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都说老婆不容易老公要珍惜，虽然作为一位妻子，女人的确要付出很多，但是女人也往往会唠叨抱怨而导致了小争吵引发家庭矛盾。想要成为男人最珍惜的女人就要好好说话，会说话。 我们每个人都会说好话，但不是每个人都会好好说话。 我们可以连着一天都说好话，比如对你的客户，对你的领导，对你的同事，你可以舌灿莲花，曲意奉承，让听者无不”龙颜大悦”。 但，这真的是我们想说的话吗? 不是，你真正想说的是：都给我滚蛋! 可是你不能说。 所以，如果你总是有话不能说，而只能不停地说好话，那么你的人生就像是不断拥堵的下水道，没有出，只能越来越污染你内在的世界。 很多时候，我们就会把亲密关系当成最后的泄洪通道。 可是谁能承受我们那些真实的”坏话”呢? 在现代，多少婚姻，都死于”下水道的拥堵”，沟通的出口被关闭，男人找小三，找工作;女人找孩子，找淘宝，去试图寻找真实的自我的出。 可是没有人真正的学会，如何真实地好好谈谈。 在我们的平台被问的最多的是： 1.怎么才能让一直沉默以对，甚至冷暴力，我的男人张口说话? 2.我该如何做一个拥有影响力的女人，让他心甘情愿地给我爱呢? 你有两个选择： 1.要么说，婚姻是爱情的坟墓，这个世界上就没有可以被疏通的管道，你要么做一辈子的心机婊，要么就要做一辈子的活死人，反正，婚姻无沟通。 2.要么说，学会好好说话是一门技术活，从现在开始我要开始学，如何真实地有效地深入人心地说话，这不光关乎我的亲密关系，也关乎我在职场中，可以更轻松而性价比高地活着。 我们将会从三个层面解决沟通的所有难题： 觉察力： “如何认识你自己与沟通对象?(如何理解沟通中彼此的角色) “如何决定一个话题的广度与深度?(走出沟通的死循环) “如何从五大角度思考问题，获取解决问题的崭新思路?(如何找到解决问题的思路) 影响力： “如何清晰地表达语言信息却不会唤起对方的防卫? “如何借助表情、手势和动作让自己更有说服力?

有时候，你活得好累，总觉得自己走了好多错路，总觉得自己一直陷入迷茫和困境，总觉得付出的努力都看不到回报。 其实，走过的一些路，只有你走错了、走进死胡同里了，才知道这条路是不能走的，才知道这条路是不适合你的。 别着急走错路花费了你的时间，这样并不影响你的速度，因为生活，本就与速度无关，与终点无关，而是与路上遇见的风景、陪伴你的人、变化的心情息息相关。 没有哪条路是白走的。 虽然可能走错了路，但是你看到了别人看不到的风景；认识了你一辈子都能交心的知己；闻到了鸟语花香看见了风和日丽；收获了温暖的回忆和弥足珍贵的经历；只有经历过苦难才更能体会幸福的意义。 人生没有白走的路，每一步都算数。 的确如此，你的气质里，你的人生中，藏着你读过的书，走过的路，听过的歌，流过的泪，吃过的苦，看过的风景，见识过的世面，爱过的人……这点点滴滴拼凑起来，成就了今天的真实的你，也让人生变得更加丰盈圆满。 越是困顿迷惘的时候，越能检验一个人的自信和独立。迷茫时去努力做点什么，好好提升自己开阔视野，读书也好，旅行也罢，学新技能也行，多做点丰富人生经历的事，去亲自体验外面的大世界。 世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。正是自己多年的苦心积累用心耕耘，才造就今日的看似毫不费力。没有白费的时间，没有白走的路，决定你成功的是努力再努力！ 图/stocksnap.io

内向的女生常会恐惧恋爱，面对男生的追求也不知所措，索性单着自己。所以，内向的女生并非不想恋爱。说到这里，内向的女生该怎么谈恋爱呢？这就来帮帮你！ 减少对未知的恐惧，树立自信心 内向的女生不要对未知的事胆怯，你越害怕的那个结果，当你真的去做了，就会发现，那只是你的恐惧。举个例子： 萌妹子小棠被追求的时候，总是惴惴不安：出去约会，穿的衣服会不会不够好看;自己是不是太胖了;脸上刚冒了一颗痘，死活不愿意出门，老以为脸上顶了颗炸弹!姑娘们真的想太多!我们总是拿过高的标准严苛地要求自己，但事实是，你没有想象的那么差，或许，你配那个喜欢你的他，刚刚好。 小棠做好心理建设出去约会了几次，回来跟我们分享：男生跟女生的审美真的很不一样，你以为自己很胖，但他们却觉得那是有肉感，很可爱;你担心不够好看的衣服，他们却觉得挺温婉的啊……你束手束脚，怕得要死，只不过是内心里莫须有的自尊在作怪，其实现实远比你想得宽容。 从点滴小事开始表达，互动很重要 当男生表示出关心和赞美时，你不要只是回应一句简单的“谢谢”，会显得很生硬。回应的目的不是为了感谢，而是为了互动，所以如果你想和他继续聊下去，就要学会多用问句结尾。举个例子： 对方说，我看了你写的文章，写得真好。你就可以回应他，谢谢你的喜欢，在阅读方面，你平时还特别喜欢看哪类文章，哪个作者的作品呢?……只是小小的一个问句，就可以让对方持续打开话匣子，而不至于聊天冷场尴尬。 如果你对男生好感颇多，就不要仅限于言语上的互动，还可以辅助微表情和行为举止上的表达。比如男生在侃侃而谈的时候，你多微笑，偶尔点头认同，表示你在专注地倾听;比如你们一起去爬山郊游，男生替你背重重的背包，你这时就可以贴心地递一瓶水、湿纸巾什么的表示关心……。 多制造机会，和男生接触 比如当你拧不开瓶盖的时候，当你电脑坏了的时候，甚至当你工作上遇到难题，陷入困惑的时候，都可以找准时机求助于他，在他们伸出援手后，你一定要及时地诚恳地给予肯定和感谢。男生可以同时获得解决问题的成就感，和被喜欢的人认可的愉悦感，如此，可以极大地助力你们之间的微妙互动。 女生表达关心不宜太过主动 在二人刚开始接触时，女生不适宜表现得太过主动关心男生，不管是不是处于好心好意，因为在彼此还未深入了解的情况下，要给足彼此空间，明确二人之间的情感边界。否则，过度关心很容易让男生产生被约束的压力，明智的选择就是，当男生抛过来一个互动的时候，你要确保及时回应，然后在同等互动的范畴内，再抛回去一个互动。如此，看似是男生在主动保持互动的节奏，实际上是你在掌控整个互动的走向。 懂得循序渐进 慢慢地让自己学会表达，并逐渐优化表达的方式方法。这是一个很愉悦的探索过程。当你掌握其中的技巧和节奏后，你会发现，它们不仅仅适用于亲密关系，也同样适用于广泛的人际交往。到后来你会意识到，并没有所谓的内向性格，每个人都有自己的多面性和潜力，一个人在面对自己不擅长的、恐惧的事情时，他就会不自觉地逃避，而被我们解读成了内向;一个人自信满满，遇到对自己感兴趣的事情，他会无所顾忌地去热烈回应，而被我们解读成了外向。所以，很多时候我们给自己贴的标签“内向”、“害羞”，都不过是我们给自己找的借口，而你要做的，就是不再逃避，从点滴小事的成就感中积攒自信。 找一个相对外向主动的男生 那就找一个相对来说，很有主见、喜欢主动、比较霸道的男生吧。在女生犹豫不决时，男生就要表现得足够坚定，拿出主心骨的范儿，她们会很乐意跟着你的节奏，来推进关系的节奏。 图/pixabay.com

年纪稍长的女性内心成熟、淡定，自有一股“女人味”由里而外地散发，而这种经过时间沉淀的魅力，言行举止间浑然而成的强大气场，就是迷倒众多男人的原因吗？ 女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。那么成熟女人为何更受男人欢迎呢？女性不成熟都会有什么表现呢？详情如下介绍： 1.风骚 这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。当你形容一个女性“很有味道”时，我相信，她是个成熟女士。 2.气质优雅 小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过一位熟女，她对付自己的陈世美，是如此的优雅的一句话，你慢走，请把门带上。 3.高贵 小女生如果玩高贵，可能流于呆板、呆滞、失去光泽，显得滑稽。而成熟女性，稍加修饰，就可以现出一个高贵的额头或一个高贵的发髻。高贵是黄金，黄金对小女生而言，显得沉重；高贵是气质，小女生最美的气质就是顾盼生辉，而不是披一件裘皮大衣，装很傲很冷的样子，那很傻。 4.滚烫的体贴 成熟女性，更会宽容人、关怀人，姐姐的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。 5.养内 内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美是用来品的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的渗透，会使一个女人散发出不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围，持久的引吸着你。 6.最懂风情 有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。成熟女性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。心知肚明后，不易犯错误，更重要的是，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种“性”福很饱满，不空洞绵长、持久。 图来自：pixabay.com

内向的男生怎么谈恋爱？其实很多内向男生一开始就努力错了方向，试图让自己变为一个外向的人，反而把自己弄得越来越越焦虑，对女生的吸引力可想而知了。内向的男生谈恋爱的正确打开方式应该是扬长避短，从擅长的方面发力才可魅力无限哦！ 内向的男生恋爱优劣势分析 内向的男生恋爱优势方面 一般来说，内向男生感情比较不外露，对待感情也比较慎重和认真。同时，内向男生由于不习惯把心事说出来，故而处事方面较外向的男生显得更为稳重，这其实是吸引女生的一个重要因素。再者，内向的男生大多心思细腻更懂得照顾别人的感受，这也是内向男生在与女生相处过程中呈现出来的优点。最后一点比较明显的是，内向男生不擅长说谎，而那些经常性在众人面前侃侃而谈的男生说谎的概率会大很多。 内向的男生恋爱劣势方面 不善言辞的内向男生在遇到心仪女生之后不懂得如何表达爱意容易错失缘分。其次，内向的男生对自己性格不自信容易在幸福来临时伸手拒绝。最后，内向的男生在和对方产生矛盾之后很难主动表达自己的想法，进而导致感情的破裂。 内向的男生恋爱外部机会 目前有观点表明，内向的男生更适合做一个合格老公人选。其次，内向的人会给女生较大的安全感，让极度缺乏安全感的女生在这一方面青睐有加。再者，女生们总有很强的倾述愿望，而她们更倾向于选择内向的男生作为倾诉对象，这样有利于保证她们的秘密不外露。 内向的男生恋爱外部威胁 主要是相对于外向性格的男生，内向性格的男生经常会在人群中被贴上不合群的标签，也会在外向大方幽默的男生面前黯然失色。 所以，作为一名内向者无论是在爱情中还是工作中都需要全面清晰地认识到自己性格的优势及不足，在恋爱中尽量展现自己的优点避免自己的不足。如果你不善言辞那就改为书信言情的方式，如果很难在矛盾发生后表达自己的观点那就有行动证明你认错及改过的决心。对于外部机会则要努力抓取，并利用这些机会更进一步了解与关心对方。外部威胁方面，就尽量做到不要带着一个光芒万丈的男同伴一起出席有心仪女生在场的场合。 内向的男生谈恋爱技巧 心理建设 内/外向只是性格分类，不论原本是内向还是外向，都没什么好与坏之分。如果内向的人想要改变，其实只是改变一下自己的态度便可以了。更积极自信的参与到朋友们的交流中，说服自己，更多的表达自己的情感、意见。 明确目标 谈恋爱如同我们的学习一样，先有一个明确的目标，才会有追求，才会有空间去发展。例如：你想让学期平均成绩每科在90分以上，这就是你的目标，是你所追求的对象，所发展的方向。所以追女孩也不例外，要追那个，你就要定下目标，目标明确了，你才会想我该如何去追她，产生一系列的追求想法，这就是你开始在发展。 眼神转情 如果不善于语言表达，也可以用眼神传情。让她知道你对她有好感，目标明确已经决定，你每天就要用含情默默的眼神转情，转神地专注她，你不要总是像小偷一样，偷偷摸摸地在看她，喜欢她就要让她知道。朋友告诉我：“她最恨那些想爱而又不敢去追求的男孩，恨那些鬼鬼邃邃，怯弱的男孩，本来你就在等她像你表白，时间荒废了，最后得到的，却是一片空白，真是把人气炸了。”所以你喜欢她，就要让她知道，让你的眼神告诉她你对她有好感，这样才会有所进步。 用行动表示好感 一直以来，很多人认为，要和女人谈恋爱，首先要取得女人的同意。不论外向还是内向的男人，有好些，都是要先经过表白，经女方同意后，才敢公开表示—我在谈恋爱。恋爱行为学调查发现，表白的男人，失败率高达84%!并且，一旦你表白了，“女人就会变得很奇怪”。是的，因为她已经开始考察你!那内向的男生该怎么追女孩子?还是用内向人最习惯拿手的方式吧—用行动来表达好感。 图/pixabay.com

女生相对男生是感性的，在恋爱中很容易受到伤害。所以，在恋爱前要注意的问题，你一定要看！ 热恋时不要迷失自我 很多女生一旦恋爱了，就会将自己全部的热情投入到这段感情当中。这本无可厚非，但是有的女生因为太在乎这段感情，而迷失了真正的自我，这就显得有些得不偿失了。因为男生之所以爱一个女生，就是爱她最初的模样。一个女生如果因为恋爱而无条件地迁就男生，最终失去自我，那么这个女生终将会被男生遗弃。 喜欢他需要适度 有些女生已经和男朋友住在一起，提前把自己的身份转变成对方的妻子。生活琐事，事无巨细，全部都为对方想的周到至极，甚至连牙膏都给他挤好。如此娇惯一个男生，到最后你的好在他的眼里都会变成理所当然，贤妻良母的角色不一定都能获得幸福，所以家务之类，有时间的情况下两个人一起分担岂不是更愉快?如果当他把你当成妈的时候你就尴尬了，记住，喂一个人吃太饱他不但不会感激你，反而会吃不下。 不要忽视身体的保护 健康是第一财富是最大的自由。如果你真想在婚前享受共浴爱河心身融合的快乐，别忘了戴上安全套，须知每一次的引产都是对自己身体的伤害，别等到因经常流产而体质虚弱，而在今后感觉不到健康的快乐时才后悔莫及。也别忘了男生都有处女情结，不要等到你遇到相伴一生的人时才又心中不安。 不要丢掉魅力 不要因耽于爱情而忘记自我提升、忘记了修饰自我仪表、忘记了保持优雅的言行，这一切是你魅力的基础，没有了魅力爱情也会渐行渐远。女生要记住，恋爱要基于现实，偶像剧或者神话故事里的爱情是很难实现的，因此女孩恋爱的时候要基于现实，平平淡淡的爱情别有一番韵味。 图/pixabay.com

有本事的男人，在外面是强者；没本事的男人，在家里是强者。 有本事的男人，只疼爱老婆；没本事的男人，只疼爱自己。 有本事的男人，不会和老婆赌气，因为他知道伤害亲人，是无能的表现； 没本事的男人，会和家人比谁厉害，因为他习惯权威。 有本事的男人，会有一个幸福的家庭，因为他们懂得理解很尊重，知道怎么样爱一个女人； 没本事的男人，会有一个短暂幸福的家庭，因为权威下的爱情是奴役。 有本事的男人，可以家庭事业双照顾，而不会把爱情当作自己的负荷，不会说，为了爱情失去了很多，因为他知道一切都是为了家好； 没本事的男人，天天和女人抱怨，为了你，我失去了很多，我放弃了很多，如果要靠失去和放弃换来的爱情，那只不过是昙花一现。 有本事的男人，不会和老婆凶甚至指责，因为在他心里，老婆是娇弱的，是娶来疼爱的； 没本事的男人，只会站在女人面前，指着鼻子说 ：不要用你强盛的语气和我说话。 有本事的男人，不会怀疑自己的女人在外面有外遇，因为他相信自己的人格魅力，会吸引住自己爱的人； 没本事的男人，一天到晚只会担心自己女人在外面乱来，因为他的内心充满了猜疑，嫉妒，和不自信。 图/pixabay.com

充分合理的睡眠对于更年期的人来说是至关重要的，但是很多人都会出现失眠的现象。那更年期失眠怎么办呢？ 更年期失眠要注意保养自己 每天为自己做一些保健工作，比如经常按摩太阳穴。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 更年期失眠要注意饮食合理 多吃蔬菜和粗粮 许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。 增加钙铁摄入量 更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。因此，更年期妇女要经常食用含高钙的食品，钙供给量每天不少于1000毫克。蜂蜜所含10多种微量元素，每100克蜂蜜中钙达108毫克钙，可有效预防女性抽搐，每天可以服用温牛奶2-3杯，每次加深色蜂蜜20-30克，蜂蜜可参考积安堂的枣花蜂蜜。 尽量多吃鱼虾和豆类 蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 控制高脂肪和糖类摄入 更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常，促使动脉硬化症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以更年期一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。 确保日常饮食含异黄酮和硼 雌激素水平低会引起不适感，而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮（如蜂蜜、豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。 更年期失眠要注意调养心情 更年期的女性很容易出现心情烦躁、胡思乱想、静不下来，特别是对于经常失眠的患者，这时患者可以尝试试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 如何预防更年期失眠 忌临睡前进食 人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则肠胃、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生噩梦。如果赶上晚上吃得太早，睡觉前就已经感到饥饿的话，可少吃一点点心或者水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半个小时之后才能休息。 忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以入睡，时间长了还容易形成失眠症。 忌睡前激动 人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱，使人难以入睡甚至造成失眠，因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，以情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下颚，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。 忌睡前说话 俗话说，“食不言，睡不语。”因为人在说话的时候容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，老年人在睡前不宜过多的说话。

人在社会生活交往中，总会结交一些朋友。能够在众多的朋友中，结交到几位好朋友是人生中的一大幸事，今天就和大家一起怎么样交到好朋友。 好朋友的选择： 1、好朋友要正直 好朋友要为人正直、善良，有正确的人生观、价值观，只有选择这样的朋友才能成为你对你有帮助的好朋友。 2、好朋友要诚实 好朋友要诚实、守信，言出必行、讲究信用，只有这样的朋友才能做的长久，才能从一般的朋友变为知心好朋友。 3、好朋友要相互学识 好朋友必须要有学识，这里的学识并不是指必须要有高深的学历，而是泛指经验、阅历、技能等一系列的知识。和这样的朋友交往你能够学到好多有用的东西，也能够在你的人生旅途中有所帮助。 4、不交酒肉朋友 通过吃喝玩乐认识的朋友往往结交不会深厚，朋友之间的友情必须要用饭局、牌局来维系，一旦没有娱乐活动，朋友之情也就无从可谈，这样的朋友很难长久，所以好朋友也是没有意义的。 5、不交利益朋友 交朋友的动机一定要纯，一般来说是没有利益为动机的朋友才有可能成为好朋友。建立在利益基础上的朋友通常都是不靠谱的，当两者失去利益关系时，将会逐步疏远，何谈好朋友。 6、要坦诚相待 对朋友一定要坦诚相待，要象对待自己家里人一样，友谊是需要付出的，付出要不图回报。只有这样让好朋友感受到你热情的胸怀，让友谊不断升华。 7、要理解宽容 好朋友不是一朝一夕就能结交的，是多年的朋友不断积累友谊而成的，朋友之间直言相对，往往忠言逆耳，甚至有时候也会有些小摩擦，所以必须要有理解宽容之心，这样的友谊才经得起考验。 8、要聆听关心 只有是好朋友才会将自己的一些苦水吐给你听，所以作为好朋友好学会聆听，学会关心对方，开导对方并帮他保守秘密，不做传声筒，这样的友谊才会深厚。 9、要勇于求助 当自己无论是工作还是生活上遇到困难时，要勇于向好朋友求助，既能让他感受到你是如何的信任他们，也可以让他们来帮你脱离困境，俗话说“一个好汉三个帮”，就是这个理。当然如果说所谓的好朋友在你遇到困难时没有伸出援助之手，你也要客观分析，勇于求助也是好朋友的试金石，要合理利用。 10、要友情维护 再好的朋友，再铁的友情也是需要维护的，由于工作、学习、生活等其它客观因素朋友之间联系不多，难免会疏远，所以有时间的话可以一起打打球，喝喝茶，或者是参加志愿者活动，都是不错的选择。当然如果没有时间的话，每逢生日、节假日拨上一个电话，问问对方近况保持一下联系还是非常有必要的，好朋友也是需要维护的。 小贴士：朋友联系不一定非要见面吃饭，正真的朋友一个电话足以，但是千万不能短信。 图来自：pixabay.com

有时候男人一句关心，一次帮忙，或者朝你微微一笑，就足够女孩子们脑补八十集青春偶像婆媳剧，连孩子名字想好了，结果一表白，人家根本没那个意思。 所以，如何判断他是真的喜欢你，还是我们自作多情呢？ 01 他对你关心了一下 昨天因为事假没到公司，坐在对面的他问一句你怎么了。 等等，先别春心荡漾，他可能只是出于同事之间的关心，不一定是喜欢你，你要克制住自己的洪荒之力啊。 什么情况下，他的关心是对你有好感呢。 你咳嗽了一下，他问你怎么了的可能是出于友好关心，起身茶水间顺便帮你带来一杯温水的才是中意你。 同事之间聚会，第一次问你不吃什么菜对什么过敏可能是出于礼貌，如果下次他会记得并叮嘱不要点的菜品，就是对你有好感。 你的高跟鞋后跟磨脚，哎呀哎呀表示同情的不一定喜欢你，但是叮嘱你下次买鞋注重舒适性的，中午外出吃饭带回两个创口贴，并扔给你关于鞋子磨脚小贴士连结的，就是喜欢你。 他的偶尔关心，可能是出于友好，但是经常性的关心就是对你有好感； 他经常性地关心可能只说明他对你有好感，也有可能这人是大众暖男，谁都要关心一下，但是关心加行动力，就是真的喜欢你了。 02 他帮你忙 书掉地上了，他经过帮你捡起来了。 你说声谢谢，然后心理活动就是，哇咔咔，他刚刚帮我捡书唉。 有没有想过他只是出于礼貌或者家教好呢。 帮你捡书等等一些小事，既能卖你一个小小人情，又不吃力，何乐而不为呢。这并不能说明他喜欢你，他可能还帮很多女生甚至男生捡过呢。 如果一个男生在你遇到真正的困难时，愿意出手帮助；在所有人都踩你时，依旧愿意维护你；并有意无意在你面前显示自己男子汉气概。 这就是喜欢你并期望引起你关注。 男人这种懒细胞组成的生物，除非面对在意的人，他们才会发动自己的小马达，表现得自己似乎无所不能。 03他和你说话 嗨，能将昨天表格也给我一份吗？ 明天要开会哦。刚刚你的发言很赞啊。 诸如日常聊天，常常让女生误会，他经常和我说话，他喜欢我吧？