归零是一种积极的心态。 所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来,却代替不了明天。 学会归零,是一种积极面向未来的意识。 把每一天的醒来都看作是一种新生,以婴儿学步的态度,认真用好睡眠以前的时刻,长此以往,你会取得惊人的进步。 归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。 01 做人,适时把自己“归零”,就会心胸开阔。 人生,难免会有成功与失败、顺境与逆境: 顺境时,把自己适时“归零”,可以戒骄戒躁,消除“骄娇”二气,不把成功和顺境当“包袱”背起来; 逆境时,固然会失去很多,但能够在失去时勇于“归零”,才能重新面对自己,从头开始,积极奋斗。 就像春节前的大扫除,把那些没用处的东西清除掉,把有用的珍品拂拭干净,就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。 其实,人生也像时钟一样,到了子夜就要“从零开始”,只有归零,才会有新的周期与辉煌。 02 南隐是日本的一位禅师。 一天,一位当地的名人特地来向他问禅,名人喋喋不休,南隐则默默无语,只是以茶相待。 他将茶水注入这位来宾的杯子,满了也不停下来,而是继续往里面倒。 眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外,名人着急地说:“已经满出来了,不要再倒了!” 南隐说:“你就像这只杯子一样,里面装满了自己的看法和想法。如果你不先把杯子空掉,叫我如何对你说禅呢?” 名人恍然大悟。 这就是“空杯心态”。 面对纷繁杂乱的世事,常怀归零心,不被外世所扰,才能坚守心中的那份宁静,才能更好地包容万物,接纳新的挑战。 03 中国女排在夺得第三届世界女排冠军后,袁伟民教练告诫队员们:一切从零开始,把冠军丢到脑后重新研究战术,研究打法。 正是这种归零的心态才使女排取得了五连冠的殊荣。 乒乓球被誉为国球,常胜不衰,其最关键最重要的一点就是教练和队员们能将心态及时归零的原因吧。
Read more每一个被孩子“讨厌”的妈妈,都值得被深爱 ……
世上只有妈妈好,因为妈妈总是竭尽所能地要给孩子最好的爱,想做孩子心中的 “好妈妈” 。 为了成为好妈妈,你累死累活,做他喜欢吃的饭菜、买他想要的玩具,满足孩子的所有要求,把他捧在手心里,就生怕一不小心惹了孩子不高兴,自己变得 “讨厌” 。 可是啊,好妈妈等于对孩子百依百顺吗? 在某些时候,孩子讨厌自己的妈妈,也不见得就是坏事。真正的好妈妈是偶尔会让孩子讨厌的。 1. 被拒绝,是孩子的必修课 “妈妈,我不吃这个菜!” “妈妈,我还想要这个!” “妈妈,我不想起床!” 是不是每天都会听到孩子这样那样的要求,作为妈妈,你是怎么做的呢? 不吃这个菜,就再去炒一盘? 是不是一听到孩子喊妈妈,就已经做好了为他忙前忙后的准备? 你认为孩子还小,要求不算过分,就一味地满足他,全然不考虑别的。 为什么不试着拒绝呢? 孩子的愿望是无止境的,你今天给他买了小汽车,他明天想要大飞机。怎么办?你不敢对孩子说 “不” 。 其实,有很多时候,孩子都是无理取闹,只是你被爱蒙蔽了眼睛。拒绝孩子的不合理要求,是对孩子负责。 孩子还要面对自己的人生,除了你,还有几个人愿意对他有求必应? 不要担心你拒绝了孩子的要求以后,他会讨厌你,埋怨你。你的拒绝会让孩子明白,不是所有的想法和需求都会被满足,这是孩子成长中重要的一课。 2.
Read more家庭教育知识必知
一百个人有一百种家庭教育的方法,我们的祖先都是在一家一户各自独立的状态下被教育长大的。我们发现很多个体的方法和经验不能普遍适用,我们必须找到家庭教育带有规律性的东西,才能为大众所遵循 家长究竟要在孩子身上完成什么任务? 有太多的家长把注意力集中在孩子的学习上,其实那主要是学校的事情。有很多家长对于学校应做的事,瞎忙个不停,比如帮孩子做作业,检查孩子的作业,监督孩子等。而到头来劳而无功,事倍功半。 我认为我们很多家长都是不务正业者,我们是“种了别人家的地,荒了自己家的田”,没把自己该做的事做好。作为家长,我们要完成的任务是培养孩子的自尊心、自信心、责任心、主动进取精神、学习兴趣和良好习惯。这是孩子成长的六大核心精神软件,如果这些没处理好,孩子是注定要出问题的。 孩子成长的六个核心精神 第一个要镶进孩子生命里的软件是“自尊心” 第二个软件是建立孩子的“自信心” 第三个精神软件是“责任心” 第四个精神软件是“主动进取精神” 第五个精神软件是“学习兴趣” 第六个精神软件是“良好习惯” 家长手中最重要的八个工具 第一个工具是“无条件的爱” 第二个工具是“鼓励” 第三个工具是“表扬” 第四个工具是“确认” 第五个工具是“理解” 第六个工具是“陪伴” 第七个工具是“批评” 第八个工具是“制定规则” 其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程,我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步,真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们? 孩子一出生就意味着教育的开始,教育可分为家庭教育、社会教育和学校教育。 家庭教育的真正目的——培养真正的人 家庭教育成功的总思路——引发孩子成长的动力 优秀的孩子背后一定有优秀的家庭教育方法
Read more领导不愿提拔你?看完这三个故事你就服了!
这些年,在各种不同场合,总有一些才华横溢、聪明精干的年轻人问我:“感到自己挺优秀的,一直埋头苦干、任劳任怨,为什么一到涉及提拔晋升的关键时刻,领导却不愿意为我出头露面、据理力争呢?” 下面,我就将印象深刻的3个经典案例在这里分享,看完你也许会明白:为什么在关键时刻领导不愿意推荐提拔你。 01领导不推荐你,因为你不懂感恩 一个省直部门的小伙子,连续几天给省委部门的一位老领导打电话,想让老领导推荐他到一个更高的平台,但是都被婉言拒绝了。 万万没想到,他很执着,一天直接来到了老领导的办公室。 听他叙说后,老领导表达了三层意思: “第一,省委这个重要部门的办公室确实需要一位副主任。你文字功底不错,又是现单位的办公室副主任,写作水平、综合素质都能胜任。我个人认为,也许你适合这个岗位。” 他颔首微笑。 “第二,你的消息很准确,这个部门的主管领导和办公室主任确实和我交情不错。如果我力荐,他们一定会认真考虑。” 他眉开眼笑。 “第三,很遗憾,我不能推荐你。” 老领导说完这句话,他立刻脸色突变、惊诧不已。 “因为,你不懂得感恩。五年前,你从县委办到我这里跟班学习。鉴于你的刻苦勤奋和能力素质,经我推荐,将你调到了省直单位。” 他语气诚恳,连连称道:“是的是的,是您改变了我的命运,我感激不尽、永生难忘!” “听说你调过去后,有人问‘你是不是我推荐来的?’你不但矢口否认,还说‘根本没人推荐,完全是靠自己努力奋斗调过来的。’有这事吗?” 他一脸羞愧,支吾半天也没说出一个字。 “还有,你调到省直不久,有一次我正好有急事找你,打你手机却已停机。” “我换手机号了。”他赶紧解释。 “你口口声声说我是改变你命运的人,是你永生难忘的人,可是你换了手机号都没有告诉我。更让人心寒的是,你调到省直部门三年多来,别说平时没有联系,就连逢年过节都没有一句礼节性的问候。这次,要不是需要我推荐,你可能一辈子也不会想到我吧?” 他惭愧难当,低头不语。 “感恩是一种态度。不懂得感恩、不知道报恩的人,即使我帮你推荐,有朝一日人家了解到你是这样的人,也会大失所望。推荐你,我不仅要对你的能力负责,更要对你的人品负责。希望你能引以为戒,记住这个教训。” 一个人,只有懂得知恩,他的内心才会忘记功利浮云; 一个人,只有常怀感恩,相助他的贵人才会越来越多; 一个人,只有知道报恩,他人生的道路才能越走越宽! 02领导不推荐你,因为你能力平平
Read more你可以穷,但是你不能认穷
摘要 穷,不是错。错的是你没能认识自己是个穷光蛋。 中国有句叫:笨鸟先飞。对于这句话大家一定不陌生吧。从古至今有多多少少穷人致富的案例,而富豪只有富二代的称号,没有富三代。 在许多国家、在股市,有无数个炒股成功的模板,他们有的也是穷人。 包括国外知名投资大佬巴菲、杰西·利弗莫尔都是草根出生,往往很多人都给穷人贴上这样的标签:老实、守旧、固执。其实并非如此!现在在农村务农已经不是一条好路子了,城里人已经大规模 生产了。 那么穷人你是否犯了这些错? 一、大家做了我才做,别人不做我就不做,那么活该你穷。 凡事大家都开始做了,你觉得还是个机会么?每个人的财富积累过程都是从多数人手里挣来的,而这些大多数人都在做的时候你觉得自己还能挣多少钱? 淘宝就是个例子,当人人都开店的时候,而且同质化的店很多时,你能挣多钱? 微商也是个例子,在刚开始一部分人做的时候,一些清高的觉得这就是骗子,不愿意做,一些老实人觉得不能冒然去做,等等看看他们做的咋样再说。然后呢?然后就是微信红了一批人火了一批人富了一批人,然后第二批呢? 二、所谓机会,就是别人都这么认为,而你那么认为。 如果你跟大家的脑袋想的都是一样的,那谈何机会?机会就是紧缺的东西,不是整天时时刻刻摆在人面前的,就算是天天拍在人面前,有些人能看到有些人看不到,而有些人看到了也装作没看到,害怕。 无论投资做生意经商还是炒股,讲求的都是一些逆向思维,股神巴菲特一贯的做法就是别人不看好的,他很看上,这一辈子好像没有怎么失过手。一般情况下分析每一只股票他都有跟别人不一样的看法。这个不是强求,而是他看待事物本身的角度不一样。 就和很多大商场在叉开节假日做促销,搞彻夜不休的营业超市,一些大企业服装做反季节销售等等。 用庸才的脑袋想问题永远成就不了天才。 因为你一直是在看着别人怎么走,而不是在想自己应该怎么走。别人走过的路,那只属于别人。你自己思考出的才最重要。 文/深度创业 | 图/pixabay.com
Read more生活的坑,都是自己挖的(精辟)
好多时候,是自己把自己折腾累了,自己把自己纠缠烦了,然后,这个自己挣脱不开另一个自己。坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都自己逗着自己玩。 看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些。 譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的。然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了风。有时候,风都早已刮过去了,一颗心,却还在一片无关痛痒的云彩里下着雨。 人的选择性就是这么顽固,顽固得近乎荒唐。你本可以云淡风轻地活,然而,却无缘无故地受了伤。是的,有些伤害是来找你的,而有些伤害是你找来的。 好多时候,是自己把自己折腾累了,自己把自己纠缠烦了,然后,这个自己挣脱不开另一个自己了。 坑,其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都是自己逗着自己玩。 有的人等到生活开始惩罚自己了,才想起后悔。这样的忏悔,不值得原谅。从无意犯错到故意犯错,应该推敲的不是人生,而是人性。为恶的人性辩护,本质上就是怙恶不悛。也不要把这一切推给命运。既然所有的结局,开始就已经料到。所有的惩罚,都是水到渠成的铺垫。 不要让命运为你的贪婪埋单。在欲海里浮沉的人,个个都是亡命徒。为欲望亡命是已经注定了的结局。 这个世界,有侥幸,但不宽恕侥幸。不要把自己一步步拖到付出代价的境地。生活中一切的罪与非罪,罚与非罚,良心会有知,光阴会有知,天地会有知。 不去欺负生活 ,生活自会安妥地待你。清白干净的灵魂,特征只有一个:无愧过往,不畏将来。 这个世界上,有两种人难败:太要面子的人和太不要面子的人。太不要面子的人是不怕败,太要面子的人是不敢败。 虚荣的人属于后一种。 由于太在乎面子,虚荣的人终会被虚荣所伤,但无论多深的伤,虚荣又是最好的创可贴。因为,于他们来说,一方面怕别人看不到自己的好,另一方面又怕别人看穿自己的不好。 于是,虚荣很好地炫耀了自己,也妥善地遮掩了自己。 但愿每个人都能明白《真正的为人之道》、然而施之,那每个人的人生就能活出精彩、生活美满了。 图自|pixabay.com
Read more六句话助你提升个人情操
1、别低估任何人 收敛自己的脾气,经常要保持沉默 因为冲动会做下让自己无法挽回的事情 2、你没那么多观众,别那么累 做一个简单的人踏实而务实 不沉溺幻想更不庸人自扰 3、温和对人对事 不随意发脾气,谁都不欠你的 这个世界没有”应该”二字 保持头脑清醒,明白自己渺小,切忌自我陶醉 炮打出头鸟,凡事不要强出头 因为你其实并没有想象中的强 4、痛苦只是一阵子 痛苦过后回头看看,其实那都不算什么 学会放下,拽的越紧越是无法自拔 学会感恩、随顺的同时 也要坚持自己最基本的因果原则 5、每个人都是独立的个体,没有谁离不开谁 不要太高估自己在集体中的力量 因为当你选择离开时,就会发现即使没有你太阳照常升起 6、学会宽恕伤害自己的人 别人光鲜的背后,有着太多不为人知的痛苦 自己不喜欢的人,报之以微笑,默默为他祝福 对喜欢的人,真情流露,真诚相待就好 图/stocksnap.io
Read more男人在老婆和老妈之间的角色
老婆和母亲总会为有一点小事而互相埋怨,那么怎么样处理才妥当呢? 当你站在这种立场的时候,帮老婆嘛,妈妈又说儿子娶了老婆就忘了妈妈。帮老妈嘛,老婆又说自己不爱她。那你说该帮谁好呢? 其实你并不是该去帮谁,而是该如何解决这两个最爱的女人之间的“战争“。 1.不要有“天下无不是的父母”这个观念在老婆受了老妈的委屈后,这句话出现的频率是最高的,明知老妈有错,却只敢对老婆说:天下无不是的父母,她再不对也是我妈,你就多忍忍吧!于是老婆们一腔怨气无处渲泻,只得暗自伤心垂泪。女人们在这种家庭中,因得不到老公的保护,对老公的爱会渐渐消退,直至对婚姻失望,有的可能会逃离婚姻,有的可能会从忍让转向反击,最终让处在这种关系中的每个人都伤痕累累 2.从结婚那天起,请主动给自己断奶很多男人却忘了角色的转换,总以为自己还是父母的乖宝宝,最明显的一个标志就是不愿离开父母单独过日子,他最冠冕堂皇的理由是:我要照顾我父母! 因为父母在的那段时间里,妈妈不让他干一点家务,老婆也不敢分派他家务,他便心安理得的享受着母亲及老婆的服务,如果一旦父母离开,回到二人世界,老婆要求恢复以前的家务分工时,这个老公往往会来这么一句:“我妈从来不让我干家务” 3.别怕被他人扣上“不孝”的帽子就失掉做人的原则,并唯父母之命是从为了维护自己“孝子”的“名声”,男人们往往会放弃自己做人的原则,是非不明,好歹不分。尤其是在老婆和老妈发生冲突的情况下,不问青红皂白便认为是老婆的责任,并帮着父母指责老婆。在这种情况下,男人并不站在一个公正的立场在维护家庭的和睦,却只会盲目的要求老婆一人忍辱负重、委曲求全来维持家庭表面的平静。 4.请主动帮着老婆融入自己的家庭,而不是帮着家人排斥她这一点可能所有的老公都会喊冤:自己既然娶了老婆回家,怎么会排斥她呢?但有些男人虽然主观上没有这样的想法,事实上却在做着这样的事,让老婆感觉自己在你家就是一个外人,处处受到排斥。女人结婚后,进入一个完全陌生的环境,难免会有手足无措之感,并自然产生一种防御意识。在这个家庭里,只有老公是她最亲近的人,婆家其他人的一些行为,虽然主观上可能是没有恶意的,却会被她认为是伤害她的举动,这时就需要做老公的做好沟通的桥梁,请不要一味的指责她“敏感、多心、气量小……”,这样只会让老婆跟自己家人之间的距离越来越远,最终将她排斥在这个大家庭之外。 5.如果老妈和老婆在你面前抱怨对方,请不要做传话筒当老妈或老婆在自己面前抱怨另一方的时候,马上跑去质问被抱怨的一方(几乎不用统计就可以确定:大部分干这种蠢事的男人只会有质问老婆的胆量);还有一些男人会单方面的听从父母的话,要将老婆改造成父母喜欢的类型,但怕自己一人的力量太单薄,便抬出父母来,说:连我爸妈都认为你怎么样怎么样!听到这话的女人如果智商还算正常的话,百分之百会这样想:公公婆婆又在老公面前说我坏话了 6.将做好人的机会让给老婆,将做恶人的机会留给自己聪明的老公却会将做好人的机会让给老婆,比如买东西孝敬父母,或者能讨父母欢心的事,一都让老婆出面,自己闪一边。即使是自己做的,也会告诉父母是老婆的心意,大部分做公婆的会觉得媳妇明事理,没有道理不喜欢媳妇,但对你的爱却不会减少分毫。有一些男人总喜欢背着老婆偷偷摸摸的给父母及兄弟姐妹钱花,且不论给的钱是不是在自己的义务范围之内,也不论给的钱多钱少,单看背着老婆这一点,就是愚不可及的。 7.如果是聪明的男人,这时请自己站出来跟父母抗争,一定不要让自己的老婆做恶人,你老婆和你父母吵一次架,你父母可能会记一辈子仇,婆媳关系也基本没有修复的可能性了。如果这时和父母吵架的是你,可能你的父母会暂时感到伤心,会骂你是“娶了媳妇忘了娘”的“不孝子”,但没有父母能斗得过自己的孩子,也没有父母会跟自己的孩子记仇,你们吵过之后,你还是他们心爱的儿子,他们还是你深爱的父母。愚蠢的男人会躲到老婆的后面,让老婆出头,并且让老婆因此背上“悍妻、恶媳”的恶名,甚至他会站到老婆的对立面,和自己的父母一起来对付老婆。这样的老公,自己倒是在父母面前做了好人,也能捞到“孝子”的名声,却将深爱着这个家的老婆伤得体无完肤,并让她对这个家失望透顶,轻则影响你们夫妻感情,重则让你家庭解体,妻离子散。 8.请不要当着自己父母对老婆呼来喝去或命令她为你做任何事男人在父母面前呼喝自己老婆,表现得盛气凌人,好象很有面子,但这种行为,不单让自己老婆感到累,也是在暗示父母,或者你父母会理解为:你对老婆根本就不屑一顾,老婆在自己心目中根本没有什么份量,所以你才这么不尊重她!你想想,连你都这么不尊重你老婆,你还指望你父母尊重这个媳妇吗? 9.请对你父母及岳父母一视同仁,不要让老婆“嫁了老公忘了娘”常听一些公婆抱怨自己儿子“娶了媳妇忘了娘”,实际上是在指责媳妇将儿子夺走了;事实上,有更多的女儿是“嫁了老公忘了娘”,因为女人嫁人后,往往在所谓风俗的约束下,成了“泼出去的水”,从此就是婆家的人了!所以婆家便要求媳妇为婆家奉献一切,挣的工资是婆家的,生的孩子是婆家的,业余时间是婆家的,要尽心尽力侍奉公婆,要无条件的帮助小叔子小姑子大伯子,只能和公婆同住,过节必须去婆家……! 注意事项 请好好孝敬自己父母,别将自己对父母的孝敬义务转嫁到老婆身上 请不要顾忌老妈会吃醋,便不敢在老妈面前表现出对老婆的尊重与关爱 图片来源:pixabay.com
Read more爱情中,如何明白自己是去是留?
是去是留,是去是留皆是愁,只是因为你,理不清内心的感受。 有些人,爱了,累了,淡了,当越发的熟悉穿透了激情,种种哀怨不断涌上心头。 爱,或者不爱,留或者不留,这是个问题。 如果你也在为是去是留的问题,在纠结中看不清自己内心的感受。不知道身边的这个人,这段感情要不要继续下去,可以试试这个方法: 第一步:准备一张大白纸,和一支笔。 第二步:找个安静的环境,确定一小时内没有人打扰到你。 第三步:做几个深呼吸,然后慢慢的吐出去,然后跟自己说:我准备好了,去体验一下内心真实的感受,让真实的感受,给我指引。 第四步:问自己:如果可以,我希望我的另一半有那些特质,写出三十条(一定要写满三十条)比如:帅气、温柔、长头发、重义气等等。 第五步:问自己:如果可以,我希望我们之间的相处,是什么样的,比如:每天短信、空间、呵护、平等等。写出20条。 第六步:把这50条,分成两个部分,一个是必须满足的,一个是理想状态得。 第七步:这个是关键的步骤了,开始拿出红笔,把现在没有满足的,一条一条的删除,每删除一条,都留意一下自己内心的感受,留意自己情绪的变化。(慢慢的删除,每条最少用2分钟时间,仔细体验内心的变化,越往后,可能时间越长) 第八步:跟自己说,我接纳我自己,我喜欢我自己,我允许自己有任何的情绪,允许我的情绪自由的流淌,因为这是我的一部分。 第九步:看着这张纸,问自己,跟自己轻声的说:我值得吗?我值得拥有想要的感情吗?这段感情值得吗?我还爱自己吗? 完成九步之后,我想你的感触肯定很深了,不着急,允许自己在感觉里呆着,等着感觉给你的指引。 注意事项 如果你的内心,有很多很多的思绪的话,不用控制,也不要跟顺,只是跟看电影一样,静静的关照自己的内心。 图片来自:pixabay.com
Read more联不联系,我都会想你
见或不见, 都会把你放在心底。 因为未来不能陪你, 只能选一种安静, 让别人去照顾你。 对或不对, 认识你从来不曾后悔。 生命里有一种遇见, 就让它美如行云流水, 然后一生去回味。 联系或不联系, 每天都会想你无数次。 就让我站在月色中, 默默地祝福你, 也不愿一直占据你的心灵。 理解或不理解, 都不用解释什么原因。 只想你奔波的身影, 在未来的一个明天, 能有一个坚实的港湾停息。 爱或不爱你,
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