酷Dee-【正能量点赞】

【01】 天下的热恋都是一个模样，而分手时的惨状却各具形态。 有位朋友给我讲过她早年间的一段经历。她谈了一个男朋友，交往了两年，后来朋友觉得确实不适合，就提出了分手。 结果，那个男人恼羞成怒，不断威胁，最后竟要求朋友赔偿他精神损失费3000元！朋友至今也想不明白这3000元他是如何换算出来的，但我朋友很爽快地把这笔在当年不算多但也不少的钱给他了，从此两人相忘于江湖。 3000元能解决的事其实根本不算是个事，但如果危及生命呢？ 曾经的歌坛一姐韦唯远嫁国外，年长她20来岁的丈夫将她视若珍宝，并出书《我的中国妻子——韦唯》，在书中，他浪漫表白：“我爱你的一切，我是你的崇拜者，你的歌迷，你的奴隶……你想让我做什么人，我就做什么人，不管你上哪儿，我都跟你一起去……”赚尽世人眼泪。他们共育三子，更是羡煞旁人。 然而当韦唯不堪其控制，提出离婚时，平日里温文尔雅的洋老公立刻变身渣男：转移所有财产，抢夺三子抚养权，而且要求韦唯供养他们四人，理由是自己老了，退休金不够吃，并在汽车上屡动手脚，差点使韦唯丧命。 耗时两年，韦唯才抛弃一切，夺得三子，立马回国，惊魂未定。多么可怕的昔日爱人！ 男女之爱是世界上最独特的感情，你侬我侬时，恨不得割肉给对方煲汤；爱寡情淡时，却恨不得从对方身上剐肉煲汤。 【02】 至高至明日月，至亲至疏夫妻。 人呐，有很多个面，我们可以是单位里的“优秀职工”，可以是邻里口中的“好人”，也可以是朋友眼里的“老铁”，更可以是父母心里的“孝子”…… 我们看起来有很多张底牌，每一张底牌都能展现我们不同的人品，但有一张底牌最能看出你真实的人品，那就是分手后的你。 在演艺道路上一路凯歌的文章在出轨被曝光后立马抛弃姚笛，回到马伊琍身边上演再度求婚的戏码。陶喆出轨被曝光后立即召开记者招待会，把微信骚聊做成PPT昭告天下：我是被迫勃起！爱情本美好，奈何人渣多。一个在爱情里来来去去毫无担当可言，不尊重自己的爱人，甚至不尊重第三者的人，其真实的人品可见一斑。 而我们的身边，也有很多令人心寒的事例：有人在离婚后连孩子的暖水壶都要摔碎，理由是不会让对方带走一点东西。有人在分手后连洗衣机、电视机都要一一算账然后平分。有人在分手后泼辣震天，一哭二闹三上吊，以死相逼。有人为独吞财产，蒙骗对方假离婚，实际上弄假成真，逼得对方净身出户…… 青面獠牙，不堪入目，步步相逼，置于死地。 【03】 木心先生曾说过：好的爱情到最后，都是智慧和情怀。 张爱玲知道胡兰成是汉奸，是浪子，是一个爱她而又自卑的男人。他曾靠张爱玲的救济生活，却转而投入其他女人怀抱。而张爱玲至死也未曾说过胡兰成一句坏话，唯独留下一句“因为懂得，所以慈悲”来令世人感慨不已，而胡对张也满是赞誉与歉意。 金岳霖爱着林徽因，被拒绝而终生未婚，但他始终跟随在林的身边，成为她固定的“好邻居”，甚至当林徽因和梁思成发生矛盾时，都要找老金来“主持公道”。金岳霖用最纯最柔的爱守护了林的一生，直至林去世，他挥泪写下挽联“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天 ”。 我们一生会失去很多东西，失去青春、工作、荣誉、金钱，甚至生命，我们大度，我们打落牙齿混血吞，我们其实能容忍很多“失去”，但为什么我们不能容忍失去爱情，一定要把曾经最亲密的欢愉变成一场最狠的厮杀？ 因为只有“得不到”和“已失去”才最能暴露本性。 【04】 我的一个好朋友离婚了，两口子相伴十多年，只有一车一房。离婚时，男人怕女人经济拮据，主动要车不要房；女人怕男人生活窘迫，偷偷地为他买了一份保险，直到男人经济宽裕才告知。我看得心酸，听得垂泪。情虽不在，义仍继续。

婚姻是什么？一段幸福的婚姻就像是温暖的港湾，让人安心舒服；一段不幸的婚姻就像一种灾难，给人带来无尽的折磨和痛苦。 有人曾说过：“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。” 如果把婚姻比作一个人，人吃五谷杂粮，怎么会不生病？但重要的是我们要学会好好的治疗，否则等到病入膏肓，就为时已晚。 疑心病 疑心病是婚姻生活中的大忌，一段亲密关系是否能够长久稳定的走下去，彼此之间的信任尤为重要。 有些女人在家里待久了，就容易胡思乱想，整天疑神疑鬼，总担心丈夫对自己不忠。 一旦感到被另一半冷落，就开始不断地用言语试探他，甚至查通讯录、跟踪、24小时电话查岗，丈夫怎么解释她们也听不进去。 在这样的360度无死角监控下，你的伴侣只会觉得自己不被人信任，感到压抑和苦闷。 长此以往，他只会越来越不想回家，越来越不想见到你，婚姻生活岌岌可危。 沉默病 夫妻就像锅和勺子，难免你碰着我，我碰着你，有矛盾是不可避免的。 最怕的就是一出现问题，夫妻两就谁也不理谁，谁也不肯先认错，谁也不给对方台阶下，沉默不说话，最后冷掉的就是彼此间的感情。 夫妻间死一般的沉默不仅会让整个家庭氛围糟糕，而且长时间的不沟通只会让对方觉得你根本就不爱他不在乎他。 也许只是一个鸡毛蒜皮的小事，但一直拖着不解决反而会成为夫妻生活中的大问题。这样的婚姻生活怎能长久？ 不忠病 婚姻不仅是一纸契约，更是一生一世一双人的承诺，当你说出“我愿意”这三个字，就代表着你这辈子都要对这个人忠诚专一。 但是有些男人即使结了婚，还与异性朋友暧昧不清，剪不断理还乱。 精神上的出轨有时候比身体上的出轨更让人不能接受，一旦处理不好，就会对婚姻产生巨大的危机。 如何与异性交往，是婚姻生活中的一门必修课。婚后与异性朋友交往，一定要把握好“度”。 首先应该保持距离，不做亲密举动，如果面对邀约，要坦率地告知另一半知道，考虑伴侣的感受，这才是对自己婚姻负责的态度。 控制病 热恋中的男女总喜欢时时刻刻绑在一起，一秒钟都不分开，一旦分开就会非常痛苦，会想尽一切办法掌握对方的行踪。 但婚姻生活中，如果夫妻彼此都有很强的占有和控制欲，总是企图让对方按自己的想法去行事，把自己的价值观和理念强加到对方身上，只会让对方感到反感，矛盾越积越多。 我们每个人都是独立的主体，可以彼此相爱，却不要占有和控制。 夫妻相处要尊重彼此的底线和原则，分享彼此的生活却不过多干涉，因为过多控制只会失控，强制占有只会远离。

有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。 一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问。 饭煮好后，颜回请孔子进食，孔子假装若有所思地说：“我刚才梦到祖先来找我，我想把干净还没人吃过的米饭，先拿来祭祖先吧！” 颜回顿时慌张起来说：“不可以的，这锅饭我已先吃一口了，不可以祭祖先了。” 孔子问：为什么？ 颜回涨红脸，嗫嗫地说：“刚才在煮饭时，不小心掉了些染灰在锅里，染灰的白饭丢了太可惜，只好抓起来先吃了，我不是故意把饭吃了。” 孔子听了，恍然大悟，对自己的观察错误，反而愧疚，抱歉地说：“我平常对颜回已最信任，但仍然还会怀疑他，可见我们内心是最难确定稳定的。弟子们大家记下这件事，要了解一个人，还真是不容易啊！” 所谓知人难，相知相惜更难。逢事必从上下、左右、前后各个角度来认识辨知，我们主观的了解观察，只是真相的千分之一，单一角度判断，是不能达到全方位的观照的！ 当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗？还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢？ 大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。 现今的人们拥有高学历高知识，却往往过度仰赖高知识，而忘了让自己在智慧上成长。很多事信者恒信，不信者恒不信，要客观地跳出成见，才有机会接近真相。连孔圣人也会对自己最信任的弟子起疑心，更何况我们呢？ 我们是不是也常常因为“亲眼所见、亲耳所闻”，对他人产生了某种印象，从而为他人打上某种“标签”呢？孔圣人可以当下就用智慧，轻易了解真相，消除误会，可是我们呢？ 有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解？你总在和“你以为的他”交流，你知道“真正的他”的想法吗？ 文 | 陈安之 图 | stocksnap.io

宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句「那是什么？」儿子闻声抬头，望了望草丛，随口答道：「一只麻雀。」说完继续低头看报。 母亲点点头，若有所思，看着麻雀在草丛中颤动着枝叶，又问了声：「那是什么？」儿子不情愿地再次抬起头，皱起眉头：「我刚才告诉过您了，妈妈，是只麻雀。」说完一抖手中的报纸，又自顾看下去。 麻雀飞起，落在不远的草地上，母亲的视线也随之起落，望着地上的麻雀，母亲好奇地略一欠身，又问：「那是什么？」儿子不耐烦了，合上报纸，对母亲说道：「一只麻雀，妈妈，一只麻雀！」接着用手指着麻雀，一字一句大声拼读：「摸—啊—麻！七—跃—雀！」。然后转过身，负气地盯着母亲。 老人并不看儿子，仍旧不紧不慢地转向麻雀，像是试探着又问了句：「那是什么？」这下可把儿子惹恼了，他挥动手臂比划着，愤怒地冲母亲大嚷：「您到底要干什么？我已经说了这么多遍了！那是一只麻雀！您难道听不懂吗？」 母亲一言不发地起身，儿子不解地问：「您要去哪？」母亲抬手示意他不用跟来，径自走回屋内。 麻雀飞走了，儿子沮丧地扔掉报纸，独自叹气。 过了一会儿，母亲回来了，手中多了一个小本子。他坐下来翻到某页，递给儿子，点指着其中一段，说道：「念！」 儿子照着念起来：「今天，我和刚满三岁的小儿子坐在公园里，一只麻雀落到我们面前，儿子问了我21遍『那是什么？』，我就回答了他21遍，『那是一只麻雀。』他每问一次，我都拥抱他一下，一遍又一遍，一点也不觉得烦，只是深感他的天真可爱……」 老人的眼角渐渐露出了笑纹，仿佛又看到往昔的一幕。儿子读完，羞愧地合上本子，强忍泪水张开手臂搂紧母亲，深吻着她的面颊…… 原来，母亲不是患有老年痴呆症，只是看到麻雀，回忆起往昔母子间的亲密，故意反复的提问。日记本中那位可爱的孩子，如今已长大成人，不再追着妈妈问「那是什么」，却只是低头自顾看报，对于身边的母亲，不再关怀。往日的温馨已成追忆，眼前的他，仅仅被母亲问了四遍就火冒三丈，不能耐烦。 这是一个令人反思的故事，不足五分钟，却浓缩了一个沉重的话题：假如爱有长度，儿女对父母的爱，比起父母对儿女来说，相差几许？ 21与4之间的差距，不是数字，而是难以言说的爱； 是儿女穷尽一生也无法偿还的亏欠，那里面蕴含着太多牵挂； 从小到大，从生到死，伴随我们人生的每一步，始终如一。 父母深挚的爱，无时无刻不在沐浴着儿女们，毫无保留，毫无怨言，因为不求回报，才更加难以还清。 如果父母老了：不要责难他们大小便失禁弄脏了衣裤，他们也曾因此为你擦屎端尿。不要怪他们弯腰驼背脚步迟缓，他们也曾扶着你直起腰杆，蹒跚学步。不要嫌弃他们把饭菜与口水流在衣服上，他们也因此为你喂过饭。不要烦他们言语唠叨含混不清。因为你曾经的牙牙学语，叽叽喳喳, 他们却当动听的歌来听。 图/wallcoo.net

有人这样形容婚姻生活：“婚姻像一笔存款，相互赞美是收入，相互摩擦是支出。”经营好一段婚姻，最好的方式就是学会表扬，找到对方的优点，不吝啬自己的赞美之词，互相鼓励，互相赞美。 ******** 曾经一个朋友对我说过他的婚姻之道，他说，我天天赞美老婆漂亮，把这些赞美当成了一种习惯，时间久了，我就发觉老婆真的越来越漂亮了。 他说，“很多人觉得老夫老妻了，就不需要表扬，其实是不对的。婚姻中的很多地方都需要表扬，例如当老婆新一件衣服，哪怕不是太好看，你也需要表扬她，表扬是一种肯定，也是一种鼓励，这样她才更有勇气去打扮自己。” 我妈之前做饭非常难吃，但是，我爸每次都鼓励她，说水平很不错，饭菜很对自己的胃口。时间久了，我妈的厨艺有了很大的进步，不仅能把家常菜做的很好，还会开发新的菜谱。 后来，我问我妈学做饭的秘诀，她笑着对我说，“做饭最重要的是要有一个会表扬你的品菜师。” 她说，刚开始她知道自己做的饭菜都很难吃，但是，我爸每次都表扬她，这让她信心大增，下定决心一定要把厨艺练好，不负我爸的表扬。 我妈说，“我的厨艺，都是你爸夸出来的。” 人都是喜欢听赞美的话，好话听多了，人的心情自然就会好起来，做什么事情都会有信心，渐渐地，一切都也会变得好起来。 ******** 幸福的婚姻，都是夸出来的，如果我们能用欣赏的眼光去对待婚姻，用赞赏的态度去经营婚姻，都会发现爱人的优点，找到婚姻的美好。 没有表扬的婚姻，就如同一潭死水，每天毫无变化，日复一日，也就没了活力，失去了乐趣。 前几天，有个读者对我说，她结婚六年，老公好像越来越不爱自己了，有时候，她去理发店做了一天的头发，本来以为老公看到后会对自己夸赞一番，哪知道他随便看一眼，就敷衍过去了。 她说，“我做的很多事情都是为了让老公能够开心，希望他表扬我，然而他并没有这样做，这让我感觉自己做的很多事情都是错的，现在，我都没有信心去打扮，我们之间的感情越来越淡，婚姻也越来越无趣了。” 婚姻里没有了表扬，也就没有了情感的润滑剂，慢慢地，双方的感情就会越来越疏远，婚姻生活会渐渐变淡，失去了色彩。 ******** 婚姻不管长久，都需要表扬，表扬是对婚姻的肯定，也是对自己选择的肯定；婚姻不管苦乐，都需要表扬，表扬是对婚姻的鼓励，胜过雨后美丽的彩虹，会让不开心的日子充满活力，让生活奋进向前。 婚姻的表扬，可以让我们坚定前进的方向，让生活一直保鲜。婚姻里，多一份表扬，多一句赞美，就会少一次忧虑，少一个背叛者。 有人说，世界上最美的声音就是表扬的声音，表扬会使爱人心情愉快，会使我们更加有魅力。 表扬是一种幸福的力量，是婚姻里最好的催情药。 图/pixabay.com

中医有句名言“阳气不到就是病”，一语道破天机。 阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80%的现代人都阳气不足。 什么是阳气? 我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢? 人体的阳气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，这些统称阳气。 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。 《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。 所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。 《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生治病之本。 阳气是如何消耗掉的? 阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？ 专家表示，阳气有升降出入的规律，春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。 若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。 到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来。阳气入阴，人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。 【个例一】 作息紊乱伤阳气： 一位因为生物钟紊乱导致阳气不足的患者，她是一位实习护士，23岁，主要症状是“不管睡多长时间，每天醒来人总是很困倦”。 经医生细问之后，找到了女护士的病因：三天两头上夜班，每天总要忙到凌晨两三时才睡。 作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快，而阳气不足，人就没精神，所以女护士即使每天睡到快中午才起床，还是会感到疲倦困乏。 【个例二】 过度劳累耗阳气： 剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。 一位患者，每当劳累时就会发烧。专家认为该患者属于内伤发热。 《黄帝内经》中说“阳气者，烦劳则张”，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。

风在追求叶子，承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。叶子犹豫不决，征求树的意见，树说:你若不离，我便不弃。终有一天，叶子被风打动，于是选择随风漂泊。 离开的那一刻，它问树：你为什么不挽留我？ 树骄傲的说：世界上不只有你一片叶子； 它问风：你为什么要追求我？ 风真诚的回答：因为世界上没有相同的两片叶子。 叶子沉默了，是树不懂得爱，还是风太执着。 树问叶子：你为什么要离开？叶子开心的说：因为我想看看外面的世界。 事实上，树太爱叶子，为了满足叶子的愿望，它没有挽留； 风问叶子：你为什么要跟我走？叶子欣喜地说：因为你给了我幻想，并能满足我。 当叶子好奇的看着世界时，风停了，于是叶子飘落在地上，迎面而来的一辆汽车，把叶子压碎了。 树很伤心，他后悔自己没有挽留叶子，没有紧紧的拽着叶子；风继续吹着，它丝毫没有伤感，因为我满足了你，你也必须付出与之相等，甚至更高的代价。 是叶子太不懂珍惜，还是风太无情。 我们都是这样，总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子了，再也遇不到了。 心若不动，风又奈何……心静，才能听见自己的心声，心情了，才能照见万物的本性。 不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦看追逐的，往往不是生命需要的。 人生的脚步，常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心静平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。 别让人生，输给了心情。 心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。 心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。 静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。 你若不伤，岁月无恙。 图自｜pixabay.com

很想分享两个故事。是我大学最喜欢的一个英语老师说给我们听的。 有一次她上课的时候问我们觉得和爱自己的人在一起会幸福还是和自己爱的人在一起会幸福？并让我们自行分成两边辩论。每个人都能为自己的选择找到很多理由，最后当然谁都不能说服谁。这堂课的最后老师说了两个故事，这是分别发生在她身边的两个好朋友身上的真实的故事，但是由我再来转述当然会和真实的故事有很多出入，大方向是不会错的啦。这两个女孩就用a和b代替吧。 首先是a的故事。a的家境很好，a和她的男朋友非常相爱，但是a带着男孩见过家长后，a的父母提出了非常激烈的反对，唯一的原因就是男孩的家境太差。a认为这个理由非常的可笑，她没想到这个可笑的理由却成为了她和他在一起最大的障碍。无论男孩如何表明自己一定会尽自己所能让女孩幸福，无论女孩如何表明自己对选择男孩共度一生的决心，女孩的父母始终不肯点头并百般阻挠他们见面。然而女孩年轻而炙热的心并未因此放弃，她甚至用绝食来抗议，甚至面对要与父母断绝关系的选择也没有动摇。她和男孩在很多不祝福的声音中结婚了。婚后最开始的日子里两人过得很艰难，只能相互依偎着慢慢前行。男孩始终没有忘记自己的承诺，女孩也一直坚定的和男孩一起奋斗。日子慢慢熬出了头，两人的收入也渐渐殷实了起来。不知道女孩的父母后来态度有没有转变，但是我想至少会为自己的女儿感到一点欣慰的。 接下来说女孩b的故事。b的家境也很好，也同样交往着一个家境不太好的男孩。这段感情更是同样被b的父母否定了。b很伤心，也做过一些反抗，但面对父母的期盼和关切，温顺的b还是选择结束了这段纯情时代的恋情。后来她又顺从的和父母挑选好的相亲对象结婚了。她的丈夫条件非常好（好像是外科医生还是什么来着记不清了），待人温和，对她也特别的体贴。她决定既然选择了和他在一起，就应该努力去爱他，为这个家付出。“然后呢然后呢？——”全班同学对这个故事的结局似乎更感兴趣，迫不及待的问着。“然后她渐渐爱上了她的丈夫，他们很相爱，过得也很幸福。” 听完这两个故事后，我再也没有纠结过是要和爱我的人在一起还是和我爱的人在一起。因为我不管做出什么选择，只要我想要幸福并付出努力去幸福我想我都会幸福的。虽然很鸡汤，但是事实就是如此。如果你总去假设你做别的选择会不会更好，那么很可能会错失你在已经做出的选择上获得幸福的机会。有时候重要的不是选什么，而是选了然后相信自己并努力。 文/大奶绿，知乎 图来自：pixabay.com