Category: 酷人生

花开花谢，潮起潮落， 不经意间我们正走向人生的晚年。 从呱呱坠地到两鬓染霜， 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。 接下来，在夕阳的路上能走多远， 取决于我们的体魄和心态。 不要怕被周围人遗忘 随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。 美国前总统克林顿卸任后，放下身段，东奔西走，频繁到国内外进行演讲，所得收入不仅付清了过去打官司欠下的费用，还偿还了华盛顿和纽约两处住宅的贷款。 前苏联领导人戈尔巴乔夫退休后，喜欢文学的他推出了回忆录，这本畅销书不仅赚足了版权费，还成为世界各国研究冷战历史的宝贵资料。 世界是自己的 曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。 “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”103岁的杨绛先生如是说。 不要怕坐车没人让座 在国外，你若给老人让座，得先征求一下人家的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自立了，人家愿意不愿意还另当别论呢。 今天，我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。那么我们何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重，何乐而不为？ 不要满怀焦灼期待子女常回家看看 人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。 因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。 老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。 晚年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。 愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待晚年的自己。 图：pixabay.com

能活着，真好。 最怕有些人人活着，灵魂是死的。 热爱生活很难，但是活着很简单。热爱生活这件事，可不是你啃着包子怔怔的看着天边的云，莫名其妙的来一句好美这样容易。 活着的意义是什么？目光放远，万事皆悲，人最终还是要化为一堆尘土，从这点而言，活着是没有意义，但如何活着是有意义的，生命的体验过程是很有意义的。 一直很好奇，什么样的生活是充满激情的生活？是每天早上迫不及待地睁开双眼，为自己的梦想愉快地打拼？还是随时随地都斗志昂扬，总是哼着热血的歌斗牛一样前进？ 有许多人都在抱怨，他们讨厌自己的目前生活，从中得不到任何快乐。如果你觉得这话听起来很耳熟，想必也是众多认为快乐就是要有名有利、高朋满座、并且有一个完美家庭的人之一。 抱歉，你错了。下次再说“我讨厌我的生活”时，我希望你能问问自己：你真的厌恶到了宁愿去死的地步吗？不要觉得刺耳，还是想想吧。只要你还活着，你就可以快乐，并且总有机会去改变自己的生活状态。 会热爱生活的人，都自带光芒。 有自己的想法，过自己想过的生活，且有能力过这种生活。比如出去旅行，不会像我没人陪就不上路。比如吃东西，不会因为没人一起就放弃美食。比如离职，不会说一定要找到下家公司才敢离职。面对事情泰然自若，一个人能够过的泰然自若，能够把自己的情绪隐藏的很好，不太会因为别人怎样就影响自己的心情。 如何热爱你的生活？ 探寻事物的隐含意义 即使最后失败了也无畏 当坏的事情或是超出你能力范围的事情发生时，先不要急着怨天尤人，深呼吸，然后试着去寻求解决方案。生命中发生的每件事都有它的意义，杀不死你的只会让你更强大。要相信每件事都有其隐含意义，接受已经发生的，即便是失败也会让你有所收获。 人生处处都是美丽的风景 我们要抛开过去，敞开心胸拥抱现在 大多数时候我们抓着过去不放，并不是因为我们想要自己找罪受，而是我们觉得能抓住的回忆才是幸福，太多人忘记了活在当下。所以从现在开始，试着原谅该原谅的、忘记该忘记的，敞开自己的内心，接纳当下真正爱自己的人，这才是走出过去重获快乐的不二法门。 不要总是去在意别人的想法 我们要抛开外部世界的影响，潜心追求自我 无论这个世界还是你周围的人告诉了你什么，都先不要急着去相信。人生的道路是由自己走出来的，他们的经验都只是一面之词。你要按照自己内心的真实想法去活，为了自己的目标而去奋斗去追求。做你自己认为值得做的事，而不是身边人觉得值得的事，只有这样，你才能获得真正的快乐。 停止抱怨生活吧 换个心境坏的一面也可以变成好的 如果你一直抱怨，只会放大一点小小的烦恼。而且，当你抱怨起来，很快别人也像中毒一样，立马都抱怨起来。抱怨的传染性太强了。你要是不抱怨，换一个角度去想问题，就会发现，其实解决问题的办法那么多，只要自己作下努力，就可以改变现状，获取成功和幸福的。何必要抱怨呢？ 直面心中的恐惧吧 不如享受一下生活带来的挑战 生活就像一张茶几，上面摆满了“杯具”和“洗具”，有时候，生活会跟你开个小玩笑，让你痛苦不已，待事情云开雾散之后，便会恍然大悟，畅怀嬉笑起来。人总是不能知道明天会发生什么的，所以，每天都应该是神秘的一天，这时，我们就该蒙上双眼，和生活玩起游戏，去享受这时时刻刻的乐趣。

之前在一本书中读过这样一句话：“趁年轻，大胆去犯错。” 这里的犯错，不是指你明知那样做是错的，还固执的去做。相反的，它是指，我们为了更好地进步而去折腾，为了自己想要的生活而努力奔跑，即使犯错了，也比原地踏步要强。 当时，我的内心就好像被击中了，我反思了一下，无论是在工作中还是生活中，我都因为害怕犯错、害怕折腾而失去了太多的机会，可是，我才二十几岁，我为什么要那么害怕错误呢？ 我清楚的明白，那个害怕犯错的自己，并不是我想要的样子。 1．年轻时，千万别害怕犯错 高一时，我的语文老师是一名刚毕业两年的年轻漂亮姑娘，她，气质很出众，妆容精致，美极了。 我们都很爱上语文课，对于我们来说，上她的课是一种享受，因为她基本上一天换一套衣服，一周都不会重样的。这样养眼的老师，试问有哪个学生不喜欢。 在我们看来，她似乎特别爱美，比任何一位老师都爱美。 有一次作文课，主题是关于梦想。她提到了了很多名人的梦想，很多学生也争着说出自己的梦想。 当时，班上几个调皮的男生就问：“老师，你的梦想是什么啊？” 她笑了笑说：“我的梦想是在三年后开一个精品服装店。” 同学们哄堂大笑，不以为意，这算是哪门子梦想？ 那个时候的我，也一直以为老师是开玩笑的，教师的职业多好啊，又体面又能赢得尊重。有颜值又有才华的语文老师，为什么那么想不开要去开一个服装店呢？ 很快我们就毕业了，大四那一年，高一时的班长组织同学聚会，我们那个班大部分人都到了，语文老师也在场，她比当年更优雅，更多了几分韵味。 我们一直以为她还在学校教书呢，然而同学聚会时才发现，在我们高中毕业的那一年，她辞职了，现在她的身份是一家精品服装店的老板。 姑且不谈她的年收入已经比当老师时多了好几倍，单单是她为梦想踏出一步的勇气就值得我们鼓掌。 在场的同学们都为了老师的勇气点赞，听说，当年，因为辞职开服装店的事老师一度和家里闹得很僵。 当时，老师的父母完全不能理解她的行为，不明白为什么她宁愿放弃稳定的教师工作，而要涉足一无所知的服装行业。 最后，老师是这么说服她的父母的：“年轻不是挥霍的资本，但一定是我犯错、成长的资本。我不知道这条路对不对，但是我还是想要为了自己的梦想拼一拼，不想原地踏步一辈子。即使最后这条路选错了，但只要全力以赴了，错误定会为我带来的成长，那我还不是赚了吗。” 她还对父母说：“我从来不缺从头再来的勇气，你们让我试一试，三年后，如果服装店倒闭了，我还可以回来当老师。” 后来，就有了这家人气火爆的精品服装店。 人生真的就是这样的，其实哪条路是对的，我们无从得知。但是选择一条自己想要走的路，虽然会有坎坷，但只要努力，坚定地走下去，也一定会进步。 2.困难是有的，但也敌不过你的天赋和努力 同事彬姐的老公，大学毕业后的第一份工作是销售，两年后跟着自家叔叔做钢材生意，如今他已经在IT行做了三年工程师，而且准备一直做下去。 每一份工作似乎都没有什么交集，跨度之大也令人咋舌。

情话是最好的春药。 情话在男女之间非常重要，好的情话不仅是爱情的调味剂还是孕育滋养爱情的土壤，更是传递爱意最直接的方式。 都说女人是用耳朵来谈恋爱的，喜欢听甜言蜜语。其实男人也是需要情话的滋养的，在适当的时候表达爱意，让他心花怒放，会让你们的感情更加的稳固。 1、我想和你在一起 男人喜欢征服，喜欢被需要的感觉。 女人在爱情中需要安全感，其实男人也一样。当你这么说的时候，男人会感到心安。 如果你再加上一句，无论发生什么，我都不会离开你。那么，他会更加对你不离不弃，你们的爱会更加坚定。 2、有你在真好 女人是感性动物，男人也不都总在理性的状态中。如果你这样说，是会让他心里很感动的。 尤其是在男人为你做了些什么的时候，得到了你这样的回应，会觉得为你做再多也是值得的。 3、今天你很帅 剪了个新发型，换了身新衣服，或者仅仅是嘴角多了几抹笑意。这些细节都被你看到了，那么就不要吝啬的夸赞他一句吧：“你今天看起来很帅！” 女人爱听讲自己漂亮的恭维话，男人也是需要这样的话来给自己增强信心的。 4、好想听你的声音 男人工作忙起来，很多就顾不上了。忘记了联系你，忘记了给你打电话。 这时，千万不要就此发脾气。不妨试着跟他说说这句情话吧。即使他这个时候正在忙，只要听到这句话，也愿意暂时放下手头上的工作，和你聊几句的。 5、我想要你 这句话带有坏坏的调情的意味，尤其当你们两个独处一室时。 这个时候，女人可以开放大胆一些。要知道男人的荷尔蒙分泌强烈，你的这句话，会让他甜蜜得销魂蚀骨，更加激起他想要爱你的冲动。 爱情需要经营，更需要用心的呵护。 女人对男人偶尔说一些情话，不仅仅只是愉悦男人的心，更是调节了你们之间的爱情。 经常来表达你对他的爱意吧，当他的心被你滋养浇灌了，会更加疼惜你的。 好的爱情就是这样，你有情我也有意，彼此爱得甜蜜如新。 如果你对感情一无所知，如果你想挽回男神，那就来找我们，毕竟不管你有多么的心动，只要你自己不行动，所有的心动都是没有意义的。 图片来源:pixabay.com

丢失一：放心 小时候，住的老房子，睡觉几乎可以夜不闭户，更不用担心会丢失什么。 虽然没有空调，但凉爽安静，空气清新… 如今，住进了宽敞明亮的大房子，很高、很漂亮，但楼上楼下门户紧闭，防护窗把整个家围的严严实实，有时候连我们自己都进不去… 丢失二：热情 小时候，邻里之间简直就是一家亲，相互串个门，有好吃的也会端一碗给街坊邻居尝尝，谁家有事，大伙都出来帮忙… 如今，我们同住在同一小区，甚至同一楼层，我们每天见面，却从来不知道对方姓什么… 丢失三：健康 小时候，农村娃最喜欢去河里捞几条鱼，或者到地里偷摘几根黄瓜、直接吃，纯天然绿色食品… 如今，超市里的鱼个头大，蔬菜包装也很漂亮，可是无论洗多少遍，还会担心没洗干净不敢吃… 丢失四：安全 小时候，娃总会三五成群的在马路上嬉笑打闹、追逐玩耍，偶尔路过几只大黄狗，拿跟狗尾巴草逗逗，好不热闹 如今，发展起来了，马路越来越宽，车辆越来越多，走在路上再也不能追逐打闹，因为稍不留神就有可能发生危险！ 丢失五：热闹 小时候，家里有电视的不多，一到下午，都端着碗去有电视的邻居家看，黑白的，画面模糊，人却很多，一点不觉得拥挤，反而感觉很热闹。 如今，一天最离不开的就是手机，人手一部，走到哪儿电视播放到哪儿，人虽然聚在一起，却总是各看各的。 丢失六：回忆 小时候，照相馆不多，一年很难去照一次相，每张照片都要洗出来过塑好，放在相册里用心保存。 每次翻出来看，满满的都是曾经的记忆！ 如今，照相馆几年去不了一次，相机、ipad、手机，走哪儿拍到哪儿。自拍、美食、风景… 很多时候，它们都被遗忘在手机的某个角落，真正值得留念的没几张！ 丢失七：满足 小时候，娃的衣服只有简单的几个颜色，而且总穿哥哥姐姐剩下来的旧衣服，但是每件都是我们的宝贝，特别喜欢特别满足！ 如今的衣服，五颜六色，款式各异，衣柜里一排排挂的满满当当，可还是觉得自己的衣服不够漂亮不够穿….. 丢失八：简单

每个人都是一本书，而父母就是我们的出版社，生日是我们的出版时间，身份证是我们的书号。我们都是历经长达10个月的制版、装订，才终于面世。 封面是父母给的，我们不能改变，我们要做的就是尽力写好里面的内容。或许开始写的令自己或别人不太满意，但这没关系，只要我们尽力了，就无怨无悔，别做盗版书。 有的书装帧不是很华丽，放在哪里也不是很抢眼，但你读后越读越有味道，越读越耐读，他给你激情给你力量。 有的书虽然有着考究的包装，也不乏华丽的词藻，但你读起来却云山雾罩、无所适从，让你辩不清南北，不仅浪费你时间，还会引你误入歧途。 当我们剖析一个人的一生时，你会发现，这个人真的很不容易，经历了风风雨雨，但他还是坚强生活着。我们总是很少去分析别人的人生，看的最清楚和最了解的一定是自己的。 很多人都认为，自己是一个不受上天眷顾的可怜人，总觉得自己遭遇的事情是最痛苦的。但，你和别人一样，别人也一样或比你更不幸一点。只是你认真的读了你自己的故事，而没有去读阅别人的。 每个人都是一本书。书是自己写的，对人生的理解，对家庭的理解，对爱的理解。 每个人都有自己的思考，而每个人看上去普普通通，却都有一段段的经历和曲折的故事，一段段的心路历程。每个人都在用生命谱写着自己的那本书，无论高贵与低贱，富有与贫穷，幸福或痛苦，就算只有自己一个读者，也值得每天抽出时间来写，总有一天你会发现这本书的价值。 每个人都是一本书，每过一岁，就会增加新的一页，没有人知道各自最终定稿多少页，但当缓缓合拢棺木的黑色封底，盖棺论定，你写完了你要写的，就该落笔了。 或许你意犹未尽，或许你心有不甘，或许你踌躇满志，这些都没有必要了，那些文字，或悲伤，或忧郁，或激扬。我们都无法改写了。 让坏人成为禁书，让好人成为畅销书，让我们用心血为墨写好自己，因为我们的印数都只一册，因此每个人都是绝无仅有的孤本珍籍! 每个人都是一本书，但读书的人需要一种境界。同样的内容不同的人看会看出不同的东西，同一本书不同时期看也会看出不同的感受。遇上一本好书是一种偶然，获得一本好书需要智慧，保存好一本好书需要用心。 你读别人，别人也在读你，你读别人，更要读懂自己。 图/pixabay.com

在生活中，在人与人交往过程中，我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉，做不好事情。影响我们工作状态，生活状态。浮躁的心，更让我们感觉什么也做不了，什么也做不好。那时候，我们会感觉没有一件事能顺心。那颗躁动的心不知该如何平静下来。我希望我的经验能帮助大家解开烦恼 1.当你在为浮躁的心不知所措的时候，每天清晨你可以早点起床，为自己泡一杯香茗。然后在阳台（或视眼开阔的地方）安放一把摇椅，这时你可以坐在摇椅上一边品茶一边望望天空。 等待日出的开始，当你看见日出的第一缕阳光的时候我想你必定会感觉身上顿时充满了力量，充满了希望。心也会渐渐的被眼前的景象所吸引。 2.傍晚的时候，我们可以一个人看看夕阳。看看夕阳的美，看看大自然的美。 我想那种美一定会在你的脑海里深深的印下，让你忘却所有的烦恼，沉浸在那种唯美的风景中。那一刻，你浮躁的心将会被夕阳的美所抚平。 3.烦恼的时候，我们可以闭上眼，戴上耳机，听听轻音乐。让自己的心敞开，那时你可以把一切的琐事都抛到九霄云外。 只需静静的聆听，聆听自己心底的那个声音。 4.你还可以拿上相机去郊外，拍拍大自然，感受大自然的清新，没有太多的杂念会羁绊你。记录生活中自己喜欢的事，记录自己开心的瞬间。这会让自己的生活更有乐趣。浮躁的心也逐渐会在这些乐趣中消失。 注意事项 要乐观些，简单些。不要把一些事想的太复杂，该放松的时候，要学会释放自己。而不要总是把自己紧紧困住。 图片来源：pixabay.com

一、多點理解和寬容，但自己要懂得反省自己 有句話說得很好：「你的好對別人來說就像一顆糖，吃了就沒了。你的壞對別人來說就像一個疤痕，留下了就永久在，這就是人性。」 當你做錯了一件事情之後，大部份的人就忘了你曾經好的部分，就好像你不會的時候不會有人主動出來教你，可是當你做錯的時候每個人都主動跳出來說你，願這世界多點理解，多點寬容，最重要的還是，自己要懂得反省自己。 二、你只有一顆心，不要裝太多，累的是自己 這世界最遙遠的並不是十年之後，而是那些回不去的昨天，沒有人能將過去贖回，我們能做的只有珍惜眼前，你只有一顆心，不要裝得太多，累的是自己。 那些不屬於自己的人或事，就讓他留在那裡吧。 三、不適合的，就別硬擠了，傷的是自己 如果對方喜不喜歡你還需要你自己不斷地反覆猜測，那也不用費心去猜了，大部份只是不夠喜歡而已。 不適合的，就別硬擠了，傷的是自己，為難的是別人，訊息傳了好幾封，已讀不回了就別在奪命連環傳了，不是你的、離開你的總就會淡出你的人生，只有留下的，才是屬於你的風景。 四、你和別人的不同，才造就了你的美 如果你很幸運地與他人不同，希望你不要急著去改變，有時候正因為你和別人的不同才造就了你的美，只是很多時候我太害怕異樣的眼光，然後隨波逐流，也擦掉了原本屬於自己最真實的樣子。 五、感謝自己的不完美，不要迎合也不需要偽裝 誰沒有缺點呢？不過就是比別人肉多了一點，身高可能矮了一點，但那又如何呢？你身邊還是有因為你原本樣子而喜歡著你的人啊，你之所以痛苦有很大的一部份是你還沒有搞清楚自己是誰，所以才會盲目的去追求不屬於自己的東西。 感謝自己的不完美，至少它讓你清楚地知道真正喜歡你對你好的人是誰。不需要去迎合也不需要去偽裝，你就是你。 六、做一個微笑掛在嘴邊，快樂放在心上的人 一個善良的人，當他遇見了這世界給的打擊，並不會因此讓他的心變得更強硬，反而變得更柔軟，變得溫柔。 一個善良的人，能以成熟的心態去理解生活所帶給他的好與壞。我們一起做一個善良的人，做一個微笑掛在嘴邊，快樂放在心上的人。 七、不要猜測身邊的人對你是否真心，也不要預設對方立場 我在書裡有句話是這麼說的：「朋友忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪著你。」 不要過份地去猜測身邊的人對你是否真心，也不要過份地去預設對方的立場，想得太多只會毀了你自己，嚴重的更可能破壞掉彼此辛苦建立的感情， 每個人都有自己的人生要過，你有所以他也有，有時候不是對方忽略了你，而是你太閒了。 八、對自己好點，不要擔心別人看不見你 一件衣服你覺得值得，有錢你就買；一件事情你感到快樂；那就享受它；一段感情你認為幸福，那就好好珍惜，人生好像也只有這麼一次，沒有不被說的人也沒有不被討厭的人。 一輩子不長，對自己好點，不要擔心別人看不見你，你想要的，只有自己能給自己，你若盛開，蝴蝶便自來。 作者｜Peter

要有雄心壮志，但更要有自知之明 生活容不下半点虚假，有多大的能耐，就做多大的事。 没有金刚钻，硬要揽瓷器活，结果只能是既耽误了时间，浪费了材料，还两边不讨好，遭人白眼。 人当然要有雄心壮志，但更要有自知之明。 一个人如果没有丰满的理想，满足于眼前酒足饭饱的安逸生活，很容易滑向堕落的深渊，一辈子懒洋洋地荒废过去，一事无成。不过，这样的生活，习惯了也可能觉得安详。 但是，一个人如果不能认清并正视骨感的现实，整天活在对理想的憧憬里，凌空蹈虚，不务正业，不仅会一事无成，还会在自以为壮志未酬的叹气声里，度过自怨自艾的一生，永远不快乐。 生活容不下虚假，机遇只留给有准备的人。只有靠实打实的本领，才能在生活的惊涛骇浪里真正站住脚跟。靠运气，赢得了一时，赢不了一世，一时侥幸赢来的，也会被有实力的后来者夺走。 雄心壮志，要以自知之明为前提。无论什么雄心壮志，实现了，才会有万众瞩目的伟岸；如果止于每天喉咙里的呐喊和脑袋里的空想，只能是换来空洞的回声，沦为别人茶余饭后的笑柄。 生活，由每一个真实的今天构成 生活容不下虚假，因为生活是由每一个真实的今天构成的。幸福的真谛，是一个个微小心愿的达成。摩天大楼，也是一砖一瓦盖成的，每一块砖，每一片瓦的坚固，才能保证大楼即使在风雨飘摇中也屹立不倒。 梦想，也要脚踏实地，一步一个脚印地攀登才能抵达。真实地过好每一天，才能与生活握手言和。 每一天都要在生活的土壤里落到实处之后，才能开花结果，长成枝繁叶茂的人生。没有学会走，就不要急着跑，不然拉伤了肌肉，可能几个月都动弹不得。 既然生活容不下虚假，我们就要努力活得真实。知道自己是谁，知道自己能做什么，比知道自己想做什么更重要。一味地好高骛远，做着不切实际的幻梦，还自以为高人一等、怀才不遇，是最可悲的。 人不快乐的根源，是欲望太多，而能力太小。蚍蜉撼大树，可笑不自量。凡是都有个循序渐进的过程，走稳了眼前的这一步，才能打造更强大的自己，摘到更大的苹果。眼高手低，是给自己徒增烦恼。 耐得住平凡，才能蜕变成不平凡。当你是一个小兵的时候，就要身姿挺拔地站好每一班岗。这样，才会有慢慢地坐上将军宝座的可能。 抱持一颗平常心，把寻常百姓家东升西落的小日子，都过出多姿多彩的滋味，才是真正地生活着，才有看得见也摸得着的远方。 生活容不下虚假，把幻梦抛诸脑后，把目光聚焦到眼前，认清自己的实力，认真地过好每一天。做一只勤勉的蜗牛，才能拥抱一个不虚此行的人生。 文/成功智慧圈 图/pixabay.com

你莫名爱上了一个人 很多时候可能只是一种假象 爱到死去活来 最后感动的只是自己 你以为你们很相爱 其实或许你们心中各有所爱 最初以为相爱的是你们的心 而时光把你们在对方面前变成了无心人 其实失恋并不是一件很糟糕的事 那只是自尊心被伤了之后的一阵疼痛 最糟糕的是两个不相爱的人一起浪费了大好的年华 把多彩的生活过成了一潭死水 最悲凉的不是没有人爱 而是当你爱上一个人的时候 你再也走不进他的诗情画意 也走不进他的柴米油盐 很多人装着漠视爱情 可是谁的心里没有一个柔柔的角落 不必轰轰烈烈 或许一个小小的举动早已让你忘记最初的冷漠 图来自：google.com