Category: 酷人生

想想看一天24小时，工作8小时，睡觉8小时，生活8小时，工作占了生命的1/3！我们用这醒着的1/2时间来工作，到底是为了什么呢？ 很多人的第一反应，为了赚钱！也有人说，为了过好剩下的1/2时间！但是如果工作让你感觉非常不适甚至痛苦，那么相当于你浪费了这部分生命，而剩下的时间也不见得能够过好！其实，当你把工作的那1/2过好了，钱和剩下的时间是自然而然的附属品，至少你不会亏！ 把工作当成生活的一部分，你收获的不止是钱！ 体现个人价值 在一个和你的人生观价值观相似的、有认同感的公司工作，这样才能体现你的个人的人生价值，让你的人生因此而更有意义，经历更加丰富，收获更多美好！和公司一同成长，会觉得公司就像自己的孩子一样！ 兴趣得到发展 如果可以在工作中融入自己的兴趣是最好的！如果不去做你喜欢的工作，就喜欢你现在的工作吧！跳出来看看你的工作，其实也没有想象中那么糟糕，如果实在太糟，建议跳槽！兴趣是最好的老师，也是最忠实的朋友，能够让你在工作中得到快乐，让人生更加有滋有味！ 结交更多的朋友 通过你的工作，可以接触到自己的同事、下属、领导还有你的客户！在工作交流的过程中，你可以找到一些志同道合的朋友，尤其是客户，如果能维持，也许会是长久的友谊！大家可以聊聊人生，谈谈理想，一起出游、运动等等，顺便把生意就给谈了！ 学习，自我提升 三人行，则必有我师焉！在你接触的形形色色的人当中，总有某些方面比你优秀的人，在接触交往中，取其精华去其糟粕！当然，也存在不少反面例子，告诫自己不要像他那样去做！建议大家在自己的领导中，找一个榜样，辩证地学习、模仿他的穿着打扮、言行举止和待人接物！ 增加自信 通过克服重重困难，完成一系列的工作，可以给自己带来很大的成就感，让自己变的更有自信，同时可以胜任更有挑战性的工作，进入良性循环。当然，如果一不小心进入恶性循环，要及时跳出来哦！不骄不躁，稳步进取！ 为之后的人生道路铺垫 人生是漫长的，眼光要看的长远，不要只盯着眼前！放眼未来，以后的道路还很长很长，学会思考，制定目标！以后的路要怎么走？为了以后的路，现在要铺什么样的沙子，什么时候要铺到哪里？   #工作不是生活，但是生命的一部分！享受工作，就是享受生命~如果你真的非常不喜欢自己的工作，要么改变自己的心理，要么换一份工作吧！不要白白浪费这大好年华~ 图/google

遇事不必慌乱，看人不必果断。心静才可听到万物的声音；心清才可看到人的本质。 假如你想对某人某事作出定论时，不妨等一等再说，事物总会充满未知的变数，你所看到的、听到的，未必就是真的。 假若听到背后言，不妨听听，若自己有错，尽快改正；若自己没错，大可一笑而过。 一句无心的话，或许引起一场纷争；一句善意的话，或许能让人心生美好。 培植一个人需要千言万语；毁灭一个人只需要一句话。 谨慎出言，才能少生事端；三思量行，才会少生遗憾。 一句话，很轻，也很重；一句话，很普通，也很珍贵，斟酌出言。 人的痛苦源于计较，计较得越多，心越累；在意得越多，心越伤。 当你回头看曾经让你气愤的事，却发现不值一提； 当你回忆往昔的痛苦不堪，原来一切都风轻云淡。 清醒，是一种理智；糊涂，是一种智慧。 人不怕别人对自己造成的伤害，而怕自己对自己的不放过。 看不开，苦的是自己；想不开，伤的是自己。心如一叶轻舟，除了自己，无人能渡。 不是所有的人都能成为朋友，不是所有的心都真诚。 有些人，不值得掏心掏肺；有些事，不值得付出真心。 有所舍弃，才有所更新；有所吐故，才有所纳新；有所绝交，才有所至交。 遇到怀疑你的，你的真诚就是谎言，所以要学会沉默；遇到对你心怀恶意的，你的善良就是软弱，所以要学会远离；遇到轻视你的，你的分量再重也会轻如鸿毛，所以不必浪费时间。 爱你的不需要解释，因为懂得；不爱你的不必解释，因为不值得。有些人，看淡是缘，珍惜是仇；有些事，糊涂是爱，捋清是恨。缘来缘去都随缘，来了走了都随意。 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，海纳百川，有容乃大； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的高度，壁立千仞，无欲则刚； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的深度，静水深流，深谋远虑； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的厚度，上善若水，厚德载物； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的精度，精雕细琢，精益求精； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的准度，确立目标，一击成功； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的角度，换位思考，以己度人；

有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么? 商人说是金钱 政客说是权力 明星说是名气 军人说是荣誉 工人说是工资 学生说是分数…… 最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云! 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地; 而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 一碗米价值有多大? 要是一个家庭主妇，蒸出一碗米饭，也就值一元钱，这是最原始价值; 要是一个商人，做成几个粽子，大概能卖到两三元钱; 要是一个企业家，经过发酵，酿成一瓶酒，那就值一二十元。 人生就象一碗米， 每个人都有自己的价值所在， 关键是如何去寻找，开发，提升和放大。 有时候不是不懂，只是不想懂。 有时候不是不知道，只是不想说出来。 有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。 有些话，适合藏在心里。 有些痛苦适合无声无息的忘记。 很多事，自己知道就好。 很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

1、这个年龄已经不允许你不成熟 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 2、储蓄友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。 3、播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 4、懂得音乐 音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 5、避开两种苦 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。 6、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。 7、保留感恩的心 感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 8、热爱工作 尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。 9、善于学习 读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。 10、享受运动 很多人认为自己胖、自己丑…于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。 等老了，和心爱的人一起，找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍敲夕阳… 人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。

小强每天在村里晃悠，爹妈看着发愁，心想这孩子将来怎么办呀。 小明每日都苦读诗书，父母喜在心里，村里人都认定他必有出息。 那年，小强和小明都是十九岁。小强跟着村里人外出打工，来到了高速公路的工地，保底工资三千块。 小明考上了一所重点大学，读的是道路与桥梁专业，学费每年五千多。 那年，小强和小明都是二十三岁。小强的爹妈给他说个巧媳妇，是邻村的，特别贤惠。 小明在大学里谈了个女朋友，是邻校的，很有文化。 那年，小强和小明都是二十四岁。小强在老家结了婚，把媳妇带到工地上，来给他洗衣做饭，恩爱有加。 小明终于大学毕业，找了施工单位工作，跟女友分居两地，朝思暮想。 小强每天很快乐，下了班就没事，吃了饭和媳妇散散步，晚上便和工友打麻将看电视。 小明每天很忙碌，白天跑遍工地，晚上还做资料画图纸，好久不见的女友跟他分手了。 那年，小强和小明都是二十八岁。小强攒下了二十万，已是两个娃娃的爹，心想着回家盖栋漂亮的楼房。 小明过了中级职称，还是单身一个人过，心想着再干几年就是高级了。 小强在农村老家盖了两层小楼，装修很漂亮，剩的钱买了一群仔，让媳妇回家种地养猪。 小明在城里贷款买了一套新房，按揭三千多，父母给介绍了新女朋友，在城里上班很少见面。 那年，小强和小明都是三十一岁。小强媳妇从老家打电话来说：小强，现在家里有房有存款，咱喂喂猪，种种地，很幸福了，家里不能没有男人，你快回来吧。 小明媳妇从城里打电话来说：小明，小孩的借读费要十五万呢，家里没有存款了，你看能不能找公司借点。 小强听了媳妇的话，离开了工地，回老家跟老婆一起养猪，照顾父母小孩。 小明听了妻子的话，更努力工作，去了偏远又艰苦的工地，很难回家一次。 那年，小强和小明都是三十五岁。猪肉价格疯涨，小强的一大圈猪成了宝贝，一年赚了十几万。 通货膨胀严重，小明的公司很难接到项目，很多人都待岗了。 那年，小强和小明都是五十岁了。小强已是三个孙子的爷爷，天天晒着太阳、抽着旱烟，在村里转悠。 小明已是高级路桥工程师，天天顶着太阳、皱着眉头，在工地检查。 那年，小强和小明都是六十岁了。小强过六十大寿，老伴说：一家团圆多好呀，家里的事就让娃们打理吧，外面有啥好玩的地方，咱出去转转。 小明退休摆酒席，领导说：回家歇着没意思，返聘回单位做技术顾问吧，工地上有什么问题，您给指导指导。 小强病了一场，小强拉着老伴的手说：我活了快七十岁了，有儿有孙的，知足了。

青春五千日，人生三万天。一辈子说长不长，说短不短，短短八个字，加起来就是一辈子。 第一个字：生。 生下来，活下去，生命中的一切因果，皆源自于生。生，赐予了追求钱、权、欲、利的襁褓；生，开启了一辈子的酸甜苦辣，五味杂陈。 第二个字：苦。 生活，不是按部就班，不是循规蹈矩。生活，需要苦苦摸索，需要苦苦追求。心中有所求，必有苦难要经历，凡事不可一蹴而就。 第三个字：累。 生活的路，自己走；生活的苦，自己抗；生活的痛，自己忍。随着年龄增长，人生之路变得愈发艰难。每一个人生路口，都面临艰难选择；每一次人生选择，都让人茫然不安。一次次追求，一次次上路，一次次错过，一次次跌倒，心中已落满创伤。 第四个字：情。 人，是独立的个体，但不是孤立的存在。在家靠父母，出门靠朋友。百善孝为先，父母永远是心中最重；身边朋友不求多，人生得两三知己足矣；此生得一人心，可以风雨兼程，携手相伴，便是最大幸福。 第五个字：拼。 生活是吝啬的，好多东西，都需要靠自己努力获得。人生最大的魅力，在于不断追求，跌倒了能够爬起来。人活着，就需要愈挫愈勇的劲头，就需要一次次劈波斩浪的气势。人生苦短，能有几时搏，此时不搏，更待何时？ 第六个字：正。 人生之路风景旖旎，诱惑太多，一不小心就误入歧途。正直清白做人，脚踏实地做事，诚实守信的准则，永远不会过时，只会给生活加分。心正了，日子便踏实了。 第七个字：惜。 珍惜身边人，珍惜当下事，不做无谓的追逐，不做虚幻的等待。遗忘昔日的不堪，铭记成长的眼泪，怀揣美好的期盼，带着当下的幸福前行。 第八个字：死。 这一辈子，无论叱咤风云，还是隐匿山林，无论居功至伟，还是平凡普通，都有一个共同的归宿。生不带来，死不带去，尘归尘，土归土，干净的来，干净的走，人生就是如此简单。

旅游是一种消遣和消费的过程，花钱享受异地的风光、风情、美食和服务。 有人说旅游就是从你活腻味的地方到别人活腻味的地方去。讲究什么呢？讲究走的顺利，住得舒适，玩得开心，食得美味，购得称心如意。讲究这些时，一遇到飞机误点，旅馆脏乱，景区拥挤或者是刮风下雨，购物挨宰等等，便会怒气冲冲，怨天尤人，觉得十分扫兴倒霉。 ； 旅行则是一种体验和感悟的过程。体验自然，感悟人生，不惧怕遭遇雨雪风霜和艰难险阻，把一切都视为人生的一种经历，一种体验，随遇而安，始终保持着平和的心态，沉着应对，这就是旅行。 旅游就像快餐一样，将景区、景点作为集中目标，恨不得省略一切过程快速到达，以了却此生到此一游的心愿。所以我们国家才出现了什么N日N国游，只有在浮华的社会，这样的项目才会大受欢迎。旅行如品美酒，要调整心态，放慢脚步，更注重的是漫漫旅途中的细细品位和观察，以获取新知。所以也可以说旅行没有终点，行者永远在路上，正因为如此有别于旅游者酷爱的高档、奢华、星级标准、服务设施和世界知名人头攒动的旅游胜地。旅行者钟情于人迹罕至的荒野荒原，深山大川，天涯海角。尽管旅游者和旅行者也常常狭路相逢，但从外表、装束、音容相貌到精神气质，心理心态都差别甚大。 旅游之所以是从你自己活腻味的跑到别人活腻味的地方，那是因为心被功利和物欲所束缚，所以不管跑到哪儿终究是一个腻味，高兴不起来。只有当心是自由的，才能走到哪儿都有美的发现，都有行者的快乐。有一个旅行者，写了一本书，书名叫做《中国人你为什么不快乐》说的是心被欲望禁锢就不会有快乐，心永远在探索新知，生活才会充满奇趣与快乐。旅行在一个人独行的时候，会有独特的眼光和思索。相伴而行时，可以彼此分享与交流，而令人身心愉悦的自然风光和异域环境，又使行者容易敞开被城市禁闭的心扉，彼此深入沟通了解。因此，伴旅往往能够成为长久的知音、知己。这和旅游中的所谓一夜情和艳遇也是完全不同的。 旅游者选择的旅伴常是昙花一现，游过之后各奔东西，彼此忘却。古有读万卷书，行万里路之说，认为把读书和旅行结合起来可谓理想和完美的人生，实际上旅行如人生，人生也是一次长途旅行，有一位叫马赛•普罗斯特的学者说：真正的发现之旅不在于发现新的领域，而在于拥有新的目光。 我们也可以说真正有价值的人生之旅不在于拥有权势或金钱，而在于拥有精神、智慧和道德的力量，让我们少去旅游，多去旅行。

你越是迁就、别人越是得寸进尺 你越是退步、别人越是赶尽杀绝 你越是原谅、别人越是肆无忌惮 你越是心软、别人越是贪得无厌 人善被人欺、马善被人骑， 这就是赤裸裸的人性。 你总是执着、就会被轻易辜负 你总是在乎、就会被视若无睹 你总是付出、就会被当作可有可无 你总是倾注、就会被看成任人宰割 痴心被人耍、真心被践踏， 这就是血淋淋的教训。 做人大方可以、但要遇到知恩图报的人， 不然你的一片好心、就是白费。 把你的真心、留给对你最好的人 把你的尖锐、送给看不起你的人 你不得已的苦衷、也需要有人懂你， 不想说的心情、更需要有人疼。 图 | wallcoo.net

有些人相信，人的一生当中会遇见三段爱情，而每一段都有各自的存在意义。虽然只有其中一段会走到最后，但每一段爱情都会为我们带来不同的领悟，因此都很值得遇见。 1. 童话故事般的爱情 我们从小就看了许多王子与公主如何排除万难，到最后相厮相守的童话卡通。因此长大后的我们，都会憧憬自己可以拥有一段这样的爱情。这段爱情通常发生在我们高中的时候，而我们认定了那个人是我们这一生的最爱。我们不断地为对方改变自己，甚至不管家人朋友怎么说。那时候的我们很单纯，以为拥有了对方，就拥有了全世界。正是因为这段爱情，我们明白了爱情其实并没想象中的那么简单。 2. 让我们片体鳞伤的爱情 这段爱情，或需一生当中会遇见好几次，不断地为我们的精神带来伤害。我们付出了一切，无时无刻都在为那个人付出，然而到最后换来的是片体鳞伤。到最后我们才发现，放手，才是对自己的解脱。正是因为这段爱情，教会了我们坚强，也让我们不再轻易的把真心交给另外一位。 3. 意料之外的爱情 正当我们一位爱情会从左边出现时，它却静悄悄的从右边出现。虽然这段爱情来得太意外，可是全部东西看起来恰到好处，我们也不必刻意的去掩饰自己的缺点。我们相处得很舒服，彼此都接受了最真实、最自然的对方。正是因为这段爱情，让我们更了解自己，做回最真实的自己。   资料参考: Unwritten

说到自我关怀，可能我们在点头同意的时候又心生抗拒之心。我们在害怕自我关怀给我们带来安慰的同时也会产生相应的副作用，比如别人会认为我自私，变成自我放纵，陷入自我怜悯，走进自我欺骗的歧途…… 但，这会是真的吗？ >> 自我关怀，不是自私 我们害怕变成自私的人，而自私是指只想自己不管他人的人。 对自我关怀的多项研究均表明自我关怀程度高的人更愿意帮助别人，能更好的倾听别人。因为自我关怀能使人产生共情，当我们痛苦的时候，自我关怀会帮助我们看到这个世界还有许多和我们一样的人，我们并不孤单，这种共通人性让我们能够更开放的与他人连接。 当我们在看自己的时候，我们也正在看别人，对于别人就会有更多的理解。 除此之外我们也能看到自己的幸福与别人的幸福是相连的，别人不开心最终会影响到我们不开心。 >> 自我关怀，不是自我放纵 前者是深刻的、深切的、深层次的满足感，是满足我需要什么。后者是表浅的、感官的、低层次的满足感，是满足我想要什么，这是一种欲望，永远无法满足。 比如我想吃糖，但我需要的是健康，自我放纵导向无限制的吃糖，而自我关怀会帮助你迈向健康。我们经常把自我放纵说成是愚蠢的自我关怀。 >> 自我关怀，不是自我怜悯 自我怜悯是一种过度沉迷的状态，其实自我关怀高的人往往更少过度沉迷。研究表明，自我关怀的人幸福感更强，对自己积极、友善、为自己做正确的决定。 目前已有的600多篇关于自我关怀的研究论文中仅有一个研究发现自我关怀的弱项，那就是在实验中有几个不稳定，不靠谱的研究对象在自我关怀之后变得更不靠谱了。 >> 自我关怀，不是自我欺骗 误解为自我欺骗的人是在担心自我关怀的人不再进步和提高自己，接纳自己后就得过且过了，而实际研究表明自我关怀的人不仅不会安于现状，反而改变的动力更强。 因为自我关怀的人以善意作为动力，而不是以批评作为动力，当我们以正面的力量来推动自己的时候，能量和热情是更高的。 自我关怀可以让我们在失败后快速恢复而不是假装没事，我们在考试没考好时做自我关怀，是承认自己没考好，并接纳自己的情绪，而不是因此批判自己，并把自己划为不好的人。 什么才是真正的自我关怀 自我关怀是在我们遭受痛苦的时候，给予自己同情，就像我们看到自己最好的朋友遭遇痛苦时我们会做的一样。它包括…. ①知道自己处于苦难中，正在经历不容易； ②需要在意、在乎自己的感受，善待自己；