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不管世界待我如何不公，我的修养不允许我以同样的态度对待别人。 ******** 最近，微博中一条“小夫妻退租将房子打扫干净”的消息，上了热搜榜。 家住杭州的吕大伯爆料，自家隔壁住着的是来自陕西的小敬夫妻。 在租约期满搬离前，他们专门请家政人员给房东打扫卫生，地板、洗手间、厨房都打扫得干干净净，一尘不染，甚至还把地垫也洗了，晾在阳台上。 吕大伯说，他们在这儿住了十年，隔壁的房屋和他们同期交付，都是托给中介出租。 十年来，租客来来去去，换了一茬又一茬，却都只是在搬来时兴师动众的大扫除，哪还有搬离时搞这么干净的？ 言语间，对这对年轻的夫妻赞不绝口。 小敬说，他们在杭州搬过六次家，每次离开都会打扫干净，房东自己打扫不方便，有的房东还在外地，后面还有租客要住进来…… 我们中国人做事讲究的是善始善终。一个人的修养，看他离开时能否圆满的“善终”。 就像小敬夫妻，离开前把一个整洁的环境留给房东和后面的租客。 赠人玫瑰，手有余香。只有一个有修养的人，才乐于无私的付出、大方的给予，并始终享受着付出的美好与纯粹。 歌德说，通过一个人对待那些无所回馈于自己的人的态度，你可以简单的看出他的品质。 一个人的教养，不是流于表面的礼貌的言谈举止，是对待无关的人也一样谦虚和友善。 ******** 在公司上班时，曾亲历了两个同事的离婚过程。 青是因为老公大罗劈腿而离婚。离婚时，大罗出于愧疚，把两人共同出资买的房子留给了青和孩子，自己带着家里的十几万存款投奔了小三。 过不下去了一拍两散，各奔前程，本来是眼不见心不烦的好事。 谁知没多久，大罗竟在小三的教唆下声称后悔放弃房屋的所有权，现在要拿回属于自己的那一份。 青不同意，大罗就三番两次的上门闹，家里闹了单位闹，单位闹完再跑到青的父母家闹。 甚至还趁着青不在家时，找开锁的帮他打开门，发疯似的把青的家砸了个稀巴烂，家具、电器、摆设，无一幸免。 那段时间，青几乎天天红肿着眼睛来上班，同事们只能安慰道，这辈子谁还不遇到几个渣男呢？ 没有修养的男人翻脸比翻书还快，爱你时把你捧在手心当宝，不爱你时你连个路人都不如。怪不得人们常说分手见人品。 老张和妻子叶结婚十年，女儿八岁。 之前一家人一直过着平淡温馨的生活，直到叶在闺蜜的介绍下认识了一个旅行社的小老板。

导语：关于沟通，简单说来就是要把自己真实想法告诉对方，而善于倾听对方的真实想法，那么夫妻之间应该怎样沟通才是最有效的，专家建议，倾听为主。学会用心、用同情的心，倾听对方的心理需求，是夫妻相处中最重要的一项。 夫妻间沟通，“听”比“说”重要 通常情况下人们理解的沟通，更多的关注点在表达上，怎样把内心的想法表达清楚，是沟通最重要的部分。我们了解到，“沟通，就是能让对方明白你想表达的是什么，这个过程包括听、说和明白。” 专家强调：听、说和明白这三个要素，“听”是最为重要和关键的。“听”这一步做得好，“说”和“明白”才能体现出来它们的意义。 不惧怕敞开自己，用真心沟通 很多夫妻为了避免出现冲突，会尽量减少沟通，以这样的方式减少争吵的可能。这对于婚姻来说，是非常不健康的方式。沟通的目的不是为了让两个人达到一致。 而是为了让双方都了解对方的态度和想法，这样才可能做到真正的理解和包容，逐渐建立相濡以沫的默契。如果免去沟通，只是依靠猜想对方的想法，那么这当中的误差，会让夫妻二人越来越陌生，距离越来越远，对于婚姻来说，是非常不利的。 “很多时候，我们不愿意将内心的想法说出来，对把自己的担心和软弱暴露给爱人，有一种恐惧感。其实不必这样想，你面前的这个人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？”对于这种普遍存在的惧怕，触动真爱中心林美智老师说：“只有你不惧怕，坦然敞开自己，用真心与对方沟通，才能换来对方全然的信任和爱，这样的夫妻关系，即便有冲突和矛盾，也都会很快解决，甚至还会变成增进关系的台阶。” 用让对方加值的方式沟 对于夫妻来说，沟通有一个非常重要的附加功能，就是可以增进了解、提升感情。但如果沟通的方式不够适合，就可能会伤害好不容易建立的感情，因此要用让对方加值的方式来沟通。 怎样才叫做“让对方加值”？举例来说，如果太太买了新衣服展示给你看，你觉得那件衣服不够好，通常老公会说：“那么难看又老土，你能买件像样的衣服吗?”这就是“减值”的沟通。 但如果先生这样说：“老婆其实你穿什么都好看，只不过这件的款式不太适合你，你上周买的那件黑色的，穿起来真是明艳动人。”这就是“加值”的方式了，在表达了这件衣服不够好的同时，也让太太了解先生很爱她，很懂得她的美丽。 这样的沟通，是真正需要我们花时间在生活当中慢慢学习。 责任编辑：stacey 图来自：pexels.com

一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气，有一天她去找高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。 高僧来到门外，问她： “你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？” “连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 过了一会儿，高僧又问： “还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。 当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他： “我不生气了，因为不值得气。 ”高僧笑道： “你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时。 妇人问道： “大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。 我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？ 相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。 人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去。只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。 图片来源：pixabay.com

我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。 不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔。 虽然不需要我们一门心思扑在孩子身上，但是也绝对不能拿事业繁忙来牺牲孩子。生下他就得负责任啊！ 孩子在年幼时具有极强的可塑性。他们就像河水的源泉，活泼而无拘无束，一旦被导向某一方向，就能转变它的流向。在社会的大环境中，为什么有的人有用，有的人有所作为，在这里起决定作用的是教育。 人与人之所以不一样，主要是因为在后天受到的教育方式不同。在幼年的意识中留下的印象，哪怕是微不足道的，都会在未来漫长的一生中发挥重要的影响。 每一个人都不是他自己要出生的，父母使他们偶然来到这个世界，来到一个他们自己无法选择的家庭，有了一对永远不能变换的父母。 一个孩子将来能成为什么样的人，这在很大程度上取决于孩子的父母是何种层次的人，取决于孩子在早期成长过程中受到何种层次的家庭教育。 在英国有一个爱德华家庭，是真正的书香门第。老爱德华是个博学多才的哲学家，为人严谨勤勉。他的子孙有13位当大学校长，100位教授，80多位文学家，60多位医生，1人当过大使，20多人当过议员。 同样在英国，另一个珠克家族，与之相比则大相径庭。老珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，浑浑噩噩，无所事事。这个家族至今已传下八代，其子孙后代中有300多人当过乞丐和流浪汉，400多人酗酒致残或死亡，60多人犯过诈骗或盗窃罪，7个杀人犯，整个家族没有一个人有出息。 孩子是父母的影子，孩子是父母的翻版。为了培养孩子的品德，做父母亲的行为要自慎，应该处处做孩子的表率。孩子好的行为，坏的行为都是父母教育影响的结果。 如果母亲爱打扮，其女儿也必然是爱打扮的。若母亲是多舌的，女儿也不例外。同样父亲好喝酒，儿子也会喝酒；父亲说脏话、粗话，则孩子也是如此。这已成为家庭教育的定律。 作为家长，不要和孩子讲太多的道理，而应用实际行动去影响他们，给他们做好榜样，让他们在实践中感知那些道理，这样他们才能真正地理解，并运用到自己的一言一行中。 朱熹曾说：俗语所谓将心比心，如此则各得其平矣。 孩子，是我们生的没错，但他们也是独立的个体，我们要给予他们足够的尊重。己所不欲，勿施于人。对孩子同样如此。 希望孩子体格健壮，自己就不该好吃懒动；希望孩子知书达理，自己就不该野蛮粗鄙；希望孩子优秀，自己就应该努力。 父母是孩子的镜子，什么样的父母，照出来的就是什么样的孩子。 人们总在说：道理听了千千万，却依然过不好这一生。为何？光听道理没用，光讲道理也没用。什么才有用？行动。只有实实在在去做，才会开花结果。 教育孩子，说难也难，说简单也简单。作为父母，只需做好榜样，当一面无比光亮美好的镜子，孩子自然能从中找到自己该有的样子。 任何事业的成功都无法弥补孩子教育的失败！ 言教不如身教，身教不如境教！给孩子最好的礼物是榜样！ 给孩子食物只会让孩子成为大人；给孩子观念会让孩子成为伟人！ 人在年轻的时候，千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育，在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼烟云，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡，但是一个成功孝顺的孩子足可以让你生活无忧。 图片来源：pixabay.com

导语：女人们总对男人有很多抱怨，婚前觉得男人对自己不够好，婚后总觉得男人会出轨，因为不是经常跟自己在一起，而男人认为，在关键时刻在一起就是爱女人，心理的不同，导致女人婚后也寂寞。 女性的行为准则是：习惯将“细节上是否为我着想”，放大成“爱不爱我”，而男人并不那么认为，他认为“只要关键时刻与你在一起，这就是爱”。这种思维方式上的巨大差异，是导致女性认为“婚姻内部也很寂寞”的重要因素之一。 女人抱怨：为什么越结婚就越寂寞 某网站在北京、上海、广州、深圳、成都等几大城市，发动25岁以上的女性网民说出你“最惊世骇俗的愿望”说出“心底的声音”参与讨论的女网民74%已婚，而就在这些有稳定婚姻的群体中，有57%坦诚在婚姻的某一阶段，特别渴望有一次“唯美的外遇”，向往一夜情的人数也占到已婚女网民的24.5%，这一比例几乎与未婚女网民无异。 负责这次调查的牟女士得到这一非常令人惊讶的数据后说：也许我们在自己的婚礼上有这样的憧憬，结婚可以解决心灵的空虚和孤独，结了婚就再不会寂寞;但事实也许正好相反? 也许值得众多已婚女性探究和深思的问题就是，为什么结了婚还很寂寞?这一问题应该由男人来负责吗?如果男人远未意识到这是一个大问题，我们应当怎么办? 来听一听已婚主妇们最尖锐的发现。 发现A：他的承诺都是动人的谎言，其实他并不愿意为我改变一点点。 持这种观点的女性，婚姻一般正处于“N年之痒”的状态中，现代人的婚姻之痒有三年期、五年期、七年期和十一年期之说，(很不幸，都是结婚周年的奇数年份，相当一部分奇数年份都是高危期，而偶数年份则进入合作期)，从根本上说，现代人的婚姻正处在痒的早又痒得长的困境中，三年，是新婚倦怠期;五年，是生育冲突期;七年，生育后倦怠期;十一年，彻底怀疑期…… 说老实话，这一阶段的女性还没有爱到足够多的砥砺，会让她们念念不忘的是，男方婚后赖掉了多少婚前的誓言，“其实他并不愿意为我改变一点点”的抱怨背后，是“他并不爱我”这样蚀骨伤怀的结论。 当章亦菲再次提出这种怀疑，她的老公终于被触怒，他反问说：“你为我改变一点点了吗?”章亦菲举了很多例子来证明她已做出了巨大的牺牲：她想做丁克的，而他的全家人都喜欢孩子，于是她生了儿子;她承担了婚前不用承担的众多家务，包括给地板打蜡及在楼前草坪上种树，她负责照料他上门的亲友，包括招待他进京求医的姨夫在他们家住了两个月…… “这些改变都不是我迫你做出的，”章亦菲老公辩驳说，要孩子是32岁以后你自己的母性有了觉醒，认为有孩子的人生才是完整的人生;承担家务是因为你本身是完美主义者，任何一个保姆做家事，你都认为不如你周到;往来的亲友本来可住在离家不远的招待所里，但你认为这样一来，该笔开支必要由我们来负担……亦菲哑然失笑，怎么老公一开口反驳，都变成她没理了呢? 而以上这些“不公平”，曾经在她心中辗转反侧多久，令她感觉愤怒，兼孤独无依。怎么他一开口认为这都是些细枝末节?亦菲的老公接着问，“你指责我不愿做出牺牲和改变，说具体一点，我想知道你究竟在哪里对我不满意?”亦菲差点脱口而出：“这还需要我来谈?你一点自知之明都没有?” 不过想到既然是对话，就必须付出耐心，便一一指出来：老公早晨做爱不肯沐浴;在沙发上与儿子一起吃着薯片后，不打扫薯片的碎屑;老公本人不是天天洗头而是三天才洗一次，她已经对他说过多次，她讨厌连体枕头上的头油气息，还有他屡屡忘了按时去交手机费，导致她的手机在关键时刻被停机…… “就是这些问题吗?哪一个是实质性问题?是不可饶恕的?”她怎么对他说在沙发上发现蚂蚁，以及手机被停掉是多让人恼火的一件事?他反而来责怪她：如果这些小事，你一样一样让我改变，我愿接受监督。不错，一个好丈夫的诞生，需要女人耐心地帮教，就像孩子的成长需要耐心帮教。 男人的本质是不自觉的，这一点与孩子并无不同;他的一切自觉行为的形成，需要妻子付出足够的耐心，而不是空洞的职责。 女性的行为准则是：习惯将“细节上是否为我着想”，放大成“爱不爱我”，而男人并不那么认为，他认为“只要关键时刻与你在一起，这就是爱”。这种思维方式上的巨大差异，也是导致女性认为“婚姻没劲”，“婚姻内部也很寂寞”的重要因素之一。 分析兼忠告：你是可以改变他的，如果你有足够的决心和耐心!改变需要确凿的目标，男人的记性不好，不要试图同时改变他的好几种习惯。一样一样来，平均花三个月改变他的一种“坏习惯”，是比较稳妥的作法。另外就是在改变的过程中尽可能地对他的努力竭力表扬，要做一个懂得“赏识教育”的聪明妻子。 发现B：做爱，但缺乏真正的心灵交融。 在男人看来，夫妻间的交流应该是一切“尽在不言中”的，他们觉得若使尽各种技巧把你带入高潮，就已经胜过千言万语，肉体的默契可以自然而然地抵达心灵。 他们对女人老是在床上诉说办公室里的倾轨，诉说婆媳、姑嫂关系的难处，诉说对某部情色电影中“背叛与谎言”主题的看法，甚至诉说婚姻中下一个“五年计划”应达到怎样的目标，男人会倍感吃惊，他会觉得女人未免不够投入和专心，“为什么她会一心两用?”“难道我的努力还不能使她忘却这世间的所有烦恼么?” 这些念头都令男人倍感沮丧，他不得不企图以更快更强的频率来堵住女人的心不在焉和喋喋不休，同时，面对女人的探讨和追问，他会取一种非常敷衍的态度。比如“你真的很天真，情色电影都是商业运作，你作为观众，就是投资商利益链上的一环，还对编剧们胡造的情节津津乐道，真的很孩子气。”男人的本领，就是以一种分花拂柳的姿态，把女人追问的核心拂到一边去。比如，他明知道探讨电影情节是为了追问“你对背叛与谎言怎么看?你会成为背叛与谎言的男主角么?”他却用“孩子气”、“幼稚”等简略的评判，一语带过。 男人不是不想说真话，但至少不是在做爱的性程中。男女大脑的结构略有不同，男人特有的脑部沟回决定了他们难以在性行为中一心二用，在性爱过程中，他是主导者，掌控方向、强度和节奏，这一阶段，他不希望被打扰。而女人看来，男人居然在床上亦不能说真话，不是她于深深的寂寥之中，是什么? 包括性爱网站和相关图书都误导女性说：不要把真正的交流放在做爱的主体活动结束之后，因为男人会有强烈的不应期，这一阶段他的整个身心都昏昏欲睡，这个阶段是难以进行言辞和心灵的交流的。也就是说，所谓性爱专家有意无意地在鼓励在做爱行程中研讨问题的习惯，因为，“再过五分钟他就睡熟了，只有你带着满肚子疑问搁浅在月光下。”事实真是如此么?当今“白骨精”型的已婚男人，也知道“没有后戏是没品的行为，”而后戏不一定是一种行为的抚爱，更多地可能体现在言辞的深入交流上。 越是成功的男人，越可能有核桃般坚硬封闭的内心，而性爱是轰开内心壁垒的有力武器之一。很多已婚女性发现丈夫在性爱之后的十分钟变得善谈和坦诚了，这是一个重要的信号;应该趁着男人“丢盔卸甲”的时间段，试着更深入地了解他。

男人们， 请珍惜女人还肯对你碎念的时候， 请珍惜女人还肯对你付出的时候， 当你发现她渐渐变得沉默了⋯⋯ 那么恭喜你，从此失去了一个爱你的人， 你已彻底从她心里死去，她对你心寒到彻底， 人若是失去希望， 在一段充满绝望的关系里， 是多么的痛苦啊⋯⋯ 谁不想努力呢？ 但努力有时是无用的，不过是一种心安的方法， 可爱不是你付出一切，就要得回来的。 我们都该好好珍惜， 身边爱着的人好好爱， 付出的感情好好对待， 把理所当然拿掉， 学会体谅与包容， 别让女人对你心寒到骨里， 谁不想要一段美满又幸福的爱情呢？ 那得要一起努力才有办法拥有啊！ 相信如果真心相爱， 那任何问题都不会成为阻碍你们的理由， 但若无心，就别再让他伤透了你的心。 图/weheartit

一、守时。 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。 二、谈吐有节。 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 三、态度和蔼。 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。 四、语气中肯。 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。 五、注意交谈技巧。 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。 六、不自傲。 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。 七、信守诺言。 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。 八、关怀他人。 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 九、大度。 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。 十、富有同情心。 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。 图片来源：pixabay.com

拥有一个异性知己，不要以占有为目的，以相知为前提，没有任何占有的欲望，只是在疲惫的人生旅途中，从异性的角度相互抚慰彼此的心灵。在这个世界上，找一个异性知己比找一个爱人还艰难。 异性之间的友谊确是存在的，交一个放心异性知己，有时如同朋友，可以一起去喝酒旅行，也可以唱歌跳舞。 因为不是情人，所以觉得特别坦荡无谓，就是风言风语也不会在乎。所以这知己，需要身怀绝技，知道何时进何时退，切要心思纯粹，只添香，不添乱。 知己可以说心里话，却不能相互取暖，知己之间唯一的取暖方式只能是心灵的取暖。当你开始依赖一个人的时候，自然他有着让你诚服的魅力，不管蓝颜还是红颜知己，只要能不出轨，真正清清白白做一生最亲密的男女知己的，是少之又少的，这就要看男人女人怎样把持自己了。 说到把持，关于知己之间相处的度，需要衡量清楚。尤其是女人应该明白知己与爱人之间的差别。 交一个放心的异性知己，让心灵温暖起来。蓝颜知己，不过是个心灵的小港湾而已，累了可以稍做休息，因为这里风景不错。在这个世界上，有的说，女人除了需要一个老公相爱，还要有一个知己相伴。 和知己相处：一定要尽量不谈情，谈情就多了几分危险。做知己最重要的就是恪守界限，彼此之间要把握好尺度，给予对方一个不远不近的距离，太远，容易疏淡，太近，会动真情。 能有一个异性知己，是一个品味男人和一个品味女人生命中最美丽的风景线。女人要是想拴住蓝颜知己的心一辈子，只有做到一辈子不让对方得到自己，还要做到让自己在他心里的地位一直都不变，只有付出才会有回报，你的关心自然也会得到对方的关心。 是人都会孤独，都会寂寞，都会有七情六欲，而两个人之间没有任何利益关系和欲望，却能真诚无所求地给予爱和关心，心中永远是彼此默默的祈祷默默的祝福。 在生活中，本来就只有两个性别，男人和女人。在社会中因为世事纷扰，人有时候真的需要有一个人，在烦恼时，诉说心曲；在开心时，分享乐趣；在失意时，鼓励你振作。 男人的红颜知己是可以一辈子尊重的女人，不会有任何非份之想。女人的蓝颜知己却是可以一辈子倾诉烦恼发泄痛苦的地方，他无偿的付出与关爱，只能因为他对你心中有爱，如果你要他永远那样疼你珍惜你，就永远要与其保持适当距离。 一个知心好朋友能让你更清楚地认识自己，一个知己，也可默默地为你打开另一个世界。 图片来源：pixabay.com

千万不要觉得自己付出了几多，就应该得到几多的回报！ 对自己做的事有信心，尽了努力，应该会得到想要的结果。嗯，我以前都是这样想的。之后也把预期放得很高。 花尽多少心机，通宵了多少晚，但期望愈大，失望愈大。遇到的未必是所想般的，并不是你努力了多少，就得到多少。事情还是有很多因素去阻碍拥有你想要的东西，例如，对手有多强、别人对你的印象又或者是我们永远也敌不过的运气等等。耗尽了多少心机去追求一个人，但到头来他根本不领你的情；过往一年尽心尽力地工作，可是自己的努力别人看不见，狠狠地被抺杀功劳，捧着的是自视过高所换来的失望。 「回报」不是你预期的 – 我曾经试过，所以我很明白当下愤怒和不甘心。不断问自己：「为什么我付出的没有为我带来想要的东西？」我要的东西很卑微，只是想有人重视一下自己所付出的努力，可惜结果不如人意。我气忿，但又可以怎样？日子还是要继续。所以，我跟自己说千万不要觉得自己付出了几多，就觉得自己应该得到几多的回报，这世界的付出和回报从来都不是对等的。 或者经历过预期和实际的落差后，现在努力完也不敢大口气说到在势必行，因为我会害怕和失望，怕付出过的努力再度落空。我也没有把握能得到想要的结果，要是命运要这样玩弄我，我也逃不掉。朋友说我太介意得失，要学习调整一下心情，这我当然知道，但实行又谈何容易。 就算经历了多次失望，以为自己会习惯，但还是不想再体验这种感觉。为落空做好准备，可能是一个消极的想法，但至少不会跌得太伤。 希望如愿以偿，得到我想要的东西。 但如果再次落空的话，希望我也能承受得起。 木棉#觉得自己付出了那么多，为什么就没有一些好的回报呢！其实往往不是得不到回报，而是时辰未到。 图/pexels

在瑞士留学期间，我在学校附近租了一个房子。房东克里斯蒂娜是一位67岁的独居老太太，退休前在一所中学当教师。瑞士的养老金非常丰厚，足以让她在晚年衣食无忧。但令人费解的是，她居然找了一份“工作”——照顾一位87岁高龄的独居老人。我问她是不是因为钱才去工作的。她的回答令我意外：“我去工作并不是为了钱，而是把我的时间存进‘时间银行’，等到我老得不能动了，就可以支取了。” 第一次听到“时间银行”的概念，我感到十分好奇，向房东太太刨根问底。原来“时间银行”是由瑞士联邦社会保险部开发的一个养老项目——人们把年轻时照顾老人的时间存起来，等到将来自己老了、病了或需要人照顾时，再拿出来使用。申请者必须身体健康、善于沟通和充满爱心，每天有充裕的时间去照顾需要帮助的老人，其服务时数将会存入社保系统的个人账户内。 房东太太照顾的独居老人叫利萨。她每周去利萨家两次，每次花费两个小时，用来帮助老人购物、整理房间，带老人出去晒日光浴，陪老人聊天等。按照协议规定，在她服务期满一年后，“时间银行”会将她的工作时数统计出来，并发给她一张“时间银行卡”。当她需要别人照顾时，可以凭着手里的“时间银行卡”去“时间银行”支取“时间和时间利息”，在信息验证通过后，“时间银行”会指派义工到医院或她家中照顾她。 一天，我正在学校上课，房东太太打来了电话，说她擦窗子时从凳子上摔了下来。我连忙请假回去，把她送进医院诊治。经医生检查，房东太太的脚踝骨裂了，需要卧床一段时间。正当我准备向学校申请假期回家照顾她时，房东太太告诉我，不用为她担心，她已经向“时间银行”提出了支取申请。果然，两个小时不到，“时间银行”就派了一名护工前来护理房东。在之后的一个月里，那名护工每天都来照顾房东，陪她聊天，给她做可口的饭菜。在护工的精心照顾下，房东太太很快就恢复了健康。康复后的房东太太，又向“时间银行”申请照顾两名老人，她说，她打算趁自己还很健康的时候多存点时间在“时间银行”，等到自己老得不能动的时候，再支取出来使用。 如今，在瑞士，用“时间银行”养老已蔚然成风，这不仅为国家节约了养老开支，还解决了一些其他的社会问题。很多瑞士民众都非常支持这种养老方式，瑞士养老机构调查结果显示，有一半以上的瑞士年轻人也希望参加这类养老服务。瑞士政府还专门立法支持“时间银行”养老。 当前，我国的“空巢老人”数量在不断增长，逐渐成为了一个社会问题。瑞士的“时间银行”养老方式很暖心，在自己身体还健康之时，去帮助需要帮助的老年人，存下时间，自己老去之时，也会有人帮助你，互帮互助，是值得借鉴的养老方式 图/pixabay.com