酷Dee-【正能量点赞】

心静，是一种境界，一种智慧，一种思考；也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。 属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。 一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。 我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。 失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越好的拥有。 正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。 任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。 说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。 我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡，人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。 量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。 人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 图｜wallcoo.net

我读书时遇见的几个西方朋友，他们谈恋爱的方式让我非常吃惊。每个周一重返学校时，大家都会互相询问周末的活动。如果有人问起他们，“你和男朋友/女朋友周末去哪儿甜蜜啦？”他们通常会告诉你，“我们一起去爬山啦！” “我们在海边野营啦！” “我们在沙滩上晒了一整天的太阳！” 那一年我十九岁的小表妹和男友出门，都要吃上一顿二百多的海底捞，才觉得幸福快乐，而我眼前这些金发碧眼的年轻人，他们谈恋爱，似乎不花一毛钱，实在抠门得很。 爱情，怎么能是不花钱的呢？ 我来和你讲讲我恋爱时的状态吧。那一年我二十几岁，有一个长相清秀的男朋友，走在校园里就像所有普通的小情侣。很奇怪那一年我们都是穷学生，每个月接受着来自家里的生活费，可是一起出门时，却出手阔绰，一定要“吃顿好的”，“看场最新的3D电影”或者“去主题游乐场”……不然就觉得今天过得没滋没味，没有什么建设感。 就算是平平常常的约会，也没有谁提议“我们一起去踏青吧”，“去海边晒晒太阳吧”，“能不能去那个博物馆瞧一瞧？”这些不花钱的活动，实在不能成为谈恋爱的好项目。那时我们的快乐，是咖啡馆二十五元一杯的卡布基诺，不眨眼消费掉二百块的必胜客，商场里花掉半个月生活费的血拼，还有那些让人积蓄破产的说走就走的旅行……我度过很多自以为快乐的时光，我去过西餐厅吃昂贵的小甜点，也在各个地方的美景里流连，拍过很多照片，贴在那个还没有黄掉的校内网，收获一片真真假假的羡慕声。二十几岁，处于人生中最美好的年华，有一个人陪伴你去享受生活的每一处美好，这大概就是我曾经认为的爱情的意义。 在我的潜意识里，我对不花钱的爱情一直心存质疑，只靠一封封书信就能把恋爱谈得壮烈美好，那样的爱情，大概只存在于父母那个物质匮乏的年代里。在生活成本飞速上涨的今天，大家自身的消费能力都有所提高，谈恋爱成为满足物质需求很重要的方式，也渐渐成为显示自身经济实力的一种间接方式。在我的朋友圈里，朋友们有事没事都愿意晒晒和男/女朋友的小资生活，几百块一支的永生花，两个人一同去首尔的飞机票，一部最新的iphone 6，蒂凡尼的情侣钻戒……能够和恋人一同去经历繁华，再把经历着的昂贵爱情用某种方式传达，这就是很多年轻人所享受的谈恋爱的乐趣。 就连我那个在相亲这件事上身经百战的朋友也时常对我说，“你信不信，越贵重的爱情，就越快乐。”我记得有一次同她一起吃饭，她盯着邻桌情侣餐桌上“小气”的花销，一边翻白眼一边和我传授经验，“知道如何在第一次约会就鉴别出男人的好坏吗？首先，见面要选高档雅致的餐厅，其次点餐时要挑贵的点，不能眨眼，最后两个人吃饭要点四个人的分量，尽量把桌子铺满……”她想了想，又补上一句，“对了，吃不完也千万不能打包，男人就要大方一点，两个人在一起不就是图个开心嘛！” 这样的道理，说来庸俗，可是我敢保证我们中超过半数的姑娘，大概都默默地相信着。现实中的种种迹象表明，两个人的消费程度似乎和一段爱情的快乐指数有很大关系。谈恋爱反正不就该是两个人在一起吃吃喝喝玩玩乐乐嘛？ 于是我的朋友遇见一大波又一大波的金项链和银手表，他们一同去旋转餐厅，手牵手看昂贵的歌剧，甚至还去日本泡了个温泉，在约会中不断创新着消费新纪录。朋友也总是憧憬着眼前的这段感情就是走进婚姻的前奏，可是那些好端端的爱情，竟然一个接着一个都结束了。她不解，甚至觉得有点委屈，两个人谈恋爱的时候多快乐啊，自己热爱享受，却并不是个坐享其成的姑娘，在对方认认真真送上那部新手机的时候，自己也把一件昂贵的polo衫当做回礼，这爱情明明昂贵，明明快乐，却为什么如此短命呢？ 我曾经静下心来对过去一场完结的恋爱算账，连自己都吓了一跳，一场恋爱除了在精神上消耗了自己，竟然也在经济上有了巨大的损失，可是当我认真地问自己，这样昂贵的爱情，应该是快乐的吧？我发现，自己竟然记不得什么特别让人快乐的情节，那些吃昂贵晚餐，看最新大片，玩遍整个游乐园的时刻，除了让我的腰围飙升，两个人破产加速，打发了一些无聊的日子，实在没有为生活填上什么喜悦的见识，以至于一段时间内的自己，都在暗暗叹气，“时间，居然都白花花地流走了。” 后来我出国闯荡，结识很多朋友，其中有很多来自别的国家的情侣，一起聊天的时候，彻底就颠覆了我根深蒂固的爱情观。置身于完全不同的文化中，我非常吃惊地发现在二十几岁的年轻人之间，不花钱的爱情，不仅存在着，还存在得非常有意义。 在我住过的背包客栈中，一个帅气的巴西男孩和相恋三年的女友环游世界，和我们讲起旅行的故事，就像是一部真正的探险，却没有任何巨大而无谓的开销。他们的恋爱，是凌晨出发，邂逅日出和朝露，寻一条人迹罕至的路，在通往海岸的路上走出无人知晓的步伐，也是拿着两条鱼竿，坐在海边大半天垂钓，把两块半的炸薯条做晚餐，一边看日落一边把吃不完的薯条扔给落在脚边的海鸥们。他们一起骑车二十几公里，在丛林里探险把牛仔裤刮出漏洞，穷游不同的城市夜晚就睡在车子里，天气晴朗的时候卷条毯子去沙滩晒太阳，也在路上一起为漏气的轮胎犯愁。他们今年二十几岁，旅行途中遇到过各种各样的苦恼和难题，最艰难的时候要白面包夹着奶酪充饥，两个人却一直保持快乐，男生承担起一个男人的责任，女孩子也没有娇气的公主病，两个贫穷的年轻人谈恋爱，居然把人生都变得深刻富有。我作为一个旁观者，见惯了因为一点小问题就谈崩的情侣，不仅深深地震惊，也开始悟出一些什么别的道理。当初有人和我过一过这样的日子，是不是那时的爱情，也会是另一番模样。 石康写过一篇文章，叫《不奋斗的姑娘我不爱》，描写一些只爱好享受而从不付出的姑娘们，“我们曾一起驾车去过小半个中国，她不会开车，只是坐在一边享受音乐和美景。住旅馆时，她只想住豪华的，吃饭时只吃菜不吃饭，且不知节省，她有的只是在享受之后抱住我，对我说她爱我。”这样的现象，不管是姑娘和小伙，都在如今的生活里变成一种常态。有时候昂贵的爱情，能够给予人一小段时间的快乐，却并不能维持长久，大概就是因为，当我们在一段感情中只选择经历好的部分，而跳过那些龇牙咧嘴的情节时，眼前这个你自以为深爱着的人，其实并不是陪伴，而只是在某一个时间段只能同甘却没机会共苦的玩伴而已。石康有一句话说得特别好，“爱情在我眼里是手段而不是目标，我提倡的情感生活是，一起努力，共同分享，最终使每个人都成为更好的自己。”一段爱情，或许重要的是感受，而不仅仅是享受。当爱情开始变成去游乐场去电影院去海洋世界去很遥远的地方旅行，把这些经历拍成照片编辑得美美的发在网上，再从朋友的留言中沾沾自喜，爱情就变成了一件有意思无意义的事。有时候爱情，不仅是要经历光鲜的一面，也要去经历平平常常的另一面，用生活中最朴实的东西去谈情说爱，爱情才会幸福绵长。 我现在的住处，住着一位白人丈夫和韩国妻子，两个人一起携手七年，收获两个健康活泼的孩子和一场幸福的婚姻。韩国太太和我聊天时，很坦白地说道，“我们过去的这些年，一直在为钱做挣扎。”可是我却看见，这个“没什么钱”的家里，每一处都有两个人一同创造的温馨。他们一同打制书架，在路边摘几株多肉，盛装在两元店买来的玻璃杯子里，韩国太太自己动手做窗帘，白人丈夫在墙上挂上自己绘制的画，两个人没有享受花花世界的富裕，就手牵手去海边拾贝壳，爬上山顶野餐，在家里把花草伺弄得生机勃勃……这个距离上班有十几公里，每日下班路上让我无休止堵车的住处，我从没有过想要搬走的念头，就是因为在那些我拖着疲惫的身子回到家的时刻，推开门就能看到一整面墙的照片里，夫妻俩无比灿烂的笑脸。那里面有一种美好的东西，让我在那些难熬的夜晚心生温暖，那种温暖的气息，大概就是幸福的味道。 这样的爱情，真好，不花钱，却谁都买不走。 作者：杨熹文 图来自：stocksnap.io

“和他结婚是我这辈子最后悔的事。” 在视频聊天里，我曾经要好的中学好友披散着头发，坐在阴暗的房间角落抹着眼泪这样对我说。 说到我这位好友，在中学的时候她可算是个校园名人。长得眉清目秀不说，她的皮肤还特别白，再加上一头乌黑发亮的及腰长发，就算是在那个男女不分的中学时期，也是众人一致认可的班花。因为相貌突出、身材姣好，她还被选入学校的健美操队。当她穿着非常贴身的服装，带领全校健美操队的一群美女在学校的广场上跳动的时候，赢得了全校所有学生的目光，男生仰慕，女生嫉妒。 她的爱情也一直是旁人羡慕的模范，和初恋从中学开始恋爱，到了大学虽然异地但也一直感情很好。两人毕业的时候，男友考上了美国大学的硕博连读全额奖学金课程，为了彼此不分离，两人干脆结婚，然后她就申请了家属陪读签证，和老公一起去了美国。 还记得她出发前我们还聚在一起给她践行，那个时候的她意气风发极了，和我们不停地说着美国有多好，老公有多爱她。她的爱情就像是一场美丽的童话故事，让我们这些听众只有羡慕的份儿。谁知道她到了美国还不到一年，状态就像是坐了过山车一样急转直下。 “因为是陪读签证，没有办法上学或者工作，只能每天待在家里无所事事。我所在的是一个小城，人口还不到五十万，地广人稀，荒凉得不得了，就连去一趟最近的超市都要开一个多小时的车。周围的邻居都是外国人，我的英语也不好，平时连一个说话的人都没有。”每次在网上遇到她，她就会想抓住救命稻草一样向我倒苦水。 “开始的时候，老公对我真的很好，买菜做饭家务都干，但他的研究也很忙，常常在研究室里待到半夜才回家。我每天一个人留在家里寂寞得不得了，可是他一点都不理解我，也不知道安慰我。我觉得他根本就不重视我，和他吵了好几次，最初他还会哄我几句，后来他直接说我作、没事找事。最近半年，因为老板带他做重要的实验，他干脆就留宿在学校里，偶尔回家也根本不和我说话。” 刚开始听她抱怨的时候，我还会好言好语地安慰安慰她，但是时间一长，我也受不了这翻来覆去的旧账和哭哭啼啼了。 我问她：“既然你觉得寂寞，为什么不给自己找点事情做呢？” “我是来陪读的，能有什么事做呀？”她说。 “你可以学英语呀。” “英语这么难，我背单词最差劲了，怎么都背不下来的。而且我们以后肯定是要回国的，学英语有什么用。” “那做做运动，试试健身？” “哎哟，从我家到健身房开车就要半小时，路上就累死了。” “要不然研究研究菜谱，学学烹饪嘛。你不是常常抱怨美国菜难吃吗？” “我太懒了，平时都是他做菜给我吃的，他不在的时候我也不想自己烧，就吃点泡面好了。” 看着视频里不修边幅、明显因为垃圾食品和缺乏运动而身材大了一号的昔日好友，我的心里百感交集。 “婚姻真是爱情的坟墓，爱情这东西，保质期真的是太短了。”在她再一次向我哭诉和老公的争吵的时候，我打断了她的哭泣。 “不，并不是这样的，爱情有它的秘诀。”我说。她抬起头，用泛着泪光的眼睛看着我。而我停顿了一会儿，给她讲了这样的一个故事。 留学欧洲的时候，我曾经在一趟跨国列车上遇到一对头发花白的法国老夫妇。 老先生戴着一顶棕色的贝雷帽，戴着一副金丝眼镜，看上去很斯文的样子。让我很吃惊的是他身边的老太太，她的头发虽然已经白了，但脸上却看不到一点皱纹，她的打扮端庄得体，一条黑色的裙子看上去低调却又高贵，一件米色的外套让她的外表多了一份温柔和慈祥，她的脖子上围着一条玫瑰花样的丝巾，而从她的身上，也散发出一种玫瑰花一般的香味。 这对老人手牵着手，依偎在一起，看窗外的风景飞快地掠过。我坐在他们对面，像欣赏一副美丽而又温馨的画作一样看着他们。 火车上的时间冗长而又无聊，我便和他们攀谈了起来，在谈话中我才知道，这对老夫妇已经结婚五十多年了，他们年轻的时候一直梦想着要环游世界，可是因为要工作和抚养孩子，一直没有时间。现在两人都退休了，孩子也长大了，他们终于有时间实现自己的梦想了。 “可惜现在眼也花了，腿也僵了，环游世界是不可能了，所以我们商量了一下，最后就决定环游欧洲。”老先生和我说。 我羡慕地对他们说：“你们二老的感情可真好，真希望我老了也能够这样幸福。”

在感情深入时会抵制，大概是因为有很强的心理防御机制吧。 我也不喜欢爱上谁，因为大部分时间我都很理性独立，但是一旦恋爱，我很容易依赖对方，或者以对方为中心，这种感觉让我很害怕，因为我知道自己有很重要的事要做，而我目前很难处理感情与事业的关系。 不是没有恋爱需求，只是明白了这个世界上，除了爱情，还有很多重要的事要做，对自己的承诺，对家人的承诺。 而有时候，当自己连基本的物质问题都解决不了时，就更难去爱了，参考马斯洛需求理论，这也是为什么很多年轻男孩会跟女朋友分手的原因，在又累压力又大的时候，女朋友还要吵着你为什么不接我电话，你是不是不爱我了，自然会受不了。 最重要的一点是，在我逐渐成长的过程中，我更明白了什么是爱什么是爱，什么样的人更值得我去爱。 空虚寂寞时遇到的爱情也许是为了填补空虚，穷困时遇到的爱情也许是他带你走出贫困，忧郁时遇到的爱情也许是他带给你欢乐。 可是人很容易在一脱离某种环境后，就忘记了初衷，所以不空虚不贫困不忧愁的你，开始审视自己的恋人，突然发现其实他并不是你真正喜欢的类型，你当时只是因为某一原因和他在一起。 所以，我一直努力做那种女孩子，不管和谁在一起都会开心的女孩，自己像一个国家，可以解决自己所有需求的人，孤独安全感经济快乐我都能自己给自己，也只有当我处在最好状态时，才能找到分辨出我真正所爱的人。 不是因为他的外表，不是因为他的家境，不是因为生病时他的嘘寒问暖，而是在他身上闪烁着性格的光芒。 他可能不高不帅不富有，但是他正直努力，对己对人负责，孝顺家人。对朋友讲义气，有自己的小爱好，不大男子主义，有修养，温柔。 这些优点是我无论过多少年都会欣赏喜欢的。 自然我也学会去辨别了他人对我的喜欢，去辨别他们为什么说爱我，爱的又是不是真实的我呢？ 以上是回答。 很喜欢一句话，是三傻大闹宝莱坞里的。追求卓越成功就会不期而来。 爱情不过是锦上添花，最重要的还是你自己。当你一心一意努力向前奔跑时，一定会吸引到那个也在奔跑的他，他的身上闪闪发光，虽然他好像什么也没有，却什么都拥有，你突然觉得是时候该停下，和他一起谈回话，那时他的眼神如星芒，后来你们牵手一起向未来走去。 这是我期待的爱情，所以在你没来之前我会好好照顾好自己，变的足够优秀以便吸引到你，而当你来时，我仍然会好好照顾好自己，因为我知道你有很多重要的事要做，我好好爱自己也是爱你的一种方式。 所以遥远未来的那个人，早安，加油哦。 作者：知乎@苏莞尔 图来自：google.com

有些人说不清哪里好，可就是谁也替代不了 我们每一个人，都会经历很多次相遇，也会经历很多次别离。只是这世界上有的人，一旦遇见了，就会永远留在心里，让人念念不忘。你会不会也在某一刻，期望和那个走散了的人言归于好？就算只是远观那个人的一生，也觉得心满意足。 张爱玲说：“ 也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红致瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是窗前明月光；娶了白玫瑰，白的便是粘在衣服上的一粒饭粒子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。” 朋友晓苏告诉我，她的心上一直有一颗朱砂痣。晓苏和阿庆都是我的朋友，他们相爱三年后分手，然后沉默在彼此的生活里。从前我们总是一群人凑在一起瞎闹，但在他们分手之后，我们一群人的聚会就总是会默契的缺了他们中的某个人。 晓苏从未问起过我们阿庆的现状，阿庆也从来不打听晓苏的生活，他们没有互相删掉彼此好友，却也从来没有在朋友圈互动过。甚至于，如果我的某条朋友圈下收到晓苏的赞或回复，那就一定不会再收到阿庆的，他们就是这样看似疏远，却又十分默契。 奇怪的是，分手两年，晓苏和阿庆竟然都没有新的恋情。我们一群朋友曾经无数次撮合过他们和好，却都在他们的推脱中不了了之。直到有一天晓苏告诉我，她想要结婚了，至于想嫁的那个人，她就只想到了阿庆。有些人说不清哪里好，可就是谁也替代不了。 我给你最好的爱，就是分开后的不打扰 我曾经听过一首很冷门的歌，歌里唱：“ 情侣分手后若相处依然，代表已是没有爱意，或者爱意从没有改变。” 晓苏说她一直留着阿庆的微信，就是依然心有所念。年轻的时候我们总是爱得偏执，不懂得收敛，好像拥有了就要占有全部，又好像占有了就能够肆无忌惮，我们都曾经以为用在爱情上的力气是永远耗不尽的，也是直到两个人都彼此厌倦了，才知道这一场闹剧只能用沉默来收场。其实有的时候，我们不是不爱了，而是因为谁都没经历过完整的爱情，不善于掌握爱的方式，就在一次又一次的相互折磨里怕了。 晓苏说她对阿庆最好的爱，是分开那两年的不去打扰。她没有删掉阿庆的原因，是想要独自守在自己的世界里，看完阿庆这一生的转变。她会从朋友圈捕捉阿庆喜欢的口味，去听阿庆喜欢的歌，存下阿庆发过的照片，走一走阿庆走过的地方，只是她做的这一切，从来不让阿庆知道。 晓苏说，那些年，他们彼此的任性已经让对方伤透了心，这两年分开所造成的距离，才让那些不美好都散了，爱情在这个时候，好像才一点一点的显露了出来。 相爱的人，兜兜转转后终究还是在一起 有的人终其一生都遇不见那个能让他付出全部的人，有的人遇见了却错失了，于是就要一辈子活在曾经得到如今失去的痛楚里。我说不出哪一种更幸运，但如果你问我，想不想遇见那个能让我产生痛感的人，我想我的答案是肯定的。就算此后人生注定不快乐，那相遇的惊喜，也能弥补往后的所有。 阿庆其实也还爱着晓苏，有一次我们一群人在小店喝的酩酊大醉，阿庆红着眼睛说：“ 这么久了，我还是很怕有一天会在晓苏的朋友圈看见她的新欢，也不知道那一天我舍不舍得从手机里删了她。” 阿庆没有等到那一天，因为两个彼此相爱的人，终究会跨过一切阻碍在一起。这个过程或许痛苦，或许寂寞，或许让人失去等待的勇气，或许让人怀疑，但只要彼此相爱，就一定会在某一天重新在一起，对这一点我毫不怀疑。 我庆幸是最后阿庆娶了晓苏，庆幸我所见到爱情，是经过岁月沾染后的甜蜜，而不是一场在心痛里得到的教训。我庆幸他们没有在最后随便找一个人结婚生子，随随便便过完一生，庆幸我能在他们的结局看到爱情开始的样子，而不是在若干年后寂寞的写出一句 “ 人生若只如初见 ” 。 希望当我学会了爱时，你还能一如既往地爱我 不知道你有没有遇见过一个明明很爱、却不知如何去爱的人，那个人曾经也深爱你，可是你的不成熟逼退了他，你就从此活在怀念与愧疚里。

宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。这可怎么办？十个妙招帮助你！ 孩子吃饭坐不住的表现 表现一：看动画片 大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。 表现二：跑来跑去 孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。 表现三：玩玩具 在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。 如何对付吃饭坐不住的孩子 【 吃饭前】 1、为孩子准备一套专用餐具 大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。 2、提早十分钟通知孩子吃饭 若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。 3、少吃零食 少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免孩子到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心，不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗? 4、让孩子一起帮忙 为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙，如整理餐桌、摆碗筷等，这样，孩子会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。 5、换换烹调方法 孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让孩子无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。 另外，大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物，若把饭菜做成灰灰的，恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。 6、餐中多加孩子喜欢吃的东西 虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。 比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去，这样孩子比较容易接受点。

[01] 早上我开车行驶在路上，车载收音机里传来这样的一个消息：一位63岁的母亲在朋友圈公开征集一名“女儿”，年龄19-24岁，如果陪她去三亚旅游，她不但愿意负担全部的旅游费用，并且赠送iPhone7手机一部。 什么？这么好的事？天上掉馅饼，还是天上掉陷阱？ 后来我上网，发现网上出了这位黎女士朋友圈内容，连她本人的手机号码赫然在列。可见这条消息绝对是真实的。据这位母亲介绍，她的老公喜爱旅游，和团队远足出去多天，唯一的女儿在加拿大定居。 她想去旅游，没有伴儿，才发朋友圈求陪。于是这条朋友圈刷屏了！ 我从这个母亲的身上看到了目前一部分老人的生活现状。他们大都有着良好的工作，经济情况不错，有的刚刚退休。子女因为工作在外地。自己的交际圈不大，或者没有痴迷的爱好，这时就感到深深的孤单。 纵然有钱有闲了，恐怕也只有“玉容寂寞泪阑干”。这条消息凛冽了我，我能理解每天夜里只有一个人的世界，体会有话说无人听的悲哀。 满目的孤独似疯长的野草，只好用金钱来换取短暂的陪伴。这个母亲不知有没有屏蔽亲人的朋友圈，否则她远在加国的女儿看到母亲朋友圈里晒出征女儿的心愿，不知作何感想。 [02] 陆姨的姑娘七宝是个励志妞。出国留学，找的是外籍老公，拿着高薪，定居海外，夫妻俩二人年薪数百万之巨，在海外属于精英阶层，开豪车，住别墅。还给父母在武汉的汤逊湖买了别墅……简直就把身边那些在家门口混饭吃的同龄人秒成了废物渣子。 那些年，精英七宝是我们的头号公敌。我们一个个在她的光环下黯然失色，我们拼尽一生也无法逾越。我们不想仰视，也无法直视。她的消息源源不断地传回来。 后来，她生了孩子，又到美国定居，女儿小七很漂亮，才四岁，已经会说包括汉语、英语、武汉话在内的几种语言。听说，小小年龄已经跑过北欧圈的好多国家。见识甩我家没出过市的康哥十八条街。说实话，我们对于北欧那些美得像童话的城镇的认识，都来自于陆阿姨。 唯一的遗憾，七宝繁忙，十几年来回国的次数屈指可数，而老两口去曾到国外住过一月余，外语、生活习惯、朋友圈……60多岁的人对国外生活完全不习惯，那感觉就像自己和自己剥离。哎，用陆阿姨自己的话说就是有福享不了！ 逢年过节，陆阿姨会把亲戚请到她的别墅。一大桌亲戚围坐，吃喝玩。以前的画风是大家集体羡慕陆阿姨，羡慕大别墅，羡慕争气的七宝。不知从什么时候开始，画风一转，陆阿姨开始羡慕望她的老姊妹：你们儿孙围绕身边，成器不成器也好，吵吵闹闹也好，都在一处呆着呢。 我永远只能通过sky软件才听得到女儿的声音，通过视频看到小外甥的模样。连个吵架的人都没有！你们累了病了，孩子们踩了风火轮似的来跟前照顾，我头疼脑热，床前端茶递水的人都没有。女儿不会回来，我不愿出去。哪天年老体弱时，谁来搀扶我？ [03] 我的同事燕子有一次回她老家，回来给我们描述了一幅情景，我们办公室集体唏嘘了好久。村口有一座石桥上，桥的这头坐的是几个老太太，那头坐的是几个老头子。这些上了年纪的老人，翘首以盼的是，早已到城里安家的子女偶尔抽空回家看看。 每当有孩子从外地回来，那家的老人就像过节般的欢天喜地。买菜、杀鸡，临走，攒了一年的好东西都拿出来，让孩子们带回去。但大多数时候是，老人们呆呆的坐着，仿佛像桥上的石墩静默无声，他们等不到，永远忙碌的孩子。 他们永远不会说，孩子我好想你，你能回来看看我吗？他们只会说，孩子在外面好好干，我好着呢！那桥头孤独的身影刺痛了谁的眼？ [04] 有句话说得好：世界上最长情的告白就是陪伴。 虎哥是朋友圈里的真汉子，他在深圳已经落户，厂子也顺风顺水。年前突然卖掉了厂子，一家人搬回了应城一个小镇子生活。每日陪老父钓钓鱼、溜溜鸟、围着家里的水塘走上七八个来回。朋友大惑不解，人到中年何事折腾？虎哥轻描淡写：老父已是肺癌晚期，化疗痛苦还无济于事，我只能陪在老父身边尽孝。如果我不回来，哪怕日后我登上福布斯，都会永远抱憾。钱是王八蛋，用了还能赚。 朋友一时无话，直觉耳边一阵嗡嗡，再等他清醒过来，虎哥提醒他，快四十岁的人了，怎么哭成狗？他想起自己的父亲。他的父亲患病的日子，正是他一个微电影拍摄的最后收尾阶段，他砸进去了近80万，大部分都是借的。他焦虑一心要尽快弄好，让父亲看一眼，可是——子欲养，亲不在。他的电影在后来拿奖无数，每当他听到筷子兄弟的《父亲》他就哭得不能自已。 我是你的骄傲吗？还在为我而担心吗？你牵挂的孩子啊，长大啦。时光时光慢些吧，不要再让你再变老了，我愿用我一切，换你岁月长留。 [05]

1。对市场规模和客户开发的预测过度乐观 在进行市场调研时，不要混淆可能购买产品的潜在客户的数量与实际购买客户的数量。在预测市场占有率时，不要主观地以可能达到的最大客户群为基础计算百分率。 2。对时间估计不足 记住道格拉斯-霍夫施塔特定理：一件事花费的时间永远比预想的更长。即使你已经将霍夫施塔特定理考虑在内。 3。事事亲历亲为 一天只有24小时，通常来说睡眠时间不能少于6-7小时。你也不可能是所有问题的专家。找一个经验丰富的团队，人多力量大。 4。不擅推销 我的建议：提炼、练习。用简明扼要的信息概括公司的价值主张，让公司所有人统一口径，牢牢记住。 5。该裁员时下不去手 不要害怕裁员。你可能会失去一些人，但往往并没有想象的那么多。如果你因为没有及时裁员而导致公司停业，你将失去所有人。 6。灵活性不够 市场是不断变化的，新的竞争对手层出不穷。除了随机应变，你别无选择。 7。在营销上投入不足 仅有创意是不够的，甚至仅有惊人的产品也不够。世人如何发现它们?创业公司在营销和销售上投入的资源往往不够。 8。董事会里只有朋友 董事会要力争多元化。寻找有行业知识、关系、运营经验以及有充裕时间的人是非常有价值的。当心身处外地的董事，通过电话出席董事会并不合适。 9。衰退时不采取行动 和不忍心裁员一样不可取。比如，必要时要让供应商降价并提供更好的服务，提高效率，向竞争对手施加更强大的压力。 图：pixabay.com

制度是绝情的，管理是无情的，执行是合情的！ 如果真的爱你的伙伴，就考核他，要求他，逼迫他成长，如果你碍于情面，低目标，低要求，养了一群小绵羊，这是对伙伴前途最大的伤害！ 因为这只会助长他们的贪婪、无知和懒惰。让下级因为你而成长，拥有正确的人生观，价值观，并具备了完善的品行，不断的成长，就是上级对伙伴最伟大的爱！ 带领团队，必须牢记这些： 1.管理是盯出来的，技能是练出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的，不逼员工，员工就平庸！ 2.没做好就是没做好，没有任何借口。随便找借口，成功没入口。 3.不是没办法，而是没有用心想办法。用心想办法，一定有办法，迟早而已。 4.结果不好，就是不好，执行没有如果，只有结果。 5.没有执行力，就没有竞争力。 6.选择重于努力，成败在于选择之间。过去的选择决定今天的生活，今天的选择决定以后的日子。 7.执行力不讲如果，只讲结果。 8.思想的高度决定行动的高度，文化的高度决定企业的高度。 9.不要指望别人帮助你，要指望别人需要你。 10.请示问题不要带着问题请示，要带着方案请示。汇报工作不要评论性地汇报，而要陈述性的汇报。 11.敢于负责任，才能担重任。简单的才是有效的。 12.成功者常改变方法而不改变目标，失败者常改变目标而不改变方法。 13.像老板一样当干部，用老板的标准要求自己，像经营事业一样经营自己的岗位。慈爱是虚伪的，严肃的爱才是大爱！管理一定要严字当头！ 负能量，请滚出团队！ 在团队里，表面上一池静水，暗地里却暗流涌动。其中”传染”最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。若你稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。谨记，远离”负能量”，才能获得正能量，积极向上! 1、杀伤力最大、辐射面最广——抱怨 团队里的”祥林嫂”可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具杀伤力的”负能量”。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了”维稳”，公司不得不”和谐”掉这样的人。 2、最易动摇”军心”——消极 “公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱“军心”，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。 3、最耐不住寂寞——浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

摘要：钱来自人的内心，是一种思想状态。一切财富的根源都来自人的潜意识，心态决定了人穷与人富。 穷人到百万富翁七个台阶，你走了几阶？ 1.富人花的比赚的少 你可能以为这是废话，但是这个很重要——富人生活节俭，花的比赚的少。他们不会把赚来的钱花光，他们过简单的生活。 记者问了那些富人们三个问题： 你的父母生活节俭吗？答案是肯定的。 你的生活节俭吗？答案是肯定的。 你的配偶生活节俭吗？答案是肯定的。 看出规律来了没有？富人的一家都是节俭的，仿佛祖传的一样。当然，只是节俭是不会让你变有钱的。 2. 他们合理的运用时间、精力和金钱，来创造财富 富人爱学习。他们花很多时间阅读、向别人学习，并且提升自己的技能。富人平均每月花8.4小时打理自己的资产和投资，普通人每月只花4.6小时。你呢？ 富人把至少15%的收入用来投资。他们花钱的时候更注重消费给他们带来的价值。他们知道他们的钱花在哪里，并且会做记录。比如买车，富人明白买了新车后，车的价值会贬值。 记者说了三句话很好的描述富人： 你会花很多之间为未来的经济状况做计划。 你有足够的时间来管理自己的投资。 当你分配时间做事的时候，管理资产总是优于其它活动。 3. 比起富有的表象，他们更注重经济上的自由 好车通常被与社会地位联系起来。车越豪华，人们就觉得你的社会地位越高。富人通常对这种富有的表象不是很感冒。大部分富人把钱用作投资。这些投资能让钱生钱，让他们更加富有。当他们赚到钱的时候，他们不是把钱拿去花在奢侈品上，而是再投资，积累更多的财富。 而且这些富人们热爱他们的生活。他们爱自己的工作和生意。很多富人都不是为了钱而工作了，而普通人则是靠工作来支持自己的消费习惯，这些普通人可能有很高的收入，但是他们把这些钱用来维持自己富有的表象——他们买奢侈品，买豪车，戴名表，住高级公寓。你身边有没有这种“富有”的人？那么，你是想有钱，还是想看起来有钱？ 4. 比起富有的表象，他们更注重经济上的自由 大部分（80%）的富人都是富一代，也就是说他们的第一个一百万是靠自己赚来的。而那些看起来很富有的人则很多依靠着父母的资助。富二代们过着所有人都羡慕的奢侈生活，他们的父母认为通过给他们的孩子更多，能让他们在金钱上占得先机。可惜这些父母错了，他们的孩子很难在金钱上独立，反而会在金钱上依赖父母，并且把父母的财富当做自己的财富——成年后从父母那里获得的越多，自己积攒的就越少；成年后从父母那里获得的越少，自己积攒的就越多。 你可以指望天上掉馅饼来赚一百万，也可以靠自己的努力赚一百万，你更希望哪一种情况？富人更加希望第二种。靠自己努力致富，能让他们更珍惜自己的劳动成果，并且经历创造财富的过程，这样他们就能去赚第二个一百万、第三个一百万…