Author: afiq

最好的婚姻是什么样子呢？大概就是我最喜欢的人就站在我身边，携手面对生活中的风风雨雨吧。 01 平等的婚姻相处不累 婚姻关系最重要的是舒服，而不应该成为束缚。两个人在一起，如果不能处在平等的地位上对视，需要一方仰视，一方俯视，往往只会累人累己。 很多时候，两个人走着走着就散了，不是不爱了，只是累了，一人在前面迎接着所有的挑战，一人在后面不停歇的追逐，一方迷茫，一方辛苦。 婚姻不应该成为追逐的游戏，只有两个人站在同一层阶梯上，才能相互扶持。夫妻双方既不颐指气使，也不卑微忍耐。劳累时，相互依靠；难以抉择时，相互商量；未来，一起面对。 当你站在同等的位置时，你才会更加感同身受，不会有那么多的厌烦与不理解，也不会有那么多的猜忌与无奈。在共同生活中拥有十足的默契，你做饭我洗碗，说出来的话不用担心对方听不懂，你没说出的话已经在我的心中，轻松生活轻松爱。 02 平等的婚姻关系更长久 婚姻是两个人，一辈子，一生的时间我们都要相依相伴。有的婚姻，抵得过大风大浪的击打，却扛不过细水长流的平淡。时间既可以让感情加深，也可以让感情消磨。 长期处于等待或者前进的一方，会不耐，不理解，会催促，会厌烦。长期处于追赶的一方，会不安，不自信，会疲惫，会焦虑。长此以往，两人间的差距只会越来越大，距离只会越来越远。唯有夫妻双方携手并进，四只眼才会看到更广阔的世界。 夫妻双方更深层次的交流，是精神上的共鸣。平等的婚姻会让两人拥有更多的共同话题，一起哭，一起笑，一起品过甜，一起尝过苦。最初我们因为荷尔蒙的激情而靠近，接着因为彼此身上的独一无二而相爱，以后的我们因相知而相守。 平等的婚姻关系中，两个人具有相似的价值观，在同等的地位上可以互相包容，互相理解，婚姻的保鲜期才会更长。 03 平等的婚姻让彼此成为最好的自己 “我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。”爱一个人不是只能躲在他的伞下，而是和他并肩抗风雨。 婚姻是两个人的磨合与互补，善于发现自己的价值，也要善于认识到另一方的闪光点，没有谁是一无是处的，如果仅仅盯着对方不好的地方看，长久下去，这个人在你眼里就会黯淡失色，毫无魅力，婚姻就会变得索然无味。 张杰在《快乐男声》刚刚出道时，谢娜在芒果台就已经是当家花旦，两人绯闻传出，都受到了不小的质疑，认为女强男弱，不相信他们能走到最后。然而10年过去，张杰的音乐道路越来越宽，从乐坛新人到现在的实力唱将，谢娜的主持功力也日益加强，成为湖南卫视的不可或缺。 两个人互相依恋互相疼爱，共同在婚姻中得到了成长，才能拥有最好的自己，最好的另一半。为了身边的他，我们甘愿付出与努力，因为爱，我们都拥有了最美好的样子。 最好的婚姻不是你追我赶，而是齐头并进。 作者/漫姐 图/pixabay.com

我们对一日三餐都很重视，认为三餐最养生。殊不知，饭后半小时，才是养生黄金期！饭后这样做一下，说不定还能让你长寿10年！ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 建议：即便没有条件睡觉，也最好伸展一下四肢，做几个深呼吸，放松一下紧绷的身体。 晚餐后半小时 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 建议：这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 饭后散步怎样才能走出健康 真正的“饭后百步走”应该是“摆步走”，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。 1、饭后不要马上动 收拾完桌子，洗洗碗，把手头工作做完，耽搁十几分钟后再出去走走，时间刚好。 饭后立即散步，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，影响胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。 2、睡前2小时别散步 晚上7—9时散步较好，太晚了氧气会变稀薄，太早了街上人多空气污浊。 美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。 但如果睡前两小时散步，时间太晚了不足以使身体降温，反而会影响睡眠。 3、逆风散步，顺风返回 如果室外风比较大，那就逆风开始散步，然后顺风返回，这样可以避免因为散步时出汗而受凉。 4、先走上坡，再走下坡 散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬头，有利于腰膝锻炼，返回时走下坡，利用惯性，全身有节奏地运动，以利全身放松。 5、搭配一些小动作 研究证明，散步时摆动双臂有助于血液循环和增强心脏力量，这也是乐队指挥多长寿的原因之一。

人生之中，我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。 一、痛而不言，是一种坚强 雄鹰，痛了便嗷叫，那么它便失去了搏击长空的可能。兔子，痛了便停下来呼喊，等待它的将是成为一顿丰盛的晚餐。可见，若痛便喊就会失去磨练的机会，人生的轨迹也随着不同。痛，为我们提供了成功的基础。 痛而不言，我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，我们需要人生的智慧来抵挡风雨飘摇。其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：风雨过后，必将迎来彩虹。到那时，回首向来萧瑟处，必定是也无风雨也无晴！ 二、笑而不语，是一种豁达 所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异国他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作，却完美地诠释了人世间最复杂的道理。 人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思；流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历。 三、迷而不失，是一种智慧 不迷失，需要的是内心强大。古话说得好：”哀而不伤。”遇到很痛苦的事情，我们可以悲哀，这是自然而必要的情绪状态。但悲哀的同时，得保持一份觉察，仿佛有第三只眼睛在看着这一切。 通常有一类人能做到：有着坚定智慧信仰的人。他们往往对生死、对无常、对姻缘有着清醒而超脱的认识。相反，没有智慧信仰的人，则容易在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。然而一旦意外发生，就立即陷入莫大的无助、慌乱、痛苦之中。 也许外界影响力太大了，你在情绪中迷失、失控了，但当你内心拥有足够的智慧，能让你一段时间后，还是能慢慢恢复，有着奇妙而伟大的自愈力。 四、惊而不乱，是一种淡定 “临大事而不乱，临利害之际不失故常”，是一种从容不迫、应付自如的处事态度。当大事来临的时候，不惊慌失措，镇定沉着；面临利害冲突的紧要关头，不患得患失，保持常态。这里显示的不仅是胆量、毅力，还是经验、才干和公心。 图 | wallcoo.net  

从你怀孕开始，朋友圈，七大姑八大姨，都会给你灌输各种信息，很多时候好心办了坏事。 这里总结了9个传播范围很广的谣言，一起来看看！ 1、顺产影响产后性生活？ 曾经，台湾的某位大明星在节目中公开表态，因为担心生完孩子阴道变松弛而选择剖腹产，虽然说法不一而足，但在网上调查发现，大部分男人还是觉得，女人在生产前后是有差异的，有的甚至说产后和妻子做爱一开始感到很失望很失望。 其实，产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉，没有确切的衡量标准。 分娩是一个自然的过程，它甚至比剖宫产更容易恢复身材。除了多次分娩，或者分娩产程延长，因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外，一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见。 现在分娩多采用会阴侧切术，第二产程的时间相对缩短，这一过程中对阴道的挤压时间也会相应缩短。伤口愈合也容易，生育后一个半月即可进行性生活。假如产妇真的出现阴道松弛，也是可以通过产后锻炼来恢复的（比如作提肛运动）。而产后出现的，如腹壁松弛是产妇在孕期形成的，与是否顺产并无直接关系。 2、学步车能安全有效的教会孩子走路？ 很多父母认为“学步车”可以帮助孩子学走步。还不能独自站立的孩子，往车子里一放，孩子脚尖轻轻一点地，就可以满地跑了。孩子玩得开心，家长也觉得轻松。 学步车对儿童“学步”并无帮助，反而会带来意外伤害的风险，因其给了孩子和他年龄、危险意识不相称的速度和空间。我国《儿童跌倒干预技术指南》明确指出，不建议婴儿使用学步车。 为了孩子的健康成长！不推荐宝爸宝妈使用学步车！ 3、儿童喝饮料易导致白血病 小孩得白血病，原因是大肠功能失调。饮料中的大量甜味素进入人体很难降解，会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血，并像塑料袋一样堆积在里面。 没有任何证据显示喝饮料会导致儿童白血病。现代医学认为，导致白血病的诱因应与感染、放射因素、化学因素以及遗传因素等相关。 4、保健品可以调理身体？ 许多孕妈过于注重营养补充和保养，反而做了许多没必要的工作。丰富的日常饮食足以提供孕妈所需的营养素，没有必要可以增加内服美容品的服用，比如胶原蛋白果冻、膳食纤维粉等等。除非医生有另行叮嘱孕妈需要特别补充某种元素或者营养，不然不需要额外的补充。 5、人工色素会导致孩子多动症 食品制造商常会使用各种天然或是人工合成的鲜艳色素包装自己的产品来吸引儿童，而摄入人工色素会导致儿童行为障碍、多动症，影响智力发育。 没有确切证据表明天然色素或是人工合成色素会导致多动症。色素使用只要符合标准，就是安全的。真正会影响儿童健康的，是食用过多的糖果，饮料等高热量食品。 6、孕妇吃酱油会生出皮肤黑的宝宝吗？ 皮肤内黑色素的多少决定了皮肤的颜色，基因决定了黑色素的多少，而基因又来自于父母。有些小宝宝的肤色比父母都黑，原因是生理性的黄疸还没褪去。有些小宝宝的肤色比父母都白，原因时还未接受足够的日晒。日后宝宝的肤色会逐渐向父母的中间值靠拢，而并非是孕期准妈妈吃酱油的原因。 7、宝宝一直要吃奶，是奶不够！ 一直要吃，可能是肠胀气，也可能是吮吸的需求。 有的小宝宝吃奶时间可以长达一个小时，这更多是因为孩子天生就有吮吸的需求，而不是没吃饱。妈妈们可以在喂奶的时候跟孩子温柔的说话，轻轻抚摸他，让他专心吃奶，喂奶时间控制在30-45分钟内。满月之后，吮吸欲较强的宝宝，妈妈可以尝试使用安抚奶嘴。 宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口还是继续哭闹，完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，家长们可以尝试飞机抱，让宝宝趴一会，裹襁褓，可以缓解宝宝的肚子不舒服。

—【期货】— 最近上海的榨菜鲜肉月饼火了，好多吃货找你“能不能帮我买一点寄给我啦？！”。于是你就去问店家预定。等月饼做好了你就去店里拿货啦，突然发现因为中秋节临近，这月饼涨价啦！于是你把你预定的月饼卖给了另一个代购赚取差价，这叫现金交割。 如果你是个重情义之人，再有的赚也得实现朋友的期许，于是你就购买月饼，这叫做实物交割。 这个榨菜鲜肉月饼本来呢直接买不预定的话要4块钱一只，你花了400块代购100只，卖给朋友每只5块钱的话，就赚了100块，但如果你只花10元预定了100只之后直接卖给同行赚个差价，这就叫杠杆交易！ —【资产证券化】— 吃大闸蟹的季节来啦！厂商印的100元大闸蟹票，65元卖给了经销商，经销商80元卖给了消费者A，A将大闸蟹票送给B，B以40元卖给了黄牛，厂商最后以50元向黄牛收购。没生产大闸蟹，厂商赚了15，经销赚了15，A花了80元送了名义价值100元的人情，B赚40，黄牛赚10。看来，厂家不需要生产大闸蟹，只需要印制大闸蟹票就行了。这就是“大闸蟹证券化”！ —【众筹】— 晚上想吃火锅，又懒得出去，怎办呢？这时你创立了一个名叫“美味麻辣火锅”的项目。首先邀请5个人。给第1个电话：“顺路买点菜来，就差蔬菜了。”接着第2个：“顺路买点羊肉，就差肉了。” 然后第3个：“顺路买点冻豆腐各种丸子啥的，就差这个了。”之后第4个：“就差酒了。”最后第5个：“火锅底料不够了，带点来。”然后，挂电话烧锅水坐等就OK了。这就叫众筹。 —【股市】— 街角那边有一家店做的巧克力熔岩蛋糕味道超级赞，原价30块一个，有人出40块买一个，有人出50买一个，土豪出100块，市场监管部门感觉这个巧克力蛋糕价格涨得太快了，就决定每天的卖价不能超过昨天的10%，这就是涨停板。 后来这个蛋糕传出有健康问题，商家开始大甩卖，原来30块卖的熔岩蛋糕，现在20块就愿意卖，后来10块就愿意卖，最后5块都卖不掉，这就是金融危机。 你用烤箱烤了一盘曲奇，设定了15分钟180摄氏度中火，可到了8分钟你突然发现这曲奇快烤熟了，于是你试着把温度调低了些，这叫股市里的启动熔断机制。又过了一会，你发现尼玛这饼干太容易熟了，都快烤焦啦，你立马把烤箱给关了!这就是中国股市里的跌停机制！！ 你想来盘快炒，从你掌勺开始，你需手眼并行，还需拿捏火候，火太大，菜就炒过了或是焦掉了。你没有一刻松懈（也是压力很大呀）这叫盯盘。 倘若你在股市里炒的短线（周期时间段），你就需要设置好止损点，这个止损点就是你的火候！千万别短线长做啦。 —【基金】— 假如你想吃牛排，并且选择自己下厨，这就是炒股。若你花100块去餐厅享受，由厨师负责把关买肉，配调料，加配菜，用什么火候，几分熟……这相当于买基金，而厨师就是基金经理，从100块里去掉菜的成本，就是基金管理费。 如果你是饭店里的厨师，客人想吃日本料理。你从买食材到做菜都是根据你的经验等因素，独家调配，这盘日本料理有你很大的个人风格，这就是主动基金。当然你的制作是按照标准食谱去完成，比如用何种材料，分为哪些步骤，用什么火候等等。这就是指数基金（被动基金）。 来餐馆里点菜的是两个客人，在上菜之前两人约定，A吃2颗章鱼丸，B吃掉剩下的章鱼丸。这样如果只有2颗章鱼丸，B就一颗都吃不到；如果有10颗章鱼丸，B就能吃8颗。A与B就是分级基金的稳健份额和杠杆份额。 你忽然很想吃虾，我们知道，虾很鲜但是也有腥味，所以做虾时你需要加点醋将腥味中和掉，只留下鲜味。这就是对冲基金。 —【购汇】— 你去吃自助餐，无奈你最爱的烤扇贝限定每人只能拿一盘，于是你叫其他的朋友每人都帮你拿一盘，让你吃个爽！这叫个人购汇分拆交易，你的这个行为就是个人分拆结售汇行为。 如果你这些朋友太多，分别都拿了20几盘了（很能吃哦），则会被餐厅发现滴，人家也不是好糊弄的嘛，这叫进入了银行的“关.注.名.单”！ 图/stocksnap.io

亲子，不如远子！这不是故作惊人之语，如果你见过那些让人心痛或者心酸的个案——厌食症、抑郁症、强迫症、精神分裂……你会明白此话中的苦心：那些跟孩子”亲密无间”的父母，常常彻底废掉了自己的孩子，让他们没法获得健康的发展，在心理甚至身体上都变成病号。 所以，为了孩子，你得有意识地离孩子“远”一点。 让孩子适时”滚”出妈妈的被窝 如果孩子5岁了还跟你睡一张床，还要跟你挤一个被窝，那么是时候让他/她”滚”下去了。如何睡觉，这里面暗藏着家庭关系的重要信号。 如果你家床上经常睡三个人，或者干脆是爸爸让位给孩子，自己睡沙发，这可能预示着你的家庭关系比较混乱。爸爸在家缺乏应有的地位，那么他自然也很难施展出爸爸的力量和功能。 当然，这更是暗示出孩子跟妈妈过度纠缠，过于亲密了——如果一个孩子不愿意跟妈妈分开，就是要跟妈妈睡在一个床上，他/她是没办法独”立”起来的。所以，远子第一步：尽早让孩子睡在自己的床上，而不是黏在妈妈的被窝里。 如果你很难把孩子从你们的床上弄到他/她自己的床上去，这可能已经在提醒，之前你和孩子的关系过于”近”了，需要你有意识地拉开点距离。 给孩子空间 ，别把他整个“占满” 1、以”爱”的旗号，践踏孩子心地 你家的儿童房，真的是你孩子的吗？如果它是按照你的意愿布置的—— 如果孩子弄得脏乱点就会被训斥一顿；如果孩子不能请小朋友来玩，因为妈妈喜欢整洁清净……那么，孩子看起来有个房间，其实是没有自己的空间的。另外，在孩子专心玩的时候，妈妈让干别的；孩子看花呢，妈妈让看人呢；孩子看人呢，妈妈让看花…… 有个朋友说她见到一个妈，问孩子今天中午吃什么啊，孩子说比萨，妈说，比萨有啥好吃，咱们吃鱼头泡饼，不给孩子任何做决定的机会，什么都替孩子决定了。 还有，妈妈老想着帮孩子，比如孩子抢玩具，妈妈赶紧说，别抢别抢，妈妈再给你买一个；生怕孩子吃亏，着急地给孩子灌输如何讨人喜欢，着急地支招如何胜过小朋友……剥夺孩子自己解决问题的机会。 把孩子所有时间都排得满满的，给孩子报各种班：画画班、游泳班、钢琴班、讲故事班、思维训练班……生怕孩子荒废了光阴，不给孩子留白，不给孩子时间和空间发现自己的兴趣。 而且，不允许孩子那些看起来没出息的兴趣：玩烂泥、捡树棍、淋雨、无缘无故欢笑……每当这个时候，就泼他们的冷水，呵斥他们，把他们从兴高采烈变得缩手缩脚。 如果你也是这么当妈妈的，那么，你的孩子就整个儿被”妈妈”占满了，孩子并没有自己的时间和空间。 大人经常无意识地强制孩子，不知不觉间，我们打着”爱”的旗号，以”为孩子好”的名号，肆意践踏着孩子的心地。 2、粗暴施压”成功废掉”孩子 如果孩子的反抗能让我们清醒些，看到我们的自以为是实际上在干扰和破坏孩子的成长，赶快调整和改变我们对待孩子的态度和方式，我们做父母的水平就提高了一截。 极端的情况是：如果我们坚决认为孩子”不听话”，”不乖”，甚至认为孩子有问题，更强制和粗暴施压，好让孩子按照我们的要求做，那个”听话”的孩子，可能真的被妈妈摧毁了。 妈妈成功地废掉了孩子。 他/她为了妈妈高兴，放弃了自己！代价是，他/她没有了自己，也没有能力为自己的生活负责。记不得是哪位大师说的，但绝对是真理：孩子是在我们看不到的地方长大的。 给孩子空间，意味着我们得跟孩子分清你我，尊重孩子的心性，尊重孩子的空间，不要打扰孩子的发展！ 说到要”远”子，你得除了孩子外，人生还有别的东西。你不能把人生乐趣、意义和价值，全押在做妈这一件事上。如果除了孩子你没有别的乐趣，如果除了当妈你没有别的价值，你根本无法做到”远子”。

日行哪三善，三年命运必转？传统文化扎根必修经典《太上感应篇》曰：一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，胡不勉而行之。简单几句话，包含了改命运的秘密：日行三善，三年命运必然改变。 日行三善，三年命运必然改变。 你知道是哪“三善”吗？ “三善”就是——“眼善”、“语善”、“行善”。 1.眼善 就是看父母家人、看亲戚朋友、看社会人类、看自然万物，心存感恩、心存善念善念、用温和和善的念头去看。不要邪心邪念、不要恶心恶意、不要满怀仇恨的去看，你持续去做，你的眼睛会越来越美。 2.语善 就是和父母家人、亲戚朋友、社会人士、自然万物沟通过程中，只说好的话。不口出恶言、不低俗骂人、不挑拨离间、不黄色邪淫、不传播邪淫、不传播恶道、不传播邪语等。 3.行善 就是多做善事，譬如：帮助人、鼓励人、赞美人、帮助动物、保护动物、保护植物，多印经典、义务献血、宣传善道、赞美人修路架桥、帮助穷人、救助失学人员、放生、吃素、野外植树、保护动物等等。只要你持续去做，你的福报会越来越大。 图 | wallcoo.net

每天早上公车都挤满人。上个月的某天早上，公车靠站时一个身上带着泥巴的孩子背着一只编织袋跟一个男人上了公交车，一看就是工地打滚过的模样。刚好有人从座位上起来，孩子坐了下了，男人站在了旁边。 没多久上来了一个孕妇，孩子站起来让座：“阿姨，你坐吧！” 孕妇看了一眼脏兮兮的孩子不吭声。男孩轻轻地将编织袋放地上，从衣袋里掏出一张纸巾擦了擦椅子，微笑着说：“阿姨，我擦干净了，不会脏。”众目睽睽下，孕妇红著脸坐下。 孩子刚拿起编织袋，突然一个急刹车，瘦弱的孩子一个趔趄差点摔倒，但怀里还是紧紧抱着编织袋。 旁边一个大妈爱怜地说：“真的是好孩子！” 孩子憨憨地笑了：“奶奶，我其实不够好，妈妈总批评我在意别人的目光，现在我勇敢了，像阿甘一样！”座位上的孕妇低下了头。 大妈惊讶地问：“你也知道阿甘？” “是的，妈妈让我看的！” “看《阿甘正传》让你学到了什么？” “不要在意别人的目光，走自己的路；每个人都是独特的，他们就像各种巧克力……” “妈妈干什么的？” “妈妈以前是农村的老师。” “现在呢？” 孩子眼圈红了，“妈妈在袋子里呢！” 大妈吓了一跳，旁边的人也不安起来，这时站在一旁一直没吭声的男人说这样一段话： 他是小男孩的叔叔，孩子的爸爸几年前因为生病去世，孩子的妈妈一个人带着孩子，她还是他们村里的一个老师，很受村里人尊重。为了让孩子过得更好，趁放暑假带着孩子进城到工地打工，眼看着要开学回去了，没想到最后一天上班，孩子的妈妈在工地干活时被钢筋砸中……编织袋里装的是孩子妈妈的骨灰盒。 大妈眼里都是泪水，“孩子还打算读书吗？” 男人摇头，孩子说：“我每天都会到工地旁边的书店看书……” 车上不少人都七嘴八舌地说自己家里很多书，可以送给小男孩，小男孩笑了…… “不要在意别人的目光，走自己的路。” 这个孩子做到了，只因为他有一个勤劳而睿智的妈妈。无论未来贫穷与否，至少孩子在勇敢地做自己，并且为了心中的小小梦想在这样的条件下还要努力看书。不少孩子可能因为贫穷而自卑，这个伟大的妈妈至少做到了让孩子没有因为贫穷寒酸而觉得低人一等，他以乐观豁达的心态包容了别人的歧视。 娘在，家就在！ 是啊！娘在，兄弟姐妹是一家，娘不在，兄弟姐妹是亲戚！实话啊！ 有父母的朋友，不管你有多忙，一定要抽出时间回家看看父母………..娘我永远爱您。 亲们：父母看一眼少一眼，树欲静而风不止，子欲孝而亲不在。珍惜，感恩！

短小精悍的故事，蕴含着人生大道理。改变很难，迈出第一步很难，但是决心走下去，人生定会柳暗花明、豁然开朗。 故事一：改变。 猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。动手前猴子被三件事困住了： 01. 砍尾巴的时候会不会很疼？（改变是有一定痛苦的） 02. 砍了后身体还能不能保持灵活性？（改变会有一定风险） 03. 活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它。（改变在情感上会有些许难受） 所以，今天的猴子也没有变成人。要成就一些事就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的 ！ 改变，也许会痛苦一阵子！不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。 故事二：上路。 一和尚要云游参学。师傅问：“什么时候动身？”“下个星期。路途远，我托人打了几双草鞋，取货后就动身。”师父沉吟一会儿，说：“不如这样，我来请信众捐赠。” 师父不知道告诉了多少人，当天竟有好几十名信众送来草鞋，堆满了禅房的一角。隔天一早，又有人带来一把伞要送给和尚。 和尚问：“你为何要送伞？” “你的师父说你要远行，路上恐遇大雨，问我能不能送你把伞。”但这天不只一人来送伞，到了晚上，禅房里堆了近50把伞。 晚课过后，师父步入和尚的禅房说：“草鞋和伞够了吗？”“够了够了！” 和尚指着堆在房间里小山似的鞋和伞，“太多了，我不可能全部带着。“这怎么行呢？” 师父说：“天有不测风云，谁能料到你会走多少路，淋多少雨？ 万一草鞋走穿了，伞丢了怎么办？”  师父又说：“你一定还会遇到不少溪流，明天我请信众捐舟，你也带着吧……” 和尚这下明白了师父的用心，他跪下来说：“弟子现在就出发，什么也不带 ！” 做一件事情，重要的不是身外之物是否完备，而是有没有决心？有决心了，拟定目标了，一切都不是问题！ 请带上自己的心上路吧，目标在远方，路在自己脚下。每迈出一步，都是一点点收获。 图/wallcoo.net

你认识的人很多，真正能帮你的又有几个？ 别说你认识多少人，就看你有困难时还有多少人认识你。 天天在一起吃吃喝喝的，有事真不一定会帮你。 朋友，只要质量，不要数量。何为贵人? 一、愿意无条件力挺你的人 如果有人愿意挺你，他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的挺你，只因为他相信“你”这个人，他接受你。当他知道有小人在你背后中伤你说你的不是，他会挺你，帮你说好话来澄清！这种人从心里接纳你，并把你当自己人，你的一举一动都让他或她上心。 二、愿意唠叨你的人 有些人喜欢唠叨你，其实，并不是他不喜欢你，而是因为他关心你，所以他才会唠叨！因为他在意你，所以他才会唠叨！他的唠叨是提醒，在事情发生前，他希望你可以少走冤枉路。 三、愿意和你分担、分享的人 这个世界多的是能同甘不能共苦的人，如果有一个人愿意陪你一起度过风雨，那他就是你的贵人。毕竟，在你有难的时候离开你很容易，留下来支持你的人不仅需要勇气，还需要情义。这种人可以陪同你分担一切的苦，分享一切的乐，这是贵人。 四、教导及提拔你的人 有的人就像你的老师，总会提点教导你。不论他是温和还是严厉，能指出你的不足并教你改进，这种人就是你的贵人。他看到你的好，同时也了解到你的不足之处，他能协助你，提拔你，他不嫌弃你。 五、愿意欣赏你长处的人 一个愿意发现你的长处、欣赏你的长处、接纳你的长处的人，肯定是你的贵人。特别是当你的长处是他缺乏的。在这种情况下，一个能够欣赏你的人，不仅心胸宽广，且能和你共续发展，有这种人的企业才能做大。 六、愿成为你的榜样的人 贵人言行一致，讲到就肯定做得到，他们往往不喜欢夸大，常会默默地做，做比讲来得多。这种贵人具有实力和谦虚的性格。一旦他们开始自大，他们就完全从贵人变成小人。 七、愿意遵守承诺的人 贵人都只同意自己愿意遵守的承诺，因为他们能够很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力达到承诺的内容。和这种人在一起，你不用担心被出卖。 八、愿意不放弃而相信你的人 贵人是不会放弃他的，贵人会相信对方。贵人会视对方无罪，一直到对方被定罪为止，这代表贵人会完全相信他的伙伴，全力支持他。 九、愿意生你气的人 如果他还愿意生你的气，你就得感激他。这是因为他还很在乎你。试想想，如果你完全不再爱对方，你会理会他吗？爱的相反并不是恨，而是冷漠。如果我们恨对方，这动作告诉我们其实自己还是很爱他，如果你对对方所做的一切，一点感觉也没有，这叫做冷漠，这才是完全不爱了。 十、愿意为你的人 如果他愿意为你，只因为你是你，那你肯定很幸福，因为他处处为你着想，这种人就是你的贵人。如果你身边有这种人，就好好表现。不要辜负了“贵人”对你的期望，也别错失了机会。 我献给在生命中帮助过我的贵人！