酷Dee-【正能量点赞】

爱情里的男男女女都是不一样的，有的人很善于表达自己的情感，遇到自己喜欢的人了就会大胆的上去表白。但是也往往有些人并不那么善于表达自己的情感，但是他们也会用自己的方式来向你传达自己的爱意。 爱情自古以来都不是嘴上说出来的，而是要用实际行动来证明的。而真爱也往往不用说出口，一个男人爱你的三大表现，你身边有没有这样的人呢? 1、他会把你积极的介绍给亲朋好友，并且会向他们表明你的身份 男人到底是不是真心的爱你，这个问题相信一直以来都困扰着不少女人。但其实这个并不难判断，爱你的男人一定会很积极的把你介绍给他的亲朋好友的。因为他单身这么多年了，好不容易找到一个你这么完美的女朋友，他能不高兴不激动吗? 所以他绝对会非常积极的将你介绍给他们。而且还会很自豪的向他们表明你的身份，因为你足以令他自傲了。这些才是一个男人真心爱你的表现，而不爱你的男人是不想或者说不敢把你介绍给亲朋好友的，他们只会找各种借口拖延。 2、他跟你在一起的时候，总是会很在意自己的形象 相信大家都知道女为悦己者容的道理，其实这个对于男人来说也是一样的。如果他是真的喜欢你的话，那么他就会非常在意你对他的看法。也就会非常在意自己的形象了，每次见你之前都会把自己打扮的帅气十足。 哪怕他其实生活中是一个很不爱打扮的男人，但是因为要见你，他会破天荒的精心打扮一下。这就说明他是真的在乎你，真的爱上你了。 而如果一个男人每次跟你在一起的时候都是不修边幅，甚至蓬头垢面的话，就说明他根本就不在乎你，更不在乎你怎么看他，完全就不重视你嘛。这样的男人肯定是不爱你的，根本就对你持无所谓的态度。 3、会对你的亲朋好友爱屋及乌 一个男人要是真心爱你的话，那么他自然也会对你的亲朋好友们爱屋及乌的。他不但会对你很关心，还会主动的去关心你的家人跟朋友。 当你的家人或者朋友们遇到什么事情需要帮忙的时候，他也会挺身而出。会让你特别的有面子，不会像有些男人一样唯恐避之而不及。 当你的好闺蜜要你帮忙搬家的时候，他会心甘情愿的去当你们的免费苦力。但是他也很会把握好一个度，知道太过关心你的闺蜜会引起不必要的误会。 所以他除了跟你在一起的时候之外是绝对不会主动去跟你的闺蜜们有所接触或者联系的，这是爱你的男人理所应当要做到的。 很多时候真爱都不需要说出口的，因为真爱肯定是藏不住的。即便有些男人真的很不擅长表达自己的情感，但是他对你只要是真心的话，那么他的行动一定会表现出来的。所以如果你身边有具备这三大表现的男人的话，那么你或许可以试着跟对方交往一下，说不定会是一段很美好的缘分哦! 图片来源：pixabay.com

手是女人的第二张脸，手部护理重要性体现了一个女人的形象，也展现一个女人的优雅气质和影射出的优质生活品质。 手部保养，一是手部皮肤的保养滋润；二是手掌、手指的柔软灵活；三是指甲的保护与修饰。 手部保养3个小知识 1.洗手液肥皂（不含刺激性）护手霜 按摩霜 2.摩手指的小工具，去死皮膏 3.指甲刀一个, 护手霜、护肤甘油各一个,手套一副 方法/步骤 1.勤洗手：双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。少用或不用带刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及时护手霜，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。 2.多按摩：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由根部到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。 3.多运动：1）模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。这是最美的瞬间啊。2）展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。3）先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。 4.其他：**指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质，指甲才会粉嫩粉嫩的。**注意不要用牙咬指甲，这种恶习一定要改掉。**指甲不可以太短，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。**做做手膜，甘油跟水按3:7的比例调兑，洗完手就涂上它，睡前可以多涂点。手会嫩嫩的。其他的就不一一细说了。**定期清理手部皮肤，不要太频繁，会损害手部皮肤的，十天半个月一次就好 注意事项: 事项之一：做好手部的日常清洁。要做到及时清洗双手，避免油渍和污垢。 事项之二：及时护理双手。在每次洗手之后，都要及时擦净，尤其是进入秋、冬季节，要及时涂上护手霜，保持双手的水分不至于流失。 事项之三：做好晚间的保养。在时间充足的晚间，不妨为疲劳忙碌一天的双手做个精心护理吧。用足够的温水将双手浸泡，浸泡至手部很放松为止，让手部洗手足够的水分 事项之四：偶尔让双手来个密闭式休眠。晚间，在浸泡完手后，及时擦干，然后涂上甘油，或者涂上护手霜，有效锁住水分。然后带上衣服薄薄的手套，就可以一直戴着睡到天亮了。经过一个晚上的封闭式休眠，你会发现手部会变得非常柔软细腻。 事项之五：及时修理修护。指甲不但要保持日常的清洁，更需要保持指甲长短适度，用指甲刀做好日常修剪修护，保持手部、手指的完美无瑕。 事项之六：要谨慎选用洗涤液，在洗手时，最好选用洗手液，杜绝使用酸性、碱性大的洗衣液、洗洁精，以减少对手部肌肤的刺激、腐蚀。 事项之七：时常搓手。手部的肌肉、血液、筋骨需要跟头部、肩周一样时常活动，按摩，需要用心的保健，手才会变得健康和美观。 。 注意事项：手部按摩前要先洗手，揩干后搽上按摩霜，不要留过长的指甲，如果留长指甲，要保持指甲的清洁，最好涂上颜色适中的指甲油 原作者：小莉手部保养 图来自：pixabay.com

没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。 当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。 当有人背后说三倒四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！那就学会接受吧！全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。 当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗？不能！那么就接受吧！接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。 痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧！不是吗？明天会更加的美好吗？明天你会兑现你的承诺吗？只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好！会的！明天，一定会更加的美好的。 冷静下来想一想其实每一种创伤，都是一种成熟： 活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。活在别人的掌声中，是经不起考验的人。其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。愚痴的时候，一直想要别人了解我。可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧！对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！ 图｜pixabay.com

女人常爱问男友一些让他们感到非常头痛的世纪难题，例如“我有什么不同”、“我是不是胖了”。 男人好不容易背了一个标准答案，却还是让女人猛翻白眼。但有趣的是，尽管如此，女人对这些问题真是怎么问都问不腻！其实回答这些问题，男人们真的感到害怕又头痛！ 1、我是不是变胖了？ 男人OS：救命！我应该怎么回答！ 女人一天到晚觉得自己变胖了，当问出这个问题，男友究竟要回答实话？谎话？好像都不太对！如果真的变胖了，说她变胖，她接下来又会问“你是不是觉得我胖”;说她没有变胖，她极有可能说“你骗我！”只能说，当这个问题一出现，就是一个无限循环啊。 2、你觉得我有哪里不一样？ 男人茫然：…… 男人都是末期眼癌，除非是他喜欢的女星突然从A→D，不然这问题对男人来说真的是太困难了。因为他可能真的看不出来！当他回答“不知道”，女人就会说“你都不注意我！”;当他认真看了一会儿，打算回答女人最常做的事——“你剪了刘海”，女人又会说“是修眉！你一点都不关心我！”太过分的问题还是不要为难“病人”了。 3、你觉得我穿这件好看，还是穿那件好看？ 男人咆哮：其实都一样啊！ 我知道，女人有时候真的没办法做决定，希望她最爱的人来帮她做一个选择。毕竟她除了打扮给别人看之外，最重要的还是希望深爱的男人也会喜欢她一身的穿着。但其实答不出来的男人，对你的着装确实是没有太大的要求。 当然，你也不要期望木讷的他能够说出“你穿什么都好看，今天穿这件好了，跟我比较配”这种电视剧才有的小情话了。 4、我跟你EX比，谁比较美？ 男人崩溃：这是单选题吧！ 这大概是全世界女人最爱问的问题之一，就算前任真的比现任美，还是要说：“你比较美啊。”但是！尽管男人已经这么小心了，有些女人还会说：“你骗人！你为了讨好我当然会说是我啊！”然后又是另一个无限循环……所以被问到这个问题，男人真的会飙冷汗！ 5、我们来聊聊好吗？ 男人惊恐：聊、聊什么？ 还有另一个表达版本就是，女友用着略显严肃的口吻说：“我想跟你说一件事……”。基本上，无论是上述哪一种开头，他们都可以猜测到，你要跟他说的事，有很大的几率都不会是好事。这让他们感觉相当惊恐！你是要想买昂贵的首饰呢，还是想带他去见家长呢？但哪一个他都不想啊。 6、你在想什么？ 男人重复：我真的什么都没想。 也许他有时候没特别在想些什么，只是在放空，但女人似乎会很执着在这一点上，认为他们一定在想什么。她们的臆想，往往还是脑洞极大、夸张甚至是不符合逻辑的，“你不说我也知道你在想别的女人！”，这点常常会让男人感到无奈或是冤枉。 7、你会不会觉得我很烦？ 男人OS：再问下去就真的烦了。 你问问自己，是不是都喜欢问男友这种只能回答一个答案的问题。这题也不例外，答案似乎也是永远只有一个“不会”。有时候有的女人还不懂见好就收，听到这唯一的答案后，还是会不肯罢休地继续问下去，例如“为什么？”、“你骗人！”等等的追问，真的让男友完全招架不住。 8、我和你妈妈掉进水里，你会先救谁？

1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、相对而睡 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。 4、带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性，睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 5、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。 6、看着电视入睡 在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。 7、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。 8、睡眠没有规律 对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时睡觉，会直接导致睡眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨! 9、坐着睡 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。 10、蒙头睡觉 许多女人睡觉的时候喜欢蒙着头，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对大脑的危害非常的大。 图/wallcoo.net

没有谁，可以独自走完人生所有的路。 这样说的意思是，一方面，我们不去否定人的强大和坚韧；另一方面，还要敬畏命运的神秘和玄幻。 所以，在人生的旅途上，身边须有一二知己。知己，不会帮你走路，但能陪你走路。你愿意把路上所有的遭遇说给对方，一来你信任，二来你觉得值得，三者，你相信对方会懂。 尘世间，有个能懂你的人，是多么重要。 知己的意义就在这里：这是你人生的一个出口，未必是最重要的出口，却一定是最后的出口。在这个出口处，你得到的，不是胜利，而是释放。 没有比这个更重要的事情了。这个世界上最深沉的痛苦，就是有的人，连这样一个出口也没有了。 你痛苦着，对方未必能为你分担痛苦，但懂和注视，何尝不是另一种意义上的分担。因为，人生有些痛苦，不是背负得太沉重，而是走得太孤单，不是走不到尽头，而是看不到人影。 你必须知道，这是人世间一条无形的拐杖，强大而有力量。虽然人生的泥淖，最终需要你自己走出来，但拐杖的意义是，它是你走出来的一个理由。 也就是说，这个世界，还有人需要你不倒下，需要你走出来。 每个人都在夹缝里挣扎，每个人都想从夹缝里突围。 挣扎不开是苦，突围难成是痛。一个是摆不脱当下，一个是看不到未来。于是，夹缝人的生存，是白加黑，是苦连痛，是迷惘遥看绝望。 想想吧，把自己的一辈子，交给一个讨厌的单位，一个恶心的领导，一群卑鄙的小人，一个肮脏的世界，你还要委屈自己，跟所有的这一切周旋，装作很强大地迎来送往。这件事，是多么可怕。为此，你累到了无力，忍到了无奈，倦到了无望。然而，比无力无奈无望更可怕的是：无助。痛苦也就罢了，还要痛到一点办法也没有。 夹缝人啊，夹缝人。 没有能力去否定和逃离世界，就只好用妥协和投降来委屈自己。夹缝人的一辈子，都在挣扎。 经历过的人都知道，挣扎，是这个世界上多么悲怆的字眼。 想让一个人沦陷，就给他一个很高的位置。 沦陷的人，有一个共同的征象：疯狂。在疯狂中颠覆，又在颠覆中疯狂。人疯狂了，心易生不可一世感。相应的，人格就会居高临下，人品就会飞扬跋扈，人性就会为虎作伥。 人居高位，最大的特点是不能触碰。屁股决定了脑袋，脑袋劫持了理智，理智献媚于虚荣，虚荣放大了尊严。位置给予人的尊严感，比过去强大了，也比过去脆弱了。这种尊严的核心，就是权威感。尊严不容侵犯，就是自我的权威感不可撼动。 此时，在意一切的风吹草动。喜欢一切的敬奉，又怀疑着一切的敬奉；希望他人目光追随，又提防着这种追随。概括起来：既八面威风，又四面楚歌。 好端端的一个人，一旦到了某个位置上就不是人了。不仅别人找不到他，他也再难以找回原来的自己。 这样的人，除了位置走到了高处，人生的全部，都在沦陷。 文/马德 图/pixabay.com

你wifi在线了，应该是起床了。你4G ，应该是出去了。你2G，应该是回乡下了。你又4G了，从乡下回来了。正在和朋友玩，晚上4G了。害怕和你出去的是男生还是女生。 时时刻刻都在想你 个人感受吧！作为一个女生，如果她真的喜欢上了一个人。她会绞尽脑汁想尽话题每天主动找他聊天，哪怕他回的再晚，她也会默默的像个傻瓜似的在等待。如果哪天她突然不主动找他了，那么肯定是在多么无望和心寒之后，下定决心想要放弃你了。女生的喜欢就是那么单纯 我单纯，你却伤我太深 就在刚刚，我跟他聊天无意中他发了一张聊天界面的图给我，本意是想展示他的表情包，我却忍不住看到最顶上他给我的备注。我的全名。他把备注改回我的名字，连名带姓最初的样子。眼泪一下子就下来了我一边哭，一边回复他，“哈哈你的表情包好有毒啊。不说啦我要睡了，晚安。”我第一次，先说了晚安 我的上一部手机 来信息的时候会闪绿色的LED灯那个时候喜欢一个男孩 每天都在等着他的信息 只要看见那个绿色的灯闪起来 就会不自觉的笑 然后舍不得点开 怕如果不是他的那种失落 也怕如果是他的那种心慌 可是不管怎么样 那个时候还是觉得 绿色是世界上最好看的颜色 再没有更美的颜色了 当初明明是你先招惹的我，可最后放不下的却是我，我还没拥有你呢，你就不是我的了。 你就这样离开我了，这种发说说 朋友圈 只为了一个人想起我记起我的时代感觉已经过去好久了 这种看着一个人小鹿乱撞都不好意思说话 对视上了还要脸红看他一会儿又瞬间把头别过去的，我整个人都是你的，你爱的人的头像和我爱的人的头像一样，分手后是我删的他，每天一百遍点进他资料的也是我，就为了不错过他的每一条，然而没有一条关于我。 再见吧，爱人！

这也许就是生活的怪圈： 越花钱的人越有钱，越舍不得花钱的人却越穷！ 为什么会是这样？我想还是思维的视角问题。 不喜欢花钱的人总在想，等以后钱攒多了再消费，想的都是等有钱了以后怎么怎么样。 从小我们接受的教育都是钱是省下的。越会节俭的人，越有钱。 其实，那是计划经济的产物。那个时候，每个人获取的都是定额的财富，唯有节约，才会余下更多。 斗转星移，如今，人们的财富来源多元化，赚钱的概念已经覆盖了省钱的意识。 但我们的生活中，节俭的人太多。 他们把能省的都省下，能少开支就少开支，能存银行就存银行，存银行的钱，可以说占到了自己财富的80%以上，而对于富人呢？ 他们银行里的存款占到自己的富1%都不到，而这些钱也就是为了自己近一段时间铺张花费的开销，其他的钱，绝对不会放在银行里，不但不会，反而会想方设法从银行里贷款出去周转。 银行是什么？ 银行就是一个把不喜欢花钱的人的钱聚集起来，给那些喜欢花钱的朋友花的地方。 所有主张节俭，少花钱的人的钱，都是被那些喜欢“大手大脚花钱”的人所花着，令人不解的是，这些人却越花还钱越多。 由于他们想的是如何才能赚到钱，而不是想：有钱了之后才怎么样。 就这一个差距，使得富人的赚钱的点子，路子，方法越来越多，而这些都是伴随着自己的欲望、自己的野心而成长着，迅速调整自己的工作，调整自己的事业，进而来把自己喜欢的东西买到，进而过着别人不可思议的生活。 “去花钱！！去消费！！！” 马云在他对全体员工加薪的内部邮件中一连用了5个惊叹号。 这封被曝光的阿里巴巴内部邮件着实让业界吃了一惊！ 为什么拥有数亿资产的马云对领着几千元工资的年轻人的倡议。 其实，马云是想让年轻人记住，不要按照你的收入来过日子，这样能使你自信！ 想象如果你现在穿着你喜欢的衣服，喜欢的鞋，挎着自己喜欢的包，是什么感觉？ 肯定比现在自信很多倍！而自信带来价值呢？是你的能力成倍的增加。 自信，可以让一个人更乐于与人交往，更乐于表现自己，进而有更好的心态，有更好的外在积极的环境，进而就会有更多人的朋友愿意与你交往，自然机会也就会更多。 马云的号召是有道理的。 改掉以前舍不得花钱的习惯，以“如何做才能赚到钱实现你的欲望”的思维来思考问题。

这将是我人生里最大的一场表演——第一次在TED会议的主舞台上亮相——我已经扔掉了七个版本的草稿。为了寻找一个新的方向，我向同事和朋友征询了意见。 「最重要的事，」我问到的第一个人说，「是做你自己。」接下来六个人也给出了同样的建议。 我们处在一个讲求真实的年代，「做自己」是我们在生活、爱情和职业中收到的最典型的建议。真实意味着消除你内心坚信的东西和你向外界展露的东西之间的差距。就像休斯顿大学研究教授布勒内·布朗(Brené Brown)定义的，真实是「暴露真我这样一种选择」。 我们想过真实的人生，嫁给真实可信的伴侣，为真实可信的老板工作，选出一位真实可信的总统。在大学毕业演讲中，「真实面对自己」是最常见的主题之一（排在「开阔视野」的后面，「永不放弃」的前面）。 「我当然不知道做真实的自己或许可以让一个人像我一样变得这么富有，」几年前奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)曾这样开玩笑地讲道。 「如果我知道的话，在更早以前我就试着去做了。」 但对我们大多数人来说，「做自己」实际上是个糟糕的建议。 容我此刻直言：没人想看到你真正的自我。我们都有我们觉得对自己的人生非常重要的思想和感觉，但这些东西最好还是留在心里。 十年前，作家A·J·雅各布(A. J. Jacobs)花了几周时间试着保持完全的真实。他对一位编辑说，如果他是单身，就会设法和她上床。他告诉自己的保姆，如果妻子与自己分手，他会很乐意和她约会。他告知一个朋友5岁的女儿，她手里的甲壳虫不是睡着了，而是死了。他告诉他的岳父岳母，他们的谈话颇为乏味。你可以想像他的实验结果如何。 「欺骗令我们的世界运转，」他总结道。 「没有了谎言，婚姻会破裂，员工会被解雇，自我会崩塌，政府会垮台。」 你在多大程度上追求真实，取决于一种被称为自我监察的人格特质。如果你有很高的自我监察度，你会不停地审视周围的环境，寻找社交提示，进行相应地调整。你讨厌社交上的尴尬，非常想避免冒犯任何人。 但如果你是一个自我监察度比较低的人，你会更多地会听从内心的指引，而不管周边的环境。一项引人入胜的研究显示，当一盘牛排摆在眼前时，拥有高自我监察度的人会先品尝一下，然后决定是否再撒盐，而自我监察度低的人则会直接先撒盐。如同心理学家布莱恩·利特尔(Brian Little)所解释的，「就好像自我监察度低的人十分清楚自己的咸淡口味。」 自我监察度低的人指责自我监察度高的人见风使舵和虚伪。他们没错，的确存在适用真实的时间和地点。一些初步的研究显示，自我监察度低往往婚姻更幸福，离婚几率更低。对你的浪漫伴侣而言，表里如一可能会带来更真诚的关系（除非你像A·J·雅各布那样）。 但在我们生活的其他方面，太真实往往会令你付出代价。自我监察度高的人升迁更快，可以获得更高的地位，部分原因在于他们更关心自己的声誉。尽管这似乎奖励了自我鼓吹的欺诈者，但这些高自我监察人群的确花了更多时间弄清楚他人的需求，并去帮助他们。就2.3万多名员工的136种研究进行的一项综合分析显示，高度自我监察的人收获的评价要高出许多，也更有可能被晋升至领导岗位。 有趣的是，女性的自我监察度常常低于男性。这或许是因为她们面对着更多的文化压力去表达自身的感受。不幸的是，这可能会让她们面临被看成性格脆弱或行事不专业的风险。当辛西娅·达纳赫(Cynthia Danaher)被提拔为惠普(Hewlett-Packard)旗下某公司总经理的时候，她向手下的5300名员工宣布，这是一项「可怕的」工作，「我需要你们的帮助」。她很真实，于是她的团队从一开始就对她失去了信心。一些研究者甚至表示，低自我监察度可能会对女性发展造成有害影响。 不过，就连自我监察度高的人，也有可能因为信奉真实而吃苦头。因为其前提是：存在一个真实的自我，一块构建个性的基石，它是我们的信念和能力的结合体。正如心理学者卡罗尔·徳韦克(CarolDweck)长期以来证明的那样，全然相信存在一个固定的自我，会对成长构成干扰。 如果孩子认为能力是固定的，那他们遇到失败就会放弃；如果经理人认为才干是固定的，那他们就无法好好培训员工。 「当我们想要改进为人处事的方式时，一种清晰而又坚定的自我感相当于指南针，可以帮助我们做出选择，朝着既定的目标前进，」欧洲工商管理学院(Insead)组织行为学教授埃米尼亚·伊巴拉(Herminia

在演唱会时认识了一姑娘，她坐我旁边。没多久天下大雨，我没带伞姑娘就和我撑着一把伞，但大风大雨的一把伞根本不够撑两个人。我过意不去，就示意说自己不用撑，淋雨对男生来讲没什么。姑娘执意要给我撑，说是我不撑她也就不撑了。 后来雨停，姑娘浑身湿透。演唱会结束后我请她吃夜宵，说怎么着都得请顿饭。和我一起的是三个基友，和她一起的还有两个女生。吃完饭两拨人基本聊熟了，有个女生指着我说：“你特别像一个人。” 我正盯着羊肉串，心想马勒戈壁难道我像金城武的事情暴露了？基友插话：“我知道，一定是像赵本山。” 那女生接着说：“你特别像她的前男友。” 我察觉来者不善，低头一顿埋头苦吃，这个话题也就被我们这么糊弄过去了。 第二天我们要走，姑娘也在虹桥，我比她早出发一小时。我们一起买了个早饭，我们都没说话，临走前互留了电话。 回家以后特忙，很快就把这回事忘了，很久以来我们也没有联系。大概一年后我接到她的号码，看着名字一时间都想不起来是谁。 姑娘一听就情绪失控着，说今天我来看演唱会了，上次看演唱会看到有人特像你，我一瞬间都以为你来了。我刚开始还想解释，后来才懂她以为自己拨的是另一个号码。 演唱会结束后她给我来电话，说：“对不起我刚才情绪失控了。” 我说：“没关系，正好让我听完了一首歌。” 她说：“谢谢你。” 我问：“谢什么，我什么都没做。” 姑娘说：“谢谢你没有挂电话。” 我们就开始有一搭没一搭地聊天。那时是我假期也会常回复，才知道她在上次看演唱会时刚分手，打前任电话时他一直不接，后来直接关机。再后来有天她说：“谢谢你，我觉得我现在醒了。” 我说：“那就好。” 然后我们就再也没有联系。 我一直都忘了这个插曲，直到后来听姜婷说她以前的故事。姜婷从高中就喜欢老林，但老林在好几年里都一直不知道姜婷的存在。 姜婷是老林的初中学妹，高一时姜婷上的高中和老林所在的高中恰好是对门，两人的学校只是隔了一条街。 姜婷每天放学第一时间就往校门外跑，就为了远远地看老林一眼。放学时人潮涌动，能把那一条街挤得水泄不通。姜婷每天都拼了命地往前挤，而她也不知道为什么总能在人群里一眼就看到老林，而老林对这一切都一无所知。 暗恋的人都具备了一种能在人群中一眼看到他的超能力，却都缺了另一种让对方一眼就看到你的超能力。 暗恋暗恋着到了高三，这期间姜婷不止一次都想要表白，可她连和老林先做朋友的勇气都没有，永远是这么远远地望着。她有个闺蜜和老林是同班，她就通过闺蜜了解老林平日里的消息，而她让闺蜜誓死不要把她喜欢老林的这个秘密告诉他。 当她知道老林要考去大学时，她对自己发誓总有一天她也要去。等到她变得足够优秀时，她一定要站在老林面前说：“老娘从初中就喜欢你，现在终于能告诉你了。” 后来姜婷真的考上了南大，老林却在大二时出了国。 姜婷说：“自己从那天起走路就不再东张西望了，因为她知道这个城市没有他。” 姜婷是在她生日时讲起的故事，我们都问：“然后怎么样了？”