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1、不要加班 科学研究表明，如果员工的工作时间能从每周6天，每天10小时，减少到每周5天，每天7~8小时，工作效率将会有所提高。 2、不要同时处理多个工作任务 同时处理多个工作任务会让你的工作速度变慢，并且更容易犯错。 3、自然光对工作有好处 坐在窗边的员工得季节性情感障碍的概率更小，出勤率也更高。 4、学会说不 我们不应该死板的努力工作，而应该专注于那些最有价值的工作任务，抛弃没有价值的部分。 5、别想当一个完美主义者 根据调查研究，员工越是追求完美，工作效率就越低。 6、停下来，想一想 休息时间能帮助大脑处理信息，提高创造力，稳固记忆。 7、散散步 研究证明，散步有助于增强人们的创造力和解决问题的能力。 8、打个盹 大量证据表明，人们在小憩一会之后，头脑会变得更加灵活。 9、劳逸结合 工作90分钟，休息20分钟。这种方法能让人集中精力，拥有更充沛的能量。 图来自：google.com

“勤”与“懒”是相对的，“懒蚂蚁”们勤动的是脑，费的是心。企业高级管理人员就是要做“懒蚂蚁”，而相对的普通员工―――勤劳蚂蚁呢？是否就不需要动脑操心，用不着做“懒蚂蚁”了呢？ 勤劳蚂蚁们不需要为自己的位置而感到沮丧，因为作为一个企业，“懒蚂蚁”不能太多，毕竟企业是由80%的普通员工来支撑的。 对于不能成为管理者的勤劳蚂蚁，一个成功的“懒蚂蚁”企业家，都会懂得尊重他们的工作价值，更要根据其能力和特点分配工作，使他们尽量扬长避短，充分发挥能力。 放眼望去，你会发现在企业和团队中，其实也有类似于“懒蚂蚁”那样的员工存在。他们平时看起来非常悠闲，每周用在工作上的时间似乎也非常短，但老板却愿意给他们开很高的薪水，并且对他们赞赏有加。 这些“懒蚂蚁”员工有些共同特点：他们擅长学习充电，用智慧去观察，去分析，去寻找市场中新的发展机会；他们善于发现企业中存在的问题，找出企业管理的弊端，提出建设性意见，遵守规则并坚持原则；他们立足部门所辖业务，努力钻研业务，通过对各种新知识、新理念、新观念的学习，保持思路开阔，思想常新。 如果按照过去“不在其位，不谋其政”的理论，这些人可以说是有点多管闲事，超越了职权范围，威胁了领导权威。 但是在“懒蚂蚁”管理者眼中，这些人一边肩负起“勤劳蚂蚁”的职责，一边动着“懒蚂蚁”的脑筋，有这样的员工，老板当然会十分满意。 记住，无论勤蚂蚁、懒蚂蚁，解决问题就是好蚂蚁，能让更多人变成好蚂蚁，这是“懒蚂蚁”肩负的责任。

久坐可能会给身体带来各种各样的伤害，如肌肉痉挛、椎间盘损伤等;您在工作时面对电脑屏幕的姿势更要尤其小心，因为长时间固定的、重复的姿势都可能导致劳肌损伤。 法国《妇女报》告诉您上班族应当避免的10种姿势。 1：坐姿使用电脑，背部不接触椅背。若需要仔细查看屏幕或座椅高度不适时，您可能还会弓身向前。 原因：当您背部不接触椅背时，多块肌肉便收缩，稳固并支撑您的躯干和头部，造成过度紧张、疲劳、背部和颈部疼痛。 2：用肩膀和耳朵夹着手机、听筒接电话。 原因：这种姿势使您头和肩膀都保持一种不自然的姿势，在这种姿势下，斜方肌过度收缩，会给背部造成巨大的压力。 解决方法：戴耳机，让您的头部保持自然，斜方肌放松。 3：使用电脑时头部后仰。 原因：为了维持头部高度，颈部肌肉将会非常紧张，造成颈部疼痛。 解决方法：将您的电脑高度调低，椅子高度调高，直到脖子不需要后仰。 4：使用电脑时头部前倾。 原因：头部重量约占全身重量的9%，头部前倾时颈部和上背部的肌肉都会非常紧张，造成颈部和背部疼痛。 解决方法：将屏幕或办公桌升高。 5：打字、握鼠标的手与小臂不成一条直线。 原因：这样打字、使用鼠标，时间久了很有可能造成您的手劳肌损伤。 解决方法：打字时手与小臂成一条直线;将鼠标靠近键盘使用，使握鼠标的手与小臂成一条直线。如果需要，您还可以使用带有护腕的鼠标垫 6：肘部与键盘和鼠标不在同一高度。 原因：可能造成肩部、背部、脖子的劳肌损伤。 解决方法：肘部保持90°弯曲，小臂保持水平。将您小臂的支撑物调整到与肘部同一高度，若调整不好，就干脆不要支撑物。 7：脚没有平放在地上。 原因：这种姿势不利于血液循环，可能造成腿部肌肉疼痛。 解决方法：调整座椅高度，直到脚能放在地面上。或者加一个可调节的脚垫，避免腿部发麻。 8：将要阅读的纸质文件放在屏幕两侧。 原因：这会使您不断转动头部，可能造成颈部疼痛。 解决方法：将文件放在屏幕和键盘中间。

什么样的人适合做销售？做销售如何找客户？做销售有前途吗？爱美女性网情感频道，为网友解决一切情感疑问。本专题介绍什么样的人适合做销售，做销售如何找客户，做销售有前途吗的疑问，为大家普及什么样的人适合做销售的相关知识。 什么样的人适合做销售 一个适合做销售工作的人，必须要具备的几个方面的条件： 1.必须对从事销售工作有坚定的信念，坚持自己除了销售工作外不愿意做其他工作。至于其为什么必须从事销售工作而不愿意从事其他工作，可以有很多原因，如希望通过做销售获取高收入，希望通过销售磨练自己、为今后寻求更大发展甚至创业奠定基础，希望通过销售积累人脉关系为将来谋求发展打基础，希望通过销售改变自己的性格弱点等等，都是很值得欣赏的出发点。 2.必须做好了吃苦的准备，愿意付出艰苦的努力积累销售知识、经验、客户基础，最终走向成功。 3.必须愿意承受销售工作中需要面对的经济、精神(被人拒绝、责骂、失败、客户丢失、同事和亲人不理解等等)、身体等各方面的压力。 4.必须愿意克服自己的心理障碍，与形形色色的人打交道，说白了，愿意求人、愿意侍候人;用文雅的话说，就是愿意以平和的心态与有各种心理需求和特点的人打交道，灵活地应对和处理别人提出或做出的与销售人员自己的价值观和心理习惯不一致的需求或行为。 5.必须做好了长期持久战的心理准备，而不是希望在短期内就取得很高的成绩。 做销售如何找客户 要立志做一个成功的销售人员，首先要定下一个目标。每天最低限度和四个陌生人认识倾谈。如果您每天要和四个陌生人谈生意，您一定感到有压力，但当您转变心态，去认识四个朋友，了解他的名字上的特色和出处，指出与众不同的地方，了解他工作的情况，明白他工作上的困难以及体验他保持今天成就的窍门，相信陌生人也乐意向您吐苦水。只要您成为好听众之后，陌生人便会与您成为好朋友。由陌生人而变成朋友，由朋友变成客户，这个方程式是要遵守的。销售人员有困难，因为他们的心态是：“有杀错，不放过”，太急于将陌生人变成客户，只会令自己烦恼和麻烦，销售之道是慢工出细活，不能操之过急。既然要遵守每天认识四个人，我们一定要将认识人这件事变成生活中的一部分，得很有纪律地遵守。 当您养成了这种纪律并督促自己之后，您便会将工作变成一种乐趣。不过，您要遵守一个原则，切勿存有因要做生意而去结识朋友的心态，您第一次认识人，是显示了您对人的关心罢了。至于生意，一定要将陌生人变成朋友之后才方便开口，否则，认识人的过程将会变成压力，大打折扣了。认识朋友这个步骤，是一个工作生活上的需要和习惯，切勿偶一为之。一定要每月每天地做，才会有结果。 做销售有前途吗 销售是最锻炼人的职业。 第一，做销售可能会辛苦一点，每个月拿到的工资也不是很稳定。 第二，销售是很锻炼人的，也是将来最好转行的。因为做销售你能接触各种各样的人，收集很多的信息，时间长了，会变得很健谈，而且能够根据对方的表现选择不同说话的方法。很锻炼生存能力，也是一门艺术。 什么样的人适合做销售?专家谈观点 很多人想做销售，是因为这项工作比较有挑战性，能够很好地锻炼人，但做销售必须要具备一些条件，例如坚定的信息、吃苦的心理、承受压力的准备等等，要知道，有准备的人更容易成功。 图来自：pexels.com

导语：无论《纸牌屋》里的Claire，还是现实生活中的希拉里，她们都因为独立果敢的一面而在职场上有了一席之地。女性独有的温柔、耐心、细腻，是比暴力更有用的武器。做到真正的事业女强人必须认真地、不带偏见地去看自己，接受自己作为所有女性的优点和弱势，才是真正通向职场成功女性的第一步。 外表美丽、性格开朗、善于交谈、工作出色相信大家对这些名词都不陌生，没错现在的职场女强人都拥有这些属性，她们坚强果敢，丝毫不输给男性在职场的地位，如果你对的看法还停留在性别歧视的年代，那你就out了！随着快速发展的科技的步伐，女女性也从四面封闭的小厨房走到了开阔的办公厅，展示他们在职场上更迷人的魅力！ 如果看过《纸牌屋》，应该对其中的Political Couple不陌生。为了达到自己的目的，不惜踏着数万人未寒的尸骨，以被牺牲者的鲜血为自己的野心加冕。Frank Underwood，心狠手辣，目光长远。从众议院多数党党鞭到美国总统，他向上爬的每一步都伴随着其他人的牺牲，甚至不惜牺牲他人的性命。而这一路上对他帮助最大的，不是他的左右手，而是他的妻子Claire，一个比丈夫还要狠的角色。 与奥巴马同台竞技的希拉里·克林顿，已经算是所有政坛女性的职场榜样了，可人们看到她，最先想到的标签还是她有个出轨的老公，而忽略了她和美国第42届总统克林顿同样是耶鲁大学法律系毕业的高材生、纽约罗斯律师事务所史上第一个女合伙人，以及纽约州第一个女参议员。希拉里坚强、独立、勇敢，即使在政治上顺风顺水，但她的感情生活并不十分顺利。出轨事件后，希拉里的婚姻状态成为全美的焦点，她最终选择妥协，维持婚姻。 关于女权主义：除了Emma Watson等人在联合国发表的关于女权主义的演讲之外，Facebook CEO谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）的著作《向前一步（Lean In）》，也指出了职场女性应当摆脱性别困扰，并做出正确的人生规划。同时，也为所有力争上游的职场女性指出了一些可以借鉴的方法，因为对女性来说，让别人瞧得起你的第一步，是自己要认清、接受自己： 觉得自己技不如人？ 女性员工似乎总觉得自己技不如人，如果一个男员工的某个project大获成功，团队为他庆祝的时候，他会非常骄傲，觉得自己理所应当得到这些褒奖；但如果是女员工，同样的成功，团队的其他人越是夸她，她越会觉得自己承受不起，仿佛自己的成功不是实力+运气，而是运气+侥幸。桑德伯格自己就经历过这样的心理变化：在她帮助前东家Google获得市场的重大突破后，Google内的员工集体来为她庆贺，公司的每个人路过她的时候都会拍拍她的肩膀，表示祝贺，但桑德伯格每次的回复都是：哦太谢谢你了，我真的没做什么。直到后来，有下属实在看不下去了，对她指出：你要积极回应别人对你的夸奖，这是你应得的，说谢谢就好。 这种心理带来的直接影响就是：在年终总结的时候，女性员工会低调地表示自己的成就，而男性员工则会适当夸大，导致领导以为前者实际上没为公司做出什么贡献。女性员工应该正视自己，正确面对自己的优点和缺点，在优点面前不要过分贬低自己。你努力过后，你得到的就是你应得的，实至名归，不要去想太多。 这一点在律师行业尤其明显，桑德伯格发现，在按小时计费的工作中，如果女律师某一天状态不佳，那么即使她为同一个case工作了10个小时，也只会为客户开具8个小时工作的支票；但男律师则不同，不仅上班时的10个小时会算入支票，连下班后堵车的2小时+洗澡时候的1小时也会算入，理由是：那时候我脑子里也在想你们的case。 摆脱 “骗子心理” 克服这种 “骗子心理” 最好的方法，在桑德伯格看来，就是先从表面上装出没有的样子，Fake it until you make it，类似于一种积极的心理暗示。

问一般来讲，公司会在试用期的最初几天对新人进行初步的培训，这是对公司正面了解的极好机会。培训主要是讲解公司文化及历史，公司制度（例如行政管理制度，业务操作制度等），部分工作的业务流程等。在培训期间，毕业生要多问，并且保存注有公司承诺的书面材料。 看看企业领导对待工作是否热情、勤勉，是否公正、公平地对待工作及下属，对公司的发展是否有脚踏实地的计划，有没有凝聚力，职位安排上是否任人唯亲等；看员工是积极工作还是消极散漫，团队是否团结一心、乐于帮助新人，同事之间是否拉帮结派；看工作内容能否发挥自己的才干，公司的内部管理制度规定得是否明确并被严格遵守，晋升通道或学习培训的机会是否平等；工作环境是否稳定，待遇是否满意等等。 公司的发展主要依靠管理层的领导，因此领导者的才能是十分重要的。某些公司在创业初期时，工作环境及待遇可能不尽如人意，但只要领导者有远大的理想及踏实的工作态度，能使员工最大限度地自觉发挥才干，使公司的业务蒸蒸日上，那么这个公司就有希望。反之，若领导者偏听偏信，奖罚不分，那么即使该公司有具体的制度，也可能没人遵守，即使有良好的待遇，也可能是昙花一现。所以，新人一定要睁大眼睛仔细地审视你目前供职的单位。 听听不同的同事对领导、对工作、对工资待遇等方面的评价。同事们工作久了，对公司了解更深刻，他们的评价会体现公司的价值观，是非常有用的资讯参考。同时，还要听其他渠道反馈的信息，包括公司的客户、竞争对手、关联单位等。一个有魅力有价值的企业是值得它的竞争对手尊敬的。 想在试用期结束之前，还要多“想”。考虑该单位是否符合自己的职业规划，是否能提供公平的晋升空间，自己是否真的适合在该单位工作。 通过以上几个步骤的考察和自己的深思熟虑，你就可以决定是否留在该单位工作了。如果决定留下，那就把无限的热情投入到为之奋斗的事业中去;如果觉得彼此不合适，那就可以在试用期尚未结束时，请求辞去，不要勉强过了试用期后再辞职而付出高额的违约金。 责任编辑：yeqimei 图来自：google.com

你的职业成就固然要通过自身的努力，但在你的职场中有这样六个人，直接决定你的前途，我们要善待和感激： 1.愿意教你的人 无论是初入职场，或者是在职场驰骋很多年，总有那么一个人，在你遇到困难的时候，你会打电话，或者是当面向他请教，他会把他的经验毫无保留的给你，这个人就是你职场的导师，不管你现在是功成名就，还是平平凡凡，请善待你的导师。 2.你的仇人 在工作中难免有磕磕绊绊，总有那么一个人，老是和你过不去，成为你职场上的仇人，就是这个仇人，让你成长进步，让你稳重成熟，请你善待你的仇人。 3.第一个发现你的人 当你还是一个莽莽撞撞的小伙子的时候，他发现了你的潜质，果断的提拔了你，给你施展才华的机会，从此你的职场打开了上升的通道，他就是你佰乐。 4.成为你职场标杆的人 或许是他的能力吸引了你，或许是他的人品让你感动，或许他丰富的经历和不凡的成就让你对他崇拜有加，成为你职场的标杆，你从他的身上学到了为人处事的道理，练就了一身的好本事，他就是你的榜样，请善待你的榜样。 5.陪伴你一路走过来的人 你们由陌生到熟悉，从陌言到知己，你从一个掉渣的职场小白，到呼三喝六的经理，他都与你风里来雨里去，一直陪着你，他就是你的铁杆哥们，请善待你的这个哥们。 6.最后就是你自己 平凡也好，成就也罢，你都是最好的自己，别的活法也许咱学不来，别人的话也许不适合咱的口味，为什么不让别人向咱学习呢，没什么大不了的，挺起腰杆，踏步向喜欢地方走去，请善待善待自己。 在你的职业生涯中还会有许许多多需要善待的人，如果你有颗感恩的心，他们都终将成为你生命中的贵人。 图：pixabay.com

一、心 让你的心再大一点，态度第一！ 只有先改变自己的人生态度，人生才能有高度； 只有先改变自己的工作态度，事业才能有发展。 二、勤 时刻保持危机感， 工作不养闲人，团队不养懒人， 当你觉得备受煎熬时，说明你正在成长。 三、值 让自己升值， 入一行，先别惦记着步步高升， 让自己越来越有价值，定会有好位子等着你。 四、韧 保持积极乐观， 没有哪个公司是完美的，没有哪个岗位是轻松的， 不管在什么环境，都要主动寻求成长和突破。 五、达 豁达处世，别怕受气， 干工作，没有哪个是顺利的，受点气是正常的， 多思考，如何改变格局和行为，以后不再受气。 六、赚 眼光不要放在钱上，才能赚到钱， 赚知识，赚经历，赠阅历， 以上都赠到了，想不赠到钱都难。 七、干

史丹佛的新研究发现，每周工时超过50小时后，每小时的产能就会大减，减幅大到超过55小时之后，再增加工时就没有任何效果；也就是说，一周工作70小时，能完成的事情其实和一周工作55小时一样多。 聪明人知道在周末转换模式、放松心情并恢复精力的重要性；他们会利用周末来创造更棒的下一周。 说起来简单，做起来却不是那么容易；接下来就是几个相当有帮助的诀窍： 1. 断线 断线是最重要的周末策略；没有在周五晚间到周一早晨之间断绝连线，也就没有真正地停止工作。 随时准备工作，等于是让自己持续曝露于压力之中，无法好好充电。 如果你没办法整个周末都不收电子邮件、不接电话，可以试着在周末安排特定时间收电子邮件和回覆语音留言；这有助缓和压力，别人也不会完全联络不到你。 2. 减少家庭杂务 家庭杂务常常会花掉你整个周末，一旦出现这样的情况，自然会失去放松和反思的机会。 最糟的是，很多家庭杂务感觉起来就像是工作，如果你整个周末都在处理它们，等于是一周工作七天。想避免此事，就得订下明确的时间表，如果无法在指定时间内完成，就留到下一周再完成。 3. 运动 周间没有时间运动？你可以利用周末来运动。最少只要运动10分钟，就有助释放可以舒缓压力的神经传导物质GABA。 运动也是种催生新想法的好方法；创新者和其他成功人士都知道，走出户外常能激发灵感。无论是跑步、骑单车或园艺，都有助分泌脑内啡、促进反思；关键在于找出适合你的运动，并将之视为重要的周末活动。 4. 反思 每周反思是提升自我的强力工具。利用周末思考那些形塑产业、组织和工作的重大力量，少了忙碌工作的纷扰，应该能让你用全新的角度看待事物。利用此洞见改变接下来一周的工作方式，以提升工作效率和成效。 5. 追寻热情 利用周末追寻你热衷的事物，效果可能会相当出乎你的意料。投入热衷的事物是种逃脱压力、打开眼界的绝佳方式；演奏、阅读、写作、绘画甚至是和小孩玩传接球，都有助刺激不同的思考模式，有机会在接下来一周为你带来巨大的利益。 6. 与家人好好相处 想要充电和放松，利用周末与家人好好相处有如必备之物。周间忙碌无比，会让人感觉一周飞快过去，没有时间陪伴家人。

每一个人都有一个直接影响他事业、健康和情绪的上司。与你的上司和睦相处，对你的身心、前途都有极大的影响。 1.与懒散的上司巧妙的周旋 你的上司经常迟到、早退，一则令你有不公平之感；二则他不在影响了工作进度，因为好多决策未能及时由他批示；三则遇上公事出错，你会被逼“背上黑锅，”苦不堪言。向老板申诉吗？不错，此举可避免“背黑锅”。你将上司的偷懒的情况的公开，到头来，大有可能给自己造成不利！难道就这样敢怒不敢言的维持下去吗？不妨试试以下方法：上司不在时，请来一个见证者，当然不是公然地找，而是有意无意，例如在秘书小姐面前进行，目的是要有人知晓整件事情的来龙去脉，使公司里人晓得真相。一传十，十传百，你的目的就可达到。 2.对公私不分的上司送他一枚软钉子 有些上司公私不分，常常要你替他做私事，你可以送给上司一枚软钉子。你要做的事就是巧妙的拒绝他，但不影响你的前程为前提。要在第一时间说：“不”！例如上司要你替他的女儿写读书报告，你肯定一万个不愿意，就告诉他说：“对不起，我帮不上忙。”如果他在下班后让你去做，事情就更好办了，搬出这样的理由：“因为我今天晚上有约会，不能迟到！”翌日，他再次请你做，你可以找相宜的理由，他就会知难而退，有奈何不得。若这样的事情发生在工作期间，你的理由更多，说：“我手头上有三个报告要书写，老板说今天一定要。”由于上司本身就理亏，只会闷在心底，但只要你工作认真，从没有犯错，他便“敢怒不敢言”了。 3.对情感脆弱的上司奉上杯热茶 上司通常会在别人都下班后，独自坐在办公室发一会呆，上司面对工作一样会感到心情压抑，对家庭生活也一样有这样那样的矛盾问题。上司的情感有时也很脆弱，需要抚慰。但如果就此你就毫不客气的探问其隐私，甚至为此出谋划策，那就大错特错了。即使上司最脆弱的时候，他也只需要适度的关心，一杯热茶已足以让上司送给你一个淡淡的微笑。如果方便，你仿佛是随意讲个笑话，开解他郁闷的心情，他会非常感激。要明白，真正关心上司，出发点应是爱戴而不是利用。 4.对“霸道型”的上司不要被他吓倒 这类的上司认为只要不断的威胁雇员，就能让他们服服帖帖地干活。对付这样的恶老板，你必须让他感觉到你存在的价值。尤其当你预见到他将会对你恶语相向时，你必须事先想好回敬他的措辞。更重要的是，你不要被吓倒，而是坚持下去，往往最后退缩的是对方。 5.对喜欢追女性的上司找个合适的挡箭牌 好些拥有一定权利的男上司，虽然家中已经有个好老婆，仍会利用有地位，去追求女同事。有些女同事会立刻辞职，避免烦恼，但这只是消极的办法。如果你在公司争取到了一定的地位，一下子全部放弃，太不值得了吧！所以，上上之策是，既不坠入对方的圈套，也不得罪他，更不会影响你的工作。例如，当上司借故约你，你可以装傻，问他：“你太太也一起来吗？”或者表示高兴“好的，顺便介绍一下你的太太给我认识吧！” 有些上司不会避嫌疑，直接邀请你，你也不妨大方的答应下来，但只是赴一些小的约会，如“下午茶，午饭之类；另一方面，要借故取得上司家中的电话号码，找他的太太，与她交朋友，让别有用心的上司不能得逞。 6.对变色龙式的上司切记他曾说过的话 有一些上司是变色龙，今天他可以让你这么做，明天就要那样做，转脸让你那么做，今天他这么说，明天又那么说。对于可怜的打工族，一方面，随时提心吊胆，另一方面，总是在工作上不知所措，弄的精神上精疲力竭，另外，还有可能被老板抓住了把柄，搞不好有可能下岗的危机。变色龙老板之所以善变，主要是因为他不愿意承担责任，是他信心不足的表现，所以，作为打工族，应“督促”他改正，他在任何情景下说过的话、交代过的事情，一定要记清楚，如有必要，你可以记载在纸上或电脑之中，以备及时之需，实际上，这种习惯也是一种良好的饿工作态度。 7.对疑神疑鬼的上司每晚给他一份报告 有些老板成天怀疑员工偷懒。一名女士这样形容自己的老板：“她总是偷偷地站在员工后面，每隔5分钟便会问上一句‘工作进行的怎么样了？’令人防不胜防也不胜其烦。”不偷懒工作，这当然是个好主意，但对付这类老板最好的办法是，每天给他一份报告，明白告诉他今天做了什么工作，以打消他的疑心，从此他放心你也安心。 8.对讨厌的上司尽量避免正面冲突 讨厌的上司，并不是指因为工作能力不好而让人讨厌或捆饶。在这里单纯地指对个人的好恶而言，也许是个性不合、脾气不好，或是你无法认同他的行为。假如你碰到了这样的上司，苦恼之余，又该用什么态度和他相处呢？不论多讨厌对方，都要尽量避免正面冲突。尤其当对方正好又是公司内部掌握大权，有能力、地位的人时，更是要特别注意，千万不要采取太过激烈的行动，也要避免正面交锋，因为这些冲突，可能会让你对他的厌恶感更形加重，反而造成自己的心理负担。所以，为了以后的工作能更加顺利地进行，惟一的保身之道就是“保持距离，以策安全”。 9.对爱发脾气的上司要沉住气 上司也是人，也会情绪不好，也许是他的家庭发生了问题，或者工作出了故障，他的上司批评了他。这时他也许找茬发一通脾气或摆出一副难看的脸色。这时候你要沉住气，不必马上和他闹情绪，这样会更刺激他。等他情绪平定之后，你再找他解释。这样更明智，效果也会更好些。说不定他冷静以后会主动同你交流的也是一种良好的工作态度 来自：摇滚歌手 图片来源:pixabay.com