酷Dee-【正能量点赞】

为什么是成长，而不是成熟？成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。      成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。 我们可以不成熟，但不可以不成长。 　　成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。 　　这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。 　慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊？我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。 　　好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 　这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。 图来自：pixabay.com

现代生活越来越浮躁，不管是平常的生活还是业余的爱好都让我们有点力不从心。可以说现代都市的人都属于一种亚健康的状态。 那么在这种状态下，最需要注意也是最可能改善有帮助的大概就是睡眠这块儿了。但是，你知道吗？下面这五个恶习会让人一夜衰老。 第一种：带“气”入睡 顾名思义就是生气。带着愤怒入睡不仅影响自己的心情还会伤害自己的身体。生气会让人心律不齐，思绪万千。尤其是女性，强烈的情绪起伏还容易长色斑、加速脑细胞衰老，导致胃溃疡和心肌缺氧，甚至可能引发甲亢和乳腺癌。 解决办法： 先消气，再睡觉。如果心有怨气一定要即使沟通纾解调节自己的情绪。可以看看段子想想一些开心的事。当然心病还须心药医。说再多也不及你的自我安慰。自己正能量满满，才会百毒不侵。 第二种：带“货”入睡 就是肚子吃的太饱睡觉。“胃不和，则卧不安”这句古话用来形容这个坏习惯最为贴切。肚子里“货”太多就会产生的不良刺激。进而传递到大脑。使人出现多梦、失眠或睡眠不深的症状。 解决办法： 当你想多加一碗饭的时候，想想自己的体重，想想自己还没有对象，想想自己的工资。不仅能够让人快速冷静还会让你想把刚才吃的那顿抠出来节约下一顿。如果不能给自己足够的心理按时，那就是散步消消食吧。吃的越多走的越久。相互抵消消耗一下。不过比起动起来相信你们还是会选择自我暗示一下吧~ 第三种：带“累”入睡 这个“累”不是工作上太累的累，而是运动过量的累。现在的人喜欢夜跑，也喜欢互相比较。许多社交网站都会有一些步数排行榜，里面的竞争相当激烈。在时间不充裕的情况下只能选择下班后去跑一跑。但两者互相牵制。就造成了睡前运动过量。 解决办法： 运动可以但不要过量。拒绝一切的步数比较，知道自己的定位自己的极限在哪里就不要想要突破了、另外运动前的拉筋以及运动后的按摩都是必不可少的。 第四种：带“茶”入睡 睡前喝茶也是一个不好的习惯，因为茶叶中含有一个叫做咖啡碱的物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，不易入睡。 解决办法： 喝一小杯温水。睡前本来不宜多喝水，但是稍微的喝几口还是有奇效的。不要喝太多不然第二天容易水肿。 第五种：带“错”入睡 使用不适当的枕头入睡就是一个错。枕头太低容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿；枕头太高会影响呼吸道畅通，导致颈部不适。 解决办法： 为了能让颈椎得到较好的休息采用中间低、两端高的元宝形保健枕头比较好。弹性强、易恢复，能够很好的控制人在睡眠时的姿势，对颈椎有支撑和保护的作用。最重要的是高度要适合。 图来自：stocksnap.io

1：要提前开始使用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一直保持一个样子盯着一个地方看；鼻子如果不高不挺，那么没事就要捏一下鼻子。 2：不可忽视你的手和唇 人家说人老先老脸，老脸先老眼，其实不然，手，是最能暴露风霜的地方，它使用的频率极高，可保养的频率极低，所以爱护你的手，从平时的家务活开始。 而且要经常搓手，搓热了捂眼睛一会儿，你会觉得可以减少疲惫的双眼，并可以使双眼变得明亮起来；唇呢，除了往上面抹口红之外，还可以每天用眼霜轻轻的按摩一下。 3：要多锻炼 每天坚持做眼保健操，多锻炼的不是你的身子，更多的应该是你的眼晴，没事就转眼球，向远处，再向远处望，这样不仅可以陶冶你的心境，还可以让你拥有更健康的双眼。 4：脚部的呵护也是必须的 要经常像搓手心一样的搓脚心，坚持每天热水泡脚一个小时，你的脸，会永远都“红通通”的。 女人的子宫，是心脏之外最宝贵的地方，想不老，你就保护好它，它会给你的年轻输入更多的更新鲜的血液。 5：多读书少看电视 女人的美，从内心向外扩散，不读书的女人不会有秀外惠中的气质。 相信我，书可以让你变得安静，变得讲理，变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。 6：要多照镜子 要有一个内心觉得最美丽的偶像，天天看，天天望，你总有一天，在某一程度上，很像她，再有，经常保持一种美的姿态。那么很快你就会发现，自己一颦一笑，都会美的那么自然，保持它，你会一直美下去。 7：要时尚 要把自己“装备”好了再出去，一定不要忘记穿漂亮得体的衣服，不管你的身材是好是坏，一定学会“挺拔”。这是一种气质，别人模仿不来的，可不能随便地对付喔，不是所有的“马尾辫”都显得小，要“适合”才会美，不是吗？ 图来自：wallcoo.net

人生四部曲：改变、适应、包容、放弃，环境也好、现状也好、工作也好、人也好、婚姻也好，这句话的四个原则基本都适用。 能干的人会选择改变，让不喜欢变得喜欢。懒惰的人会选择适应，不愿费力打扫那就享受脏乱。懦弱的人选择回避，可是眼不见心还是烦的。勇敢的人说，我放弃，一了百了。 一、改变不了环境就改变自己 虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。 托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己”。要改变现状，就得先改变自己。要改变自己，就得改变自己的观念。一切成就都是从观念开始的，一连串失败，也都是从错误的观念开始的。 柏拉图告诉他的弟子说他能够移山，弟子们于是纷纷请教方法，柏拉图笑道：很简单，山若不过来，我就过去。弟子们不禁哑然。世界上根本没有什么移山之术，惟一能够移动山的秘诀就是：山若不过来我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。 我们也不能够回到过去，但我们可以改变未来。改变未来就要从改变现在开始，现在一点一滴的改变，都将对我们的未来造成影响。人生其实就是一个不断修正的现在，虽然谁也不可能最终成为完美，但我们都在向着自己心中的完美努力。 二、回避是一种艺术，也是一种本事 聪明的夫妻们回避了“忠”与“不忠实”的家庭中的最敏感的问题，给彼此留下了足够的个人空间，使夫妻感情幸福而稳定。朋友之间也因为回避了一些无伤大雅的性格习性，让朋友之情总是保持了一份简单的快乐。 聪明的领导回避了下属之间需要回避的一些矛盾，坚持“视而不见”有时也能保持公司氛围的平衡与活力……所以，回避是一门艺术也是一种本事。现实中谁掌握不了它，谁就会迷惑、心累、不会生活和工作。懂得了它，你会过的很轻松。要学会回避没有别的办法，就是苦心领悟人生，领悟到一定时间自然就得来了。 生活就是如此，懂得回避，这是人生的艺术。人与人、人与社会随时都会有可能。 三、适应是一种接受，也是一种挑战 “物竞天择，适者生存”。人的一生实际上就是一个不断适应的过程。 适应的问题无时不在，不可避免地存在于我们的生命历程中。当生活中的变故出现时，当失败和挫折出现，当厄运和灾祸降临;我们必须学会的是冷静勇敢的面对，学会适应。 适应是一种接受。由于我们习惯于依恋安逸，当客观现实发生变化时，我们便不愿走出昨天，直面现实接受变化。我们要生活下去，就必须接受生活中种种不愿接受的变化。接受，就是在心理上认同，情感上容纳;接受，就是走出“怀旧”情结，及早消除负面情绪，面向未来，重振旗鼓，重新上路。 适应也是一种磨炼和洗礼、一种凤凰涅槃的焙烤。适应必然会经历痛苦，但是适应过后我们却可以得到宝贵的阅历，一种平实和圆润的高度。其实我们明白，适应是人生别无选择的课题，与其被动适应，不如主动适应。正是在不断的适应中，我们咀嚼了酸甜苦辣，遍尝了人生百味，饱览了人生风景，体验了成功喜悦，从而充实了人生的内涵，丰富了生命的色彩。 四、放弃是一种智慧，也是一种美丽 人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。 没有勇敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。” 放弃是一种智慧。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。 放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。 放得下，才能走得远!有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行;放弃热闹，是为了追求更丰富的心灵盛宴。 智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁;放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力;放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想;放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。 “不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。 人生如水!人只能去适应环境，去改变自己。只有这样，才能克服更多困难，战胜更多的挫折，实现自我;如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。

老和尚地下写了这四道题：2+2=4；4+4=8；8+8=16；9+9=19 徒弟们纷纷说道:“师父您算错了一道。” 老和尚抬起头来，慢慢地说道：“是的，大家看得很清楚，这道题是算错了。 可是前面我算对了三道题，为什么没有人夸奖我，而只是看到我算错的一道呢！” 做人也是这样，你对他十次好，也许他忘记了，一次不顺心，也许会抹杀所有。 这就是100-1=0人性的道理！ 老话说得好：一斗米养个恩人，一石米养个仇人！ 有些人习惯了得到，便忘记了感恩，不是每个人都懂“良心”两个字！ 纵然你有千般好，一个不好，就推翻了你所有的付出； 哪怕你掏心掏肺，一个不对，就会罪上加罪，说你狼心狗肺！ 现实中的有些人类：帮他百次不记恩，半次不帮就记恨！ 非得让某些人给你上一课， 你才知道：竭尽全力的给予，不是赢得一颗真心，就是感受一次寒心！ 非得让某些事给你一个打击， 你才明白：有情有义的帮助，不是收获一份真情，就是换来一次教训！ 做人大方可以，但要遇到知恩图报的人，不然你的一片好心就是白费; 做人善良可以，但要碰到通情达理的人，不然你的良苦用心就是浪费; 做人包容可以，但要给予有心有肺的人，不然你的一直忍耐就是白给。 图/pixabay.com

每当有人奚落那些内向、不爱说话，甚至有点自闭的孩子为“胆小鬼”的时候，我都十分为这些孩子担忧。 因为在这种声音下，他会变得越来越胆小。 朋友上小学的孩子涛涛就特别胆小。每次两家人一起吃饭，涛涛都不多说一句话，甚至我和老公夸赞他的时候，他也不敢和我们对视，头都不敢抬。 去年冬天，有一次，涛涛忘了带钥匙，提早放学的他进不了家门，竟然大冷天在楼栋里站了将近一个小时等妈妈下班回家。妈妈看着快冻僵了的涛涛心疼坏了，而涛涛竟然不敢敲邻居家的门进屋等一会儿自己的妈妈…… 这可急坏了朋友。朋友是全职妈妈，对涛涛平时事无巨细都要管，连今天在学校和哪个小朋友说话了都要过问。 可是面对越来越“胆小”的儿子，她却又十分疑惑：如果从小就这么不“闯”，怕这怕那，连这一点保护自己的社交能力都没有，以后还敢独立进入社会吗？ 其实，朋友的担忧与疑惑，也是很多家长共同的担忧。面对胆小的孩子，简单的一句“别害怕”是没有实际用处的。 因为孩子既不知道面对他害怕的东西为什么“别害怕”，又会因为这种未知而更加害怕。 然而其实，只要你明白了导致孩子胆小的原因，就能找到更好的解决孩子“胆小”“恐惧”这些问题的好方法了。 孩子胆小，竟因为它 01 严厉的家教 家庭教育过于严厉，容易让孩子不敢勇于表达自己，因为害怕“说错话”被斥责。 同时，家教过严的孩子，往往与外界接触太少，朋友也少，到了不熟悉的地方自然会缺乏安全感。 比如朋友的孩子涛涛，就是因为对邻居家不熟悉，而导致自己冻得够呛，也不敢去敲门。想想看，如果涛涛真的敲门了，邻居可能不让他进屋吗？ 可是，涛涛的这种不熟悉，虽然可能来自于对邻居家的不信任，或因为害怕被拒绝，但更有可能因为害怕没经允许进了邻居家而被妈妈责怪。 而导致这一切原因，正是涛涛的妈妈对他平时事无巨细的管教。如果平时管的不是那么宽，其实孩子完全有识别一些是非，并有主见地做出选择的能力。 02 怕生 怕生，是孩子心理发育的一个必然过程，程度轻重不一。 而日常生活中，家长一定不要在孩子面前表现出怀疑他人的态度，否则会很容易让孩子面对他人时感到焦虑，因为孩子并不能快速评判出眼前这个陌生人是“好人”还是“坏人”。 另外，在家长安全的陪伴之下，可以鼓励孩子和他人打招呼甚至对话，来帮助孩子克服怕生的心理。但需要注意的是，不要强迫孩子，给他时间慢慢来。 03 害怕被遗弃 有些孩子对父母等家人的依恋性极强，安全就意味着父母在他们身边。

今天上午和才认识的大美女毛毛聊天，她说了很多内心的苦恼。 其中最大的苦恼就是：我很想成长，可是我不知道要怎么去做。 然后我就想到了之前有个朋友给我写的信，说自己才毕业不久，赚的钱也并不多，在听到父母期望自己可以买房的时候，情绪很崩溃。 是的，绝望、难过、看不起自己、自卑、甚至放弃，这些都是你的“坏情绪”。 我不知道你是否也和我年轻的时候一样，希望有一种类似杀虫剂一样的喷雾器，对着这些好像人生污点的坏情绪，一喷，它们就可以彻底消失。 因为它们的存在让我们很痛苦，那滋味实在太闹心了。 我以前就是一个偏内向不善言辞又心事儿很重的人。 也是因为这样，所以我在成长过程里会很容易被伤害，一个嘲讽的眼神，一个看不起的嘲笑，一次不及格的成绩，以及自己不擅长的外语和体育，这些都让我觉得自卑和羞愧。 我是艺术考生，所谓的艺考就是在别人没有参加高考前，你要先去各大艺术学校先进行专业课的考试。 专业课合格之后，你才有资格填写该学校的报考志愿。 时至今日其实我都无法觉得我在那些考试里最大的印象是什么，忙碌？不公？或者是害怕。 但是至今清楚记得的是艺考放榜收到通知书那段日子的煎熬。 尤其是别人都收到了，自己还没拿到的那种心急如焚，却还要表面假装平静，看不下去书也无法学习。 那个时候小小年纪的我并不知道这个叫做压力。 我参加过两次高考，第一年艺考只拿到了一个合格证，是一个专科学校，我不满意，家里人希望我凑合，最后我很倔地把通知书撕掉了。 我记得当时我老爹说，你就不怕后悔么？你复读一年，你就以为你明年一定能考上更好的学校么？ 其实我也不知道，未来的事儿谁能说清楚呢？ 但是我就是不想认输。 后来在母亲的大力支持下，我选择复读再考。 老妈帮我支付了很高的复读费用，还一个劲安慰我，说我不要负担太重。 复读的那一年是非常大的煎熬。 我做为复课生没办法住在学校的宿舍，只好在外面租人家的门房住，我在门口树上挂了一个沙袋，觉得郁闷就去打几下。 每年艺考结束，我们返回学校后就要开始快马加鞭的恶补文化课，那一年艺考后，有很长时间，我看书看到半夜觉得郁闷就在门口的树上狂打一顿，之后觉得精疲力尽就坐在树下抽烟。 那年我第一次开始抽烟，也是第一次觉得活着是一件特别不容易的事儿。 生和死其实只是一念之差，麻烦的是你每天在生不如死的日子里受煎熬。

昨天无意中在微博上看到个视频，是钟丽缇和她老公在酒店的自拍。飞机晚点了，俩人在滞留的酒店里开起了个人演唱会。 先是钟丽缇自嗨，拿着话筒，看着mv，边唱边跳，过了一会儿老公张伦硕也加入了进来。他穿着情侣棒球衫出来，帮正在唱歌的钟丽缇穿上，穿好后，俩人就一起热舞。 全程无话，默契，自然，愉快。 ******** 人们总爱说灵魂伴侣，灵魂伴侣到底啥样我没亲眼见过，但这样的默契愉快，我认为在婚姻质量中，就已经属于上乘了。 我们可以想象一下大多数夫妻遇到飞机晚点滞留机场是个什么情形。沮丧、郁闷、抱怨；有的甚至还会互相埋怨：都怪你，非要定这个航班；还不都是你，这雷暴天气，非要出来旅行。 而钟丽缇夫妇却把一场滞留变成了夫妻二人的一场自嗨。 如果说之前，我觉得张伦硕在气质和才华上有点配不上女神的话，看完这个视频，我由衷赞叹，人家确实就是一对儿。 婚姻中，没有什么，比能一起愉快的玩耍更美妙的了。 ******** 生物学家告诉我们，爱情这种东西，是我们身体分泌的荷尔蒙的产物，而这种化学物质的分泌，是有期限的，最长18个月。 当激情散去，剩下的是什么？是漫长岁月中，面对着一个自己身体之外的另一人，而你对他，已经没有了之前的兴味。有的只是近距离接触之后，揭开了一切面纱、光环、装饰之后，看到的一个真实的人。 那生活本身又是什么？璀璨篇章只是刹那光华，大多数时候，我们的日子就像水一样平淡，吃饭睡觉，上班下班。即使是那些成功人士，熙熙攘攘的人前风光之后，也要独自面对自己作为一个凡人的存在。 是什么让我们去应对这漫长人生的乏味、孤独；是什么让两个不再有荷尔蒙冲动的人，还能包容彼此缺点，相守相伴？ 也许有人说是责任，义务，甚至说是共同的孩子。这有道理吗？也有。但这样的婚姻，是低质量的婚姻。就像中国大多数的婚姻状况一样： 两个人住在一起，相互无话，除了孩子以外，没什么可谈的；除了抬头挣钱，埋头吃饭，两个人在一起不知道还能做什么。如果你在咖啡厅、酒吧、旅游景点，看到两个中国人拉着手，贴着耳朵，亲切的交谈，通常情况下，人们会判断：不是热恋中的情侣，就是不伦之恋。正常夫妻，没有这样的！ 而能玩得到一起的夫妻什么样呢？ ******** 有这么一对健身夫妻档。夫妻俩不但一起健身，还共同把健身发展成了他们的事业，创立了自己的健身服装品牌。 当别人问起他们的幸福秘诀时，他们说：他们是夫妻，也是战友。他们的幸福秘诀就是一起流过的汗，举过的铁。 可以想象，当别的夫妻闲来无事，为了鸡毛蒜皮的小事吵架斗嘴打发时间的时候，他们在健身房里相互鼓励，畅快流汗。 能一起愉快的玩耍，不但能提高生活的质量，还能应对人生的低谷和挫折。 张学良和赵四小姐的爱情故事，家喻户晓，被人们广为传颂。赵四小姐陪伴张学良72年，而大部分的时间，都是人身不得自由的软禁岁月。 在有限的空间和无限的时光中两两相望，两个人有再多的情话也该说完了，两个人身上的每一个痦子，每一道皱纹也该看完了。 这时候，还能不疯掉，还能不相厌，还能恬淡适然的活到百岁，靠的就是二人共同的情致情趣和爱好。他们一同读书、一同种地、一同游泳、一同散步，把每一个平淡的日子过成了充满意境的山水画。

依靠法律手段管住爱人的身，至于爱人的心，就让她自由飞翔吧。 婚姻是一种契约关系。 婚姻是受到法律保护的契约关系，结婚证其实就是经过法律公证的合同书。夫妻双方，都必须在法律契约规定的框架内行事。 业余时间是双方的。 除了工作之外的时间，婚姻中的任何一方，都必须陪伴自己的配偶。如果因为自己的爱好或者其他原因不能陪伴，必须征得爱人的同意。 西方一些国家的做法。 在相当多的西方国家，尤其是美国，下班后必须回家陪伴家人。酒吧、夜总会等娱乐场所，出入的多是单身男女。 必须对家庭尽责。 行为上忠诚于爱人，对家庭尽到责任和义务，是婚姻法的要义和主旨，也是家庭稳固的基础。在美国，如果有背叛行为，是要付出高昂经济代价的，甚至要为此坐牢。比如背叛妻子导致离婚，除了分割财产外，男方还必须赔付妻子的生活费一直到老。 行为必须受到约束。 是的，既然结婚了，就不是爱情方面的自由身了，就不能自私自利，不能有非分的欲望了。结婚了，身体和行为必须忠诚于爱人。 心灵可以是自由的。 人的感情是复杂的，婚姻中的红男绿女，也都应该有自己的灵魂空间和心灵世界。这是不受法律保护的。在以下几个方面，可以有不同的地方。 信仰可以不同。 夫妻之间的信仰，应该尽量趋同，但是由于受到各方面因素的作用，信仰不尽相同的大有人在，这是应该被允许的。 爱好可以不同。 比如男人喜欢打篮球，不一定要女人也喜欢。女人喜欢刺绣，不一定要男人也拿起绣花针。 知己可以不同。男人可以有自己的知心朋友，女人也有自己的闺蜜好友，这也是无法完全达成一致的。 允许对方有一些小秘密。 每个人的内心深处，都有自己的小秘密，也应该有自己的情感空间。这篇隐私的领域，不应该介入，婚姻法也不会这样主张。相反，个人隐私，是受到其他法律条文保护的。 管住爱人的身就行了。 要依靠法律关注对方的身，要求对方必须尽到法律规定的责任和义务。至于其他的方面，尽量给对方自由吧。 他也会因你对他信任而安逸下来。 图片来源：pixabay.com

一、坚持“我是对的”  一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。 针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。 二、“托付”心态  托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。 三、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。 四、维持“表面的和谐” 我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外，败絮其中”的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身心也会因此而付出惨重的代价。 两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。 五、不会“处理冲突”  我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。 有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种“失忆症”式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。 在很多夫妻中，有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。  六、“受害者”心态  受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。 婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说：“都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法?”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。 改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。 七、“交换”心态  你爱我，对我好，我才爱你，对你好。”爱变成了交换，变成了做生意。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。 孩子之间会有“今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了”。婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。“我爱你所以你也要爱我”这是做生意，交换的爱不是真爱。如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。 、“占有”心态 热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。 图片来源：pixabay.com