真正内心强大的人,一定有一颗平静的内心,有一颗温柔的心肠,有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨,体验过高山低谷,也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上,不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆,成为内心强大的人。 弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。强者通常平静如水,并且相对平和。内心不平静的人,处处是风浪。再小的事,都会被无限放大。一个内心不强大的 人,心中永远缺乏安全感。 不够强大,意味着很容易受到外界的影响,通常表现为:要么特别在意别人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力,变得摇摆不定和坐立不安。 要想成为一个内心强大的人,需要具备至少以下品质特征: 高度自律和自黑 为什么不说自信呢?不自信的人,普遍内心比较脆弱。一个自信的人,对自己充满信心,做事往往带着积极向上的力量,并时刻充满激情。 所有的盲目自信,和空腹自信,都是自以为是。心中要有真才实学,哪怕在不断的试错,但终究能到达攀登高峰的那一天。 人的自信到底从何而来?以及如何培养自己的自信?高度的自信,从高度的自律而来。 自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己约束自己。 这是一个很重要的能力。先学会克制自己,用严格的日程表来控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。除了自律以外,自黑的能力也相当重要。 世界之大,什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩,很多认识或不认识的人便在背后,唧唧歪歪的议论是非。 从最开始的吐槽,到断章取义的论断甚至无趣的黑你。 自黑就是自己嘲笑自己,自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式,也是一种境界,更是一种另类的修养。 你必须看透那些无聊恶俗的人,要比他们还会擅长黑自己,待他们自知无趣后,便会羞愧的退场而去。 必须经历绝望 经历绝望的意思,就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过,并不意味着你不坚强,但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。 “必须” 是一个前缀词,一个重要的状态。“必须”并非主动选择,而是做好充分的心理准备。当绝望来临时,坦然无惧的接受它,即使当下极其痛苦,甚至失去了自我。在绝望中寻找希望,才是值得体验的一种人生。 强大的人不是征服什么,而是能承受什么。一些事情,只有经历过了,才能明白其中的道理,和懂得人生的真谛。绝望并不可怕,可怕的是失去勇气和激情。经历绝望,但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它,如同战胜黑暗,迎接光明一样。 需要一个信仰 人实在太有限,不论你信仰什么,总归要有一个信仰,否则和动物无任何区别。 在这个时代,几乎人人都有信仰,只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力,有人信仰金钱,有人信仰自我,有人信仰爱情,有人信仰幸福,有人信仰美食,有人信仰党派,有人信仰制度,有人信仰无神,有人信仰有神,有人信仰多神,有人笃信基督… 不管什么样的信仰,都令人值得尊重,但是任何信仰都需要深入了解并相信,才能称之为“信仰”。 智慧和真理,有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。
Read more有一种女人嫁给谁都幸福
不幸福的女人都喜欢怪别人 如果女人, 不为自己做什么, 不为自己找乐趣,不尝试改变, 只是责怪有东西阻止她的快乐, 那么,嫁给谁都不会幸福。 有一阵子,台北连绵阴雨。忽而有一天,中午突然放晴,好不容易发现下午没有任何工作行程的我,赶紧打电话回家,要公公婆婆带着孩子,和我一起到一家古老建筑改建的私房餐馆吃午餐。 我很喜欢那家私房餐馆,并不是因为它的菜色。它处于闹区之中,有好几十年,几乎荒芜在杂草间,这两年,主人从国外回来,将它略加修整,成为一间别具特色的餐厅。 在这里,我巧遇到一位朋友。她也和我一样,趁着大好天气,前来赚取大好心情。“啊,真舍不得浪费难得的阳光,就约了朋友出来—看,活在台北好幸福。”她在灿烂阳光下眯着眼说。 我一直很欣赏她。她是美食家、作家,也做得一手好菜。她对于佛学有相当的研究,也酷爱旅行。面对世事,她始终有一种安安静静的从容。 她写作的题材很广,偶尔在广播节目里访问她,我常惊讶于她的写作角度之丰与题材之广。她淡淡地笑道:“啊,反正我闲着没事嘛,瞎写。” 很难想象她已经过了五十岁,从外表上看来,她仍然有少女的气质,很像三毛《橄榄树》里描写的人物。 我还记得,她自幼丧父,少年孤苦,没有结婚,向来不喜欢安稳固定的工作,养活自己倒也无虞。也记得她曾告诉我,由于家族遗传,她的更年期来得早,三十七岁就到了(我听到的时候相当心惊胆战,因为那年我刚好三十七岁)。 但她这样的人,好像永远与悲愁沾不了边。总有一种淡然自若、气定神闲的气质。 她有很多喜欢和她相处的朋友,因为她是个很迷人的女人。 迷人,则是因为她活得很好。总在做自己喜欢的、想做的事情。 活得好的人像阳光,总会不自觉地散发着自信的温暖。 你的幸福只和你自己有关系 我们常常以为,只要……我们就会幸福了。 我想说的是,其实,你幸不幸福,和你的爸妈是否庇荫你,成长过程是否平顺,是不是拥有婚姻,是不是有孩子…未必有直接关系。 和你的心、你的个性、你的相信,比较有关系。 我也看过很多什么都有,但是活得很不幸福的女人。她们在人群中很容易辨认,总仿佛有一朵沉重的乌云罩在她们的头上,眼睛像两潭死水般。 不幸福的女人是有共同特色的,那就是——怪自己的父母。怪自己的男人。怪自己的孩子。怪自己的运气。怪自己的基因。怪一切拖累了她,让她没有办法做自己。 一直在怪别人,把怒气发泄在不顺心的人事上,以为怒气发泄完自己就会变得轻松。 我也记得几年前我在印度旅游时,曾与一位在当地住了一年的西方女子深谈。她谈到自己的故事:过去她曾有两段婚姻。每一段,都因先生有外遇而收场。
Read more与你交往却不追你,十二星座男心里究竟在想什么?
男人与你交往却不追求?因为工作忙,那是最大的通用借口。十二星座男生是怎样令女人内心缠绵纠结又纳闷的呢? 白羊座 1、不喜欢你却需要你 白羊男很少选择暧昧,但如果受到了情伤,或者对某人苦苦追求未果,在短暂的疗伤期内,任性的他们多半会选择喜欢自己的人来发泄和报复,然后重新踏上追求的征程。所以女人喜欢白羊,最好不要先行喜欢上他。因为其实羊相当会通过虚伪的掩饰和勾引让你以为你就是喜欢他。 2、喜欢用自以为是的误会占上风 白羊是极其敏感的动物,假如女人很善良好心肠,那最好将你的“好”先牢牢封存,否则你出于人品高的行为会被动物性的他认为是喜欢,然后再猎杀你。针对白羊,善良女人自我保护的第一条,就是要学会自私。否则你会受到极不公平的伤害。 金牛座 1、慢热,试探,正在观察 很多金牛男对于感情是慢热的,并且喜欢有规划循序渐进追求对方。他一开始追求你的时候,可能会选择没有什么动向,也许还只是慢慢观察。因为还拿不准,所以很难表示什么。另外这体现了他们的理智和谨慎,因为如果你在这个时候不对劲他还能撤退。 2、对你的某方面始终不太满意 金牛也许会对你表现得木木的,但其实他内心相当清楚。如果不是对你的长相或者家世等条件还不太满意,或者你的性格让他还觉得不太合乎口味,他是不会原地不动,不释放追求的。因为他付出追求的前提是,他要先认同这份追求的价值。 双子座 1、游戏,享受沟通游戏的乐趣 双子男希望在敌进我退,敌退我进的游戏中享受到爱的乐趣,这是他圆滑的表现。其实双子在一开始对你还是会满绅士风度的,不过一旦你被他吸引并有了热情的表现,他就会开始退却,如果你能装得大条些,把上当的时间延长点,或者在他退却的时候保持沉默,他还有可能被你吸引回来追求你。 2、处在花心的挑选中 在双子男那里首先是一场高级的游戏,另外他们的热情通常是不耐久的。而你是否成为他最后追逐的目标才是重点,也许双子男早就布好了多项选择最后一个突破的局,所以即使你当下是他联系的重点也不要高兴太早,因为也许他突然一个180度大转弯把别人确立为正式关系也不一定。 巨蟹座 1、把最坏的结果想在前头 巨蟹男在行动之前早就萌生了很坏的想法,对于被拒绝的诸多不利让他退却或者止步不前。所以他的追求要么是干脆不追求,要么是仅仅做你的朋友从旁接近你,照顾你,对你好,然后很久都不给你正式的确认和表白。但其实巨蟹男内心的情绪翻涌得还是很厉害的。 2、你还没有触动到他内心感动的那一点 巨蟹男对于亲情友情爱情的感动是一种很舒服的被关心的感受,另外他希望这种关心能够顺其自然地在不经意之间表达,他希望一个温馨可人又能让他着迷的伴侣。所以他不追求的原因就是可能在你身上想要的感觉还没得到。 狮子座 1、不想太累 狮子通常还是会对感情的前奏保留王者应有的风范。所以他即使不追求你,也是基于多重考虑。尤其是你的性格不能让他觉得和你在一起太累,因为他从前的感情可能已经让他太疲惫了。所以他再经历的时候可能会选择一种轻松的的模式。 2、不想失去优势
Read more婚后女人不做黄脸婆不做“真怨妇”
婚姻,不仅仅意味着“男朋友”变成“老公”的称呼的改变。婚姻,其实更是一种习惯,一种互相适应、互相磨合的习惯。 只是,这种习惯,到最后注定会渐渐磨灭恋爱时的那种感性、悸动而美好的“爱”的感觉。 婚后的生活,更多的是理性与平淡,是为了维系婚姻不得不作出的让步,是男女双方猛然增加的一种责任与义务。 结婚前,情侣之间说的最多的话是:亲爱的,我想你;而婚后,则变成了:饭做好了没?喝茶还是白开水。 同在一个屋檐下的两个人,最初的浪漫曲变成了锅碗瓢盆、茶米油盐的交响曲。于是,就有了“审美疲劳”,有了“七年之痒”。 那么,婚后的我们究竟该如何找回恋爱当初的甜蜜,如何让婚后的爱情保鲜呢? 前几天,刚好有个34岁的已婚姐们向灵机倾诉,她在网上结识了一个男人,对方也是有妇之夫,两人聊着聊着渐渐从好感变成了深深的依赖,甚至让她重新体会到了过去恋爱时的那种朝思暮想的感觉。 也就是说:她谈恋爱了,不过不是跟自己的老公,而是一个陌生男人。回到我们的话题,我给她的建议是:与其去外面寻找爱的感觉,跟别的男人谈一场危险的恋爱,不如回到家里,跟自己的老公谈恋爱! 那么,已婚的我们,究竟该怎么跟自己的老公谈恋爱呢? 9小细节重拾爱的甜蜜 有人说,关怀从点滴开始,爱也一样,不妨从细节出、从点滴开始,重新开始跟老公谈恋爱!即便是婚后,我们也要“将爱情进行到底”! 1、给他挤牙膏 千万别小看了挤牙膏这样一个小小的举动。还记得当初的你们,早上给对方挤上牙膏,是多么甜蜜的举动,而现在的你多久没有这样做了?不妨就从今晚起,在睡觉前,给你的TA挤上一管小小的牙膏吧,让TA刷完牙在上床。没准,这或许会变成性的暗示:刷完牙后的亲吻不是更清香么。 2、沏一杯茶而非抱怨 过去,你是否总抱怨他宁愿在电脑前上网、玩游戏也不愿跟你交流?而你越是埋怨,他越是跟你疏远。下次,他再埋头“泡”在电脑旁的时候,你不如安安静静的给他沏一杯茶,或是天冷时,给他的肩上披上外衣、拿条毯子盖住他的腿。相信这样体贴的妻子而不是怨妇更能获得老公的爱的回报。 3、永远做他的“粉丝” 让他知道,你永远都是他坚强的“后盾”,不管顺境还是逆境。如果,你的他在工作中压力大、遇到不愉快的事情时,你除了默默接受他的倾诉外,也要不失时机的加上一句:亲爱的,别生气,身子是咱的,气坏了你,我怎么办?你是最棒的,没有问题的。老婆,永远都是你的粉丝。 4、他也需要喝杯蜂蜜水 通常,你只知道用蜂蜜水来给自己美容,你是否,知道,他也需要喝杯蜂蜜水。早上,在你上班前忙于化妆、穿衣打扮的时候,除了给他煎鸡蛋、准备早餐,不妨也给他冲上一杯蜂蜜水来缓解缓解他的肠道压力。 5、让快递来帮忙 如果你是个稍微细心点的妻子,你总能发掘一些他的喜好,不如他喜欢读的书、喜好看的DVD或是喜好听的CD。偷偷买上这些,在他生日的那天(平常的日子也可以哦)寄到他的办公室并付上一张卡片(上面一定记得写下我们不愿意当面表达的那些“酸酸的话”),让快递帮你传递浪漫给最亲密的人。 6、爱情加湿器 他有一个白天的时间,总是在办公室渡过。那个时候,你认为不属于你的控制范围,你可以忽略;又或者,你有控制癖,靠发短信、打电话的方式去时时骚扰他。与其这样,不如把你的爱带到他的办公室。比如,把家人的照片用漂亮的相框装饰起来摆放在他的办公桌上,或是在干燥的冬季,给他的办公室放上一个可爱的小加湿器。 7、爱他,也爱他的父母 下次,你去超市大采购的时候,除了给自己买上一大堆东西,也要记得给他的父母捎上他们爱吃的东西,哪怕只是不起眼的零食。而这看视小小的举动,孝敬的他一定会温暖在心里。感动的他,给你的回报,说不定会十倍、百倍。
Read more女人喝这3种酒有好处
适量的喝酒,是对身体有好处的。女人喝这3种酒有好处,但需注意5点: 一、女性喝红酒的好处 红酒杀菌作用:红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法,那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的多发病,而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,而最为简单治疗感冒的方法,那么就是直接饮用一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后,我们还可以直接加一个鸡蛋,搅拌一下,等到微微变凉的时候即可,这个饮用方法不仅治疗感冒,而且美容效果很是强大哦!红酒有滋补作用其拥有很是强大的滋补效果,这是因为葡萄酒中含有糖、胺基酸、维生素、矿物质。而这些物质都对于身体很有帮助,这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,能够直接被人体吸收。特别是对于体弱多病的人们,那么养成饮用葡萄酒的好习惯,这可是很好的哦!因为经常饮用适量葡萄酒,这对于恢复健康很有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素,具有很强的抗氧化功能,这能够很有效的防止人体代谢。 红酒可增进食欲:葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中,顿时扑面而来香甜的酒香;品尝时酒中单宁微带涩味,这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于增进食欲,所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。 红酒有减肥作用:这对于懒惰的人们来说,这可是一个很好的减肥方法,轻松的帮助减轻体重用,每升干葡萄酒中富含525卡热量,而这些热量对于人体平均需要热量的1 /15。饮用葡萄酒之后,而且这种葡萄酒能够直接被其因受。 4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。对于那些长期饮用葡萄酒的人,这不仅对于身体健康起到很好的效果,补充身体所需的营养素,而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机。 二、女性喝黄酒的好处 美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2。尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。 促进子宫收缩:我国民间将黄酒又称之为米酒,是水谷之精,因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言,少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽,同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩,特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,同时还具有很好的益补气血功效。 活血驱寒:黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效,因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节,适量的喝点黄酒,既可活血祛寒通经活络,同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激,从而预防感冒的作用。 减肥:黄酒还具有减肥的功效,很多人都错误的认为黄酒中热量非常高,因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意,适量的饮用便可预防肥胖,同时它还能够加速血液循环和新陈代谢,从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分,以及有机酸、氧基酸和各种维生素,这些营养物质都是我们人体所必须的。 三、女性喝白酒的好处 白酒健胃助睡眠:白酒依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。 白酒可以缓解痛经:现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,例如红花酒治疗血淤性痛经症,龟肉酒治疗多年咳嗽,蛇血酒补养气血,桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。 白酒能安神助眠:白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。 女人喝酒注意5点 1、饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。 2、空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。 酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精,大约20%被胃、80%被小肠吸收,溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话,酒精被移往小肠的速度就会减缓,而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会在胃中畅通无阻,一路直奔小肠。吸收速度加快,不久血液中酒精浓度便急剧上升。 3、不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 4、最好的醒酒物不是茶水
Read more最彻底的报复,是原谅和遗忘
爱与爱的愿望,是心里的一粒种子, 也许会被遗忘或冷藏, 但当我们真实的面对自己回归内心的时候, 会发现,它一直都在成长。 不管你经历多痛的事情, 到最后都会渐渐遗忘。 因为,没有什么能敌得过时光。 爱一个人,也许只需要一秒, 但是遗忘一个人却可能需要一辈子。 遗忘,是我们不可更改的宿命, 所有的一切,都像是没有对齐的图纸, 从前的一切回不到过去, 就这样慢慢延伸, 一点一点的错开来, 也许,错开了的东西, 我们真的应该遗忘了。 花力气去恨一个人, 证明你还在乎,唯一伤害的只有自己。 有时候,狠狠遗忘就是最好的报复。 我以为终有一天, 我会彻底将爱情忘记,将你忘记, 可是,忽然有一天, 我听到了一首旧歌, 我的眼泪就下来了, 因为这首歌,我们一起听过。
Read more你在孩子身上偷的懒,将来会加倍让你偿还
[01] 香港江南四大家族之一的富豪田北辰参加了香港本地一档叫做《穷富翁大作战》的真人秀节目,按节目的要求体验了一把时薪只有25港币的环卫工的生活。 田北辰在体验了两天清洁工生活、尝尽底层心酸后,一语中的: 这个社会在极严厉的惩罚读不成书的人! 这句话说的真狠。 为人父母,应该更加心紧,因为自己不仅仅为自己的人生谋划,还要考虑孩子面对的人生。 明智的父母都知道,孩子的人生属于他们自己,终有一天我们会放手,让孩子自己去走。 但是在孩子羽翼未丰之前,父母和家庭的作用是关键。 如果放任不管,在成长阶段没有父母的引导和教养,能自觉成才的孩子,我想不多。 有孩子看了湖南卫视的《变形计》就问父母“为什么城里的孩子都过得这么好,而那些山区的孩子过的这么苦?” 假如是你,你将怎么回答? 有的父母说,那是他们命好,家里有钱。 也有的父母说是城里孩子的爸爸妈妈很努力,所以过上了好日子。我们也要努力,也能过上好日子的。 还有的父母直接不回答,沉默,永远是沉默。让孩子自己去找答案。 当一个孩子看到两种不同的人生,不同的生活方式和生活质量,总有一天会产生这样的疑惑。 我们不知道孩子的内心具体的影响是什么,但是当孩子这样问起的时候。 应该告诉孩子,好的生活都是靠努力拼来的,所以你必须努力读书,因为读书是我们普通人唯一的出路,爸爸妈妈愿意陪你一起奋斗。 [02] 父母不仅仅应该是孩子的衣食父母,更要成为孩子的“战友”。 为什么呢? 因为人生如同战场,孩子会一次又一次地面临没有硝烟的战场。 而站在他身边的那个人,直接会关系他的结果。 有一句说“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。“ 如果父母本身是扶不起的烂泥,是猪一样的队友,那孩子的人生堪忧。 我们村有一个孩子,小时候活泼可爱,读书成绩非常好,在小学3年级前,每次都是考第一。
Read more请记住:妈妈被疼爱,爸爸被尊重,便是给孩子最好的爱
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。 那个我们从小长大的家,有爸爸妈妈,有兄弟姐妹的第一个家叫做原生家庭。作为父母请你一定记得:你现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化,你在影响着孩子未来的家庭幸福。 什么样的家庭对孩子的成长最好? 一个爸爸对孩子最好的爱,就是好好疼爱孩子的妈妈; 一个妈妈对孩子最好的爱,就是欣赏并推崇孩子的爸爸。 可以在一起、也可以分开,但不能没有爱! 尊重是最深层次的爱!孩子的一半来自父亲,一半来自母亲,否认孩子父母亲的其中一方,等于无意识里也否认了孩子的一半; 再者,孩子是由父母的细胞结合而来,因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而,夫妻能够一同生活已是一件不容易之事,更何况期待每对夫妻都能白头偕老?因此夫妻离异时有所闻,重点是当夫妻分开时,我们要如何帮助孩子面对?我们是否了解孩子深层的心理呢? 根据心理学家马斯洛研究,当人的生理需求得到满足,也就是吃饱穿暖之后,心里最大的渴望就是爱与归属感,它们像心灵的食物,若是得不到,会令人感到空虚沮丧。 孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感,那是超越了一切事物的渴望。那么,孩子是透过什么方式与父母连接的呢?如同前面提到的,就是做和父母相同的事,因为透过做相同的事,孩子可以感觉“我们是一起的”,这就是归属感的需求。 我们要了解孩子深层的心理需求,也就是他必须与父母双方都有所连接,这样才能满足心中的归属感需求。 如果孩子对其中一方的连接有所缺乏,将会让孩子感到空虚遗憾,而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方,那就像自己内在的一半否定另一半一样,结果必然造成孩子心理上的分裂。 例如,妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸,孩子为了能和爸爸连接,会采取强烈的方式,也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。 但因为这不被妈妈允许,所以孩子表面上会听妈妈,然而私底下会像爸爸,甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生/太太时,我们正在给孩子什么样的信息呢? “你爸爸是懒惰、不负责的人,你以后不要像他一样!” “你妈妈死爱钱,你以后不要像她一样!” “你妈妈爱唠叨,你以后不要像她一样唠叨!” “你妈妈都不顾家,你以后千万不可以像她一样!” 这样的孩子长大后肯定会出现这些行为:懒惰、不负责、死爱钱、爱唠叨、不顾家。为什么?因为他心里强烈需要和他的父母连接,但有关他爸爸/妈妈的信息却全是负面信息,他当然只能跟这些信息连接,做出相同的行为来满足与爸妈连接的归属感。 有人说,我只放在心里没说出来呀!不要自欺欺人了,孩子的感觉无比敏锐,就算表面上没说,如果你心中有这些信息,一定会在无意识里显露出来,而你的孩子一定会感受到。 当夫妻因为对方的行为而否定他/她身为父母的身份,孩子就会和被排除的一方做出相同的行为模式。简单地说就是,当你越不尊重对方,孩子就会越像他/她。 那我们该怎么办呢?既然与父母连接是孩子天生的心理需求,那就提供更多正面的信息来满足孩子连接父母的需求。 “孩子你真了不起,你和你爸爸一样真聪明!” “你和你爸爸一样讲义气!” “你和你爸爸一样人缘儿很好!”
Read more古代谋士的5个智慧处事之道,每个人都该学学!
古代谋士的5个智慧处事之道,每个人都该学学!是我们做人该有的智慧…… 一、迂回的策略 很多人喜欢直来直往,结果把事情办坏了,却不懂得迂回的智慧。春秋时期齐景公喜欢养鸟,他让臣子烛邹看管一只鸟,烛邹不小心,这只鸟飞了,齐景公生气要杀烛邹。 齐国国相晏子知道了,就说:好吧,把烛邹这家伙杀了给大王谢罪,在杀死他之前我要当着大王的面数落他的罪行,让他死得瞑目。晏子命人绑了烛邹,数落其罪,共有三条。 其一,大王的鸟竟然让你放飞了;第二,你放飞了大王的鸟,惹得大王为一只鸟而杀人;第三,你死了不要紧,可是大王为一只鸟而杀人的事情传出去,其他诸侯国的国君和国民会笑话我们齐国国君把一只鸟看得比人的生命更重要,这不是败坏大王的声誉吗? 有此三条,烛邹该杀。齐景公闻言笑了,说:“赶快放人,我明白了。”这就是晏子迂回的智慧。 二、逆向思维 孙膑是战国时著名兵法家,至魏国求职,魏惠王心胸狭窄,妒其才华,故意刁难,对孙膑说:“听说你挺有才能,如果你能使我从座位上走下来,就任用你为将军。”魏惠王心想:我就是不起来,你又奈我何? 孙膑想:魏惠王赖在座位上,我不能强行把他拉下来,把皇帝拉下来是死罪。怎么办呢?只有用逆向思维法,让他自动走下来。于是,孙膑对魏惠王说:“我确实没有办法使大王从宝座上走下来,但是我却有办法使您坐到宝座上。”魏惠王心想:这还不是一回事,我就是不坐下,你又奈我何?他便乐呵呵地从座位上走下来。孙膑马上说:“我现在虽然没有办法使您坐回去,但我已经使您从座位上走下来了。”魏惠王方知上当,只好任用他为将军。 三、把握好“度” 话说有一人到千年古刹金山寺去敲钟祈福,管钟的老和尚跟他说敲钟只敲三下:第一下是福喜临门;第二下是高官厚禄;第三下是延年益寿。那家伙敲完第三下后心里有气。偏不信这个邪。趁老和尚不注意。故意又敲了一下,老和尚大惊失色地跟他说:“这下完了,前面白敲全废了”,那厮问老和尚为什么?老和尚说,钟不能敲第四下,敲了那就四大皆空了,这下那厮傻了。 中国人一直很讲究一个“度”,常说的过犹不及就是这个意思,多了少了都不好。万事须讲“度”,率性而为不可取,急于求成事不成,心慌难择路,欲速则不达,过分之事,虽有利而不为,分内之事,虽无利而为之,是为“度”。 四、中正平和 中正平和就是中庸。中庸是儒家的道德标准,就是要求在待人接物保持中正平和,不偏不倚。有个故事说: 鲁国的法例规定,如果有人肯出钱去赎回被邻国捉去作臣妾的百姓,政府都依例付给一笔奖金,作为奖励。孔子的学生子贡很富有,赎人却不愿接受奖金。孔子知道了就骂他说:“你错了,君子做可以移风易俗,成为大众的规范,怎么可以只为了自己高兴,为了博得虚荣,就随意去作呢?现在鲁国人少,大都是穷人。你这样无形中创下了恶例,使大家都认为赎人接受赏金是一件丢脸的事,以后还有谁赎得起人,从此以后赎人回国的好风气,将慢慢消失了。”子贡大概很委屈,不过仔细想想就是这个理。 从这个故事里我们也可以看出,孔子绝对不是一个道德学家,他是中正平和的,从来不主张用道德强迫别人做事,不用道德压迫人的本性。 五、每临大事有静气 曾国藩年轻做事,难免有心烦气躁之时。他的老师理学大家唐鉴先生送给他一个字——“静”。从那时起,曾国藩每天都要静坐一会儿,许多为人处世、治学从政的体会和方法,获益良多。尤其在遇到重大问题时,他更是不轻易作出决定,总要通过几番静思、反复权衡之后,才拿出一个主意来。为让气氛更宁馨些,还往往点上一支香。每见到这种情况,家人有再大的事也不打扰他。 曾国藩说,凡遇事须安祥和缓以处之,若一慌忙,便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥,为处事第一法。整天慌里慌张的人,难成大事,就是因为缺了“静”和“安详”的智慧。 《三国演义》记载刘备死后,魏、吴联合少数民族发五路大军攻打蜀国。五路大军打来,刘阿斗都快被吓死了,别的将领也懵了。可诸葛亮把自己关在相府里三天不见客,静心思考对策,结果,五路大军被他轻松化解。这就是诸葛亮‘安居平五路’的故事。 曾国藩和诸葛亮都是少有的“内圣外王”的大政治家,都是在静字上做足工夫的人。诸葛亮《诫子书》中更是精辟地将此总结为,“非宁静无以致远”。 图/wallcoo.net
Read more不要等老板来安排你的工作
公司里总有一些人经常闲着无事可干,领导走过去询问原因,他就说:“您安排的事情做完了,没事啦。”这样的人每个公司都存在,他们认为,做完老板安排的事情就很不错了。然而,在企业里,虽然听命行事相当重要,但是个人主动进取的精神更重要。 在新经济时代,昔日那种“听命行事”的员工已经失去竞争优势了,今天企业欣赏的是那种不必老板交代,就自动自发去工作的人。 闻名世界的美国钢铁大王卡耐基说:“有两种人注定一事无成,一种是除非别人要他去做,否则绝不会主动做事的人;另外一种人则是即使别人要他做,他也做不好事情的人。那些不需要别人催促,就会主动去做应该做的事,而且不会半途而废的人必定成功,这种人懂得要求自己多努力一点多付出一点,而且比别人预期的还要多。” 著名职业经理人卫哲刚进入职场时,曾有一段佳话。1992年,当卫哲还在上海外国语大学就读的时候,他曾到万国证券勤工俭学。他翻译的一份年报得到了万国总裁管金生的肯定,管金生表示一定要见见这个年轻人。就是这次见面,让卫哲成为了“中国证券之父”管金生的秘书。 与一般秘书不同的是,卫哲工作时非常主动积极,想老板之所想,急老板之所急。刚开始管金生只是让卫哲翻译年报,剪剪报纸,这些事情对于一般人来说是小事,但是卫哲却把它当成大事,做足了工夫。卫哲十分留心在那么多的剪报中哪些是老板看过的,然后进行引导。这些事情,老板没有要求他这么做。到后来,管金生不看剪报中午就吃不下饭。 作为秘书,卫哲要做给老板端茶倒水这样的小事,他也琢磨出很多技巧。比如开会时,什么时候去倒茶水,才不会打断老板讲话的激情;什么时候光倒水不加茶叶,什么时候该带着茶叶进去;老板有抽烟的习惯,什么时候打火机里的油没了该换个打火机,卫哲都把握得很有分寸。 经过一段时间的观察,管金生认识到,如果再让卫哲做复印、倒水、剪报等事情,就是屈才。于是,24岁的卫哲出任上海万国证券公司资产管理总部的副总经理,成为当时国内证券界最年轻的副总。 千万不要认为只要准时上下班、不迟到、不早退就是尽职尽责了,就可以心安理得地去领工资了。工作需要的是一种自动自发的精神,自动自发工作的员工,将获得工作所给予的更多的奖赏。 微软企业文化的一个精髓是员工要自己找事做。每一个员工都要充分发挥自己的主动性,既要有很强的责任感,同时也要有激情。简单地说,微软的工作方式就是“给你一个抽象的任务,要你具体地完成”。对于这一点,微软中国研发中心的桌面应用部经理毛永刚深有体会。1997年他刚被招进微软时负责做word,当时他只有一个大概的了解,没有人告诉他该怎么做,该用什么工具。他和美国总部沟通,得到的答复是一切都要靠自己去做。这样,员工才能发挥最大的主动性,设计出最令人满意的产品。最后,毛永刚通过自己的努力,出色地完成了公司交给他的任务。 然而,现实生活中,又有多少人在自己的工作岗位上积极进取呢?坦率地说,现在许多年轻人,大多数情况下是茫然的。其实,“工作”是一个包含诸如智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。没有人会告诉你需要做的事,这都要靠你主动思考。在自动自发工作的背后,需要你付出比别人多得多的智慧、热情、责任。当你清楚地了解了企业的发展规划和你的工作职责,你就能预知该做些什么,然后马上行动,不需要老板吩咐。 我们应该明白,那些每天早出晚归的人不一定是认真工作的人,那些每天忙忙碌碌的人不一定是优秀地完成了工作的人,那些每天按时打卡、准时上下班的人不一定是尽职尽责的人。对他们来说,工作仅仅是一种简单的交易,对每一家企业和每一个老板而言,他们需要的决不是那种仅仅循规蹈矩,却缺乏热情和责任感,不能够积极主动、自动自发工作的员工。 当你明白这样的道理以后,请主动去做你要做的事情吧!不要等你的老板和上司来安排你的工作,自己的生命自己做主,当你全力以赴地做好你的工作的时候,你将得到最高的回报。 文 /kojety 来源/世界经理人博客 图/pixabay.com
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