Category: 酷男女

别人说：男人越老越值钱，女人越老越费钱…谁说不是呢，纵使科技越来越发达，随随便便就能重返20岁，然而你能打在脸上身上的药物怎么说也是药啊!偶尔打打没关系，但如果你不想终有一天变“僵尸脸”的话，还是从改变一点点生活习惯来从内而外地保鲜自己吧! 01|享受真正的Fresh morning 学会放松身心，放慢脚步或许是“保鲜”的第一步，从今天起不要睁开眼就做“手机奴”，拉开窗帘，享受清晨的温暖阳光，甚至在床上冥想片刻，你会拥有不一样的生活状态。 早餐是一天能量的开始，优质的早餐搭配不仅能开启有活力的一天，选对食材更能保护肠胃健康，维持健康的身形，从内而外地保鲜自己 02|用心对待每一餐 可以在平日中用少油、少盐、少糖的概念题自己准备中餐和晚餐，嘴馋时也要用水果、坚果来代替一些不健康的零食。不要再当外卖党啦，健康和幸福指数都太低，身体负担也会很重哟，做自己喜欢吃的东西，慢慢就能清楚感觉到自己更健康、心情更愉悦啦!到了假日，就让自己去跟朋友聚一聚，偶尔胡吃海喝一下也不错! 03|每周2次高纤食物“保鲜肠道” 肠道是身体中最先衰老的器官，而肠道衰老带来的直接问题就是“便秘”，因此为了防止便秘带来的皮肤晦暗、长斑等问题，可以在日常饮食中加入促进肠道蠕动的高纤维食物，如玉米、红薯、全麦面包等代替大米、小麦等精细食材成为主食。 同时，可以选择每天在餐后喝一瓶养乐多，丰富的益生菌可以促进肠道微生物的平衡，帮助肠道蠕动，并且能预防疾病和增进健康。 04|不要克扣自己的睡眠 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，就不要怪细纹、眼袋爬到脸上了。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。睡前来一杯富含益生菌的养乐多，帮助你在第二天一早肠道顺畅。 05|不要让身体太懒 当然，想要“保鲜”身材也是关键。不要给自己找什么“工作太忙”、“锻炼不方便”之类的借口了，只要坚持能走路绝不坐车、能站着绝不坐着的原则，身材就是这么好维持。不喜欢去健身房枯燥的锻炼，可以在周末约上小伙伴，爬山、打球、shopping都是很好的锻炼方式。再搭配促进肠胃蠕动的养乐多，好心情&好身体双重“保鲜”。 06|留点时间给自己 无论平时的生活有多忙，也别忘了留点时间给自己;所谓的留时间，也别只是滑滑手机屏幕就当作是享受独处，你应该去做会让你心里感到满足的事。 如果你是工作狂，就在日程表里为自己排出时间，一个人去咖啡馆看看书、去看电影、去美术馆欣赏作品等等，与这个城市来一场小小的约会，在繁忙的生活中留一些美好给自己。 来源：时尚健康杂志社 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

最近“95后的婚姻观”在网上展开了热闹讨论，围观底下评论，更加精彩。 有的说，结婚一定要有经济基础；也有人说，三观才重要，其他都是浮云。 而最令我觉得心有戚戚的是，有为数不少的一拨人在下面说：“我要自己赚钱买房买车，只要我独立自强，就根本不需要男人。” 还有更壮烈的说：“我独立就够，男人有屁用，我决定孤独终老。”这条评论有两百多人点赞。 连恋爱都没谈过几次的小姑娘说出如此豪言壮语，不知道是受哪位大师指点迷津的。 这是一个很奇怪的逻辑，你是否独立自强跟你是否接受男人的照顾不矛盾啊。 我们为什么不能一边自强不息地赚钱，一边得到男人的呵护呢？ 为何独立的女性就要站在男人的对立面，就算是铁骨铮铮的女权主义也不会如此大言不惭。 ******** 真正强大的女人不会一味为了炫耀自己有多强而视男人的照顾为洪水猛兽。同事W小姐办事能力极强。她喜欢中性打扮，我好像没见她穿过几次裙子。 如果不是因为她前凸后翘的身材，我几乎忘了她的性别。在公司的市场团队里她是最勇猛的干将，部门讨论招商方案时，对于领导提出的意见，只有她敢提出有理有据的反驳，而其他男同事全部沦为沉默的大多数。 她酒量豪迈，应酬客户可以单独干掉两斤白酒，其他男同事想请缨挡酒，被怒视婉拒。公司的饮水机没水，需要换瓶，她本可以请男同事换上，可她偏偏单枪匹马地扛起水桶续上，旁边的男同事怜香惜玉想帮忙，被她摆手示意退下。 还有一次，她到仓库搬打印纸，明明来大姨妈脸色苍白，但她不让男同事插手，死活一个人扛回办公室。 她永远都像男人一样拼命干活，处处显出自己的强悍。 我为她的独立点赞，但是在我看来，其实一个人懂得合理向异性求助也是一种自信。 这样的女人最可爱：她们坚强，自己能披挂上阵，但也能与男性并肩作战、互相支持。 有困难我们能力扛着，但累了有个肩膀靠着也心安理得。 ******** 李敖大师说，真正的女性就是要打扮得漂漂亮亮，欺负男人、占男人便宜才是最高境界。 虽然我们不必迎合男人，但如果能发挥女性的天生优势来驰骋职场，调动男人为我们效力，何乐而不为？ 台湾名嘴兼作家陈文茜一向给人大女人的硬朗感，但她却是台湾第一个敢穿得性感的女性政治人物。 很多人问她，你为什么不穿得专业点呢？ 她说，很多女性穿中性服装就像是在不停地强调自己不是女性，不断否定自己。但其实没这个必要。我就是喜欢穿波西米亚风的裙子，就是喜欢穿出女性感觉的衣服。 在与男人斗智斗勇时，当你显示出你是一个女人时，你欺负他们时，他们反过来也不好意思欺负你，让他们懂得怜香惜玉。 不愧为台湾最聪明的女人，懂得调动自身优势来驾驭男性的弱势，不必与他们死磕，而是懂得如何巧妙地与他们合作。

1、不要以为爱情是想当然的事情 性吸引和深切的感情是很有魔力的东西，但它们通常又是微妙的事物。当一种关系撞击时，会以相应的形式表现出来。有时当分歧产生时，我希望以我以前的正确方法处理它，但是最终没有得到解决。我终于意识到长久的婚姻关系同样需要彼此的尊敬和理解。 2、少说多做 我说的比较多，但也去做。对于女人来说，交谈就是我们解决问题的方法。女人总是喜欢说，而男人就喜欢做。 回想起来，我经常正确的分析一些问题。我发现当我将一些计划附属行动时，我都会得到很大的成功。与其和丈夫高谈阔论，不如做出实际的成果给他看。 3、明智的争吵 在每次婚姻生活中，我和我的丈夫都会有不愿说出口的意见，当我们偶然提起时就会发生争吵。我们为了一些不必要的争执反反复复很多次，最后仍然没有得到解决。后来我意识到这些都是我的缘故。现在我不再故意的提起这些分歧，他也看到了我的改变。我们终于都知道，分歧的存在不代表我们之间不再有爱情。 4、释放自己 每当我感觉自己钻进了死胡同，我就会责怪我的丈夫使我感觉如此的压抑。但事实证明绝大多数的问题是由我自己导致的。我希望我们能经常的改变生活方式，却不赞同孩子经常性的更换学校。我希望回到日常的工作当中去，不希望被孩子牵绊太多的精力。现在每当我感到生活的压抑时，我就会总结自己的行为。一些时候这样做非常的有效，有些时候让我感到我要自己做一些选择。 5、认识到男人都不一样 没有哪个男人愿意被指责与别人犯了相同的错误。一个男人应该有怀疑的权利和为自己的贡献得到夸奖。 6、避免用手指指点点 我的一个丈夫是很喜欢对错误指指点点的，不要介意是什么样的错误、谁的错误。我从来不介意是谁犯的错误，我只想得到一个解决方案。 7、煽情 一个在校的女孩子对我的儿子说：“你是一个抢手货。”我的丈夫实话实说道：“我希望每个人都能这样对我说！”男人都是喜欢被赞扬的，夸奖自己的男人更是意见有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊，在他的耳边低声的传达你的性要求，或只是简单的告诉他：你爱他。 8、仔细的对待他的自尊 每当我说出一些甜言蜜语，我的丈夫都会很快的感到自责。这些年来，我都不能理解一个简单的请求，如刷碗后用毛巾擦干——都会真正的伤害一个坚强的男人的自尊心。然而摆在我面前的事实证明我是对的——他从此再也不洗碗。男人总是希望自己很完美，喜欢自己的做事方式，因此任何其它要求的做事方式对他们而言都会是一种指责，尽管你本身并不是这个意思。 9、按他的要求去做(一些时候) 我过去常常女人对自己的丈夫夸奖一番是为了求助于他们是一种控制欲和女权主义的表现。我不想欺骗我的丈夫，我希望我们是平等的。现在我知道和一个男人交流——特别是自己的丈夫——可以使他感到满意而又不失严肃性。当他和我这样做的时候，我也会同样的理解他并为此而感动。 10、表露你的内心世界 无论你生活中发生了怎样的变化——一个新邻居、一个大房子，甚至是一个不同的婚姻，只有自己是不变的。一次或两次，我做了一些很大的改变：比如换一份新的工作或结束一段关系，这些只是说明生活中的紧张程度没有得到缓解。真正需要适应的是我：我的态度、我的思想、我的能力。一次改变可以扩展你的视线并使你重新享受生活。尽管一些时候，一些改变只是内在的。 11、不要让他改变，改变自己 如果只有他能帮助你洗衣服、只有他能对你调情。每当我想起这些时，我就已经失败了。为他表使自己变的彻底的没有实权。所以我下决心改变自己的处境。当我的丈夫准备洗衣服时，我就会简单的说一句：“用不用我来教你怎样用洗衣机？”我这样和他挑逗一番，他也必然会接受我的亲热表现。 12、坐在驾驶者的位置 记住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中，我没有感觉到温馨和灿烂。当最后走到离婚的那一刻时，我决定改变到自己喜欢的那种方式。但是离婚并没有因为我的转变而得到避免。这是由我的所作所为导致的。所以我就知道再结婚时需要做的是什么。

女人是一种神奇的物种，她们很敏感，她们很专制，只要是不合她们意思，她们就会按照她们的心思来形式，不管外界的，而作为男人，要让着女人，这是我们生下来就预定好的角色，那么你们知道情侣间哪些行为是女人不能原谅的吗？一起来看看吧。 1 暧昧。 如果和其他女人发暧昧的短信或者通过聊天工具来发送这种类似的消息，一旦被她发现，她会吧这件事情记得很清楚，一定会跟你闹分手的，除非她只是玩你，否则的话一定会闹得天翻地覆的。 2 出轨。 暧昧都会这样子了，更何况出轨呢？如果你出轨，你最好要考虑考虑自己家的女人知道后会有什么做法，要做出最坏的打算。女人感觉被抛弃了，已经成了备胎，什么事情做不出来？ 3 达不到她的要求。 这里说的要求并不是指特别的要求，而是一般的要求，如果她提出什么要求，你要尽量答应下来，然后想方设法的去满足她，如果你没有满足，她会觉得你并没有将她放在心上，会跟你闹的。 4 跟她顶嘴。 如果你们吵架了，那么你要让着她，不要跟她顶嘴，最好等她气消了才好好地跟她谈，如果你当时就跟她顶嘴，那么她肯定会记住的，说你很暴躁，反正什么词儿都用在你的身上。 5 没买礼物。 都知道女生喜欢在情人节或者其他节日，或者纪念日收到自己的爱人的礼物，如果你没买，或者忘记了，最好提前跟她说一声，你没带礼物地去叫她，那还不如找个理由推脱，因为女生是很重视这个的，她会很在意很生气。 6 发生争执不认错。 如果她是一位女强人，那么在和她有冲突，或者起争执的时候，最好避一避风头，不要跟她两个讲道理和原因，借口什么的就更加算了。因为她要的就是要让你承认错误，你是不对的，她是正确的。所以你要往这方面去想。 图片来源：pixabay.com

两个人在一起久了， 才知道原来一个人可以如此想念另一个人。 两个人在一起久了， 自己的坏习惯会因为对方的不喜欢而改掉。 两个人在一起久了， 会比以前更加努力拼搏，把压力当成动力。 两个人在一起久了， 莫名的变的很乖巧，会按时吃饭按时睡觉。 两个人在一起久了， 会不自觉得习惯了他喋喋不休的唠叨嘱咐。 两个人在一起久了， 总会想着看看手机里有没有传来他的消息 两个人在一起久了， 会变的很细心很敏感，你喜欢的我也喜欢。 两个人在一起久了， 常在想是因为寂寞才想你还是想你才寂寞。 两个人在一起久了， 很想和他一起去做很多很多值得纪念的事。 两个人在一起久了， 岁月在脸上留下淡淡的痕迹，但我心永恒。 两个人在一起久了， 像是吃到了甜甜的蜜糖，爱你真的会上瘾。 两个人在一起久了， 会发现自己有时幼稚的像个七八岁的孩子。 图/pixabay.com

我们对于女人常有一个误解：女人很疯狂，总是为了奉献自己的爱到处积极寻找男人，受骗进入一段关系，然后让自己被占有欲以及爱情吞噬。那么男人呢？男人是空虚的。 任何一个与男人交往过的女人都知道，上面对于女人的描述绝对是错误的。相反地​​，这只是男人转换角色，想要欺骗女人忘掉「事实」的手段。那么事实真相到底为何呢？女人冷酷、冷静，而且镇定；男人才是会想宣示他们的爱，并且渴求奉献与爱情的人。 根据来自宾州州立大学的心理学家 Marissa Harrison 的说法， 面对爱情女人往往比男人谨慎，男人相较之下更容易、更迅速坠入情网。 在一项发表于 Journal of Social Psychology 的研究中，Harrison 访问了 172 位大学生他们是否曾经恋爱过。 如果受访者回答「是」的话，她便会进一步询问他们花了多久说出「我爱你」这三个字。结果并不令人意外，男人只花了几星期就开口说出对于对方的爱，而相较之下，女人则是要花上几个月才肯说出口。 而对于这个问题，我们最想知道的就是：为什么？为何男人比女人更能快速坠入情网？为何平常不带感情、冷漠压抑，具有「男子气概」的男性，居然会像 Nicholas Sparks 小说中的人物一样哭泣呢？ 为何那群声称自己冷漠无情，并决心维持单身的男人，最后总是陷在爱情中无法自拔呢？ 对于所有与男人交往过的女人来说，当看到男人从一个无情的单身汉转变为爱情奴隶的奇妙过程之后，女人就不难理解为何男人会比女人陷在爱情中深。 –1. 男人一辈子都在压抑自己的情绪–

男人！这是女生最反感和厌的聊天行为不要做 恋爱，约会可能是人生中最快乐的事情了，一场完美的约会，可以给女人一次美好的体验。在我们享受约会带给我们的乐趣时，你有没有犯过一些低级错误。有些错误无伤大雅，有些错误可就不可原谅了，甚至可能只是说错了一句话，就让女人对你敬而远之。你有踩到过这些地雷吗? 一.没兴趣的话题 约会过程中，聊一些不咸不淡的话题，你自己都觉得没有兴趣。那么刚认识的女孩怎么会提起精神呢。在聊天初期的阶段中，尽量去做一个有趣的男人，特别的人。 聊那些自己都不感兴趣内容简直是在浪费自己和女孩子们宝贵的时间。如果你不能在初期去吸引女孩的注意力，那么不过十个回合，你就会被女孩放弃。所以多准备一些有趣的话题。不打无准备之战，当然实战到后期，各种惯例，有趣的故事会信手拈来，游刃有余。 二.炫耀 有能力，硬价值高，这些东西本来是可以作为你吸引女人的亮点的，但是如果直接展现出来的时候，就会有问题了。你这么做的深层次原因是自己本身不够自信，所以你才想依靠外在的特质寻求女人认可。 我们不能像小孩子一样，拿着考的还算不错的成绩给父母看，期望父母的赞许。当女人察觉到，你需要她的认同时，就算你的综合价值比你女人高，但是在两人之间的互动之，动能价值依然是处于低姿态。不尊重对方的炫耀，不在本文讨论之内了，我想谁应该都不喜欢这种人。 三.讨好女人 很多男人总以为去赞美、讨好女人，向女人表达好感，就可以获得女人的好感，从而跟他在一起。这又是一厢情愿好不好，女人身边围绕着讨好她们的男人多了去了，凭什么一定是你呢? 再说你隐藏自己真实想法，而去故意顺从女人的时候，你觉得女人看不出来吗，这样不但不会给你加分，反而会让你减分，因为女人会觉得你很虚伪。 女人不喜欢自己的男人是一个乖宝宝，也不需要这样虚假附和的对话，在女人看来，无理由认同她的男人是没有主见、软弱、无能的窝囊废。相比之下，女人当然喜欢那些有主见，敢于说出自己内心真实想法的人。女人永远不会爱上她们可以随意虐待的男人，女人不会爱上软骨头。 四.只谈论自己 有些人在整个约会中，谈话的内容，绝大部分都只是自己，女孩才刚刚开始对一件事情发表一下看法，你马上又把话题抢过去，唾沫横飞，侃侃而谈。 能说会道是个很好的优点，但是约会是让两个人对彼此的了解，而不是个人脱口秀节目，女人是需要了解你，但是也要让对方有表达自己的机会。如果谈话的话题永远是在围绕着你转，那么对方很可能就觉得你是个自私，爱表现，只对自己有兴趣的自恋狂。 还有一种人可能是因为自己太紧张，怕冷场，所以靠不停的说话来充斥约会的氛围，这其实也不是一个好的方式。 五.凡事征求女人同意 男人总以为，凡事都征得女人的同意，会觉得这样是尊重女人。当然，在约会中，我们确实也应该做一个有礼貌，尊重女人的男人。但是有些事情不是这个样子了，比如确定约会地点，你把女人约出来的时候，就应该做好打算，而不是把选择约会地点的责任推给女人。 这个例子可能还不明显。如果是你要去亲吻女人的时候，你还要问，我可以亲你吗?如果你要把女人带回家的时候，你还要问她，你愿不愿意和我回家嘛? 在有些事情上，女人需要的是带领，而不是客气的礼貌。 六. 探寻隐私 第一次约会应该是在一个轻松愉快的氛围中进行的，谁也不想碰到一个只会不停问问题的人吧。如果只是浅层次的资料交换还好，如果是涉及到隐私性的话题，可能就会让对方很不舒服，比如薪水，存款，不动产，家境之类的财务状况。会让别人以为你比较势力。 约会中可以多交流下兴趣爱好，休闲活动等等，切忌交浅言深。 七.表现欲

中年的女人最美，似花，虽没有玫瑰的张扬，牡丹的高贵，但却有百合的傲骨。中年的女人，似酒，经过了岁月的洗礼，时间的酝酿，浑身散发着浓浓的醇香，沁人心脾。 中年的女人，不再心高气傲，不再着装怪异，不再浓妆艳抹，而是慢慢沉淀为遇事不争不抢，不浮不躁，追求的是精神上的一种祥和，名利上的一种淡泊，心态上的一种宁静。 中年的女人，褪去了少女时的单纯与鲁莽，天真与幻想，而步入了实实在在的生活，不再脆弱，不再矫情，不再遇到烦心事就大发雷霆，不再稍不如意就承受不住寻死觅活，而是学会了淡然，懂得了释怀，尽管生活的琐碎零乱不堪，她也能把它扎成花儿，别在胸前。 中年的女人，上有老，下有小，上对老人无微不至，膝前尽孝，下对儿女关怀备至，膝下承欢，似一只辛勤的蜜蜂，穿梭于家庭，工作之间，忙忙碌碌，温婉贤淑，且知足而幸福。 中年的女人，虽忙于生计起早贪黑，但不邋遢，虽也爱美，但不浮夸，虽也消费，但不奢侈，不再喜欢花里胡哨的东西，少了个性的张扬，更注重沉稳，少了内心的脆弱，更接近成熟。 中年的女人，闲暇时喜欢静，把自己置身在一首轻音乐中，静静的聆听是一种享受，让疲惫的心在旋律中舒缓，让压抑的情在音乐中释放，把心情慢慢梳理成一首悠扬的歌曲，在心底低音浅唱，陶醉其中。 中年的女人，不再追求感官的刺激，缥缈的东西，而是追求服饰的得体，举止的优雅，谈吐的大方，即使沉默时的愣神，也透露着古典的韵味，忧郁而心疼，恬静而美丽。 中年的女人，虽然孝心是父母的，爱心是儿女的，关心是丈夫的，但自尊心却是留给自己的，人到中年的女人，学会了平淡中生存，喧嚣中沉静，不求一日千里，但求脚踏实地，不求轰轰烈烈，但求平淡无奇。 中年的女人，在忙碌中磨练，在拼搏中进取，在平安中快乐，在和谐中幸福，中年的女人，优雅而沉稳，活在世上是一道亮丽的风景，回到家里是生活的主旋律。 中年的女人最美，经历了岁月的洗礼，人间的沧桑，多了一些成熟，少了一些自私，明白了一切随缘，懂得了遇事不争，顿悟了唯有自信才美丽，唯有简单才快乐。 图自｜pixabay.com

我想说一件最近发生在我身边的事，这件事对我的触动很大，让我对大学的爱情有了新的清醒的认识，想想自己甜蜜的的爱情，看着身边一个个沉醉在爱情中的姐妹，我突然觉得这些幸福的时光很不真实。未来太遥远了，遥远到让那些山盟海誓显得苍白而虚假。 事情说起来很简单，前几天，我妈下班回家，说起单位新来的一位实习生，用我妈的话说就是，长得实在是太漂亮了。当时我觉得我妈的形容夸张了点，后来又一次我到我妈单位拿钥匙时看到她，真的是很好看，一米六二左右的个子，皮肤白皙，大眼睛，有些像孙俪，但比孙俪更秀气一些，总之容貌气质都很出众，前年大学毕业，毕业的学校还是一所很不错的大学。我想大学里这种女生绝对是男生们梦寐以求的美女。但是，就这样一个各方面条件都很出众的女孩子，从进我妈单位实习到现在，每天都几乎不说一句话，除了埋着头工作就是一个人发呆。 开始我妈很奇怪，觉得这个女生实在是太不善交际了，不是那种普通的文静，简直就是沉默到极点，和任何人都不说一句话。刚好我妈负责这批实习生的业务熟悉工作，和她接触也相对多一些，渐渐就发现她有心事，经常长时间的坐在角落里，有时候发呆发的久了会眼睛红红的，又不想让别人看到，就自己跑到卫生间哭。 我妈属于那种心眼儿特好的人，觉得一个女孩子这个样挺可怜的，就问她怎么回事，想看看能不能帮上忙。 开始她不说，怎么问她都不说，后来她看我妈是真的很关心她就把自己的事情说了。 她和她男朋友从高中开始恋爱，两个人都是X城二十五中毕业的，也就是说这两个人和我是一个母校。二十五中是省重点，两个人都在重点班，成绩都很不错，两个人一起复习、考大学，感情非常非常的好，大学时两个人虽然不在一个学校但谁都没有放弃这段感情，她让我妈看她手机里男朋友的照片，我妈说平心而论，长的很普通，属于放到人堆里找不到的类型，和这个女生简直没法比。进到大学以后，这个女生身后不知跟了多少追求者，但她都没有动心，还是守着自己高中时开始的这份爱情，和这个男生度过了大学四年。两人的恋情双方的家长都知道，特别是男孩子的父母，喜欢这个女生喜欢的不行，毕竟以自己儿子的长相找一个这么漂亮温柔的女孩子真的是很不容易了。其间两个人的感情一直很好，用女孩儿的话说，周围的朋友都把他俩当成爱情模范。因为那个男生读的是军校，所以学校纪律比较严格，四年里两个人见面都是女生逃课去看望那个男生，两个人就这样度过了大学四年的甜蜜时光，相约毕业后就结婚。 她说男友对自己很好，百般呵护，视若掌上明珠，女生沉溺在自己的爱情里觉得自己是世界上最幸福的人。四年后大学毕业，两个人一起考研，女孩儿学的是财经类，是考研最热门的专业之一，竞争的人数千军万马，加上女孩儿大学四年因为两地奔波确实没有能静下心来复习，因此未能通过研究生的考试，而男友因为军校推荐政策顺利的进入第四军医大读研究生，女孩儿看着自己的男友有这么好的前途心里也很开心，就来到男友读研的城市找了一份工作，两个人的感情依旧很好。 后来，男友研究生毕业，顺利留校，成为一名军医助教。就在两个人的感情即将有个结果的时候，男友的父母突然变卦了，不再同意自己的儿子和一个“连研究生都没考上的没前途的女生”（男友父母的原话）在一起，要求自己的儿子和她断了。恰逢那是男生的学校里有一个父亲是部队军官的女孩儿看上了她的男友，那个女孩儿除了长得不如自己，家境学历都比自己高，男友的母亲知道这件事后就整天又哭又闹说她配不上他优秀的儿子，告诉自己的儿子“军医大里有那么多才貌双全的女研究生等着你挑你怎么就这么没眼光呢？”死活不再同意两个人的交往。 男友拗不过自己的母亲，两个人在今年冬天正式分手。 十年了，十年的感情啊！你能说两个人感情不好吗？可是，十年的感情到最后还是悲伤的死掉了。 我不知道这个女孩儿背着人偷偷的哭过多少次，但我知道她心里一定痛不欲生。自己从豆蔻年华一路走来的恋人，自己付出了整整十年感情的恋人，就这样和自己断了。因为她配不上他。曾经的十年里，她多少次坚定的拒绝了身边狂热的追求者，那样坚定的守候在条件根本不如自己的平凡男友身边，曾经的十年里，她多少次义无反顾的踏上拥挤的列车去看望日夜思念的爱人，可是分手的这一刻，一切都成了无从提起的冷笑话。提起了，就是纠缠，会更让人看不起。 她默默地收拾好行李，离开了男友读研的城市，一个人回到家乡，来到我妈妈所在的单位实习，她想开始自己新的生活却发现自己的生活早在十年前就已经丢失了。 当时我妈给我说这件事时我不知为什么特别难过，特别特别难过，我想起自己的爱情，想起身边无数姐妹的爱情，有哪个谈到了十年呢？而十年的爱尚且可以被生活的残酷磨断，现在轻松说出的承诺和誓言在未知的将来面前又算是什么呢？或许这个男孩儿的家人是理智的，劝自己的儿子和相恋十年的女友分手，因为两个人在携手前行的过程中已经不知不觉的属于两个世界了，于是，那些风花雪月执着坚持都变得那么陌生。当时我妈就对我说，“一定要努力提高自己，这样才能获得别人的尊重，如果有一天你混得比他好了，学历、事业、收入比对方高，你当然可以选择不抛弃他、不嫌弃他，但最起码你是占在主动地位置上，反之，如果他的成就比你高，你就需要被动的接受他的选择，如果他坚持去爱你，那么很好，但如果他放弃了曾经的情谊，那么你连一点办法都没有。”我觉得我妈说的很对，特别特别对。大学里的爱情总是看不清现实的，每个恋人都觉得自己的爱情是最最坚定的，可以历经千山万水而痴心不改。可是，真的走到最后的又有多少呢？而真的走到最后的，几乎都是两个人层次相当，也就是生活在同一个世界里的两个人。 不要指望着爱情能救赎你的未来，不要有了男人对你的爱就幸福的忘乎所以失去自己，不要以为爱情真的是不离不弃，即使是真的不弃，看着对方家庭的冷眼和怜悯，你的婚姻真的能快乐吗？ 我看过很多大学毕业后由于双方家庭不同意或两个人层次拉开而被迫分手的恋人，考研、就业、家境、城市……每一个关口都像是一个致命的死结，或许你真的很想去解开它，可你一旦解不开，就是分手。 说真的，我是个特别相信爱情的人，相信忠诚的存在也相信永远的可能。我知道这个世界上有许许多多感人肺腑可歌可泣的爱情故事，也真心的为这些爱着的人们报以深深的祝福，我愿意相信、至少真诚祈祷这件事情只是个个例，并不能因此而否认了真爱的存在，我也相信这个世界上重情重义忠于爱情的人很多。但我不得不说，不管是男孩儿还是女孩儿，请都不要在爱情的艳丽和沉醉中忘了提高自己，因为现实中真的有很多不可预料的事情，容不得半点盲目和侥幸，否则一旦遭遇生活的冷漠，便会措手不及。 爱着的女人总是很傻，把自己心爱的男孩儿当做天，当做地，当做全世界，于是，当他离你而去的时候，你自己的世界也跟着轰然倒塌。 在这里我不想去诅咒那个女孩儿的男友不得好死，也不想去咒骂那个男生的父母如何恶俗势利，我只想让我身边每一个爱着的女孩儿能清醒一些，告诉自己未来只能用自己的拼搏方可拥有，我也希望那些心安理得的享受着自己年轻美丽的女友纯真的爱情和身体的时候替她们想一想未来。你真的能给得起你心爱的女孩儿一个幸福的将来么？ 文/Оοo史可馨 图来自：pixabay.com

女生每个月总有那么几天会不舒服或者情绪波动的比较厉害,当这个时候，身为男朋友的你是不是该为心爱的做些什么呢?那么我们在饮食与平常生活中该如何去做呢？ 首先，女朋友来”经”前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到来”经”之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。 当女友来”经”的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要） 女朋友有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！ 以下有几个建议 1.喝红糖水 女生大姨妈来的那几天总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。 2.做适当的休息 亲戚拜访的那几天，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几天千万别让你的女神累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。 3.用暖手宝 暖手宝不仅可以暖手，而且睡觉的时候还可以捂肚子，这样就算你不在她身边，也有暖手宝代替你陪着她，给她温暖。 4.做适量的运动 都说经期是不能剧烈运动的，但是适当的有氧运动也是能减轻身体的疲劳和倦怠的，羽毛球、慢跑或者初级形体操都是不错的选择。 5.要男友的呵护 不管你的女朋友是女神还是女汉子，相信她们在身体的特殊时期都是希望你们能陪在自己身边照顾关爱自己的，即使你们分隔两地也可以打电话嘘寒问暖，提醒她要照顾好你爱的自己。 6.更要禁忌 一定不要让你的女票在生理期受凉，吃凉的食物，从前面我罗列的几点来看就知道经期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃，不管她怎样强烈要求，你都要劝住她。 7.要注意饮食 当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。 注意事项 红糖水一定要用开水泡，要趁热喝下去，这样才有效果 在这里，再强调一下，凉性食物千万不要吃，能做到上面几点也就可以算得上是暖男. 图来自：pixabay.com