承认吧,办公室早就不是你唯一的工作地点了。除了咖啡厅和自己的卧室/书房,甚至奔波在路上的时间也不得不忙工作。 尽情投入工作需要某种仪式感,但这跟适应一个新鲜的工作地点显然是矛盾的。小南收集了25个来自业界大牛的亲身体验的小技巧,让你无论在哪里工作都能拥有超高效率。 在家工作:实在太安逸了,如何集中精力? 在家工作有什么好处?不用浪费时间在上下班上,不怕跟同事聊起了八卦一下子耽误过去几个小时,最重要的是可以想什么时候工作就什么时候工作,让自己的精力调整到最佳状态。 然而,在家工作也可以是“困难重重”,自然有别的事情让你分心。相信不少人都看过BBC前几日在播放朴槿惠离开青瓦台的新闻时,记者在自家书房中直播连线,背景突然出现两个熊孩子…… 家里有小孩的人很难不被孩子打扰。没有孩子,也可能被各种琐事分心,毕竟家里实在是太安逸了!玩玩手机,到处收拾一下,时间就被拖延过去了。以下建议就是教你如何集中注意力,按照你的时间表工作。 25个来自业界大牛的亲身体验的小技巧,让你无论在哪里工作都能拥有超高效率。 -1- 你必须有一个独立的工作空间,一般是书房,而且得有一道能上锁的门。如果身边有孩子尖叫,电视也在热闹的播放,想要工作效率,可能性不大。 – Rohan Hall,rSitez公司创始人兼首席执行官 -2- 即使一个人在家,工作时也可以尝试戴上耳机听轻音乐。它将帮助你忘记周围环境,专注于手头的任务。 – Emgas Widle,Pegasus Associates照明的电子商务营销专员 -3- 即使计划在家工作,早上起来以后也要好好梳妆打扮,穿上平时上班穿的衣服,就像9点打卡上班那样安排一天。 – BJ Cook,Digital Operative Inc.的首席执行官
Read more人际关系中高开低走的人,都是交浅言深
以前我很相信第一感觉,如今自己带团队,应聘见到很多人,我对于第一印象极好,尤其初次见面,心理关系就莫名亲近的人越来越警惕。反倒愿意选择简历有亮点,面试发挥稳定,态度不卑不亢,说话不深不浅的人。这样的人,往往交往越深,越出彩。 ① 这方面,小米是我的老师。她如今自己开猎头公司,我在杂志社的时候,她还在国企做HR。第一次去面试,向她讨主意,她说:“做你自己就好了,要礼貌大度,但不要刻意讨好谁。入职以后,也不要去艳压,你现在的艳压都会成为以后的打脸。” 我顺利通过面试,入职以后,经常担心不能在同期中脱颖而出。小米又安慰我:“开始平庸一点不是坏事,别把老板的胃口吊得太高。你要努力,但不要用力过猛,更不要不择手段,每天进步一点,日久天长,就能赢。” 这碗鸡汤,我喝得将信将疑。然而一年后,当我升职做了编辑部主任,发现在入职前三个月,冲在最前面的员工,有些已经离开,有些默默无闻。 不是我跑得快,超过了他们,而是他们自己越跑越慢了。他们在最初的工作中消耗了太多的气力与热情,被老板捧得很高,很快,双方的关系变得微妙:员工认为老板过河拆桥,不念旧情;而老板认为员工居功自傲,不想努力。 如果你给老板的第一印象是宇宙无敌能干,他就无法接受在你身上看到平庸。 ② 以为是金矿,结果发现含铜,与以为是铜矿,却发现里面有金子,是完全不同的两种心态。前者令人失望,而后者叫做惊喜。虽然实际上,两块矿石的成分相似,区别只是最先展示的是哪一面。 小米一再提醒我,在工作中,要认真规划、不断充电,缓慢释放自己的能量。要做铜里藏金的人,而不要做金里藏铜的人。前者是高附加值,潜力股;后者叫假冒伪劣、吃相难看。 我与小米携手在职场打怪升级,后来我写作、开店,她也开了自己的公司。我们都喜欢观察人,我感性,她理性。有些在饭局上认识的人,事后讨论起来,我们的感觉经常不一样。我觉得古道热肠的人,在她眼里往往是交浅言深。 渐渐,我发现人的确分两种,一种是耐交沉稳型。为人慎重,刚开始会有距离感,心门要慢慢打开,像发掘宝藏一样。另外一种则是热情冲动型,很容易给人留下难忘的第一印象。交往深了,却发现他缺乏与人深交的能力。 人是有局限的,不可能每一面都精彩,能走心的,往往走不了肾,能走肾的,没耐力走心。 ③ 容易在人际关系中高开低走的人,通常分这几类。 1. 交浅言深 “我把你当好朋友”,“你的事就是我的事”,“我男朋友睡觉不穿内裤”……没什么交情,却喜欢以暴露隐私、展示人脉获得他人好感,都是交浅言深。交浅言深,往往是因为缺乏社交的底气,想以最快的速度获取他人信任,但别人也不是傻子。 2. 用力过猛 关系不深的时候,随叫随到,抢着埋单,高铁飞机接送无怨言,等你在心里把他当朋友,却找不到人了。倒不是“征服了你,就一笑而过”,而是他的精力有限,只能用来讨好新朋友。觉得老朋友应该理解他,却不知道老朋友也只是喜欢他的热情而已。 3. 为社交而社交 每天为你的朋友圈点赞的人,令你感动,想为他做点什么。然而,当你偶然加了几个共同的朋友,发现他给每个人的朋友圈都点赞,包括他很讨厌的人。这时候,他对你再好,你都不会感动了。这样的人,过于世故,以为能在人际关系中滴水不漏,却漏掉了真诚。 ④ 无论职场还是朋友圈,都是一场马拉松,以跑百米的心态去跑马拉松,很容易高开低走。 我见过太多人际关系网中勤奋的蚂蚁,拼尽全力去维系的只是一个假的人脉。在他们的世界里,只有热闹的朋友圈,却没有走心的朋友。 虽然人际关系从过去的一个村一座城走到了现在的一张大网,能在其中成为长跑选手,渐入佳境,经营起稳定的人际关系,靠的还是老一套的三板斧:坦诚、真挚、境界、实力。 坦诚、真挚是基础。朋友不是互相讨好,而是求同存异。礼貌地说出自己的观点,不露锋芒地表现自己的个性,你会得罪那些只要表面好看,交人从不走心的伪社交达人,却能收获三观相合的真朋友。
Read more职场五步走,让你更“值钱”
是什么造成了你与别人职位的差异?问题的关键还在于你们中晋升较快的那个,能够主动并善于进行职业能力储备,增加职业生涯的本钱。 什么是你的职涯“本钱” 所谓职业生涯的本钱,简单来说,必须涵盖三个方面,一是充分的能力,包括专业技能、管理知识的储备等;二是态度,即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化,开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力,都会为你的职场加分,为未来的职业发展创造无限可能;三是诚信,GE前总裁杰克·韦尔奇曾表示“诚信,这是我们的最高价值,具有至高无上的重要性”,确立并保持诚信等为人处事的基本原则,是在职场立于不败之地的关键。 当然,这一切的前提必须是能清晰的认识自我,了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些,才能时刻保持并提升自己的职场竞争力,使职业生涯呈现上升的态势。 如何在职场做加法 那么,如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值,更加抢手?陈先生认为,关键要做到以下5个方面: : 自我剖析——认识自己 很多人都不能清醒的认识自己,了解自己的优势是什么,并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时,很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读,而不是想想做什么更符合自己的兴趣,结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态,不断的自我加分必然会成为空谈。 所以,正确的做法应该是评估自己的优势,并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势,降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程,可以通过参加网上提供的职业测评,或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。 : 作时间的主人——善用时间 上天对每个人最公平的地方就是时间,每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排,让这24小时发挥出最大功效,就成为个人“与众不同”的关键。 时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上,常常能够看到的一幕就是人手一本书,或是专业书籍,或是管理类书籍,利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排,制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会,提前到公司,就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情,也不用担心因为完不成工作而总在加班。 : 敢于承担责任——多做多问 古话有云:吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场,多去承担责任,并在实际运用中充实自己,对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区——认为自我增值就是多参加培训,多拿证书。但事实是,很多人往往读了不少书,也拿了不少证书,却发现自己并没有更“值钱”。 陈先生表示,在他多年从事HR管理的工作中发现,很多人在简历中写得很漂亮,但当他用行为面谈法进行面试时,却发现这些求职者往往答非所问,缺少实际导入执行的经验,常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识,事实上,这两者之间有很大的差距。 可见,HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力,即使通过培训而了解到某项技能,也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会,敢于尝试,对于不懂的勇于询问,积累实务操作经验。 : 做自己的假想敌——不要和别人比较 世上没有绝对的公平,过多的和别人比较,常常会使得自己处于不平衡的心态中,而受到这种不愉快心情的影响,不仅感受不到工作的快乐,使自己缺少成就感,也会局限和阻碍个人的发展。 所以,正确的做法应该是和自己比较:设定目标,然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划,看自己今天是否比昨天更进步,明天会不会比今天更进一步。 : 直面挑战——拒绝频繁跳槽
Read more公司请你来做什么?
不管是刚刚步入职场处于迷茫的新人,还是在职场中不停徘徊、无法定位的人群必须要弄清这些问题。 公司请你来做什么? 1、请你来是解决问题而不是制造问题! 2、如果你不能发现问题或解决不了问题,你本人就是一个问题! 3、你能解决多大的问题,你就坐多高的位子! 4、你能解决多少问题,你就能拿多少薪水! 5、让解决问题的人高升,让制造问题的人让位,让抱怨问题的人下课! 问题就是你的机会 公司的问题:就是你改善的机会; 客户的问题:就是你提供服务的机会; 自己的问题:就是你成长的机会; 同事的问题:就是你提供支持建立合作机会; 领导的问题:就是你积极解决获得信任的机会 竞争对手的问题:就是你变强的机会。 不要轻易离开团队 1、不要老想着做不顺就放弃,哪个团队都有问题,哪个团队都有优点。 2、跟对领导很重要,愿意教你的,放手让你做的领导,绝对要珍惜。 3、团队的问题就是你脱颖而出的机会,抱怨和埋怨团队就是打自己耳光,说自己无能,更是在放弃机会! 4、心怀感恩之心,感谢系统给你平台,感谢伙伴给你配合。 5、创造利润是你存在的核心价值,创业不是做慈善。 6、遇到问题请先思考,只反映问题是初级水平,思考并解决问题才是高级水平。 谁能享受到胜利成果 第一:能始终跟着团队一起成长的人。 第二:对团队的前景始终看好的人。 第三:在团队不断的探索中能找到自己位置的人。
Read more你说话的方式毁了你的优势!
一个人会说话,体现他的情商、智慧、历练,你跟这样的人在一起,才不会经常因为情绪反弹而做出错误的判断。 一次活动上,他坐在我旁边,是一个文创企业的老板,设计师出身,带了一个年轻女员工。准备吃饭的时候,大家交流创业心得,女孩开始低头玩手机。“你就不能不玩手机吗?”他忽然说,声音大到我们都听到。“怎么了,饭不还没来嘛?”女孩脸一红,显然面子挂不住。“要再玩手机你就出去!”他更生气了。 大家纷纷劝解,心想这都什么事儿啊。后来女孩跟我一起去洗手间,说她拿了年终奖就辞职。“不伺候他了,烂人!”她的老板是不是烂人?我看未必。与工作伙伴、客户一起吃饭,低头玩手机显然很不专业,然而,因为老板采用了不恰当的说话方式,不仅导致自己失去了一个员工,更使这位员工,因为反感老板的情绪失误,而失去了反思自己的机会。 如果当时,他可以发条微信告诉女孩,这样的场合,认真倾听大家谈话,可以学到很多知识,女孩是不是更乐意放下手机?如果事后,他能给女孩讲讲职场社交规则,告诉她什么情况下,不应该低头玩手机,女孩恐怕不仅不会觉得他是个烂人,甚至在很多年后,还会想起有一个大哥哥一般温暖的上司,教会自己很多人生道理。 上司,是我们踏入职场后,最重要的良师益友。身为上司,你要永远记得自己的责任,不仅仅是完成任务,给上面交待,更重要的是在下属面前的形象与修为,因为他们不仅仅是跟你一起干活的人,更是与你一起成长的兄弟姐妹。 我对一个好上司的判断,首先看他说的话,会不会让自己失去威信与优势。一个人会说话,体现他的情商、智慧、历练,你跟这样的人在一起,才不会经常因为情绪反弹而做出错误的判断。他会说话,他说的话你才能听进去,你在他手下做事,才能更快地学到东西。 想想那些特别讨厌的人,你会发现,首先是他们说话的方式特别让人讨厌,而不一定真做了什么坏事儿。 很多时候,占了理的人,因为说话的方式别人接受不了,而成了过错方。这种情况,在婚姻里也很常见。结婚纪念日,丈夫忘了买花,太太开口第一句话是,嫁给你这种男人真倒霉,总是不给我买礼物。 丈夫的内疚,瞬间化为愤怒:娶你才倒霉呢,嘴巴像刀子,忘性又大,上个月才给你买了包。 做错了事,却完全不知道自己错了,这种情况其实很少。当失误发生时,我们会变得敏感、自卑,一边埋怨自己怎么这么笨,一边出于本能,希望抓住对方的失误,扳回一局或者挽回一点面子。 占据优势,却不会说话的人,正好给了失误方这个机会:瞧你什么态度?就冲你这态度,我这样对你也没错。 真正能让别人心服口服地承认自己错了,不是看你跳得多高、说得多难听,而是心平气和地找原因、说结论,不要把事情引入指责的怪圈。任何关系,一旦进入互相指责的怪圈,大家就会放弃成长,只争输赢。 我在职场看到过太多这样的团队。老板经常指责下属,说话完全不讲究,下属就开始挑老板的刺,什么嘴臭、腹黑、油头、长相猥琐、三观不正直男癌都来了,没有一项是就工作论工作。 当你发现自己陷入这样的职场环境,离职恐怕是最正确的选择,因为这样的老板不会让你成长,只会让你逐渐失掉对工作的热爱。 为什么有人总是以不当的说话方式让自己处于劣势?除了少部分人是因为修养不够,更多的情况是他们忽略了人与人之间的心理距离。夫妻之间、父母之间,觉得怎么说话无所谓,反正是一家人;而那些喜欢以大家长自居的上司,也特别容易一开口就伤人。 距离感是人与人之间最宝贵的存在,成年人最重要的美德是边界意识。这个世界上,除自己之外的都是外人,应该遵循社交三原则:彼此尊重、理智对话、就事论事。 那么,怎样说话能够让你清晰地表达自己,让对方意识到错误,以后避免同样的失误? 首先,当我们指出一个人的错误,绝不是为了让他无地自容,而是有所改进。那些因为意外而造成的小失误,一笑而过,对方会感念你的大度。 第二,问句,尤其反问,很容易造成居高临下的姿态。“你怎么能犯这种错误?”与“我们来分析一下这次失误是怎么造成的”,前者会让对方立刻竖起防备,后者才会让他们启动反思模式。 第三:不要算老账,说你总是这样,或者你上次也是这样。算老账容易让对方产生挫败感,即他在你心中的形象已经定型,再怎么努力都没用。 当对方失误,你占据优势,根本不必再去证明自己有多正确。总是做这种证明题的人,最后没变成神,反倒成了瘟神,大家避之不及。 指出他人失误,只有一个善意的出发点:就是增进团队成员的了解与和谐。应该把智慧放在探讨怎样可以做得更好,而不是把对方说成小丑。 你不是神,也会犯错,也反感他人的指责。请记住,当我们身边出现了他人,是为了彼此取暖,过得更好,而不是显得你比他高明,无论你们的关系,是朋友、上下级还是伴侣。 图/stocksnap.io
Read more该用什么心态去面对不喜欢的工作?
我想很多人都有这样的经历: 不喜欢现在的工作,每天都过得不开心,却又不得不去上班。离开当然是最好的做法,可是很多时候做不到。比如,暂时没有找到更好的选择;对自己的能力没信心,不知道能做什么;没有规划,不知道如何进行下一步;或者,因为其他种种原因,暂时没办法抽身。诸如此类。这种情形下,该用什么心态去面对工作呢? 讲一个故事吧。 ▼▼▼ 有个朋友在一家互联网公司。C轮,不大,一百多个人。由于这两年互联网形势严峻,公司从去年下半年起,进行了一系列调整,每个季度都砍掉一些项目,新开一些项目,原来的人则被分配进新的项目团队里工作。 于是,许多人不适应,明明做得好好的项目,怎么说停就停了?新的项目又从来没有接触过,怎么做?所以很多人萌生了退意。只有他不但没有走,还一边卖力地做规划、做方案,一边挨个给大家做工作。硬生生一个人稳定下了部门的军心。 后来我私下跟他聊的时候,他说:其实很多人私下问他,调整太频繁,做的事情一直在变,并不是一件好事,你为什么不走? 我问,你是怎么说服他们的? 他笑道:怎么不是好事了?在一个团队里,有空间和机会让你一直去接触新的东西,尝试没有做过的事情,还不够好么?说到底,无论什么项目,什么职位,锻炼和成长的能力都是共通的,因为一个人的能力就那么几项。而现在你可以把你的能力拓展到更多的领域,完善原有的知识结构和做事方式,这还不是好事? 这种心态可见一斑。 ▼▼▼ 心理学家Carol Dweck提出过一个观点,她认为,人面对困难时会有两种心态。一种认为自己的能力和天赋是固定的,而一切的困难和挑战都是「对自己的测验」,通不过就说明自己的能力有问题。这称为「固定心态」(Fixed Mindset);另一种则认为,能力是可以通过后天不断提高、加强的,他们喜欢失败,因为失败可以带给自己许多经验和教训,让自己得到成长。这称为「成长心态」(Growth Mindset)。 如果你不喜欢手头的工作——我当然不会告诉你「要喜欢你的工作」,这太虚伪了,但我想说的是,不要把工作看得太重,尤其不要把工作跟生活混淆。不要觉得每天8小时的工作特别难熬,它是你提高自己能力、得到成长的最好方式。 无论什么样的工作,它给你提供的,都是一个完整的实践环境。你所有学到的知识、技能,都可以应用到工作中,获得检验和实践;另一方面,工作会使你接触到许多之前没有接触到的事物,了解社会上各种事务的实际流程,而这些,都是你可以去学习、吸收,弄懂它们背后的逻辑和原理的机会。 简而言之,工作可以使你真正看到自己能力的边界,又能为你揭开许多你从未想到的东西。 以前就职过的PR公司,有个新人以非常快的时间,完成了从AE向SAE的升迁,比别人快了整整半年。她是怎么做到的?很简单。她刚接手的工作跟其他人一样,就是做数据的录入和整理,无聊又繁琐。但是,她没有仅仅按照上级的指示去进行重复的填数据工作,而是会去思考:这些表格为什么要这样设计?这样设计是不是最合理的?如何改进才能够更高效地呈现有效信息? 过了两个月,她深入自学了EXCEL,摸透了这些数据,重新设计了一个表格模板,将之前复杂的多个文件简化成了一个,一下子减轻了三分之一的工作量。 再单调、再无聊的工作,就算只是登录数据,也藏着许多可以挖掘的机会。永远不要觉得你的工作足够简单了,只有当你已经成为这个领域的专家,你才有资格说它足够简单。而在这个过程中,有非常多的内容可以去学习,只是经常被我们忽略了而已。 ▼▼▼ 无论你喜不喜欢,每天8小时总是逃不过的,既然如此,为什么不干脆把它利用起来?简单来说,可以参考下面的做法: 1|多思考,多提问题,再根据问题去学习和请教 如前文所说,在工作中得到进步和提升的最好方法,就是不断地发问:
Read more提高团队工作效率,每周必须自问6个问题?
作为一个部门的管理者,如果你想把你部门的管理变得更加高效。那么你必须经常问自己6个方面的问题。 “工作重点是什么” 第一个问题就是你要问自己我所在的部门目前的工作重点是什么? 德鲁克讲管理要做要事管理,作为一个管理者你一定要清晰你的时间成本,是比员工的时间成存有倍数的放大效应的。一个员工他的时间浪费,只浪费一个人。 但是如果是你作为一个部门的管理者,你的时间没有聚焦,你可能浪费整个团队的效率。所以作为一个部门管理者,必须要有清晰的目标导向。 那么就需要自己一个非常重要的问题,我们这个阶段目标是什么?核心的重点工作是什么? 请你记住在一个阶段,只聚焦解决一个问题。而不要把很多问题放在同一个时间段试图去解决! 特别做为公司的总裁、公司的高管,一定得记得这个原理就是要事、聚焦的原理。一旦聚焦,那么接下来你在这一个阶段内必须突破解决这个问题。这样才能够做到卓有成效。 “团队是否有清晰的目标” 第二个问题就是你要问你的团队是否有清晰的目标。 你的员工是否有清晰的目标!如果你不能让你的员工清晰组织的目标以及个人的目标,接下来你会发现员工的效率大打折扣。你经常要问你的团队最终的目标是什么?你的工作重点又是什么? 让员工也进入要事第一、目标清晰的状态。 “员工是否清晰自己的责任” 接下来要问第三个问题:你的员工是否非常的清晰自己的责任。 未来的管理,并非是通过考核,而是通过激励。激励的前提是让员工能够清晰的明确自己的责任。马云说,未来的管理是赋能的管理,所谓赋能就是赋予能力!赋予职能!赋予使命!赋予他责任的管理! 让员工清楚,我一周、一个月我所在的岗位,聚焦做哪几个模块的事情,我非常的清晰。而不要拘泥于说安排了几件事,就做几件事,这几件事做好之后,你的职业范围还有事情需要你完成,你要让他清楚这些工作也不能拉下! 当然先要懂的聚焦!一段时间内要聚焦解决一个问题,你的员工一段时间要聚焦解决一件事情。前提是他是否清楚自己的职责。 “员工是否有成熟的技能” 第四个问题这就是你要问:你的团队、你的员工,他们是否有成熟度的技能! 如果他们成熟度不够、技能不够,你必须提供相应的帮助和培训。所以作为管理者你经常要问,员工在这个层面上技能是否熟练。建议当你的员工成熟度不够的时候,作为管理者你也经常举行专业研讨会和专业的分享会。 那么这样让员工通过这些专业平台的研讨与学习分享来复制员工的知识,成为知识的传播! 那么这样将会极大的让员工快速成长起来。 “激励了谁?表扬了谁?” 第五个问题你要问:一周下来你激励了谁?表扬了谁? 作为一个管理者一周下来,你都不知道谁是做得最好的?谁是做的差的?那么你本身就已经失去了你管理的意义!
Read more惯性思维~为什么消极比积极更积极?
当积极的情绪和消极的情绪同时存在时,大部分人都会习惯性地倒向消极的一方,甚至不难发现,在不论文化和年龄的情况下,人们所使用的词语中,表示消极情绪的词要比表示积极的情绪的词要多得多。难道人们对消极的接受态度更为宽容?究竟是什么原因造就了这种异常的惯性思维? #1 人类是天生的悲观主义者? 人类学家罗伯特·施劳夫曾经带领一个心理学研究生,在墨西哥城和芝加哥在两个分别处于不同的年龄阶段的人群中展开了实验,试图弄清楚不同的人在这方面是否存在很大的差别。 在两个城市中,年龄分别为20多岁和60多岁的两组参与者被要求在两分钟内写下尽可能多的表示各种情绪的词。之后,研究人员会问他们写下的每个词语是积极、消极还是中性的。 “我发现了一个惊人的结果:人们所写下的常用的词语当中,有半数的词语是表达消极的情感的。30%的是表示积极的情感的,20%是中性的。而且,这些不同文化和年龄的小组中的每一个人,无论是年轻人或是老年人,无论是墨西哥人或是美国人,都拥有同样的比例。”施劳夫指出。 施劳夫本以为,老年人会因为更丰富的成长经历而会相对消极一点,又或者老年人思想更为成熟,早已看透了事物的根本而相对积极一点,然而最终的结果却让施劳夫大吃一惊。 难道这意味着整个人类更倾向于消极?抑或是消极词语更能触动人心? #2 消极情绪更能触动人心? 在现实的生活中,不难发现,人们更容易受到负面的情绪所影响,在积极情绪和消极情绪共存的情况下,我们更偏向于接受消极的一方。难道人类是天生的悲观主义者? 在精神分析理论中,有一个词叫做“强迫性重复”,意思是说人倾向于不由自主的重复一些早年的创伤性体验,比如曾经因为被羞辱的孩子,当他成年后,他会不断无意识中去创造曾经被羞辱的类似场景,然后会被再度羞辱;曾经因为妈妈抑郁而不能得到很好照顾的孩子,当他成年后会不断与受苦的女人交往,从而不断重复曾经需要不断照顾母亲时痛苦的那些体验等。 换句话来说,消极的情绪更容易触动人的心灵,甚至让人难以忘怀。比起快乐的情绪,当消极的情绪因为某种熟悉的场景而受到触发时,其会根据人的主观世界而产生对事件的恐惧、不安,甚至过分痛苦而影响人们的日常生活。 在快乐的情绪影响下,人们的情感状态大多坦然,舒适,但在消极的情绪影响下,大部分人会因此而感到不安甚至恐惧,因此所带来的情绪影响远远强于积极情绪,所以消极情绪更能触动人心,这并不是没道理的。 图来自:google.com
Read more多言必失,失在20处
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。说话是一门艺术,不说更是一门学问。以下“说”中出现的问题,你都要多注意哦! 1、容易居高临下 人的身份有高有低,有时高低就是个人感觉。一旦被感觉“高高在上”,可能关系就会转变。 2、容易自我炫耀 交谈中,不要炫耀自己的长处、成绩,更不要或明或暗、拐弯抹角地为自己吹嘘,以免使人反感。 3、容易口若悬河 当对方对你所谈的内容,不懂或不感兴趣,不要不顾对方的情绪,自己始终口若悬河。 4、容易随意插嘴 要让人把话说完,不要轻易打断别人的话。 5、容易节外生枝 要扣紧话题,不要节外生枝。如当大家正在兴致勃勃地谈论音乐,突然有人把足球赛塞进来,显然不识“火候”。 6、容易搔首弄姿 与人交谈时,姿态要自然得体,手势要恰如其分;切不可指指点点,挤眉弄眼,更不要挖鼻掏耳,给人以轻浮或缺乏教养的印象。 7、容易心不在焉 当听别人讲话时,思想要集中,不要左顾右盼,或面带倦容、连打呵欠,或神情木然、毫无表情,让人觉得扫兴。 8、容易挖苦嘲弄 别人在谈话时,出现了错误或不妥,不应嘲笑,特别是在人多的场合,尤其不可如此,否则会伤害对方的自尊心,也不要对交谈以外的人说长道短。这不仅有损别人,也有害自己,因为谈话者从此会警惕你,在背后也说他的坏话。更不能把别人的生理缺陷,当作笑料。 9、容易言不由衷 对不同看法,要坦城地说出来,不要一味附和。也不要胡乱赞美、恭维别人,否则,令人觉得你不真诚。 10、容易故弄玄虚 本来是习以为常的事,切莫有意“加工”得神乎其神,语调时惊时惶、时断时续,或卖“关子”,玩深沉,让人捉摸不透。如此故弄玄虚,是很让人反感的。 11、容易冷暖不均 当几个人一起交谈时,切莫按自己的“胃口”,更不要按他人的身份而区别对待,热衷于与某些人交谈,而冷落另一些人。不公平的交谈,是不会令人愉快的。 12、容易短话长谈 切不可泡在谈话中,鸡毛蒜皮地“掘”话题,浪费大家的宝贵时光;要适可而止,说完就走,提高谈话的效率。
Read more人放错了地方,就是垃圾
俗话说,是金子在哪里都闪光。果真如此吗?非也。是骏马,就要到草原上驰骋;是雄鹰,就要去搏击长空。 只有物尽其才,人尽其用,才能真正发挥其应有的作用,实现自身的价值。在生活中,每个人都要尽可能找准自己的位置。很多人抱怨自己怀才不遇,其实是你被放错了地方。 人一旦被放错了地方,就是垃圾。 这里垃圾的意思,不是说你一钱不值,而是说你的境地压根就无关你的才能。你纵有用武之力,但无用武之地,是“锅台上跑马,兜不了多大圈子。” 五七干校中很多干部、很多知识分子被下放,到农村去劳动,他们的农耕水平还不如一个平常的老农。 能研究原子弹的未必能煮得了茶叶蛋。北大的教授未必能将农场的猪养得白白胖胖。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・* 记得上大学的时候,有一年暑假,在农村老家参加卸炉、劈菸、系菸、上炉,活干得笨拙和陌生,远不及一个村里的小儿,本家一个老兄就笑话我:“哼,你还是大学生呢?”虽然很无奈却是实情。 前段时间,北京大学女研究生苏黎杰做了个油漆工,她的油漆技术的起点和小学没毕业也干这个活的人是一样的。干的活儿无关高学历。那个华中师大人类性学专业全国第三个性学硕士研究生彭露露,虽然,“一般一般全国第三”,因为没有用人之处,和小学没毕业的找不到工作的人一样找不到工作。 身在教育,说说教育。 现在的中小学学校里,尤其是农村,有一种错误倾向,当然或者是出于无奈,就是在安排教师任课上存在一种浪费人才的随意性。一个教师,本来他的专业是中文,偏偏让他教政治。有的老师本来专业是数学,偏偏让他教化学。等等。这样安排工作,不利于教师的专业发展,到头来不利于孩子的学习。没学这个专业,偏偏要教这个专业,教师教得就会吃力而且没有深度,以己昏昏,难使人昭昭。而孩子学的就往往是课本上的东西,知识没有得到拓展。 要交给孩子一杯水,老师有一碗水、一桶水、一池水的效果是不一样的。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・* 一个人找不到自己的位置,这正如: 你是一只兔子,却在游泳队任职。你是一只乌龟,却在长跑队工作。 这是让曹操的旱鸭子部队去打水战,是让大宋的步兵去和边疆的游牧部落对抗骑射,是让大学教授教育幼儿园的幼儿,是让高射大炮轰打蚊子,是让扶不起来的阿斗治理国家,是让久居皇宫的平民后的溥仪自己去做红烧鱼,是让鱼目做珍珠,是让大钞做手纸。 一场大水后,只有两个人得以幸存。 他们在洪水到来前的最后一刻,爬上了最高的一棵树。甲逃难时带走了家里的干粮,乙带走了家里的金元宝。后来,乙饿死了,甲坚持到最后,捡起元宝返回地面。 在一定的处境下,窝头比元宝更金贵。 在这种情况下,你纵是一块大金子,就是自身再努力,也白费,你也逃脱不了成为垃圾的命运,难以逃脱注定出局的结局。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・* 明朝冯梦龙《古今谭概》“俗语云:龙居水浅遭虾戏,虎落平阳被犬欺。”又有俗话云:“落魄的凤凰不如鸡”。事实就是如此。看现实生活中,多少干部在任时,有着雄才大略的英武,有着风流倜傥的俊逸,调兵遣将,指挥若定,运筹帷幄之中,决胜千里之外,一旦退居二线,面容也萎缩,行动也迟缓,提着笼子架着鸟,马路之上靠边站。不是他没有才华了,而是没有施展的地方了。
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