不忘掉恩人,不计较小人!

花时间去讨厌自己讨厌的人,你就少了时间去爱自己喜欢的人。 花时间去计较让你不爽的事情,你就少了时间去体验让你爽的事情。 恨,烦,焦虑,难过都是别人带来的,可时间是你的。 所以节约自己的时间比一切都重要。 不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都让人牵挂。 我们在今生,在那个地方,在一转身时,你说过我出现在错的时间里,但是都忘不了那份真挚的情,每一种创伤都是一种成熟,它使人思索,坚强,使人更懂珍惜。 如果一个人没有品过苦,就难以生出慈悲心。 生命是一场无法回放的绝版电影,有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。 世界上最远的距离,不是爱,不是恨,而是熟悉的人,渐渐变得陌生。优雅的人生,是一颗平静的心,一个平和的心态,一种平淡的活法,滋养出来的从容和恬淡。 人生的风景,说到最后,是心灵的风景。心若急了,神驰,意乱,景衰,一辈子无论走多远,也都没什么韵致可言。 真实的生活是: 认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。 不妄想,不在其中自我沉醉。不伤害,不与自己和他人为敌。不表演,也不相信他人的表演。生命是一团欲望,欲望不满足便痛苦,满足便无聊。而生,就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。烦恼天天有,不捡自然无。 不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。

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教你做最成功的妈妈

每一个孩子都是可造之才,不同的家庭教育造就了孩子不同的人生命运! “有什么样的家长,就有什么样的孩子!”特别是现在教育改革了,妈妈的职责更重要。 来自家庭的教育,是潜移默化、贯穿孩子一生的教育,每个家长都不要等闲视之。 无论何时何地,你一定要记住:家长是孩子的一面镜子。你的一言一行,孩子都会模仿,都会铭记,都会在将来的某一时刻,不折不扣地回报给你! 特别在小学,孩子一生的学习生活刚刚开始,这就更需要家长和老师紧密配合,让孩子不仅学会学习,还要学会生活,学会交往学会感恩和奉献! 在小学节段,家庭教育主要注意以下几点: 1. 你要坚信,你的孩子就是最好的!永远对他充满希望!并时时让孩子感觉到你在期待他成长!别人的孩子再好,不是自己的!你的孩子就是世界上独一无二的、最好的孩子! 2. 看到孩子哪怕一点点的进步!并及时给予肯定和鼓励!给孩子指明努力的方向和目标,让孩子对自己的未来充满信心。 3. 教育孩子要崇拜和尊敬老师,亲其师才能信其道,往往是孩子喜欢哪个老师,哪一科就学得比较好。比如经常当孩子的面说他的老师很了不起,对他如何重视等等。 4. 刚刚上学的孩子,还没有完全适应学校的学习生活,学习吃力一点,这时请告诉你的孩子:暂时的落后不代表永远,一切都可以通过自己的努力得到改变! 5. 不要打击你的孩子!不要说让孩子失望的话!尊重孩子,孩子才能尊重你!切记唠叨起来没完没了!这样只能让孩子厌烦和逆反。 6. 让孩子学会主动学习,被动学习的孩子往往会丢三落四,对学习不感兴趣。这样的孩子往往觉得学习是给家长或老师学的。让他知道学习的真正目的,让他明白学习是伴随一生必要能力,和吃饭睡觉一样重要。 7. 不要把你辛辛苦苦挣来的钱,随随便便地给孩子!让他明白一针一线都来之不易!就是说,一定要少给孩子零花钱! 8. 和孩子一起读几本好书。耐心地引导孩子,养成良好的读书和学习习惯。孩子终究要自己生活,你可以代替他做很多事情,但你不能代替他走路和吃饭!你能给孩子很多东西,但你不能给孩子一生的经历和感受!让你的孩子尽早自立! 9. 注重孩子的品德教育,诚信做人,踏实做事,不说谎话,不说脏话。 10.

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强势妈妈对家庭是毁灭性的,儿子懦弱,女儿霸道!

很多人都知道,母亲对于孩子,对于家庭来说是十分重要的,俗话说:娶一房好太太富三代!但是一个强势的母亲对于家庭来说却是毁灭性的,这是为什么呢? ▊ 1. 妈妈越强势,儿子越懦弱,女儿显霸道 强势女人不等于女强人。我们所说的强势,更多指的是性格上而不是事业上。很多女强人工作中是“铁娘子”,回家就变“小娘子”,反倒婚姻很幸福。相反,有些女人事业未必做得很大,但脾气很大,气势很大,特别喜欢在家里说一不二,我们把这种在家里喜欢做“女王”的妻子称之为强势女人。 心理咨询发现,一般来讲,当父亲在这个家庭的作用越来越边缘化之后,母亲就会变得日益强悍甚至说一不二。从孩子总会向同性父母一方形成认同这个角度来看,女儿就会向强悍的母亲认同,久而久之,女儿也会变成强悍的女儿,很多家庭中,关系紧张的母女往往就是性格相同的母女,那就是厉害的母亲一定有个厉害的女儿;脾气暴躁的母亲,一定会把脾气暴躁的毛病遗传给自己的女儿,有时候你会发现一些很有趣的现象,当女儿反抗母亲的专制时,女儿也在偷偷地继承母亲的这种专制,并会顺理成章地带到她将来跟她女儿的关系中。 ▊ 2. 约束让孩子失去自信,孩子情绪不稳定,没有主见,事事都过分依赖父母。过分严厉的管教方式,容易抹去孩子的个性。 很多母亲把培养子女当成自我实现途径,如果能成功地把子女培养成名优秀人才,她们常把自己价值依附于其子女身,子女成功是她们成功,子女失败是她们失败。所以,很妈妈不得不把这种压力转移其子女身,把自己意志无形地强加给孩子,而孩子则在这种种约束中变得自卑。过分苛求造成年幼孩子失去安全感,心理压力增,这个时候孩子就变得疲沓,任何批评都无法触动他,变得底气皆无,碌碌无为。 在强悍的母亲面前,女儿选择无条件认同,那儿子呢,则会出现另一种情形,那就是无条件逃避。因为,当母亲总是指责、批评丈夫时,其实是在指责、批评一切男性,儿子作为男性必然会跟他的父亲一样躲在无人的角落。 所以当一个性格过于强势的妻子喜欢嘲笑、奚落她懦弱的丈夫之时,她其实也等于把这种嘲笑和奚落同样甩给了她的儿子,所以,强悍的妻子,必有一个懦弱的儿子,她越指责她的丈夫懦弱,她的儿子也就越懦弱。 ▊ 3. 强势母亲会让儿子没男子气。 现在的母亲,有许多是非常能干的。在统御和支配家庭上,往往也是靠母亲的意志和领导。这样的结果,是使父权无法体现自己的领导地位,如果一家想维持相对和谐,对于母亲的意见和建议,父亲只能是“坚决拥护”,否则就是争吵或冷战。于是乎,弱势的父亲把本来属于自己的家庭领导地位拱手相让。 在这种母系家庭生活的男孩,确实是很不幸的。孩子小时强势的母亲还显现不出问题,等到幼儿期和童年期时,由于父亲的懦弱,且无法阻止母亲对孩子的过度干涉,孩子就会出现各种各样的问题。 问题一:男孩难于男性化。孩子对男性力量认识较少,会出现“父爱缺乏综合征”,缺乏阳刚之气,在体重、身高、动作等方面发育较慢,并存在诸如焦虑、自控能力弱等情感障碍,在性格方面也会变得懦弱、胆小、孤僻、自卑等。当未来进入社会后,会出现各种不适状态,无法按自己性别角色规范行事,喜欢找强势的女人结婚,无法成为值得依赖的丈夫。 问题二:使孩子不敬重权威。父权丧失的家庭,会导致孩子不仅不能从父亲身上学到尊敬权威、明白等级,而且还会认为男性就是和父亲这样的。同时在功能不完善的家庭中,孩子面对强势的母亲,往往会本能的讨好“强者”,尤其是男孩,他们也会跟着母亲,在不知不觉中反抗父亲,不重视父亲的意见。 问题三:使孩子受到过度保护。母亲过于强势,是其安全感不足的表现,会使其成为一个典型的保护者。害怕自己担心的问题会在孩子身上出现,只要是不利于孩子的事情,都想过滤一下,并通过自己的努力去避免发生。于是,母亲包办所有事情,从思想上和行为上都要求孩子跟着她走,最终孩子就会什么都不会,完全依赖母亲,更加印证了母亲的想法。 问题四:给孩子过多的压力。强势母亲往往是能力出众和是完美主义者,会把培养孩子当成自我实现的方法,苛求孩子做到最好。于是在无形中把自己的意志强加给孩子,也把自己的价值依附于孩子身上。不能否认,这些强势母亲付出很多,但恰恰是这些“付出”,使孩子感到压力,容易造成孩子失去安全感和自信心,成年后造成孩子心理上的自卑。 问题五:让孩子难于独立。强势母亲不仅丈夫面前强势,也在孩子面前强势,不容许孩子说“不”。长期处于母亲的强势控制下,自然忽略孩子的特性和感受,孩子在生活中独立做决定的机会不多,一切都由强势母亲教导、指挥、安排,久而久之,孩子就会放弃自己的承担,失去了独立解决问题和面对生活的能力,形成对母亲无条件的服从和依赖。 问题六:孩子学会消极抵抗。强势母亲使孩子失去自我,感觉所做一切都是为了母亲,内心无法产生做事的动力。孩子在强权压力下,知道抗争是无用的,虽然内心在说“不要”,但也只能表示表面上的顺从,这也是孩子感觉只有靠消极抵制才能有自主权。于是,孩子面对自己不能掌控和不愿意做的事情,往往采取消极态度,磨洋工就出现了。 问题七:孩子难于学会社会交往。父母是孩子最早认识的同性和异性,和他们的友好相处,能让孩子习得长大后与同性异性朋友相处的方法,这决定了孩子的人际交往能力。而在强势母亲的管理下,这种社会性的交往变形,使孩子害怕遇到否定和拒绝,习惯于隐藏自己的内心感受。这种防御模式,使其有被社会孤立的倾向,难于融入社会。 问题八:强势母亲会导致“恋母情结”出现。强势母亲由于投入的爱越多,期待的收获也就越大,母子联结也越深,甚至还会把儿子当作“替代配偶”,作为情感依托的唯一对象。最后有可能渴望占有儿子,以至于渴望分享儿子所拥有的一切。这样使孩子难于摆脱母亲影响,获得真正的自我。这在成年后,使男孩难于认同其他的女孩,更加依赖于自己的母亲。

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3招应对办公室恋情

导语:根据《明报》报道,香港某服务机构做的一项调查显示,超过九成的婚外情有以下共同特征——第三者是出轨一方的朋友或同事;他们的感情发生得非常不经意,但中途抽身非常困难。可见,办公室恋情在让人产生“日久生情”之余,同时也带来了婚外情、丑闻、出轨等种种问题,情况让人十分担忧。 如今社会的竞争,已使办公室始终处于动荡之中,因而办公室里的团队精神就表现得十分重要了。一个团队的紧密,如果自己定位不准或是别有用心,办公室里发生男女私情也就很普遍了。英国人曾在上个世纪八十年代做过一项社会调查显示,竟然有两成八的办公室妇女曾在办公室里发生了私情,其中竟然有一半的人表示没有因此而感到后悔。《纽约邮报》也曾报道,某知名杂志和网站曾通过互联网问卷对31000名美国人进行调查。结果发现,在承认曾有办公室恋情的人中,42%的人是已婚;根据《明报》报道,香港某服务机构做的一项调查显示,超过九成的婚外情有以下共同特征:第三者是出轨一方的朋友或同事;他们的感情发生得非常不经意,但中途抽身非常困难。可见,办公室恋情在让人产生“日久生情”之余,同时也带来了婚外情、丑闻、出轨等种种问题,情况让人十分担忧。 什么原因让人喜欢办公室里恋情? 原因一:被魅力所吸引 很多事业有成的男人在异性眼里,尤其是职场新女有着致命的吸引力。这些成功的男人一般官居要职,在公司发展的成熟期,为了维持权威,与员工保持适当的距离是必然的。其散发的个人魅力是吸引员工的重要参数……同样很多女性精英也被异性火辣辣的关注着,在女强人的风光背后隐藏着平凡的女性温柔。这样的魅力指数会让很多人趋之若鹜。 原因二:寻求事业,讨好上司 权利,职位,金钱对人的诱惑极大。部分女性,同时也包括一些男性,被更高的职位和更优厚的报酬所吸引,想要通过办公室暧昧,甚至是肉体缱绻的方式来换取这些东西。于是,他们不惜铤而走险,冒着巨大的风险与上司暧昧……可惜的是,在这场博弈中,下场最惨的往往是引诱方不是受诱方,她们往往结局是身败名裂,还惨被公司辞退。毕竟,上司永远都是上司。 原因三:寻求刺激 女性套装的简洁以及其独特美丽,吸引了不少男性的灼热目光。深色及膝裙修饰着女性圆润的臀部,贴腿丝袜显露出女性的柔美,高跟鞋显示出女性的窈窕身姿……办公室的女性,永远以化妆后的完美形态出现,给予男人无限的想像空间。而男性穿上笔挺的西装,不见微微隆起的“将军肚”,器宇轩昂,同样吸引着女性的目光。这样一来,办公室的恋情,就变得更为刺激而且美妙。 女人,这样的上司请注意! 1. 经常以工作之名要求女同事进入办公室,甚至单独和女同事一起加班的上司。 2. 对女同事的个人生活过分关心的上司。 3. 对女部下的着装经常提出要求的上司。 4. 经常承诺给女同事提高薪水、提高职位的上司。 5. 经常色咪咪地看女同胞的上司。 6. 经常要求女同事一起出差的上司。 办公室恋情该如何应对? 方法一:爱恋上司,请三思而后行 虽然国外研究指出,64%的女性上班族和老板发生办公室恋情之后,工作情况获得改善,但在某些企业却严禁上司、下属之恋。就算公司不禁止,也要小心,因为如果是你提出分手要求,他(她)可以“回敬”你的机会可是太多了,保证让你每天生活于水深火热之中。

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拍马屁,是一件如此高尚的事!

在工作或生活中,如果你想获得别人的好感,博得别人的喜欢,那就去赞美别人吧!卡基耐说过,人性的弱点就是特别喜欢别人对他的赞美。赞美你的上司,可以让他对你印象深刻,赞美你的同事,可以让他帮助你,赞美你的下属,可以让他充满干劲。 有的人说,赞美上司就是拍马屁,是一种很恶心的行为,很多一些所谓清高的人觉得拍马屁根本就很下作,很不入流。那么请问一下,你平时赞美同事赞美下属就不恶心吗,赞美老婆老公,不是令夫妻关系更和谐吗,赞美男朋友女朋友,不会觉得彼此更甜蜜吗?赞美朋友,你的朋友也会越来越多,怎么到了赞美上司这里就变成十恶不赦呢 赞美让人有一种如沐春风的感觉,是一种高尚的事情,那么拍马屁也是一种赞美,所以,怎么不是一件高尚的事情呢?关键是你要学会赞美和拍马屁的高级技能,这样才能达到最好的效果。 其实赞美,拍马屁,也不是人人都会的,随口一说就立刻能说到令别人心花怒放的,也是需要十足的技巧和方法的,当然,最关键的一点还是真诚。你说得不到位,反而令人觉得反感。你拍马屁的功夫不到位,就是拍到了马腿上,那马不踹你两脚才怪呢! 不仅仅是对上司,我们身边所有的人都需要赞美,那么我们如何能把赞美别人这件事做到更好呢! 1、从心出发,从真诚出发。 任何人与人之间的关系都要以真诚为基础,要发现别人的美,要发现别人的好!你敬别人,别人自然也会敬你,你赞美得别人多了,会发生工作中生活中处处遇春风,人际关系会变得越来越好! 2、赞美要从细节入手。 赞美不要太过于笼统,要从细节出发,这样才更具有真实感!不要迎面看到别人就说:“你好漂亮啊!”可以仔细观察她的外形及穿衣打扮,可以说:“今天这件衣服很适合你。”“今天这个发型很美!”“这双鞋子看起来很不错。” 3、赞美要善于发现,要善于抓住适当的时间。 比如上司刚换了新发型,你一看见了就可以马上说:这个发型比之前那个好看!下属刚完成了一件任务,你可以适时说,做得不错! 所以说,赞美首先要有一种善于发现的眼睛,要留心发现别人可赞美的地方,要在最合适的时间说出来。 4、赞美别人的时候,要配合眼神动作表情。 有些人赞美别人的时候有点皮笑肉不笑,这也未免有点太假了吧。如果段位很高的高手,比如看到别人拿了一个淡褐色的包包,你可以表情微笑地说,“这个包包很好看,有一种低调中的奢华的感觉。”这时你的眼神要在这个包包看几圈,也可以伸手出来摸一摸它,最后来一句,“质地也很有手感。”这样下来,所有需要的东西都全部到位了。相信对方心里一定乐开了花。 5、赞美要不落俗套,要有你独特的着眼点。 比如别人都赞她的衣服好看,你却跟她说,很喜欢你这对耳环,很有女人味。估计她会对你印象深刻的。 6、切忌夸得跟事实不符,过分夸大。 如果你对别人夸得太过,完全跟事实不符,会容易引起反感,旁边的人听着也会起鸡皮疙瘩,掌握把握一个度非常重要! 赞美,可以对上司说: 1、没有你的指点,我肯定做不出来这么好的成绩。 2、咱们老大出马,哪有什么事情搞不定的!什么难缠的客户还不手到擒来。 3、反正我们都跟着领导走,您指哪,我打哪! 赞美,可以对同事说: 1、这个项目没有你参与还真的不行啊! 2、你对这个项目很重要,我们都很需要你!

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喝酒竟然对人体有15大好处~但是引酒过量还是有害健康

总算有人研究且具体说明-喝酒竟然对人体有15大好处~ 酒,为百药之长! 适量饮酒,好处多多哦!不信?您来瞧! 1、喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 2、喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 4、喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。 5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。 6、喝酒能减少激素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 7、喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 8、喝酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜烯类化合物,这类化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。 9、喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 10、喝酒可以使大脑思维活动变得清晰、灵活,在户外新鲜空气中喝酒,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。 11、喝酒能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 12、喝酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。 13、定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。 14、酒是青春补品。能杀灭肠道寄生虫,以及各类细菌,增进大肠蠕动,让身体活力迸发,青春常驻。 15、喝酒有助于联络感情。一般情况,喝酒的过程,联络感情、加深了解、增进友谊的过程。

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很真实的四段话

一、什么是成功: 当一个人活到中年的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,配偶体贴,孩子听话,有一份比较喜欢的工作,不必成名,也不必发财,不必老要看人眼色行事,做想做的那个自己,这就是成功。 二、什么是快乐: 因癌辞世的复旦大学教师于娟,在生前日记写道:在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,换什么豪车,和相爱的人在一起,蜗居也温暖,自行车也快乐! 三、你的价值在哪: 假如你病倒了或者猝死了,你服务的单位会第一时间找到人替代你,一切如常运作,你没想象得那么重要;而你的父母、家人、爱人孩子的天会塌下来,你对于他们才是最重要的。所以再别秉持什么自己有病不去看;适度工作,多陪家人,爱惜自己,过正常的日子。 四、什么是幸福: 家里没病人,牢里没亲人,外头没仇人,圈里没小人,身边没坏人;看似好像没情人,办事有熟人,谈笑有哲人,聚会有高人,喝茶有贤人,闲聊有达人,发条微信有一大帮转发的人。 生命中,有喜欢做的事,有健康的身体,有爱你的人,有一个乖巧阳光的孩子,有几个一段日子不见就想的朋友,这就是幸福 ! 文/成功智慧圈 图/pixabay.com

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这些事女人最好别碰

一、不要在男人烦躁时打破沙锅问到底。 男人心烦的时候不喜欢倾诉,而是喜欢绝对的安静。然而,女人处于好奇和关心,往往在男人烦躁的时候,喜欢打破沙锅问到底,如此以来,不但起不到真正的关心效果,反倒会让男人更加心烦,通常是以夫妻的一次争吵而结束。为此,聪明的女人往往会在男人烦躁的时候默默陪在其身边,随时做一个合格的聆听者而不是逼问者。 二、不要在亲朋好友面前戳穿男人的缺点或糗事。 每个人都有滑稽的往事和自身的缺点,之所以在家人面前不设防,是因为男人觉得在家人面前没必要装,但是在外人面前,男人偶尔会大众脸充胖子,这时,作为妻子,千万别揭穿男人的真实,更不要觉得自己的丈夫虚伪,因为生活在一个‘狗眼看人低’的社交环境下,有的时候装出来的强大也能为自己换来一些机会。 三、不要在男人身体疲劳时强逼男人缠绵。 男人没有女人好色,但是男人绝对比女人更渴望爱,但是男人有时会呈现心有余而力不足的现象,当一个男人因为生机累到连话都不想说的时候,作为妻子,请不要胡搅蛮缠逼着男人,不但容易遭到男人的拒绝,更有可能会因此逼女人说出‘你真没用’的气话,从而大伤男人的元气。 四、不要在男人面前频繁说他父母及兄弟姐妹的不是。 男人可以偶尔唠叨自己父母或姐妹兄弟不给力,但作为妻子不要迎合,更不要主动的说其父母和姐妹兄弟的不是。亲情会随着一个新家庭的建立淡漠许多,但是在关键时刻,亲情又会喷发出让人难以估计的力量。将心比心,当你的丈夫频繁在你面前唠叨你父母以及你兄弟姐妹的不是,你又作何感想? 五、不要频繁翻男人口袋以及偷窥男人手机。 男人口袋里通常装的是手机、零花钱、烟、打火机,即便如此,女人都不要轻易的去碰触男人的口袋,因为在男人看来,男人的口袋代表着尊严与信任,女人频繁查阅男人的口袋等同于在撕裂男人的尊严和摧毁夫妻之间的信任。男人的手机里会有一些看似暧昧,事实上却并不暧昧的短信,女人的窥视,会给自己添堵,也会让男人觉得是在无理取闹。敢问,男人如果出轨,你看他手机短信就能阻止? 图/pixabay.com

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一个爸爸告诉儿子:顶撞妈妈是有条件的……

有这么一个故事,妈妈们看完欣慰的传走了,爸爸们看完默默的传发了,孩子们看了懂了很多… 故事是这样的:有一次已经高中的儿子因为妈妈总是唠叨,不耐烦的顶撞了母亲,母亲气得半死。当晚,父亲便约儿子一起出门散步。两人走了好久,父亲说道,顶撞妈妈时,下列的事任选一样,做到后,才有顶撞的权利: 1.连续3个月每吃完一餐就须催吐(孕吐) 2.乳头被别人吸到破皮达一个月(喂奶) 3.肚子塞一颗篮球达10个月(怀孕) 4.接受皮鞭抽打达48小时(生小孩) 5.10个月不能喝冰水、咖啡、茶 6.5个月睡觉不能翻身 7.10个月不能出游远行,不能跑跳 8.10个月不能生病,实在要是病了,生病不能吃药 9.生完孩子把屎把尿一个月 10.晚上睡觉每二个小时起床一次,清醒30分钟达一个月。 一直到要进家门口时,父亲拍拍儿子的肩膀,以男人对男人的语气说:“等一下进去时,给我女人一点面子!”儿子惊讶于老爸用哥儿们的语气对他说话,并因男人跟男人之间的义气,从此对母亲毕恭毕敬的。 看完这个故事,想起一个高中同学他说:有一次顶撞母亲,父亲把他从椅子上踹下来,斥责他:你妈是我捧在手心的宝,我呵护她,照顾她,对她轻声细语,你凭什么对他大声喊叫!我的同学再也不敢顶撞母亲了。 还有一个小故事:我一哥们的妻子生孩子,那哥们一家子高兴得坐立不安。好不容易出来后,全家大小围上去看小孩,关心着是男孩还是女孩。只有哥们第一时候走到妻子身边,说了句:宝贝,辛苦了。他妻子瞬间泪如雨下。这才是爱…… 知道剖腹产要缝几层么? 答案:是八层!! 知道母乳是由什么产生的么? 答案是:妈妈的血!! 知道顺产有多疼么? 答案是:世界上疼痛的最高值;相当于二十根骨头同时骨折! 所以男人请记得,好好珍惜你的老婆。你没有理由不心疼!!对于孩子来说,疼爱妈妈的爸爸,是个值得尊敬的好爸爸,也必定是这个世界上最好的父亲。这样的父亲才会给孩子更多安全感。 这么多年来有谁会忍受着一辈子付出没有回报的?恐怕除了父母没有别人了吧?我们平时总是抱怨自己没有好背景,好父母,可生活在物质条件比父母强百倍的我们为什么不努力拼搏一把,成为父母的骄傲呢? 或许我们觉得父母给予我们的不够多,请记住,那已经是他们的全部了! 图/pixabay.com

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请注意:这些剩菜不能吃!

家里不小心多煮了饭?孩子今天不回来吃饭,菜又剩下来了?今天在家里请客,剩下了饭菜?遇上这些情况,你的剩菜剩饭,是怎么处理的呢? 勤俭节约,是文化的传统美德,值得传承下去。但是过于节约,吃了生成细菌的饭菜,得了痢疾,拉肚子,拉得脸青面黑,虚弱不堪,也是得不偿失的了。所以饮食文化也要讲究科学,传统方面好的要接受,弊端也要尽可能的改正。 有人觉得吃剩饭剩菜不健康,所以一般剩下来的菜就会倒掉,也有人觉得倒掉太浪费,可是又担心吃多了不健康,所以不知道怎么办才好。 对于剩饭剩菜,我们担心三点 一怕 饭菜被细菌等感染,吃了会拉肚子或中毒; 二怕 营养丢失; 三怕 饭菜放久了会产生不好的物质。 总结起来,就是担心菜留久了会变质,对身体不好。 其实,剩菜并不是绝对不能吃。关于这个问题,要看剩的是什么菜,剩了多久,在什么环境下储藏,重新加热的条件。 首先,我们都应该知道:做熟的饭菜,放置时间较长,或隔夜后再吃,口感、营养价值均会下降,甚至有可能污染变质、产生有毒有害物质。因此,饭菜原则上现做现吃最佳。 但是,很多时候我们吃饭未必真的能“清盘”。其实,剩饭剩菜未必就不能吃,但隔夜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜确实不宜吃。 但无论如何,蔬菜不建议剩6小时以上。特别是对于年龄较大的父母而言,他们本身免疫力就较低,剩菜处理不当很容易引发胃肠疾病。 想让父母完全不吃剩菜,是件艰难的事情。最好的建议是吃多少做多少,尽量不剩菜,不给父母吃剩菜的机会。如果最终还是剩下,至少提醒父母丢掉以下这几类剩菜中的“头号恐怖分子”—— 为何绿叶蔬菜不能隔夜吃? 菜的主要功能之一是提供维生素,而维生素(特别是维生素C等水溶性维生素)很容易在空气中氧化,或随烹调过程或汤汁流失。 隔夜蔬菜存放时间久,还要反复加热,维生素丢失更多。 不仅如此,隔夜蔬菜还会产生致病的亚硝酸盐。茎叶类蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜等,含有一定的硝酸盐,煮熟后放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,后者可在人体产生致癌物质,加热也不能去除。 一般而言,茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜(如丝瓜、黄瓜、苦瓜)稍低,根茎类(如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯)和花菜类(如花椰菜、西兰花)居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应先吃茎叶类的。 还有什么不能隔夜吃? 不宜吃的隔夜食物还有鱼、海鲜等。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。 吃海鲜本身就强调味道鲜美,过餐不但会导致鲜味尽失,而且容易伤害我们的肝脏和肾脏。 螃蟹、鱼类、虾类隔餐会产生蛋白质降解物,这种物质也是一种毒素。 海鲜如果真的买多了,那么可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,等下次再烹调。 还有凉拌菜也不能隔夜吃。大多凉拌菜没有经过高温加热制作,会导致细菌和寄生虫卵残留。而有些病菌可在冰箱冷藏室的低温下繁殖,病菌会引起肠道疾病。因此凉拌菜由于在加工过程易受污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质。 豆制品不宜隔夜吃。豆腐等豆制品含水较多,而且富含蛋白质等营养成分,是一个很好的微生物培养基地。可能繁殖危险致病菌,比如恐怖的肉毒梭菌。

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