家用治疗方法医疗手段日常护理 长痘痘本来已经很苦恼了,不公平的是即使痘痘已经愈合很久,还是会留下恼人的痘印。这篇文章会给你一些消除痘印的小建议。 家用治疗方法 1、使用蜂蜜。蜂蜜不仅可以消除痘印,还可以治疗痘痘。它质地温和,能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分,能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜,直接涂抹在痘印上,第二天早上再冲洗干净。 2、使用玫瑰果油。玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂,能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用,但是研究证明玫瑰果油能修复痘印,以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用,疤痕和斑点会逐渐淡化,时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。 3、使用椰子油。椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸,是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次,以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻,还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。[2] 4、使用芦荟汁。芦荟汁含有修复肌肤的成分,所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和,长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶,但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。 使用新鲜芦荟的汁液时,首先折断一小片叶子,然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干,然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。 5、使用冰块。冰块能消肿并收缩血管,所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。 用纸巾或者布把冰块包起来,然后按揉发炎的部位。每天按揉一次,一次10到15分钟。 6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水杨酸。水杨酸常常用于痘痘的各种治疗中。用阿司匹林做面膜可以起到柔肤和淡化色素的作用。 制作阿司匹林面膜时,将4到5片阿司匹林磨成粉,然后让药粉和天然酸奶或者纯芦荟胶混合。最后把混合好的面膜涂到脸上,15分钟后才洗干净。 用温水把面膜洗干净。轻拍面部,让水分蒸发,然后再涂保湿霜。 7、用橄榄油洁面。橄榄油有洁面的作用,可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部,然后用柔布将油擦干净。 8、使用维生素E油。维E油有惊人的滋养成分,能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次,两周之后便能看到效果。 尝试任何治疗方法之前,请先在局部皮肤上使用,确认无过敏现象后,才在整个脸上使用。 图来自:pixabay.com
Read more顾客只为这两件事买单
今天想讲一个营销心理分析。 又是我家男一号和我之间的段子,这段子被我藏了好久了。每次想起来都会笑上半天。不过,有趣的事,其实也很有用。 儿子坐在自己玩具堆里,感慨自己没钱买新玩具,说“我要把旧玩具都卖掉,这样就有钱买新玩具了。” 我问他,“怎样卖旧玩具?” 他说,“挑些好的玩具,便宜卖了。” 我说,便宜不一定能“卖”掉。这样吧,我们玩个游戏,你先试试能不能卖给我。如果你能成功的卖给我,那么就有钱买新玩具了。 于是,儿子拿了一个小汽车玩具,开始和我讲,这个玩具如何如何好,还演示给我,说,你看这个车比那个厉害,还可以变形。 我听他讲了足足两分钟。就是不开口。 儿子急了,问,你买吧。 我说,“你根本没打动我,因为我不需要。这样吧,你挑一件你认为无论如何都卖不掉的玩具,送给我。你可以看看我能否成功地卖给你。” 儿子一听,觉得有道理,至少还可以跟我照猫画虎学学如何销售。 他拿了一个巧虎塑料立体小人,说,“就这个吧。” 我看到这个塑料小人小面有凹槽。估计是个什么配件,便问他:“这个是干什么用的?” 他说,“是下面一摞积木一样的东西,这个巧虎卡在上面可以让它们不倒。下面的积木还可以一个个推翻的。” 我也没听明白,就问:“怎么没见你玩过?” 他一脸沮丧地说:“就玩过一次!被爸爸没收了,就放到书柜顶上了。” 我说:“那你想不想玩?” 他说:“想!” 我说:“那这个卖给你,只要5块钱。我还可以帮你把柜顶上的玩具拿下来。可不可以?” 他脱口而出:“可以!” 我笑说:“你输了。” 他表示不服,又拿了一个手指陀螺。非要让我再把这个卖给他。 我说“这个手指陀螺,你确定不要了吗?这可是我去青岛机场买给你的。你知道吗?当时有4个,只有这一个是带钢球的,拿在手上分量很足,确实和其它塑料的不一样。当然,这个也最贵,35块钱买的。我想了想,还是买下来了。 其实,现在,我一点也舍不得卖给你,因为我知道如果你拿这个陀螺和其他小朋友的塑料陀螺比赛,你很容易就获胜了,因为它转得又快又久。 当然,如果我送给哥哥,他就会赢。
Read more测试你是不是一个让人喜欢的人 !
自己的身材好不好,性格好不好,长相好不好,这些都是成为自己的每天都担心的一个因素,到底自己哪里不招人喜欢呢?下面让我们做一个小测试看看你是不是一个让人喜欢的人? 1.你有吃早餐的习惯吗? 有→2没有→3 2.你曾经养宠物吗? 有→7没有→3 3.你有打工过的经验吗? 有→7没有→4 4.你的运动细胞很好? 很好→8不好→5 5.你现在正在减肥? 是→9否→6 6.你认为去看电影的时候,一定要吃喝东西才过瘾? 是→9否→10 7.你觉得地球上不曾出现过外星人? 是→11否→8 8.你有很多异性朋友? 是→12否→9 9.你很少看漫画? 是→13否→10 10.你到KTV就会唱个不停,很难罢手? 是→13否→14 11.你喜欢吃三明治? 是→14否→12 12.你很会自创不同的料理? 是→15否→13
Read more爱要有适当的距离
要亲密,但不要无间。 人与人之间必须有一定的距离,相爱的人也不例外。 婚姻之所以容易终成悲剧,就因为它在客观上使得这个必要的距离难以保持。一旦没有了距离,分寸感便丧失。随之丧失的是美感、自由感、彼此的宽容和尊重,最后是爱情。 爱可以抚慰孤独,却不能也不该消除孤独。如果爱妄图消除孤独,就会失去分寸,走向反面。 分寸感是成熟的爱的标志,它懂得遵守人与人之间必要的距离,这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重,包括尊重对方独处的权利。 孔子说:“唯女子与小人为难养也,近之则不孙,远之则怨。”这话对女子不公平。 其实,“近之则不孙”几乎是人际关系的一个规律,并非只有女子如此。太近无君子,谁都可能被惯成或逼成不逊无礼的小人。 所以,两性交往,不论是恋爱、结婚还是某种亲密的友谊,都以保持适当距离为好。 君子远小人是容易的,要怨就让他去怨。男人远女人就难了,孔子心里明白:“吾未见好德如好色者也。”既不能近之,又不能远之,男人的处境何其尴尬。那么,孔子的话是否反映了男人的尴尬,却归罪于女人? “为什么女人和小人难对付?女人受感情支配,小人受利益支配,都不守游戏规则。”一个肯反省的女人对我如是说。 两人再相爱,乃至结了婚,他们仍然应该有分居和各自独处的时间。 分居的危险是增加了与别的异性来往和受诱惑的机会,取消独处的危险是丧失自我,成为庸人。后一种危险当然比前一种危险更可怕。 与其平庸地苟合,不如有个性而颠簸,而离异,而独身。何况有个性是真爱情的前提,有个性才有爱的能力和被爱的价值。 好的爱情原是两个独特的自我之间的互相惊奇、欣赏和沟通。在两个有个性的人之间,爱情也许会经历种种曲折甚至可能终于失败,可是,在两个毫无个性的人之间,严格意义上的爱情根本就不可能发生。 在崇拜者与被崇拜者之间隔着无限的距离,爱便是走完这个距离的冲动。一旦走完,爱也就结束了。 比较起来,以相互欣赏为基础的爱要牢靠得多。在这种情形下,距离本来是有限的,且为双方所乐于保持,从而形成了一个弹性的场。 人际交往需要弹性,爱情更需要弹性,有弹性的关系往往更易把握,也更能持久。 图/pixabay.com
Read more如何让自己成为命好的人?
相信大家一定听过“物以类聚,人以群分。” 但今天我们好像对自己的属性完全不了解。 这就导致很多自身疾病的发生、家庭关系错乱,角色混乱,心烦意乱,产生很多乱象。 ******** 很多人生了重病,你会发现,生重病的人永远会和生重病的人一起交流,因为大家有一种同病相怜的感觉,然后头痛医头,脚痛医脚,却不会思考:为什么会得这个病? 你有反省过病的根源来自哪里吗? 你有感受到这个病带来什么样的痛苦吗? 而这份痛苦,你曾经有给过别人吗? 这个病对于你来说到底是一份什么样的礼物? 它在告诉你需要改变些什么呢? 其实这是一个很简单的思维方式,并不需要很高的学历,智力和能力,只需要一个自我反省力。 ******** 很多人都想提高自己的频率,不断学习《秘密》《吸引力法则》,见正能量的人,让梦想不断放大,用想象力来变为现实。 但坚持一段时间后,什么都不信了。为什么?他到底犯了什么错,上天要这么惩罚他? 因为走入自己内心,还在欲求。 他真的相信吗?真的学懂了吗?没有。 ******** 一个人要提高频率,提升能力,首先让自己的心平静下来,其次要学会自我反省。 自我反省并不是自责,而是找到障碍生命的答案。很多人做深层沟通,就是在自我反省,更加具有能量和智慧。 除了沟通以外,在平时生活中,在每一个经历,不管是喜悦的,还是痛苦的,都可以反省和总结。 命好来自懂得反省和总结,不断修正自己,所以会步步高升。 真正改变命运的钥匙就在你的手里,唯一不可以的阻力就是你自己。 只要你告诉自己可以,那么一切都可以打开,都可以改变。 图/pixabay.com
Read more说话反应不够快?教你如何提高逻辑思维能力
如何提高逻辑思维能力? 思维能力强不是生来俱有的,而是后天认真思考、培养锻炼出来的。 激发人的好奇心和求知欲 这是培养创造性思维能力的主要环节。影响人的创造力的强弱,起码有三种因素: 创新意识,即创新的意图、愿望和动机 创造思维能力 各种创造方法和解题策略的掌握 激发好奇心和求知欲是培养创新意识、提高创造思维能力和掌握创造方法与策略的推动力。实验研究表明,一个好奇心强、求知欲旺盛的人,往往勤奋自信,善于钻研,勇于创新。因此,有人说:“好奇心是学者的第一美德。” 培养发散思维和聚合思维 这是发展创造性思维能力的重要方面。在人的创造活动中,既要重视聚合思维的培养,更要重视发散思维的培养。当前,各级学校比较重视求同思维的培养而忽视求异思维的训练。如有的教师往往按照一张标准答卷给分,而学生也往往按照固有的一个答案回答问题。这样,无形之中使学生形成了一个固定的思维模式,严重影响了学生的观察力、好奇心、想象力及主动性的发展。 通过这种办法培养出来的只能是知识积累型的学生。发散思维本身有不依常规,寻求变异,探索多种答案的特点。具有良好发散思维的人,一般对新事物都很敏感,而且具有回避老一套解决问题的强烈愿望。所以应重视对学生发散思维的培养。 培养直觉思维和逻辑思维 这是培养创造性思维不可缺少的环节。所谓直觉思维,是指未经逐步分析而迅速地对解决问题的途径和答案做出合理反映的思维。如猜测、预感、设想、顿悟等。 著名科学家爱因斯坦就具有极强的直觉能力。他非常重视实验。大学时,他用大部分时间在实验室里操作,迷恋于获得的直接经验。这些经验使他从马赫、休谟等人的著作中吸取合理的思想,抛弃其唯心论、不可知论的错误观点,从而形成自己一整套相对论的体系。 一般来说,知识结构只是一种“间架”,其中存在着很多“缺口”。这些“缺口”对于非常熟悉这个问题的人,就是一个非常具有吸引力的因素,他不仅有熟悉之感,而且能够对它“似有灵犀一点通”。这是过去长期积累的知识和辛勤劳动逐渐在头脑中搭起的一座从已知到未知的桥梁。因此,在当前情境启发下,才会表现出一瞬间的直觉反应。但是直觉思维往往不完善、不明确,有时是错误的。 要使直觉思维达到完善,逻辑思维可认为是它的一个必要的检验、修改和订正的完善过程。因此,应把两者结合起来培养,会更有助于创造性思维的发展。 可以说,数学中的正数、负数、虚数、实数、微分、积分……,物理学中的质量、重量、速度、加速度、沸点、熔点、矢量……,化学中的化合、分解、氧化、还原、化合价、原子量、摩尔……,生物学中的同化、异化、光合作用、呼吸作用、遗传、变异、生长等等,这些概念的确立,要经历从个别到一般,从具体到抽象,从个性到共性,从感性认识到理性认识的飞跃过程,这个过程的实现,必须通过思维活动才能实现。 怎样不断地提高思维能力呢? 把自己置身于问题之中 要使自己的思维积极活动起来,最有效的办法是把自己置身于问题之中。 当有了问题和需要解决问题时,思维才能活动起来,思维能力才可能在解决问题的过程中发展起来。 问题可以分为科研问题和学习问题两类。 科研问题是为了解决社会需要的未知而提出的课题。 例如,怎样检查癌症?癌症的原因是什么?怎样预防癌症? 这些问题正是人类没有解决或没有很好解决的问题,也是人类急需解决的问题。
Read more不必花钱的教养方法
虽然大家都同意:「穷不能穷教育,苦不能苦孩子。」但是面对一波又一波的不景气与企业裁员,当许多人开始为明天的生活忧虑时,对于孩子教育费用的支出难免愁上加愁了! 其实对于孩子从学龄前一直到中学,有非常多公共的免费资源可以提供孩子的学习需求,甚至在课外活动的安排与参与上,也不见得一定要花钱,只要家长多用点心,不花钱的教养方式反而可能有最好的效果呢! 记得曾经看过一个调查研究报告,发现一个人自我评价高低的来源,是根植于幼年时父母陪伴时间的多寡而定。所谓自我评价的意思是不管外在的成就高或低,一个人觉得自己是不是有价值的人的自我认定,通常这也是一个人快乐与幸福感的来源。 若是孩子成长过程中,父母花很多时间陪伴着孩子共同游戏、共同分享、共同学习,那种孩子潜意识中会有「我是有价值的,因为父母在乎我。」但是父母若整天忙着做生意,把孩子丢给外佣或保母,一年到头跟孩子没有多少次交心的谈话,那么孩子即便理智上知道父母忙着赚钱没办法陪我是为了我好,但是潜意识里却会烙印下:「一定是我不好,所以不值得父母亲花时间在我身上。」 这种童年的欠缺会形成一辈子心理上的黑洞,我想有许多人永远不满足地在追求金钱与浮泛的虚名,或许都是在填补这种内心的渴望吧?因此,当父母因为不景气或少了加班应酬而多了回家陪伴孩子的时间,从这个角度来说,反而是非常好的弥补机会。孩子的学习分为课本知识学科以及课外活动与人格生命态度等两大领域。 以上课的科目而言,若是我们没有钱让孩子补习、请家教或上才艺班,该怎么办?尤其有人说,城乡差距的关系,若是孩子碰到不尽责或没有能力的老师该怎么办? 其实这些年,从政府到各个民间公益团体都针对这个问题做了很多的努力,包括许多影音教材的制作。我们可以上网进入教育资料馆网站,里面从幼儿、小学、国中到高中职,每个学科,每个章节除了文字教材之外,还有邀请最棒的老师录制了生动的教学影片,除了可以点进去线上学习之外,甚至开放下载放在自己的媒介上随时随地研读。 教育部网站里也有许多很棒的资料库可以使用。记得以前曾经到教育部参加一个会议,讨论该如何使用与推广中小学的题库教材。这是政府为了顾虑经济情况不佳的家庭,没有钱买坊间出版社出的测验卷,于是教育部花了不少经费邀请老师针对各个版本的教科书分册分章节出测验卷,这些资料除了放在线上供大家免费下载之外(国民中学学习资源网),开会就在讨论若没有能力买电脑或买纸来列印的家庭,该怎么把资源送到这些需要的人手中。 我自己也知道住在我社区里有几位年轻朋友,号召了一些他在大学时勤于当家教的同学,录制了许多数学、物理、化学等课程的影片,提供没钱上补习班的人免费线上学习。 像这样的免费资源只要家长有心,一定可以找到非常多且适合孩子的教材。若是家里没钱买电脑或没钱上网,这也没有关系,所有公立图书馆与文化中心,都有许多电脑可以免费供孩子使用。 对了,千万不要忽略了图书馆,图书馆除了书之外,还有影片,以及许多坊间不容易租到的纪录片或教学片,当然,这一切资源与服务都是免费的。 另外,除了这种课内的学习之外,透过户外活动让孩子接触到真实的世界也是非常重要的。通常参加活动,基于使用者付费的原则,当然会收钱,但是,在台湾,只要我们稍加留意,几乎每个周末假日都有数不清的免费活动。包括各地的文化中心,地方政府、中央政府,每年至少有数十个机构或单位,基于达到亲近民众的形象与任务,都必须办举许多活动,而且因为「绩效」的评估,各部门无不使尽浑身解数来吸引民众参加。 除此之外,数以万计的民间社团或者企业与基金会,也都会定期举办免费的推广活动,而且往往这些免费的活动都是该组织重要的标竿型宣传,所以邀请的讲师与活动带领人反而都是最顶尖的,就像线上学习的免费教材讲师都是该领域最棒的人才一样,其实是因为这些公共资源,都是政府或公益团体投入大量成本所设置的。 就像这些年我曾经担任过不少政府计画案的评审,看到那些委办的案子起码都得花上数百万元乃至上千万元,做了教材教案后就是挂在网站上供民众免费使用,身为纳税人的我们,若没有好好利用,岂不是太可惜了吗? 另外,在孩子成长过程中,还有团队合作与价值观的建立,往往在追求知识与课业成绩之余被我们忽略掉了。通常我们会鼓励孩子参加学校或社区举办的各种社团,或担任公益团体的小志工,让他们有机会与其他小朋友一起学习以及合作完成一些任务与挑战。用这种方式进行这些非常重要的学习,也几乎是用不到什么钱的。 我们必须面对社会朝向M型化发展的现实,但是我们有信心即便没钱,也可以给孩子最恰当的教养方式,家长当然要多用点心,但是这样的用心绝对是非常值得的。 文/李伟文 图来自:wallcoo.net
Read more有一种尊重叫:守口如瓶
01. 懂得尊重别人的人,终将赢得别人的尊重。 生活中,我们不仅要保存自己的秘密,也要尊重他人的秘密。 有些人心性不稳定,受人盛情款待时,常会把心里话倾吐殆尽,特别是酒醉饭饱之后,最易吐真言:“咱们朋友一场,以你我多年的交情,今天我什么都没保留,全跟你说了,你千万不要跟别人说!” 俗话说:“秘密若从口里出来,就已出了大门了,以后会遍于全世界。” 所以,过了两三天后,这个朋友又在别人面前,上演了同一出戏……如此不能保守秘密,只会令信任自己的人彻底失望。 因此,我们对于别人的秘密,务必要守口如瓶。 曾有一个人去某跨国企业应聘,来求职的人很多。 面试一轮之后,进入笔试环节。 这些题对他来说都不难,他快速写着,却被最后一题难住了。 题目是这样的: 请写下你之前所任职公司的秘密,越多越好。 他看看周围,发现其他的人都在奋笔疾书。他想了想,拿着试卷走到考官面前说:“对不起,这道题我不能答,即使是我的前公司,我也有义务保守秘密。” 说完,他就离开了考场。 第二天,他收到这个企业的录用通知书,老板在通知书的末尾写道:“有良好职业操守,懂得保守秘密的人,正是我们需要的。” 无论何时,保守秘密的人都能受到重用,也能赢得他人的信任。 02. 有些事情即使不是秘密,但为了自己和他人,也还是应当尽量保密。 一、“隐秘自己之功德”。 自己纵然具有很多功德,也不能在别人面前夸夸其谈,炫耀自己如何了不起。倘若自己宣说自己的功德,多半是我慢的一种显现,别人不一定对你生信心,反而会有各种各样的想法。 二、“隐秘他人之过失”。 我们有时看不惯别人,是因为自身修行不够。 其实,别人说我们的过失,我们可能闷闷不乐,当面说了不高兴,背后说了也不高兴,甚至两三天都不开心。 那么推己及人,自己又为何爱说别人的过失呢? 三、“隐秘未来之计划”。
Read more男女都应该戴一件银饰在身上,告诉你为什么!
在古代的时候,不论男女都戴手镯,女性戴银手镯是已婚的象征,男性戴手镯则作为身份的象征。 现代医学认为:银能杀菌消炎,排毒养生,延年益寿,长期使用,可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品,对健康有百益而无一害。 女性戴银手镯很漂亮,而且对身体也有好处。纯银有一个有趣的特点,银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关,体质好的人会越戴越亮,而如果体质较弱体内毒素较多的话,纯银饰品可能很快就会发黑,就像古代人用银针测试酒里是否有毒一样,有毒的话银针会马上变黑。 所以经常佩戴纯银饰品,可以有助体内毒素排出。 一、带银手镯或银首饰有什么好处? 1,银离子有很强的杀菌作用 银中含有银离子,银离子有很强的杀菌作用,对人体很有好处。 另外银的热传导性在所有的金属中是最突出的,能迅速散发血管的热量,这种鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量,预防各种疾病有卓越的疗效。 2,银还具有吸收毒性的功能 银还具有吸收毒性的功能,这是它变色的原因之一,因此它有卓越的消毒性能,这种变色只是表面反应,用牙膏或者药品即可消除。 3,银有很好的保健作用 经常佩戴银饰不仅可以中和人体内的有毒物质,还可以加速创伤愈合,防治感染,并有净化水质和防腐保鲜的作用。蒙古牧民喜欢用银器盛放鲜牛奶。现代科学证明银器盛鲜奶,确有科学根据,因为: A.溶入的极微量银离子,可杀死牛奶中的细菌,防止牛奶变质 B.用银器盛放牛奶,可补充人体必需的银元素 C.银易导热,牛奶凉得快 D.银的化学性质稳定,银器坚固耐用 二、它还有其它作用 1,消炎 从古至今,爱美的女性都喜欢穿耳洞,穿过耳洞的人都知道,如果刚穿的耳洞上戴上一对铁耳环,几科百分之百要发炎,而戴上银耳环,不但不会发炎,而且伤口愈合得很快。 耳朵本身当然不可能偏爱价格高的首饰,这说明了一点,银有很强的消炎和促进伤口愈合的功效。 2,去湿 去湿指的就业是祛风湿、除湿热。例如中医疗法中的针灸,所用的就是银针。 例如:四川盆地,由于地形的原因,气候比较潮湿。因为银器的去除风湿的作用,因此生活在那里的人们很喜欢佩戴银饰品。在四川的凉山地区,当地的彝族有个偏方,人们生病的时候,煮一个鸡蛋,趁热剥掉蛋壳,然后把蛋黄挖掉,放一块银在里面,用热毛巾包住鸡蛋,在病人的太阳穴、两只手碗内侧以及肚剂眼上来回滚动,鸡蛋凉了以后,把里面的银拿出来,可以看到银表面已经变黑,说明它把病人体内的湿气吸出来了。 3,净化水质 银离子能够杀灭细菌,净化水质,有人曾做过实验,用一只铁桶和一只银桶同时装上自来水,敞开放臵一个月,铁桶中剩下的是半桶绿色的浑水,银桶中剩下的却是半桶清澈的自来水。用银制品的酒杯喝酒,由于银离子和酒精的调和作用,可以让酒喝起来更香醇。
Read more让自己善于交际的方法
想让自己善于交际,你需要从你自己开始。 记住:你是唯一可以帮助你的人。 只要你认为是对自己有帮助的想法,就要试着练习练习。 步骤: 1、观察周围的人。他们和你一样,唯一不同的是:他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助,试着去相信自己的能力。 2、模仿你周围风趣、善于社交的人们。 3、分析他们的行为,看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。 4、与你周围的人展开谈话。 5、问个问题、讲个笑话,随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你,你就不去谈话了。尽管讲出来,这会帮助你和其他人打成一片,而且这样能让你看起来更善于交际。 6、总是说Yes。 比如有人说,他们一队人马都想去吃披萨,问你去不去。而你想着却有一个快递包裹需要你回去签收?不要再这样想了。现在就和你的朋友们去吃披萨! 其实,对于一个交际广泛的人来说,是没有什么原因说“不”的,除非先前已经答应了另外一个更重要的社交活动。 让你的朋友们来谈论一下你,这样你可以知道其他人对你的行为的看法。然后,可以问他们你需要怎样改进。 7、在家的时候,可以打电话和你的朋友谈话来练习。 8、尽量试着接受别人的邀请和赠与,并和他们在一起。你也可以邀请别人,这是一个向人们展示你喜欢他们的好办法,当然他们也会因为这点喜欢你的。 9、找到时机,加入别人的谈话。 例如,如果一堆人在谈论,其中某个人讲了一个笑话,惹得人们都在笑。但是你并没有对他们的会话参与多少,这时,你可以礼貌地附和几片笑声,或者告诉他们你同意他们的观点,这样就可以借机加入到他们。 10、找个机会单独和某个人谈谈,这样会让他知道你想和他谈话,结果是他也想和你谈话。 11、不要老是一个人待着,如果你不了解你周围的大部分人,就应该直接去和他们交谈。大部分情况,他们都会同意和你交谈。 12、随大流,往人多的地方去。 13、午饭的时候,不要只是和一两个好朋友,要和大伙坐在一起。这样你会变得更善于社交,周围也会有很多人。 注意: 》总是要相信自己。 》确定自己要成为怎样的人。 》不要太过自大,自信和摆架子是不同的。
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