酷Dee-【正能量点赞】

女人，这样的话你们听了多少次？ 我很忙 不论说这话的男人和女人是什么关系，“我很忙”在女人那里都是借口和托辞，即便有的男人是真忙，如果到了没时间陪自己女人的份，那这“忙”的后果就将是后院起火，当然，有时候这句话也是“我不爱你”的另一种表达方式。 你很无聊 男人常常会觉得那些整日里情感上都不愿消停的女人很无聊，也正因为无聊才会吃干醋，做过头事，没事找点事情闹，一旦掰了又哭天抹泪控诉男人的不是，这也是女人的真无聊，放点自信在自己身上，对男人也不至于那么没信心了。 你滚蛋吧 这一般是在吵架到了一定混乱程度后说的话，当男人没理和女人过分的时候，男人的这句话总是会让自己不像个男人，或是女人更找不到了北，其实，清醒之后你就会发现，“滚蛋”的实际上大多都是自己放不下的人，口不择言是种恶习。 你是女强人 原本就是在男权社会里混的不济的男人在看到女人日渐强大后，弄出了一颗“酸葡萄”，女人要是觉得这是在夸自己，那你就傻了，女人独立是应该的，女人的成功也是水到渠成的，有些地方或许男女各具优势，再分强弱已经落伍。 你很开放 男人的性暗示总是藏在这样的暧昧里，女人又都喜欢听好话，于是男人夸着夸着就变了模样，当然，也不乏会有女人把这句话当成是时髦或是时尚代名词，沾沾自喜里就稀里糊涂地上了“贼船”，下不来的时候又说是被男人骗了。 我配不上你 这句话的真正含义其实是“你配不上他”，与其说男人这样说想表现的是自己的礼貌和风度，不如说是愚蠢和虚伪，因为女人最初的爱里一定会带有倾慕和崇拜，男人这样说自己，只会让女人觉得更残忍，不爱的后果还有自己的很失败。 对不起 女人最想听这句话的时候，男人偏偏不愿意说，于是有多少女人在盼不到后悲伤放弃，而男人最想说这句话的时候，往往在事过境迁一别经年后，结果这又变成了女人最不愿听的话，那意味着曾经的辜负与伤害，对现在的女人毫无意义。 我妈不同意 类似于此种把老妈的话当圣旨或是挡箭牌的男人，多半都是些懦弱无能之辈，女人只怕最不愿意听的就是这些话了，可生活里却还是有很多女人在和这样的男人纠缠不休，本来他们就没断奶，女人还试图成为他的又一个妈。我们分手吧 很多女人接受不了男人提出的分手，因为女人喜欢把分手弄成一种形式，而且还是要能让自己接受和满足的形式，面对这一点，不要说男人做不到，就连女人自己也做不到，分手就是结束，又怎么可能还做的让你满意？ 我从来没有爱过你 不论有没有真正的爱过，反正男人的这句话是最会让爱着她的女人肝胆俱裂，即便爱情如风般逝去无踪，在女人心里还会存有余音袅袅，但在这句话后就都会变成了残恨难消，如果真是女人一厢情愿，也别逼到男人最后这么说。 图片来源：pixabay.com

大家伙一听都说怪不得人家的家庭事业都能够风生水起，美名传扬。敢情这一起都是沾了家里那位贤内助的光。看起来来这好女人就是一所校的话语真没有白讲，下次同会一定要都带上自己的另一半，让她们也来取取经，沾沾光，争取都能做个男人心中一辈子都爱不够的美娇娘。 （一）知道丈夫需求的女人 第一位发言的是小王，他是一家蝶阀公司长年驻外的业务主管。但是，结婚数年来却和妻子 一直浓情蜜意，赛过新婚。小王说实际我和妻子结婚后就一直聚少离多，但是，妻子很理解我一人在外闯荡的辛苦和不易。每天都和我通过打电话、发信息表述情 意。后来，她为此又会了上网，我们每晚还能通过视频来传情达意。每次我回家时，妻子总会给我不同的感觉，她或是一身尽显女人味的睡裙，显露出女人特有的妩 媚，或是身着吊带的背心，散发着怡人的风情。厨房里每天准备的菜都是我最喜欢吃，又都是在外边花钱买不到的。结婚以来，从来没有大声给我起过一次高腔。你 说像这样关心咱的女人，咱除了在外努力打拼，为她创造一个让人羡慕的家，还有什么好讲的？ （二）同甘苦共患难的女人 第二位发言的老李可不是个简单人物，别看他老兄是71年生人，却已经是市耐材公司的老 总经理了。但人家可不像那些有钱就变坏的花男人，每天晚上十点准时回家，真有要事了一定要给老婆打个电话请假。谈到他为啥和妻子能琴瑟合鸣，风雨与共，小李动情的说不瞒诸位，刚开始妻子嫁给我时一贫如洗，我们是简单办个养鸡场开始慢慢发家的。当时，妻子和我一起在挑着担子四处卖鸡蛋。夏天汗流浃背，冬天饱 受严寒。我们当初办这个耐材公司时，她四处去娘家借钱。最后，把我们的住房都抵押给了银行支持我的事业。后来，公司一步步发展壮大，但是，她还是严格开 支，绝不铺张，从来没买过一件华而不实的所谓名牌衣裳。你说这样的女人咱要是辜负，晚上咱还能睡得着吗？ （三）明大理识大体的女人 第三位发言的老邓曾经有过一次很不幸的婚姻，因为和原来的妻子性格不合两人离了婚。不 过，小邓后来和新找的妻子相处的特别好，两人又生了一个活泼可爱的女儿，小家庭里每天都充满了欢声笑语。小王说他和前妻离异时是净身出的门，把家里的房子 等值钱的东西都留给了前妻。因为他六岁的孩子跟着前妻生活，他每月还要给付三百元的抚养费。但是，他现在的妻子没有丝毫犹豫，拿出积蓄和他一同付了房子的 首付。不料，他的前妻听说他结婚后有妒成恨，一下把他起诉到了法院诬赖他三个月没给孩子的生活费。小邓一听肺都气炸了，因为那时他的妻子已经怀了孕，两人 还要每月还数千元的房贷，生活非常紧张。小邓就决心和前妻顽抗到底。谁知开庭那天，妻子挺着大肚子打的送过来了一千元钱，亲自交到他前妻的手里，妻子还说 不管怎样，那毕竟是他的孩子。小邓说那时候他就想了，这辈子都要一定和自己的妻子不离不弃。 （四）给面子不揭伤疤的女人 第四位发言的老孙实际大家都知道，婚前他可是有个女人最不能容忍的坏毛病，就是老爱 寻花问柳、花街流芳。但是，令大家百思不得其解的是这小子婚后却突然改邪归正了，非但以往常去的几家夜店不见了他的影踪，就连朋友邀请他去正常的洗浴中心 洗澡按摩，他也一定要再三谨慎的问清楚才捧场。所以，如今朋友都给他起个外号叫“妻管严”。但人家小孙却发言说人家心甘情愿被人家老婆管，而且，管得越严 越幸福。原因就是有一次他正在花街留宿时恰好被老警抓了现行，进所里后才知道这次可不是简单交罚款就能走人了。还得要家属来领。他父母年纪大了，只好硬着 头皮给老婆打个电话。谁知老婆到所里叫了罚款把他领出后，二话没说就去上班了。他忐忑不安等到中午和晚上，老婆还是一句话都不问他，该干嘛就干吗。后来，

“这世界上有两种东西，是别人抢不走的：一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书。” 这是有心人在网上找来的人生哲语。一看，他人抢不走的，还真多着。 吃进肚里的食物，留在心里的回忆，筑在脑里的心计，以至个性、嗜好、命运。 用上“抢”这个字眼，若非身外物，的确是抢无可抢的。草拟这哲语的网民，用个“抢”字，无非出于最善良的意愿，让天下裸婚裸活的裸族，在人生的荒原中，凭拥有身内物而感到安全感，有个最后的堡垒。 可惜文雀不动生息不知不觉下偷东西，可比强盗抢劫更难以提防。 别人抢不去的梦想、品行、性情，难道就不能吹一道清风过来，让你迷迷糊糊中把心里的东西拱手奉送，然后换来别的放心上？一个人不成，往还甚密的一群人，整个社会的陌生人，都有下迷药的本事。 即使把心上锁，别人夺不去你宝贝的梦想，一个粗暴的手势，也就堵住了梦想成真的门路。 可幸那叫做梦想，梦幻之处，正在于想想也是提神的，实现之前，所有准备的动作也属于个人独一无二的演出，快慰得只有自己一个观众也无所谓。如果还没有建设成型或者破灭放弃的才堪称梦想，那真的没人能抢，守城还是弃城，全在自己。 从来都不怕别人来抢，只怕有人来送。没有营养的文字，没有参考价值的意见，不请自来的信息，擦身而过后留下来的气息，一一却之不恭受之有惑，好像有所选择但选择太多反而成了全吞进肚里的鸡肋。 不怕抢，也不怕送，也绝不怕自己吧心锁得不稳的话，最怕的，就是把自以为宝贝的梦想啦读进脑里的书啦扫地出门吧。 既然是宝贝，自然舍不得，比如某些回忆，某段感情。别人横刀夺你所爱，或者你所爱的成了逃犯，人都走了，你的回忆与感情还在，总要自己亲手处理，却总是软禁容易赶走难。 直至宝贝窝在酱缸里养出蛆虫，也如“文革”的后遗，不着痕迹的歪理，无色无臭地入心洗脑。别说赶的办法，连拿起扫帚的意识，怕也要别人来送。 所以，那句人生哲语，我想改为：“这世上有太多东西是别人抢不走的，却有更多的东西是自己赶不走的。” 文来源｜国学精粹与生活艺术 图 | wallcoo.net

【对于感情，自己心里有数】 好像女生过了25岁，就会步入一个全民催婚的口水战场。 大学同学扎堆结婚，小学同学扎堆晒娃，见面聊不到三句，就被问“有男友了吗”，亲戚总是火急火燎地催促父母“闺女再不嫁就没人要啦”。 朋友米粉对此已有免疫力，她会因为喜欢一个人而恋爱，从不因为急着结婚而恋爱。 米粉的感情都很纯粹，事业也毫不含糊，每天都能量满格。她升职加薪了，就懂得给父母打钱，或者今天给妈妈买套护肤品，明天给爸爸添件大衣。而父母也觉得女儿这么优秀，不必急着嫁出去。老两口悠哉地过起退休生活，懒得跟七大姑八大姨争言语上的高下。 米粉经济独立，精神独立，她用实力阻挡外界干扰，按照自个儿的步调前行。把生活打点得丰富而饱满，家人也无需为她担忧。 见过世面的女孩子，很难被浮云遮望眼。她懂得判断自己心之所趋，遵循内心的意愿，爱上了谁，就是谁。 想办一场盛大的结婚盛典，是水到渠成的事，先生能给，自己也能给；想要拒绝铺张低调成婚，也能轻易如愿；哪怕坚持单身主义，也有足够的物质储备和精神资本。 人生是一次性的，努力生活的人总不会被命运怠慢。认真的女孩，有了更多选择，你可以选择享受富有，也可以选择体验落魄。 过了20岁出头的懵懂年纪，开始想要活得明白点，把生活过成自己喜欢的样子。不想去讨好世界了，只想穷其一生取悦自己。 【不要错把结婚当温室】 大多数女生都希望能有一份轻松自如的工作，可以随手买下喜欢的包包，有一个大大的豪华衣帽间，有穿不完的高跟鞋，每天很多支口红躺在化妆柜里等你翻牌子。 这些朋友小Q都做到了。她和公司一个大客户喜结连理，她老公虽然笑起来有点猥琐，吃饭会吧唧嘴。但他是暴发户，小Q觉得他的钱足够掩盖身上其他缺点。 她老公每天挂着个大金项链出入各处高档场所，小Q每天就打扮打扮，溜溜小狗，刷刷银行卡，满心欢喜。阔太太的生活令人艳羡，小Q成了街坊四邻嫁女儿的榜样和教科书。 谁料后来，她老公在外面被警察抓了，小Q带着未满一周岁的孩子不知路在何方。没有技能可以傍身，物质无所依；没有头绪重新开始，精神无所依。 以前小Q总以为，挺着啤酒肚的土豪也罢，满嘴粗俗的黄金单身汉也罢，只要对方能让她生活富足，她可以在家相夫教子，当贤妻良母。 现在发现，原来把一辈子的幸福全权托付在一个男人身上，是最不靠谱的事。 没有什么比拿青春豪赌更蠢的，也没有什么比借助婚姻脱贫更傻的！有句话说得很好：“结婚是一种生活方式，而不是一种生活保障。” 人生最痛苦的，不是失败，而是我本可以。我本可以趁着年轻，实现经济精神双优裕，在选择爱人时可以无视他的物质条件，在一起只是因为我爱他他也刚好爱着我。你本可以，但你没有。 生活是自己给的，我希望不管你爱的人光环多大，你都能与之匹配；就算他一如尘埃般平凡，你亦可挺直腰板告诉他：“钱我自己赚，你给我爱就好。” 【一份好工作能给你的生活增色】 你也许不知道—— 曾经扬言非你不娶的人，现在可能在去向另一个女生求婚的路上。 曾经毫无存在感的屌丝，现在已经坐拥好几辆跑车天天花式炫耀。 曾经黑矮壮、土肥圆的女孩子，早就逆袭成了白富美。

把自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，他也不可能做到以下几个方面: 1、老师不能保证你孩子良好的品行 一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。老师只是传到授业解惑者，家长却是孩子一生的影响者。父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 因此，想要让孩子有良好的品行，家庭教育才是关键，老师无能为力！ 2、老师给不了你孩子良好的习惯 麻将桌旁、电视机前长大的孩子肯定和爱看书的家长教育出来的孩子，差别很大。这就是为什么很多家长边看电视边督促孩子认真读书时，收到的往往是强烈的逆反心理。他们也不想想，自己都做不到的事情，怎么会强迫孩子做到呢？ 积极进取，有良好生活习惯的父母养育出来的孩子，大多数都是热爱学习，能够合理安排自己时间的小大人儿。父母在教育上会省很多心，所以当你百思不得其解孩子为什么有那么多坏毛病时，先好好检讨一下自己，也许就会找到根源所在！ 3、老师给不了你孩子读书的兴趣 很多家长埋怨自己的孩子不爱学习，不爱看书。但是却没有扪心自问一下，自己是否爱看书呢？孩子读书的兴趣是从小培养的，两三岁的孩子就该开始读书了，而不是等到了学校之后，让老师培养你家孩子读书的习惯。 你家里的书多，孩子就读的多。父母起到好的表率作用，孩子就会效仿，反之，孩子只能模仿你做别的事情。是否从小阅读的差距，会在以后的知识层面，认知能力以及写作水平上表现出来。 4、老师不能帮你培养孩子的意志 老师更多的交给孩子的是课本知识。良好的生活习惯，做人道理，坚强的意志，这些都是要靠父母去培养的。老师没有义务帮你去培养，这些只能由家长从小在日常生活中培养。如果你忽略了，那你的孩子也许成绩很好，但是意志薄弱，受不得半点挫折，所以情商教育也很重要。   图/stocksnap.io

孩子的高情商并非天生，而是来自好的教养。 01、情商高，其实是好教养 现在家长们聚在一块，已经较少聊“智商”了。一是因为大家都知道，只要孩子不是明显的目光呆滞、行为障碍，基本上不会有太大的智商问题；二来，智商的概念已经“过时了”，现在流行“情商”和“教养”。 “情商”这词近年来很流行。何谓情商高？至于什么是“情商”，什么是“教养”，好像没有谁能给出确切的定义。 很多人只是笼统地觉得，能说会道、处事圆滑、人缘好便是情商高，吃西餐知道如何放置刀叉、喝红酒知道摇摇杯子便是教养好。比如，台湾女性林志玲，被推到舆论的风口浪尖，每次都能在绵里藏针化解危机的功力，被赞赏为高情商。 一位同事前几天分享了一则关于高情商的故事：说她上高中时，姐姐生病住院，她帮带不满三岁的外甥。一天，她去幼儿园接外甥回家，看到路人多，于是跟孩子说：“我抱你吧。”结果小家伙回了她一句：“小姨累，我自己能走的。”她瞬间泪目，并最终还是抱了她。 时到今日，同事对外甥的高情商仍称赞有加：所谓的高情商，其实就是好教养。 其实，情商并不是什么深奥难懂的概念，说得简单点，就是一种能感受他人情感并能控制自己情感的能力。这样说来，情商应分两点来看：一是对外，能识别甚至通过自己的行动引导别人的情绪；二是对内，能管理自己的情绪。 一个孩子健康成长所需要的良好品性，其实都属于情商，比如：独立、同理心、自信心、责任心、自律能力等等。 在这点上，它无疑和教养是相通的。不少人认为所谓的有教养，只是懂些规矩之类，实则不然。有教养，不仅懂规矩，还懂得规矩里的态度。规矩为敬重人而设，所以一个好教养的人，即是一个懂得尊重别人又能约束自己的人。 有教养，一是自己举止得体，而是让别人跟自己相处时感到舒适。所以才有人说：所谓高情商和好教养，是相通的，就是自己过得舒服，也让别人过得舒服！ 02、好教养，无疑跟家风有关 在单位里，有一个名校毕业的实习生。大家一起讨论选题策划时，他脑汁洋溢，贡献了不少点子。到了午餐时间，会议仍未结束，选题组长拜托他给大家订个盒饭。没想到，这孩子却无比决然地拒绝道：“很抱歉，我来这里当记者的，不是打杂的。” 后来才了解到，他对“平等”的概念有着错误的观念。他认为自己来实习做的是记者的活，如果跑去给人订饭的话，就等同降低了自己的身份，这于他是不公平的。 出生在官宦高知之家，从小父母给他种下的所谓的身份平等观，恰似一颗种进了他眼里的毒瘤，让他看不见另一种平等——人格上的平等。职业大小，无关贵贱，因为人在人格上始终是平等的。 相反，一位有着多年烟龄的领导，只要见到有人靠近他，都会立刻把烟熄灭。他说起他儿时家穷，他妈对他说，你抽烟是你的权利，我不反对， 但你以后在抽烟时得多留意身边有没有小孩或其他人，因为你没有权伤害别人。相反，你是个男子汉，你得顾着别人一些，多给别人一些关照。 可见，真正决定一个人教养的不是他的家境，而是家风。家风是什么？简单说，一个词，一句话，一个人……都是家风的载体。 父母有严格的自律，能时刻保持优雅，孩子会打内心相信这是生活的最高准则；父母不善调节自身情绪，孩子看在眼里，一样会视之为生活的不二法则， 这样等将来如果他自己碰到挫折时，情绪很快被引爆，容易伤人伤己，损害人际关系。 对孩子的教育，家长首先要做到“其身正”。只有家长做到了，家庭才有正直的家风，才会教育出高情商、有教养的孩子。 03、高情商、好教养，就是自己和别人都舒心 那么，如果我们打算去培养孩子的情商和教养，最应该从哪些方面入手呢？ 1）独立 情商高的孩子，在思维上应该是是独立的，在生活上也应该是独立的。也就是说，一方面，孩子要能够自己思考某些问题，并自己拿主意解决；另一方面，孩子要有基本的生活自理能力。

一个优秀的上司，就是一个出色的织锦人，只有善于借用下属的智慧，才能编织出美丽的锦缎，只有让强于自己的下属为己所用，才能更好地锦上添花。但是，还是会有太多的管理者会问，“如何管理比自己更厉害的下属？”症结何在？ 1 这是一个历久弥新的老话题，从来都不过时。我自己就被人当面问过很多次，有时候是沟通交流时陌生人问，有时候是内部会议时小伙伴问。 但是，这从来都是一个伪命题。 下属的技术水平比我高，我该怎么管理他呢？ 好像很无解，因为进退两难啊。你是他的管理者，肯定要进行必要的管理，但他的技术水平比你还高，你好意思发号施令吗。不管又不行，管又没底气，实在是难办得很。 比如，你是销售主管，在带团队的同时也参与一线销售，一个月下来，下属的销售业绩比你好，你显然就觉得自己在他面前低了半头。再比如，你是技术总监，带着下属一起攻克技术难关，下属拿出了比你更好的方案，你可能也会有点不好意思。 不少年轻的管理者都会陷入这样的处境，不知怎么办，所以很不适应下属比自己更厉害，功高震主嘛，总觉得下属一旦崛起，自己就会地位不保。 其实，这样的担忧完全没有必要，纯属杞人忧天。 2 管理者的能力，最普遍的分法就是分成三种：技术能力、人际能力、概念能力。这三种能力用一句话来解释就是，技能能力是专业，干的活漂不漂亮；人际能力是情商，会不会跟大家和谐相处；概念能力是认知，看得远不远。 它们三者都是管理者不可或缺的能力，但所占比重和变化趋势是不一样的。随着管理职位的提升，技术能力越来越不重要，人际能力一直都很重要，概念能力越来越重要。 换句话说，当你只是基层管理者的时候，技术能力很重要，因为它是你能够胜任的证明；当你到了中层管理岗位时，人际能力和概念能力就会占据主要位置，至于技术能力，只要了解大意掌控精髓即可；等你成了高层管理者，概念能力将成为你最大的价值基石，技术能力的比重再次降低。 由此我们就不难推导出，一旦下属比自己厉害就觉得不好管，根本原因是因为管理者本人没有跳出局限，过于把注意力集中在技术层面上了，而忽视了其他方面，从而导致了心态失常。 其实自从你走上管理岗位之后，需要关注的不仅仅是自己的技术能力，更要关注人际能力和概念能力，它们才是你能走得更远的关键点，它们才是你区别于普通员工的关键指标。如果你一直盯着技术能力，说明你的格局还不够，没有跳出“小组长”的圈子。技术更新换代那么快，你是很难一直保持领先的，除非你一心只读圣贤书，做一个专攻技术的人。 既然你想闯出一番新天地，想在事业上步步高升，那就必须加强自己的综合能力，尤其是人际能力和概念能力，至于技术，就交给比你更优秀的年轻人去做吧。 下属比你更厉害，这是天大的好事，为什么要忧虑。 3 我始终主张一个观点：招聘时就要招比自己更厉害的人，这样的团队才有希望。 记得以前我有一次到分公司出差，在调研过几个团队后，马上就知道哪些团队是充满希望的，哪些团队是黯淡无光的。我的判断标准很简单，如果在一个团队里，每个人都比不上主管，那么这个团队一定没希望。 主管成了团队的天花板，没有什么比这更让人绝望了。因为事情发展的趋势是明显而唯一的，团队的整体水平，只会一代不如一代。 所以可以反过来说，提出“如何管理比自己更厉害的下属”这样问题的管理者，本身就是团队最大的问题。如果不能自己解开心结，带着这样的疑惑去开展工作，对自己、对团队、对公司，都是很大的伤害。 4 管理者的这三种能力，其实说到底，可以来个三合一，它们实际上是一种能力，学习能力。 因为技术能力显然是通过学习获得的；人际能力或者情商，虽说跟性格相关，也是可以通过学习来提升的，科学研究表明，至少有一半情商是在后天习得的；概念能力，则更是依赖与时俱进的不断学习，如逆水行舟，不进则退，越是高层管理者，学习的压力和热情越高。

职场是一个人一生之中重要的场所之一，在这里，我们付出劳动，获得劳动报酬；在这里，我们从职场小白，到职场经营；在这里，我们认识很多陌生人，然后收获很多友情。但是对于长相普通的职场女性，想要在职场中被认可，需要获得同事们的喜欢，该怎么做呢？ 长相一般的女性在职场中获得认可和支持需要 方法/步骤 1、首先就是认真工作，不管什么时候，工作都是职场中最重要的事情，如果连工作都不能认真对待，其他的同事也不会多么真诚。所以长相普通的职场女性，不管是否为了获得同事们的喜欢，都应该认真工作，踏实做事。 2、保持做人的真诚和友好，保持职场中的礼貌言行。长相普通没有那么耀眼的外表没有关系，只要自己能够保持真诚和友好，保持礼貌的言行举止，照样可以在职场中获得高度的认可与支持，同事们也喜欢和这样的女性打交道，自然会喜欢。 3、长相一般的女性在职场中获得认可和支持需要：保持积极向上的工作态度和乐观正能量的情绪。一个人充满热情和干劲，身边的人才会觉得舒服，也愿意和你交流、沟通；相反，如果你天天负能量很多，还喜欢愁眉苦脸，谁都不愿意主动接近你。所以长相普通的职场女性，要努力做到这一点。 4、学会主动帮助身边的人，哪怕是一丁点的小事情，有时候职场便利贴也是不错的角色。既可以和职场中的每一个人都有交集，还可以锻炼自己应变的能力，让自己成为职场中不可或缺的人物。主动帮助别人，看上去是付出的多，实际上收获的更多。 5、学会怎么说话办事。职场中也是存在竞争的，也存在是是非非，作为长相普通的职场女性，也许不是大家议论的话题，但是总有人会和你说别人的是是非非，这个时候怎么说话，怎么处理就需要一种水平了。要想获得别人的喜欢，理想巧妙地交谈也是需要认真思考和研究的。 6、将自己的优势发挥出来，成为职场人人都羡慕的一个技能，比如自己的外语翻译能力，再比如自己利用软件画图的能力等等，只要是别人需要的，自己擅长的都可以展示出来，不要藏着掖着，要让同事们都赞叹你的这项技能。 7、和自己的领导搞好关系，有时候职场也有很多跟风的人，很多给领导拍马屁的人。长相普通的女性，不一定做拍马屁的人，但可以做让领导认可和赞许的人，这个时候，自己的工作能力被领导认可和赞许，其他的同事也会跟着领导的欣赏变得喜欢自己这个长相普通的职场女同 图来自：pixabay.com

现如今，是智能机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车，吃饭，甚至躺在床上都不离手机。孰不知手机的危害是多么的潜移默化。 伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。 2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。 3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。 影响智力 在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。 睡眠减少 充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。 易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。 损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。 颈椎反弓 百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。 注意事项：平时克制自己少玩手机 图来自：pixabay.com

公司经营不善、情绪触底、薪水冻涨、万物皆涨⋯⋯走在彷徨无助的人生岔路上，不只你我，企业家们也经历过这般艰苦的日子。然而。也正是这些看似无望的时刻，走过黎明前的黑暗，才造就了今天的成功。 这里有 5 个帮助保持乐观态度的妙方，当你也碰上负能量袭击，不妨一试。要记住，当你生活来到谷底时，接下来不管怎么走，都是在向上。 1. 不断说服自己：你将要成功了！ 当你准备放弃的那一刻，其实你与理想目标的距离比你想像中还近！中国有句话说：「在即将成功之前，放弃的诱惑是最大的。」行百里者半九十，愈接近成功愈是不能松懈，成功往往伴随着压力和沮丧，这几乎是一把双刃刀，唯有离开安逸舒适的环境，才能看见成功的迹象。 2. 保持脑袋清醒，找出问题点 身心感到疲惫不堪、生活停滞不前时，你要知道，每个人都和你一样，曾经或正在经历黑暗时刻，而走出来的关键就在于保持思绪清晰、坚定信念：理解那些挑战都是有助成长的一部份。遇到问题时，适时寻求身旁的朋友、家人、同事甚至是相关领域的专家，寻求解决方案，然后继续前行。 3. 调整心态，挺过难关 生活遇到瓶颈，首先，要意识到这一切终将过去！试着建立属于你的一套「情绪免疫系统」，训练自己习惯情绪的至高点和最低点，可帮助自己在面对低潮时，不至于负能量溃堤。此外，每天洗澡时，花 5 分钟审视自己的一天，即使处境危难，也要试图发掘微小的胜利，将焦点从「不满」转移到「感恩」，克服障碍的勇气就能倍增。 4. 预先心理建设，摆脱恐惧 我们总常陷入自我怀疑、恐惧或焦虑的死胡同，并且不断自问：该继续吗？如果退出会怎么样？以下这 3 个假设题可以帮助你正视自己的内心： （1） 如果 X 发生，最坏的情况是什么？ （2）