的资讯在网路上都找得到，随时等着把你淹没。 每天 34G 的资讯 在还没有网路的时代，人们就已经感受到资讯超载的压力，原本一个个的字汇组成了句子，句子又组成了一篇篇文章。平均来说，美国每人每天吞下了 34G 的内容，且在不同的场合碰到 10 万个书面字汇。 举例来说，光俄国文学巨擘托尔斯泰（Leo Tolstoy）的大作《战争与和平》就有 46 万字，只有深深着迷于俄国文学的粉丝才有动力读完整本着作。 语言就像寄生虫 根据认知负荷理论，现代人接受到的资讯已经远远超过可以吸收的范围。着有《险路勿近》一书的美国小说家麦卡锡（Cormac McCarthy）和讽刺文学大师柏洛兹（William S. Burroughs）都曾将语言比喻作寄生虫或具有感染力的病毒，太多会耗尽人们的心神，这样的观点在认知负荷理论中比比皆是，而在心理学、教育和商业领域中，资讯过载的情形十分常见。 “资讯肥胖症” 超载的资讯除了分散人们有限的注意力，还会降低生产力、自信心、记忆力，更会引发各种与压力相关的疾病，像是睡眠和饮食失调等，这已经被视为一个现代人需要认真对待的症状——“资讯肥胖症”（Infobesity）。 “资讯肥胖症”除了让人注意力不集中，还会造成身心巨大的压力，想改善这样的情况得仰赖资讯节食和排毒。 节食和排毒 要想改善“资讯肥胖症”的问题，就像现实生活中想要减重一样，少不了得用节食的方式选择摄取营养的资讯，排出不健康的资讯毒素。

我多想，有一位这样的朋友—— 可以是男人，也可以是女人，但象亲情，似友情，却又胜过爱情。 我多想，有一位这样朋友—— 在开心快乐时，会想到对方，可以一起相互分享。 我多想，有一位这样的朋友—— 在烦恼惆怅时，会想到对方，倾听彼此内心深处的苦闷，一起分担彼此的痛苦与欢乐。 我多想，有一位这样的朋友—— 出去吃饭、喝茶、逛街，都不会忘记叫上对方。 我多想，有一位这样的朋友—— 工作累了，偶尔邀上几个其他的朋友，一起去散心、游泳、逛街、吃烧烤…… 我多想，有一位这样的朋友、 在一个人孤单彷徨时，可以随时打电话给对方，哪怕聊上一整夜，能让彼此感到轻松。 我多想，有一位这样的朋友—— 在对方痛苦得无法自拔时，可以放下平日的潇洒、尊严和好强，在对方面前放声痛哭一场。 我多想，有一位这样的朋友—— 在伤心落泪时，能真正安抚对方受伤的心灵。 我多想，有一位这样的朋友—— 彼此会因为对方的鼓励找回自信而积极的生活，努力的工作，让彼此看到对方是一个阳光、魅力的人。 我多想，有一位这样的朋友—— 无法对爱人、同事说的话，却可以对对方讲。 我多想，有一位这样的朋友—— 久了没见，会彼此挂念对方，会发出关心的短信微信或者打电话。 我多想，有一位这样的朋友—— 我们虽有各自的家人、爱人，但都可以是对方的朋友，我们可以象亲戚一样常来常往。 我多想，有一位这样的朋友——

有人说，人生就像一碗粥，需要慢火“熬”。也有人说，人生若苦药，需要文火慢“熬”有人说，人生是一碗汤，需要慢“熬”慢炖。无论把人生比喻成什么，它都是一种经历，经历需要的是时间，用漫长的时间去经历，这就是“熬”。人生用一“熬”字，初听会觉夸张可实则如果每人能够静静地坐下，细细地体味自己人生经历的种种，恐怕无论男女老幼，都会觉得这一字用得实在精当。 有一句话：“捧着一把茶壶，把人生煎熬到最本质的精髓。”记不清什么时候读到这句话，只觉得特别精辟，林语堂所说的“这壶茶”，已经不只是“壶泡之茶”，应当是“心灵之茶”。那就是在我们每个人心中，当我们遭遇人生的林林总总境遇之时，都可以给自己觅到一份心灵之茶，能够让自己在如茶般的浸润当中寻求到一种寄托，寻求到一种安慰，寻求到一种平静，然后让自己可以安然度过。 所谓“熬”，是不轻易放弃，不轻易改变，是欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望是对生活的负责任，是谨慎对待每一个属于自己的日子。 “熬”带有云淡风轻的意味，有着奋进向上不任人安排布局人生的味道，知道人生就是这么错综复杂不尽人意，对于所有的合乎常规不合乎情理的都要抱着豁然的心态。 “熬”，表面上是一种考验，实际上是一种升华。每个人各自不同的人生经历，都有不同故事的人生。如果想有一个丰富多彩的人生，就需要慢慢去“熬”，慢慢去经历，慢慢去品味慢慢去体会。只有走过了这个过程，才能尝到其中的酸甜苦辣！所以，用“熬”这个字来形容人生，是最恰当不过的了。在漫长的人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败其实也不能算数。 在人生的道路上，每个人遇到的都不会是一马平川，在“熬”的过程中，每个人都要尝遍各种各样的味道，咸味儿的眼泪，甜味儿的幸福，酸味儿的记忆，苦味儿的失败……但是，只要我们慢慢地“熬”，耐心地过，永远保持美好的希望和憧憬，过后你就会发现你会拥有人生里最为珍贵的历程。 人生进退是常事，关键是能够“熬”住。 “熬”就是不轻易放弃，不随便离开自己的位置就在那里一步步的努力，达到理想的目标。 “熬”得住就能笑在最后。 “熬”要有耐心，“熬”不是你一个人“熬”，而是每个人都在“熬”。 “熬”的过程其实就是人生多姿多彩的历程。结果固然重要——但，“人，最后总是要离开红尘的”——这，就是结果！因此我们不能就坐着，躺着，闹着，等着离开，所以说人生的意义重在于“熬”，在艰辛的日子里“熬”下去，走下去，充分享受“熬”，在这“酸甜苦辣咸”中缤纷每一个精彩的过程，每“熬”出一步，都是苦乐人生中最宝贵的财富，回忆里最美丽的画面。 人的一生不足年，不“熬”出点东西来就不叫无悔人生，抱怨是无谓的，嫉妒是痛苦的“熬”才是实实在在的，人生最值得回味的莫过于享受“熬”的过程，“熬”中自有黄金屋，“熬”中自有颜如玉，“熬”到功自成！ “熬”，关键在于自己的心理调适！世上最好的羙汤，都是“熬”出来的。就像茶是泡出来的，豆腐是磨出来的，功夫是练出来的一样，人生也是“熬”出来的，“熬”，是人生最深的滋味！ 图/pexels

沉潜，本指在水里潜伏沉没，后喻为集中精神，潜心于某件事情、某项事业。 沉潜几乎是每个成功者都要经历的一个阶段。   司马光主编《资治通鉴》用了19年，曹雪芹写作《红楼梦》用了10年，马克思完成《资本论》用了40年。 【人生哲理：沉潜，在坚持中努力】 正是由于不急于求成，不怕受寂寞，不怕遭冷遇，脚踏实地、埋头苦干、蓄势待发，他们才最终到达事业的光辉顶峰。 沉潜是绚烂的孕育，是高亢的酝酿，是腾飞的蓄势。昙花用一年的默默酝酿，才换来一夜的风姿绰约;蝉虫用四年的地下修炼，才换来一夏的引吭高歌。 相对于浮躁而言，能够沉潜下来显得尤为难能可贵。沉潜时虽然要与寂寞甚至痛苦相伴，却能让成长的养分变得充足，让自己的力量变得强大，让奋斗的结果变得精彩。 沉潜需要毅力的支撑。 思想家黑格尔在着书立说之前曾缄默了6年，这6年间，他不露锋芒，坚持思考，哲学史家认为，这平静的6年，其实是黑格尔一生中最重要的时刻，成就了一代哲学大师。 坚持和放弃是一对博弈，而毅力就是取得这场博弈胜利的关键砝码。正如英国作家狄更斯所说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 人生哲理 沉潜需要在坚持中努力。 积跬步能至千里，积小流能成江河，唯有坚持才能拥抱胜利。正如马拉松比赛，哪怕在途中领先，一路风光，但坚持不到终点，就是失败;竭尽全力默默坚持下去，哪怕倒在终点线，也是成功。 如果相信自己是一匹千里马，就要坚持着跑下去，跑出一段让人惊讶的里程;如果自认是一只鸿鹄，就不妨蓄势高飞，坚持飞出不一般的高度，展示自己的出色与出众。 蝶蛹在厚茧中强大，从而羽化飞翔;企鹅在深水中蓄力，从而腾落地面。 一个人也唯有真正沉潜下去，专心致志、聚精会神地积聚力量，心无旁骛地提升能力，才会为今后发展打好基础。

今天早上照镜子的时候，我发现发间有一根白发。头发根是白的，发梢是黑的。我怔了一下，最终还是没有把它拔下来。是从去年还是今年开始，我的头上逐渐有了白发，偶尔会发现一根，藏在密密的发丝中。起初我一定会把它们拔下来，现在已经逐渐放任不管。 “我36岁那年开始长白头发，当时特别不能接受，我还以为是你爸成天气我气出来的呢。”婆婆在一旁似是宽慰地对我念叨。等下，36岁？我有点怔住了，我今年三十几岁？不知道从哪天起，我不能脱口说出自己的年纪。被人问起，总要用今年的年份再减去出生时的年份才能得出正确答案。 也不知道从哪天起，单位新进的同事，每个都比我小，先是84年85年，再是88年89年，然后是90后。最近新入职的一个姑娘是93年出生，我大她整整一轮。也不知道从哪天起，偶尔和大学同学或中学同学联络，说到好久不见：“咱们有几年没见面了，五六年了吧？不对不对，快十年了。” 天呐，十年？人生一共有几个十年呢？ 那天，一个快三十岁的姑娘问我，你有年龄上的恐慌吗？她很不能接受自己马上三十岁了却依然“一事无成”。我的确有过恐慌的。孩子一岁时，我尚在家做全职妈妈，带孩子之余写写网络小说。直到某一天，我仓皇地意识到自己马上就要35岁了，着实吓了一跳，然后决定不能继续在家混日子了，果断出去找工作。到如今，虽然忙碌，却觉得非常充实，很欣慰自己的光阴没有虚度。 一个往四十岁奔走的人，上有老，下有小，每天匆匆忙忙，要上班，要写作，想读书、想运动、想学东西，然而，大部分下班后的时间终归还是要用来陪孩子。总感觉时间有限，有时甚至感觉自己像只上紧了发条的小闹钟。 我认识很多正往四十岁奔跑的人，有的是企业中层，有的在创业，有的在家全职写作，个个恨不得三头六臂、手脚并用。他们忙碌而充实，偶尔可能也会惊讶，天呐，我快要四十岁了吗？可是，也只是惊讶那么一下下。这并不会乱了他们的步调，他们照样把日子过得有滋有味。 十年前，一个叫芸宝宝的姑娘和我聊天。那时，我们都二十岁出头，偶尔谈论将来，芸宝宝说，我不敢想象自己四十岁时的样子，那得多老？现在，我很欣慰地看到她正在往四十岁的门槛上悠然迈进，带孩子、做烘焙，闲暇之余还做手工，日子过得很精彩。于我而言，又何尝不是如此呢。十年前，如果让我突然老去十岁，我大概自杀的心都有了，然而，36岁还是不知不觉地来了。 正如张爱玲所说：对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事。而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。好像真的是一眨眼，我成为了一个往四十岁奔跑的女人。和身边大多数快四十岁的人一样，我坦然接受了自己的年龄，也努力活出这个年龄的精彩。 快四十岁的人，吃饭开始关注健康，少盐少油，早睡早起，坚持锻炼；快四十岁的人，开始明白家人和小孩儿，比事业成功更重要；快四十岁的人，开始关注自己的内心，希望自己有一颗平静快乐的心…… 快四十岁的人，也可以在下雨的时候抱着小孩儿拼命跑，依然很有活力；快四十岁的人，也可以一跃跳上台阶，风风火火如小姑娘小伙子；快四十岁的人，也可能因为一个笑话，笑得上气不接下气…… 是的，我快四十岁了。现在的我不再惧怕岁月，不再害怕苍老，我只想活得更精彩，希望举手投足间，自带优雅风情。张学友在《她来听我的演唱会》中唱到，“四十岁后听歌的女人很美……” 一个同样跨过了三十岁门槛的朋友说：“总有一天你会老，到了老花眼的程度，但依然可以很迷人。”朋友还说，容貌会衰老，但美丽会生出新的样子。美丽，不一定只体现在容貌或体形上，也可以是一个人说话的样子、认真工作的表情，甚至积极生活的态度。 是的，我快四十岁了，我头上有了白发，但是，那又怎么样？ 文/李清浅 图来自：pixabay.com

生命中， 有多少的不分离， 最后被时间打磨成了不联系； 有多少的难忘记， 最终成了后会无期成了一个谜。 当一些名字只是痕迹， 是否忘了珍惜； 当一些感情只是曾经， 是否只剩惋惜。 再好的朋友，不去联系也会远。 再好的感情，不懂经营也会淡。 每个人的时间都不多， 没有无事可做的付出； 每个人的心只有一颗， 没有无缘无故的关注。 别让等待的心，等到无望； 别让想念的人，想到不想。 人生能相遇，已是不易； 心灵若相知，更要珍惜！ 缘分， 不是人山人海非要遇见， 而是睡前醒后彼此想念； 誓言， 不是每天承诺到永远， 而是两情相悦默默眷恋。

正上课时，讲师突然拿起一杯水：“各位认为这杯水有多重？”有人说200克，也有人说300克。 “是的，它只有200克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。 很多人都笑了：200克而已，拿多久又会怎么样！ 讲师没有笑，他接着说：“拿1分钟，各位一定觉得没问题；拿1小时，可能觉得手酸；拿1天呢？1个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。 讲师继续说道：“在准确无误的同样重量下，随着我所拿时间的延长，它的重量也在发生变化。其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越沉重。这就像把压力放在身上，不管压力是不是很重，时间长了都会觉得越来越无法承担。我们要做的是放下这杯水，休息一会儿后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，也应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才能承担更久。” 说完，教室里一片掌声。 压力谁都会有，我们该如何面对呢？这个问题很难回答，也许最好的办法是别给自己太大的压力，或者，就像拿这杯水一样，适时地放一放，别让它越积越重。 图:pexels.com