Category: 酷家庭

比起关于男人“妈妈和老婆掉河里你先救谁”的虚拟提问，事业和爱情的选择却是女人时时刻刻在面临的人生拷问。 台剧《荼蘼》中，杨丞琳扮演的郑如薇就面临着这样的选择题。plan A，还是Plan B ? 这部剧的编剧徐誉滕，正是《我可能不会爱你》的编剧。《我可能不会爱你》豆瓣评分8.9。 新作《荼蘼》同样高分口碑剧。 剧中的郑如薇是个平凡的女孩。一心想让生活变好，努力上进，在脑海中构建的人生是，和男友有彦一起为未来打拼奋斗。她觉得自己要的不多，只是不那么平凡。 开始她的人生也的确如她所想的在进行。 有彦很爱她。两个人再忙也会一起吃晚餐，有聊不完的话题，成为彼此的加油站。 偶尔还浪漫的像是偶像剧里的情节。有彦爱上如薇，是因为，每天加班时，总能看到一个女孩在对面便利店吃泡面。开始觉得她奇怪，渐渐觉得她可爱。 后来成了每日的守候和习惯。他故意装作丢皮夹，精心策划了搭讪。两个人顺其自然走到一起。 那时生活好像就掌握在如薇手中。她拥有升迁的机会，拥有爱情，而有彦也因为爱情，决定陪伴如薇去上海打拼。 她的生活一帆风顺，所以被家庭所累，要在事业上做出妥协的领导张姐对她的劝告只当耳边风。她觉得自己可以两者兼得。 女人，最重要的是替自己找到定位，那样才能让属于你的幸福走向你。 但是郑如薇的人生因为男友的父亲突然受伤而开始急转直下。 她要选择爱情，就要把去上海的晋升机会拱手让人，失去事业。 她如果选择事业，就要和男友异地。在男友最艰难的时候离开他，很残忍。而且男友说了，远距离恋爱我会变心的。 你会怎么选? 选择事业，就能成为更好的自己吗? 郑如薇遵从自己的心意，选择了事业。她人生的Plan A。 而结果并不如她所想般完美。 她累到要崩溃，每天都处于高压工作中。孤独寂寞，生病了没有人照顾。 有彦要和她分手。因为距离太远，因为觉得她成长太快，他太自卑;因为她无法安慰他的疲惫。所以他出轨了，选择了陪他照看父亲，牺牲自己的女人。

女人需要安全感，男人其实同样也需要女人的“呵护”。在两性关系中，男人常常被视为被依赖的对象，是安全感的“提供者”，这种想法是不全面的。在生活中，男人承担养家的责任，必须面对激烈的竞争，承受巨大的压力，还会伴随着不时的失败，这些常常会让他们“遍体鳞伤”。当他们身心疲惫的时候，就特别需要女人的安慰。 男人对于安全感的需要远超乎女人们的想象。比如男人在择偶的时候，会说希望对方温柔善良、体贴、善解人意等，这些其实都是他们希望得到安全感的体现。男人在疲惫、失败的时候，最愿意回到女人的身边，也是为了寻求安慰、寻找安全感。其实，男人和女人在很多方面都是一样的。在女人身上可能遇到的东西，男人同样也会遭遇到。害怕、焦虑、恐惧等常见于女人的情绪表现，男人在遇到挫折、失败时同样会有，而且其强烈程度并不见得就比女人的感受更低。只是男人比较理性，或者是强迫自己把感情隐藏起来。但他们内心里，其实隐藏着许多不安全感。 如果希望彼此的感情更深厚持久、婚姻关系更牢固，无论是男人还是女人，都要把“安全感”作为彼此之间关系的基石，并努力去营造。为了营造安全感，就要采取一些切实可行的行动。比如双方都要学会相互“保护”。爱与婚姻是一个基于感情的分工，一般来说，男人要更多地承受一些经济上的责任，而女人也要多承担一些照顾家庭的责任。但是双方都一定要努力付出，而且可以相互依赖，那样安全感自然就都有了。还要经常沟通彼此的想法。 在生活中，一定有心情低落、特别需要对方安慰的时候。当他垂头丧气地来到你身边，期待你的安慰，而你却根本没有察觉他的情绪，甚至挖苦讽刺对方，那么，你们之间的感情又怎么会牢固呢？所以，一定要学会体察对方的情绪，在他心情不佳的时候与他一起分担忧愁。此外，要学会包容彼此的错误。每个人都有犯错误的时候，每个人都有钻牛角尖的时候。如果他做错了事但不肯认错，也要给他一个机会来改正。等他省悟过来之后，他一定会知恩图报，与你走得更近。女人需要安全感，男人也需要安全感，你们一定要尽一切努力去给对方温暖与关怀。 如果双方都能这么做，家就会成为温暖的窝，你们的婚姻也会因为彼此带来的安全感而幸福长久。 安全感是维护男女之间感情不可缺少的要素。一般来说，女人的潜意识里都有这样一种情结：渴望有一个坚强、有责任感的男人呵护她。女人从这种依赖关系中得到了一种安全感，并经常视其为自己幸福与否的标志。 图来自：stocksnap.io

随着离婚率的不断上升，离婚后家庭的孩子也在逐渐增多中。与完整家庭的孩子不同，离异家庭的孩子在心身健康方面均受到了不同程度的影响，大多表现为郁郁寡欢、心事重重和容易激怒等，有的甚至产生心理和行为的偏差，发生自暴自弃。所以，怎样帮助孩子适应父母离婚后生活，是离婚后家庭中比较关键的内容之一。 要把握自己的情绪。 离婚这样的事情，对绝大多数夫妻来说，都是一件不愉快的大事，对个人的各方面打击都比较明显。所以，离婚后切忌把孩子当成“出气筒”，来宣泄自己郁积的怨恨情绪。建议：把握好自己的情绪，给孩子继续予以温暖和关怀，才能有利于孩子的健康成长。 要与孩子共同生活。 有的夫妻一旦离婚后，只图自己省心，而将孩子交给了长辈或其它亲戚来抚养。这样生活的结果，会使孩子有被父母抛弃的感觉，从而产生自卑和怨恨，进而会悲观厌世甚至敌视社会。所以离婚后的父母一方，应承担起抚养孩子的义务，积极营造和谐亲情的家庭氛围。 不议论前配偶缺点。 在孩子心目中，大多希望父母在离婚后能破镜重圆，并愿意与父母保持良好的关系。但是如果抚养孩子的父母一方，经常议论前配偶的缺点，故意破坏亲子关系，经常在孩子面前说前配偶的坏话，不利于培植孩子健康的两性心理，甚至会影响到将来的恋爱和婚姻生活。 要多与孩子好沟通。 夫妻双方在离异前后，均要多与孩子进行好沟通；告诉孩子父母为什么要离婚了，使孩子对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是父母一方的错误带来的。如果缺乏交流沟通，有的孩子会把父母离婚的原因归结在自己身上，发生不能接纳自己，丧失自信心等现象，而且极易出现偏激行为。 不可剥夺父母的爱。 夫妻之间虽然离婚了，但父母与孩子的亲子关系永远存在而不会改变。所以离异后的父母，都不可轻易剥夺父母对孩子的完整的爱，为孩子的人格着想，而给予更多的关怀和爱护。切忌离婚后，禁止自己抚养的孩子与前配偶及其亲戚之间往来，逼迫孩子不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不利孩子健康成长的。 要定期去探视孩子。 即使夫妻离异后，父母其中一方没有承担抚养孩子的义务，或者有一方再婚了，也要抽时间定期去探视孩子，与孩子一起渡过一段亲情时光，充分享受天伦之乐。这样可以让父母亲情，一直陪伴在孩子的成长道路上。 图片来源:pixabay.com

01）保姆纵火案，让人窒息。 几天前，一位年轻的母亲，同她三个可爱的孩子殒命火海，再也没有醒来。纵火嫌疑人，是死者家中的女保姆。 后续报道中，一个细节触动了我：大火中，这位母亲曾经给她的两个邻居拨打了电话，但此时是凌晨五点，邻居都睡得正香，没有接到电话。 当时只要拨通一个电话，惨剧也许不会发生。同样可以想象，在给邻居拨打电话前，年轻的母亲，一定还给最亲近的朋友和家人拨打过电话，很可能因为对方关机，不得不再拨给邻居。 有人说，关机是生活界限的设定，但读完保姆纵火案的新闻，我不得不反思一个问题：睡觉关机，真是种必要的生活态度吗？ 02）答案，可能是否定的。 六年前，我住在出租房里，每晚11点前准时关机睡觉，学着做一个合格的职场小白。有天夜里，手机没有预兆地响起。我挣扎许久，起来接了电话。 原来是租住在同栋的邻居夏大力，他全身冒汗与抽搐。赶紧把他送到附近的市中心医院，接诊医生说，是胃穿孔，如果晚来半个小时，可能危及生命。 事后才想起，那个白天，我赶了好几篇约稿，累得上床前忘了关掉手机。但又感觉有些得意，原来在别人最危急的时候，依旧会想起我，我是如此不可或缺。 自那天以后，我开始不关机睡觉，还把手机的音量调到最大。因为，我怕别人需要我的时候，得不到及时的回应。 03）在无助踌躇时，最可能想起你的，不仅是陌生人，还可能是父母。曾经，在网上看到一篇文章，叫《父母在，不关机》。 作者说，老家的母亲80岁了，虽然身板硬朗，但毕竟是老年人了，万一夜里起床摔倒，或是突然生病，打不通他的电话，就太糟糕了。所以，他24小时手机都不关机。 有人质疑，“你在外地，即使那些事情发生，你也赶不回去啊！” 作者答，“但我能接电话啊，对老人而言，也是安慰，电话通了，老母亲感觉我就在她身边，她就踏实一些。我也可以想办法，比如联系邻居，或是联系医院去急救。” 每个你，对家人都是独一无二的 。如果为了换取一时的清净，而害怕家人意外的打搅，这是辜负，也是淡漠。 04）有太多的人，在强调关机睡觉的重要性。 一种流行的观点是，手机具有极强的谋杀时间能力，在快速收集资讯的过程中，我们的大脑被塞入了太多无用的待处理信息，停不下来。所以，如果不关机，你就会永远在刷朋友圈和微信群，你就永远难以获得一个宁静的夜晚。 事实上，智能手机不过是一个联系工具，与社交工具，是我们和他人保持联系的最便捷方式，它本身，并无过错。 如果，我们把所有的熬夜和不自律，都归咎于手机的24小时开机，这不仅是种逃避，也可能在无形间切断了所有的联系。 总要经历过，你才会明白，有些时候，你比自己想象的要重要。总有某一个意外的时刻，别人可能会需要你，他需要你24小时开机。所以，每一个晚上不关机的人，其实都有一份不敢言明，也不敢错过的期盼。 05）你是那个24小时不关机的人吗？ 也许，多数人，一辈子都不会碰到女邻居在火海里的呼叫，但在夜晚开机，真的可以去尝试一下。因为你的一个小习惯，真的可以拯救他人的生命。生命，是不可复制的。 马斯洛把人的需求分为五个层次，从低到高分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。把手机定时对世界关闭，当然不是过错，但把手机始终对世界开放，未必就干扰多于其他。 因为做那个可以被肆意打扰的人，感觉自己被需要，也是一种境界，是自我实现的需要。所以，如果碰到你身边有24小时不关机的人，请你一定要珍惜。

有这么一个故事，妈妈们看完欣慰的传走了，爸爸们看完默默的传发了，孩子们看了懂了很多… 故事是这样的：有一次已经高中的儿子因为妈妈总是唠叨，不耐烦的顶撞了母亲，母亲气得半死。当晚，父亲便约儿子一起出门散步。两人走了好久，父亲说道，顶撞妈妈时，下列的事任选一样，做到后，才有顶撞的权利： 1.连续3个月每吃完一餐就须催吐(孕吐) 2.乳头被别人吸到破皮达一个月(喂奶) 3.肚子塞一颗篮球达10个月(怀孕) 4.接受皮鞭抽打达48小时(生小孩) 5.10个月不能喝冰水、咖啡、茶 6.5个月睡觉不能翻身 7.10个月不能出游远行，不能跑跳 8.10个月不能生病，实在要是病了，生病不能吃药 9.生完孩子把屎把尿一个月 10.晚上睡觉每二个小时起床一次，清醒30分钟达一个月。 一直到要进家门口时，父亲拍拍儿子的肩膀，以男人对男人的语气说:“等一下进去时，给我女人一点面子!”儿子惊讶于老爸用哥儿们的语气对他说话，并因男人跟男人之间的义气，从此对母亲毕恭毕敬的。 看完这个故事，想起一个高中同学他说：有一次顶撞母亲，父亲把他从椅子上踹下来，斥责他：你妈是我捧在手心的宝，我呵护她，照顾她，对她轻声细语，你凭什么对他大声喊叫!我的同学再也不敢顶撞母亲了。 还有一个小故事：我一哥们的妻子生孩子，那哥们一家子高兴得坐立不安。好不容易出来后，全家大小围上去看小孩，关心着是男孩还是女孩。只有哥们第一时候走到妻子身边，说了句：宝贝，辛苦了。他妻子瞬间泪如雨下。这才是爱…… 知道剖腹产要缝几层么? 答案:是八层!! 知道母乳是由什么产生的么? 答案是:妈妈的血!! 知道顺产有多疼么? 答案是：世界上疼痛的最高值;相当于二十根骨头同时骨折! 所以男人请记得，好好珍惜你的老婆。你没有理由不心疼!!对于孩子来说，疼爱妈妈的爸爸，是个值得尊敬的好爸爸，也必定是这个世界上最好的父亲。这样的父亲才会给孩子更多安全感。 这么多年来有谁会忍受着一辈子付出没有回报的?恐怕除了父母没有别人了吧?我们平时总是抱怨自己没有好背景，好父母，可生活在物质条件比父母强百倍的我们为什么不努力拼搏一把，成为父母的骄傲呢? 或许我们觉得父母给予我们的不够多，请记住，那已经是他们的全部了! 图/pixabay.com

婚姻中的‘创可贴’到底是什么呢？心理咨询师说，应该是你遇到问题时的冷静和变通，给自己，也给对方一个缓冲。 参加酒会，特意挑了一双新鞋。结果，酒会还没有开始，脚已经磨破。我知道让脚舒服的唯一办法，是把这双新鞋立即换掉。但是，我并没有随身多带一双备用的鞋，马上去商店买一双又不现实。如果不怕丢人的话，倒是可以光着脚跟一桌子西服革履谈笑风生，问题是我还真怕丢人。 婚姻遇到问题，很多时候和我参加酒会遇到的痛苦一样。离婚，丢人；不离婚，脚已经磨破。最好最好是，能有一双漂亮而舒服的鞋子立刻出现在面前，但这样的几率几乎为零。你的晚宴包里可能会多装一支口红，但不会多准备一双鞋。 那天到后来，我几乎寸步难行。偏偏还是那种端着酒杯走来走去的酒会，所有的食物都放在餐台上，要走过去取。实在痛得不行，跟身边的女友抱怨，女友立刻从包里翻出创可贴，对我说：贴上。之后，脚不那么疼了。 深夜，另一女友跟我哭诉——事情很简单，她给老公打电话，问在哪儿。老公说在外面，有应酬，晚点回来。晚间新闻都播完了，老公还没回来，再给电话，没有人接。再打，手机关机了。女友嚎啕大哭，哭完，问我：要不要离婚？ 还没等我回答，自己又哭起来，说：孩子这么小，怎么离？离了一个人带孩子怎么过？再说，离婚多丢人啊。可是不离，不离，这日子怎么过？老公把家当旅馆，想回来回来，不想回来不回来，乐意接电话就接，不乐意直接手机关机！ 哭着哭着，她又后悔，后悔自己当年为什么挑了这么一个男人嫁，还后悔为什么婚后一心扑在家里，光顾着生孩子养孩子，连个婚外恋都没有搞过——还曾经有男人挺喜欢她的呢，给过她暗示呢，哪怕给自己留个备胎也好啊！ 她问我她该怎么办。我想起了那双酒会上的鞋。我反问她，如果你是我，很不幸地穿了这么一双鞋去酒会，你会怎么做？是当场脱掉还是忍了？当场脱掉，虽然脚不会那么痛，但可能要适应他人怪异的目光，还要当心地上的图钉啊什么的；忍了，不仅要耐痛，还须谨防伤口感染。她想了半天，最后问我怎么做的。我告诉她，我选择了创可贴，坚持到酒会结束。然后呢？她追问。 然后，如果不磨脚了，那就接着穿呗，挺漂亮的一双鞋，何必扔？如果还磨脚，再换也不迟。我对她说，千万千万别一遇到问题，就马上去想“离”还是“不离”的问题，先找“创可贴”，把伤口贴上。而婚姻中的“创可贴”到底是什么呢？应该是你遇到问题时的冷静和变通，给自己，也给对方一个缓冲。然后，给双方一个机会好好沟通，好好解决当下的问题。也许，过两天伤口就好了，而你脚上的鞋，磨那么一两次也就舒服了呢。  

前几天，因为一个机缘巧合，我参加了一个活动，有机会和一些全职太太共处了一天，也得已真正了解了“全职太太”们的真实生活。 先讲讲两位全职太太的故事吧！ 做“全职太太”，你知道要具备什么条件吗？ A是一位全职太太，也是活动中比较健谈的人，为人挺热心的，但其他人似乎都不怎么喜欢和她相处，原因无他，A身上的负能量实在太强了。 A和老公是大学同学，两人相恋了3年，当时老公的家里条件不太好，A的父母极力反对女儿和他谈恋爱，但A对老公却一往情深，宁愿和父母断绝关系也要和老公在一起。 老公对于A的坚定非常感激，发誓要好好努力，混出个名堂来，让A过得比其他人都幸福。 不得不说，A看人的眼光真的不错，老公绝对是个潜力股，还没毕业就被招进了世界500强企业，因为一心要让A过上好日子，他工作无比努力，很快就获得了上司的赏识。 而A刚毕业就生了一场病，老公心疼她，干脆叫她在家修养，那时老公的工资还不是很高，可是养活两个人还是没有问题的，而且A也不是那种挥霍成性的姑娘。 就这样，A从毕业后就没有工作过一天，老公的职位和薪水几乎年年上一个台阶，她也就心安理得在家里做全职太太，照顾老公和孩子的生活起居。 但随着老公的事业越来越成功，A心里的不安就渐渐加深，只要老公加班或出差，她总是忍不住胡思乱想。老公跟她解释，每天工作已经很忙了，哪有心思去外面乱搞，工作压力已经很大了，请她理解。 但随着老公越来越有成功男人的成熟魅力后，她总是处于一种患得患失中。 为了让老公知道自己的辛苦和付出，她经常会有意无意向老公抱怨家务活很累，但老公的表情明显不以为然。他认为家里请着钟点工，孩子已经上学了，你能有多累多忙呢？有我在外面打拼累吗？ 认知上的差异，让两个人的感情越来越疏离，A也越来越没安全感。只要看见老公身边有什么小姑娘，她就会脑洞大开，两个人都疲惫不堪，当初的纯真爱情，似乎已经是很久远的事了。 B也是一位全职太太，但她的生活和A完全不同，老公和公婆非常尊重她，也很尊重她的劳动成果。 B辞职已经5年了，辞职之前在外企工作，已经干到了总监的位置，职位和薪水都很不错。5年前她生了一个女儿，由于工作太忙，照顾女儿有限，而她不想错过女儿成长的很多时刻，决定回家陪伴女儿，老公也很支持她的决定。 如今，女儿在她的亲自照顾和教育下，出落得礼貌懂事，性格和脾气都很好，看到很多熊孩子，B就觉得当初的决定很正确。 虽然在家当全职太太，但B并非是毫无收入，伸手要钱的人，当初工作时薪水不错，她就在最好的地段按揭买了一间不大不小的面门，如今租给别人开餐厅，每年的租金收入也很可观，另外，她在带孩子的间隙，把自己当初想学而没时间学的兴趣爱好一样样拾了起来。 当我们谈到全职太太付出多，却很难得到肯定时，B很自信地跟我说，如果老公和公婆流露出轻视的话，她完全可以立刻找到不错的工作，重回职场。 我心生佩服，很多时候，我们可以不去选择，但绝对不能失去选择的能力和资本。 经常会遇到很多姑娘的求助：女人到底能不能做全职太太？ 也有很多姑娘把自己婚姻不幸归咎于自己做了全职太太，只能说也许确实有关系，但绝不能把所有问题都归咎于这一点上。 那么，全职太太到底能不能做？当然能，既然有这个角色，说明存在既是合理，但什么时候做全职太太，怎么做全职太太是大有学问的。 首先，我不赞成那种一毕业就奔着全职太太去的姑娘。 人的一生需要很多经历，有些经历看看书能够悟到，而有些经历却必须亲自有过，人生才会丰满完整。 小时候，我们都看过言情小说，知道恋爱是很美妙的，是一种令人心动忘我的感觉，可是看再多的书，都不如自己亲身恋爱一场来得刻骨铭心。

现在的很多小夫妻一般都会和婆婆住在一起，时间长了，就很容易产生各种矛盾，婆媳矛盾一直是家庭生活中的未解之谜，那么婆媳矛盾有哪些呢?如果你想尽量避免婆媳矛盾，就要事先掌握必要的改善妙招。 婆媳矛盾主要有四方面： 1、子女教育方式的差别 – 儿媳们认为孩子一定要从小开始学习各种技能，婆婆们则往往疼爱甚于管教。 2、家庭观念的对立 – 婆婆们往往以丈夫和儿子为人生重心，而儿媳们多半自主意识强。 3、金钱观念的分歧 – 婆婆们一般很节俭，自然看不惯儿媳们的大手大脚；而儿媳们从小丰衣足食，无法理解婆婆们固守的俭省观念。 4、就业观念的撞击 – 婆婆们习惯职业生涯上的稳定和平凡，而儿媳们则因为压力和竞争而不得不一路追赶，甚至经常变换工作。最后是传情方式的差异。儿媳们敢于公开示爱，这种情感表达法让婆婆们颇为看不惯。 8个妙招改善婆媳关系： 1、孝敬婆婆是应该的，她也算是你的半个妈，不要有抵触情绪。 2、不要在婆婆面前和老公过分亲热，虽然你觉得你们习惯了这种沟通方式，但是这就像在外人面前一样，过分亲热是对别人的一种不尊重。 3、不要在婆婆面前使唤老公，如果你的公婆来家里住，你不停地使唤你老公做这做那，他们会以为儿子在家里太辛苦。离开公婆的视线后，你爱怎么使唤都行。 4、给自己妈妈买东西的时候想着给婆婆也买一个，多细心观察她的日常生活，抽空满足一下她的愿望，一点点的关心都会让她记在心里的。 5、在你婆婆来你家之前，你最好先和老公达成共识。有些原则性的事情，如你没有办法早起，你没有办法天天做家务，你和老公生活中没有男尊女卑的观念等等，让他事先和婆婆讲一下。 6、过去的事就让它过去，婆媳总是会有摩擦，过去了就过去吧。摆冷脸绝不是好办法。不是说矛盾都是媳妇的错，只是，你不满也好，委屈也好，生活总得过下去，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。 7、留点时间听她唠叨，住在同一屋檐下，敬而远之是不行的，那就干脆横下心吧，没事哄哄她，有时间的话就听她说两句。她爱唠叨，就让她唠叨吧，一边听一边随声附和两句。要明白，做到做不到是次要的，说到则是必须的。 8、涉及婆家时，要照顾老公的情绪，尤其是钱的问题，有些钱千万不能省，比如公公生病了，既然是无法逃掉的责任，还不如拿钱时干脆点，由你来交给婆婆，这样既讨得婆婆欢喜，老公又满意，日后也能多为你考虑。但连带孝敬什么七大姑八大姨那就不必了，除非是你钱多得不得了。 图来自：google.com

想要怀个健康宝宝，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，在身心健康的最佳条件下，迎接家中新成员的到来！ 1.咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准新妈妈们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准新妈妈们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 2.药物使用 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。 需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。 3.照X光 怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准新妈妈若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。 4.香烟、酒精 计划怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的妇女，早期流产的机率会提高，婴儿体重较轻，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。 而妇女若酗酒，也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女，所怀的胎儿会产生酒精中毒症状，包括：生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观，且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时，应尽快停止抽烟、喝酒。 5.化学药剂 已经怀孕的妇女或是产后授乳时，应避免染发；同样的，准备怀孕的新妈妈也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸氨”、“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等，这些成分可将毛发中的黑色素分解，可能会影响胎儿的健康；另一方面，准新妈妈的工作若会接触到有害化学药物，则应加强防护或考虑是否需要换工作。 6.饮食不均衡 理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到新妈妈体内环境的影响；而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长，因为一旦怀孕后，任何新妈妈所摄取的，都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。 例如怀孕前及初期，叶酸对胎儿神经管的发育有很大的帮助，叶酸的缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括：绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等，但是熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。 此外，不同食物中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的均?。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡，适量的补充综合维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。 7.减肥 有打算怀孕的准新妈妈不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。 新妈妈在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查（如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等）。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或治疗。 图/pixabay.com

二胎政策一出，关于要不要生二胎的讨论甚嚣尘上，很多人都在说着经济条件、教育资源方面的“大”问题，可我不禁想起的，却是前几天带宝宝出去玩时见到的简单一幕。 上周末带宝宝去商场，看到有捞鱼的项目，宝宝便千方百计要进入对他而言很高的栅栏，非要去玩一玩。一岁的小宝，要捞到游来游去的小鱼儿，技术含量实在太高，捞鱼也就变成了倒水、洒水、傻笑、叽里呱啦表达自己不知所云小情绪的活动。 旁边还有一个家庭在玩，男孩大概四五岁的样子，妈妈在专心致志地玩手机，爸爸在看孩子捞鱼。父母的打扮都很时尚，从背的包包、戴的手表，手里甩的车钥匙串也能看出来收入不会太低，至少也是中产。但从我们坐下开始，这对儿父母的唠叨、抱怨便从未停止。 “诶诶，你好好捞，衣服袖子都湿了。”是妈妈。 “你过来，这边鱼多，快捞。”是爸爸。 “我来吧，你看你，才捞那几个。”爸爸说着一把将小网子夺过去，“捕鱼神将”爸爸捞了几网以后，池里的鱼基本没有了，他心满意足的坐回去，得意地告诉儿子说“你要这样捞”。 男孩则一脸寥落地接过小网。爸爸继续甩着钥匙串，妈妈继续盯着自己的玫瑰金玩游戏，但是唠叨依然在继续。 这边呢，我家宝宝虽然捞不到鱼，但依靠我们偶尔的救济和配合，还在欢实地奋斗着。过一会，那边的小男孩突然扔下小网，说不玩了，要回家。 他爸爸瞟了他一眼，立马严肃地对自己的儿子说：“不行，钱都交了，要玩够半个小时。不然钱就白花了，不能浪费！我告诉你，你今天如果不好好玩，以后就一次都别来玩了。” 小男孩听后，沉默一阵，小声说：“我衣服湿了，冷。” “冷也不行，谁让你不穿好罩衣。继续捞！” 爸爸严厉地告诫。小男孩拿起小网子，蹲下慢慢地捞着。妈妈还在丧心病狂地玩手机，对发生的一幕，熟视无睹。 自始至终，我没有听到他们对孩子的一句鼓励，没有看到孩子脸上一点点开心的表情。50块钱，一杯贵些咖啡的价格，对这对父母来讲，根本不会构成什么经济压力，但是为了不浪费，他们宁愿自己的孩子冻着，也要压迫着他足额消费完这花了钱的时间。 当我抱着宝宝离开时，那个小男孩看了我们一眼，继续低下头默默地捞鱼—因为还不到半小时。 我不知道这个家庭，平日里是什么样子，但现在，他们三人脸上都写着“不高兴”。也许这对有经济头脑的父母觉得自己是明智的，因为他们没有让自己的孩子浪费钱。但是这个男孩回忆起这段捞鱼的经历，会幸福吗？ 他的心里已经被爸爸妈妈的抱怨、恐吓、不耐烦占据，他能想到的恐怕只是“我下要去玩某某，一定要玩够时间，不能浪费钱。”又或许，这个男孩并不是个例，有很多孩子生活在“不能浪费钱的阴影下。” 成年人的世界里，有太多的计算，功利地计较一件事情值还是不值，要计算每一分钟的性价比，每一个人的可利用率。但对于孩子，他们心中的最高性价比，就是开心。 父母总想着给孩子最好的，却又不断地在计较，自己付出了最好的，孩子有没有给到最好的反馈。花钱让你上了早教，你不能不好好学；花钱给你买了新衣服，你不能乱爬；花钱给你买了最好的奶粉，你不能不吃。 那么你还你还记得你为了让孩子幸福、为孩子好的初衷吗？现在因为计较钱，让孩子失去应有的快乐，不是得不偿失吗？ 对于金钱我们没有安全感，恨不得学会一切理财、赚钱技能，赚尽天下钱。而这不过是穷怕了，是骨子里根深蒂固的穷病。可怕的是，并不是只有真正的穷人才会有穷病，经济富裕的家庭甚至富人也会有。 像那对父母，他们真的支付不起这50块钱吗，这50块钱对他们而言极重要吗？他们只是太怕浪费；也许更因为，他们骨子里觉得，快乐不值钱。 我们的教育告诉我们要节俭，我们的成长经历让我们变得重视金钱，小心翼翼攒钱、理财，但一定不要把这种用钱衡量一切的思维，影响到你的孩子。 拿我自己来说。我们家是一个大家族，堂哥堂姐就有八九个，我又是最小的那一个，宠溺自然不会少，但也因此，那些哥哥姐姐的旧玩具、旧衣服都会转移给我。我妈妈也就不再给我买新衣服，用她的话来讲“从这些衣服里挑挑，就够穿的了。” 但对一个爱美的女孩子来讲，那些旧衣服根本就不可能满足我爱美的心。可以自己支配生活费以后，我就开始丧心病狂地攒下每一分钱去买新衣服。工作后更是如此，最大的乐趣便是买衣服，总也买不够似的。 买买买的时候，我特别的开心，特别的幸福，但把衣服拎回家以后，心里便又被内疚感填满，后悔自己买了那么多衣服，觉得该把钱用在其他地方。每次都这样的重复、纠结，从没有过酣畅淋漓、心满意足的购物体验，多买、错买的情况倒不少。