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婚姻需要维系，婚姻更需要保养，你知道保养婚姻的秘诀是怎样的吗？如果不知道，那就一起来学习一下吧！ 1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发 小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你 2、为他买合身又品质优良的内裤 这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢！他会有心思出轨吗？ 3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝 这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。 4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践 虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。 5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅 无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。 6、在他想独处的时候，安静地走开 据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。 7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策 除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。 8、不介意让他为你拔头发 在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢？ 9、打扮自己，也打扮他 让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感？ 10、爱他，并且说出来 同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。 图来自：pixabay.com

爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不能，婚姻就是琐碎的生活。 这六个婚姻生活的真相，你一定要知道。 01、家务 结了婚才知道，生活的常态原来是一地鸡毛、柴米油盐。 作家王安忆说，有了家，就有了家务。但很多男人并不懂，回到家就做甩手掌柜，繁重的家务让妻子一人应对，天长日久，她难免不会心生委屈抱怨。 婚姻中，消磨爱意的通常不是什么惊天动地的大事，而是擦不干净的地板，洗不完的衣服，每天都要倒的垃圾，洗手台上的水渍…… 要是男人能体贴老婆做家务的辛苦，愿意和她一起分担，相信夫妻间的很多矛盾都会迎刃而解。 02、孩子 对孩子而言，最好的教育不是“富养”也不是“穷养”，是“用爱养”。是爸爸妈妈彼此相爱，是给他一个温馨的家。 原生家庭给孩子的影响是一辈子的： 家庭氛围好的小孩，他见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。 而那些在父母吵架冷战中长大的孩子，不知道什么是好的，就要花很多力气去踢开那些糟糕的感情，要碰壁很多年，才知道哪条路，是对的。 从选择了婚姻的那一刻开始，我们就该负起为人父母的责任，用心经营婚姻，且行且珍惜，让个孩子在健康有爱的环境长大。 03、婆媳 有人说，丈夫和他母亲的关系，决定了你和婆婆的关系。婚姻中，丈夫就像一条纽带连接起家中的两个女人。 双方意见不一致时，如果他能站出来从中调和，让大事化小，小事化了，而不是不管不理，做甩手掌柜，一般来说，婆媳关系不会太僵。 聪明的男人始终清楚“夫妻关系”才是家庭的中心，不会让父母过多干预夫妻俩的生活，遇到要和父母商量的事都会自己出面。 因为最安全的婆媳关系，就是保持一定的距离，彼此尊重，客客气气。 04、抱怨 有的人之所以过得不幸福，就是因为他们时刻处在和别人的比较之中，并且不断抱怨。 常把“你为什么不能像人家老公、人家老婆一样呢？”挂在口边，抱怨丈夫赚得少，抱怨妻子脾气不好。 却没有发现：丈夫或许赚的不多，却无比体贴；妻子脾气不好，但出了名的能干，分担了不少养家重担…… 幸福的人都沉默。若总是与人相比、习惯抱怨只会觉得自己处境悲凉。 人不能妄想得到这世界所有的好处，选择你爱的，爱你所选择的，这便是长久幸福的秘诀。 05、沟通

夏老师，你好，我今年已经22岁了，刚刚大学毕业，目前已经找了一份工作，正在实习期，工资不高，但是我没有再找父母伸手要过钱。因为，我爸妈也挺不容易的，一辈子为我付出了很多心血。 我从小生活在农村，但是爸妈对我特别好。我上初中时，家里特别的穷，因为上学的路远，我妈每天早上五点就起来给我做早饭，以及我要带的午饭，吃了早饭后，我爸就骑自行车将我送到学校，晚上则又接我回去。 有时，回去的路上突然下雨了，大冬天的，我爸怕我感冒，把身上的棉袄脱下来给我裹着。他不说他冷，不管路上的风有多大，他都会确保我的安全和健康。我学习成绩好，喜欢报学习班，他们从来没有说过一个不字。我也是后来才知道，他们每一次都是找别人借钱让我报补习班，让我上学。 我妈身体不好，常年吃药，爸爸白天要在地里干活，晚上则会出去打鱼或者打鳝鱼改善生活。家里的活干完了，他就会去厂里做小工。他总是这样，哪里有钱赚，他就去哪里。就这样，我顺利考上县一中，顺利考上二本，并且大学毕业。 原本，我是打算努力工作，尽力让爸妈享福了。可是，我妈却突然怀孕了，要知道她已经43岁了，都是高龄产妇了。我坚决反对妈妈把孩子生下来，一来我妈身体不好，我担心她扛不住，二来是因为我觉得他们再给我生个弟弟或者妹妹，无疑就是增加我的负担，我不愿意为他们的自私买单。 当我在家强烈反对妈妈把孩子生下来时，爸爸生气了，骂我不懂事。我也是脾气来了，把碗筷狠狠的朝桌上摔了一下，然后赌气把自己关在了家里。 我两天没有吃饭，就是为了让我爸妈知道事态的严重性，我不欢迎那个孩子的到来，爸妈把孩子生下来，根本没有考虑过我的感受，他们想过我以后的压力和负担会有多重吗?他们想过，我的朋友和同学会怎么嘲笑我吗？ 爸爸最终还是砸开了我的门，他指着我说：你知不知道你不是亲生的?你妈要不是在河边上捡到你，估计你现在都已经不在这个世上了，你妈一直难怀孕，现在好不容易怀上了，她做错什么了，要你这样伤她的心？ 原来，我两天不吃饭，妈妈最终决定还是打算去医院把孩子拿掉。听到这里，我真的愣住了，问我爸，妈呢？他说，在房间休息，下午她准备去医院了。哎，我怎么养了你这么一个白眼狼…… 爸爸失望的眼神，真的像刺一样扎到我了。我真的没有想到，我不是亲生的，我也不敢相信这是真的。因为，这么多年，我爸妈真的对我太好了，我想要什么，他们都会满足我。我失败时，他们总是鼓励我，很少打我或者骂我，把我宠着像一块宝。 我跑去问我妈，她突然就哭了，一把抱住我的头，说：不生了，妈有你就够了，有你就够了。她一边说，一边抚摸我的头，我看着她伤心痛哭的样子，我突然跪在了我妈面前，并且狠狠我甩了自己两耳光说：妈，你说，我是你捡来的吗？ 我真的没有想到，她会说：你虽然是我捡来的，但是你一直就是我的儿子，就是我的全部，妈妈知道自己自私，没有考虑你的感受，妈知道错了。说完，她突然朝自己的肚子打了两下，说：都是我的错，都是我的错…… 我一把抓住妈妈的双手，紧紧的抱住了她。妈妈啊，不管我是你捡来的，还是你亲生的，你都是我在这个世界上唯一的妈妈，爸爸也是唯一的爸爸。是你们，给了我一个家，是你们给了我完美的人生。 那天，我阻止了妈妈去医院，并且在爸妈面前长跪不起，直到吃晚饭，妈妈做好晚饭后叫我吃饭，见我不吃，她就将饭菜端到了我面前。并且，说：儿啊，你起来吧，妈心里疼，不管你是什么决定，妈都听你的…… 现在，我很纠结，我到底是不是应该让妈妈把孩子生下来?其实我也不是不愿意抚养那个孩子，只是我也怕妈妈的身体扛不住?我真的很想告诉他们，你们都是我的至亲和至爱，这一辈子我都会孝顺你们，报答你们。大家说，我是不是应该接受这个弟弟或者妹妹呢？ 夏莫回复： 亲情，无价。在这个世界上，能做你的父母的人，都是与你有缘的人。不管，他们是你的亲生父母，还是你的养父母。 你的父母，其实十分善良。虽然，他们捡到了你，但是他们却没有将你再次送走，或者对你不管不顾，他们用他们的善良，用他们的爱温暖了你一生。辛苦赚钱养大你，并且供你读书，他们将他们的青春和所有的热情，都浇灌在了你的身上。 他们除了爱你，更是因为你是他们的希望，也是他们的精神寄托。所以，当你以绝食的行为反对他们将孩子生下来时，他们毅然选择了妥协。可见，你在他们心目中，是十分有地位的。他们爱你，爱得超越了他们自己。 你父母并不自私，他们只是真的想要有个自己的孩子。虽然，他们爱你，但是你的母亲并没有真正经历做母亲的阵痛与孩子临世的喜悦感。 所以，如果你爱你的母亲，就尊重他们的选择。他们孩子的到来，也是与他们的缘分。更何况，你的父母那么善解人意，那么善良，也一定会努力承担那个孩子所带来的负担和责任。你不必那么彷徨，在这个世界上，亲情无价，不要因此伤害了你们之间的感情。 将问题交给你父母自己决定，你只需要尊重他们，就是最好报答他们的方式。 图来自：pixabay.com

公婆自驾游回来，几天没见孙子，很是想念，我们便把喆同学送到他们家，得半日空闲享受二人世界，去商场采购冬装。 在鞋帽专柜，一个年轻妈妈正在试鞋，老公在旁边抱着几个月大的孩子耐心等待。女的有些沮丧地说：“生完孩子脚变大了，37码穿着都小了；而且一双靴子两千多，我觉得有点贵。” 老公说：“两千多一点都不贵，我多加几次班，钱就赚出来了。” 如果只到这里，只不过是寻常小夫妻秀恩爱的对话，他们接下来的言辞，才让我感动。 女的试好自己的鞋后问店员：“有男鞋吗？” 没等对方回答，老公赶紧截话茬儿：“我不要我不要！这么贵的鞋穿我脚上就糟践了……” 老婆买，不贵。自己买，贵。做这样的男人的老婆，别管物质上是好是坏，心理上一定是满足的。 ******** 朋友之间，谈钱伤感情，夫妻之间也如此。 但生活在这个压力重重的社会，普通工薪家庭家家缺钱。 如何把缺钱的日子过得有声有色、和和美美，很大程度上，取决于女主人在家庭中受重视、受呵护的程度。 大概一个月前，有读者留言，说因为自己全职，换季时在商场里买了几件打折的衣服，老公觉得她太败家，硬逼着她把衣服退回去。 而这位读者朋友竟然真的乖乖听老公的话，把衣服退了回去。 言谈之间还认可老公的论调：“在家带孩子的女人不赚钱，也不需要交际，没必要讲究穿着。” 在杂志社上班时，经常听同事提到他的合租伙伴。一家三口，孩子四五个月，男的上班，女的全职。 女的如果没做好晚饭，男的下班回到家就不开心，指责女的就看个孩子，家务也不收拾、饭也不做，中间夹带着自己在外头上班多么辛苦等等。 大多数情况下，女的默不作声，偶尔还嘴，争吵便升级为家庭大战，大人骂、孩子闹……没两个月，同事就受不了，搬了出去。 一个全职妈妈在家庭中的作用，丝毫不输给在外打拼奋斗的爸爸，这种男主外女主内的平衡，需要另一半的认可，也需要自己主动去争取权益； 妈妈全职带孩子，替伴侣履行了一半的抚养责任；女的也不是天生就该做家务，这部分价值参照小时工；孩子全母乳，爸爸也需要承担一半的奶粉钱； 妈妈专心、快乐的陪伴，给孩子带来身心灵方面的愉悦，构建了孩子一生幸福快乐的基础，无法用金钱衡量。 ******** 说这些，并不是一定要和老公斤斤计较，而是当自己的付出和劳动不被认可，我们要保持这样的清醒态度。 让人欣慰的是，越来越多的男性开始认可老婆的付出，并心甘情愿对这种付出进行回馈。 一个邻居，生完孩子的第二年开始专升本。除非出差，老公都是她的专职司机。问她现在打车软件这么多，为啥不直接叫车，又便捷又省心。 她说一句话把我逗乐：老公不拿来用，让别人用去啊？我现在特别感谢自己这次学习充电的机会，不仅让他明白了一个人带孩子的艰辛、认可女性在家庭中的付出，也让他变得对我有那么一点点小紧张。

对于女性来说，保证一颗健康的卵子来受孕是非常重要的。准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体，为孕育一个健康的小宝宝而努力 一、适当运动，养出优质卵子 生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 二、及时补铁，为卵子提供养分 血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。 三、少吃止痛药，保持卵子活性 经期的女性，本来就是身体免疫力较低。研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。 四、远离电脑辐射，保证卵子质量 大家都知道，电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。大多数人错误地以为，电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用，使用笔记本尽量使用电池而不是电源。 五、保持好心情，卵子质量更佳 在都市中的职场女性里，生活压力往往高于其他女性。当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。 六、避免经期性生活，小心抗精子抗体 对某些追求刺激的小夫妻来说，经期性生活也是尝试。可是，他们往往不知道，经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。当体内的精子抗体越多的时候，怎么还能期望精子与卵子相遇呢？ 七、保持身体健康，降低卵子变异几率 如果备孕的女性，刚好处于身体欠佳的状态，那么还是先放弃怀孕的打算吧。当女性的身体状态欠佳的时候，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大。相反，女性身体健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。 八、不要暴饮暴食，避免营养失调 对于大部分职场人士，都会有一种现象，在工作日的三餐总是随便解决，而到了节假日总是大鱼大肉作为进补。其实，从健康的角度来说，暴饮暴食更容易造成营养失调。不管是工作日还是假日，都应该保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，因为黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。 以下，我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧!未准爸妈们不妨参考一下。 1、身体一定要好 （1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长胖，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。 （2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。 （3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。 2、生理规律一定要掌握 （1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。 （2）排卵日

从女性到妻子，从怀孕到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程。因此，无论是新婚夫妇，还是结婚数载的夫妇，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用自己的方式与生活的伴侣及时沟通，共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾，并及时处理解决，那么，每对夫妇都会以非常健康的心理面对发生的一切；每对夫妇都会相互支持并顺利、安全地度过这个阶段；每对夫妇都可以保持结婚时的最佳状态。 从女人到孕妇的情感 人们常说：18岁的女孩最漂亮，25岁的女孩是妙龄。而当一个妙龄女子结婚、生育后，所谓的“妙龄”将一去不复返。这不仅对男人是一种遗憾，而且在某种意义上说对女人是一种悲哀。然而，我们无法对抗大自然的规律，即使女人不结婚、不生育，也无济于事。“妙龄”不可能伴我们终生。 1、女人的情感是复杂的 渴望“妙龄”能够保持长久；担心结婚、怀孕后加速“妙龄”的消失；渴望像她人一样有个家拥有丈夫的爱，孩子的喧闹，做母亲的感觉；担心自己生育孩子后的形象变化，而失去丈夫的宠爱；渴望所有人看到自己时说：看到怀孕时的你比平时看到的你还美，更加充满女人的味道。 2、从孕妇到母亲的情感 渴望自己的孩子健康、聪明、美丽、与众不同；担心生产后体形无法恢复，甚至变得臃肿；渴望丈夫的理解或鼓励，并帮助自己保持结婚时的状态；担心自己为了孩子与家庭而变成“黄脸婆”，或失去工作及社会地位；渴望得到家庭其他人员与社会人群的理解或安慰。 3、周围人群的情感 我们的父母，承认我们的独立并减轻对我们的牵挂；我们的兄弟姐妹视我们为独立的团体与朋友；同事或朋友视我们为和睦与天长地久的一对。 4、从丈夫到父亲的情感 从内心为妻子的怀孕感到骄傲与喜悦；担心妻子承受的压力与孕期问题；渴望支持妻子平安度过孕期与生产；渴望出生的孩子如自己的意愿，享受做父亲的感觉；担心妻子教育孩子的能力与经验；担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上；担心过多的家务劳动将影响自己的事业发展；希望妻子形体与性格不要有太大的变化；渴望妻子对自己与家庭温柔的照顾，在外人眼中是幸福的三口之家；渴望自己事业成功、孩子健康成长。 为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。 是否要孩子夫妻要有良好的沟通 如果婚后您非常希望要一个孩子，而您的先生因为工作等原因希望您推迟要孩子的时间，您一定要主动将您内心的想法毫无保留地告诉他，获得您先生的理解与心理支持，并使您的先生也要做好心理准备，夫妻双方应该讨论是否要孩子的计划。 如果婚后您的先生非常希望要一个孩子，而您因种种原因却希望推迟要孩子的时间，那么，您更应该主动地与您的先生进行沟通，详细解释您的理由，并获得您先生内心的理解与支持，使双方在心理沟通上达成一致。 如果婚后您夫妇双方都希望推迟要孩子的时间，也要您们双方进行良好的沟通，从内心做到相互理解与支持，并确定避孕的方法与效果，以保证双方身体的健康与生活正常。 夫妻心理状态对胎儿的影响 生儿育女是一个复杂的问题。除了受生理、病理、环境等多种因素影响外，还受到感情、情绪等心理因素的制约。夫妻的心理状态对胎儿的优生有很大的影响。 近年来研究热门的神经内分泌学说认为，心理状态的变化直接影响人体的免疫系统。德国心理学家曾对第二次世界大战前后出生的婴儿进行调查，发现神经管畸形的发生率有明显变化：1933年希特勒上台之前7年内为0.125%;希特勒执政7年内为0.238%；1945年第二次世界大战时期为0.258%；1950年战后最困难的5年内为0.65%。分析其原因：一是由于战争时期人们颠沛流离，严重营养不良；另一个原因就是受战争影响，精神长期处于焦虑状态引起的。在临床观察中还发现，男性精子的活动状况与人的情绪及其行为特征是有一定联系的，女性卵子的成熟过程也受情绪的直接影响。 情绪心理通过三条途径影响人体的内环境： 一条是从大脑至下丘脑。大脑的信号传至下丘脑，下丘脑主管分泌性激素，直接影响精子和卵子发育，也包括性器官发育。再一条途径是肾上腺。肾上腺髓质是内分泌器官，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，与人的代谢有关。第三条途径是心理学研究的课题，即神经介质。这是从中脑、脑干产生的，对全身许多功能都有影响。因此，男女双方从婚前到婚后及至受孕，都应注意心理卫生。同房前半个月的心理状态对卵子都有一定影响。所以，两性的性生活，应在情绪最饱满的时候；受孕，则以双方都达到性高潮时为好;孕期，在母亲的视觉和脑海里应该充满美好的景象，夫妻双方相互爱慕，争取达到最隹心理状态。这对优生一定会有极大的好处。 夫妻都要共同做好怀孕的精神准备 如果婚后夫妇都希望尽快要孩子，双方必须从心理与精神上做好准备： 接受怀孕特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性。 接受未来生活空间的变化：小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。

很小的时候，我经常跟着奶奶一起去买菜。这个做了一辈子饭的老太太，总会有意识地教我分辨猪肉的新鲜程度、茄子的老或嫩、青菜是否打了农药…… 回到家，奶奶便给我一把小椅子，让我坐下，帮着她剥豆子拣菜，做些力所能及的小事。 那个时候的我，懵懵懂懂地重复着这些简单劳动，却并不懂得奶奶是在教我做饭，教会我一生里最平凡但也最不凡的事情。 现在我长大了，独自穿行在超市生鲜区，总觉得脚步轻盈欢喜四溢。看到了精致漂亮的杯盘碗盏，就不由自主想要全部带回家。不开心时做一顿好的吃下去，就不再惧怕风风雨雨。 原来柴米油盐也是一种成长与修行。 因为，食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。所以你一定要学会做饭呀，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。 做饭是一项生存技能 日本有位癌症妈妈千惠，冒着生命危险生下女儿阿花后，不幸癌细胞扩散，生命进入倒计时。 这位坚强勇敢的母亲，想要在离世前，给女儿留下受用终生的遗产。思来想去，千惠决定教会女儿做饭，因为学会了做饭，便意味着生存能力的形成。 阿花4岁生日那天，妈妈送了一条围裙作为生日礼物，开始有意识地训练她切菜、煮汤。于是，还没有灶台高的小女孩踩着小凳子，颤颤巍巍拿起菜刀锅铲，用稚嫩的小手去摆弄锅碗瓢盆，调和油盐酱醋。 别的孩子还腻在父母怀里撒娇，阿花已经系着围裙，掌管起一家人的肠胃和心情。 妈妈自然是心疼的，但也只能狠下心，将女儿一把推进生活的磨砺和考验里。她说： “阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，如何做家务。学习可以放在第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。” 自食其力，被现在的许多父母简化为高分与高薪，一句“你只要好好学习，其他什么也不用管”成为他们的口头禅。 长大后独自生活的孩子们，常常将外卖吃成了家常便饭，肠胃问题层出不穷。可照顾不好身体的人，拿什么去与生活握手言欢？从这个角度来讲，小女孩阿花的母亲可谓用心良苦。 女儿还不到5岁，千惠便与世长辞。阿花的父亲郁郁寡欢消沉度日，却被女儿踮着脚尖做出的糙米饭和味噌汤拯救。父女俩相依为命，在丧妻丧母的疼痛中继续着悲喜交加的人生。 阿花的一生不至于过得太糟糕，因为她不会委屈自己的心和胃，懂得爱自己、爱他人，在任何情况下，都不会放任自己的怯懦和痛苦。 教会一个孩子做饭，便是教会他谋生和谋爱。 做饭是一种生活艺术 遇到过一些姑娘，总是谈做饭而色变。说起这个话题时，她们便摆弄起新作的美甲，骄傲地表示自己十指不沾阳春水，是个养尊处优被富养长大的女孩。 做饭，似乎总带着一丝烟熏火燎的味道，让人不由自主想到围着灶台转的黄脸婆，做好了汤汤水水，守在饭桌前望穿秋水。 因此女孩们下意识地抗拒着，抗拒的或许也不是做饭，而是沦为家庭主妇丧失自我的可悲人生。 我也有过这样的偏见，毕竟亲眼目睹过将青春熬进一粥一饭的奶奶和妈妈，于是迫不及待想要逃离那样的命运。 少年时只希望将来的自己穿着高跟鞋驰骋职场，而始终不愿俯首敛眉洗手作羹汤。 直到大学时去到一位教授家里做客，他的妻子穿着家常的麻质长裙，笑盈盈地切了水果摆盘端上。

女人是指南针，给家指明方向，女人是风水，反映家的和谐，女人是门脸，折射出家的样子。 宋丹丹说；“一个家庭是否安宁、安然、安稳、安静，完全取决于他屋内是否有一个好女人。” 女人就是家庭的门脸，女人的生活状态就是整个家的折射，所以说一个家是什么样，看家里的女主人就清楚。 看一个女人的脾气，就能知道家庭幸不幸福 生活就像一面镜子，你用好心态对待它，它就会用幸福回馈你。对家庭来说，女人就是家里的镜子，一个女人的心情，会影响到一个家庭的幸福指数。家庭幸福的女人，脾气一定不会太差。 女人若是脾气不好，喜欢无事生非，那么家里就永无宁日，鸡飞狗跳；女人若是通情达理，家里的气氛必然其乐融融。 幸福的家庭必定是夫妻相敬如宾，孩子乖巧懂事，家庭和睦；不幸福的家庭，夫妻双方一定矛盾多多，要么冷战，要么吵起架来凶神恶煞，负能量满满脾气自然不好。 所以一个家庭幸不幸福，女人的脾气就能暴露二三，脾气好不好透漏着夫妻感情，也折射出家庭是否幸福。 看一个女人的能力，就能了解家中生活秩序 女人是一个家庭的纽带，重要性难以估量，她们既要体贴老公，又要照顾孩子，还得处理婆媳矛盾，女人真的很苦很累。所以女人有没有能力，可以看出家庭生活到底有没有序。 女人本柔弱，可家庭让她们不得不强大，不仅要赚钱养家，还得把生活打理的有条有理。女人的能力，决定了一家人的生活质量，有能力的女人一般都干练，既是男人背后的依靠，也是孩子面前的支撑。 在一个家庭里，女人的能力影响着生活，女人能力强，家庭气氛才会温馨美好，家庭环境才可以井然有序。 如果说男人是家庭的顶梁柱，那么女人就是家里的光，因为她的存在，这个家才有可能煜煜生辉。 所以说女人就是家庭的门脸，可以让人看到家的缩影，看见家庭的气质，是温暖的或是幸福的。 图/pixabay.com

之前的某天，我和配偶去外面吃晚饭，吃完走路回家，到家又热又累。 他要去冲凉，我打开电视坐在沙发上，想看一档真人秀，问他那个节目叫什么名字，他回我一句“你不会自己找找吗”，就去洗澡了。 我心里被他这句反问句弄得不高兴，等他洗完澡，我跟他动之以理：“你这么说让我不舒服，同一个意思，换成‘我也记不得了，你找找看看吧’，是不是好多了？” 他嘿嘿一笑，又回我一句：“你就是想太多。” 这句大事化了的话又戳中我的气点，我埋怨他：“为什么你总能不费吹灰之力地把我惹毛？” 接下来他问我哪次惹到我，我记仇地翻旧账，我俩争执了10分钟后各自面壁。 事后自省，虽然他说的“你不会自己弄吗”、“你就是想太多”惹我不爽，但我那句“为什么你总是这样”也会惹到他。 我发现我有时会没意识地说“你总是怎样”、“你从来不怎样”这类话。 仔细想想这话既发散聚焦点，又扩大打击面，很容易让人一边生气，一边争辩。 我决定以后想说这类话时换个说法，换成“你这次做了什么让我不爽”、“你那次没做什么令我郁闷”，就事论事，别扣帽子。 我俩相约发现并替换那些让对方感到不适的话之后，关系更加和顺安好。 我想到有篇文章的标题是“好好和家人说话有多重要”，很多人都认同，但常常难以做到。 其实，不少问题出在脱口而出的惯用语上，大家心情好时可能不会在意，一旦又累又烦，怒火容易被煽动起来，说不定还会引发争吵。 我有次去看望正在休产假的女友。 她家真热闹，为了照顾刚出月子的产妇和满月不久的孩子，双方父母全都来帮忙照顾。 90多平的房子里，婴儿的啼哭声，大人的拌嘴声，铿铿锵锵，此起彼伏，我注意到几个她家人的对话细节： 她老公从卫生间出来，洗完手后没有擦干，直接用力甩手，有水滴甩到地面上，女友脱口而出：“跟你说了多少遍了，不要把水甩在地上，要是有人不注意踩到水滑倒了怎么办？”她老公有点挂不住地拖干地面； 她婆婆在饭厅择菜，婆婆电话响了，就叫唤她老头把手机递过来，正在浇花的公公手也湿着，觉得等会再打回去就行，有点不耐烦地回婆婆一句：“没看到我正在忙着吗？”婆婆嘟囔着洗完手着急忙慌地接电话； 她家大胖小子睡醒哭闹，女友和她老公给孩子换尿布，看到他俩用湿纸巾给孩子擦屁股后换上新的纸尿裤，女友爸妈苦口婆心地说：“不要总是拿湿纸巾擦，最好是用清水洗，婴儿皮肤娇嫩，我们是为孙子好。” 女友家热闹得让我有点脑仁疼，有几次感觉空气中有种剑拔弩张的氛围，估计要不是有我这个外人在，他们可能就直接开始嚷嚷了，我也识趣地没在她家吃饭就告辞了。 看得出女友家人之间彼此在乎、互相关心，但有些家常话不太好听。 像是女友说老公的“跟你说了多少遍了”，让老公有种屡教不改的挫败感； 像是公公说婆婆的“没看见我正忙着吗”，让婆婆觉得自己不为别人着想； 像是爸妈说他俩的 “我们也是为孙子好”，让这对年轻夫妻心里暗自委屈；

上个月表嫂刚生完二胎，因为是生了个男孩，把全家人都高兴坏了。三姑每天都要去医院守着自己的小孙子，总是看不够。 表嫂是个非常在意身材的女性，刚生完孩子就想着怎么恢复身材，而三姑又很传统，在这个方面她们两个常常产生一些分歧。 三姑每天都会给表嫂炖很多补品，表嫂常常吃两口就放在一边，三姑见状就有点不高兴了，“你得多吃点，刚生完孩子，身体虚。” 表嫂说，“现在如果吃多了，很容易长胖，到时候身材更难恢复了。” 听到这里，三姑脸色立马就变了，“身材重要还是身体重要？你那么瘦，到时候身体会出问题的。再说了，你吃那么少，到时候孩子都没奶水吃” 说完，表嫂感觉自己受了委屈，心情低落。三姑见到这样，又补充道，“我这不都是为你好嘛，我也没什么恶意。” 生活中，我们常遇到很多这样的人，总是对我们说，我是为你好，所以才这样那样。 其实，很多人只是习惯把“为你好”挂在嘴边，希望别人能按照自己的意思去做，并没有真正的考虑别人的感受，这样的“为我好”，并不是真正的对我好。 ******** 我记得十年前，那个时候大学刚毕业，父母一心要我回到家乡的小县城去，并且已经托人给我找了一份还算不错的工作。那时我怎么都不愿意回去，告诉父母，希望自己能在外面闯闯。 那段时间，我经常给我爸打电话，我说，“爸爸，谢谢你的好意，我还是决定要自食其力，我希望通过自己的努力，取得属于自己的成就。” 我爸很开明，并没有对我过多的干预 并且还挺支持我的决定。后来，我在大城市有了自己的一片天地，结婚生子。有一次，我回家问我爸，“当初你们两个为什么没有坚决要我回去呢？” 我爸说，“我们知道，之前托人给你找工作也是为你好，但是，你如果有自己的目标，有自己的打算，我们还是觉得不应该过多的强迫你，因为我们相信你一定能闯出来的。” 所谓真正为你好的人，应该是从你的角度出发，明白你的选择，理解你的决定，然后在背后默默支持你，鼓励你。当你失败时，为你张开怀抱，当你成功时，为你骄傲。 ******** “为我好”的人，是真心为我付出的人，而不是靠嘴巴在说教的人。 真正的爱，应该可以自由的选择，“为我好”也不是强加的爱，如果真正对我好，应该能让我自由的选择要或者不要这种爱，过度的关爱，没有后退的关心，并不会让我们感到快乐，反而更是一种负担。 有的人，总喜欢打着“为我好”的名义，侵犯着我们人生，用“善良”的幌子去强迫别人，对于这样的人，我们应该有自己的判断。 “为我好”不是干涉别人的借口，如果真正对我好，应该是尊重我的决定，给予我足够的支持和鼓励，做我最坚强的后盾，给我永不放弃的勇气。 “为我好”，有时候并不是对我好。 对我好的人，也不会每天把“为我好”挂在嘴边，而是一直在默默的为我好。 文/漫姐 图/Pixabay.com