英国有部很了不起的纪录片,一个导演可能初衷是想验证在英国社会阶级是很难逾越的,富人的孩子依然是富人,穷人的孩子依然是穷人,选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄,每七年记录一次,从7岁开始,14岁,21岁,28岁,35岁,42岁,49岁,一直到去年的56岁,几十年过去,还是那个导演,从青年到老年,还是那群人,从儿童步入老年。 我听说这片子有一年之多,因为是完全的真人秀,所以相当好奇,但是一直没有找到片源,终于在搜狐视频见到这片子,2012年他们也完成了56岁的拍摄,所以这最新的一部片名字叫做《56UP》,一共分三集,在这150分钟里,我们可以窥见到普通的英国人的人生。 那些人的人生好像证实了导演最初的推测,遗憾地是,真的证明了,就像天涯前不久一个很火热的帖子《寒门再难出贵子》,一群毕业生在银行实习后各自不同的表现和最终归宿,让人无法言语但却就是残酷的现实,优良的社会资源早已经按照既定格局被瓜分殆尽,从父母辈一直承传到子女辈。在我们的国家,那个二十年前就出来打工而子女留守老家的这群体,作为父母远离孩子也没有时间精力管孩子,也没有足够的资源可提升孩子,他们只是艰难地活着而已,而他们的80.90后孩子依然随便上点学到了中学就辍学然后步入父母的老路到城市来打工,然后依然在繁华城市的边缘被压挤,这群人中除非立志能够改变自己人生的还是有,但是很小的一部分。而这部英国真人秀电视纪录片也是让人看了唏嘘不已,里面没有分析具体原因,我们只能通过那些表象去推断本质的原因。 7岁的孩子大部分都天真浪漫,上层阶级读私立学校的小孩Andrew和JOHN已经每天在看《金融报》或者《观察家》了,他们明确知道自己会上哪个高级中学然后上牛津大学然后成为著名律师著名人物之类,中产阶级的男孩也有一些梦想反对种族歧视帮助有色人种或者到哪里上学读书有个什么职业,女孩子则想着长大了嫁人生子,而在穷人区贫民窟上寄宿学校的下层阶级的孩子甚至谈不上什么梦想,有人希望当驯马师赚钱,有人希望能有机会见到自己的爸爸吃饱饭少罚站少被打这也成为了他们的愿望。 在他们56岁的时候,当年那几个7岁的上私立学校的孩子已经按照既定路线上了牛津大学毕业然后都做了著名律师,过着上层社会的优渥生活,受人尊重家庭幸福,他们的孩子也无一例外地走着父亲的老路,好中学好大学好工作;中产阶级的男孩子有三个也上了大学,第一个bruce牛津大学数学系毕业后成为了一个中学教师,按照他的理想帮助穷困地区的学生,后来回到英国在一个普通的公立学校教书,过着平淡也还安静的生活;另外一农家子弟nick上牛津物理系毕业后到美国成为一个美国著名大学的教授,第二次婚姻中娶了一个身材外貌气质极佳的美国妻子,他是这里面唯一一个成功晋级精英阶级的人;一个男孩peter年轻的时候政治思绪很激烈英姿勃发,大学毕业后做了教师,中途因为发表政治言论被民众抨击退出了有压力的电影拍摄,56岁时候重回拍摄,已经改行做了公务员,家庭稳定幸福儿女双全且优秀,和自己的美丽妻子业余时间一起创办乐队进行创作表演并在业内取得很不错的成绩,身材修长气质优雅,他们依然稳定地处在在中产阶级这个梯度里。不过那些中产阶级出来的女孩子则表现都很平淡,我甚至都不能准确地分出谁的故事,无一例外她们嫁人结婚生孩子,她们的人生幸福程度几乎与她们的婚姻美满程度完全挂钩。而那几个来自底层社会阶级的孩子,有色人种居多,他们年老以后,都当了一堆孩子的爷爷奶奶,而他们的孩子,极少能上到大学,做着都是普通的服务性工作,修理工保安之类,他们自己,常与失业相伴,如果没有好的社会制度,他们其实处境堪忧。 我们中国古话说,龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞,主要说的是遗传和潜移默化,大概也表达了不同物种之间这难以逾越的某种界规吧。除了结论真的让人感叹甚至让人有些不甘以外,我还明显地发现了以下值得感兴趣的几点。 一、一个人的体重与他的社会阶级是对应的。 在片中,精英阶级的andrew和john老到56岁依然还保持相对不错的体型和身材,原中产阶级中美国教授nick夫妻晋升为精英阶级,公务员peter夫妻作为中层里面的佼佼者,体型明显较好,有几个甚至说得上修长精干;而底层阶级长大变老的男人们,几乎都成了胖子秃子,虽然他们年轻的时候有几个甚至说得上相当英俊帅气,尤其是她们的妻子,每个体型都是走形得相当厉害。而这些底层阶级父母生的孩子们,人数众多,绝大部分都是肥胖的,虽然现在他们还只有20来岁。 可见,精英阶级从身形锻炼饮食控制等方面的修行,远远强于底层阶级,这种能保持自己体重的毅力,是不是也是他们成功的重要特质?人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境,除了更好的生活品质和生活习惯,其实在体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神吧,这点其实很值得我们深思。所以现在有人说,你连自己的体重都控制不了,你连冬天早晨起床都起不了,你如何能有毅力去控制人生呢?我们看到的只是身材,然而身材的背后映射的是更多内容,因此我们对那些能长年保持自己体型的人,那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人,由衷地表达自己的敬意,在背后,他们的付出或许是我们所不能设想的。 二、除了母体的家庭环境,性格是重塑人生的最重要的一张牌。 诚然,前面有说,绝大部分人基本都没跳出社会的等级的既定魔咒,但还是也有例外的。举两个例子,任何人都会注意到有个叫neil的中产阶级的孩子(他有个小学同班同学是电影中的考上牛津数学系的bruce),neil在在7岁的镜头里他非常灿烂地叙述着他不着天际的奇异的剑客或者花朵蝴蝶飞之类的梦想,甚至14岁的镜头下也是一背着书包骑着自行车在好教区飞速而过的阳光灿烂少年,在考牛津大学失利而进入一别的大学之后,因为精神有了问题,他辍学之后做了建筑工人,然后流浪辗转在英国各地,居无定所,食不果腹,衣衫褴褛,实在让人看了相当心酸。虽然最后在56岁的时候以反转的姿态做了某个地区的议员,但依然是个贫苦的拿着救济金的议员,他平时所打的零工比如做教堂的辅助祭司也仅仅能让他活着,他对着镜头从来都没有过高的奢望,说不知道他自己能做的是什么,还有什么样他可以做下去赚到钱的更好职业,他骨子里已经对自己的命运无可奈何了。片子一直没说他的精神问题是他的天生遗传问题还是后来因为家庭环境压迫所致,总之,这个人物看了让人相当悲凉。如果他性情没有问题,他大学毕业后本来是可以顺利走在中产阶级有尊严的轨道上的。 还有一个孩子,生活在贫民窟,住在寄宿学校里,7岁时候出现的那张悲凉的脸让我很难忘怀,他叫paul。他7岁时候谈不上什么梦想不过就是希望少被打,少被罚站之类。他的忧伤无助的小脸在1964年的黑白镜头下让人心痛。他成年后虽然也找了很多工作,但是因为无一技之长,也无足够的毅力坚持,或者也因为就业环境不佳,他频繁地失业,换工作,到晚年的时候已经只能在妻子帮工的养老院谋得一份小小的修理工的杂差。他到底是因为家庭环境而造成的自卑,还是因为天生性格本身而造成的少毅力?不得而知,总而言之,他小时候的那张脸让人怜悯并心里发冷,因为这都可能只是与他的童年生长环境密切相关。 三、婚姻可以拯救一个人,尤其是女人。 在电影中,女人的幸福主要与情感与婚姻有关,事业在里面的比重很小。中产阶级里面有三个同班同学,在多个年代一起肩并肩出现在镜头里,长大以后的命运差别还是很远。有个叫Sue乐观的女孩第一次离婚后坚强带着孩子,后来再婚幸福夫妻关系很和谐,然后工作也一路顺利并且有显著提升,家庭美满事业顺利,总之人生更为幸福;有个女孩子一生中嫁了两次离婚两次,留下几个孩子,每个孩子都没上大学,只做着低微的工作,她身体不好又遭遇到一系列的家庭不幸,一直失业领着救济金经济也很拮据;还有一个女孩子本性是个悲观的人,她在7岁14岁和21岁的时候是一个很忧伤很反叛的女孩,而在28岁的时候遇到了她的丈夫,从此她变成了一个阳光的人,在56岁的时候坦然地说出:虽然自己是一本也许不怎么好看的书,别人(观众)既然翻开了,但是还是会有惯性一直读下去。 婚姻是女人的第二次生命,这话放在女权主义那里不好说对与错,但是放在这个电影里再合适不过了。那些在7岁的时候就兴高采烈地说要结婚要几个孩子的女人,在她们的人生道路上都写下了这些篇章,只是个中滋味大相径庭。婚姻甚至重塑了她们的第二次生命。那个苏在这些女人中显得相当年轻有活力,无论容貌还是精神在这群女人中都是佼佼者,再婚遇到的让她幸福的男人,和一路向上的事业也给了她极大的信心,当然也创造了较好的物质环境吧。而其中有个女人在56岁的时候衰老得惊人,家庭一般又遭遇失业,岁月在她的脸上无情地刻下深深的痕迹。 父母的糟糕的婚姻会伤害一个孩子,给他们人生留下很不好的印记,但其实好的婚姻也可以拯救一个男人,比如上段中写的那个7岁就脸呈忧伤之色让人心痛的白人贫民男孩paul,小时候因为父母离婚一直说不会结婚不考虑这事情,后来去了澳洲,看起来很英俊,长大到28岁以后幸运遇到一个阳光的女人,这女人支撑他走过了后面的几十年的岁月。虽然他遇到问题的时候无一例外地想逃避,想消失,但是最后他的妻子用自己的方式固定了他,也许是孩子,也许是温暖,让他留在这个完整的家庭里继续尽责。如果没有这个妻子的话,这个从来就一脸悲凉的对人生无望恐惧的孩子又被伤害了自尊心又没有自信的男人不知道晚景会如何地悲凉也很难预测。而他的女儿终于也考上大学主修英国历史,一家人重回英国游览的时候也很让人感叹。 四、一个家庭中孩子数量的的多少确实与生活品质大有关系。 在电影中,精英阶级的人基本只生个两个孩子,在优生优养子女之外有更多的时间来享受自己的人生进行自己的理想规划,比如喜爱园艺、带领板球队、组建乐队等,他们的孩子都按部就班地上中学大学、毕业以后也有很不错的体面高薪的工作。而底层阶级的那些长大后很容易生个三五个孩子,两段婚姻甚至更多,因为他们在很年轻的时候就因为冲动无序而导致孩子们更无序地出生,甚至他们年轻的儿子在也很年轻甚至不到二十岁的时候也会生了三五个孩子。因此他们还未到衰老的时候甚至只有49岁就已经是一大堆小孩的爷爷奶奶了,经济压力可想而知,他们的生活质量也是可想而知,电影中他们被一大家子围着忙忙碌碌,一刻不得闲,有白人也有有色人,他们在五十六岁时候为自己的儿女辈找到了一个体面的工作比如邮递员而感到很欣慰,如果偶尔家族出现了一个大学生,则更是满面荣光。按照推测,他的子女应该基本是我们所说的80后。 那些结婚的人基本都是找的是门当户对阶级的人,这很正常,一个人在自己所属的阶级里有更广泛的人群交集和价值共鸣,里面精英阶级和上层的中产阶级在婚姻上倒是更为稳定,是因为理性的选择还是物质的保证?而其他很多人在35——42岁左右的时候经历了离婚再婚的过程。当然,一段失败的婚姻会让人生更为不幸,除了让人对婚姻的某种信念散失而让人觉得沮丧,更是因为修正上一段错误需要花更长的时间和精力,如果上端婚姻又留下一堆要负责的孩子而爸爸们也都不知道去了哪里的话,这生活更是雪上加霜。 所以,理性的人是更容易具有幸福生活,井然有序,一切都在掌握中?还是感性的人更容易有幸福生活,走到哪里算哪里,随心所欲?或者,表面上的有序看起来乏味无趣,但是在有序之中却有游刃的空间,而表面上自由随心却带来后续的混乱,最终是否能拥有自由和惬意却是未知。所以这个让我们深思,我们羡慕的不仅仅是精英阶级表面上所拥有的更为丰厚的物质基础和社会资源,或者更要研究他们能拥有并保持传承这种实力的潜在的那种特质。 从42岁的时候开始,他们的生活基本已经没有了什么变化,人生的一切似乎已经成为了定局,孩子们已经长大再教育已经来不及,而自己年华老去追求事业和爱情都已经力不从心,那些曾经意气风发剑指江湖的有志少年也变成了今日平静祥和的头发稀少的中老年男人,那些曾经愤世嫉俗的女孩也成为现在淡淡评阅自己人生的中年娴静妇女。在这个年纪,人生的大好时光已经过去,回首过去,他们都很惊讶自己小时候的模样,他们仿佛都基本满意如今的人生,只是不满意又能如何?他们不会对着镜头后悔的。虽然,电影中,那是在英国的福利性的保障制度下,那些人生活还能得到很有效的保障。在我们的国家和我们现在这样的保障体系下,如果我们在年轻的时候也都知道了未来的我们是什么样的人过着什么样的生活,我们是否更充满信心还是会觉得沮丧? 或许就像剧中人所说,无论我们自己是怎么样的一本书,精彩或者乏味,读着读着,也就读下去了;或者就像局中人所说,而所谓幸福,就是我们都还在平稳地在这里,没有遭遇到厄运,这也是一种幸福;或者就像剧中人说说,如果有机会重来,会在年轻的时候好好读书,因为知识是谁也拿不走的,那样可以更有力掌控人生;或者如剧中人所说,如果能重新来过,一定不会像当年那么懒,会很努力工作把握每一次机会,那么还是会有很多机会改变整个人生。 如果,如果,不过人生没有如果,在这个知天命的年龄,一切都已经成为定局。 文/曼佳 图来自:pexels.com
Read more告诉孩子,为什么必须要上大学
很多孩子问父母为什么天天让我学习,让我考大学呢?很多父母不知怎么回答,只是泛泛的告诉孩子上大学能学很多东西,原本就被现在的学习压得喘不过气来的孩子听到这样的回答能有考大学的动力吗?父母补补课了解一下上大学到底有什么用? 有句很经典的话形容大学四年:大一不知道自己不知道,大二知道自己不知道,大三不知道自己知道,大四知道自己知道。毕业后,你就会想念大学的好处。 一、同学 你的大学同学及朋友,将是你人生当中的宝贵财富。可以说,你的同学对你的重要性,仅次于你的亲人。无论何时何地,你都有可能获得来自同学的友情、帮助与安慰。很多大公司的崛起,都是一帮同学共同努力的结果。很多人的一生的成功,都是因为一个志趣相同的优秀同学。 甚至你可能还会收获爱情,收获你的另一半,而爱情,是人生中与事业同等的两件大事之一,其重要性不言而谕。即使你大学时没收获爱情,你的大学也很重要。哪个青年人找对象会不考虑对方的学历呢? 二、你自己 大学四年,和一帮与你差不多优秀的、比你更优秀的或是不如你优秀的人在一起,使你加深了对自己的真正了解。你了解到,你其实并不是那么牛逼,因为有人比你更牛逼,虽然你曾经认为自己很牛逼。当然你也可能了解到你并不是那么无能,因为有人比你更无能。 由于大学环境的宽松,你可以做自己喜欢做的事情,而不是象中学生那样只知道学习。你了解了自己究竟喜欢什么,讨厌什么。你了解了自己擅长做什么,不擅长做什么。你了解了自己的优点和缺点。你对自己的了解逐渐接近真实。你不再狂妄自大,也不再妄自菲薄。这就是成熟。 三、修养 你见过暴发户吗? 很多暴发户虽然挣了很多钱,可以他们身上却散发着庸俗、铜臭与粗鲁。这正是因为他们没上过大学,即使一身名牌、百般妆扮,也不能掩盖本身人文素养的缺失。大学四年,你一直和有知识、有文化的人在一起,看音乐会,看画展,参加社团,读各种书籍,你的文化修养、艺术修养、人文素养、道德修养都在不断地加深。在人文素养方面,你要大大超过那些没上过大学的人。 如果你有了钱,你可能会选择艺术享受比如听音乐会、看话剧甚至是艺术收藏,这是高层次的精神享受。而缺乏人文修养的人可能会去大吃大喝、购买奢侈品,甚至是黄、赌、毒,这是低层次的感官享受。 你可能不如暴发户有钱,但你的人生质量是另一个层次。 我并没有看不起有钱人的意思,实际上,很多暴发户后悔没有好好读过书,很多富翁都对知识分子非常尊重,甚至是羡慕。他们经常通过附庸风雅来显示自己是有品味的,甚至要想尽办法给自己搞个大学文凭。 你在艳羡暴发户们腰缠万贯的同时,殊不知他们也在艳羡你的知识与品味。 四、独立思考能力 大学环境比较宽松,有大量的时间可以自由安排,这锻炼了你的独立性。这种锻炼是必要的,因为你早晚要独立生活。当然一开始你可能不适应,你会无所事事、浪费光阴,但这是提高独立能力的必经之路和代价,你由此认识到了光阴的可贵。 你有了思考自己、思考社会的时间,你可以对各种社会问题给出自己的见解。如果不懂,你会上网、会去图书馆去了解相关知识。你不再人云亦云,你拥有独立思考能力,你会自己去判断对与错。 你不再迷信权威,你知道了很多专家、教授不过是徒有其名,他们的言论其实不比你高明,甚至是胡说八道、无耻谰言、屁话连篇。你知道了很多官员的话是假大虚空,他们道貌岸然的后面,是对财色与权势的追逐。你明白了社会与人性的复杂性、多面性,你更加理性了。 你一般不会去违法犯罪,大部分暴力罪犯都是低学历的、没上过大学的人,这些人犯罪都缺乏技术含量。你即使犯罪,那也应该是高智商犯罪。 五、知识 虽然你可能经常逃课,虽然你可能多次挂科,虽然你经常在课堂上睡觉,但是实际上,你仍然获得了很多的知识。你对你的专业,总会比那些没上过大学的人,了解的要多。如果你很认真,那么你收获颇丰,虽然你可能没有感觉到。理工科的学生,更是学到了不少实实在在的东西。 你曾经羡慕很多没上过大学的人成了小老板,但他们也只能做个小老板,而你可能会成为大老板,但你需要耐心。现在,挣大钱越来越需要知识。 第一代富人发迹于八十年代初,代表是农民企业家,靠机遇和胆子,别人不敢离开集体单干,不敢做生意,他敢,于是他成功了。但是由于他们的文化水平普遍较低,不懂管理,到现在,很多公司已经面临困境甚至已消失。 第二代企业家,靠政策,靠关系。而新的第三代企业家,靠知识,靠脑子,很多人都是高学历并有丰富的海外工作和留学经验。
Read more员工的忠诚来自哪里
很多老板经常抱怨员工对企业不忠诚,却很少去想想员工为什么不忠诚,因为忠诚从来都是双方面的,体现的是老板与员工之间的合作状态。 员工忠诚来自哪里?大致说来,员工忠诚度来自以下8个方面: 1、来自企业的信任 信任是员工与企业建立合作的基本条件,也是提高员工对企业忠诚度的基础。 这种信任不仅体现在对老员工,对新员工尤其重要,甚至试用期间的员工也要给予基本信任。 这种信任与否,往往影响到员工个体和企业团队对企业的忠诚度。 2、来自企业的尊重 如果一个企业尊重员工,时刻把员工作为企业最宝贵的财富,那么员工肯定对企业感恩戴德; 否则,如果一个企业藐视员工,只是把员工当做赚钱的工具,那么员工永远不会有忠诚之心。 3、来自企业的重用 每个员工从内心里都希望得到企业的充分认可,希望自己能够得到企业和老板的赏识和重视。 在企业里,员工得到了重用,就会萌生感恩之心,才会忠于职守,忠于企业。 4、来自企业的待遇 优厚的待遇是吸引员工的磁铁,也是员工安身立命的前提。 待遇优厚才能使员工“既来之,则安之”,将全部精力投放到本职工作当中,一心一意将本职工作做到最好。 5、来自企业的信誉 企业的信誉对员工的影响相当重要,良好的信誉会让员工相信企业、依靠企业、献身企业。 首先要及时兑现员工的待遇,在不违规的情况下,绝对不能任意克扣员工的待遇。 6、来自企业的关爱 员工与企业之间,并非赤裸裸的利益关系,而是应该有更丰富多彩的内容。 企业从工作上的支持、生活上的关心到对家庭的帮助,以致有时候对员工错误或过失的人性化处理,这些细微的关怀更能俘获员工的“忠诚”。 7、来自企业的理解 一个企业如果能够真正理解员工,理解员工所想、所说、所做、所需,尤其要理解员工面临的苦衷、困难,并能与之充分沟通,然后协调或帮助员工解决困惑,那么员工将会把企业当做“知己”。 企业理解员工,真正懂得员工的心,员工自然会忠于企业。 8、来自老板的魅力
Read more不吃全鱼,不仅是经商之道,也是为人之道。
先讲个故事,这个故事我多次给同事和朋友讲过,它深深的影响了我。 80年代,高文光在天津开个一家经营五金机电的小公司,凭着“一盒螺丝钉也要送货上门”的精神,慢慢越做越大。 公司的客户基本都是批发商,慢慢被养懒了,当员工送货上门时,还要帮他们把货摆上货架,甚至直接让员工把货送给用户,也就是说,这些批发商根本不用做什么,直接赚取差价。公司的员工对此很有意见,但高文光却说:“客户越懒,咱们越有饭吃。” 有一次,一个员工又被批发商指派直接给用户送货,他计上心来,拿出名片给客户说,要不以后你直接从我这儿进货吧,省去批发商的环节,价格肯定更便宜,对方一听很高兴,两人一拍即合。 员工兴高采烈的把这件事报告了高文光,可万万没想到得到的不是表扬,却是一顿臭骂,还明确说以后谁也不许做这种事! 大家非常不理解,高文光说:“如果天下的钱都让你赚走了,别人都没钱了,你还赚谁的钱?” 这就是高文光的经营理念–不吃全鱼。2012年,天津文光集团年营业额过5亿,有1000多名员工。 不吃全鱼,不仅是经商之道,也是为人之道。 有人说:财富如水,一杯水,你可以独享;一桶水,你可以放在家中;但如果是一条河,你就要学习与人分享。 在我们的生活中,有许多相反的例子,有些人想吃全鱼,结果连虾米也丢了。 我们是做货代的,承接客户与承运人,这中间有非常复杂的流程和关系需要协调,但有些客户,只看到非常简单的结果:货来了,办了办手续再发走,然后就要给你钱。 有一次,一个客户觉得,现在铁路开放了,我也直接找铁路做吧,所谓的交易扁平化,去中间环节。听上去很美,但现实很残酷。 结果就是, 第一、资金需要预付; 第二、所有的手续需要自己跑,包括不限于海关、商检、港口、铁路、海事、船公司、船代等等; 第三、出现特殊情况需要自己处理,而所有这些所谓的特殊情况处理,都是我们十几年来交了无数学费换来的经验,现在客户需要从头再交一遍; 第四、所有的关系需要直接维护,在中国,还是有很多事情不是可以用钱解决的,这个你懂的。 专业的事情,如果不交给专业的人来做,结果只能是呵呵。 货代是一个了不起的行业,而且没有固定的流程可言,我敢断言,它不会消失,也不会被智能机器人替代,因为这个行业的复杂程度,不亚于女人心。 像我们的主业亚欧大陆桥铁路运输: 出门向左,是全世界不同发展阶段、不同语言、不同文化背景的客户; 出门向右,是刚刚开始市场化的中国铁路、比中国铁路还中国铁路的中亚铁路。 这时间的差异,何止五条街? 这个世界,大鱼得活,小鱼也得活,虾米也得活,各有各活着的招。如果虾米没有了,小鱼怎么活?没有小鱼了,大鱼怎么活? 这么简单的道理,有些人就是想不通。非要通吃,结果就是什么也没吃着。
Read more7招提升说话技巧!
有的人无论在什么场合似乎都可以掌控自如,能说会道。有的人就算在朋友面前谈笑自如,但一到陌生的环境里就会语无伦次,甚至紧张到说不出完整的话。为什么会有这种说话障碍?小编带你探究“口拙”背后的心理原因,并教你7招提高说话技巧。 你遭遇过这样的情况吗?和朋友在一起可以侃侃而谈,但在同事面前打电话的时候,居然结结巴巴,更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。 其实像这样的人为数不少,他们和熟悉的朋友在一起的时候,可以无话不说,但遇到陌生人就会有话说不出,给人“文静”的假象。或是看到权威、长辈、上司,就变得语塞,为此很多人会陷入说不出话——着急——越着急——越说不出话的怪圈。 是什么让你语言短路? 很多人为自己不能在每个场合都表现得从容自如而烦恼,而且也实在搞不懂自己到底卡在哪里了。对照下面的几种情况,估计总有一款甚至几款适合你 A. 追求完美,怕出错。 有些人一路是被赞美过来的,所以为了获得别人的认可,他习惯于让自己不说则已,一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准,执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑,那么他下次就积累了紧张的因素,为说话人为制造很多心理障碍。 B. 强烈的防御心、戒备心。 大部分人会在成长过程里自我修正,分辨出哪些时候可以说什么,哪些时候不能说什么。但总有一部分人,把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅,但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结,自己想的和做的拧着。 C. 阴影效应,缺乏安全感。 儿时被父母或者老师严厉管教的孩子,在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子,面对同龄人内心总是有自卑感,或者他曾经被陌生人欺骗过,就此不再随便和人搭腔,一定要具备足够安全感后,才卸下内心的盔甲。 D. 兴趣爱好单一。 如果你只喜欢西红柿,那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现,自己在一个环境里仿佛圈外人,同事讨论的话题自己不感兴趣,自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天,他插不上嘴,总感觉被冷落在一旁,心里很不好受。 E. 慢热型性格。 你与环境融合的速度慢些,比如从陌生到熟悉,人家用一个月,你可能需要一年以上。我们经常可以在身边发现这样的朋友:一个不声不响的人,突然有一天变得喜欢开玩笑了,让大家刮目相看。不是他变了,而是他原本如此,只是转换频道的周期较长而已。 F. 阶段性生理反应。 不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累,精神头不足,也会阻碍语言功能的发挥。情绪也是一个指针,在生活中工作上情感里一切顺风顺水,话必然多些。反之,到处走麦城的话,即使想说也是一言难尽,无从说起。 超实用!7招让你“巧舌如簧” 既然你具备了说话的意愿,那么就要开始做功课了。每种方法看似简单,其实需要你付出持续的努力,因为改变习惯是最难的。
Read more前方高能!6种常见的朋友圈骚包男
正所谓“国家富强,网民兴盛”,随着经济的发展,通讯技术的快速提升,“网民群”的力量也随之日益壮大。因此,作为当下最夯最壮观的群体——“朋友圈”,它在我们的日常生活中也扮演着日益重要的角色。我们在现实生活中无法坦言相对的话,我们却能够通过网络社交去进行沟通,为此,也相应地衍生出了现实生活与虚拟生活中人与人之间交往方式的种种差异。其中,朋友圈里孕育的种种“骚包男”现象尤为显著。许多男生在现实生活中一声不吭,看起来忠厚老实,在网络的世界里却能大谈情感、大吐苦水。为此,小编自告奋勇地尝试潜入“骚包男”的朋友圈里,带大家探测一下他们真实的内心世界! 心灵鸡汤型:喜欢转发各种哲理各种共鸣 这一类型的男人,大多数的心态都属于比较老成、稳重的。他们往往有一些人生阅历,因此对各种“心灵鸡汤”总是有一种强烈的共鸣。当然,他们不一定是成功的男人,他们可能只是很喜欢讲大道理,或者认为自己的想法是与众不同的,超群的罢了。因为经历过的东西太多了,心中的感触也太深了,所以他们的心态与常人相比都会显得特别大度,特别释然。和这样的男人在一起,优点就是他们的沉稳、释然能为你的人生带来不少的积极建议,甚至能在你情绪低落的时候,懂得如何去安慰你。但有一个极大的缺点,那就是如果你挑选了这样的男人,你必须是一个忍耐力很强的女人,不然你是无法忍受一个终日对你唠叨各种大道理男人。试想一下,你每一个想法每一个动作,都可能有一个人在你旁边一直讲大道理,那是何其恐怖的事情?本编是水瓶座的,想着就觉得难受,但我相信“各花入各眼”,可能对于不同类型的人,如温婉诗意的紫薇格格,这种男人还是不错的选择呢! 超级工作狂:只发工作内容,其他一切免谈 超级工作狂?听着就专业。作为万人社交的平台——朋友圈,在他们眼里也不过是用来工作的社交工具罢了,除此之外,别无其他重要功用。人如其名,这种男人会把工作看作比啥都重要,因此在他身边的女人可能就要注意咯,因为你不知道什么时候,他可能会因为工作太忙而把和你的约定都抛到了太平洋。可能明明你已经早早地跟他约好了,他却宁愿把你甩了也不想把工作暂缓一下,其实这样子的男人感觉还是挺可怕的! 不过这类型的男人有一个超级大的优点,那就是他们大多是都是“多金一族”。他们大多数都是工作上的能手,老板跟前的红人,对于理财各方面都十分有自己的一套见解,因此如果你能俘虏到这类型的男人,那可能会有意想不到的收获哦。甚至如果因为你的魅力,他对你十分重视,甚至摇身一变成为了“霸道总裁”,那可能你这辈子都会幸福得偷着乐的哦。当然,在现实生活中还是有很多工作狂但又超级花心,将女人视作衣服的贱男,所以各路妹子可要小心了! 寂寞空虚型:总是想要引人“围观” 这种男人,总是在朋友圈里面发一些有的没的感受。甚至有时候他们会把自己的感受总结出来,做成了排比句,如我今天在朋友圈见到的一条: 不求,不留,不强求! 不哭,不气,不埋怨! 不听,不问,不纠结! 不想,不理,不回忆! 不值得,不必要,不浪费情绪! 这样子的小总结,一般是女人的活儿,但如今男人也抢着干起来了。除此之外,这种男人还会时不时做一些引人关注的事,如他们有时候可能会群发信息,让你给他发个一分几毛,然后获得许多人回复之后,会一一回复并截图发朋友圈,大谈心声、感受。另外,他们很多时候,都会泡在朋友圈里面,发布各种朋友圈,甚至会在朋友圈里面发布“约吗”,“求偶遇”之类的话,让你觉得摸不着头绪。虽然作为这类型闷骚男的朋友,你常常无法理解为什么他们这么做,但其实想要找出原因并不难,归根到底不过是想要希望得到大家的多一份重视而已。因此,如果你的朋友圈有这类型的空虚寂寞的闷骚男,你一定要好好爱护,不要冷落了,不然他们的心灵会受到莫大的伤害的哦。 狂晒自拍型:疯狂晒自拍 比绿茶婊更骚包 这种男人,其实有点和男人的本质性格相反。为什么我要这么说呢?这么说吧,其实一般男人很少会在朋友圈狂晒自己的自拍照的,即使他们经常会自拍,也不会天天晒出来给别人看。特别是那种上了年纪还喜欢研究各种角度自拍,裸体秀身材之类的,都是骚包男之中的典型一族。这种“明骚”已经超脱了常人的“暗骚”了,而且他们的自拍照往往能表现出对自己的无限自恋。因为如果他不觉得自己是很“正”的,为什么天天总是拍照呢?而且总是表现出一副“我是全世界最帅的人”的样子,有时候实在让人忍不住好想砸手机,只是每次摸摸自己的肾便就忍住了。 除了自恋之外,其实他们还是有些许缺乏自信,希望得到别人的崇拜和关切,或者是这样的原因吧,他们总是发一大堆自拍,以表容颜不灭。本编说到这里,只能默默地祝愿,希望你的朋友圈里,狂发自拍照的男人都长得不错吧!不然,真的苦了妹子了…….. 万年潜水型:差点儿没把潜艇给“潜破”了 为什么会有万能潜水型?理由很简单,他们既不发朋友圈,也不看朋友圈。有事没事甚至也常年关闭微信,今天发句“你好”想跟他聊几句吧,起码得等上个四五个星期才回复你。当然,我说到这里,你可能死活都不肯相信在如今这个网络时代,竟然还存活着一大批这样的男纸,甚至他在你的世界里活了好久,你却从没发现。不信的话,你现在看看你微信里的男人,有多少人的朋友圈从未发过任何东西,或者在好些日子前转发过仅仅那么一两条“朋友圈”,如果你不是被屏蔽了,那么就没错了,他们就是“万年潜水型”男人。 这种男人往往表现出满不在乎的样子,有自己的想法和处事方式,很多时候你都总是好像拿他没办法。但如果你成为了他心爱的女人,他们的重视程度和占有欲却超级无敌强,是一等一的个性一族哦! 逢人点赞型:唉呀妈呀 太无聊了 逢人就点赞,自己却很少发朋友圈。这样子的男人,其实你会发现,他很留意身边的动态,因为他很无聊,一无聊就各种点赞各种点like,但他们不会轻易地吐露自己的心事,是实实在在的“腹黑一族”哦。不过这样子的男人,虽然不会轻易透露自己内心,但也不会轻易去泄露秘密,所以当朋友还是很不错的。你无论跟他聊什么,他都“点到即止”,不会到处和别人说,这样子你会很有安全感。但是如果是做情侣,多多少少总觉得他心底藏着什么死活不跟你说,这个时候,你就需要想办法引诱他“开金口”了! 编者:
Read more婚外恋的女人为什么会让男人如此着迷呢?
婚外恋的女人为什么会让男人如此着迷呢?为什么那么多男人沉浸在婚外恋中无法自拔呢?婚外的女人为什么会让男人如此着迷?婚外恋已经成为社会普遍存在的一种现象,为什么会有那么多的婚外恋发生?是什么给了这些已婚男人和女人机会? 这有社会大环境的影响,也有人们对社会观念和人生看法的改变,开始正视自己生理和心理的需求,或许是人性的解放吧。 第一,婚外恋的女人有着和妻子不一样的感觉,这会让男人觉得有重返初恋的味道。 首先,婚外恋的人,会千方百计的讨好成功的男人。老婆知道自己在老公心目中的地位,因此呢,没有必要在老公面前装腔作势,也没有必要低三下四的来伺候老公,从而惯成了老公不爱劳动的坏习惯。 婚外恋的女人的危机感是与生俱来的,她们知道如果今天你感到了不爽,明天你就有可能再也见不到他了。所以呢?婚外恋的女人会千方百计的讨好这个男人,让男人感觉到温暖,感觉到被仰视的感觉。 第二,婚外恋女人通常会对男人察言观色。 婚外恋女人通常都会有自知之明,如果没有想争着当正宫娘娘的野心,婚外女人一般都会躲藏在男人的背后,行为举止大多会围绕着男人脸色的阴晴圆缺,只要男人稍微感到稍有不快,她就会立马停止,不像老婆那样由著自己的性子来,就算是老公大发脾气,也不会让绕出半步,寸步不让。 第三,婚外恋的女人,让男人有了重新恋爱的感觉。 婚外的女人让男人看到的远是光鲜的一面,不像老婆那样粘着美容的面膜,穿着宽松的睡衣在家里到处走,或是坐在那里看无聊的肥皂剧。婚外女人通常会让男人看到自己最性感最漂亮的形象,或者小鸟依人般地坐在男人的身边,陪着一起看饭,温馨又浪漫,可以让男人重新找回恋爱的感觉。 第四,婚外恋女人,让男人感到被重视。 老婆对待老公的态度会随着时间的转移和家庭成员的增加而变得越来越随意,情感的重点也会从老公的身上逐渐的,于是男人会有失落的情绪,总感到自己在家里被忽略。而婚外恋女人则不同,她会把男人当成自己的全部,因为没有孩子可以分散她的爱意。 第五,婚外恋的女人对男人的性要求是百依百顺的。 婚外恋女人不会像老婆那样自以为是,也不会像老婆那样厌烦老公的生理需要。绝大多数的婚外恋女人都会以男人的意见为意见,只要情人喜欢,就算是在生理期也会积极配合。因此呢,婚外恋女人总是会给男人留下人生谦恭的传统女人印象,总会让男人感到自己很伟大。 婚外恋女人大多会表现出感恩的心态,老婆总在埋怨老公,钱赚得少,自己家的房子太小。而婚外恋女人呢,男人给了多少物质的东西都会表现出很感激的样子,而且时时处处会表现出感恩图报的态度,非但不会让男人为她做牛做马,反而会很体贴男人的任劳任怨,总在感激男人,待自己太好了,这就是婚外恋女人与妻子的一些区别吧。 图来自:stocksnap.io
Read more真正爱你的人,不会对你小气
不管是电视里的婚恋节目,还是现实生活的真实场景,总能看到和听到这样的故事:一个男人对女人口口声声地说我很爱你,但实际上,不管是物质还是精神层面,都对女人很小气。这样的反转套路,总是被明眼人一眼戳穿。其实,真正爱你的人,不管是花钱还是平日相处的态度和行为上,都不会对你小气。 真正爱你的人,舍得为你花钱 虽然,爱情牵涉物质总是让人多少有点不适;但是,以结婚为根本目标的爱情,离开物质还真的不行。真正爱你的人,会真心想要跟你生活在一起,所以可以坦然地把自己的所有家当都交给你,不会对你设防,更不会在房产证上只写自己的名字。说到底,真正爱你的人,舍得为你花钱,愿意把最好的给你。 如果一个人,在给你花钱上很小气,舍不得为你花钱,那也别指望ta会多爱你。无关乎钱的多少,最重要的还是花钱背后的心思与心意。舍不得为你花钱的人,往往只是认为钱比你更重要。如果有机会,能够得到更多的钱,那抛弃你也就是迟早的事情了。过来人都明白,只谈理想不谈现实的爱,都是泡沫。 每次网络购物节,为你结算购物车里面的物品的人,相比帅气买单,更让人心动的是这份细心和默默的爱。无论是何种形式,舍得为你花钱的人,总能尽可能地想你所想,细心地关注你,了解你喜欢的,满足你没说出口的需求和愿望。 真正爱你的人,对你器量不会太小 再恩爱的夫妻,在一起久了家长里短的,也难免会发生一些小摩擦。彼此生气时,最怕没有一个人肯主动开口和解。如果双方都对对方很小气,放不下自己的身段去和解,那只能说明一个问题,就是彼此都不再爱了。真正爱你的人,即使跟你生气时,也做不到冷酷的决绝,ta与你相处时的器量,往往也不会太小。 真正爱你的人,对你总是容易心软。即使你偶尔伤了ta的心,ta也不会就此对你冷漠,或者死板地不原谅你。相反,如若你的爱人对你的器量很小,不管是态度还是行为上,对你都很小气,那说明ta不够包容你。爱,在很大程度上,其实也是包容。 轻易就与你决绝的人,即使你再怎么解释和道歉,也得不到ta的谅解。懂你的人,不用你多说什么;不懂你的人,你说再多也没用。对你器量太小,态度和行为上都过于小气的人,绝对不是真的爱你。 真正爱你的人,愿意把最好的给你 如果有一个人,本性自私,但是遇见你之后,愿意把最好的给你,变得慷慨大气,像换了个人一样,那说明ta是真的爱你。而大多时候,自私几乎是人与生俱来的天性,有什么好的东西,一般除了父母和真爱之外,很少有人会愿意让给你、留给你。在真爱面前,所有的狭隘与自私都会消失不见,因为真爱让人变得伟大。 有时候,一个真心的男人,在心爱的女人面前和在其他女性朋友面前,表现得截然不同。对待自己真心爱的女人,可以瞬间放下高冷范,一言一行都只想赢取爱人芳心,让爱人开心;倘若换成其他女人,画风就不是如此了。每个人其实不止一面,是否肯拿自己最好的一面对你,其实也能见证爱的深浅。 选择对谁好,选择对谁小气,对谁不小气,全都取决于你在ta心里的分量。真正爱你的人,即使本身就是小气之人,但是为了你,愿意豁出去,给你最好的自己。这足以表明你在他心中的地位和分量。抽象的爱情,也终于有了可以衡量的标准。 真正爱你的人,不管是物质还是器量上,都不会对你小气。爱情总是现实的要命,舍不得为你花钱、对你器量太小的人,都是小气、永远只爱自己的人。再小气的人,如果愿意对你不再小气,那几乎可以肯定他是真心爱你。 图/pixabay.com
Read more增加福报的十种方法
人人都希望自己的福德因缘深厚,因为有时候增加财富,财富不一定是我们的,增加物质、财产有时反而是个累赘。唯有福报是真的,到哪里都享用不完。如何增加福报呢? 一、少贪多舍:舍就是一种布施、结缘,缘结得越多,就像播了种,必有收成。所以少贪多舍,必能增广福报。 二、少聚多散:不要积聚财富,因为财富是五家(水、火、盗贼、贪官污吏、不肖子)所共有。遇到水灾、火灾、贪官污吏、盗贼及不肖子孙,财富转眼成空。钱要用了才是自己的,因此要多布施、多结缘。 三、少执多放:人不要太执着,执着于一点往往失去全部。要把眼光放大、放远、放开,要能放得下,才能提得起。 四、少傲多谦:做人要谦虚,所谓“满招损,谦受益”,太自满、太傲慢,让人看不起,谦虚的人才会受尊敬。 五、少私多公:人不能只为自己而活,因此不要处处只为自己着想。要常常想到别人,想到大众,能够少私多公,才能融入大众,才能扩大小我。 六、少忧多喜:人生苦短,不要让生命充塞太多的忧郁、伤感。要把欢乐、喜悦常驻心头,并且影响他人。 七、少爱多慈:爱是有染污性的,是自私的,是不究竟的,唯有把爱升华为慈悲,才能平等对待一切众生,才能对人有所助益,所以我们要少爱多慈。 八、少色多德:不要把生命浪费在爱情、美色的追求上,因为爱情、美色会随着时间迁流而产生变化。我们应该在道德、修养上用功,这才是永恒不灭的。 九、少自多他:不要凡事只想到自己,要想到自己以外还有他人,包括父母、兄弟、姊妹、同学、朋友、同胞及一切众生。 十、少拒多容:泰山不辞土壤才能成其大,所以,能够少拒多容,才会增加福报。 图/pixabay.com
Read more婚姻中的女人要有一手好厨艺
你现在是不是既是“家庭主妇”又是“家庭煮妇”?你的厨艺如何? 世间的女子,总会发出这样的感叹:怎么才能永久地拴住男人的心呢?作为妻子,要想捕获到老公的真心,就必须有一手好厨艺,满足老公的胃口。 也许你会说,如果男人真的变心了,再抓住他的胃也于事无补。不错!一旦男人真的变了心,想通过抓住他的胃的方式来挽留他,是很难成功的。但反过来想一想,如果你厨艺极差,连男人的胃都抓不住,你还有什么理由抓住他的心呢? 记得红极一时的女作家张爱玲在《色戒》一书中引用了一句西方谚语:“到男人心里的路通过他的胃。”这句话颇具玩味。当然,这并不是让女人时时刻刻都在厨房,把男人伺候得肠肥肚圆、养尊处优,而是要女人时时刻刻用自己不凡的厨艺满足男人的胃口。你可以每天下班之后,为老公烧一顿可口的晚餐,再将屋内的灯光都打开,等待晚归的老公回家。在这样的情景下,男人就能很真切地体会到家的温馨。如果老公把工作带回家,你不要试着让他的注意力转移到自己身上来,可以去给他做碗鲜汤,或做点消夜,相信他会感觉特别温暖,也会觉得你温柔体贴。 现在流行一种驭夫术:要抓住男人的心,先抓住他的钱包。其实不然,控制经济来源固然是釜底抽薪,但男人可以另辟薪源,逼急了还可能走上通过歪门邪道谋取不义之财的歧路。我奉行的是另一条驭夫术:要抓住男人的心,先抓住他的胃。民以食为天,从第一生理需求入手,十分有效。当然,空口无凭,现在我就举两个例子。著名女演员徐帆说自己和冯小刚结婚近十年感情稳固的秘诀就是“抓住了他的胃”。由于冯小刚工作繁忙,常常三餐不定,徐帆就常常为他准备“爱心便当”,无论如何她都不会让老公的胃受苦。同样,知名主持人杨澜经营幸福婚姻的法宝也是“抓住男人的胃”,她说尽管工作忙碌,但只要有空,她就会在家亲自烧几个好菜。她们的做法值得每位太太学习。 婚姻中的女人,但凡能让丈夫天天魂牵梦绕的,肯定有一手好厨艺。 若儿刚认识赵强那段时间,为了显示自己的厨艺,她为他做了几道菜,其中有一道菜是“泥鳅炖豆腐”。后来,赵强对若儿说,自从他那次吃了她做的那道“泥鳅炖豆腐”后,就想将来能娶她为妻该多好啊!于是在婚后,若儿每隔一段时间就做一次这道菜。 那道菜虽然简单,但若儿做得却是极有味道,色、香、味俱全,显然是花了一份心思在里面。对于做菜,若儿倒是天生的有些灵性。在外面吃饭点菜时,如果有人点了她感兴趣而又不会做的菜,她会千方百计找到人家的厨师学习一番,然后回家后好好研究,以便做给赵强吃,她最喜欢看到赵强享受美食后那种赞赏的笑容。 不管若儿做的菜别人吃来是不是美味,但赵强总是会在和朋友们吃饭时很骄傲地对他们说:“有时间去我家做客,我老婆做的菜不错,这一辈子我是享尽了美食。”若儿能想得到赵强说那话时脸上幸福的神情,也能体会到他说那话时的骄傲和得意。 前段时间,若儿找了一份记者的工作。赵强说,最喜欢看到若儿下班回家脱下制服、围上围裙、进入厨房的过程,那显然是一个女人从厅堂走进厨房的过程。若儿细细的腰身系上围裙后会显得更加妩媚动人,赵强会情不自禁地从后面把她拥在怀里,把手放在她细细的腰上,说着让她心甘情愿为他做菜的甜言蜜语。这时的若儿在赵强眼里是最具女人味的。 为什么若儿能让赵强那么死心塌地爱她呢?因为聪明的她抓住了赵强的胃。 抓住老公的胃,也许不能保证他对你永不变心,但是,如果你连最基本的努力都不愿尝试,你还期望通过什么方式让你的老公感受你的爱意呢? 有人曾对“男人最想娶的是什么样的女人”做过调查,结果,80%的男人回答是“一个爱做饭的女人”。为什么是爱做饭的女人而不是会做饭的女人呢?因为爱与会是不一样的,爱做饭的女人会用心思去做每一道菜,而会做饭的女人往往只会履行义务似地去做每一顿饭。男人通常都喜欢吃,但又懒得花心思去做,所以有个爱做饭的老婆,男人通常会当宝一样珍惜,并常常得意地说:“我得回家吃去,老婆做的饭菜就是比外面的好吃。” 我们知道,男人每天在外打拼,为家庭奔波劳碌,累了一天,回来后若能吃上妻子精心制作的美味佳肴,他肯定会将劳累暂时忘记。可如果在外累得要死,回来却又吃不上一顿可口的饭菜,能让他有好心情吗?所以,女人关爱老公,应从厨房开始,不断提升自己的厨艺。只有先满足他的嘴,温暖他的胃,才能稳住他的心,让他对你百般呵护,始终如一。 当然,好厨艺不是生来就有的,也是后天练出来的,你可以通过以下方式来提高: 其一,学习做菜。学习做菜是提高厨艺的最好办法。要想成为一个好妻子,就要在百忙之中抽出点时间学习一些菜肴的做法。例如,可以去买一些美食方面的书籍照着做;可以向厨艺好的亲朋好友讨教;可以在饭店吃到美食的时候留心一下人家是怎么做的;必要的时候,也可以去参加个培训班什么的……功夫不负有心人,天长日久,你的厨艺定会大大提高。 其二,用心做饭。世界上最美的菜肴也许就是花费了心思、投入了感情的菜肴。一个爱心便当重要的不是结果,而是烧菜者的心意和烧菜的过程。如果你在为老公做饭时多花费一点心思,多揣摩揣摩他的喜好,把你对他的爱也糅合进去,那他一定爱吃你做的饭。 其三,注意营养搭配。为老公做饭时,只有注意营养搭配,才能让他吃得健康。这就需要你在平时做饭时,要涉及谷类、豆类、肉类、水果、蔬菜等等,并合理搭配,以满足老公对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等各种营养物质的需求。 图片来源:pixabay.com
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