什么叫空手套白狼,看完我惊呆了,大智慧!

心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就改变;习惯改变,人生就会改变! 第一课 爹对儿子说,我想给你找个媳妇。儿子说,可我愿意自己找!爹说,但这个女孩子是比尔盖茨的女儿!儿子说,要是这样,可以。 然后他爹找到比尔盖茨,说,我给你女儿找了一个老公。比尔盖茨说,不行,我女儿还小!爹说,可是这个小伙子是世界银行的副总裁!比尔盖茨说,啊,这样,行! 最后,爹找到了世界银行的总裁,说,我给你推荐一个副总裁!总裁说,可是我有太多副总裁了,多余了!爹说,可是这个小伙子是比尔盖茨的女婿!总裁说,这样,行! ——生意就是这样做成的。 第二课 一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。他们摩擦油灯,一个精灵跳了出来。精灵说:”我能满足你们每人一个愿望。””我先!我先!”办事员说,”我想去巴哈马群岛,开着快艇,与世隔绝。”倏!她飞走了。”该我了!该我!”销售员说,”我想去夏威夷,躺在沙滩上,有私人女按摩师,免费续杯的冰镇果汁朗姆酒,还有一生中的最爱。”倏!他飞走了。”OK,该你了。”精灵对经理说。经理回答:”我要那两个蠢货午饭后马上回来工作!” ——永远让你的老板先开口 第三课 一只鹰坐在高高的树上休息,无所事事。一只小兔子看见鹰并且问它,”我能象你一样坐着什么都不干吗?”鹰回答:”行啊,为啥不行。”于是,兔子坐在鹰下面的地上休息。突然,一只狐狸出现了,它扑到兔子身上把它吃掉了。 ——要想坐着无所事事,你必须坐在非常、非常高的位置。 第四课 一只小鸟飞去南方过冬。天实在太冷了。它冻僵了,掉在一片田野上。它躺在那儿时,一头母牛走过来在它身上拉了一堆屎。冻僵的小鸟躺在粪堆里,开始感觉到了温暖。牛粪确实使它暖和过来了。 它躺在温暖的牛粪中,异常高兴,并开始唱起歌来。 一只过路的猫听到鸟叫赶过来看个究竟。顺着声音,它发现了牛粪下的小鸟,并迅速把它拖出来吃掉了。 1)并不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人; 2)并不是每个把你拖出粪堆的都是你的朋友; 3)当你深陷粪堆中的时候,最好闭上你的鸟嘴。 第五课 一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时,门铃响了。妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。当她打开门时,邻居鲍勃站在那儿。在她开口前,鲍勃说,”你如果把浴巾拿掉,我给你800美元。”想了一会儿,这个女人拿掉浴巾赤裸地站在鲍勃面前。 几秒钟后,鲍勃递给她800美元然后离开了。女人重新裹好浴巾回到屋里。当她踏进浴室时,丈夫问她,”是谁呀?” “是邻居鲍勃。”她回答。 “哦,”丈夫说,”他有没有提到还欠我800美元?” ——及时与同舟共济的股东分享重要信息,将会避免不必要的曝光。

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大多数女人,都被这句话绑架过

你的人生完整吗? 我有过两次很有意思的采访经历,采访对象分别是成功女企业家和天才少女。 女企业家是行业标杆,公司各项运营指标都在全国数一数二,35岁取得这样的事业成绩确实让人赞叹,她也把几乎全部精力放在了经营管理中,所以,一直单身。于是,同去的记者中有人问:‌‌“虽然事业上很成功,但你是否觉得不结婚的女性人生不够完整呢?‌‌” 女企业家愣了片刻,保持涵养地说:‌‌“虽然我暂时没有婚姻体验,但是很多人也没有行业第一的体验,谁的人生都有遗憾啊。‌‌” 返程时,这位女记者和我同路,一直在嘀咕:‌‌“哪个男人愿意娶她?她对男人有什么用呢?不会烧饭做菜带孩子,也不够温柔,肯定嫁不出去。‌‌” 我说:‌‌“不是所有男人对女人的要求都是烧饭做菜带孩子,何况她也不在意嫁不嫁得出去。‌‌” 而天才少女一路跨级,在少年班里成绩依旧第一,当然,父母也是虎爸虎妈的类型,从小没有少提溜,和普通孩子相比,她的童年确实少了很多玩乐的时间。 于是,有记者别有意味地问她:‌‌“虽然考了第一,但你的童年少了那么多亲近大自然和小伙伴尽情玩闹的机会,你觉得自己的人生完整吗?‌‌” 少女孩子气地怼回去:‌‌“等你也每次都考到第一名,再来问我的人生是不是完整,没有玩耍的童年不完整,在我看来,没有考过第一的童年还不完整呢,为什么要这样评价别人的生活?‌‌” 大家一阵哄笑,但依旧不能阻止这位记者回去写了一篇报道,标题是:从来没有尽情玩耍,这样的第一名不要也罢。 你的人生完整吗? 这是女人经常听到的一句话,也是一句恶意满满的话,带着偏执的揣测和贬低。 什么样的人生算是‌‌“完整‌‌” 厦门鼓浪屿上著名的景点‌‌“毓园‌‌”,是林巧稚的纪念馆。 林巧稚是北京协和医院第一位中国籍妇产科主任,和首届中国科学院唯一的女院士,亲自接生了5万多名婴儿,她在胎儿宫内呼吸、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究贡献巨大,是中国妇产科学的创始人之一。 但是,她一生没有结婚。 林巧稚的母亲在她5岁时因子宫癌不幸逝世,这成为她学习妇科医学的初衷,协和医学院是当时最难考取的学校之一,林巧稚被录取还有一段故事:在考试期间,她的一名女伴发生昏厥,林巧稚立即中止考试抢救同伴,帮助同伴脱险。 由于这个插曲,林巧稚缺考一门课程,本来已经入学无望,但是,协和医学院的老师被她的职业精神感动,认为临危受命、不计私利才是一个医生最需要的品质,于是,破格录取了这个外柔内刚的女学生。 旧时有句话‌‌“女人生孩子如过鬼门关‌‌”,医疗条件的匮乏,使婴儿与孕产妇的死亡率都很高,在协和医院,林巧稚是林徽因的产科医生。 她像对待每一位产妇一样热情对待林徽因,细致、温柔而果断地为林徽因定期产检,听诊时,她总是把医用听筒捂热,才放在孕妇隆起的腹部上,担心冰凉的听诊器让本来就怀孕艰辛的准妈妈不舒服。 和很多医生不同,她把头伏在孕妇的腹部,聆听胎儿的跳动声,这样可以让孕妇感到亲切与安全,得到生命的充分尊重。 在林巧稚的精心照顾下,中国著名学者梁思成与林徽因迎来了家里第二个孩子:儿子梁从诫,后来成为中国著名的环保卫士。 林巧稚可不仅仅对有名望的女性和蔼,她对普通人一视同仁。她有一个出诊包,包里总放着钱,以便随时接济贫困的患者,甚至,她在协和医院门诊看病,还鼓励普通老百姓不要挂她的专家号,告诉他们‌‌“挂我的普通号,同样是我给你看病‌‌”,她教育妇产科所有的人,救活一个产妇、孕妇,就是救活了两个人。 这个一辈子没有结婚和生育的女医生,有生之年接生了5万多个孩子,这些在林巧稚手里接产出生的孩子被起名为‌‌“念林‌‌”、‌‌“爱林‌‌”、‌‌“敬林‌‌”、‌‌“仰林‌‌”等等,作为对她永久的纪念。 林巧稚的墓志铭是:只要我一息尚存,我存在的场所便是病房,我存在的价值便是医治病人。

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一个人“烂泥扶不上墙”的N种表现,你占了几条?

无论是生活还是工作中,总有一种人,他们做什么都不长久,永远都不争气没出息,所有的行为都有一种loser的既视感。一个人没出息,往往会有以下几种表现,来看看,你占了几条吧! 01.高不成,低不就 随着教育资源的普及,越来越多的人有机会读大专,大学,读研究生,读博,甚至出国深造,但是学历高并不代表一定有好工作,还需要一个人的肯干肯学。很多毕业生刚毕业,即失业,高不成低不就,小事不坐,大事又做不了,啃老不是长久之计。 02.任何工作都做不长久 任何工作都做不长,接触的每个公司都是问题不断,要么跟同事处不好关系,要么和老板气场不和,要么因为工作太累,挣钱太少。 03.做事只图稳定安逸 有稳定的工作,工作内容单一,重复性强。在工作中只求正常下班,照常发工资,多加一会班都会仇视社会,更别提紧急工作和项目了。不求工资有多高,只求“事少”和“离家近”。 04.做事怨天尤人 有一种人无论他面临什么工作任务,连工作量都没有评估,没有想任何办法,就开始产生抱怨的心理,对领导布置的任务千百个不愿意。还没有做就已经如此嫌弃这份任务,还要如何让别人把工作放心地交给你? 05.生活中没有目标 这种人往往对生活没有明确的目标,不知道自己适合什么,喜欢什么,所以每天都在混日子。就算有目标,也是“如何能月薪十万”,“赢彩票”这种不切实际的想象,缺乏对自己日常工作和生活的深刻理解和计划。 06.气人有,笑人无 认为身边人的升职加薪,都是由于公司领导偏袒和私交,而不是处于公平。对于身边比自己好的人,总有一种仇视心理。而对于家庭条件和工作不如自己的人,却又觉得人家不如自己,有一种趾高气昂的优越感。 07.三分钟热度 做事没长性,最终,什么好像都会一点儿,但又好像什么都不会。一件事通常有始无终,白白花费时间,却又什么都没得到。 08.逃避现实 还没着手开始,却早给自己施加了N多困难、判了各种“死刑”……遇到困难,就想要退缩,但是逃避真的有用吗? 09.思想上的巨人,行动上的矮子 总喜欢吹嘘,自己上天入地无所不知,无所不能,然而一遇到事情就“焉了”,这种人从来都是说比做厉害,通常成不了大事。 10.拒绝学习 出了校门之后就不再主动学习,满足于现状,不愿尝试新事物,生活只剩眼前的苟且。 生活中很多人的失败都来源自己,如果你已经膝盖中枪,还不赶快改变自己?改变自己,什么时候都不算晚。 图/wallcoo.net

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男人谈情说爱的潜规则

很多男人都是会被女人美丽的外貌所蒙蔽,而忽略了对方品德与修养的考察。要知道女人的美丽会随着岁月的流失而逐渐衰老,只有内心的善良和美丽才会永远存在。 男人大多渴望能够偶遇让自己一见钟情的女人,并且,对于这种让自己有感觉的女人会狂追不止。因为,男人大多相信眼缘,喜欢用是不是有眼缘来表达自己对女生的好感,也就是说绝大多数男人都是“外貌协会”的,只要是外形符合自己的眼缘,就会有跟女生继续交往下去的那种荷尔蒙式的冲动。 我深自知自己不是帅哥类型的男人,以前,我也曾经强迫自己跟长相相当一般的女生交往,但总是见面后就没有了想再次见面和继续交往的情感冲动。但我自知自己的经济条件比较好,虽然我只有27岁,可家里在早几年前就已经给我准备好了结婚用的新房,在成熟地段的成熟小区有130多个平方,没有房贷,因此,对许多想跟我谈恋爱的女生来说,条件是相当优越的。 随着年龄的增长,有的同学已经走进了结婚的礼堂,而我至今连个女朋友都没有,这让父母越来越焦虑,同学们说我太挑剔,父母怀疑我心理有问题,朋友们用疑惑的眼神看我,这些都让我感到了压力。只是我对生不生孩子感到没有所谓,所以,我的焦虑似乎并没有旁人那么严重,能够找到自己喜欢的女生更好,找不到就慢慢找,反正我是男生,过了三十岁也无所谓,毕竟,人活一辈子,总想谈一场真正的甚至是轰轰烈烈的恋爱。 绝大多数女生都不入我的眼睛,说明我的身边就是缺少外貌符合我要求的女孩,我们姑且不说对方的身高学历和其他条件,找一个看着顺眼的生活伴侣总归是理所应当的,因此,这些年来,我并不是没在找对象,只是真正能够符合我要求的女生始终没有出现。 在大学期间,我曾经有过一个女朋友,她的长相真的很漂亮,那身材,那模样,那气质确实不输著名电影演员那个姓范的女生,大学期间我们交往了三年,大学毕业后她被父母送去了加拿大,后来听说她嫁给了加拿大的一位有钱人,再后来就没有了联系。 她也许就自然而然的成了我内心世界里的女神,也许就成了我心目中找对象根深蒂固的参照模样,因为我感到如果找一位长相比不上她的女生,就会对不起自己,有朝一日再次见面就会被前女友嘲笑,心理上的抗拒,让我非比她更漂亮的女生不娶。 很多人自以为爱情就像是电光石火,可以跨越一切的年龄、长相、地域甚至是所有的条件限制,可以不问青红皂白和毫无理由地爱上对方,其实,这只是小说里的瞎扯,每一个人都是有婚姻价值的,虽说不会像市场标价那么直接,但也必须接受“价高者得”的市场规律,也就是说长相好的女生容易被男生追求,而条件一般的自然吸引不到我的眼球。 曾经,我也很努力地想去爱一位长相极其大众的女生,是老爸同事的女儿,在旁人看来我们似乎很般配,可我的心理总有不甘,很抗拒,由于我的态度不是很积极,那女生受不了我的不冷不热离我而去。我也曾经想到要到加拿大去寻找失去的女友,甚至连她在什么城市和哪所大学念书都已经打听到,只是后来听说她已经嫁人而作罢。 现在,在我生活的小城市,要找一位长相不输姓范的女明星的那种女孩好像难度特别大,所以,要么到更大的城市去发展,要么就自我降低标准,要么就接着等下去,或许有一天自己梦寐以求的女生真的会出现。 我曾经咨询过心理专家,他说:“男人在找对象时的心理期望不能太高,如果你的爱点太高,就会失去很多善良但长相一般的女生,而重外貌和忽视内在,这正是男人不够成熟的表现,而讲虚荣做攀比更是幼稚男人的明显特征。认清自己,摆正位置,找一个可以跟自己过踏踏实实日子的女人,才是聪明男人应有的作为。”道理我懂,可就是无法接受。 我现在的心理很矛盾,也很纠结,我自知前女友已经嫁为人妇是不可能再追回来了,可我也不接受长相低于前女友的女孩,我不甘心自己就那么降低要求,毕竟,男人只有遇到能让自己心动的女孩才会有那种荷尔蒙的分泌,才会有那种恋爱的冲动。 图来自:wallcoo.net

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男人的责任和承担,女人的脆弱和特权

世界之大,生物千千万万。人类简单的分为男人,女人。 在我的认知观里,男人,就是一个可以顶天立地的汉子,一个可以撑起家的爷们,一个可以为了自己事业奉献青春并且毫无怨言的英雄。在情感世界中,男人,一个重要的角色,起着保护女人的作用。真正的男人,只会认为什么样的女人是自己值得去爱,去付出,去奉献,无论是物质上的还是精神上的,我想,他们都愿意,并且毫无怨言!一个有出息的男人,只会对自己的女人加倍呵护,从不大声说一个字。相反,那些整天自以为是的男人,除了在外面受气,只剩下对自己的女人大呼小叫的本事了,那种男人不配做为男人,更谈不上什么纯爷们! 女人,基于我的理解,天生就是脆弱的,当她们身边缺少安全感的时候,就会感觉好不舒服,感觉貌似连这个世界都要背叛她了。由于,生理差异,女人与男人唯一不同的是,每个月可以有那么几天乱发脾气,没事找事,折磨自己,折磨别人!这可能是上帝赐予女人的特权吧、女人,天生就是一个相当敏感的动物,以我的经验,你不小心的一句玩笑,会让她勾起曾经的伤心往事,并且情绪久久不能平息,甚至会与男人保持一段时间的冷战。 女人貌似还有一项特权就是,可以不用讲理,他们都说,情侣吵架,只要男人胜出的,最后都会被出局!所以,男人完全可以没有必要与女人讲道理,在每个月的那么几天,你就是把圣经翻出来给她看,她也不会觉得你是正确的! 一对在爱情线上跑了好久的情侣,终于步入了婚姻殿堂,亲朋好友甚是羡慕。婚后,男人经过一番拼搏,终于有了自己的一番事业。并且,他们有了自己的孩子,有了一个温馨的家庭,在别人的眼里,这是何尝的难得?因为,男人觉得,自己深爱的女人,给自己生了孩子,无论自己如何辛苦,如何困难,都会一直坚持自己的信念走到最后,因为他知道,他不再是一个人,不再我行我素,因为他的肩上有了那么一份担子,一份责任。所以,一切都算不上什么。 人们常说,男人一旦事业有成,身边的女人会发现男人少了些许甜言蜜语,少了些许呵护,些许关心。就开始觉得不满足了,开始变得贪婪了,开始又在回忆恋爱时的浪漫了,或多或少心里多了一份担忧,又开始觉得没有安全感了。对于这样的女人,我只想说,家有了,孩子有了,别太贪婪了,在你考虑之前的那么多优越的条件的时候,请你好好看一下身边男人那张整天在外奔波历尽沧桑的脸吧,岁月正如一把刻刀,改变着他的模样!所以,请你高抬贵手吧! 生活中,也有这样的男人,婚后,从未给自己的女人交一分钱,还伸手管女人要钱花。一个男人,赚钱就是为给自己的女人花的,倘若整天你认为你们可以达到经济独立的话,我想,你们的生活是否也该独立了。他们说,男人为女人花钱那是天经地义的事情,只是,别让自己的女人觉得花你的钱是理所当然的就行了。对于上述男士,我深表汗颜,丢人啊!还有这样一类女汉子曾经说过“什么时候钞票上印她们女人的头了,她们就给男人钱花!”奇葩啊 人们常说,执子之手,与子偕老!可是不知是天意弄人,还是缘分真的未至,好多情侣都是,执子之手,方知子“丑”,子不走我走!男人与女人,其实很简单,要相处起来不难,倘若没有,包容,信任,尊重,理解。再好的鸳鸯,也经不起考验!一段完美的爱情,始终都是在,时间、物欲、精神三个考验中历练出来的,所以,既然你们走到一起了,就好好珍惜吧!因为,婚姻,不只是两个人的合适与不合适,好多时候,更会是两个家庭的融合!所以,多一份包容,少一份埋怨;多一份理解,少一份抱怨;多一份信任,少一份猜忌;多一份尊重,少一份污蔑。你们的生活才能够多姿多彩,蒸蒸日上! 谨以此文献给全天下的男人与女人,愿有情人终成眷属!!! 图 :pixabay.com

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哪不舒服,就吃哪种水果

水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧! 贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高:山竹、核桃 高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘:葡萄、桃子 肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎:苹果、葡萄 肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴 腹泻:苹果、杨梅 胃痛:木瓜 消化不良:梨子、草莓 痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉 膀胱炎:西瓜、桃子 尿道结石:西瓜、猕猴桃 尿失禁:桃子、李子 尿道炎: 桃子、葡萄 内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾病:木瓜 声音嘶哑:葡萄、枇杷

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总有一些人,根本不希望你活得比他们努力

每一代的年轻人都是一样的。 1、会发现社会比自己想象的还不公平。当你刚进入社会的时候,底层里见到的赢家,不是溜须拍马之类,就是迎合潜规则之流。想一想自己,这辈子估计也变不成这样的人,靠老实奋斗,只感觉遥遥无期,外表再努力,内心都是丧的。 2、身边充斥着屌丝和loser之流,每天被负能量包围。那些职场老油条,以压榨老实人为荣,并且不遗余力的想把身边人都变成他们那样的思维。在屌丝的生态链里,遇到善良、老实、肯干活的年轻人,能让他们感觉自己思维更高端。因为有这样的人存在,他们才能“混”着,不然活谁干呢。 3、所有关于吃穿住行的小事,都是大事。去超市要看价格标签,追公交需要体能,房东比boss还不讲理,合租伙伴居然又带了炮友回来。 4、原本的感情关系,开始摇摇欲坠,人和人的差异,原来比你想象的更大。价值观是什么东西?以前以为,无非是你喜欢吴亦凡,而我喜欢黄渤。现在才知道,价值观的差异终于令我们坐在一起,却浑身别扭,没办法说话。 这就是我在20岁时候眼里看到的世界。你会发现,太容易遇到并不想让你太努力的人。他们会有一千个理由告诉你:努力没什么用,别费那劲了。 但我现在看到的世界,完全不同了。 1、不公平当然也存在,但感觉遍地都是机会。 自媒体圈的朋友里,都是月入几十万的女人,包括我自己。还有各种根本看不出来有孩子的霸道女总裁,创业做公司,投入自己以前完全不了解的行业,跟90后拼体力,时刻都在学习“这个世界正在发生什么”。 她们不需要鸡汤,因为自己就是一个行走的“走地鸡”。周围全是这样高能量的人,每一天都在刷新你自己对世界的认知。我觉得这是对抗抑郁的最佳方法,因为没有时间去思考抑郁是什么。 2、别谈什么努力,那真的是太低的级别。 只要是工作状态,每一分钟都在用尽全力。高铁上我在写工作备忘,看文件,助理在旁边打瞌睡。虽然已经是孕晚期了,但就在前天,我在去一个活动的路上,安排好了工作。到了活动地点,就在旁边的花坛上坐了半小时完成一个电台采访。活动结束后,7点赶回家。8点在车上,晚上完成了一个小时的线上直播。九点回家,陪娃讲睡前故事。一天努力完成一件事,太奢侈了。每天都有十几件事情在等着你。 但这就是很多人的常态。我身边有太多人比我更忙碌。因为他们的价值,是以分钟在计算。 3、爱情、友情、亲情当然很重要,但已经不再那么影响你的步调了。 有一次饭局,一个朋友接到家里打来的电话,婆婆和保姆因为一点小事又闹翻了,年轻的保姆当场要辞职不干。她站起来跟大家说:抱歉,有点家事回去处理一下。过后,我问她,怎么办?她说,“能怎么办,安抚好孩子。然后再找一个新的保姆。保姆再不好,我也没有辞职回家做保姆的打算。” 生活永远都会出现事故,出现了就解决,解决不了就先将就着,但我的事业和人生不能将就。 所以,你要问我内心强大是一种什么感觉,就是“别人不会看到,我能拿我的人生去做妥协”。 但生活中太多女人,她们遇到任何事,第一反应就是——我还可以做什么牺牲,我还可以拿什么妥协。于是乎,所有事故发生的时候,她们立即成了最先被要求牺牲和妥协的人。 听起来很遥远,但这的确就是真实发生的,真实活在这世界上的一群人的状态。 只有遇到这样的人,只有这样的人,才根本无法理解——人生不用来努力,不用来学习,那应该用来干嘛?还可以用来干嘛?躺着等死吗? 有时候我也常常感觉,世界是割裂的。 有一个世界,是依然难免听到父母为了“你怎么能用这块抹布擦地”而争吵。 有一个世界是,20几岁的美容师跟我吐槽,初中同学嫁了一个啃老男,现在生完孩子跟着一起啃老,每天都被公婆嫌弃。 有一个世界是,临近30岁的女朋友们,放眼望去,真的找不到一个男人可以嫁。 每个人的生活背后,都躺着一地“丧”鸡毛。

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看过才知道,以前面膜都白敷了!

每个女生都会敷面膜,听起来很简单, 拆开包装往脸上一糊,过会儿再揭了, 但为什么别的妹子敷面膜,皮肤就能白嫩嫩, 你却总在抱怨面膜全都毫无卵用? 因为你还没有掌握,面膜的正确使用姿势! 跟着下面这些步骤敷面膜,效果才能加倍,皮肤水当当! Step 1 清洁 清洁不是随便洗洗脸喔。 要除去肌肤表层的油污、皮脂和老化角质, 才是面膜之前的正确清洁。 这样基底层的细胞分裂才会活跃, 敷面膜前应先卸妆、洗脸, 必要时除角质,但不宜太频繁, 毕竟角质是保护皮肤的天然屏障, 普通肤质每月2次除角质, 敏感皮肤每月1次就可以啦! Step 2 热敷+按摩 清洁后最好用热毛巾湿敷脸部3分钟, 轻柔按摩皮肤3到5分钟, 有助于打开毛孔,利于面膜吸收。 Step

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养活一条鱼要多少水?

1996年,在美国留学的杨澜第一次采访基辛格。 那时候的杨澜,刚刚开始做访谈节目,没有多少经验。为了采访能有主题,杨澜把基辛格当年与周恩来的谈话内容作了一些了解。 然而,杨澜所做的准备远远不够用来与基辛格进行一次完整的交谈,她的提问东一榔头西一棒槌,甚至问了许多无关主题的话:周总理请你吃北京烤鸭,你吃了几只啊?你一生处理了很多的外交事件,你最骄傲的是什么? 杨澜的第一次高端采访,可以说是以失败告终。 采访前必须做好充分的准备,可对基辛格这样的世界名人,该做怎样的准备才恰当?杨澜对导师说出了自己的困惑。导师问她:“把一条一斤重的鱼全身擦湿需要多少水?” 杨澜答:“把一团棉花蘸上水就足够把一条鱼擦湿了。” 导师说:“你养一条鱼,是不是仅靠棉花里的那点水就可以呢?” “那样的话,它根本无法存活,它至少需要一个鱼缸的水才行!” “事实上,一条鱼所能接触到的只有棉花里的那点水。采访也一样,必须做百分之百的准备,哪怕最终要浪费百分之九十九的努力!”导师说。 导师的话给了杨澜深刻的启示,她在多年拼搏后终于走出了一条属于自己的成功之路。 2009年是中美建交30周年,杨澜再次采访了基辛格。采访前,杨澜搜集了大量资料,从基辛格在哈佛当教授时写的论文、演讲稿到他的传记,另外还有厚厚的七本书,杨澜完整地看了一遍。 在采访中,杨澜向基辛格提的最后一个问题是:“这是一个全球化的时代,有很多共赢和合作的机会,但也出现了宗教的、种族的、文化的强烈冲突。你认为我们这个世界到底该往哪儿去?和平在多长时间内是有可能的?” 基辛格直起身说:“你问了一个非常好的问题!” 虽然这次采访的时间只有27分钟,但其中展现出来的深度得到了国内外许多外交专家的认可。 事后,杨澜说:“我看了那么多资料,虽然最终只用在一两个问题上,但并不表示事先的准备是多余的。好比擦湿一条鱼,需要的仅仅是吸在棉花里的那点水,可要养活一条鱼,必须有一鱼缸的水。正是这些看上去多余的水,让鱼可以游向任何一个方向!” 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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找个频率相同的爱人很重要

[“能够携手并进,能够共同进步,相互鼓励。做好更好的自己,才有更好的爱人。”] 翻开木子给我递的结婚请柬时,我的惊讶是表现在脸上的,竟然不是木子深爱的五年的他,而是一个相亲认识的对象,苏秦。 我问木子原因,木子看着我,笑着说:“找一个相对静止的爱人很重要。” 01 苏秦是木子大伯母介绍的相亲对象,刚开始木子很反感这次相亲,因为全家人都知道她有个处了四年的男朋友—阿浩。木子和阿浩是高中同学,木子高中时就一直暗恋阿浩,在高考后大着胆子跟阿浩告了白,于是两个人在一起了。 其实这四年,木子今年也快大学毕业了,本应该着手准备结婚了,可是家人去很反对这门婚事,因为阿浩高考失利,只读了一所专科,在家人的眼里,这与考上了重点本科的木子是很不般配的。阿浩一直催木子一毕业就结婚,可是木子没忍心告诉阿浩自己的家人不喜欢他,于是就这么一直拖着。 拗不过家人,木子还是和苏秦见了面,木子想,见一面应该没关系,见完了也就拉倒了,父母亲也不会再成天说这件事了。一见面,苏秦就起身给木子拉开凳子,然后伸出手对木子和煦地笑,你好,我叫苏秦,很高兴认识你。 落座后,言谈间,听说木子正在准备读研究生,苏秦再度扬起和煦的微笑,说,读研很好。木子皱着眉头问,你不会觉得女孩子学历太高不好吗?苏秦很讶异,说,怎么会呢,读研是好事啊,多读些书总不是坏事,而且还可以多经历几年校园时光。 木子愣住,突然记起来,前些日子,跟阿浩说起自己想要读研的事,阿浩在电话那头满不在乎地说,读研有什么好读的,你就省省吧,毕业了安安稳稳找份工作不好吗?当时木子的心一下子跌到谷底。 饭局后,苏秦送木子回去,在回去的路上,经过了一家书店,苏秦拉着神游的木子进去了,兴致勃勃地给木子介绍如果要读研的话哪些书合适木子。木子看着手里厚重的书,并不觉得苏秦很讨厌,反而有些感动。苏秦是一家软件公司的工程师,比木子早一年毕业,她以为工科男都很木讷,言语少,没想到此时的苏秦一点也不像她想象的那样。 回到家后,阿浩电话又打过来,说,木子,你不许考研,你再读书都快读傻了,你是不是不想和我结婚?所以才去考研。木子突然间觉得很疲惫,说明天我还要考俄语。木子大四没什么课,报了个俄语班。阿浩又说,俄语有什么好学的,你以后用得上吗?木子烦躁地挂了电话。 木子真正对苏秦有好感是在第二天。 木子考完俄语,刚走出校门就有人叫住了她,她转头,是苏秦。苏秦捧着一沓书,站在那里很腼腆地说,这是他昨晚找的一些书,是他之前准备考研剩下的,他觉得应该会对木子有用。木子这才知道,原来苏秦也考过研,只不过失败了而已。木子看了看面前的苏秦,心里一暖,说,你现在也可以读在职研究生啊,我们可以一起看书。苏秦猛地抬头,说,真的吗?眼睛里的光看的木子恍了恍神。 02 每次回到家,又是家人无止尽的教育,木子听得都烦了。父亲又找她单独谈了谈,她据理力争,终于和父亲达成了共识,只要阿浩愿意换份正儿八经的工作,父亲愿意见见他。 木子给阿浩打了电话说了父亲的意思。阿浩语气很不好,说,说到底你爸爸就是嫌弃我,是不是,我为什么要换工作,我的工作有什么不好?木子突然笑了,所谓的好工作就是一个月一千多一点的收入,在人家小区的门口看大门?木子说,阿浩,你考个夜大吧,然后好好学一门技术,我等你,我还可以辅导你。 结果,阿浩冷哼了一声,说,考夜大?你不知道我最讨厌学习了吗?你要是嫌弃我,看不起我就不要跟我在一起了。你以为谁都跟你一样考上了大学,还学了俄语,现在又要去考研?你厉害,你有能耐,我可没有,我就是个做什么什么失败的人。木子,你怎么也这么势力。 木子听完,心一滞,他竟然是这么想她的?木子从来没有瞧不起阿浩。当初阿浩高考失利要创业,身边没有资金,木子每个月省出一点生活费筹给他,鼓励他,结果阿浩创业失败了,但是木子也没怪他。 后来,阿浩好不容易应聘到一家电子公司做产品检查,还不到一个月,说太累了,辞掉了,木子也没有怪他。再后来,阿浩找的工作都需要有一定的英语能力,木子知道了,给阿浩买了一堆英语学习的书,阿浩看也不看,说,不想学。然后,就找到了现在这份看门的工作。 可是,木子的父母怎么会接受这样一个女婿? 这时恰巧苏秦打来了电话,听到木子哽咽的声音,连忙问,你怎么了?木子不说,只一个劲儿地问苏秦有什么事,苏秦说,他把考研英语的重点词汇画下来了,毕竟他之前考过一次,想问木子什么时候有空拿给他,木子一愣,眼泪更加刷刷地流。 苏秦这下急了,愣是逼问木子怎么了,木子只好说,俄语考试没过。电话那头的苏秦笑了,说,这有什么好哭的呀,没过咱下次再考不就好了嘛,哦对了,我有个客户他的俄语可好了,我跟他私交不错,我下次可以介绍你们认识,失败是成功之母啊,对不对? 苏秦就是这样一点点走近了木子。 03 能让女孩子觉得安稳的从来不是安稳的工作和很高的收入,而是男孩子愿意去奋斗,有上进心。能让女孩子温暖的从来不是什么张口就来的一辈子的承诺,在彼此还很好的年华里,相互鼓励,共同努力。

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