Category: 酷子女

小儿感冒是小儿常见病，体质弱抵抗力差是小儿容易感冒的重要原因，维生素和微量元素的补充对增强小儿抵抗力是非常有帮助的，下面我们看看小儿感冒多吃什么食物好？ 小儿经常感冒的常见原因 营养不良 – 它是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和在母乳不足又没有及时添加必要的辅食时，或长期只吃淀粉类食物，或者由于蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白质，脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，继而使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。 存在某些免疫缺陷 在这些疾病当中，有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏，导致反复的呼吸道感染。另外反复呼吸道感染还与哮喘有关，哮喘患儿免疫功能低下，肺通气功能差，发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。 环境危害 环境中的大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体，使机体抵抗力下降从而诱发呼吸道感染。有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个很重要的原因就是被动吸烟（俗话说的抽二手烟）。 小儿感冒多吃什么食物 第一类：富含维生素A的食物 – 富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服VitA制剂，婴儿每日1500-3000单位，年长儿每日3000-5000单位。 第二类：富含锌的食物 – 各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。 第三类：富含维生素C的食物 – 各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。 让宝宝不再反复感冒的方法 第1招：吃好 – 足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等；养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素a。 第2招：体格锻炼 – 这是预防急性呼吸道感染的最好方法。宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。 第3招：睡饱 – 一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量。 第4招：不要带到公共场所

1.看图说话 找宝宝喜欢的图画书，根据画面内容，向他提一些日常生活中会遇到的问题。比如，“小鸭子自己跑出去玩，找不到家，它哭了。宝宝想出去玩该怎么办啊?”也可以让他自己画画，然后让他解释自己画的是什么。这不仅是很好的对话练习，也是在教宝宝处理简单的问题。 2.念唐诗 很多唐诗都朗朗上口，很适合宝宝念。如《咏鹅》、《悯农》等，都是孩子喜欢并且很容易背诵的。注意，不要强迫宝宝理解，只是把它当作一种良好的语言练习方式。 3.指脸谱 你和宝宝面对面坐着。你提出一种器官的名称，如鼻子，让宝宝指出来。反应要快，否则要受到惩罚，如刮鼻子等。可以互换角色来玩，练习宝宝对词语的反应能力。 4.猜迷取物 你先描述一件东西的特征，要浅显易懂。让宝宝根据你的描述做出判断，把物体取来。比如，你想让他拿球，可以这样说：“有一个东西圆圆的，这么大(配合做手势)，一拍还会蹦起来，你给妈妈拿来吧。”这可以锻炼宝宝的语言理解和分析判断能力。 5.讲故事 选择一则简单的故事，先讲给宝宝听，讲完后再让宝宝复述一下。开始时，你说一句，让她复述一句，渐渐地，你只要说出开头，让宝宝说后面的内容，甚至完整地讲出来。这可以培养孩子的表达、记忆和想象力。 6.耳语传话 妈妈先在宝宝耳边小声地说一句话，让他传给爸爸，再由爸爸传给妈妈。看看宝宝是否听懂，并能正确地传话。开始先说两三个字的短句，逐渐加长句子，增加难度。这种游戏有神秘感，宝宝会很喜欢。 7.介绍相册 很多宝宝都喜欢看自己的相册，如果家里来了客人，可以让宝宝根据相册给客人介绍：这是谁，那是谁，在干什么等。这可以锻炼他的表达能力，扩大词汇量，还可以帮助他回忆经历过的事情。 文/转载自贝比的成长学堂 图/wallcoo.net

好友M在微信上发来一连串语音，对是否辞职回家陪孩子纠结不已： “我俩工作都忙，只有早起和睡前能陪孩子一会儿。我特想辞职，但孩儿他爹收入不高，我辞职生活质量肯定受影响。现在小妞快两岁了，每天我上班前她都会大哭一场。想想孩子最需要陪伴的时候我不在她身边，都忍不住想哭……” M的感受我很能理解。 喆同学小时候，我白天上班，也曾有过这样的焦虑。大家都知道“陪伴是最好的爱”，知道缺乏陪伴的孩子可能会有这样那样的问题，看到别的妈妈用很多时间陪孩子，就忍不住为自己的“不称职”感到内疚。 但是，全职在家就能给孩子最好的陪伴吗？孩子需要的陪伴什么样？ 陪伴效果和时间长短不成正比 和很多父母一样，我也曾以为只要多待在孩子身边就好。 刚辞职时，喆同学刚上缓适班不久。有段时间他身体不舒服没去早教中心，我一边照顾他一边处理家务，还要构思和写推文，有点忙乱不堪。喆同学并没有因为我整天在家而更快乐，相反，他变得动不动就发脾气，每天不哭闹几场不算完。 那段时间，我对自己很失望，也开始反思到底是哪里出了问题。直到某天，我一边抱着笔记本敲字，一边敷衍地回答他的问题，他突然爆发了，把玩具全部扔到地上，气鼓鼓地跑到我面前拍打电脑。 我火了，问他要干什么，他放声大哭：“我不要妈妈工作！我想要妈妈陪着我！” “妈妈每天都在家啊，不是吗？” “可是……可是我想让妈妈也看着我……” 看着哭成泪人儿的小孩儿，我一下明白了自己的错误——我确实24小时在他身边，但却一直沉浸在自己的世界里，想着这件事没做那件事没做，极少全神贯注地倾听他的需求。 类似的事，我曾经写过。那会儿我还没辞职，为了陪孩子，专门设置了陪伴的时间段。 这个习惯，辞职后渐渐没了，因为我自认为“每天都有大把时间在陪孩子”。 那次事件后，我开始认真规划每天的事务：孩子在家时，上午、下午、晚上都留出一段专门陪孩子的时间。在这些时间段，我认真看着他，感受他做成一件事的成就感，及时送上鼓励；也感受他某件事没做好时的小沮丧，适时给予安慰。做家务时，我会根据他的需求，适当邀请他跟我一起，让他做些擦桌子、把废纸扔进垃圾桶这样简单的工作。 效果立竿见影，他情绪明显好转，就算我临时有事处理，需要他独处，他也能自己玩耍而不老来打扰我了。 对于“父母给的照顾、陪伴同孩子日后情绪和认知能力发展发展之间的关系”，美国的儿童心理专家曾历时数十年进行跟踪研究，发现“真正影响孩子性格与行为的并不是父母和孩子在一起的时间有多长，而是父母是否了解孩子的需求，是否能对孩子的需求给予恰当回应。” 即“陪伴孩子”的重点，不在于陪伴的时间是不是够多，而在于陪伴效果是不是够好。 所以，职场妈妈不必为陪孩子的时间不多而焦虑，我们要做的是提高陪伴质量，在有限的陪伴中和孩子更积极有效地互动。 给孩子高质量陪伴，做好这5件事 琴是我小时候的邻居。她爸是镇中学老师，早上有早自习，晚上有晚自习，在家时间很少；妈妈是卫生所的医生，常常临时出诊。记忆里，琴经常因为家里没人照看而待在我家，等父母来接。 但琴却是个很阳光的女儿，只要父母在家，总能听到她家有笑声传来，还伴随着欢呼声，我知道那是他们一家三口在玩有趣的游戏。琴的性格也很好，无论何时总能表现得落落大方，自信得体。 另外，琴的父母每隔一两周就会带琴外出，有时一起坐车去县城，有时是骑自行车到附近的景点转。每次看琴穿得漂漂亮亮，拉着爸爸妈妈的手出去玩，我心里别提多羡慕了。 现在，我终于明白，琴的父母给予孩子的就是育儿专家常说的高质量陪伴——它不一定需要很长时间，却能最大限度让父母和子女建立美好的亲密关系，帮孩子建立起自尊、自信和强大的安全感。

很多妈妈对宝宝的优点和长处都会习以为常，但对宝宝缺点的小苗头却像雷达一样敏锐，一旦发现便盯住不放，一遍遍地重复 目的是想让宝宝改掉缺点，结果效果往往是相反的…… <1> 为什么盯着宝宝的坏习惯反而有负效果 案例： 有宝宝喜欢吃饭撒饭粒，无论大人怎么批评，他都改不了这个毛病，有时甚至用脚把掉在地上的饭粒擦来擦去，但是父母经过医生建议，佯装没看见。 几天下来，家长发现宝宝没再用脚擦饭，立即表扬了他，宝宝便有意识控制自己不掉饭粒，即使掉了饭，也会弯腰捡起，宝宝受表扬的次数越来越多。渐渐地，就不知不觉中改掉了这一毛病。 专家解释： 父母对孩子进行教育时，对于孩子表现出来的良好行为给予肯定和表扬，会使孩子感到高兴，以后愿意再重复这种良好行为，这种做法叫正强化。有些父母的眼睛总盯着孩子的缺点，并翻来覆去地讲这些缺点，这就称之为负强化。 如有些孩子有偏食的毛病，父母很着急，于是逢人便说：“我这孩子只吃鸡、鸭、鱼、肉……蔬菜一点也不沾，真让人着急。” 当着他人的面数落孩子的缺点，这更会加剧他的缺点或者打击孩子的自信心，如此强化下去必然是反效果，适当地放松敏感的神经和对宝宝的鼓励，“惯着”的态度是做法还是需要的 <2> 再烦也要“惯着”的还有这些“坏习惯” 1.吃手指或捡到东西就丢嘴里 其实出现这类情况，表示宝宝正处在口腔敏感期，此时他们会通过嘴巴去感知世界。此时妈妈们不要想办法去制止，而是配合支持。 ps：帮宝宝修剪指甲，洗干净小手，让他随便吃。如果总是拿东西丢嘴里，不妨换上一些干净的物品给他咬，千万不要用手套或者衣袖遮住小手，不给宝宝“吃”。 2.异常活泼喜欢到处乱爬 对于宝宝来说，爬行可以有效锻炼感统和小脑平衡，如果宝宝不会爬或者爬的不好，可以不用急于去去调整或者帮助宝宝爬行 破坏宝宝的自主爬行锻炼，也就意味着破坏了ta的平衡力，会让宝宝做事不容易专注、好动，面对困难非常容易沮丧、有挫败感。 ps：所以当宝宝尝试爬行的时候，家长需要给宝宝买些耐磨的衣物，不要禁止他爬行 3.乱扔东西家里乱糟糟 扔东西可以当做一个婴儿游戏，事实上扔东西这个动作能强化宝宝对于事物和环境的认知，还能锻炼他的身体协调能力，为将来认知发展打下基础。 ps：不要烦恼扔东西把家里弄乱，而是把这当成一种亲子游戏，可以在家中专门准备个扔东西区域，围栏啊、滑梯、海洋球啊，一举两得，不仅锻炼了宝宝，还满足他的情感需求 <3> 但是明显对宝宝不利的“坏习惯”也要惯着吗

现代父母都很忙，和幼儿交谈是一种非常方便、有效的教育方式。良好的交流能帮助培养孩子的自信心、自我价值感和与他人良好的关系，也会让幼儿生活得更愉快，在以后的人生成长过程中对自己和他人都能保持良好的感觉。 亲子交谈有助于发展幼儿语言能力 语言能力的发展是幼儿发育的重要里程碑。幼儿的社交能力、智力发展都与语言能力的发展息息相关。语言发育迟缓能导致幼儿自我封闭，学习困难等问题。许多家长认为幼儿学习语言是个自动的过程，其实不然，婴儿从出生的那一刻起就开始学习语言。 听父母说话和父母对他们说话是幼儿学习语言的主要方式。当一个字，一个词语，一个句型被大量重复后，这种被动式的接受语言（Receptive language） 就会逐渐转变成为幼儿的活动语言（Active vocabulary），即幼儿可以使用的语言。研究表示，一个孩子在能够说一个字之前要至少听到这个字500遍以上。这意味着父母应该创造更多的机会让幼儿听到谈话。 另外，在与幼儿的交谈中，父母们还可以帮助孩子寻找表达自己想法的辞汇和句子，纠正错误和扩大他们的辞汇量， 解释他们还不明白的词语，会极大的促进孩子的语言能力。 亲子交谈有助于了解孩子，建立良好的亲子关系 在孩子还小的时候，如果家长们就和孩子建立一个密切的关系，有助于孩子在遇到问题和挫折时会寻求您的帮助。作为家长也会对孩子的情绪变化比较敏感。与父母关系密切，孩子在成长过程中较少出现精神健康方面的问题。 家长应认真听孩子说的话，那是他们的思想、意见和感情的表达过程。有时尽管不太清晰准确，但却包含很多资讯。在此过程中能让家长更加了解自己孩子的性格、品性和成长的过程。 平等、平和与充满鼓励性的对话能让孩子更相信自己的语言能力和表达能力，建立更多的自信，有助于您修正他们不好的行为，传递着爱和关心。在矛盾发生时的对话更能传达一个有力的资讯，就是问题或矛盾是可以公开讨论的，是可以解决的。 亲子交谈有利于引导和帮助孩子 这个世界对于弱小的孩子们来说，复杂而又充满挑战。许多事情对他们来说是无法理解甚至让孩子们有些担心和害怕。家长们可以在谈话中了解到孩子的一些疑问和不解，然后用他们能理解的语言去解释给他们听。 记得有一次，我先生的车被别人误撞，一边的车门凹下去一大块。儿子每次看到爸爸的车都会问「爸爸的车怎么了？」，每次我都简单的解释一下原因，然后我告诉儿子，车说：「太痛了，以后开车一定要小心呀，不让就会把我碰伤的。」孩子记住了，经常提醒我开车要小心，不要开的太快，「车会痛的」他说。可怕的车祸在孩子的心里没有留下阴影，反而提醒他做事要小心，否则就会有不必要的损失。 有时家长们突然觉的自己孩子的情绪变得很糟糕，烦躁、发怒、不安、哭闹。排除一些外在的因素如累了、口渴或饥饿等原因外，也可能是在幼稚园或其他地方发生过什么让孩子不高兴的事情。如果您能慢慢的问问孩子，也许可以找到一些原因。 创造每一个机会 孩子们很忙，家长们也很忙。也许很难找一个机会坐下来和孩子好好的交流一下。所以抓住生活中的每一个机会，和孩子随时进行简单的交流是一个比较实际的办法。这样的好处在于孩子觉的您总是开放的，随时欢迎与他们交谈，您喜欢和他们说话。 比如，在一起看电视节目的时候，就电视节目作为交谈的起点，您可以和孩子交流一些刚刚看到的内容，引导孩子学习其中正面的事物。此外，在车里就餐时，睡觉前的故事时间或散步时，都是您可以用来和孩子聊天的好机会。 注意谈话的方式 家长朋友们如果能接受孩子，他个人的一切，无论其优点或缺点，会让亲子交流变得更容易。一个被父母接受的孩子更容易敞开心扉。相反，命令、讽刺、挖苦、责备和长篇大论式的谈话方式会把孩子推的更远。 如丹丹告诉妈妈「妈妈，我害怕一个人睡。」 妈妈A说：「真不像话，这么大了还像一个BABY一样，没有什么可怕的。」 妈妈B说：「我知道你害怕，我会把夜灯打开，门也打开。」

哄睡宝宝，绝对是育儿话题上最难也最简单的问题，“最难”是因为一百个妈妈会碰到一百种宝宝睡眠问题，“最简单”是因为每个妈妈都有自己独特的哄睡方式。 你要是真不会，看看这些妈妈分享亲测之后的秘籍吧！ 1. 敲床板法 这几天夜里哼唧眼看要哭大时，边唱边咚咚咚用力敲床板，居然渐渐不吱声自己又睡了，多次验证有效。 2. 揉塑料袋法 睡觉中途醒了小哭，嘘、拍不管用，想起塑料袋也似乎可以，揉它，马上有效，不哭不闹瞪眼看，平静后放旁边，自己睡着了。 3. 戴铃铛拍睡法 姥姥就是拍的时候手上带着个摇铃，一边拍一边有摇铃的声响，很快就睡了。 4. 听音乐法 刚开始哭的时候，还可以试试打开宝宝喜欢的，熟悉的音乐。节奏感强一些的，相对来说更容易吸引宝宝。 5. 玩偶催眠法 3个多月，我在小床两边各放一个玩偶，作为她的安慰物而不是道具，她看着玩具渐渐眼睛失神就睡着了，她还喜欢看着我一页页翻书来入睡。 6. 广播体操催眠法 我家宝贝，比较喜欢看我做广播体操，把他放小床上，我站在床边做各种肢体运动，他有时看着看着就闭眼睡过去了。 7. 人工手动催眠法 外婆在床上哄睡时，如果宝宝哭大了，一只手摸手臂和大腿，顺带固定住。另一只手利用哄睡神器吸引注意力，比如：海马。往上提海马，让宝宝睁眼看见，再将海马往下，放到宝宝脚附近，让他眼睛眯起来看。如此往上往下，快睡着了，就不要再抬起海马。 8. 看脚下大法

中国传统文化中最重要的双人关系一直是父子关系，而不是夫妻关系，所以这两种观念在当今社会的交汇中，也制造出了很多很多的冲突与矛盾。 其实家庭关系中，排在第一位的应该是夫妻关系。很多家长认为孩子有许多问题，其实，导致这一问题的根源常常是丈夫和妻子角色的缺失。在家庭中，首要原则是，先做好夫妻，再做好父母。温暖、有爱的家庭环境，父母相亲相爱的样子，正是孩子健康成长的沃土。 一个家庭中，夫妻关系出问题了，必然会投射到孩子身上。夫妻关系是家庭中的首要关系，而一旦夫妻关系出问题，孩子就会替补上来。比如，从丈夫那里得不到关怀和体贴的妻子，会把注意力放在孩子身上，挤压孩子的独立空间。或是，经常吵架的夫妻，孩子就会怀疑自己的存在感，怀疑是自己的过错。 孩子在年幼时，会依恋自己的父母，男孩子会有“恋母情结”，女孩子会有“恋父情结”，这时父母如果很恩爱，孩子就会明白，虽然爸爸妈妈很爱我，但是我不能取代他们在彼此心中的位置，我长大后会有自己的伴侣，这对培养孩子的独立性有很大的作用。所以，你能给孩子最好的爱就是爱你的伴侣 尊重和爱自己的伴侣，会对孩子起到榜样的力量。孩子会观察父母在婚姻、家庭中，如何面对冲突、处理关系，在他日后的生活中，会谨记于心。父母之间良好的夫妻关系，也会让孩子学会如何爱别人尊重别人，让孩子体会到自己是爱的产物。 夫妻可一起回味恋爱的滋味；平时做一些牵手、感激的表达练习，让夫妻学会如何表达出对对方的感谢；大多数夫妻都是可以把当初相爱的感觉找回来的，把当初那份对对方的欣赏找回来的。别忘了我们也曾经爱过 在夫妻关系中，很多调查都显示，说出对彼此的爱与感谢，有助于提高婚姻的满意度。但是，我们中国人夫妻间的表达远远低于我们心中所感受到的。 说出来当然好，因为它可以提高婚姻的满意度。不过每一对夫妻都可以创意只属于他们自己的表达方式。 一位朋友结婚之后一直觉得有件非常遗憾的事，就是自己的先生从不对她说“我爱你”3个字。于是这位太太就说：“好吧，‘我爱你’不会说对不对？‘一二三’会不会说？”她先生说那当然没有问题。之后的很多年，他们夫妻都用“三二一？（你爱我吗？）”“一二三！（我爱你！）”来表达彼此的爱意，乐此不疲。 爱要怎样说出口？只要爱，怎样都可以说出口！ 让我们从夫妻关系开始，用爱支撑和连动起这个系统，让它成为一个庞大且转动流畅的幸福家族！ 图/pixabay.com

昨天有妈妈朋友找我倾诉，说孩子和自己不亲了。 迫于生活压力，我们为人父母，为了得到更多的报酬和更稳定的工作，经常加班晚归、甚至周末也要上班的可能性很大。 更有甚者，我们会到外地工作，一走就是几个月一整年，把孩子交给老人或者亲戚家来带，做“留守儿童”。而这样做的危害，不仅是孩子不亲了，更容易造成更多家庭教育的缺失，以及更大的连带隐患。 很多父母也知道这样的危害，但仍然用一句话来躲避这个问题： ——我工作忙呀！ 可是忙归忙，缺少父母对孩子的陪伴，到底会多孩子的成长造成多大的影响呢？ ********** 我有个朋友，女儿叫惠惠。就是由于妈妈工作忙，惠惠由从乡下来的姥姥带，专门只负责惠惠上学和生活上必要的照顾。 可是，姥姥并不知道怎么陪惠惠学习和玩游戏，更谈不上现代的家庭教育。按照姥姥自己的话，“我一个乡下老太太，没文化，能看住孩子别丢就行”。 就这样带了几个月，问题来了。惠惠变得越来越内向，不喜欢参加其他小朋友的游戏，也缺乏对其他人的同理心。 有一次，有个小朋友豆豆想邀请惠惠玩过家家，可惠惠却说：“臭豆豆，晨晨来了，你不会找晨晨玩吗？别喊我！”剩的豆豆愣在那里，不知道哪句话惹了惠惠生气。 另一次，一位小朋友硕硕因为豆豆随便仍在地上的苹果皮而滑到哭了。而当老师问她：“老师刚刚要求果皮放到盘子里，惠惠为什么要乱扔到地上呢？”结果惠惠回答：“那是硕硕自己不小心的。姥姥说让我扔地上，吃完她会扫地。” 而让惠惠妈妈更惊讶和苦恼的是，惠惠刚入学时，见到别人扔在地上的果皮，都是会自己捡起来丢的。 因此，正是因为缺乏父母的陪伴，而让乡下的姥姥带，导致惠惠跟着姥姥也没了幼儿园以外的社交圈。 孩子开始拒绝别人，远离集体，行为习惯也慢慢变得随意而缺乏基本的交友素养与习惯。 不难发现，惠惠妈妈的苦恼，同样是因为平时工作忙缺乏陪伴而引起的——每天几乎除了工作就是睡觉，又何来心思管那么多孩子呢？可是，不去管，又会让孩子更加难以管教而落后于其他小朋友，他们该怎么办呢？ 其实，只要家长守住几个基本的原则，并且利用好平时和孩子相处的碎片化时间，这个问题并不难解决： 忙妈妈的基本原则 1.能在白天做完的工作尽量不要带回家 如果晚上加班就牺牲了陪孩子的时间，不仅错过家庭教育的最佳时期，也使您和女儿的亲子关系变得疏远。 孩子会觉得妈妈不爱他了，而这时很多孩子出现成长问题的根源所在。 2.无论如何周末抽出一天不加班 工作是死的，人是活的，只要您愿意，就肯定能留出一天时间来陪孩子。 周末是小朋友最喜欢的日子，可以和爸爸妈妈去海洋馆，去游乐场。 这样，到了周一，每个小朋友都自豪地讲述着昨天和妈妈一起玩的经历。

犹太人的智慧和聪明是众所周知的，这是一个非常热爱读书的民族，出现过许多优秀的哲学家、科学家和企业家，包括爱因斯坦、马克思、弗洛伊德等等。如果一个犹太人家里失火了，他们首先抢救的一定是书。 据说，在犹太人的童年时期，刚一懂事，妈妈为了让孩子爱上读书，就会将蜂蜜滴到书上，让孩子能够在书中品尝到蜂蜜的香甜从而养成爱读书的习惯。 而在中国，曾有调查发现：孩子在小学时，每天读报的人数为16%，读杂志的人数为10.6%；但是到了中学，每天读报的人数仅为6.8%，读杂志的人数为5.2%；这些数字远远低于每天都看电视、上网的中小学生。 其中，有30%的孩子不喜欢阅读；也有12%的家长从不和孩子一起阅读或交流；还有近一半的家长只是偶尔与孩子一起阅读。 因此，专家呼吁：从婴儿起，父母们就应该每天至少抽出20分钟的时间为孩子坚持朗读，直至中学，终有一天会发现，这样的习惯会让孩子一生都受益匪浅，而这也是避免孩子沉迷电视和游戏的最好方法。 愉悦妈妈给家长的建议： 1.给孩子营造好的阅读环境 和孩子一起读书，有利于帮助孩子养成阅读的习惯。如果父母经常看书，那么孩子也一定会耳濡目染，长此以往，就会慢慢喜欢上阅读。 有调查显示，那些喜欢阅读的孩子，在其家中，都有一个很好的阅读环境。家长们可以给孩子准备一个单独的房间，专门给孩子阅读时使用，并在家中定一个具体时间，关掉电视，全家人一起阅读。 2.用书籍包围孩子 哈佛有学者研究发现：如果在房间里放满书籍，让孩子可以随处都接触到，这样可以大大激发孩子的阅读兴趣。 所以，在孩子的房间里放满各种书籍，包括故事书、绘本、杂志、字典等，是培养孩子阅读兴趣的好方法。 需要注意的是，不能将书籍放得太高或者太集中，应该放在孩子可以随时拿到的地方，甚至可以是餐桌、床头、沙发上等位置。 3.抓住细节，提升阅读水准 阅读可以帮助孩子开阔视野、陶冶情操、增长知识、开发智力。家长要时刻抓住孩子的阅读心理，以便因势利导，将孩子的阅读能力提升到一个新的水平。 提问是促进孩子加深阅读的好方法，不过，家长们在提问时一定要注意水准，不要反复问孩子一些他已经回答过或是早已了然于胸的问题，否则只会让孩子感到厌烦，也就不可能达到提高阅读水准的目的。 所以，为了让孩子始终保持对阅读的兴趣，家长可以多问一些涉及细节的内容，而非常识性的知识，这是一个帮助孩子进步的不错方式。 在阅读上，孩子既可以是老师，也可以是学生。因此，如果孩子提出了一个家长也无法解答的问题，那么可以带着孩子去查字典或者去图书馆查阅资料，让孩子了解获得答案的方法。 文/愉悦妈妈 图/stocksnap.io

01 你的富养，真的是爱孩子吗 一个朋友认识多年，婚前她是职场女高管，每天踩着七厘米高跟鞋，什么难缠的客户她都有办法搞定。 可有了孩子之后，她的朋友圈画风就变了。孩子才三四个月，她已经囤了一大堆的绘本童话。而且，已经开始物色最贵的早教班，声称：绝不能让孩子输在起跑线上。 我特别理解她，因为小时候有太多得不到的东西，所以想竭尽全力在物质上满足孩子。 可是却没有想过，一屋子的玩具，真的就能给孩子一个快乐的童年吗？ 对于任何孩子来说，再新奇的玩具，也比不上和父母在一起。 因为，对每一个孩子来说， 爸爸妈妈就是他的全世界啊。 爸爸不开心，他也会跟着很难过。 妈妈生气了，他也会想是不是自己做错了。 他们是多么想参与到父母的世界里去，而不是每天看到他们捧着手机，丢给他们一堆玩具和ipad。 所以，最好的富养，应该是让孩子看到——父母是怎么样和这个世界相处的，他们自然就会学会怎么和这个世界相处。 杨澜曾经说：别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐、有责任感、有情绪管理能力，孩子自然会模仿你的。 02 富养，不是富在物质，而是精神 模仿是孩子与生俱来的强大学习能力。所以，你想让孩子成为谁，最好的方法就是做给他看。 08年，就有粉丝撞到王菲手拿一本厚厚的《本草纲木》，带着两个女儿在崎岖的山路上，边爬山，边认识植物。 汪涵在小沐沐出生以后，亲自花了一个晚上的时间，为他做了一把手工打磨的木勺子。 杨澜很忙，可以说是空中飞人，可她还能成为孩子钢琴学校里出勤率最高的家长，在儿子八岁以前带他旅行了十五个国家。 明星的时间比常人更少，他们完全可以让孩子找到最好的老师、最好的学校，享受到最好的生活条件。 但他们更加知道，说再多的道理，也不如做给孩子看。 所以，如果你想要让孩子有教养、有修养，首先你应该做一个有教养的绅士爸爸，照顾女性，好好爱妈妈。 所以，如果你想要孩子有见识、有胸怀，你就应该带他去看看世界到底有多大，你又是怎样待人接物的。 这是最简单的教育方式，也是最难的。