Category: 酷能量

人与人之间，可以近，也可以远；情与情之间，可以浓，也可以淡；事与事之间，可以繁，也可以简。 不要苛求别人都对自己好，不要苛求别人都对自己不计较。 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。 学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好！ 与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 一份好的感情或友谊，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。 浓淡相宜间，是灵魂的默契；远近相安间，是自由的呼吸，是距离的美丽。 可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为心懂；可以朝夕相处，也可以久而不见。 走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得！ 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。 我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。 人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。 人生没有如果，只有后果和结果。 成熟，就是用微笑来面对一切。 图/pixabay.com

一天忙到晚，对着镜子洗把脸，跟自己说一声：辛苦了！ 谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。 几度风雨，我认识了更强大的自己。人在世上，总有太多事情要扛。为家人，为朋友……人总是这样，有太多事情要背，太难为自己而活。为家人活，为爱人活，这样也挺好。因为他们过得好，就是我过得好。 谢谢自己，在最孤单的时候勇敢一个人赶路。 有些路，只能一个人走。有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，你可能说什么都不被承认。事情做出来摆在那里，不用你开口也有人来请你发言。不着急，静静熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌。 谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战。 从前的我脾气暴躁，总是遇上难题就容易着急上火。然而岁月赋予人内心的从容。历经岁月风雨，现在的我，更学会了宁静致远。有些人噪声很大，却不见得成就什么事业。有些人却总是不声不响就把事做完了。 谢谢自己，跟着时间又长大一岁。 慢慢的，年龄不再是难题，成为一个符号。因为每一步走得踏实，每一天活的自在，所以，我不再害怕年纪变大。年纪变大，心境却越来越平和舒畅。这是时间给我的财富。 这一生，谢谢自己。 走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。 图/pixabay.com

你身边出现的以上9种益友， 请好好珍惜感恩！ 因为没有人一定要对你好！ 包括父母亲人爱人朋友。 如有人对你好， 那是你修来的福与爱！ 谢谢身边的您们！ 感恩身边的人！ 感恩在我生命中， 特别是支持和鼓励过我的人， 都是我的贵人

仰无愧于天，俯无愧于地；行无愧于人，止无愧于心 近水知鱼性，近山识鸟音；久在江边站，必有望海心 白酒红人面，黄金黑人心；无钱休入众，遭难莫寻亲

越是见过世面的人，越觉得世界之大，越是没有见过世面的人，越是觉得，自己就是世界。 01 以前我有一个同事，每次下班的第一句话就是，好无聊啊，去干嘛呢？看到别人下了班，有练瑜伽的，有学烘焙的，还有晒插画作品的，他就会来一句，学那玩意有啥用？ 有一个同事Lily去上了个MBA，他就在背地里奚落她：“我们工作又不需要多高的学历，花那么多钱去读书，真爱装逼。” 后来Lily在拿到MBA的证书后，又辞去了有编制的国企工作出国进修去了。那位同事就说，国企多好啊，真是读书读傻了。 几年后，Lily转身就进了一家世界五百强公司当高管，工资是那个同事的二十倍。 在网上看到一句话，我觉得很有理：如果你的身边都是这样的声音：“折腾那么​​多干嘛？累不累？读那么多书有啥用，也没看你赚多少钱；花几十万去买一个包包真是有病；去那么多国家花那么多钱，最后还不是得回来。” 说明你的圈子层次还比较低，你要往上走一走，因为层次越低的人才越喜欢说这种话。 不是学这个没用，而是你没见过世面，不是别人在装逼，而是你的层次低。 像我同事这样的人，能看到的世界就那么点，不知道天外有天的天是什么颜色，人外有人的人是什么样子，也不知道，生活方式有很多种，价值观也有很多种，见过大海的人，怎么会陶醉在自己的小池塘里？ 02 我以前有个同学，在高中的时候叱咤风云，性格也是张扬跋扈，人家有狂的资本，各种数理化竞赛都是一等奖，毕业之后去了美国的名校深造。 有一年他回国，我们都以为会回来耀武扬威，没想到一年时间人家变得无比谦逊，曾经那个“在英语课上当着老师的面说，好好听课有什么用，我只要成绩好不就得了”的人也学会了一口流利的英语，我们问他，是不是被那边的老师打了？ 他说，以前觉得自己特厉害，到了那边才发现厉害的人真的太多了，身边的人真的太厉害了，越接触外面的世界，越觉得自己特渺小。 有一次我们去参加一个party，所​​有人都是英文交流，玩游戏的时候主持人还抽到了我，一顿解释我没听明白，所有人就看着我笑，总算听懂一句让我介绍我自己，我总不能当时拿出一张英语卷子来说，我特别会做题？ 当你越见过世面，接触到层次越高的人，你就越想要努力，因为层次越高的人越不会觉得生活无聊，更不会觉得你学这个学那个没有用。 我当时主要学金融，还报名学了一个古建筑研究课，还怕导师说我不务正业，没想到人家老师特别鼓励我去学，因为他觉得金融的曲线是美的，古建筑也是美的，肯定有共通之处。 我当时就想，啊，原来这就是见过世面的人。 03 我大学一个玩得很好的朋友，当年是人人艳羡的班花，成绩也好，但是毕业后直接回家结婚生子去了。 去年见她，她已经是两个孩子的妈妈。她一直给我说，和老公感情淡了，除了孩子无话可聊；想出去工作，但是孩子没人看，而且也不知道还能做什么。 我说你以前学习那么好，随便干点啥慢慢做起来呗。 她说，那多麻烦啊。再说仔细想想，现在过得也挺好的。家庭条件还不错，她的学历在周围朋友邻居中算高的了，很受大家的羡慕，挺满足。而且周围人过得还不如她，有好几家天天吵架，老公出去赌博之类。 不知道为什么，我有点儿心疼她，毕竟当时条件那么好，本可以过得更独立潇洒自由，现在却被家庭孩子拖着，有可能这一生都看不到更优秀的自己是什么样。 04

1、简单地生活。要做的事，保持一点点就好。 简单思考后，选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手，最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。 “想穿红色的，也想穿蓝色的”，两种颜色都上身，只会显得不伦不类。只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。 2、任何东西都要修缮。 任何东西都有坏的一天。即便很小心使用，也无法改变这个事实。重要的是，一旦坏了，不马上扔掉，而是要有“一定要修好”的意识。钢笔也好鞋子也好，衣服也罢，即便买新的更便宜，我也会选择修缮后继续用。丰富而专注的人生会就此生发。人与人之间的关系也是如此，因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕，也要小心修复，这样才会构筑更深刻的关系。 3、切自己负责，指责他人也无济于事。 好事、坏事，我们会经历各种事情。无论发生什么事，我认为“一切的起因都在于自己”。不推到他人、社会的身上，不去指责他人，也不怨恨这社会。不管发生什么，自己处理，自己主动承担责任。大体的事情，都可以自己负责解决。只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟，才可能不依存于他人，用自己的双脚走下去。 4、不对过去说谎。 大家都知道不应该说谎，但那只是对当下而言。对于过去，是不是会为自己编排上更有利的情节呢？即便不算说谎，也会为了将自己现在的行为正当化，而稍稍调整过去的故事吧？过去的事，谁也没法去验证。小小的谎言也不会被揭露。但正因如此，才罪恶深重。所以我认为，最不该说的，就是对“过去”撒的谎。 5、无论做什么事，都要想到下一个人。 上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。 6、愈是小的承诺愈要信守。 “下次，一起吃饭吧”，“那本书我借你”，平时这些话我们经常脱口而出。可能都是顺着话题随口说的，但这和郑重的约定、重大的约定一样，都应该被遵守。愈是不知不觉间许下的模糊不清的诺言，愈是小小的约定，愈重要。不轻视小约定，然后去执行，对方会欣喜地感到“啊，他还记得啊”“原来那不是一句客套”。我想传达给对方这种喜悦。 7、要了解，孤独是生而为人的条件。 孤独是人生存的条件之一。工作和生活上，都会有孤独感袭来的时刻，不可能从中逃脱。不仅如此，你愈想逃避，孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明”。会这么想的人，也许才算是真正的成人。   8、与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。 一本一本地积累数字，说着“我读过这么多书”的时候，到底学到了什么？我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书，反复读一百遍。从“即便读了一百遍，也会有新发现”的好书那里，可以学习很多东西。这和人际关系同理。比起交往一百个人，倒不如和一个真正喜欢的人交往，更能了解自己和对方的本质。 9、在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。 谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了变得更加擅长，而去挑战吧。这样才能培养出“个人专长”。 10、不要根据价格评判“贵”或“便宜”。 不要养成根据价格来判断物品价值的习惯。贵的物品自有贵的理由，便宜的物品也会有便宜的理由。在店里问东西的价格，说着“唉，好贵啊”是很失礼的态度。在物品便宜的店里，说着“啊，很便宜很便宜”，也感觉有些没品。 11、不使用“绝对”“普遍”这样的词。 “ 绝对”“普遍”这样的词，尽量不去使用。因为既不存在绝对的事，也不存在对谁来说都是普遍的事。这些一不留神就会使用的词，特别需要克制自己说出口。与他人意见对立无法认同，试着从“对方所言正确”的角度出发思考，以此作为说服自己的妥协点。能够以“不懂的是自己，对方是正确的”的态度让步，会让事物大步向前迈进。

周末去听了一个演讲，主题是“内向的人需要改变自己的性格吗？” 主讲人是位做软件的创业者，在业内也算小有名气。 台上的他穿一身黑色礼服，戴着高筒帽，再加上大厅里的灯光被调得很暗，让人有种错觉，他会在演讲的某个节点变个魔术，或者玩一把喷火的把戏。 他先是讲了一个段子，说他在大学的自习室里对一位女生动了心，经过无数次的挣扎和自我动员，他鼓足勇气给女生递了一张小纸条：“你好，能和你交个朋友吗？我是你后桌那个戴帽子的男生。” 大约过了五分钟，女生走到他面前，轻声说：“我要走了，你要不要一起？” 然后，他说了一句他自认为是这辈子说过的最经典的话：“你先走吧，我还有道题没做完……” 台下的人笑成一团的时候，他清了清嗓子，大声问：“你们有没有觉得，内向的人活该没人爱？” 然后，他讲了第二个段子，说他初入职场时，公司组织了一次体检，其中有一项是验尿，每人发了一个小杯子。 他当时不知道需要装多少，也羞于向工作人员咨询，于是就接得满满的。 当天体检的人很多，走廊过道里都挤满了人。他又不好意思让前面的人让一下，于是就小心翼翼地“蠕动”前行。 当时接待他的医生是个大妈，见他端着满满的一大杯，问道：“小伙子，你是来敬酒的吗？” 台下再次笑成一团。他又大声问：“你们有没有觉得，内向的人活该被人笑话？” 等到大家笑个差不多了，他再次提问：“你们能看出来我是个内向的人吗？”众人齐摇头。 他认真地说：“别看我现在站在台上话很多，其实我的内心是在敲锣打鼓！” 他说自己上了十几年的学，主动举手回答问题的次数为零，更别提向女生表白了。 在人生的前三十年里，旁人贴在他身上的标签都是：不主动、不合群、很闷。他也曾为此苦恼过，也试图让自己外向一些，毕竟，在这个“会哭的孩子有奶吃”的时代，他也担心会因此而失去一些机会。 但是，在试图变得外向的过程中，他又发现，那些外向的人做的事、说的话在他看来都无聊至极、别扭至极，因此而产生的繁琐事情更是像枪林弹雨般向他袭来。他躲不掉，却也承受不起。 如果说内向性格会失去的一些机会的话，那么假装外向失去的则是全部的快乐。 直到有一天，那个女生偷偷告诉他“她就喜欢内向且认真的男生”，直到他闷在办公室里编了三个月的软件被某个大公司高价买去了，直到他查了无数资料、修改无数遍的程序拿到了某个大奖了，直到自己独自打拼的公司小有所成了， 他才明白：内向并没有什么不好，不好的是没有真本事！ 交际圈子的扩建和维护，并不是建立在你夸人的技能上，而在于你能为朋友做什么，以及做了什么； 职场中的竞争力，不是仰仗于你攀谈的天赋，而是你有多少货真价值的本事，以及能为公司赚多少人民币。 当然了，我们都得承认，活泼开朗的人确实会更容易讨人喜欢，相比较于坐在角落里发霉的人，谁都会喜欢那个站在舞台中央的、能说会道、左右逢源的人。 但是，如果你骨子里就是个内向的人，假装外向就会有一种东施效颦的效果——你就像是扮演一个和自己性格截然相反的角色，你就像是穿了一件尺码严重不合身的衣服，你行动不便，身心俱疲，哪有什么快乐可言？ 你觉得一个人窝在家里看书比跟一大群不熟的人去K歌更快乐，那勉强自己的后果只会是：书也没看成，还在歌厅里尴尬得要死。

四句神奇的话，是如何能疗愈我们的伤痛呢？亲爱的朋友们，不管遇到什么样的困难，陷入怎样的困境，请试着用这四句话来疗愈自己吧。 对不起 因为终于明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。 原本以为错都在别人，但现在终于明白了自己也必须负起一份责任。 有时就算是还不明白自己的错在那里，是思维、情绪、还是动作，但持续的念诵 “对不起”，会松开一个空间，让灵感能够告诉我们，哪里还不甚圆满，有待改进。 有时我们会说，“可我明明一点儿错都没有，明明全都是他的错，凭什么要我说对不起？” 如果我们没有自己先分裂的话，又哪来的 “我” 和 “他” 呢？ 这时我们需要说 “对不起，我没有看到我们一体的神性，也忘了我们的一体。我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执著于物质的外表。对不起。” 请原谅 当我们明白了自己的错， 也明白了自己必须负的一份责任， 我们自然了解必须请求对方的原谅。 这是谦卑心的开始，也是放下我执的第一步。 这是主动伸出友善的双手，也是勇者的风范。 请求上主原谅是很好的，如果你同时记得上主也临在于你的弟兄之内。 不要吝啬于对你的弟兄请求原谅，上主就在他之内。 不要拿上主当借口来躲避面对你的弟兄。 不要拿上主当借口来隐藏自己的骄傲。 当然，如果你暂时无法面对你的弟兄，

我认为爱一个人最高境界是心疼 想想看除了父母，这世界上还有几个人会真正心疼你了？ 恐怕只有爱人吧，一个真正爱你的人！ 温柔可以伪装，浪漫可以制造，美丽也可以修饰； 心疼却是最真实，也是最原始的情感！ 心疼一个人是什么感受？ 只要我有的都愿意给你，想用最大的力量拥抱她，却只敢用最轻的力气触摸她。 看到他受苦恨不能自己去承担。 连架都不敢跟她吵，真的怕她会伤心，她哭 你手足无措 她笑 你兴高采烈！ 当你心疼一个人的时侯，其实爱已经住进你的心里！ 心疼一个人必定是深爱着他。 爱得深了，潜在的父性或母性必然会掺杂进来。 只是迷恋，并不心疼，这样的爱只停留在感官上，没有深入到心窝里，往往不能持久。 深爱就会心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。 并不是虚情假意的谎言，它是实实在在的情感，只要仔细感受，你就会发现爱本就紧挨着你：它可能是清早母亲挤向你牙刷上的一寸牙膏，让你感受到温馨；它可能是陌生人的一把搀扶，让你体会到温暧。 它可能是作业本里老师落下的一根白发，让你感悟到关爱；它可能就是一个微笑，让你理解到宽容和赞赏。 最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 如果爱上，就不要轻易放过。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。 因为不甘心，我们明知道是错的，也要去坚持；因为没结局，我们明知道是爱的，也要去放弃；因为习惯了，我们明知道没路了，却还在前行。不要，因为寂寞而错爱了一人，更不要，因为错爱一人，而寂寞一生。我们彼此相爱，注定了无法相守。 爱情：不是我不够爱你，而是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。 亲情：是爱的付出，不求回报，但又有多少人真正知道如何去爱！ 图/weheartit

目中有人才有路，心中有爱才有度。 一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 孟子有云： 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。 眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。 纪晓岚有一天去游五台山，走进庙里，方丈把他上下一打量，见他衣履还整洁，仪态也一般，便招呼一声：“坐。”又叫一声：“茶。”意思是端一杯一般的茶来。 寒暄几句，知他是京城来的客人，赶忙站起来，面带笑容，把他领进内厅，忙着招呼说：“请坐。”又吩咐道：“泡茶。”意思是单独沏一杯茶来。 经过细谈，当得知来者是有名的学者、诗文大家、礼部尚书纪晓岚时，立即恭恭敬敬地站起来，满脸赔笑，请进禅房，连声招呼：“请上坐。”又大声吆喝：“泡好茶。” 他又很快地拿出纸和笔，一定要请纪晓岚留下墨宝，以光禅院。纪晓岚提笔，一挥而就，是一副对联：坐，请坐，请上坐；茶，泡茶，泡好茶。方丈看了非常尴尬。 目中有人，就是看待任何人和事都是平等的，不会因为性别、阶层、贫富等原因而区别待人，不仰望不俯瞰，不卑不亢。 列夫·托尔斯泰曾说： 我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。 懂得尊重的人，总是让人舒适温暖。如闻清新脱俗之幽兰，如见晨光熹微中青山。 层次越高的人，越明白尊重意味着平等、价值、人格和修养。 他们目光长远，有阅历，格局大；有成熟且有充实的内在，更懂得“感同身受”和换位思考，懂得尊重别人的不易和努力。 尊重别人，其实是在庄严自己。懂得尊重别人，也是一个人教养的最大体现。 心中有爱才有度，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。 心中有爱，人生何处不花开？生命何处不春天？内心有阳光，有爱的人，无论走到哪里，都不会畏惧黑暗。 小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。 雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶去学校接小女孩，却看到自己的女儿一个人走在街上，每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。   看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊？” 女儿回答：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”   心中有爱，哪怕是闪电侵袭，也能变成有爱的瞬间。把爱存于心间，让桃源存于心内，身上就永远有一缕花香；让爱植于心内，身边就永远有一米阳光。 拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。 心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。