Category: 酷男女

周末，蓉蓉突然跑来谢我，说她要结婚了。 这件喜事其实和我没有半点关系，如果非说要有那么一点，就是当初她分手的时候，我给她添油加醋地鼓了一把劲儿。 大约半年前，她跑来问我，到底要不要离开穷男友。 我果断地回答她：分。 我对穷没有偏见，我讨厌的是让女人穷的男人。 这三年，二十几岁的姑娘过着五十几岁清心寡欲的生活，衣服没换过新的，吃饭从来不下馆子，连朋友结婚，她都四处逃窜，就怕让她给份子钱，谁看了都觉得心疼。 可她没办法，男朋友需要钱，把自己伪装成一个不太low的经纪，游走所谓生意人中间，用他的口才赚钱，这是他唯一的一点天赋。蓉蓉很配合，她把花在他身上的钱当作一种投资。反正他好，就是她好。 有一次逛街，我陪蓉蓉去了一家她特别喜欢的服装店，她指着一条2000多块钱的裙子笑着跟我说：“他说，等他有钱了，就给我买下来。” 结果，裙子买了，只不过是分手那一天，自己去买的。 分手后的48小时是黄金救助期，熬过去就过去了，熬不过去就回去了。 她说，自己那时最明智的选择就是来找我聊天。显然，不是我帮了她什么，而是她自己选择了一条新的路。 后来，我问她，三年都过去了，为什么突然坚持不下去了。 她说，有一天早上，看着他意气风发的模样，再看看镜子里的自己，她脑子里突然浮现出三个字：不等了。 “等我有钱”真的是男人最毒的情话。给你编织了一场美梦，让你觉得自己所有的付出都是高收益投资，直到有一天梦醒了，才发现是一场赤裸裸的高档消费。 买个包还能卖给二手店，买个化妆品还能给自己长长脸，买个男人能干嘛？ 真心不知道。 ******** 经常有姑娘问我：他很爱我，对我很好，但就是没钱，我该怎么办。 我喜欢会反问她们，有多爱？ 结果往往，聊着聊着，就没了回复。 我想，根本不用我说什么，对于爱，每个姑娘都心知肚明，只在嘴上说爱你的男人，根本不爱你。 有个女友，曾经跟我感叹，遇见现在的老公之后，她才知道自己从来没有被爱过。 和前夫耗了六年，去年刚一起贷款买了房，还了好几年房贷。她说想离婚那一刻，前夫傻眼了。找人劝，亲自求，最后她放出狠话，复合可以，房子写我的名。 就这一句，前夫乖乖地分了手。 闺蜜无可奈何地跟我说，这就是我付出了六年的男人，在他眼里，我不值半套房子。

生人并非谁对谁错，为什么会有这么多不明不白的矛盾和事非。这就是思想观念的不一样和生活角度的不一样。所以考虑事的方向也不一样。能和睦相处就和睦相处，不能相处者我们要学会远离，以免跟自己带来不必要的伤害。 当你交了一个男朋友，你很在乎他，很爱他了。却发现他和前女朋友之间还有一些感情或是还在联系。这个时候你一定因为这个生活角度而对这个女孩有成见。但是你有没有想过，如果少了这成关系以许投缘的相遇我们以能成为好友。所以生活中不能太在意细节了。 当你是十七八岁的青春少女时，都会有很多男生欣赏你、追求你。人们常说青春就应该好好玩些年。本人觉得青春就应该好好的预备自己，谈恋爱也要看男孩子人品、思想观、价值观等最重要的。 面对怎么选对相。有的人觉得有钱有车有房就行，有的人觉得感情好就行，有的人觉得对方有太多优点就行，有的人觉行帅、美丽就行。这一系列都关系到未来的婚姻生活。其实最重要的还是要有共同的价值观，不轮别人怎么样，如果和你没有共同的价值观，行出来的事就不一样。 当你嫁入一个把你当外人看的家庭，这也是一种生活角度的不一样，因为你毕竟不是这个家里的女儿，别人会这样想没有一丝的血缘关系。刚开始你可以学着尝试对他们好，和他们亲近。但若是不能得到真心相待的话。你要想生活在这样的家庭下，你就得多学习新社会的知识，一直上进。 有一句叫做里外不是人，家家都有一本难念的经，很多家庭中丈夫夹在一个家庭中间大小矛盾也不好说谁对谁错。婆媳、姑子各说各有理。嫁入这种家庭下也是一个非常让人心烦的。得不到亲威的爱待。反到成了正反两个帮派中的反动派。这种世俗家庭中也是要学会生存的，要有一份独立稳定的工作，不能长期手心向上要钱花，这样你生活在这样的家庭下才能受到婆婆、姑子、公公的瞧得起。 当生完小孩子后才发现家庭生活不适合自己过的时候，这时对于一个母亲来说一定很纠结。因为小宝宝一般来说都是妈妈的心头肉，想带走男方有的不会让给你，你会因为这样相互争执。这时你不要这要想，如果男方有条件就给他带，反正是他自己的孩子一定会带得好好的。对于你嘛，要学会独立生活，千万不能因为痛了伤了就急着选择下一段婚姻。因为那样并不是你的真爱，你只是在疗伤而以。你应该好好选择一份事业打拼，如以后能复合就复合，不能复合也要在自己都最喜欢自己的时候谈恋爱，那个时候你才能找到真爱。 青春少女是一个单纯、善良的。在结实朋友、还是另一半时一定要找善良的、有正能量的人相处，你才会日日上进。否者岁月似一把刀，抹不去印下的深深伤痕，会改变你的良性品格。 图片来源：pixabay.com

不是所有的对不起，都能换来没关系。 千万不要以为经常在微信上找你聊天的人，就是喜欢你。 因为隔着屏幕，你无法真切地感受到他是真心还是假意，所以不要隔着屏幕轻易地爱上一个人。 隔着屏幕聊出来的感情，来得快，去得也快，毕竟真正牢固的感情都是靠面对面的沟通和相处而来的。 在这个快节奏消费的时代，我们的生活似乎少了很多特定的仪式感，但人与人之间的关系却被裹上了一层厚厚的保鲜膜。 我们可以通过手机和电脑，轻而易举地表达对一个人的喜欢和厌恶，不管是开口说爱也好，吵架认错也好，分手也罢，都可以隔着屏幕去交流解决。 你不用赶很远的路，坐很久的车，跑到对方的身边告诉他你喜欢他，也不用因为感到羞怯而觉得难以启齿，因为隔着屏幕的他看不到你那张惊慌失措的脸。 你也不用担心对方下一秒会不会突然情绪爆发，就算犯了错惹她生气，你只要发几个“跪地求饶”“抱抱”“比心”的表情给她，就会得到原谅。 在大多数时候，你不知道如何回应和处理的问题，隔着屏幕都能帮你轻松解决。 那个隔着屏幕口口声声说爱你，犯了错也总是隔着屏幕跟你道歉的人； 他是真的爱你吗？ ******** 以前交往过一个男生，我和他是朋友介绍认识的，因为相互有好感走到了一起。 还没确定恋爱关系前，他就经常在微信上找我聊天，关心我每天的心情和生活，我也不反感，反而觉得挺暖的，并开始尝试着接受他的追求。 后来，我也常常主动跟他说工作中遇到的麻烦事，他也会很有耐心地安慰和开导我。 我们互相分享喜欢的电影和音乐，说着属于情侣之间才有的甜蜜趣事，再到手牵手一起逛街吃饭看电影，就这样顺其自然喜欢上了对方。 爱情刚开始的时候，我们总是习惯把自己最好的一面呈现给对方，然而相处时间久了，身上各种缺点就会渐渐暴露出来。 我们常常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，也会因为对一件事情的看法不同而争论不休，或是觉得对方不在乎自己而陷入冷战。 ******** 我是那种在感情里特别被动的女生，自尊心很强，很少向别人低头认错，也有点矫情，但我也会适当的示弱，站在他的角度替他着想。 每次吵架和冷战，他都会在微信上嬉皮笑脸地主动跟我道歉，说一些甜言蜜语哄我开心，但第二天见面的时候，他却像什么事都没发生过一样，跟我有说有笑的。 他就像一个犯了错还理直气壮的孩子，总是隔着屏幕跟我道歉，但却从未意识到自己哪里错了，有些错误，在后来的相处中他还是一犯再犯。 我虽然嘴上说不在乎，没抱怨什么，可在我的心里总感觉有一个疙瘩在堵着，让我喘不过气来。 爱应该是一种听得见看得见，且能用心感受得到的东西。 而不是隔着屏幕嘴上说爱、道歉，却没有将对方放进自己未来的规划里，没有任何行动力的爱。

喜欢看日出吗？还是喜欢和心爱的人一起看日出，曾几何时，每次看到这样的画面都觉得无比的温馨。当太阳公公露出半边脸的时候，耳边时不时的传来一阵阵的尖叫声、欢呼声，这样的感觉不是身临其境的人是不会有感触的，唯美的画面和相爱的人是多么的相称。 不知道什么时候，自己便爱上了你，想带你去自己曾经长大的地方，带你去你想去的任何地方。时间真会捉弄人，常常会在不期而遇的时刻里相识，你相信缘分吗?我是信。看看那正在升起来的太阳，你就会知道半边红半边黄的含义了。 总喜欢朦朦胧胧的感觉，还记得我们雨中漫步的情景吗？撑着油纸伞，走在乡间的小道上，看着远处的雾蒙蒙的湖面，勾起了我们万千思绪。如今都已生在两地，对对方的思念的逐渐的加深，很想知道最近你过得好不好？有没有时不时会想起我啊 亲爱的，你好吗？ 走在一人巷里，听听鸡鸣狗吠之声，看看雨水从屋檐上留下来的神姿，这时候拿出相机记录着美好的画面，留一张我们的照片，把我们定格在这个时刻。慢慢的，当一切都恢复原状的时候，我们也从梦幻回到了现实，这就是我们的回忆！ 曾几何时，不知为何脑海里浮现出你的画面，我想我是想你了，思念的滋味我想你是明白的，每每看到你的照片的时候心里油然的莫名的一阵，我们是很长时间没见了，还记得你模糊的样子，亲爱的，我是真的想你了！ 城市的高楼大厦，喧嚣吵闹的街道，已经熟悉的这一切环境，现在确是如此的厌烦，寻找自己心中的那一片安静祥和的领土，你知道吗？和你在一起，就只有我们两个人，我觉得这就够了，没有外界的打扰，没有太多的烦心事，就只有我们两个。加油吧，少年！ 要坚持自己的想法，努力不懈的去做，好好珍惜一个爱你的人。 图来自：pixabay.com

“我想，我们的关系应该是这样的，如果余生你不主动找我，我这辈子都不会再与你有交集，但只要你与我说话，我看见了一定秒回，或者你说想见我，就算是刀山火海也要以最快的速度出现在你的面前，但你不找我，我应该真的不会出现在你的世界里了，毕竟爱这种东西 必须是你有一半，我有一半。” 分手后，女生考虑要不要去挽回，往往看他是否还在意着你，你不停的反问自己，不知道如何是好，其实，你想知道你在他心目中的地位，看他称呼你的方式就行，如果他用这四种称呼叫你，那么快去挽回吧。 傻瓜 虽然傻瓜在一定程度上带有贬义的色彩，但一个男人称呼一个女人傻瓜，不说爱吧，至少是喜欢的，他想要呵护你，保护你，认为你傻，出于内心的喜爱，当你做出一些比较笨的事情时，总是默默帮你处理，事后称呼你为笨蛋，傻瓜，再配上摸头杀，毫无疑问他是爱你的。 媳妇 这是现在很多人对自己女朋友的爱称，当他称呼你为媳妇，说明他真的想娶你，让你成为他的妻子，我们常常会说不以结婚为目的的谈恋爱是耍流氓，所以每次他叫你为媳妇时，是责任感的体现，他爱你，你也遇到了对的人。 小名 家里人往往用小名来称呼你，温暖又亲切，恋爱中，他总是叫你的小名，说明他已经把你归为了家人的一部分，我们常常处在外地，每次听到有人用小名叫你，就会感到不在孤单，他想要你把他看作是亲人，也体现了他对你的真爱。 动物的名字 现在的情侣会称呼对方为狗子，虽说这样不太雅，但同样表现了你们的关系很密切，互相嫌弃却又离不开对方，这是你们之间独有的称呼，你在他心目当中是不一样的，从另一方面讲，他想要独占你。 人生其实就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。 至于爱情，且行且珍惜！别让错过成为永别 图来自：pixabay.com

如果一个男人很爱你，他会让你的世界变得美好，如果有男人这样对你，你却还不知情，那可能一不小心就失去一个爱你的人噢！看看下面这篇男人深爱一个人表现，你身边有没有这样的男人呢？ 爱一个人是体现在细节上的，平凡中出细节，比如，平时你一句无心的话，他都记得，比如会主动找你聊天。这个聊天就是沟通，不论夫妻还是男女朋友，沟通是非常重要的，能知道彼此有无误会，有无做的不够的地方! 1.真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。 2.真正爱你的男人，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。 3.真正爱你的男人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。 4.真正爱你的男人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿。 5.真正爱你的男人，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到他时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。 6.真正爱你的男人，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。 7.真正爱你的男人，不会轻易做出承诺，因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可最安全的幸福。 8.真正爱你的男人，总告诉你不要胡思乱想，因为其实他在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等待他要给你的惊喜。 9.真正爱你的男人，可能不像你一样清楚地记得某些纪念日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是这几天简单的子。

对待情感每个人的看法都是不同的，一个女人能经营好一段好的感情那么对于两个人来说都是很好的，能够让一段感情得到全满是意见很幸福的事情，每个人都会希望自己的感情生活能顺风顺水的。那智慧女人该如何经营自己的爱情呢？ 强大的内心是捍卫爱情的最好武器 有很多的女性总是在恋爱中缺乏安全感，不仅担心自己是不是不再充满魅力，或者猜疑男友会不会出轨，更有严重者为了捍卫自己的爱情，对男友的事情事必躬亲。其实这种泛滥的母性情怀，往往适得其反。虽然男人在自己爱的女人面前会流露出天真的时候，但绝对没有任何一个男人受得了一个把所有的注意力都放在自己身上的女人。其实，聪明的女人为什么要做出这么愚蠢的举动?欲擒故纵，给男人们更多的空间，也许会让你们的爱更牢靠。 不要因为爱一个人变得卑微 真正的爱情不是曲意逢迎，不是一味牺牲自己。爱情需要彼此的尊重，太多的女人在自己爱的人面前卑微隐忍，确总是残忍地对待一个爱自己的人。这个世界上，没有比真心更值得珍惜的东西。即便你不爱他，也不要利用他的爱，委婉的拒绝比善意的欺骗要好得多，更不要践踏对方的真心。尊重爱情的女人才值得遇到更好的爱情。 不要束缚你爱的人 有不少的女性朋友觉得把男人牢牢抓在手里，他们就没有出轨的机会了。其实一个最简单的道理怎能忘记，重压之下必有反弹。很多女生都发现男友在恋爱前和恋爱后差别很大，最显著的一点就是 男人们开始嫌弃自己太爱管他们了。热恋的时候情侣们总是喜欢腻在一起，所以男人们对女友的一盯二防三查岗都甘之若饴。可是当爱情的热度渐渐褪去，男人们就开始思考如何能够见缝插针的找回自己的自由了。距离产生美不是一句虚言，牢牢的束缚只会让你爱的男人感到窒息。 做一个有智慧的女人，学会经营爱情 智慧会让一个姿色平平的女人充满了魅力。起初，男人们可能会因为你的美丽去和你接触，但没有多少男人真的愿意把无脑的美女娶回家奉养着。长久的爱情需要的不是激情，而是充满智慧的经营。聪明和智慧可以弥补外貌的缺失。 图片来源：pixabay.com

男人常说：「女人心如海底针」，常有自己的内心小剧场，让人摸不清，但其实男人们遇上爱情，也容易忍不住多想。国外网站《Thought Catalog》分享妳身边的他喜欢妳接近疯狂的「小征兆」，如果妳也对他有意思，不妨直接点吧！ 1.  他总是忍不住一直盯着妳看，还以为妳没注意到。 2.  他老是提自己被过去的感情伤得多重，还一直重复他是如何重拾心碎的情绪继续向前。 3.  他只在妳面前表现出俏皮可爱的一面，直到他突然发现这样很伤形象。 4.  仅管他从没说過妳是他女友，但身边的朋友和他的家人们都已确定是妳。 5.  对于妳說过的每句话，他总是牢牢惦记着。 6.  在妳无声凝视他时，他会害羞的撇开，避免目光接触。 7.  仅管他从来没有承认过自己的感受，但他的朋友总是告诉妳「他对妳有多认真」。 8.  虽然还没在一起，但他眼里从来没有别的女人。 9.  他不会在公众场合牵妳的手，但是看着妳的眼神让周围的人都好羡慕。 10.  当其他异性试图接近妳，他会吃醋却要强装不在意。 11.  他曾经试图推开妳，但却又意识到不能没有妳。 12.

无论承认与否，在男女感情生活上，除了正常的夫妻、情侣关系之外，还有婚外情和一夜情现象的存在。而婚外情和一夜情被通称为出轨。 出轨的感情是一种脱缰的野马，如果不及时收紧缰绳，将会人仰马翻。这就是为何当下虽然西风渐盛的时候，人们并没有忽略传统婚姻观。所以有必要就婚外情和一夜情做一比较，进行观察。 婚外情和一夜情拥有广泛的支持和包容，这是当下出轨大行其道的心理基础。在一项针对3000个调查对象的调查表明，75%的男性则认为自己走了桃花运，另外25%的男性只是顾及到现在的伴侣，才说了「不」。 研究者进一步调查还发现，女性有了外遇后，多半会疏离原有伴侣，男性却多半能心安理，享受不同女人带来的乐趣。 同一个调查还表明，在一夜情问题上，男女几乎拥有同样的比率。这就是说，无论你是否承认，其实，人们的情感生活中，实在不是那么的单纯或纯洁。 现在男人很过分，点这里教你看清男人内心 过去，人们因为机会少，这样的出轨发生几率总体上较少，但是，当网路和手机等工具将社交变得十分容易时，一切都变得容易且可能。 但是，无论是何时何地，古今中外概莫能外的一点是，感情出轨肯定是对婚姻与家庭以及男女感情产生伤害的。 因为爱情向来都具有排他性、唯一性。那么，对于出轨的两种表现形式婚外情和一夜情，其实都是严格意义上婚外情，那种危害性更大？在讨论这个问题之前，把这两个概念进一步明确，以便于比较。 所谓的婚外情，是指发生在婚姻之外的感情，对象是自己配偶以外的异性，持续时间有长有短，相对比较稳定且隐秘。 婚外情的发生是基于某种或几种因素导致两者形成某种默契、吸引和相恋，具有稳定性、长期性，当然有身体上的接触。 一夜情是一种短暂而变动频繁的行为，而且与情感无关，纯粹是一种自然的性行为。女人胸小很难看，点这里一对一教你丰胸。 按照医学心理学和社会学的解释，一夜情是指先前男女双方并不是男女朋友，在某些情境下因为一时的感觉，冲动、爱慕或发泄排遣寂寞而发生性行为。 则作了以下定义：「一夜情」主要是基于男女双方动物性的吸引，男女主角大多考虑对方的外貌、身体等非社会性因素，而忽略了恋人相处时应注重的主因，例如性格，品质，修养等。简而言之，一夜情与婚外情不同，它不算是一种情感。 通过以上简单阐述、比较，不难发现，尽管婚外情和一夜情都对婚姻感情造成极大伤害，对配偶不忠与背叛，严重的会导致家庭破裂，但是，相较而言，由于一夜情发生的随机性更大，更没有规律可循，更频繁，预防难度大，因此，一夜情比婚外情具有更大的危害性。 文/古靈精怪 图来自：stocksnap.io

都说：“能少说和少吃的女人都是圣人。”之所以有这句话，大概就是因为能做到如此的女人太少了。 小S大学毕业后留在北京两年，中间跳过槽，但找工作的时间长达半年。在京城的生活费父母还能补贴一部分，但毕竟不是富裕的家庭，小S最终还是勉强去了一家公司。用她的话说，自己并不满意这个职位，只是将就着做。 不论是见面聊天还是发朋友圈，小S都是个话太多的姑娘，对工作抱怨、对梦想惋惜，对美好生活憧憬，交替着让她纠结和焦虑。聚会吃饭要重申梦想，看个电影要抱怨上司让加班，去逛街也要对北京堵车又拥挤发牢骚。 终于有一天职场前辈对她说：“你作为新人，没有什么公司和职位可以让你双休日不加班，还得拿高薪够在北京生活得好。我们都是这样熬出来的，现实点又努力点，这个时间段或许是五年，眼高手低换工作太频繁，你能进大公司拼得好职位的可能性就更低，这个时间段或许是无期，不然你身边就不会有那么多人到中年还拿几千块薪水的人了。” 小S给了人家无数白眼，说：“我追求梦想没错，想要过更有品质的生活更没错，我现在就想换个不用加班，能有时间看书和跑步的工作，又有什么错？” 这话听上去，完全没毛病。 前辈回答：“那你就去做啊，纠结什么？又痛苦什么？马上更新简历去各种招聘网投，你这个级别猎头不会找你，好职位更不会找你，只有你自己去面试、去搏杀、去争取，而且要能先糊口不用父母再给你交房租。我要是你，就先把说没用的话和背别人鸡汤的力气都省下来，去努力做好这一件事。“ 随时随地挂在嘴边的都不是梦想，不过是对成功和金钱的另一种渴望，越是心急就越是容易迷失。有品质的生活除了需要经济能力支撑，没有社会价值的男女，也会缺失这样的潜质与能力。 有钱人也常常过着没有品位，甚至脏乱差的生活，而那些一直没钱的人，底层的挣扎和不堪往往会彻底毁掉自己对美好的感悟。 大S也是话太多的姑娘，以至于她结了婚就忙得没空再上班了。整日里一边晒幸福，一边又晒抱怨，嫌老公太忙孩子操心，日子比祥林嫂过得好太多，嘴巴却和她一样唠叨。 不过是有了一个男人，又有了一个孩子，如果结婚是让原本干干净净的姑娘，变成连内裤都洗不干净的妇人，单身岂不是更好？大S家庭战争爆发，就是从一条没有洗干净的内裤开始。 老公带着两岁的孩子在阳台上晒太阳，头顶上晾着满满的衣服，这个家庭没有及时收纳的习惯，老公常常在上班前去阳台找衣服穿。一条湿漉漉还带着污迹的白色棉质内裤不停打着老公的脑袋，他说：“你就不能把内裤洗干净吗？再不济也可以扔了再买一条，你又不上班就带个孩子，这点事都做不好。” 一直认为自己更累的大S也爆发了，觉得老公不体谅自己辛苦，当着公婆的面把客厅茶几砸了离家出走。老公也不追，知道她不过是到了楼下小花园里给父母、闺蜜、同学打电话，发微信，诉说自己的委屈。反正人家也都习以为常，安慰几句不疼不痒的话罢了。 只是那天老公没有再下楼，最终是婆婆给了她一个下台阶。一向不多说话的婆婆说：“孩子我们帮你们带着，你也可以出去找个工作试试，忙一点你或许就没那么多戳别人心窝的话说了。” 大S的朋友圈里，还晒了很多节日礼物，国外风景，包包鞋子，等等，那是很多女人都想过上的美好生活。可哪有什么毫不费力的美好？不过是有人在为你默默负重前行罢了。 昨晚又发现京城有家好吃的云南菜，于是在网上搜了地址发到闺蜜群里，已是深夜时分，几个女人还纷纷爬上来说自己看饿了。我们每个人都不胖，但也有控制不住想大吃一顿的欲望。 七情六欲中食欲最为凶残，控制住食欲其实就是在和人类的本能做斗争，所以减肥不是人干的事。保持身材如少女是终生事业，在自己还没有发胖的时候要控制住食欲，对食材不将就，还要吃得少一点。 我一直在寻找生活的这个城市，以及各地的特色美食。并不是像有些人说的，控制食欲就会影响到所谓生活的乐趣，就算遇到再好吃的东西，也不暴饮暴食就是。管住嘴是不发胖的首要因素，常带三分饥与寒，能够吃了不胖身体更健康。 旅行在外，酒店的健身房和游泳池里也会看到我们的身影，和尝遍世间美食一样，运动也已经成为了生活的一部分，并且因此获得了更多的情趣。我曾经说过，不吃晚饭是保持腰围和小腹永远如少女的唯一方式，但这也是要在长期管住嘴和迈开腿的坚持之上，才会有效果又不影响健康。 如果你早饭不吃，午饭又不正常吃，还不吃晚饭为了瘦，那我的方式不能为你带去任何好处，或许短时间之内饿瘦了，一吃就反弹。即便你处于减肥阶段，不吃晚饭也可以只是不吃主食，可以吃蔬菜和水果，对于处于保持身材阶段的女性，只要做到晚餐少吃，睡前两个小时不吃任何东西就好。 养成每天称体重的习惯，时时关注才能时时提醒，标准体重为：身高厘米数-110=标准体重公斤数，在这个基础上再下浮5%。想要保持这个数字，一定是不容易的，特别是不再那么年轻的女子。难，不是借口，懒，才是真相。 你控制住的食欲，就能控制住自己的人生。少吃最重要的意义在于，这是一种锻炼自律性的过程，长年管住嘴又迈开腿保持一个理智的身材，没有比这更努力的男女了。 我从来不会用“说”和“忙”来度过难熬的时光，压抑的情绪如果不能宣泄出来会造成内伤。所以我也会有一段颓废的日子，只做必须维持生计的事，不见人、不约会、不诉说，保持运动健身出汗，躲在家里或痛哭或刷剧，少吃或只喝汤吃水果，等坏情绪发泄完了也就好了。 重出江湖时，我又瘦又美又健康。我很清楚，不能带着没有愈合的自己上路，那样根本就没有办法真正重新开始，更不可能过上有品质的生活，遇到和自己一样美好的男人。 经历苦难时，我们尚且不愿浪费自己，美好时光里，我们更该努力成就自己。