Author: afiq

曾经，我们时常忙得脚不沾地，但却没有丝毫的成就感。这是为什么呢？ 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情，什么都忙。 比如，为了要找到某个东西，翻箱倒柜，急得自己团团转。但是，如果在最开始，就把东西整理得清楚干净，也就不会这样顶着满头大汗瞎忙了吧？ 再比如，为了赶某个事情的进度，快马加鞭，甚至牺牲了午休时间。到了周末，朋友们喊我们去散心，而却冷冰冰地回一句：“忙呢！”不仅扫了大家的兴，而且也捆绑了自己的心。但如果，在最初就能踏踏实实地工作，该散心时散心，恐怕也不会每天连轴转，把自己累得腰酸脖子疼，还特别焦虑了吧？ 有人说，这是拖延症，但其实，这是因为我们不会生活。或者说，是因为我们不够爱自己，也不够爱这人生。所以，我们天天都在忙，我们心里经常乱，我们抱怨自己的生活不完美，却不肯让它有所改观。 “一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生。”所以，你看，并不是我们的生活里没有乐趣，也不是我们生来就是操劳忙碌的命，而是我们不够爱自己，不够爱这人生。 因为太忙碌，我们错过一场精彩的话剧；因为太忙碌，我们错过和朋友谈天说地天马行空的机会；因为太忙碌，我们如牛饮般喝下一杯好茶而忘了品其清香，因为太忙碌，我们更错过了春日繁花、夏日习风、秋日盛景、冬日白雪，甚至年复一年……聊天交友、品茶、赏花、看风景，种种乐事都是生活美学里不可缺少的。然而我们却因为“忙”之一字，将最富韵味的事物束之高阁。这何尝不是买椟而还珠。 “哎，你可真是个大忙人啊。”我们或许会因朋友这样一句话而有些小小的得意：忙是因为自己的生活足够充实，忙是因为自己有事业可追求，这说明自己活得够成功！ 但如果你的生活里只有忙碌，那就该反思了：难道这真是自己想要的生活吗？ 然后，你会听到一个声音说：“生活里除了忙，还应该有别的东西啊。而所谓忙，不过是你能力欠佳的表现吧。所谓忙，无非是因为你没有做好生活和工作的规划吧。” 这种内心的声音听得多了，自然也就想要改变了。大家可能会有这样的感受，当自己意识到生活已经到了非改变不可的时候，人是根本无法压制这种改变自己生活的冲动的。 蒋勋先生说过：“生活的美学，旨在抵抗一个字——忙。”我们可以想象一下，如果哪天我们忙得顾不上喝茶、喝咖啡，顾不上与心爱的人说情话，顾不上享受天伦之乐，顾不上欣赏门外的风景，顾不上休息、运动、读书、旅行，那么，我们的忙又有什么意义呢？ 有人说，自己之所以忙，那是因为要享受更好的生活，而这需要钱，所以，忙也就成为了情理之中的事了。 而事实情况是，就是你真的通过忙碌赚到了很多钱，你占有了更好的物质资源，你依然会忙的。因为忙会上瘾。因为人心都贪。 生活美学，在于对生活品质的追求，而不是对速度的渴望。 很明显，忙追求的是速度，而不是品质。忙，就意味着心灵的枯竭和死亡，忙就象征着只要量而不重质。 你可以细细地体会一下：在快餐店急急忙忙地吃完汉堡是怎样的感受，在家吃一顿由家人或者自己烹制的饭菜，又是什么滋味。有多少个时光，我们原本应该品味生活，却把这种乐趣让位给了可有可无的应酬交际、工作压力。什么时候，连安安静静地吃一餐饭都成了奢侈？什么时候，连陪伴家人都成了“浪费时间的举动”？而又是什么时候，连出门看看风景，都被认为是“不务正业”？ 活得那么忙，人生必然乱。 因为我们只顾得抬脚走路，却没有留意路上的风景；因为我们只顾得埋头工作，却忘记了享受其中的快乐；因为我们只是追求任务量，却忽略了应有的质；因为我们的生活里赤裸裸地只剩下赚钱，所以我们体验不到亲情、爱情、友情的重要和可贵。 到底还是林白夫人看得透，她说：“在清晨插一盘花，写一首小诗或是默默地祈祷，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和扩展的机会。” 所以说，闲下来，慢一些，并不意味着懒懒散散、放弃生命，而是给疲累的自己一点缓冲，也是让自己重新回到生活之中。 作者/易小昭 摘自/优雅就是不着急 图/stocksnap.io

“我喜欢你，想给你很多很多的爱和很多很多的钱。” ******** 朋友小曼昨天分手了，她和我说，林熙，他不爱我，物质上，他没有给我花很多很多的钱，感情上，他也没有给我很多很多的爱。 爱也好，钱也好，他都不舍得给我，所以我确定他是真的不爱我。 我们常说，在爱情里，你要么给很多很多的钱，要么给很多很多的爱。可我突然在想，可能我们都错了。 一个不愿意给你爱的人，又怎么会给你花钱。单纯的给钱，不觉得更像是一场交易吗？ 爱情不应该是，因为我喜欢你，所以我愿意秒回你的信息；因为我喜欢你，所以我可以为你有空；因为我喜欢你，所以我愿意给你花钱。 我们所有的付出，不就是基于我喜欢你吗？ 那么为何还分给钱或者给爱？ 我喜欢你，我就想给你很多很多的爱和很多很多的钱。 ******** 前两天朋友圈被一段视频刷屏了，说的是一个男生给自己的女朋友准备了一后备箱的鲜花，还有一份礼物。 很多看过的女孩子都说被这样的男朋友甜哭了。 他说，自从上次给女朋友准备了一屋子的气球以后，女朋友连续好几次都对他特别好，又是按摩，又是捶背的。可这几天女朋友又对他爱理不理了，于是他决定继续搞点事情。 他从下午开始出门，去花店买了很多很多的鲜花，然后自己动手，一支支剪下来，放进后备箱里，忙了整整一下午。 他说，本来想带她去海边的，这样的话可能会更浪漫一点，可惜下雨了。 我问朋友，为什么你们女孩子都说这样的男生很甜？ 朋友说，难道你不觉得这很浪漫吗？试问哪个女生不希望每一天都是情人节，每一天都有不一样的惊喜。 就算套路再老套，付出的真心和爱还是那么打动人。 ******** 为什么我说，其实付出了爱，就一定会付出金钱。 一后备箱的鲜花是爱，鲜花9块钱一支，我给你的爱里有我愿意为你花的钱。 一枚情人节时送的戒指是爱，戒指12800，是我打工攒了很久的钱。 一次假期时出门旅行，机票3000，吃住行10000，度蜜月的钱是我今年的年终奖。 你问我，爱能用金钱衡量吗？我说不能，但金钱能衡量你是不是爱她。

我们每个人都是从小孩子走过来的，回想起当时很讨厌爸妈做的事情，一定有爸妈永无止境的唠叨和说教吧？想想爸妈那些年说过的“我都是为了你的前途好啊”，“假期就知道睡觉多浪费时间啊，再坚持一下”这样的话，脑子里面就嗡嗡的响。 最有效的教育，从来都不是你对着孩子长篇大论的说教，而是以最简练精干的语句，让孩子打从心里记住并接受，从而他才会愿意去做。 父母常说这3句话，对孩子的成长帮助特别大！一句抵十句~ ◆ ◆ ◆ 自己能做的事情自己做 我们从小就被教育“自己动手，丰衣足食”，这本来是一个美德，但如果父母不向孩子做正确的示范，孩子是很容易产生误解的。 有一次，我在厨房里忙着做晚饭，放在客厅的手机突然响了起来，因为刚刚把菜放进锅内翻炒，实在抽不开身，我就对着坐在客厅看电视的儿子喊道：“儿子，帮妈妈把手机拿过来好不好？妈妈在炒菜呢。” 儿子倒好，直接回答我道：“自己的事情自己做，我也忙着呢。”当时我生气之余，也意识到孩子似乎对这句话产生了误解，在他眼里，“自己的事情自己做”好像有点事不关己、推卸责任的意思。 做完饭后，我坐到儿子身边，说道：“儿子，刚才妈妈叫你帮我拿手机，是因为我已经把菜放进锅里了，如果出来自己拿的话，菜很可能会糊掉，这样就要重新炒一遍了。虽然拿手机这件事是我自己的事，但刚才我做不了啊，所以才需要你的帮助。妈妈想让你明白：自己能做的事要自己做，而自己不能做的事，可以请别人帮忙，不要自己硬撑着，好吗？” 儿子听完我的话，抱着我说道：“恩，妈妈，我明白了，以后妈妈不方便做的事，我就帮妈妈做。” “自己能做的事自己做”更能培养孩子的独立性和责任感。 ◆ ◆ ◆ 先对别人好，并且不奢望回报 一天，儿子哭着回到家，一句话没说就钻进了自己房间。我担心孩子出事，赶紧跟进去看看是怎么回事。 轻轻推开门，就看到孩子趴在床上哭。我小声问道：“儿子，你愿意把你的伤心分给我一点吗？”儿子听见是我的声音，爬起来就钻进了我的怀抱，抽泣着说道：“妈妈，我好难过啊，我对他那么好，他却不爱跟我玩，总跟其他同学玩。” 我试着问道：“他是你的好朋友吗？” 儿子委屈的回答道：“是啊，他是我最好的朋友，平时我什么事都会和他分享，但最近他对我总是爱答不理，我觉得我们的友谊要走到尽头了。” 我赶紧安慰儿子道：“是不是最近你们之间有什么误会了呢？你有找他好好聊聊吗？” 儿子摇摇头。我继续说道：“儿子啊，别总抱怨‘我对他那么好，他怎么能这样对我呢’这样的话，你对他好，是因为你喜欢他啊，对喜欢的人好不是理所应当的吗？就像爸爸妈妈爱你一样，从来不会奢望回报。而且，在你对他好的过程中，你自己不也得到了快乐吗？但有一点要记住，对别人好不是讨好，还需要保留自尊，因为我们大家都是平等的。” 儿子似乎听懂了我的话似的，狠狠地点了点头。 第二天，儿子放学回来时，一脸兴奋地对我说：“妈妈妈妈，我照你说的，找他好好聊了聊，原来是个误会，他还以为我跟小胖玩的好了，他是吃醋了哈哈。”

1.许多人宁愿做“低效勤奋者”也不愿意深度思考 以下这个故事，人们常常用来说明执行力的问题。 其实是只知其一，不知其二。 张三和李四同时受雇于一家店铺，拿着同样的薪水。 一段时间后，张三升职加薪，李四却没有，于是李四找老板理论。 老板对他说：“李四，你现在帮我到集市上去一下，看看今天早上有什么卖的。” 不一会儿，李四从集市回来，向老板汇报：“只有一个农民拉了一车土豆在卖。” 老板问：“有多少？”李四不知道，于是赶紧又跑到集市上，然后回来告诉老板：“一共40 袋土豆。” 老板又问他：“价格呢？”李四说：“您没有叫我打听价格啊。” 于是老板让李四先坐下休息，并把张三叫来，吩咐他说去做同一件事。 张三回来，向老板汇报：“今天集市上只有一个农民在卖土豆，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉，一定能赚钱。” 此时老板转向了李四，说：“现在你知道为什么张三的薪水比你高了吧？” 从执行力角度看，是李四做事没有责任心；但再深入地分析，他的思维方式存在问题，他有两个方面不如张三：一是不愿多动脑筋深入思考，二是釆取低级思考方式，很多方面想不到。 伯特兰·罗素说：“许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考。” 观察我们身边不少看似勤奋的人，却混得不行，为什么？ 因为他们是“低效勤奋者”。 “低效勤奋者”有两个特征：不愿深入思考，釆取低级思考。这就导致他们做事效率低，效能低，成长慢。 “低效勤奋者”之所以不愿深入思考与釆取低级思考，是因为这些人不会深度思考。 学渣与学霸之间的差别就在于深度思考。 普通员工与卓越员工之间的差别也在于深度思考。 小老板与大老板之间的差别更在于深度思考。 2.从“被动学习”向“主动学习”升级 深度思考，首先是从“被动学习”向“主动学习”升级。 大多数人从学校开始，就习惯了被学校和老师的教学计划牵着鼻子走；到了工作单位后，被上级的指令与监督驱使着行动。这就是所谓的被动学习与被动思考。本文开头故事中的李四就是这么一个人。

有位女士向我抱怨：现在我怎么掉头发这么多呢？原本我头发又黑又密，现在不仅少了一半儿，质量还特别差，没光泽，特别脆，容易断。这是怎么回事儿啊？吃黑芝麻顶用么？ 以前操心头发问题的往往是男人，而且往往要怪罪到激素平衡上；其实现在女性的头发问题也不少，而且还真没法怪到雄激素头上。 头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。父母中一方头发偏少或偏多，发质硬或发质软，孩子也可能遗传到这种特点。比如说，我遗传到母亲头发偏少而且细软的特点，而妹妹则遗传到父亲头发偏多而且粗硬的特点。 不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。人们都知道，精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。老话说‌‌“贵人不顶重发‌‌”，其实是说操心多的人或过度用脑的人，通常要比操心少的人或体力劳动者的头发少。人们还知道，睡不好觉也是脱发的重要原因，睡足了头发才长得好。现在很多人经常晚睡熬夜，或睡眠质量低下，对头发的健康肯定是相当不利的。环境污染也可能是脱发的原因之一，有毒元素中毒时常见脱发情况，因为这些有毒元素难以排除，而把它们送到头发里，再脱掉头发，是人体的自救方法之一。 另一方面，营养不良也会引起脱发。比如说，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因为，头发的本质是角蛋白，它就是一种蛋白质；头发黑色素的形成，还需要一种叫做‌‌“酪氨酸‌‌”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中，又需要多种B族维生素和微量元素的帮助，这些营养都来自于食物。 去养马的地方看看，营养好、身体壮的马儿，鬃毛是丰盈的，毛色是光亮的。如果马儿生了病，或者营养不良，毛色就会发暗干枯。家养的猫猫狗狗也是一样，宠物身体好的时候，毛的状态才会好。 除了头发之外，皮肤、指甲的主要成分也是蛋白质，膳食中蛋白质供应不足时，它们的质量也会受到影响。所以会出现皮肤枯干、易起皱、指甲生长慢且发脆易断等情况。 当然，在缺乏蛋白质的时候，头发绝对不是唯一的受害者。所谓‌‌“面黄肌瘦‌‌”，就是营养不良时的典型状况。血液中也有很多蛋白质，在营养不良时会发生贫血，脸色会蜡黄，女性的月经也会受到影响。肌肉是身体中蛋白质最集中的组织，营养不良的时候，就会出现‌‌“肌瘦‌‌”的情况，或者水肿的情况。身体极为智慧，如果蛋白质供应严重不足，它可不会在连内脏血液肌肉维护的重要事务都搞不定的情况下，却把蛋白质拿来专门照顾皮肤和头发这些外在的面子活儿。 说到这里，女士突然想起来什么：水肿？对啊，我就是水肿体质啊，你看我这小腿上，一捏就是一个坑，可是我肾脏没毛病啊。我曾经断食一个月，只喝点蔬菜汁，想着好好排排毒，结果也没把这水肿治好。 我很遗憾地告诉她，她的水肿很可能是由于营养不良所致。蛋白质不足的时候，血液中蛋白质含量下降，造成血液渗透压下降，管不住那么多的水分，于是水分就会从血管跑到组织当中，引起组织水肿。如果再天天喝蔬菜汁，蛋白质摄入量微乎其微，营养不良只会变得更严重，这浮肿怎么可能好呢？ 我私下里想：一个月有一两天喝蔬菜汁还是没问题的，连续一个月喝怎么可能不造成营养不良呢？即便看了《1942》电影里那些饥饿的难民，很多人恐怕还是难以理解营养不良带来的苦难。甚至还争先恐后地用各种披着美丽外衣的断食方法把自己变成那种营养不良状态——在这食物极大丰富的时代。有时候想想，现代人类真是一种不可思议的动物啊。 其实，在节食减肥的女士当中，这种营养不良性水肿的情况屡见不鲜。她们以为自己是仙女，可以不食人间烟火而活着，毁损的却是自己的健康。 女士说，我现在不缺蛋白质啊。食物中的蛋白质是哪里来的呢？不就是鱼肉蛋奶和豆制品嘛。我有营养知识。我早上吃个蛋，中午吃点豆腐，晚上喝杯牛奶。就是完全不吃主食不吃肉，改成水果当饭而已。 其实，问题就出在这里。正常情况下，成年女性每天吃相当于250克大米的主食（当然也可以用杂粮、薯类、杂豆等替代一部分），就能得到约18克蛋白质。如果用水果替代，其中的蛋白质就非常少了。而她又不吃鱼肉类和坚果，所以一天中的蛋白质也就吃到身体需要量的一半。 除了蛋白质之外，她的B族维生素和微量元素也是严重供应不足状态，特别是主要来自于杂粮和肉类的维生素B1，而维生素B1缺乏的时候也可能导致下肢水肿。肉类和坚果是微量元素的好来源，比如铁、锌、锰、锌等，如果它们不足，头发的质量也会受到影响。所谓吃黑芝麻补头发的说法，其实正因为黑芝麻所含的微量元素比较丰富。只不过，黑芝麻中的微量元素含量超高，但也含有大量草酸和植酸，吸收率远低于肉类。如果能双管齐下，吃黑芝麻酱的同时也吃肉类，效果会好得多。 出现这些情况的人，通常消化吸收的状态也不尽如人意。吃同样的东西，消化吸收好，身体得到的营养就多。反过来，得到营养足，消化吸收系统的功能也会得到保障，否则，蛋白质、维生素和矿物质不足的情况下，胃肠细胞的更新都无法正常进行，消化能力必然下降。这也是女生节食减肥之后容易出现消化能力下降情况的原因。 说到这里就想起，曾有个女生告诉我，自从她节食减肥，头发就越来越枯干，皮肤也变得没有光泽。假期回家，父母每天给她做大鱼大肉，逼着她吃下去，一个月过去，头发就明显变得强韧而有光泽，脸上也变得光润饱满。其实也不是什么神奇的事情，不过是把蛋白质和微量元素补足了而已。后来，她回到学校继续节食，头发自然也就回到了以前那种枯干发脆的状态。 遗憾的是，很多女性多年陷入这个‌‌“节食-营养不良-消化吸收下降-代谢率降低-体型松垮或浮肿-再节食‌‌”这个低生命质量的怪圈，却从不反思原因，总想用什么‌‌“排毒‌‌”之类的方法来处理，或者用个什么洗发露美发霜来解决。——身体内部的功能这么差都不在乎，担心的却只有自己的头发，可为之一叹。 我说，你这种情况，真不是十天半月能够调整到正常状态的。建议一边去看消化科，必要时吃点助消化的药，同时必须恢复正常三餐，重点把蛋白质给吃够。同时，去医院检查一下身体，除了排除各种疾病可能之外，再看看有没有贫血缺锌状况，甲状腺素和女性激素水平是不是正常，等等。必要的时候，还要做营养素的增补和相关的治疗。 补够了营养，身体健康恢复之后，水肿会慢慢消退，头发的状态自然也会好起来的！ 图/pixabay.com

生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。 人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。 1.心态决定人生 一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。 其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。 2.生气不如争气 人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。 面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。 3.有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。 当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 4.心动更要行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。 一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。 5.平常心不可少 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。 人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。 图/stocksnap.io

如果你身边有一些带着“孩子气”的人，你一定要珍惜，这种人真诚、纯真，作为亲人或朋友，都是我们难得的财富。如果你发现自己常常像孩子一样看待问题，不要以为这是自己幼稚，这是一种可贵的品质，叫做孩子气，也叫童真童趣。 孩子气，就是一颗绝假纯真的真心。 老子在《道德经》中说：“常德不离，复归于婴儿。” 意思是说，永恒的德不离开，复归到婴儿的纯真状态。在第49章又说：“圣人皆孩之。” 真正的圣人教育人们，就是使得老百姓都像婴孩那样单纯质朴。 老子对于婴儿琢磨透了，他的心态当然能不断地校正，他的人生当然长寿，当然超脱，当然潇洒！老子所说的婴儿、赤子是浑然元气初生之儿，是天真未凿的幼儿，如果到了后来这些心灵就起了变化了。比如在生命的进程中，有的希望做官，有的希望发财，有的希望美色，有的希望美食，等等。 于是一味地意气用事，一味地霸道逞强，一味地贪欲扩张，都与最初呱呱堕地的婴儿、赤子那种浑朴、真纯、柔和相去越来越远了… 最终与强硬、衰老、危险、死亡越来越近了。 老子赞美婴儿、赤子，说他们具有纯真自然的天性，没有厉害得失的计较打算，最符合于老子道德的理想。而这种生命状态，也正是老子所提倡的”涤除玄览”所需要达到的精神状态。明代的李贽、袁宏道等人就多次赞美赤子、稚子的天真，一切出于自然，最符合审美的要求。 袁宏道说：“夫趣，得之自然者深，得之学问者浅。当其为童子也，不知有趣，然而无往而非趣也。” 你看，一个人一天到晚就算计着那些钱财，还会有趣味吗？有啊，不过那叫”铜臭味儿”了，老百姓的话多有趣味啊！ 明代的思想家李贽说： 夫童心者，真心也。若以童心为不可，是以真心为不可也。夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。 儿童，是人生的开始；孩子气和童心，是心灵的本源。童心就是我们绝假纯真的那颗心，拥有童心的人真诚的待人接物，不自欺欺人。人在学习中，通过耳闻目睹会获得大量的感性知识，长大之后，又学到更多的理性知识，而这些后天得来的感性的闻见和理性的道理一经入主人的心灵之后，童心也就失落了。 久而久之，所得的道理、闻见日益增多，所能感知、觉察的范围也日益扩大，从而又明白美名是好的，就千方百计地去发扬光大。知道恶名是丑的，便挖空心思地来遮盖掩饰，这样一来，孩子气和童心也就不复存在了。 童心一旦失落，说出话来，也是言不由衷；参与政事，也没有真诚的出发点；写成文章，也就无法明白畅达。最终会变成一个呆板、无趣的人。 梁启超：做人有孩子气是很好的。 1925年7月，梁启超给孩子们写信： 我说你“别耍孩子气”，这是叫你对于正事——如做功课，以及料理自己本身各事等——自己要拿主意，不要依赖人。至于做人带几分孩子气，原是好的。你看爹爹有时还“有童心”呢。 梁启超说有两种孩子气，一种是任性、耍小孩子脾气；另一种就是我们说的童心童趣。梁启超始终保持一颗童心。 他昵称儿子梁思礼做“老白鼻”，风趣的父亲将英语Baby（宝贝）一词汉化，变成属于梁思礼特有的甜蜜。也正是这个“老白鼻”，后来成为我国航天质量可靠性工程学的开创者和学术带头人之一。 梁启超重视子女教育，但绝非板着面孔说教。相反，在孩子们面前，他是一个亲切有味的父亲，一个童心未泯的老顽童。 对长女思顺，梁启超常亲切地称其为“娴儿”“宝贝思顺”“顺儿”等；对思懿，则干脆取外号为“司马懿”；至于思宁，却又以行名，呼为六六。 后来，思顺、思成、思永、思忠、思庄同在国外，梁启超写信时，又写作“一大群大大小小孩子们”“大孩子、小孩子们”。 英国大诗人华兹华斯说，“欢乐和自由，是童年时代的纯真信念。” 在华兹华斯看来，童心是神圣的，它使孩子更加接近宇宙之道(自然之道)。他说出了一句惊世骇俗、振聋发聩的话:“孩子是成人的父亲。” 爱一个人，就守护他的孩子气。 拥有孩子气的人，比起那些浑身散发着铜臭的人更坦率、真诚；比那些整日追名逐利的名利客更洒脱、潇洒；比那些处心积虑的人更快乐、幸福。

很多时候，我们常常能够在孩子身上看到父母的影子，有好的也有不好的。作为父母，当我们发现孩子身上有不好的现象出现时，首先要做的不是批评孩子，而是应该找找自身的原因。无论何时何地，请你一定要注意自己的一言一行，因为在你身边，时刻有着一双纯真无邪的眼睛默默地注视着你。 电视上曾有过这样一则公益广告，使人难以忘怀：一个小男孩透过门缝看到自己的母亲在给家里的长辈洗脚，于是，男孩立刻去厨房自己端来了一盆水，要为母亲洗脚。 父母总是处在孩子默默地关注中，无论我们说什么、做什么，都会对孩子的成长产生深刻的影响。因为在孩子天真无邪、不谙世事的世界里，父母的一言一行永远占据着相当重要的位置，他们的潜意识会认同自己的父母，会在不知不觉中模仿自己的父母，把父母的举动真实地复印出来。 如果妈妈是一位特别注重穿衣打扮的人，孩子一定也很爱装扮自己； 如果父母爱说别人的不是，孩子也不会例外； 如果父母经常说脏话、粗话，孩子也一定如此； 父母若性格开朗，孩子也会积极向上； 父母若尊卑有序，孩子也会尊老爱幼； 父母若善良友爱，孩子也会爱心十足； 父母若勤劳勇敢，孩子也会勇往直前； 父母若相亲相爱，孩子也会内心强大，对未来充满信心………… 这是家庭教育的定律。 作为父母，我们应该时刻注意这三点： 1、及时反省 作为父母，当你发现孩子口不择言时，你应该警醒：问题的症结其实就出在自己身上。我曾经看到一位母亲大呼小叫要孩子赶快去洗手：“你为什么就是不肯照我的话去做？你为什么非要逼得我骂人？”没想到儿子居然无辜地回答：“我没有要你那么大声地说话啊，根本是你自己想骂人的。”这个孩子是完全正确的，当大人情绪失控的时候，完全是父母本身的问题，不要把自己的错全部推到孩子身上。 为人父母者千万不可忘记，在亲子关系中，父母既拥有大部分的权利，当然也就必须肩负大部分的责任，要想解决互相抨击的问题，关键还在大人身上。孩子难免会犯错，需要大人的教导，可他们毕竟还年幼，对于很多事情都只是一知半解，他们的错误更可能来自对父母的模仿。 2、做好榜样 所以，作为父母，我们一定要让孩子看到我们相亲相爱、相互理解、相互包容、互相信任的幸福画面；让孩子看到我们认真读书、勤奋工作的努力身影；让孩子看到我们乐于助人、懂得感恩的生动形象；让孩子看到我们孝敬父母、团结亲友的美好场景…… 如此，不管将来我们的孩子身在何处，无论他面临怎样的困境，他都会受到存储在自己心智中的这些美好记忆的激励，从而强大自己的内心，提升自己的能量，勇敢地走出困境，达到更高的人生境界。 3、正面管教 在管教孩子时，父母一定要明确指出孩子的错误，避免使用粗俗的语言抨击孩子，更不可对孩子进行人身攻击。特别是应该避免使用类似“你总是……” “你从来不…….” 等措辞，因为在这些说法里，父母并没有明确指出孩子到底错在哪里，而是一味地暗示孩子整个人都有问题，长此以往就会让孩子变得自暴自弃。父母应该对孩子说：“记得用纸巾把嘴擦干净哦”，而不要对孩子说：“你这个恶心的邋遢鬼”！ 孩子是父母的影子，孩子是父母的翻版。作为父母，我们只有严格要求自己，才能够真正成为孩子的标率，培养出孩子的好品德，奠定孩子美好未来的基础。让我们从现在开始让作为原件的自己美好一点，再美好一点，更美好一点，我们的“复印件”才能够更加璀璨和优秀。 图/stocksnap.io

这么多年接触了很多聪明人，的确通过聊天满受益的，无论他们现在是否与我合作，当初有些观点是对我们有帮助的。但是合作以后发现，太聪明的人想的是自己的利益大于一切，久而久之，很难长久共事。至少心中有一种困惑，为什么我们比其他人给予他的更多，但总是不能满足他们的需求。现在回头看一看，还是靠谱的人很重要，无论跟他们共事，还是交朋友(当然也包括，男、女朋友)，是诚实的，一是一、二是二的做事，这样做的结果同100%完成任务是同等重要的。因为，不会有意外让你措手不及。 ｜做事要找靠谱的人 聪明的人只能聊聊天 现在很多人，在一起谈论最多的话题，是我们很“聊得来”。其实年头长久了才发现，很“聊得来”，只是一种心理满足感，而靠谱才能给予双方安全感。当一个靠谱的人，承诺你事情的时候，他在心里已经有了把握，这件事情该怎么办，而一个想聊事的同事、属下、朋友、客户，他承诺你的事情多半是察言观色，发现你的心理需求，用语言满足你，能不能办他根本就没有想过，因为他的聪明，所以总会在有办法上让你觉得他尽力了，其实他连想都没有想一下，他连心都没用一下，只是空气在口腔中穿堂过而已。靠谱的人，他会体察对方的困难。而后，从自身的角度尽可能的为你办实事，虽然可能存在局限性，可能存在意见上的分歧，可能在一段时间之内不统一，也可能是拒绝。但是是高效的，是意图明显的，是真诚与信任的基础。 ｜忠诚之心远远超越抖出来的机灵 每个人都能突发奇想，拿出一个超出别人地方的技能，如同智商高低一样，人与人差距并不大，即使个别人智商超群，如果情商有问题，也会大打折扣。尤其在当前信息发达的时代，很多信息的传播速度跨越了地域和群体，瞬间就可以传遍全球的各个角落，更能搜索到所要的任何信息。聪明的人懂得很多，靠谱的人也不一定懂的就少。在当前知识大爆炸的时代，信息的获取速度超过以往，久而久之，很多人自然变聪明了。 从全社会看，聪明的人一定能力不错，但不一定是个靠谱的人，也就是人品不一定有保证。靠谱的人不一定不是聪明的人，但一定是在自己力所能及之处，是有能力的人，诚实守信的人。 现实生活中，人们喜欢聪明的人，当属正常心理。人们可以保持联系。但不一定会愿意推心置腹的相处，主要是变数太大，不托底。而人品好，靠谱的人，自然会有靠谱的人与之相处交往。也就是企业中我们强调的忠诚大于能力。 ｜能力可以培养 人品坏了不太好改变 比如：有的人在跟你合作的时候，尾巴夹的紧紧的，一旦不合作了，什么恶劣的手段都会使用出来。由于聪明，穿上了一件“善良”“实在”的外衣，让人觉得这个人很实再。但对靠谱的人伤害就太大了，他们大多不善言辞，只会用心与人相处，吃亏了，大不了讲在当面。也就是人们常说的，好“欺负”“好人”。结果委屈受大了，泪水咽到肚子里，擦干了，还是阳光一片。 在当前这个社会，遇到靠谱这种人是求之不得的宝贵资源。他们在社会的各个领域，如果能遇到是企业中的万幸之事，固然要倍加珍惜。 ｜自己靠谱的一直走下去，渐渐的会有很多靠谱的人和你交往 这些年体会最深的是，一个靠谱的人给你介绍的朋友，合作起来就是人品好，办事靠谱的人。而一个不靠谱的人给你介绍一个朋友或者一个同事，也能碰到靠谱的，但需要你有慧眼，否则就只能碰运气。我们做事选择靠谱，是选择一种优秀的品质。一旦你靠谱的对待事情，你可能暂时受到伤害。但是你也能检验身边的朋友或者合作伙伴，筛选掉最不靠谱的人，最后在你身边会凝聚一团正气。这团正气可以使彼此化险为夷，使你坦坦荡荡的走下去，没有相互的猜疑，只有全部智慧叠加在一起，一定是1+1>2的最好结局。所以一直靠谱下去，你的运气一定不会差！   图/stocksnap.io  

微笑是一种思维 如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差。微笑其实是一种思维、是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。 早睡是一种习惯 “早睡早起身体好”－这个道理谁都知道。但能做到的人太少了。“过劳死“的悲剧时常发生，这早睡早起看起来依然离我们摇不可及。如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三甲。 整洁是一种太度 干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……清爽的人，无论是工作还是生活、都是对自己认真负责的人。这样的人，生命质量一定要高些。 阅读是一种回归 消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。读书越多、内心会越丰富，眼界也会越开阔。 运动是一种精神 看看身边的人，那些长期坚持运动的人、即便是上了脸纪的老人，也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。 旅行是一种享受 人生不是赛场，生活处出是风景。出去旅行，是一种空间的转换、给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。时常出去看看，你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。 下厨是一种修行 现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力。但认真地洗菜、淘米，一丝不苟的翻炒……这个过程藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平气、不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。 管住嘴是一种本事 这里“管住嘴”不是指讲话，而是指一日三餐。很多身体不好的人，常常败在嘴上。生活好了，更要惜福。多吃些蔬菜水果、多吃点粗粮，每餐七分饱、不暴饮暴食……为了家人，更为自己。