酷Dee-【正能量点赞】

当孩子不麻烦你的时候， 可能已长大成人远离你了！ 当父母不麻烦你的时候， 可能已不在人世了！ 当爱人不麻烦你的时候， 可能去麻烦别人了！ 当朋友不麻烦你的时候， 可能已经有隔阂了！ 人其实就是生活在相互麻烦之中， 在麻烦之中解决事情， 在事情之中化解麻烦， 在麻烦与被麻烦中加深感情， 体现价值，这就是生活！ 所以说要珍惜身边麻烦你的人！ 也感谢我曾经麻烦过的你！ 看完你还会觉得他们麻烦吗？ 图 | pixabay.com

[01] 我侄子今年八岁。暑假在我家住，因为受综艺节目和同学的影响，他很想去体验一下玻璃栈桥。 我告诉他，只要他在一个月内，认真地把暑假作业做完，且保证85%以上的正确率。我就带他去。我的要求很明确，怕他耍小花招。 侄子的学习成绩一般般，要达到高正确率，必须很仔细很认真地去做每一个题。那一阵他电视也不看，iPad也不玩，起床后就认真写作业。每一个题都做得工工整整，无刺可挑。他似乎生怕我会以其它理由取消这次的计划。 这一切在表姐的孩子来我家后被打破了。在饭桌上表侄儿听说了我们的“玻璃栈道约定”，就嚷着要妈妈带他去。表姐告诉他，想去的话就要像弟弟一样认真完成作业，作业做好了我就带你去。 表侄一听就不高兴了，直接把筷子拍在桌上。他马上整个人躺到地板上，哭着滚来滚去，嚷着就是要去玻璃栈桥，就是要去，马上就去。任我们怎么劝都无动于衷，他一边蹬腿，一边哀嚎。表妹无奈，只好答应带他去，明天就去，作业先不写。 侄子看到这些，默默地走进了自己的房间。过一会儿我进去的时候，发现他正坐在床头伤心地哭泣。 那一刻他虽然没说什么，但我懂他伤心的原因。因为我从小也是一个试图以懂事来讨好成人世界的孩子，我明白他那一刻的委屈和嫉妒。 会哭的孩子有糖吃，而懂事的孩子只能认真完成任务，遵守规则，用完美的表现来争取糖。 他们压抑自己的欲望，小心翼翼地去讨好大人，却完全没有哭闹的孩子“嚷一下”效果好。 懂事的孩子，总是乖得让人心疼。 [02] 我小的时候，就是父母眼里懂事的孩子。我总是体谅他们的难处，很少向他们要求买学习用品之外的东西。 我记得我在初中的时候，看上了一款CD随身听。每次放假我都会在商店门口去看它几眼。因为它被锁在柜台里，我扒在那里看的话，热情的柜员走过来提议我试一下效果。 我已经试过一次了，当戴上耳机，按下播放键后，悦耳的音乐迅速在耳膜上倾泻下来，我整个人震撼地久久不能自已。当时我多么想把它拿走，抱着它躺在床上听个天翻地覆。可是我没有钱，我只好恋恋不舍地放下它，告诉店员我不喜欢，我再看看。店员只好把CD、耳机取下来，各自放回原位，眼神里满是鄙夷和不耐烦。 店员的情绪让我很尴尬。自那以后，每次我惦记它的时候，都会佯装在店门口等人，四处张望，漫不经心地瞟CD机两眼，来望梅止渴。 我当时那么想要得到它，但我从来没有跟爸妈讲过。因为那并不是一个上学的孩子的应该拥有的东西，而且价格略贵，身边也没有几个小伙伴有。甚至来说，爸妈都没听说过这种东西，我觉得我没有理由增加他们的负担。 但理智压制不住渴望，我做梦都想得到它。想凭零花钱买到它，基本不可能，那一阵我每天都过得很失落。 如果有重来一次的机会，我一定会跟爸爸讲，帮我实现这个愿望好不好。乖了那么多年，我可从来没有提过别的过分的要求。 可是没有讲就是没有讲，一个懂事的孩子总是这样过分的“善解人意”，不敢去索取既不名正言顺又非理所应当的东西。 [03] 后来我想到一个方法，攒压岁钱去买。以前的压岁钱都是我主动上交的，那一年我想拒为己有。大几百块钱揣在兜里，眼看就要开学了，我就可以奔着我的CD随身听而去了。可是，一个记性好的妈妈打破了我的所有计划。 她提出了一个“替我保管”的方案，将我的所有“资产”没收了，把钱掏出来的时候，我的心在滴血。 那一刻，我想过，如果我撒着泼儿打死也不交，妈妈也会拿我没办法，顶多会感觉到有点失望而已。可是我做不出来，我乖乖地把带着体温的压岁钱掏出来，还装作毫不在意的样子。 我就是一直都这么省心。

[1] 元旦放假第二天，我从外面回来，看到女儿在客厅玩游戏。 我有点生气：你又在玩，老师没留作业吗，你怎么一眼书都不看？女儿不耐烦地说：妈妈，我每天做卷子做到吐，读书太苦了，放假就玩会儿呗。 我问她，你还记得乡下那个舅老爷吗？女儿点头：记得，不就是你经常帮助的那个舅姥爷吗？ 是的。 去年冬天，我去给姥姥扫墓。正准备上车返回，看到一个人从对面走过来，四目相对，我们同时认出了彼此。按辈分，我应该叫他舅舅，但他比我大不了多少，我小时候住姥姥家时经常和他玩，更喜欢喊他的乳名——明子。 明子热情地和我打招呼，指着不远处一栋房子说：那就是我家，都到门口了，一定进去坐坐。盛情难却，我和老公跟着明子进了他家。 房子是新盖的，可屋里除了几张床，几乎看不到一件像样的家具。 我问：这么好的房子怎么不买家具呢？ 明子不好意思地挠头：盖房子就借了不少的钱，我媳妇身体还不好，常年吃药，孩子又多，我一边种地一边打工，挣了钱赶紧还账，家里半年没买肉了，孩子们都馋得跟猫似的。 回家路上，我和老公说：明子家的日子太难了，有机会咱帮他申请点救济金吧。 [2] 春节前，我去一家相关机构问救济金的事，明子的条件够了，只是需要村、镇、市三级盖章的介绍信。 我帮明子写好信，从手机上发了过去，让他找地方打印出来去盖章。 过了好几天，明子沮丧地打来电话说：算了吧，一级级地盖章，怕不行吧？ 我不甘心，知道他只是自卑和自馁。好在我还认识几个人，就辗转和他们镇里的工作人员通了电话，对方很客气，表示只要是实情一定帮忙解决。 在离春节放假还有两天的时候，明子终于拿着那封盖好了章的介绍信给我送来。我带着他到相关机构领钱，出来时，明子满脸感激地说：孩子们可以好好过个年了，多买点肉吃。 他拿出两百元钱说是给我女儿的压岁钱，我赶紧推回去：快回吧，晚了坐不上班车了。 寒风中，看着明子的背影走远，我的泪湿了双眼。大家天天嚷着膳食营养，吃素食，少吃荤的时候，而对于明子一家，吃肉，依然是在改善伙食。 [3] 前几天，我与好友谢小姐，说起一些难以想象的贫穷。 她说，你没有经历过那种日子自然很难理解。秋天时，她奶奶老家的一位亲戚，挑着两筐葡萄来卖，赤脚从家里走到城里。她非常震惊，竟然还有人因为穷舍不得买鞋穿。 谢小姐说，像他亲戚这样的人很多，日子都过得很苦。他们大多早早辍学，想早点出来挣钱，可是，几乎一辈子都在底层挣扎。 我陷入沉思。 好多人在痛斥高考的时候，我觉得高考其实还是很公平的。如果没有高考，不鼓励努力读书，贫困的农家孩子又凭什么完成命运逆袭？

许多职场新人，工作了一两年，最容易遇到的，就是薪水问题。 兢兢业业做了这么久，薪水一点没涨。想跟上司提一下，又不知道该走什么程序、怎么开口。不说吧，再拖上几个月，一直惦记着，心里也有个疙瘩；说吧，又担心提的方式不恰当，不但加不了薪，还惹得上司不高兴，更麻烦。 这篇文章，将从上司的角度出发，告诉你：关于加薪这件事，上司是怎么想的；作为一个职场新人，你该怎么跟上司提加薪。 一、What —— 当我们谈加薪时，我们谈什么 通常来说，在职场上加薪有两种。一是全员的例行调薪，一是个人的特殊加薪。 大多数公司在你入职的时候，都会有一个例行调薪的规定——比如一年至少调薪一次，等等。这种调薪是无需申请的，也不要去提，提了也没用。公司会通过统一流程为每个员工加薪（当然，幅度一般也不大，通常是5%-20%）。这种情况下，耐心等待就好。 我们要讨论的，是另一种情况：如果你觉得例行调薪太久，或者你觉得自己值得更高的薪水，该怎么跟上司提？ 当然，不同的公司有不同的规定。有些公司薪酬比较自由，有些公司的工资按级别算，有些公司提交申请比较灵活，有些公司评级和加薪每年都有固定时间……在这里简化一下，因为本质上是一致的。 二、Who —— 你该跟谁提加薪 许多职场新人常犯的错误，就是把上司放在谈判对手的位置。 在他们心中，加薪，就是软磨硬泡说服上司，答应他们的请求，这一关就过了。 但事实上，这是没有意义的。 为什么呢？ 因为绝大多数时候，你的上司只不过是更高级的员工而已——比如主管、经理，甚至只是一个资深的executive。对于加薪这件事，他是没有决策权的。他能做的，就是帮你递交申请，为你争取到加薪的权利。 谁才有加薪的决策权？ 简单来说，至少是用人部门的最高负责人——也就是独立担负预算、业绩和人力成本的负责人（比如总监），才可能有决策权。有时候，如果超过预算和额度的话，还需要经过HR部门和更高一级管理层（比如VP、CEO）审批，才能批下来。 所以，对你来说，你的直属上司是你的伙伴，而不是你的对手。 你要做的，是得到他的认可，让他觉得加薪是一件双赢的事情，让他愿意帮你提交申请，为你争取加薪。而不是在谈判上打败他。 最不可取的情况，就是绕过直属上司，自己去找HR和总监（甚至高管）要求调薪。无论在任何公司，这都是最作死的行为。轻则是被训一段，留下一个不懂事的印象；重则是永远失去你在直属上司心中的信任。 三、When ——

导语：同样是工作5年，有人年年加薪，顺利地从员工做到总监，还有人工资和职位都在原地踏步！谁都希望自己在职场中闯出一片自己的天敌，今天就为大家分享升职的诀窍！ 1、职业目标清晰 不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时 间内还不清楚自己的目标，那就很可能成为一个碌碌无为、甘于平庸的打工者。因此，要根据自己的兴趣爱好、能力所在，结合3年来的经验教训，找出适合自己的 目标。 2、有足够的“亮剑”资本 不少职场新人会说，我要找到一份月工资上万的工作，争取到中层管理的职位。但此时若问他：“你凭什么达到这样的目标？你的资本是什么？”他往往就会哑口无言。有抱负是好事，但要多问自己：我的业绩和能力提升了吗？我在一年内看过多少本对职业有益的书籍？ 我参加过几次培训班来为自己充电？如果没有，就赶紧着手去做吧。 3、保持“空杯心态” 有些名校生刚进职场喜欢吹嘘、抱怨，说自己本能找到更好的工作，迫不得已才来这里。有个故事值得深思：一个佛学造诣很深的人去拜访禅师。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后来禅师接待了他，并为他沏茶。 可明明杯子已经满了，禅师还不停倒水。他很不解，禅师却说：“是啊，既然已经满了，为啥还倒呢？”禅师的意思是，既然你很有学问了，为啥还要找我求教？这就是“空杯心态”。它告诉我们，真正优秀的人都有着“虚怀若谷”的心态，有能包容一切的胸怀。 4、遵守游戏规则 有些人觉得，职场上处 处是约束，充满不公平。比如迟到了会被扣工资，但加班时却从没拿过加班费。但公平永远是相对的。员工和老板之间的关系，就好像是一场游戏，游戏规则当然是老板定的。记住这句话：“如果你不是游戏规则的制定者，你的选择只有两条：要么屈从，要么离开！” 5、时刻做好准备 俗话说，机会只垂 青有准备的人。适当的时候要给自己“充充电”。也许花上半个月工资，占用三四个周末，就是对自己未来最好的投资。千万不要有舍不得的心态。现在不学会 “舍”，以后将永远也“得”不到。需要注意的是，这里的准备不仅包括专业技能，还包括沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等。 职场新人想要获得领导的赏识，就必须要做一个心思细腻，懂得察颜阅色并且善于思考的人。职场新人在刚入职时往往会被大家忽视，你必须要想办法再最短的时间内突出自己的特色，让大家都能够记住你。职场新人获得领导赏识的20个原则，是你升职的捷径哦。 1、有个抖擞的精神 站的直，坐的正可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。 2、时间观念 没有人希望等待别人，你也不希望。我常说的“不要指望我能早到，但我从不迟到。”务必要准时，给人你的时间观念是很强的。 3、公文包效应 如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。

完美无缺往往让人不易亲近，当反差出现时，你在他的眼中变得更加丰富而平易近人，男人才会觉得自己有用武之地从而被紧紧吸引。 不用过于强调自己，若无其事的流露出来才能使他们心动。 不一定是美女才能赢桃花，这8种是男人们最喜爱的女人，不管你是不是美女，只要属于她们之中，就一定能拥有异性好人缘儿。   ▲ “拥有魅力笑容的女人” 无论何时何地，只要共同相处就觉得非常舒服。开心灿烂的笑容是瞬间治愈所有阴霾的良药，笑容是女人最好的王牌，是提升自己价值的重要因素。总是冷漠待人端着架子，无论男人女人肯定令人敬而远之。绽放发自内心的微笑时才是女人最美的时刻。   ▲ “善于倾听的女人” 谈话变得热烈时情绪也能被炒热。有时男人喜欢高谈阔论，他们很希望自己的另一半能够善于倾听，并通过这点来判断两个人是否合适。如果是和自己中意的男性一起聊天时，把握这个机会，问他一些诸如“你的兴趣是什么？”的问题，让对方易于回答和发挥就更容易让他们产生好感啦。 ▲ “善于营造舒适氛围的女人” 想从女人那里获得心灵安慰的男人不在少数。但是故意营造“治愈系氛围”稍稍有些困难。可以从简单做起，比如说一起吃饭时，表现出饭菜很香的样子、谈话时不争先恐后等，这样的女人更能温暖男人心灵 ▲ “天然派女人” 很多女人选择把头发染成各种各样的颜色，但喜欢黑发的男人还是居多。黑发会让男人觉得这个女人不被流行左右，拥有独立思想主见。天然的淡淡的美，会让男人觉得舒服自然没有没有攻击性，自然愿意和你在一起。   ▲ “让人放心不下的女人” 这样的女性会勾起男人的保护欲。如果你是一个活泼的冒失鬼，那么男人肯定无法把目光从你的身上移开，因为一不注意，你可能又会捅出什么麻烦。好奇心旺盛的想尝试各种新鲜事物的性格容易让男人紧张不已，在你身边主动担当起护花使者的重担。 ▲ “善解人意的女人” 这样的女人是妻子首选。对于周围的人事物都保持关心，善意对待，男人会被这种善良打动把你当作真正人生的伴侣来看。比如说，在聚会的时候帮大家拿杯子，亲切细心的照顾到每一个人的感受等，这样的善解人意能紧紧抓住男人的心。 ▲

在我们每天的日常生活中，几乎无时无刻不在与人接触，例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员，藉由许许多多人的帮助，我们才可以顺利、舒适的生活。 在这样一个群居的社会中，关系的质量很大程度决定了生活经验的水平，因此与人们拥有良好的关系显得非常重要。 当关系不良时，我们在人生的旅途上就会感到孤单。在快乐的时刻，没有人可以一起分享喜悦；在艰困的时刻，也没有人可以陪伴走过人生的低谷。在工作中，常觉得孤立无援，无法成就更大的事情，因为我们需要集结许多人的不同专长，才可以创造出美好的成果。 当我们想改善关系时，会试着对别人说好话，做出友好的行为，表达善意。但我们对待别人的方式，实际上是反映了我们对待自己的方式。 除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。 除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。 改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。 -01- 压抑不是解决负面情绪的方法 每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。 我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，而我们也觉得自己变得不一样了。 但在某个时刻，又经历了失败，因为人不可能永远维持完美的表现。我们发现自己内在的那种痛苦又浮现，原来它一直都在我们的内在。痛苦在内在啃噬着我们，侵蚀着我们。 每当外在的情况不尽完美时，内在的伤痛就会再次浮现，我们似乎始终逃不出内在痛苦的魔爪。 接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。我们多多少少都意识到自己内在这些丑陋的部分。因为害怕别人看见我们丑陋、难堪的真实样貌，以至于害怕与人亲近，害怕有太亲密的关系。我们对内在那种不舒服的感觉，感到不知所措，不晓得该如何处理。 这些负面的情绪，是在我们的生命过程中，不断累积形成的。每一次，我们被别人批判、嘲笑时，由于不喜欢这种不舒服的感觉，于是去压抑那时感觉到的伤痛、恐惧、羞辱。但这些负面情绪并没有因为我们的压抑与忽略而消失，相反的，它在我们的内在不断累积。 于是，你发现随着年岁增长，内在所背负的痛苦也不断增加了。由于你对负面情绪的压抑，你一直在麻痹自己的感觉，渐渐的，你也丧失了敏感度，不再能感受到单纯的喜悦，也完全看不见世界的美。 -02- 化解内在的伤痛，关系就会自然改善 接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。 当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦，很想逃开；但如果可以试着与这种不舒服的感觉待在一起，它就会逐渐的化解。每一次你经验自己内在的痛苦，它就会一点一滴的消失。 当不再恐惧看见自己的负面情绪，越来越能够面对它、觉知它、经验它，与它待在一起时，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我们。 当内在的伤痛逐渐消失时，你会发现对自己感到越来越自在；因为你再也没有什么需要去隐藏的了，也没有什么需要去闪躲的了，你就能自在的做自己。当可以自在的和别人相处时，你很容易就可以与人们连结，和他们建立良好的关系。 你的每一个关系都会自然的改善。并不是因为你刻意去做什么来改善关系，而是你的那份喜悦扩散开来，使得原本关系中存在的问题，不再是问题了。 许多关系发生问题，都是由于对彼此的批判，造成了关系之间的伤痛。当我们接纳自己时，自然就可以接纳别人。对人有更多的宽容，能欣赏他们的独特性，不再去批判别人。 如果你细心观察，会发现你对别人批判的地方，总是来自于你对自己的批判之处，也就是没有接纳自己的部分。

你手中的”白马王子“或许你是千辛万苦”擒来“的，但别以为他就不会变心！沉浸在幸福中的女人一定要知道关于这十条在恋爱中容易产生的错误心理，帮你好好调整你的爱情观。 有了小孩就能套牢他 不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后，还是当不上大老婆，更惨的是连赡养费都得自己张罗，乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了，你是升格当了娘没错，他可不见得愿意当爹啊。 没了小孩也能套牢他 好吧，你心里想，男人爱风流，讨厌小孩，那么就照他意愿不生小孩好了。事实是，不管你生不生小孩，无论怎么言听计从，他就是对你没兴趣：妳只是在瞎忙。 睁只眼闭只眼就没事 你知道他就是风流成性，男人嘛，逢场作戏本是天经地义，于是你打定注意，大家各过各的，反正妳是大老婆，而男人玩玩总会回头。事情是这样没错，但你又不是李英爱，干嘛演个坚忍不拔的大长今？ 不烦我就不碍事 现代人生活忙碌，分隔两地的状况比比皆是。无论是“远距离恋爱”的交往，或另外一半是“航天员”、或在大陆工作，谁规定两人生活一定要在同一地方过呢？反正关系弄僵就弄僵，大家各忙各的，各过各的日子，也不会干扰，这样不是很好吗？等到某天你发现，要结束不是你能结束的时候，那可不是晴天霹雳就能形容的：空间带来的只是距离，却不等于解决麻烦。 海誓山盟当饭吃 他说他爱你，“不爱江山只爱你”，就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了……任凭谁都会被打动。可惜，他不是温莎公爵，所以他说的不算海誓山盟，更不能当真，你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。 浪子也能有真感情 你遇上一个无敌帅哥，无论他怎么帅气、完美、温柔、多情、体贴……具备各式各样白马王子的条件，你还是忘记了：浪子就是浪子，对你的好只是本性，而非真感情。于是你就这样陷下去，最后无法收拾的人当然是你。 万夫莫敌“帮夫运” 你跟他在工作上是最佳拍檔，“鱼帮水，水帮鱼”，你没了他难过日子，他没了你也难创事业高峰。所以你暗忖，除非他脑袋坏了，才不想跟你认真。好吧，真相就是，“男人会吃窝边草”，而且“吃了就落跑”。你虽然是他的“帮夫运”，但是他不见得想当你老公，于是你只好面对“赔了夫人又折兵”的下场：大家都说你公私不分，你失去感情也赔了专业形象。 低调是治疗花心的特效药 帅哥人人爱，帅哥人人抢，当你跟一个帅哥交往，你当然希望万事如意。只是，你拥有了他，也不愿意成天过着被受注目的日子。是啊，成天把幸福挂在嘴上的人，大家听了多肉麻！所以你就听从他的意思，低调一点才能长长久久。对啊，然后等到你低调到实在是不行了，他的身边也多了个别人；只有你，还不知情！ 自己追来的不会逃 如果你千辛万苦、打败许多竞争者把他追到手，表示你的眼光经得起考验，想必你也是他左挑右拣后的选择。于是你想，历经千锤百炼的交往，自然情比金坚，大家也深信不疑。所以就拿“从此过着幸福快乐的日子”催眠自己，可惜你忽略了，现实跟童话故事书的差别是：白马王子会变心。 幸福多讲几遍变就会成真 “我们很幸福”“我们很好”“他对我很好”，这些都是幸福小女人的专属台词。不幸的是，假使他真的没那么爱你，每日覆颂这些台词，虽然可以维持幸福的形象，也不会变成“幸福小女人”。你要知道，这真的是两回事情。 图片来源：pixabay.com

我曾看过这样一张漫画，一个妻子背着两个孩子和丈夫，步履维艰满头大汗，她哭丧着脸，而背上的丈夫和孩子却笑呵呵的。 这不就是中国式婚姻的常态吗？妻子承担起了家里的全部家务，尽心尽力地照顾家里的每一个人。她很辛苦和委屈，丈夫孩子却觉得理所应当，我觉得婚姻里最不该穷养的是妻子。 ******** 一次我去朋友李丽家做客，李丽是四口之家，自从生了二宝以后她就安心在家带孩子。 都说饭桌是一家人相处模式的照妖镜，吃饭时，李丽一只手抱着八个月的小宝，一边招呼大宝好好坐着吃饭，而她的丈夫却低头玩手机，一边吃饭。 我和李丽很久没见相谈甚欢，没想到大宝竟被鱼刺卡住了，急的哇哇大哭。李丽放下二宝独自坐着，帮大宝处理鱼刺。李丽的老公并没有起身，只是埋怨李丽没把鱼刺弄干净就给大宝吃。 大宝的刺终于弄出来了，我带大宝去洗手的时候，听见咚的一声，独自坐着的二宝竟然从椅子上摔了下来，额头上鼓起一个大包。 二宝哭声震天响，李丽吓傻了，而坐在饭桌上的李丽老公一拍桌子怒吼着：“你是怎么带孩子的？大的哭小的叫，我每天上班这么累，回来还要听见小孩的哭闹声，你带得了就带，带不了就送回老家给我妈带！” ******** “我一个人24小时围着你们爷仨转，我没有功劳也有苦劳。你刚才如果帮忙抱一下二宝，他也不至于从这么高的椅子上摔下来！”李丽含着泪水抱着哭闹的二宝。 “你每天都说24小时，你给家里赚过一分钱吗？”李丽老公的眼神透着鄙夷，令人寒心。 李丽垂着眼皮，哀莫大于心死，这次家庭聚会不欢而散。 几天后，李丽约我出来谈谈，我们终于有机会单独坐在一起聊聊心事。 结婚才三年的李丽脸色暗沉，厚厚的粉底掩饰不住她的疲倦。李丽说，每次开饭了她都围着两个孩子转，每天都吃冰凉的残羹剩饭，以至于经常胃痛。 每次买菜回来，李丽的老公都会指责她买多了，不该买水果零食。二宝正长身体的时候，由于营养不良造成了缺铁性贫血，从医院回来后李丽放声大哭。 回家以后我感慨万千，其实一个家庭，妻子才是核心人物。妻子像一株盛开的鲜花，富养才会越来越旺盛，穷养的妻子只会越来越枯萎，最后毫无生机。 ******** 想起520告白节那天，我采访了一个特殊的家庭，妻子是盲人，丈夫则是正常人。 我们约定好在一家咖啡厅见面，丈夫名叫小刚，31岁，公司职员。妻子叫何玲，29岁，盲人推拿师。 他们的相识很偶然，小刚落枕了，去盲人按摩中心推拿，接待小刚的正好是何玲。从那以后小刚经常找何玲推拿，两个人无话不说，慢慢地走到了一起。 结婚的时候，他们没有婚礼，领完证以后请几个朋友吃顿饭，然后一起回到租来的婚房。 婚后，何玲被小刚宠成了公主，何玲眼睛看不见，小刚细心地把家里的边角都贴上了防撞条。 每天上下班，小刚都会当骑士接送何玲，回到家以后何玲洗菜，小刚炒菜。吃完饭后，两个人手拉手去散步，小刚充当何玲的眼睛，告诉她今晚的月亮好美。 何玲过生日的那天，小刚请来了很多朋友，亲自下厨做了一桌子的菜，趁着家里热热闹闹，小刚当众宣布，何玲，这辈子我会把你公主一样富养，我就是你的骑士！ 后来，何玲怀孕了，小刚更是定期陪何玲产检。何玲生了一个女儿，婆婆有点不高兴，小刚说，无论何玲生儿子还是女儿，我都会一辈子对她好！婆婆再也不敢有所怨言。

经期是女性特有的生理现象，在这期间女性的身体免疫力下降，会感觉到虚弱，就有许多的注意事项，比如饮食，在女性经期有哪些饮食的注意，为大家介绍一下 步骤/方法 1、不吃冰冻的食物。有一些小女生非常不注意自己的身体，夏天的时候即使是在那几天也大肆的食用冰激凌、冰棍等一些快速解暑的食品，等到了一定年龄后，会发现每次月经都仿佛是一次灾难，痛经痛得死去活来的。 冷冻类食品，比如冰淇淋、经过冷冻的酸奶等食物，在经期，女性排经血必须在“温”的情况下，一旦食用冷冻类食品，血液受温度的刺激，会造成血块，引起痛经，所以女性在经期要保暖，避免食用冷冻类食品。若在经期内，忍不住吃了冰，可以多喝红糖生姜煮的水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 2、蟹、田螺、海带、西瓜等属性偏凉的食品，在这些食品方面，有些是不太常见的偏凉性食物，吃了也不知道，所以平时多补充营养，多吃花生、桂圆、红枣等有补血效果的食品。 3、酸梅等酸涩的食物或者未成熟的味酸类水果，不可吃寒性的水果，如梨等，食用这些食品会造成血液不流畅，应尽量避免食用。 多吃清淡的一些蔬果。这些蔬果都会使身体处于一个较为正常的状态，补充所必须的糖分和营养元素的同时，补充适当的水分。 4、多吃清淡养生的汤品。因为经期会有大量血液的流失，导致体内的一些元素和营养物质的散失，所以要多喝一些补血养生的汤品，如红枣银耳汤等。 5、油炸类食品，街上过多的油炸类食品，像炸鸡翅、鸡柳、鸡丁、鸡米花等可能是各位女性朋友的“最爱”，但也是引起经期血液不流畅的食品之一。女性朋友不仅要在经期避免食用，也要在平常食用这些食品前要引起注意。 6、不吃过于辛辣的。辛辣食物是不允许的，有些女性特别喜欢吃辛辣的食品，但在这几天能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃的原则对待辛辣食品。 加入了胡椒、辣椒等辛辣类食品，食用辛辣类食品引起刺激，造成血液循环紊乱。避免食用辛辣类食品，保持良好的饮食习惯。 7、多补水。女人是水做的，这期间要多喝水，喝加少许蜂蜜的温水会更好，经期内补充补血类营养食品，比如红枣、红糖等 ，补充糖分保持血液的温度是不会有错的。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com