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导读：阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。 早起习惯 1、起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2、一周至少喝3次蔬果汁 一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。 3、每天晒15分钟太阳 适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。 上班习惯 公务包里带上几块黑巧克力 吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。 家务习惯 爱做饭 有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。 日常生活习惯 尽量避开碳酸饮料、加工食品 可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。 运动习惯 1、适当出汗 运动量要以出汗为宜，帮助排出体内蓄积的毒素。 2、设法减重5% 健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血压的风险就会下降。 3、每天步行30分钟 有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。 晚饭习惯

最近，我收到了两封读者的来信。 第一封信来自一位男性读者。 最近不知是我太敏感，还是感情真的出了问题。6月份的时候，我爱人参加了一个同学聚会。回来后我感觉有点不对劲，她平时很爱说话，回来后就心不在焉的样子。当时我想可能是她太累了，并没有在意。可过了几天，我们为了点小事吵架。她直言：“你活该倒霉，要不是为了孩子，你以为我还会跟你过下去吗？我跟谁还不生个孩子？！”当时我的心都碎了。 我作为一个七尺男儿，听到一个共同走过了十八年路且要和我白头到老的女人，一个要人生同甘共苦的另一半，说出这样的话，我的心在滴血。说句心里话，我为了这个家除了正常上班外，我还另外找了第二职业，没日没夜地干活。我开始买了房子，慢慢地买了生活中用的所用电器、汽车……由于体力被透支，我的身体出现了严重的问题。我有糖尿病、高血压、骨刺等一些毛病。最近为了她说的那些话，我又开始严重失眠。请问，我应该怎么办？ 读完这位朋友的来信，我的心情久久难以平静。我很同情他的遭遇。男人爱一个女人最高的境界是什么呢？是忘我的奉献精神。很显然，他在这段婚姻中承受了太多的痛苦和委屈。男人为了这个家庭付出了一切，甚至牺牲掉自己的身体健康，图的是什么呢？还不就是图一个安稳的家庭吗？ 男人为了给女人一个完整的家，没日没夜地辛勤劳动，默默付出。他就像头老黄牛一样，只知道埋头耕田，却从来不肯抱怨一句。这样的男人，难道不应该值得女人好好珍惜吗？按照这位朋友的描述，事件的起因是妻子参加了同学会。在参加同学会之前，妻子一切正常。自从参加完同学会之后，就变得判若两人。 有句话说得好，同学会，拆散一对是一对。也许，妻子在参加完同学会之后，勾起了她往日的某些情愫。那些原本尘封的情感与往事，被重新打捞，激活了她不安分的内心。她或许是在同学会上受到了某些刺激，开始嫌弃身边的男人不够争气。尽管男人还是那个男人，但女人已不再是当初那个女人了。她看男人的眼光发生了微妙的变化。 无论是出于攀比心理还是旧情复燃，女人都不应该无视男人的付出。女人要多体谅男人。有些问题，你可以当面跟男人沟通协商清楚，不要闷在心里，更不要指桑骂槐，故意冷落了男人的真心。你要明白，真正能够陪伴你一辈子的男人只能是你的伴侣，而不是所谓的昔日恋人。别人家的男人再优秀，也不如你自家的男人更适合你。 第二封信来自一位女性读者。 我和我老公在一起8年了。我们是一出校门就在一起的。我们一起打拼，相亲相爱，亲密无间，无话不谈。我们现在有个2岁的孩子。但是，从今年4月份开始，女人的第六感告诉我，他对我有点冷漠。 在这里说一下，以前的我们总是形影不离，做什么都是一起。从去年开始，他结交了几个跟他有共同兴趣爱好的朋友，有男有女，也有未婚的女性，他们专门一起出去吃喝玩乐。因为我们都是同一个单位的，所以，我支持他出去玩。以前我从来没有去怀疑什么，因为他都会跟我说他们去哪里了，都做了些什么。但是，从今年4月份开始，他就不再给我看他的微信，也不再跟我说起她们。慢慢地，我发现，他和那个女的因为有共同爱好，玩着玩着心就走近了。 以前我只是觉得他对我有点冷漠，但是，慢慢地发现，其实，他是跟那个女的走近了，才会对我有所忽略。他自己当时可能也不懂是为什么，现在大家都懂了的时候，他跟我说，他要收心回归家庭，好好爱家，好好过日子。他们也还没有走到上床这种地步，只是有共同爱好，在一起很开心。 但是，我却始终过不了自己这一关，总觉得我们之间没有爱了。我想离婚，我接受不了他的心里有那个女的。于是我总是会找他吵架，跟他说我要离婚。他不愿意跟我离婚。他总劝我为了孩子，好好跟他过日子。这段时间，我真的很痛苦，我不知道无爱的婚姻能走多久。我总是折磨自己，通宵睡不着。 每天这么神经质地活着，我对他各种不信任，我觉得好累好累。我总会跟他说，好怀念以前的我们，是那么地亲密无间。他会跟我说，人都会成长，过去的再也回不来，人只有去适应环境，而不是环境适应你。可在我心里，就算是一无所有，只要两个人相亲相爱，就算喝白粥都会很幸福。但是，他却不再是这种心态了。我们也尝试着一起出去玩，可是每次我都会对他好失望。我们的很多想法都不一样。 那个女的跟他是同单位。他也没有做很出格的事，就是我心思重，老是去怀疑他。我有一颗不死的少女心，我总觉得婚姻里要有爱情才是好的婚姻。我想要用离婚来逃避这一切。你说，我是不是自己虐自己呢？ 针对这封来信，我能感受到这位女性读者内心对于这段婚姻的患得患失。一方面，她很在乎这段婚姻；另一方面，她又始终过不去心中的那道坎。只要一想到丈夫跟那个女同事走得很近的画面，她的内心就会隐隐作痛。 按她的话来说，他们并没有上床。最后的那层底线没有突破。言下之意，他们只是精神出轨，还没有到身体出轨的地步。尽管如此，有情感洁癖的她依然受不了。于是，她开始各种作，找各种理由和借口跟丈夫吵架。她累，丈夫也跟着累。如果再这样下去，这段婚姻早晚会崩溃。 男人爱一个女人最高的境界，除了牺牲奉献之外，还要给足女人安全感。这份安全感，源于很多方面，既包括物质方面的保障，更多的还在于陪伴。也就是说，你不单单要满足女人最起码的物质需求，还要满足女人精神方面的需求。你要让女人对你彻底放心才行。你最好是不要跟其他异性有任何接触，如果因为工作需要跟其他异性有正常的来往，也应该事先跟妻子报备一声，免得她心生猜忌。 男人如果真的深爱一个女人，那就不要出轨。这种出轨，包括了精神出轨和身体出轨。不要以为没有身体上的出轨就可以了，精神上也要不出轨。你不要跟妻子同床异梦。这样对妻子来说不公平。没有哪个女人愿意整天面对一个心里还住着另一个女人的男人生活。女人在感情方面天生敏感细腻，男人要对此多一些包容与忍让。当女人发脾气的时候，男人不要跟女人针锋相对。男人要记住，跟女人讲道理是一件很愚蠢的事情，尤其是在婚姻生活中。 归根结底，无论是男人还是女人，在婚姻或爱情中，要学会换位思考，要彼此体谅与包容。不要相互捅刀子。不要以爱的名义去做伤害彼此的事情。我们要爱得坦荡磊落，自在舒坦。愿我们的感情像春风一样温暖，像云朵一样洁白，像阳光一样明媚。  图来自：google.com

婚姻的幸福美满在于我们每个人的努力，想要经营好自己的婚姻就要用心，用心体会生活中每件事情，快乐的，痛苦的，顺利的，艰难的。用心去呵护自己的爱人，你的呵护才能让他更加美丽。 一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定的 突然发脾气 莫名其妙的突然发起脾气，看什么都不顺眼，还老是在你的面前诉说各种不是。 嘿，不要跟她顶着上，他需要你的关注，停下你手里的游戏、工作或者电话，去抱住她，捏捏她的小鼻子，“不生气了，宝贝。来，老公陪你聊聊天，就像初恋时一样抱着你。 乱吃东西，一个人叨叨 特别注意饮食的她，突然买回来一大兜乱七八糟的东西，一个人在那吃，边吃边叨叨。 只有超级无聊，还没有人说话的时候她才会想起来吃零食，爬过去，纠缠在她身边，挑逗她跟你聊天。 刻意的贤惠 突然放低了姿态，她展示她的温柔与体贴，不要真以为她要长期坚持多久，说不定这是在爆发的前沿。 别管发生了什么，只要你不想失去她，轻轻走到她的身后，搂住她的腰，贴在她的耳边，细语呢喃，这个时候肉麻点的话不说出来，难道还准备说给别人吗。 不舒服，难受 浑身不舒服，不是头疼就是肚子疼，要么腰疼腿疼的。 记住，不管这种情况是真的假的，在你的表现都要觉得是真的，你要如临大敌，你要相近任何办法去缓解她的病痛，你的关心，你忙的如热锅蚂蚁，她会感觉无比幸福，幸福感是缓解疼痛的绝世神药。 约会变多1 突然跟公司的同事频频外出，跟她的朋友经常聚个餐，K个歌什么的，基本就是有吃不完的饭，喝不完的咖啡。 就在她化妆的时候，站在她身后，吃醋，赤裸裸的吃醋，表现出来，再不挽回，你就真没机会陪她玩了，外面慢慢的人等着跟她玩去呢，都没好人。 挠你，掐你，咬你 突然一天就不停的骚扰你，抓你挠你咬你。 别管你在干嘛，放下所有的事情，开“咬”。一起咬！ 邋遢 突然不再修饰自己，不在打扮自己，变得懒散起来，干什么都没起劲了。 这时候你不觉得她现在已经对所有的事情失去信息了吗。动起来，拥抱着她，给她找出漂亮的衣服，跟着她一块修饰精美的妆容，打开门，去散散心，带着她去你们爱去的地方，不管做什么，陪着她，散散步，后来的时候，记得告诉她：“亲爱的，你好美，我爱你！” 图片来源：pixabay.com

如果你隐瞒想法，深深地埋在心底，你将无缘于亲密关系的制高点。而恋爱关系杀手也一直存在你生活中。那么，恋爱关系杀手到底有哪些呢？请看小编为你介绍： 1、固执。 无论是出于个人角度还是基于专业经验，固执都是容易引发关系裂痕的一种性格，而且由它引起分歧的事屡见不鲜。首先，从你个人角度思考以下两个问题：你愿意跟自己约会吗？你所提的要求自己能忍受吗？如果两个答案都是否定的，那么就应该为你的伴侣换位思考一下了。记住这一点：人际关系是双方的合作，而不是一个人的事情。 2、怨恨。 这是所有纷争中最难觉察却可以埋伏多年的因素。怨恨的起源通常微乎其微，情侣之间可能因为一点琐事而生气，例如看不惯某个习性，或者听不惯某个语调。我们经常收到客户投诉说不喜欢这个那个，但当被问及有没有告诉 合作方究竟对什么感到不满，他们大多说不上来。让你的搭档改变态度的唯一方式是坦白你的想法。不必为了每次小不满解释不休，但让小事儿掉地上也非明智之举。否则，你将会因为伴侣的一言一行喋喋不休，亲密感开始破裂，越来越难于原谅，难于化解矛盾，难于集中精力于过去或现在的大问题。如果你真的爱你的另一半，就请直接一些，告诉他（她）你的感受。 3、压抑和被动攻击。 怨恨常常导致消极情绪。为什么当我们开始一种恋爱关系时有时觉得有必要掩饰关切，难道是跟人分享你的想法会让你感觉受伤？如果你隐瞒想法，深深地埋在心底，你将无缘于亲密关系的制高点，而信任只存在于健康持久的关系之中。被动攻击是类似的情绪，通过另外一个问题含沙射影地提出一个问题只会让手头问题进一步升温。怨恨经常导致被动进攻行为，像滚雪球一样谎言连篇。因此要保持开放式沟通，同时也要鼓励和支持你的伴侣同样如此。 4、不忠。 如果在你们的恋爱关系之外，你需要更多身体或者情感接触，你需要跟你的伴侣讨论这个。保持清晰有时候会帮你溶解关系之外的欲望。如果不考虑健康因素以及防御措施，往往容易陷于一夜情。所以，在你犯错或者欺骗之前停止这种诱惑。 5、经济差异和错误沟通。 金融伙伴之间产生隔阂的最大隐患就是没有安全感。如果在恋爱关系确立之初就能正确理解一方的财政地位比另一方稳定，那么一般不会有太大问题。但是如果没有良好沟通，经济状况不稳定的一方就会产生不安全感，甚至产生伴侣没有将财务完全公开的的危机感。我经常听说经济地位稳定的一方不在意对方是不是跟他（她）一样富有。但是，谈话必须尽可能早，以避免一方或者双方围绕钱而遭遇种种不快。 每个人都能给予，每个人也同样会有需求。怎样跟你的伴侣互换想法，解决眼前的问题，决定了你们的关系能否健康运行。长久持续的恋爱关系需要不断成长，需要两人坦诚沟通，直言所需，共同呵护。因此，在关系确定之初就应该开诚布公，坦言相见，为日后发展定下基调，将来就可以有条不紊的进行了。 另外还有一些恋爱关系杀手： 1. 总是想赢 恋爱关系的致命杀手之一就是好胜心。我不是指在网球赛中你不能忍受失败的那种竞争姿态，而是指你的恋爱态度，你视这种关系本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中——但这种关系不会长久。 2. 不信任 在两性关系中有两方面信任很重要。第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你——并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束——即使是长达十几年的感情。 3. 不交流 对于两性关系中让他们郁闷心烦的事，很多人都会保持沉默。一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题—— 由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由。最终，沉默反映了信任的缺失——正如我所说，一段关系就此完结。 4.不倾听

久坐可能会给身体带来各种各样的伤害，如肌肉痉挛、椎间盘损伤等;您在工作时面对电脑屏幕的姿势更要尤其小心，因为长时间固定的、重复的姿势都可能导致劳肌损伤。 法国《妇女报》告诉您上班族应当避免的10种姿势。 1：坐姿使用电脑，背部不接触椅背。若需要仔细查看屏幕或座椅高度不适时，您可能还会弓身向前。 原因：当您背部不接触椅背时，多块肌肉便收缩，稳固并支撑您的躯干和头部，造成过度紧张、疲劳、背部和颈部疼痛。 2：用肩膀和耳朵夹着手机、听筒接电话。 原因：这种姿势使您头和肩膀都保持一种不自然的姿势，在这种姿势下，斜方肌过度收缩，会给背部造成巨大的压力。 解决方法：戴耳机，让您的头部保持自然，斜方肌放松。 3：使用电脑时头部后仰。 原因：为了维持头部高度，颈部肌肉将会非常紧张，造成颈部疼痛。 解决方法：将您的电脑高度调低，椅子高度调高，直到脖子不需要后仰。 4：使用电脑时头部前倾。 原因：头部重量约占全身重量的9%，头部前倾时颈部和上背部的肌肉都会非常紧张，造成颈部和背部疼痛。 解决方法：将屏幕或办公桌升高。 5：打字、握鼠标的手与小臂不成一条直线。 原因：这样打字、使用鼠标，时间久了很有可能造成您的手劳肌损伤。 解决方法：打字时手与小臂成一条直线;将鼠标靠近键盘使用，使握鼠标的手与小臂成一条直线。如果需要，您还可以使用带有护腕的鼠标垫 6：肘部与键盘和鼠标不在同一高度。 原因：可能造成肩部、背部、脖子的劳肌损伤。 解决方法：肘部保持90°弯曲，小臂保持水平。将您小臂的支撑物调整到与肘部同一高度，若调整不好，就干脆不要支撑物。 7：脚没有平放在地上。 原因：这种姿势不利于血液循环，可能造成腿部肌肉疼痛。 解决方法：调整座椅高度，直到脚能放在地面上。或者加一个可调节的脚垫，避免腿部发麻。 8：将要阅读的纸质文件放在屏幕两侧。 原因：这会使您不断转动头部，可能造成颈部疼痛。 解决方法：将文件放在屏幕和键盘中间。

◦20年后，你把现在的房子给孩子，孩子会说太旧了。 ◦20年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。 ◦20年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。 ◦20年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天照顾你，儿女们会说，请保姆吧！ 所以中老年朋友们，我们现在要做的不是为子女多省几个钱，而是照顾好自己的身体，过好自己的退休生活！ 人在什么年龄就干什么事。上班的时候要全力以赴，废寝忘食，义无反顾；退休后就要全身而退，飘然而去，别百般留恋。只有做到下面这十点，才称得上明智的退休族！ 01. 退休前早做准备。 我们退休前，就要有点超前意识，提前做好退休的心理准备和物质准备！只有早点为退休生活做好准备，退休后才能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严。 02. 选择适合自己的养老方式。 退休后，要自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，这样退休生活才会和谐美满。哪怕是生活不能自理，也要自己选择。 03. 享受生活，找回自我。 退休了，就要天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。 04. 勿给亲情加负担。 退休后，要与子女保持一定的距离，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别自作多情，从而加重感情的负担。 05. 学会说不，学会舍得。 退休后，少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做。“多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。 06. 别苦着自己。 传统观念是省吃俭用，为儿为女；外国人的观念则认为赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。 因此，我们退休后，没必要过得像以前那样苦了。该吃好点，穿好点，住好点，用好点。

哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立…… 就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，我只有一个，只有一个我！ 渐渐地，我成熟了，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，所以现在的不如意也是幸福的！ 想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要蘖磐，就要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版！ 相信自己可以撑起属于自己的那片蓝天,是马就应去驰骋草原，是鹰就该去翱翔天宇，而我只需要做好我自己！ 生活所迫又怎样，环境不好又怎样，困难大又怎样，这一切都需要你自己去打拼！拼不出来就找个地盘老实呆着！这社会谁会可怜你啊！ 谁不是从挨打过来的，谁不是从孙子混过来的呀。不能主宰别人就管好自己，给自己个机会去重生，被逼出来的你才是蜕变的英雄，把握好这个机会，去展示全新的自己，我永远都相信“爱拼才会赢”! 爱上等于哀伤，宁可高傲的发霉，也不低调的凑合。无聊时看看书，孤独时找个最好的朋友聊聊，多疼疼自己，健康是一切的本钱。不要过分去强求不属于自己的东西，因为那样毫无意义，潇洒的放下该放下的，去活出自己的精彩。 图/pixabay.com

感情好不好跟一个男人成不成熟有着密切的联系。 [01] 很多年前的一个下午，死党突然打电话给我，说晚上有同学聚会一起去，并阴阳怪气得说静蕾也会去。 静蕾是一个特别的女孩，曾经和我谈过恋爱，但是后来她单方面提出了分手，这一段感情一直都是我的一个心结。 知道她会去之后，出于想展示一下自己，表达“我现在过得很好，你当初甩了我，甩错了吧！”的目的，我上街买了一套新衣服，理了一个清爽的发型，然后赴约。 到了聚会的地方。 静蕾正忙着和昔日的朋友打招呼，她一袭修身的淡色连衣裙，白色的高跟鞋，融入灯光缱倦旖旎之中，还是那么有气质，不知怎么的，我感觉自己一下子败下阵来。 吃完饭后，期间刚好有单独相处的机会，于是我搭讪她，聊了起来。 聊天的过程还算愉快，于是我忍不住说出当初的心结。 “你当初为什么要和我分手？”刚说完这句话，我就想打自己嘴巴。 她莞尔一笑，说到：“没想到你还是那么不成熟啊！” 我感觉羞赧难当，脸红到耳根，她当初提出分手就是说，你太幼稚了！ 我不死心又继续说：“我还想问你一个问题…” “我知道你想问什么，是不是问什么样的男人才是成熟的？” 我“……” [02] 被她一下子看穿，只得尴尬得点点头。 她沉默了一下，面朝远处的灯火阑珊。 然后说：“你人很好，我们的事情也已经过去了，为了你以后可以更好得处理与女性朋友的关系，我就和你简单说说吧。” 成熟的男人最好的体现就是自己会控制自己的情绪，顾及女性的感受。 你那时只要看到我和异性说话，你就摆一副臭脸给我看。 自己的女人和异性说话，不开心是非常正常的，是个男人都会有这样的情绪。 但是成熟的男人要么就装聋作哑，要么就主动上前打招呼，要么就用幽默方法化解尴尬，唯独不会把自己的愤怒倾泻在女人身上。 我和你相处的时候也是一样，我有点小事没有做到位，你就会把情绪带到另外一件事情上，说着说着语气就变了。 说白了，你就是没有办法控制自己的情绪，这是很不成熟的表现。

导语：爱情人让人的智商发生改变。原本是智商一百四的天才，没准一恋爱，智商只零。不是不可能啊。毕竟恋爱中的人都会变笨，人的一些判断能力，逻辑思维能力，也跟着下降。那么来测一测，看看你恋爱时候的智商有多少吧。 1、你的心理年龄比实际年龄小吗？ 是的，心理年龄很小——转2题 不是，比较成熟——转3题 二者差不多——转4题 2、你小时候喜欢轰轰烈烈的爱情，长大后向往细水长流的感情？ 是的——转3题 不是——转4题 不知道——转5题 3、你是不是常常分不清自己最需要的是什么样的感情？ 是的——转4题 不是——转5题 可能吧——转6题 4、睡觉的时候，你总是感叹这一天又过去了，而自己啥也没做？ 是的——转5题 不是——转6题 有时候——转7题 5、有的时候，你会很可怜陪女生逛街的男生吗？ 是的——转6题 无感——转7题 羡慕——转8题 6、坐在电视机前和恋人看肥皂剧，你会吃下面哪一种零食？ 爆米花——转7题 小饼干——转8题 冰激凌——答案A

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。 因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。 我们不能控制机遇，却可以掌握自己。 我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以我们应该一天给自己一个希望。 慢慢才知道很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次。 慢慢才知道人的性格可以差异到如此之大；慢慢才知道两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。 人生的一切不是算来的，而是善来的，不是求来的，而是修来的。 胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。 图/ wallcoo.net