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谁还记得《我家有只河东狮》这部电影， 我还深深记得男女主角的一段语录 柳月娥： 从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我。 答应我的每件事情都要做到；对我讲的每一句话都要真心。 不许欺负我、骂我，要相信我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我。 我开心，你就要陪着我开心；我不开心呢，你就要哄我开心。 永远要觉得我是最漂亮的，梦里面也要见到我，在你的心里面只有我。 陳季常： 从现在开始，我只疼你一个，宠你，不会骗你。 答应你的每一件事情我都会做到； 对你讲的每一句话都是真话。 不欺负你，不骂你，相信你。 有人欺负你，我会第一时间出来帮你。 你开心的时候，我会陪着你开心；你不开心，我也会哄得你开心。 永远觉得你最漂亮，做梦都会梦见你，在我的心里，只有你。 就这样简单，老婆，对不起，不管你记不记得我，你永远都是我老婆。 相信每个女人听了都被融化了, 是男人的今晚回去说给老婆听，老婆听了肯定爱死你 如果赞同的就转发吧！ 如果不好意思说出口的转发吧！ 图 ： pixabay.com

教育孩子，仅有爱，不够，只有懂孩子的成长规律才有好未来。 中国最需要教育的，不是孩子，而是父母。 1. 生了孩子，你就不能“退货”。 教育孩子是人类最重要而又最困难的学问。父母是孩子永不退休的班主任，怀有对孩子一生的责任。 无论父母事业上多么成功，也抵不了教育孩子失败带来的后果。 把天才培养成庸才，是对家庭和人类文明的犯罪。 把孩子教育成功是家庭最重要的成功，也是你一生最重要的成功。 2. 别错过孩子发展的关键期。 发展的关键期：是指人类的某种行为、技能和知识的掌握，在某个时期发展最快，最容易受影响。 你了解多少孩子发展的关键期？ 6个月：学习咀嚼关键期。 2.5~6岁：秩序规范关键期。儿童行为习惯形成的关键期，这一时期形成的性格、行为、习惯往往到长大也不会改变。“三岁看大，七岁看老。” 3~6岁：语言发展关键期。 2~8岁：想像力发展关键期。 6~10岁：文化敏感期。这个时期的许多孩子，非常好奇，爱动脑筋，问题特别多。应该满足孩子的求知欲望。 8~4岁：黄金阅读期。如果错过了这一时期的科学阅读指导和大量阅读，将会给孩子的成长造成难以弥补的缺憾。 12~15岁：独立关键期。这一段抓不好，孩子将永远长不大。 重新认识母性之爱和父性之爱。 母性之爱：德行礼仪、品格气质。母亲在孩子的婴幼、少儿阶段影响巨大。 父性之爱：方向性引领和理性作为。伟大的父亲，一定是孩子的引路人、思想的奠基人。 规律：孩子成长需要的母性之爱呈递减趋势，父性之爱呈递增趋势。 中小学衔接阶段是孩子成长的浪漫阶段的结束和精确阶段的开始；是由母爱为主向父爱为主的过渡期。 这一时期，母性之爱应该适当减少，父性之爱应该适当增加。

我们都明白「做自己」有多重要，但有时候还是免不了伪装，去迎合他人的喜好。这是我们从很小时候就学会的「生存之道」。小时候，只要我们乖巧一些，就会被父母夸奖，一旦流露出父母不喜欢的情感，就会被批评甚至责骂。 久而久之，我们成为了父母喜欢的「乖孩子」，但那个真正的自己呢？可能已经被扼杀了。 ▼小孩子没什么是非观，很多时候只能靠假装迎合别人的情感。比如父母讲了一件伤心事，孩子明明不知道为什么伤心，但大人难过，也只能跟着难过了。这只是小事，但下面这名网友的经历却严重得多。 他表示，小时候每次跟兄弟吵架，都会被父亲责骂。父亲会叹口气，厌恶地说：「烦死了！」再配合脸色，孩子的感受可想而知。渐渐的，他下意识压抑住了全部攻击性的情感，最后罹患了精神官能症。 每次他说别人好，父亲也会露出厌恶的表情。孩子内心最大的恐惧就是「被抛弃」，所以格外会看大人的脸色。一来二去，他开始监视器自己的情感，还催眠自己说，家就是世界上最好的地方，父亲是世界上最了不起的人。 时间一长，他忘了如何去感受，因为不管面对什么事，他都会习惯性去想，「如何感受才是对的」。他的情感都是刻意做出来的，在这样的环境下成长，难免会失去活着的真实感受。他言行举止都很合时宜，但没什么存在感，给人的感觉总是假假的。 ▼​从小到大，他绝对不敢说「不要、讨厌」这样的词，因为父母不喜欢。实际上呢？再乖的小孩也有厌恶情绪。他活得不像自己，对不开心的事要装出开心的模样，不伤心的时候却要悲伤。他没有别的办法，对依附家长而活的孩子来说，装模作样就是唯一的生存之道。 长大后他试着了解真实的自己，某一天某一刻，猛然发觉：「原来我厌恶这一切！」在那一瞬间，他感觉身上的枷锁卸了下来。真实的自我慢慢觉醒，他不再像以前一样，对「活着」这件事深恶痛绝，因为那时候，他并不是为自己而活的。 这名网友从小就是人们心中的「乖小孩」。他符合成年人对「乖小孩」的所有要求，但这些要求却扼杀了真正的他，让他的灵魂痛苦不堪。日本着名社会学者加藤谛三的新作，《人生的悲剧从当个乖孩子开始》，也许会给那些迫切希望孩子变乖的家长一些启示。你的孩子也许不够听话，不是那么百依百顺，但这有什么关系呢？他们毕竟是独立的个体，有自己的思想啊。

伏尔泰说：“耳朵是通向心灵的路。”倾听，是进行有效沟通的重要途径。篆文的“听”字有一部分是“徳”字的半边，强调了倾听是重要的品质。倾听不仅仅是用耳朵来听说话者的言辞，还需要全身心地去感受对方谈话过程中所隐含的信息。 美国汽车推销之王乔·吉拉德曾因忽视倾听的重要性而栽了跟头。有一次，某位名人来买车，乔为他推荐了最好的一款车型，并详细介绍了这款车出色的配置和性能，名人对这辆车十分满意。眼看这笔生意就要成交，可当乔拿来购车合同，对方却突然变卦，兴致缺缺地离开了。煮熟的鸭子飞了，乔为此懊恼了一下午，百思不得其解，不知对方为何“变脸”。 直到晚上，他终于忍不住打电话给对方：“非常抱歉，这么晚了还打扰您。但是我检讨了一下午，实在想不出自己错在哪里，因此向您讨教。”“真的吗？”“肺腑之言。”“很好！你在用心听我说话吗？”“非常用心。”“可是今天下午你根本没有用心听我说话。就在签字之前，我说我儿子吉米考上了密执安大学的医科，我还提到他的学科成绩、运动才能、理想与抱负，我以他为荣。可是，你却对我的这番话毫无反应。”乔完全不记得对方曾说过这些事，因为他当时根本没有注意。他认为生意已经谈妥了，所以无心再听别人说什么，反而在听另一名推销员讲笑话。 此时的乔才明白过来：这位客户除了买车，更需要别人对儿子的称赞，以满足内心的自豪感。而自己眼里只有生意，觉得其他一切都是“闲话”。但恰恰是这些看似无关紧要的闲话，承载了顾客的感情，也是成就生意的关键。失去这笔订单固然可惜，但乔却借此领悟了倾听的力量：“倾听，你倾听得越长久，对方就会接近你。我观察，有些推销员喋喋不休。上帝为何给我们两个耳朵一张嘴？我想，意思就是让我们多听少说。” 如果雄辩可以得天下的话，倾听能够守天下。口若悬河、舌灿莲花的模样固然吸引人，但有时候比起滔滔不绝的话语，安静聆听更能走进人的内心世界。用心倾听，你会发现，沟通变得如此容易，成功就在不远处。 来源：NUSKIN企梦园 图：stocksnap.io

你是否感觉自己已经很努力了，还是没什么改变？是否觉得工作让你精疲力尽，不知道如何适从？想要在职场上有所成长，有所突破，并不是只要努力就行了，努力也是需要方法的，要懂得一些技巧，会让你走得更轻松。 不断学习的态度 首先你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的刺激，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。学习的机会也是需要自己去创造的，去发现身边优秀的人，并向他们学习。 先付出，再求收获 假如一开始你就想要丰厚的待遇，只看重待遇而忽视了其他方面，即使你得到了，也不一定能得到成长。当你想要一样东西的时候，或许你该先问问自己，是否已经具备这样的能力。尤其是对于初入职场的人而言，要懂得先付出，先学习，不断给自己创造成长的机会，当你不断丰富自己，不断强大的时候，其他的一切也会随之而来的。 学会发现自己的优点 没有人是完美的，每个人都有自己的缺点，自然也会有优点。如果你可以发现自己的长处，并让它们不断帮助你，变得更强大更自信。执着于缺点其实于事无补，只会让你停留在原地难受而已，尝试着放下，而多一点去关注自己好的一面，并努力让它不断扩大。 重视成长的空间 人要不断追求成长，才能不断进步。如果一个地方让你感觉是死气沉沉的，没有成长的动力和空间，那还是离开吧。人要懂得选择环境，除了自己的付出和努力之外，也要懂得选择能够促进自己的空间。 抓住成长的机会 成长的机会不是随时都有，但你要懂得为成长做好准备，这也就是一开始说的，要不断学习，平时积累，不断提升自己，当成长的机会来临的时候，你若做好准备，便能助你跳跃，只有牢牢抓住机会，才有办法前进。 学会理财 懂得理财的人，才能更好地懂得如何安排自己的工作和生活。或许你有很多事情想去做，所以更应该从一开始学习理财，懂得分配好你的财富。理财并不难，是每个人都可以做到的，可以慢慢学习，并且学习自律。 图片来源:pixabay.com

这天是周末，按照惯例，单位的人又要聚在一块喝酒。马老板说这是深入基层、联系员工的最佳途径。马老板喜欢吃鱼，在点菜的时候自然少不了点这道菜。 酒过三巡，菜过五味，鱼端上来了。服务小姐认识马老板，在往餐桌上放菜时很识相地把鱼头对准他。不待大伙提议，他就豪爽地连喝了三杯鱼头酒。 马老板放下酒杯，就开始分配盘中的鱼。 马老板用筷子非常娴熟地把鱼眼挑出来，给他左右两边的两位副总一人一个，他说这叫高看一眼，希望二位今后一如既往地配合我的工作。两个副总面带微笑，感动地说谢谢马老板，我们一定不辜负您的期望，全力支持您开展工作。 马老板把鱼骨头剔出来，夹给了财务主管，说这叫中流砥柱，你是我们公司的骨干，这个自然归你。财务主管受宠若惊，说谢谢老板。 马老板把鱼嘴给了他的“秘书”，说这叫唇齿相依。马老板的“秘书”就抛给他一个源远流长的媚眼，说谢谢马哥。 马老板把鱼尾巴给了办公室主任，说这叫委以重任。办公室主任感激涕零，说谢谢老大。 马老板把鱼肚子给了策划部主任，说这叫推心置腹。策划部主任点头哈腰，说谢谢老板。 马老板把鱼鳍给了行政部主任，说这叫展翅高飞，你是咱们公司离老板最近的精英，绝对会步步高升的。行政部主任满脸笑颜，说还望老板多多栽培。 马老板把鱼腚给了工会主席，说这叫定有后福。 分到最后，盘子里只剩下了一堆鱼肉。马老板苦笑着摇摇头，叹了一口气，说这个烂摊子还得由我收拾，谁让我是老板呢? 来源/老板思维与智慧 图/wallcoo.net

导语：工作上的压抑和生活上的压抑给人们可能会带来以下负面的情绪，累积多的时候就会变成情感焦虑症了，小编今天来教大家如何缓解焦虑情绪，还大家一个快乐的工作生活环境。 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。发生人群主要在二十岁到三十岁，他们生活环境压力大，造成一系列的焦虑恐慌症！ 一、找到焦虑的原因 焦虑一般都是有原因的，学会去寻找焦虑的根本，不要一味的沉迷于自己的情绪里。努力的找到让你焦虑的源头，去解决它，这样焦虑自然不存在了。 二、学会鼓励自己 自我的鼓励其实也是一种心理暗示，对自己说一些好听的话，给自己一餐丰盛的晚餐，不要把负面情绪过多的带到生活中来。只要完成好每一个任务，问心无愧，又何必去焦虑。 三、扩展社交圈 面对无法解决的情绪问题，不妨试着将自己的社交圈扩展起来。可以约几个好友出去玩一玩，也可以与同事一起吃顿饭，多交流之后面对同一个问题会有不同的想法，焦虑感自然会下降。 1、尝试自我松弛 即从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 2、学会自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。 3、采取自我刺激 焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也 可增强你的适应能力。 4、为自己增强信心 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一 点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

如果有人看不惯你的生活方式，有人不懂你的辛苦，有人质疑你是不是被包养，也不用急，你为什么可以过得这么好，不懂的人永远不懂。 ******** 看完夜场电影，我们几个朋友一边走一边聊天，问到大家准备什么时候回家过年，几个朋友都说，虽然随时可以回家了，但还想晚几天再回去。 “反正我是不能在家待很久，实在是没什么意思，家里的亲戚朋友又会劝我回家工作，每次都是这样的言论，他们说女孩子在外面待两年还是要回去，与其混两年名声都不好了再回，不如现在就赶紧回家。” 当时我听完是黑人问号脸的，为什么在外面工作会名声不好？和名声有什么关系？大家出来做事情难道不都是想功成名就吗？ “他们觉得我一个小女孩，在外面生活还不错，过得不辛苦，都认为我是被包养了。”结果几个朋友都纷纷点头，说，是啊，好多人以为我在外面有人养。 我看看她们的样子，仔细想想她们的生活，也确实活成了一种像是被人包养了的状态。 因为职业关系不用坐班，给大家一种无所事事的假象，在大家眼里，就算上班一个月又能赚多少钱呢？ 大半夜不睡觉出来看电影，发个状态在朋友圈，大家当然以为这么晚出来肯定有男人陪； 前一秒说想要什么包，下一秒就给自己买了，不知道的肯定都以为有土豪的卡可以随便刷； 买护肤品从来不嫌贵，就算心疼也要买，外人看来一桌子高端护肤不就是为了取悦谁； 不着急找男朋友，单身很久也过得快乐，难道不是因为有人陪着才能这样不寂寞吗…… 所以，年纪轻轻，长得也都很好看，不用朝九晚五地上班，却有钱花，又过得开心……当然会被很多人误认为被包养了。 ******** 按着这个逻辑我顺了一下，“被包养”在我这里忽然就变成褒义词了，试问谁不想被自己这样愉快地包养呢？ 说真的，我还忍不住问过我妈，亲戚朋友对我有什么样的评价？“有没有说我过得挺好，是不是议论我被包养了？” 我妈说：“没有说过啊，你有病吧，乱说什么，我都说你在外面工作很努力。” “他们信吗？”我不甘心。 “这有什么不信的？”我妈觉得我无聊。 我愤愤地挂了电话，果然我还是过得不够好啊，因为只有我过得足够好，又看起来不那么费力，才配得上“包养”这个词。 其实想想也能理解那些亲朋好友的心态，你一个小女孩，凭什么只靠自己就在外面过得那么潇洒呢，买大家舍不得买的东西，做大家没有时间做的事。 说实话，这样被误解，只是一种生活方式的差别。那些看起来过得不错的女孩，除了真的有能让自己过得好的能力之外，还有舍得为自己消费为自己投资的心态，知道如何取悦自己，她们熬自己的夜，做自己的事，赚自己的钱，买自己想要的包，穿自己喜欢的鞋，等待着自己喜欢的人。 在外面工作，真的没有想象中那么容易，在诺大的城市，找一份归属感实在不易。有苦吗？有难吗？有累吗？都有。可是每个人都忍着，毕竟想站在时代的广场上捧一座奖杯不是一件轻松的事情，要咽下各种心酸委屈，用笑容换一种不一样的明天。 ******** 不过再说到生活的心态，活成“被包养”的样子，其实也不需要很多很多钱的。

第一张牌：自信 女人活着要有自己的目标。它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，不管你的目标是什么，但就是不能没有。 可以不做“强人”，但一定要做强者。对于女人来说，不管到了什么时候，什么年龄，都不可以失去自我。不单要嫁对郎，还要入对行。这样我们才能不走错路，少走弯路，避免走回头路! 要有一颗不安于现状的心。你已停下了脚步，而整个世界却仍在不停地前进，甚至前进得更快。 专心做事才能达到目标。酷暑的阳光，不足以使火柴自燃，而用凸透镜聚光于一点，即使是冬日的阳光，也能使火柴和纸张烧起来。 第二张牌：人脉 好人缘是女人一生的财富。好人缘是一个人的巨大财富。拥有好人缘，事业上会顺利，生活上会如意。 女人一生中不可或缺的朋友。没有朋友的女人是苍白的，这不仅是说你当你遭遇不幸的时候没有人能够与你一起分担痛苦，即使是面对快乐，没有人分享的人生，那也是一种惩罚。 与朋友保持应有的距离。人际交往中，两个人就如两条铁轨，平行着才能走远。 用真诚的行动打动人心。以诚挚的态度和实际行动对待朋友的人，比起只用嘴巴表达热情的人更能抓住朋友的心，赢得别人尊重。 找到自己的蓝颜知已。如果女人能拥有一个蓝颜知已，真是一种莫大的幸福。 第三张牌：心态 没有自信的女人没有市场。充分的自信，是女人走上美丽之旅的一个重要条件。 积极心态让女人成功。积极乐观的心态是女人生命盛开的鲜花，是女人灵魂成熟的果实。 嫉妒是一把火，不伤人则伤已。生气是一剂慢性毒药。都说爱生气的女人是丑陋的，说的就是这个道理吧。 女人，要学会寻找快乐。即使你什么都没有，但只要拥有快乐，那么你就是这个世界上最富有的人! 图／pixabay.com

不知道朋友们之前是否看到过这篇文章，文章很好，还是忍住和大家分享一下。每一个人都想使自己的人生得到更好的改变，但是往往茫然地不知从何入手，如果你也有这种状态，不妨静下心来，仔细的体会这改变人生的20件小事： 1. 保持积极乐观的心态。你可以选择听愤青和怀疑论者在那里叨念“成功是不可能的”，你也可以选择坚守信仰，保持乐观的心态，相信“万事皆有可能”。 2. 每天早上起床的时候，就想想怎么填完整下面这句话：我的目标是__。 3. 每天早晨进行一次“感恩散步”，这会滋养你的精神沃土，为成功做好准备。 4. 与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。 5. 吃东西。早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像用光了赊账卡限额的学生。 6. 记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。 7. 专注于学习、关爱、成长和服务。 8. 你要相信凡事皆有因果。面对挑战才能有好事降临。 9. 别在流言蜚语上、过去的事情上、消极的想法上和你不能控制的事情上浪费你宝贵的精力。相反，积极的当下时刻才是你需要花精力的地方。 10. 指导别人，同时也接受别人的指导。 11. 生活就是不公平的，但还过得下去。 12. 什么也代替不了努力工作。 13. 每天早晨起来问问自己：”今天我要做哪三件可以助我成功的事情？“然后抛开杂念，全神贯注完成这些事情。 14. 抱怨就跟呕吐一样。你自己是爽了，可你周围的人都得跟着遭殃。 15. 今年比去年多读点书。 16. 保证睡眠时间，一杯特浓拿铁替代不了一夜好眠。 17. 每天关注在你想做什么，而不是你要做什么。生活是恩赐而不是义务。 18.