Category: 酷子女

（一）一位在非洲工作的朋友，给我讲了一个故事。一个黑人小孩问母亲，为什么在黑人之外还有白人呢？母亲回答说，因为天有黑天和白天，光有黑天而没有白天，或光有白天而没有黑天，都是不完整的，只有黑天和白天同在，白天和黑天共存，才是一个完整的天。同样，一个黑人和白人同生共存的世界，才是一个完整的世界。 一位在美国留学的同学，也给我讲了一个故事。一个白人小孩问母亲，花丛中有红花、黄花、白花，却从来没有见过黑花，但为什么在人群中会有黑人呢？母亲回答说，上帝在造花的过程中，因为一时大意，而忘记了造黑花，为了弥补这一过失，于是上帝在造人的过程中，把人当作花来造，不仅造了红种人、黄种人和白人，还造了黑人，不管哪种肤色的人，他们都是一朵朵花，一朵朵美丽缤纷的花。 为人母、为人父的你我，在听了这两个故事后，有什么感想呢？在教育孩子的过程中，又如何让我们的孩子多一些爱，多一些理解和宽容呢？ （二）一个老师见一个小女孩在校园里摘下一朵花，便问小女孩为什么要摘花。小女孩说，她的奶奶病了，一直躺在床上，很久没有看到过鲜花和阳光了，她要送一朵鲜花给奶奶，愿鲜花为奶奶带去幸福和快乐。这个老师听后，不但没有责备小女孩，而且再从花圃里摘下两朵花送给小女孩，说：“这一朵是奖给你的，因为你有一颗爱心，懂得如何去爱奶奶；这一朵是奖给你妈妈的，因为你妈妈养育了你这样一个好孩子。” 后来，这个老师成了苏联最着名的世界教育家，他就是苏霍姆林斯基。 苏霍姆林斯基之所以能从一个普通的老师成为一位着名的世界大教育家，就是因为他善于用奖赏的花朵，去肯定孩子，去引导孩子，去陶冶孩子，让孩子们成为这个世界上的一朵朵花，一朵朵美丽而芬芳的花。 我们是不是可以从苏霍姆林斯基教育孩子的方法中受到一点启示，多在心里存放一些奖赏的“花朵”，送给我们的孩子呢？ （三）英国一位教育家曾说过类似的话：英国的教科书说英国最伟大，法国的教科书说法国最伟大，应该让学生读到这两种教科书。有人反驳道：那学生到底信谁呢？这位教育家回答说：学生不信谁了，教育便成功了。 在这位教育家看来，学生“不信谁”了，教育便成功了。当然，这里所指的“信”，是“迷信”的意思，“不信谁”，就是不迷信别人，不迷信书本，不迷信权威，让学生不断增强分析能力、辨别能力和判断能力，让学生越来越相信自己，越来越懂得用自己的眼光来审视世界，用自己的心灵来感知世界，用自己的思想来思考世界，这才是教育的成功所在。 文/黄小平 图来自：google.com

在生活中，有一些孩子到了一定的年龄无法达到同龄孩子的语言发展水平，比如到了2、3岁还不会说话，那么这个孩子就有可能被怀疑存在语言发展迟缓。 什么是儿童语言发育迟缓？ 语言发育迟缓是指在界定的年龄段里面，小孩该会说的话或者该有的沟通能力落差在标准的两个标准差以外。比如说一岁半的小孩至少要会叫爸爸妈妈，如果到了一岁八个月，甚至到接近2岁，在家里连叫人都不太会，或者是叫的频率不符合，该叫的时候不叫、偶尔叫，那就属于语言发育迟缓。 通常语言问题我们会分两个部分来看：第一个是语言理解，第二个层面是语言表达，这两种一个是输入的过程、一个是输出的过程。 在输入的过程里面，3岁的小孩至少可以听得懂一般生活常用的指令，或者说出他认识的东西叫什么名字，苹果还是香蕉？公交车还是飞机？ 关于表达的部分，即语言的输出部分，孩子心里的一些想法，是否可以用适合的词汇、句子表达出来？比如说“妈妈我要吃饼干”，这是一个完整句子的结构，孩子是不是可以这样完整地表达出来？如果到了3岁他还没有讲句子，每次都示意“嗯嗯”，或者说“妈妈，饼干”，不是一个完整句的话，他可能在语言的表达能力上面会有落差的现象，我们就会评估他的语言能力到底到什么状态？需不需要做治疗？还是说需要加强训练，探究是什么原因让他只停留在这样的能力。 儿童语言发育延迟的原因是什么？跟遗传有关系吗？什么因素可以影响到他呢？ 在临床上分几个原因，有一些是生理上的，比如家族性遗传的，有一些可能孕程或是产程中出现过一些异常状况，比如说难产的时候胎儿脑缺氧、神经有一些损伤，或是妈妈本身有比较高血糖妊娠问题，都可能会影响小朋友。 还有一种后天环境上的问题，提供给孩子的语言刺激跟练习机会不够多。有一些独生子女家庭，有的时候家里面太多大人顾一个小孩，孩子就不用开口，想要东西马上就能拿来；或者是家里人帮他讲话，比如说妈妈问：“你要不要吃苹果？”可能小孩还没应声，旁边的奶奶就讲说：“不要，他喜欢吃桔子”。这样就替代掉了小朋友的练习机会，使他的练习机会不足。 当然还有一些情况，比如家里父母太忙，没有时间陪小孩，小孩可能看电视很久，缺少一个互动。语言其实大部分是用互动来学习的，在这样的环境里，他很少有学习的机会，当然语言能力发展就会受影响。这些生理的、环境的，或者是先天的、后天的因素有的时候是交叉影响，不会只有一个。 临床上我们也常常看到，比如一个小孩脑瘫，家长很关注并积极的带他做治疗，协助给他很多的练习机会，小孩的语言能力就会拉上来了。有一些小孩甚至可以拉到跟一般小孩的正常状况，他接下来的路就很顺；有一些小孩他是本身天生没有什么问题，可能家里面一些功能性替代掉了，有些该练的没练，所以他就变成有一点落后。 一、二岁宝宝经常玩手机、iPad、看电视，会影响语言发育吗？ 是会造成影响的。影响在于孩子跟人的互动的熟悉度没有那么高。虽然小孩会从电视、iPad上面看到影片里面的人物在讲话，可能学到一些内容，可是关于跟人互动的这个部分，他的经验相对来讲就少。会产生的问题不太一样，在这种对答的能力方面，影响就会比较多，知识的部分有可能是正常的。 一个正常健康的孩子，每一个年龄段，沟通能力有衡量标准吗？ 讲几个简单指标。0—3个月的时候，先看他的互动能力。通常来讲，3—4个月的小孩开始会听、辨认，开始有输入系统、做整合，大脑神经也开始发展。哪一个是妈妈的声音？妈妈抱着的时候，他可能就比较安稳；不熟悉的人抱着他就好象睡得不稳之类，这些都是正常现象。 6个月的时候，小孩开始用一些声音跟大人互动，想要找人，想要跟妈妈玩，他会出声，甚至有的时候是用哭声来叫你，这些都是该有的一些表现。 1岁他开始“玩声音”，有的时候很像在讲外星人的话dadada……之类的，可是我们不知道他在讲些什么，这是一个语言前期的现象。这个时期还应该能听懂一些简单指令，比如跟他说丢掉垃圾，他会知道东西要拿过来，然后到那边去丢。开始做这些简单的，有单步骤的指令的理解。或者说拍拍手，他会有拍的动作出来。 到了1岁半，孩子“玩声音”的品质会越来越精细，通常这时已经会叫人。所以在一岁半之前，他开始要模仿一些简单的声音。比如说小狗的叫声是“汪汪”，小猫的叫声是“喵喵”，会学这些简单声音。然后懂得“找妈妈”，他要知道“妈妈”这个音跟你是一致的。一岁半的时候，他要叫妈妈爸爸，或者家里面一些照顾他的人、重要的人，奶奶爷爷姑姑叔叔之类的。还有很重要一点，他开始懂每个东西都有名字，建立名词的概念，比如这个东西叫“杯子”，他要听得懂“杯子”，而且模仿说“杯”。 到了2岁，能把两个词儿拼在一起，比如他知道妈妈要出门的时候说“妈妈拜拜”，或者说“爸爸抱抱”。 3岁他能讲基本的简单句，“我要吃饼干”、“我想尿尿”类似一些生活常用的规则，开始自己表达。开口一定要有一个人物，中间要有一个简单的动词，后面有一个简单的说明，一个很简单的结构。另外孩子开始会简单的对答，听懂很多不同的问句：“你几岁了？”“三岁。”“你要去哪里？”“我要找妈妈。” 4岁，他开始用一些简单的句子去描述一个情境。比如说“杯子打翻了，妈妈来帮忙”。前面有一个事件，然后简单的描述，他会有一些自己的意思表达。 5岁的时候可以把这些讲得完整了：“妈妈我刚刚没有拿好，杯子打翻了，能帮忙吗？”“地上湿了，要帮忙擦一下。” 6岁的时候，他一定要可以把一个事情的前因后果交代清楚。他要开始使用连接词，比如说“因为我没有拿好，所以我打翻了。”开始会使用这些因果关系的连接词。 对于1、2岁的宝宝，有什么玩具可以促进脑部或语言发育？ 可以选一些操作类的，比如说积木，不要乐高那种太精细的，1岁的宝宝会习惯什么都放嘴巴里；而且玩具有小零件很容易解体。我们要选那种简单结构的，不会被破坏的，比如颜色鲜艳的大块积木，宝宝会好奇地看到不同的形状、圆圆的、又有尖角的，触感都不同。他会透过这些感觉去认识。玩的时候，你可以跟宝宝讲“这个软软的”、“那个轻轻摸”，边跟他玩边讲这些说明跟词汇，他的理解力就会搭配着练习。

心理学大师罗杰斯说： “爱是深深的理解与接纳。” “我是为你好。”这句话看似是爱，其实是父母对子女最大的控制。 但遗憾的是，很多父母还没有意识到，自己正在用爱，将孩子变成奴隶。 而在这样的情感暴力中长大的孩子，往往都很痛苦。 ******** 虚有其表的爱最可怕 有些父母会在心理上束缚自己的孩子，阻止他们独立。他们往往让孩子觉得，离开父母是一种不孝让他们因此怀有负罪感。 为什么要这样束缚自己的孩子呢？大概是出于父母对孩子强烈的依赖心理。 “只要你幸福，我怎样都可以。”有些父母会这样对孩子说。这句话看起来是对孩子的理解，是对孩子的爱，但其实隐藏着深深的束缚。 这样的人释放出来的气场，实际上是冷漠的，对社会、族群完全没有归属感。实际上，这些人所散发的，是冷酷的利己主义气场。 会用道德绑架别人的人其实是在追求权力。一面说着充满爱的话语，一面掌控对方。这种行为用卡伦·霍妮的话讲就是：“爱，是施虐者的伪装。” “爱”只是为了支配对方而找的借口，是为了让对方成为自己的奴隶而做的伪装。但让人感到更畏惧的是，这些伪装者本人并非有意而为。也就是说，很多父母意识不到自己正在用爱将孩子变成自己的奴隶。 ******** 自己“情感习惯病”的伤害有多大？ “只要你幸福，我怎样都可以。”当说这句话的时候，其实父母的内心深处是明白孩子此刻并不幸福的，所以要用这种给对方负罪感的话将孩子留下。 本质上是希望孩子能让“我”幸福，希望孩子觉得能有“我”这样的父母是何其幸运。表面上看并没有对孩子要求什么，实际上却给孩子的心扣上了一把大锁。 这种话会让孩子觉得沉重，不知该如何是好。总是听到这种话，孩子会渐渐失去生活的勇气。 长大成人后，会对身边的人怀有敌意，但又因为有负罪感，而去压抑敌意，出现矛盾的心理状态。这种状态就会造成各种影响，如总是没办法高兴起来，总是害怕别人说的话，就算是真的出于好心的话也会倍感压力。 于是，不管谁说话，都会感到害怕、畏惧，这就变成了这个人的情感习惯。这样的人，和谁在一起都没办法放松，和谁在一起都觉得不愉快，进而让生活本身都变得不愉快。 我把这个称作“情感习惯病”。 ******** 用道德绑架对方？ 用“我怎样都可以”这种“美德”来束缚对方，用“我只是担心你的幸福”这种借口来让对方变成自己的奴隶。这就是情感暴力。 “我怎样都可以，只是担心你罢了。”这种话，在表面上看是一句充满爱的话，但是下面掩藏的是“按照我期待的去做”这样强烈的自我执着。

有些事情，迟了就来不及了，养育孩子也是一样的道理。 故事1： 公园里，两个陌生的中国孩子由于争抢秋千而发生肢体冲突。 蓝衣小孩（下面称小蓝）大概3~4岁，跑到爸爸面前，委屈地说自己被打了。 黄衣小孩（下面称小黄）大概5~6岁，通过暴力抢到秋千后，悠然自得地享受自己的“胜利果实”。 小蓝爸爸很生气，跟孩子说：“去，给我打回去，打不赢别回来！”小蓝按照爸爸的指示上前把小黄往地上推，小黄愤怒反抗过程中，一不留神从秋千摔到地上。 小黄妈妈看到这一过程不淡定了，她走过去，给了小蓝一个大嘴巴。小蓝“哇”一声哭了，小蓝爸爸怒火中烧，冲上去就跟小黄妈妈厮打起来。 故事2： 朋友塞米的老爸很小的时候就是孤儿，6岁时爸妈意外身亡，他一个人在街上流浪，饿了捡垃圾吃野菜，渴了喝溪水。 听说他有一次为了抢食，还跟流浪狗搏斗过，胳膊被咬伤。 8岁时无意中遇到一个卖书匠，随后被收留。没钱上学，他便自学；没钱买自行车，他便用废铁搭了一辆……如今是一个大企业的老板。 塞米说，她老爸无所不能，只要问题到了他那里就再也不是问题。 他解决问题的能力，是从小到大磨练出来的。所有孩子都能培养这样的能力，不会很容易，也不会太难，只要下定决心。 有父母可能会说，大人帮小孩打架是极少数，一般我们会建议他们如何应对。当事情发生时，父母一开始就给孩子指示和协助，而不是让孩子独自面对困难解决问题，这两者的差别还是挺大的。 孩子经常依赖大人解决问题，未来的危害在哪里？ 1、孩子不会独立思考 总是帮孩子处理事情并不是好事，不仅会让孩子养成依赖、懦弱、无主见，还会累及孩子的独立思考能力。每次遇到问题，比如跟小朋友打架，如果他们的第一反应是走到大人身边告诉大人自己的处境，而不会下意识地把事情扛在自己身上继而思考如何面对，养成这种习惯的孩子，似乎大脑解决问题的区域是空白一片的，他们经常等待父母的指令，而不是自己的大脑给躯体发布指令。 他们这种习惯未来也会表现在处理其他事情上，比如学习和工作。 2、不敢担当 由于习惯了让别人帮忙，孩子也会渐渐养成不敢担当的性格。他们对自己缺乏自信，觉得自己没有解决问题的能力，问题发生时也不会直面问题而会选择逃避或等待他人解决。最终将不利于孩子个人的成长，他们在某天可能拥有成人的身形但是小孩般软弱的内心，无论对他们未来的人生还是事业发展，都将是一种限制。 3、缺乏与人相处的能力 不懂处理事情，常常会给孩子的人际交往带来负面的影响。没有人会喜欢不懂处理事情的人。不懂处理事情的人更容易得罪人、伤害人，对人际关系做出不适宜的处理。他们往往缺少朋友，自己的生活和交际也经营得一团糟，甚至有个别的还会患上孤僻症或抑郁。 所以，让孩子适当独当一面是必须的，但父母如何平衡过程中的安全隐患？ 建议：比如孩子们在打架时，父母让孩子独自解决，孩子可能会在跟他人对抗的过程中受伤。比如撞破头、摔断腿等等让父母揪心的事情。父母可以密切关注一切，一开始鼓励孩子自我解决，当发生危险的迹象或苗头，一旁的父母应该立即介入，阻止危险的发生。 当问题仍旧不能得到解决，父母可以提供相应的帮助和指导。所以并不是说父母不能帮忙，而是要让孩子独自想办法解决后，父母才提供协助。当孩子哪天学会了妥善处理问题后，父母便可以放心让孩子承担处理事情。

到底要不要陪孩子做作业？怎么陪？答案都在这里了 很多家长白天上班累得够呛，回来还要陪孩子写作业。但是，有的家长在陪孩子写作业时，不仅没有起到让孩子提高做作业效率、养成良好习惯的作用，还无意之中让孩子产生了厌学、过度依赖父母等行为。这种情况下，家长辛苦不说，孩子还不领情。 于是，很多家长干脆就放弃了。其实，有实验证明，在有他人旁观的情况下。人们工作的表现比自己单独进行时更好，孩子学习也是如此。 那么，家长怎样陪伴孩子做作业才是正确有效合理的呢？ 做作业之前有5问 在接孩子放学的路上，家长可以和孩子聊一聊作业的事情，可以向孩子问一问下面5个问题： 1、今天每科老师都布置了哪些作业？ 2、你计划从哪一科开始做，为什么？ 3、你觉得每科作业的难点是什么？ 4、为什么会认为这个是难点呢？ 5、你打算怎么解决这些难点呢？ 不要小看这几个问题，从以上5个问题中我们可以比较清楚地了解孩子今天的学习情况。 孩子在回答第一个问题的时候，脑海中会构造一个系统体系，然后从框架上把今天所学的内容回顾一遍。 而且，家长清楚了孩子的作业量，心里估计一个完成的时间，然后征询孩子的意见，鼓励孩子在规定的时间内完成。这样有利于纠正孩子做作业拖拉的坏习惯。 孩子在做作业的时候会倾向于先从容易的开始，然后再集中精力攻克难题。第二个问题可以让家长了解孩子比较擅长哪一科，同时又在哪一科比较薄弱。从这些小问题中捕捉到孩子偏科的倾向，并及时纠正。 同时，家长还可以通过这个问题了解孩子的作业哪些是脑力活，哪些是体力活。像是类似抄写语文生词这种“体力活”可以让孩子放在精神不济的时候做，而理解、背诵、做数学题之类的作业就要在精神充沛的时候进行。 最后三个问题可以让家长和孩子了解有哪些内容没有掌握好，鼓励孩子表达出自己的想法：为什么没有掌握好这一个知识点呢？是上课走神了，还是知识点本身就很难理解？孩子自己是怎么思考这个难点的？哪些地方需要家长协助，哪些他自己能搞定？ 不要盯着孩子写作业 有的家长不是陪着孩子做作业，而是像监工一样盯着孩子写作业。他们目不转睛地盯着作业本，一旦发现有什么问题，或者是字写得不好看，或者是题目做错了，他们便一边帮着孩子修改，一边指责埋怨孩子：“又错了，你怎么不想清楚再写呢？”“说过多少次了，就是记不住，你是榆木脑袋吗？” 这种看起来好像很负责任的做法，其实是对孩子专注力的一种很大的干扰。在这种紧张焦虑的氛围中，孩子会无所适从，他的关注点就只有一个——家长什么时候离开。孩子的兴趣和能量之门无法打开，慢慢地，就会产生厌学的情绪。 所以，当家长了解了孩子的作业情况后，就要放手让孩子自己去做，自己可以在旁边静静地看书等，给孩子创造一个安静良好的学习氛围。如果遇到解决不了的难题，孩子自会向你咨询。在检查作业的过程中再和孩子一起想办法解决。 如何给孩子检查作业？ 检查作业时，如果发现有不正确的地方，家长不要一股脑地全指出来。正确的做法是，不要指出具体的错误之处，而是说出大体的范围，让孩子自己去发现。 比如，家长可以说“这道题做得不错，但是有一处地方是不对的，用你的火眼金睛仔细看一看”，如果孩子发现了，不要忘了称赞一下他；即使一时无法找出来，家长也不要失去耐心。 数学作业要重点检查孩子的做题思路，解题步骤，算式的列法，计算的结果要让孩子自己确认；语文、英语作业，如果发现了错别字，只需要在下面画个小圆点，不要告诉孩子正确的写法，而是让孩子自己去查字典纠正。这样就能培养孩子对自己负责任、认真仔细的学习品质。

01 前几天在外边吃早餐，旁边一桌坐着一家三口，孩子应该是要去幼儿园，背着一个小书包。爸爸匆匆吃完早餐后就开始玩手机，孩子吃了几个饺子就说要蘸点醋，刚好自己桌的用完了。 “叫你爸爸去拿。”孩子妈有点不高兴地说。 “爸爸，拿醋。” “你自己去，不是跟你说了，自己的事自己做嘛。老师怎么教的？”爸爸头也不抬地说。 孩子抿了一下嘴巴，然后自己去隔壁桌拿去了。没想到刚拿起来就掉在了地上，满地的碎片和撒开的醋，空气里都酸酸的。 “你这个笨手笨脚熊孩子，看我不打你屁股！”这时候爸爸就起身骂起了孩子。 妈妈赶紧把吓得不知所措的孩子拉了过来，“这么大瓶子的醋，是有点滑，没事，跟老板道个歉，赔一瓶就行，下次注意点”。 “我看就是你惯的，就知道溺爱，一点小事都做不好。”孩子爸爸一脸的不耐烦。 “那我是不是也惯你了，孩子的事你什么时候操过一点点心，家里的事你又关心多少？你还好意思大喊大叫。如果不是你玩手机，没照顾一下孩子，会这样吗？” “你，不跟你说了。”这时爸爸也支支吾吾不知说什么了。 我们常常说不要溺爱孩子，要孩子独立，可是，你真的好好爱孩子了吗？ 很多的父母，特别是爸爸，打着要孩子独立的招牌，躲进自己的世界里玩乐或者清净。如果有一天你老了，你需要孩子为你做点事的时候。会不会得到种种推诿呢？如同你当年糊弄孩子那样。 明明在玩手机游戏，却跟拉着自己手的孩子说自己有事要忙；明明是想看一场球赛，却推开孩子说爸爸忙。很多时候，找着借口，推开孩子的手。其实你推开的不是孩子，而是在伤害孩子对你的依恋之情。 要知道，播种爱才能收获爱。父母的言行举止，对孩子的态度，往往影响着孩子将来待人处事的态度。 02 在知乎看到一个这样的小故事，让我感动不已。 “一个小男孩看故事入了迷，故事里说有人给国王贡献了一条桌布，脏了不用洗，只用在火里一烧就干净了，原来这个桌布是石棉做的。 小男孩死活不相信居然有烧不着的布，男孩的爸爸为了给他演示，不顾妈妈的反对，拆了家里的电热杯，从里面拿出石棉，然后放到煤气灶上烧给他看。 果然那块石棉没烧着，反而变白了。从此小男孩知道了石棉燃点高这个事实。 二十年过去了，爸爸在电话里问他， QQ为什么登录不了，怎么下载电影，为什么显示器不亮，电脑越来越慢是怎么回事。 每当他犯懒不想回答时，他就想起二十年前的那个周末，在燃气灶上安静躺着的那块石棉。” 看到这个小故事，我想起了自己小时候。虽然家里很穷，但如果是我想做的事，家里却很支持，从不多问。所以我那时候就会拿不多的零花钱找医生买体温计、注射器，用来做一些小实验。将一只青蛙打大肚子，或者量各种水的温度。 虽然奶奶没有读书，不知道给我讲解，可她却支持我去努力读书，去探索这个有趣的世界。也不会说这是浪费，更没有说我是瞎玩，她觉得这很好。

别让贬低孩子变成你的日常社交 生活中，我们常常会见到这样的情形： 家长A遇到家长B，两人开始寒暄。 家长A：你们家孩子真是聪明懂事，不像我家孩子，不爱学习不说，还老调皮捣蛋，简直要烦死我了。 家长B：小孩子活泼一点才好呢，我家孩子成天跟个闷葫芦一样，呆头呆脑，被欺负了也不会还手，真没用。 那么，这些家长是真心觉得别人的孩子都很优秀，只有自己的孩子特别差劲吗？当然不是的。其实，这只是一些家长之间为了拉近彼此距离的一种社交方式罢了。 我们一直把“谦虚”当成传统美德，这些家长的本意恐怕也只是为了自谦，毕竟没有人愿意听到你上来一开口，就把自己的孩子夸得天上有地上无的，这样不止容易把别人吓跑，还容易引来异样的目光。 只是，这样以贬低孩子为前提的“谦虚”，真的好吗？ 我们来设想一下，如果这时候家长A和B的孩子都在，听到自己的爸妈这样评价自己，会产生什么样的联想： “原来在爸妈眼里我就是这样的……” “爸妈是不是不爱我……” 很明显，这时候孩子的情绪会变得低落沮丧，自我评价变低，同时也会渐渐滋生出消极的心理，若这样的情况多了，长期累积下来，就会养成孩子自卑的心态。 丢掉“人前教子”的旧观念 有句老话，叫做“人前教子，背后教妻”。 许多家长盲目信奉“人前教子”的古训，认为只有让孩子觉得难堪，才能让孩子长记性，以后再也不敢犯同样的错误。 须不知，这样的做法，虽然让孩子暂时屈服了，却很大程度地伤害到了孩子的自尊心。 美国的詹姆斯.杜布森博士曾说过：让孩子失去自尊心的方式有千百种，但要替孩子重建自尊，却是一个缓慢而困难的过程。 我妈有一位女学生，原本学习成绩非常优秀，但到了小学四年级的时候，成绩却突然直线下降，原本活泼可爱的小女孩，也突然变得无精打采的。 我妈觉得奇怪，就去这位女学生家里拜访了一下，提醒学生家长注意一下孩子的异常，却不料才一说清楚情况，那位家长就拉过孩子，当着我妈的面把孩子一通训斥，根本不顾忌孩子胀红的脸和在眼圈里打转的泪水。 显然，这位家长就是特别喜欢在人前教子的类型，而小女孩近来的反常表现，也正是因为家长的不当教育方式引起的： 小女孩最近爱美意识觉醒，放学一回家就待在镜子面前装扮自己，还经常吵闹着要家长给自己买漂亮的发卡和服饰。 可这位家长觉得，孩子小小年纪就过于在意外表不太好，所以多次在大庭广众之下，说他们家有个长得丑还特爱打扮的小妖怪。 本意是想让孩子把精力都转移到学习上去，没想到却起到了严重的反效果。 其实，爱美是小女生的天性，这位家长应该以温和的口吻，私底下跟孩子好好沟通，耐心加以引导；而不该在公开场合羞辱孩子，让孩子难堪，以这样伤自尊的方式让孩子长记性！ 不要轻易毁坏孩子的名誉

阿华(化名)是位十八岁的大一新生，入学半年多来，同学们多半融入自由而奔放的大学生活，在课业之余，也加入社团、参与学会以及经营各式各样的人际关系。看着大家每天下课后三五成群的结伴同行，阿华也很想和大家一起，但每次只要有同学当面邀请阿华参加聚会时，他却总是眼神闪躲、支支吾吾的不知所措，加上担心表现不好，又害怕别人发现自己的缺点，阿华总是很快地回绝别人的好意，久而久之不再有人主动靠近他，阿华也因面对人群的焦虑令他越来越不舒服，导致翘课的次数逐步增多，几乎整天窝在宿舍里。在诺大的校园中，阿华一个人的身影却总是显得特别孤单。 像阿华这样害怕面对人群的例子并不少见，在我几年的治疗经验中，有不少人也有类似的困难，因而长期下来因畏惧学而开始拒学，最后往往要付出极大的身心代价。这种在别人面前就容易害羞脸红、只要接触人群就会感到极端焦虑、甚至光想到即将要和别人互动就开始紧张冒汗、难以平静的人，很可能是罹患了一种身心科的焦虑疾病，叫做「社交焦虑症(social anxiety disorder)」。许多人乍听到社交焦虑症，脑海中第一个浮现的想法便是：「社交焦虑症？不就是比较害羞内向而已吗？难道比较害羞的人，有严重到要看医生的地步？」 什么是社交焦虑症 社交焦虑症是属于焦虑症家族中的一员，其他焦虑家族的成员还包括恐慌症、强迫症、创伤后压力疾患以及广泛性焦虑疾患等等，这些家族成员都是以焦虑为主的精神疾病。 近来许多研究指出，社交焦虑症不仅只是心理暂时的困扰，它更是一种同时在基因、大脑生化反应以及认知功能，运作不良的疾病。社交焦虑症患者最明显的症状，是当他们进入或是即将进入社交场合时，会出现无法控制的焦虑感，并且把注意力过度的放在自己身上，而这种焦虑无法如正常人一般随着时间而自然消退，长期下来会严重的影响工作、人际以及生活的品质与功能，尤有什者，社交焦虑的患者会养成逃避所有会跟人接触的场合，而失去了与人群互动的机会。 曾有研究找来社交焦虑症的受试者，邀请他们在众人面前公开演讲，并同时对他们进行脑造影分析。结果发现，社交焦虑症的患者在演讲时，大脑中的杏仁核(边缘系统的一部分，与恐惧反应有关)会出现活化的情形，而一般正常人则是在大脑皮质才有活化的迹象(用来侦测、注意、执行计画以及处理讯息等高阶认知功能)，这结果显示出社交焦虑症患者对社交情境的反应，显然与一般人有差异。 依据美国卫生机构的大型正式调查，平均每八到十一人之间，便有一人罹患社交焦虑症，是继忧郁症、酒瘾之后，第三大的心理疾患。在台湾，一项来自台北荣总精神科，以大台北地区国、高中生门诊的初步调查显示，符合社交焦虑临床诊断的青少年人口，竟然高达一成的比例。加上社交焦虑症不仅容易出现忧郁情绪，也是药物滥用的高风险群，以上所有迹象都显示，社交焦虑症的早期诊断、治疗与预防，是一项刻不容缓的心理健康议题。 社交焦虑症的治疗 许多研究结果证明，同时使用药物并搭配心理治疗，对社交焦虑症是有帮助的。通常精神科医师会提供患者抗忧郁剂，如血清素再回收抑制剂（SSRI）、血清素—正肾上腺素再回收抑制剂(SNRI)，或抗焦虑剂等等，用来调节大脑情绪回路的神经传导。 临床心理师则会提供以认知行为疗法(cognitive behavior therapy)为基础的心理治疗。心理师详细厘清当事人的想法、行为与情绪三者在社交焦虑中各自所扮演的角色与循环，并且透过改变思考模式(重新思考社交情境中的刺激对当事人所代表的意义)、尝试新行为(以更具建设性与反思性的行为来替代当事人原本的逃避反应)、降低自我觉察(将注意力的焦点放在外在的人事物上，减少对内在生理反应的监控)以及建立信心四个具体的方法，改变社交焦虑症带来的负面影响。 同时，心理师也会和当事人讨论让他害怕的情境，搭配放松训练，利用系统减敏感法(systematic desensitization)，让患者从最不害怕的情境开始练习在其中活动，逐步累积成功的经验。最终的目标是协助患者能够克服心中的恐惧，尝试回到原先害怕的社交情境。 对大部分的患者来说，只要能够稳定接受精神科医师的药物治疗，并且搭配临床心理师的认知行为治疗，假以时日，其症状都能获得相当程度的改善，并恢复应有的社会功能。 案例中的阿华，在医师以及心理师的共同协助下，已经可以逐步地摆脱面对人群的恐惧，愿意开始尝试和其他人互动，并期许自己能够再度拥有满意的社交生活。 社交焦虑的行为表现 一旦发现家里的孩子或是亲友，在想法，情绪以及行为上出现以下的症状，并且影响平常的生活功能时，便应该尽速协助就医寻求专业协助。 1.认知症状(想法)：负面想法、自我诋毁、低自尊。 2.生理症状(感受)：流汗、脸红、肢体颤抖、肌肉紧绷、嘴干、心跳快速等。 3.行为症状(举止)：无故离职、拒学、拒绝升迁等。 在学童的行为表现又可再细分为： A.学龄前儿童：对陌生的人事物容易感到害怕或缺乏兴趣、哭闹烦躁、拒绝参与活动或是发言。

前几天，去医院探望一位老师，姓刘，60出头，得了帕金森病，刚开始只是轻微症状，后来发展到走路不小心踩到一个小石头都会摔倒，生活进入不能自理阶段。这次入院，是有天晚上护工不在，她想上厕所，又不舍得叫醒27岁的女儿，结果摔倒在客厅。 去的时候是周六，那个病房有4个老人在住院，都是护工在照顾。我们正和刘老师聊天，她闺女来了，一脸的不高兴。中间刘老师想小便，她闺女极不耐心地来了一句：“你怎么那么多事啊！知道自己行动不方便，不会少喝点水啊！” 这话听起来挺混蛋，但当闺女离开，刘老师叹了一口气：“你们是不是觉得这孩子忒不懂事了？” 我们当然否认，但刘老师心里门儿清：“说起来怪我，三十几岁才生了一个闺女，我和老伴把她当眼珠子一样疼啊，十几岁了也不舍得让她洗碗扫地，读了民办大学不好找工作，我求一个学生帮她安排了一个稳定轻松的单位，想去旅游自己工资不够我们给她贴补。老伴去世，我们经常条件大不如前，但她还不上信用卡，我还是帮她垫上。谁知道我能得这个磨人的病啊，住院、康复治疗、请护工七七八八加起来，一个月没万儿八千根本过不去，家里存款用完了，我工资不够花，闺女的工资刚够她自己用的，她只好找人借钱帮我治病，可钱多难借啊！你们看她最近这状态，都快被我这病逼疯了。如果当初我和老伴没这么宠她，让她早点知道家里的经济状况，明白生活从来不易，或许就不会崩溃了。” 临走，刘老师跟我说的话语重心长：“你家是男孩子，一定让他独立点，孩子得有担当，以后走上社会遇到沟沟坎坎的，才不至于觉得天都塌了。” 的确，父母呵护过度的孩子，既缺乏承受挫折的机会，也没有直面生活的勇气。遇到生活的不如意，不是束手无策就是脾气暴躁。这种悲哀的造成，很大程度上是家长阻碍了孩子的成长。 老家的一个叔叔，对独生子也是极尽宠溺。孩子结婚时，为了不丢脸面，彩礼给女方最高规格，新房咬咬牙买一百三十多平的，家具家电都按孩子的心意来，婚礼自然也是县城豪华版。 婚结完了，我那叔叔也欠下了将近二十万的外债。他心疼儿子，加上觉得自己才50岁出头有能力赚钱，所以早就和儿子说好，所有债务他一人承担。但天有不测风云，这位叔叔在给人做装修时意外受伤，丧失了干重活的能力，也不能再过度劳累。婶婶原本就是普通的家庭妇女，靠帮人做钟点工接接孩子做做饭，一个月赚个千儿八百的吃饭钱。这种情况，当初结婚欠下的外债老两口自然无力偿还，当初借给他们家钱的亲戚朋友转而向叔叔的儿子讨债。 新娶的儿媳一听自己平白背上了小二十万的债务，自然心不甘情不愿，经常和老公吵架，连带着骂叔叔一家都是骗子。叔叔的儿子夹在中间左右为难，那种绝望无助，让这个从小被呵护起来的大男孩几近崩溃。为了麻痹自己，整日在外头喝小酒逃避见父母和媳妇。 来北京后，我认识一个女孩。标准的中产家庭出来的孩子，因为父母严加防范，大学毕业都没谈过恋爱。工作后认识一个大她8岁的男人，一头扎入爱河。不曾想对方已有未婚妻，上演了被当成小三暴打的狗血剧。 在超市收银处，我看过头发花白的妈妈，一把抢过比自己高一头的孩子手里的购物袋，无限关切：“快给妈妈拎，别把你累坏了。” 前二十多年，父母包办了一切，以后的几十年，父母又开始恨铁不成钢，觉得自己家孩子“什么都不会就知道啃老”“一点主见都没有”……这种悲哀的造成，难道不是家长阻碍了孩子的成长吗？ 不可否认，父母都希望自己的孩子平平安安、快快乐乐地度过一生，他们往往把孩子看得比自己更重要。 不管孩子多大，在父母眼里永远都是长不到的宝贝。可有一个事实无法改变：无论我们愿不愿意、承不承认，孩子长大了就是长大了。 1岁，他们独立迈出人生的第一步，开启远离父母的模式。 3岁，他们背上小书包，离开爸爸妈妈，和小伙伴们快乐相处。 6岁，他们进入小学，进入十年寒窗的第一阶段。 12岁，他们开始读初中，有了喜欢的男孩或女孩，心里话宁愿和小伙伴分享也不愿意和爸爸妈妈诉说。 15岁，他们进入高中，为了自己独立自主，开始激烈和爸爸妈妈的安排做斗争。 18岁，他们多半读了大学，可能有了自己的女朋友或男朋友，就算我们追着问他们在哪里，听到的也可能只是搪塞或谎言。 二十几岁，他们要结婚，我们依然愿意倾囊相助，却发现越来越无能为力…… 他们上幼儿园，我们担心他们被个头更大的孩子欺负；他们读小学，我们担心老师的批评会让他们失去自信；他们上初中，我们担心他们因为早恋而受伤害；他们读高中，我们担心他们成绩不好读不了好的大学…… 很多时候，孩子饿一顿，我们都百爪挠心，觉得他们受了天大的委屈，哪想过将来他们工作了，饿着肚子通宵加班都极有可能。 我们用心全力，想把所有伤害扼杀于萌芽，却忘了只有疼痛以及孩子对疼痛的一次次反思，才让他们的心理层面真正长大、坚强，进而有勇气面对人生路上的风风雨雨。 在之前的单位上班时，有次出来地铁口，看到让人感动却感觉不舒服的一幕：一个不知道是奶奶姥姥接孙子放学。孙子十岁出头，手里空无一物，而老人左手拎着一大包菜，右手拎一大包被单之类的物件，背上背着孙子的大书包。因为行动迟缓，孙子还一直催促着：“哎呀您能不能快一点，不然回去看不了动画片啦！”

这是难得的一个艳阳普照的星期天，父亲、母亲和女儿相约去公园喝茶。女儿大学刚毕业就幸运地被一家效益还不错的单位录用了，全家人都很高兴，决定趁着好的阳光，先到公园喝杯茶，然后去吃顿火锅庆贺庆贺。 公园里坐满了被阳光晒出来的人，随着头上那片久积的阴云被阳光穿透，大家的心境也变得更通透开朗，随处都能听到快乐而兴奋的笑声。 好不容易在一棵黄桷树下找到位子，泡上茶，母亲把自带的水果、瓜子摆出来。阳光把新换的黄桷照得鲜嫩耀眼，轻风徐徐从这片绿意之中荡过如清澈湖水中划过的一只木桨，把整个世界都漾得青影浮动，美丽异常，如一幅宁静而温暖的画。 这时，一个干枯的身影撞进这幅画里，一家人很不适应地回头，看到一个黑瘦的老头一脸尴尬地冲他们笑，并用难懂的外地口音问他们擦不擦鞋？ 他的身上穿着一件肮脏的老军干服，花白的头发里散落着灰尘和别的不知名悬浮物，他的眼睛，浊而昏黄。不知是因阳光的暴晒还是太久没洗澡形成的深黑的皮肤上，僵硬而呆板地纵横着无数岁月的划痕。他满是深黑豁口和伤疤的手上，拎着一个异于本地刷鞋匠小木箱的塑料口袋，口袋撕裂处。被深黑的风湿膏药修补起来，如他贴着同样膏药的脖子一般，显得很怪异甚至荒诞。 女儿看看自己脚上打折之后还价值500元的鞋，再看看面前这个老头，不由得伸了伸舌头。打了个寒战。她的母亲，虽然没有伸舌头，但表情却与她相近。 倒是坐在对面的父亲开始解鞋带，脱下鞋，将脚伸进老头放过来的拖鞋里，女儿深度怀疑那鞋可能来自某一个垃圾桶。险些叫了出来。 老人拿了鞋，自顾自地到一旁擦去了。女儿提心吊胆地看他笨拙地擦鞋，无限担心地说：老爸，我看你的鞋算是毁了！我敢打赌，他绝对擦不干净！甚至比没擦之前还脏！ 母亲也随声附和。说：今天太阳从西边出来了，居然要请人擦鞋？你平时不是都自己擦吗？要擦也要选一个手艺好点的啊！ 父亲笑笑，故意抬杠说：我就偏不找手艺好的擦，就要找这个擦不干净的鞋匠擦。 此语一出，母亲女儿各自发出嘘声。 父亲说：你们晓得什么？你看看那个老人，显然是个生手，这个年纪还出来，肯定有不得已的理由。打工肯定没人要，伸手乞讨，肯定不好意思，我光顾他一下，至少让他不把自己当乞丐，这又有啥不妥的？一元钱可以买四个馒头，足够他吃一天了。 母亲和女儿都觉得有理，特别是女儿，从小就见过父亲干类似的事情，因而也就不再说什么。在父亲淡然的笑容鼓励下，她甚至有拿自己脚下的鞋去冒一次险的冲动。但看着老人那双拖鞋，她实在突破不了这个障碍，于是与爸爸耳语一阵，悄悄离开。 老人擦完皮鞋送过来。果然花花绿绿上面如蒙了一层机油。父亲看了，笑笑说：看来，你还没有学会怎么擦鞋，不如我教你吧！ 老人很不好意思地笑笑。然后点头说好。看得出，他对改善自己的技术，有极强的愿望。 父亲从洗鞋开始，倒上油，到打蜡到抛光，一丝不苟，既精细又缓慢地用自己的鞋给老人做示范，然后，又从妻子脚上取下鞋，让他再练一把。老人一边擦，一边不好意思地说：我这辈子连皮鞋都没穿过，更不要说怎么侍弄它了。 不一会儿，女儿回来了，手里拿着两双新拖鞋，一双是喜羊羊，一双是机器猫。很乖地笑着。 女儿把鞋递到老人手上，说：送给你，这下可以请你帮我擦鞋了。 老人用新学到的手艺，庄重而认真地给她把鞋擦得干干净净，其间，女孩还给老人讲了许多消费者的心理，以及干净的衣表、洗干净的头发和脸对顾客的影响。老人一面擦着，一面似有所悟地应承着。他终于明白，自己这些天没有生意的原因。 这天是难得的一个艳阳天，风很轻，阳光很温暖，所有的人都显得很亲切。擦鞋的老人很开心，喝茶的一家三口很开心，连在旁边偷看了半天的我，也很开心。 我比任何时候都更相信：善良，确实不是什么惊天动地的事情。 文/曾颖 图来自：pixabay.com