Author: afiq

每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一岁，就像不能接受吃到一半的小龙虾被人端走了。混蛋！还我小龙虾！还我时间！ 但我又暗自地期待新一年的到来，仿佛每一年我都是这样。我总觉得新的一年我就可以转运，我就可以重新洗牌，我就可以从头开始，我就可以焕然一新。 于是在这样的循环里，我走过了一年又一年。 有那么好几年我都在年初时信誓旦旦，在年末时黯然神伤。 好在最近我逐渐摆脱了这样的状态，尽管每次老一岁时，我还是有小龙虾吃到一半被人端走的感觉。 曾经无比焦虑时，我上网搜所有的能用得上的资料。我买了四本单词书，我在人人搜集各种有用的资源，我下了很多的电影，我下了很多的演讲稿，我把有用的图片单击右键另存为。和我的好基友开始自己的计划：每天背一百个单词，每周看一个公开课，每周看一本书。为此我们做了万全的准备，甚至做好了互相惩罚。 比如如果我少背了两个单词，他就会在我脸上涂鸦然后拍照…我心说我走的是偶像派好吗！怎么可能让你这么做呢！然后那两个月里我被他拍了10次。 不要想看到这些照片，已经全数被我摧毁了。 我的好友也是这样，他因为电话从没断过，就把自己的计划一拖再拖，然后就没能实现计划。 因为这事儿他特憋屈，最后归结于这是整个宇宙并不想要他学习，他应该顺应宇宙的意思。因为他说这话的时候太过于一本正经，所以我居然顺着他的意思点了点头… 我们两个是个绝好的例子。 绝好地明明有下定决心改变，却没有动力把计划实施到底的例子。 我们想改变世界，但我们连改掉自己深恶痛绝的习惯都改不掉；我们想要出去旅行，却连下楼买菜都懒得走；我们想要精心看几本书，却连翻开第一页的勇气都没有。 这还不是最可怕的，最可怕的是你开始了，却又坚持不下去。 因为你觉得自己有努力过。你买书了，你下载了，你看了公开课，你开始背单词了。事实就是你有努力，你有开始，只是没有达到自己想要的进度。没有行动力的后果便是拖延，拖延让你第二天的任务猛增，越拖下去就越危险，它会让你开始抱怨不公平，开始觉得时间不够用进而产生焦虑，最后消磨你的斗志，打击你的信心。 于是我们被卡在中间，我们不愿意就这么下去，但又找不到改变的办法；我们不甘于现状，又没有足够的能力摆脱困境。也不是没有努力，只是不知道努力去了哪里。 信誓旦旦有多容易变成说说而已呢，大概就像你说“新的一年我一定要改变”一样那么容易。 只是改变又哪是那么简单的事情。 我曾经是个极度焦虑的人，因为焦虑所以拼命赶路，因为拼命赶路反而忘了自己要什么。我翻山越岭，从不曾看风景；等越过山丘，才发现空无一物。 我开始明白收集从来不等于了解，我下载了无数资料我买了很多本书，不去看不过等于白纸一张。我那时事事要求结果，看书就得挑大家都说有用的看，拼命地想从里面找到捷径找到哲理；做事就得挑回报大的事情做，拼命地想要去得到某个结果，却发现到头来什么都没得到。 于是我开始强迫自己随手拿起一本书看，不管是谁写的，只要是我当时买的，不管别人说看这样的书有没有用，我都开始用心看。慢慢地我发现一周看一本书，其实不是什么遥不可及的事情。于是我开始强迫自己每天都坐在电脑桌前，思考一些东西，不管那些思考到底能不能成为文字，我都要沉下来。慢慢地我发现成了习惯之后，沉淀并不难。 最难的是养成习惯前的那几天，我强迫自己不看手机，手机的唯一用途就是放歌。朋友圈不刷微博我也不看，我对自己说两小时不看手机又不会少块肉，只要你这两小时内看了手机你就会永远吃不到小龙虾。没想到这样的心理暗示极其有用，慢慢地就习惯了。 建立信心的最好办法，就是去做那些让你头疼的事；打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事。想象出来的困难，总比实际遇到的困难难缠。刚开始做时都会觉得困难，给自己设个时间期限，在这个时间内不管怎么样都要试一试，很快你就能发现其实自己也能投入其中。 自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。 所以不要再说新的一年我一定要改变，不要再去列繁琐的计划，从现在起，此时此刻就改变起来。

“一个男人的最高品位，就是他选择的女人。”这句话没有问题，问题是紧跟着这句话的，大多是指导男人要找一个懂事、听话、天真、对你充分信任、给你绝对自由，同时又没有过多物质欲望的女人—这种女人真的存在吗？真的不用充气？ 其实，一个女人的最高品位，就是她选择的男人。 很多时候我们会愤愤不平，明明有些女神，兰心蕙质冰清玉洁简直该做成标本每天供着，却找了个渣男，被劈腿、被嫌弃、被羞辱，还不肯回头，到底是为毛啊？比如酒井法子的前夫不仅吸毒，还让二奶跟正室住在一起，酒井法子居然就这么从了，还跟着老公吸毒成瘾；比如周慧敏明知倪震是花心渣男，依然选择和他结婚。多少粉丝满腔愤慨，渣男去死，根本配不上女神！ 其实，爱情这件事，没有配与不配，她选择他，必然是因为他身上有她看重的东西。他就意味着她的智商和品位。 文艺圈有个别女作家、女画家、女明星、女导演，作品很脱俗，人也很清高，她们的丈夫却是商人中最俗不可耐的那种，担任她们的经纪人，谈价钱时为一点儿钱跟对方翻脸，口出恶言，搞各种炒作，掺假、撒谎，毫无下限，旁人总会骂猥琐男，同时为这些女人不值。她们之所以选择市侩的男人，是因为她们也有市侩的一面。如果她们忍受不了对方的市侩，早就选择离婚了。能和市侩的男人长久相处，足以证明她们并不像我们想象中那么反感市侩。只是她们选择扮演清高，两个人的角色分配不同，而已。 认识一个女生，大学的时候是典型的女文青，写诗、写美文，上厕所拉屎都在看《百年孤独》。硕士毕业后，在文艺杂志当编辑，言必波拉尼奥、伊恩•麦克尤恩、大卫•米切尔等纯文学作家，仿佛旁人说点儿柴米油盐娱乐八卦，都是奸污了她的耳朵。她跟我们聊天的时候没有使用文言文，已经是照顾我们这些文盲的感受了。她还不全是装B，她是真心热爱文艺，是朋友圈公认的才女，每次写稿都是凭爱好，从来不在乎稿费多少。 2009年，她结婚了。老公是精算师，这职业多高端啊。我见过他两次，我的困惑是，精算师的意思是，生活中每件事都要精打细算吗？他要求老婆买糖炒栗子，都要算清楚性价比；家里买个沙发垫子，都要经过他的批准。 一个不屑于谈钱的人，嫁给了一个每分钟谈钱的人，我们都以为这对夫妻长不了，至少得天天吵架吧。 没有，人家迄今为止都好好的。秘诀是什么？她变成了他。文艺女青年再也不谈诗、不谈诺贝尔文学奖了。前段时间跟她见面，她说话的内容分为三个主题：1. 讲我们共同认识的每个人的坏话，用语居然比我还恶毒，太失落了。2. 控诉她现在单位里的每个人都是极品，证据往往是“坐了一次她家的顺风车没有付油钱”“单位发福利分的苹果吃了她两个让她很不爽”……我感觉自己回到了幼儿园大班。3. 炫耀她老公多有钱，他们全家买了多少套房子多少套别墅，已经玩儿遍欧洲美洲大洋洲了，春节只好去迪拜住七星级酒店，勉强休个假吧。我担心她家的钱花不完，下一步只能去买座岛了。 轮到埋单的时候，她竟然一动不动，既然不打算给钱，点菜的时候，为什么专点刺身和鲍鱼啊？我只好默默含泪去把账付了。 一个好端端的文艺女青年，怎么就被改造成市侩大妈了呢？其实，她在择偶观上就有相当现实的一面。她看中的，只是他的职业和收入。然后，在两个人相处的过程中，她完全放弃了自我，价值观上全面妥协。其实谈钱没什么不好，但是眼里只有钱就太无趣了。据她的同事透露，有一次她打车忘了拿小票，当场被她老公骂了整整一小时，因为这意味着23块钱不能报销了。她老公的原话是：这不是钱的问题，是观念的问题。于是，她人性中市侩的一面，慢慢地释放出来，覆盖了以前文艺的部分。 夫妻之间，价值观完全无法调和怎么办？要么离婚，要么其中一方转换三观。 有句话说得好，爱情可以反映一个人的最高智慧和最低道德。你找什么样的男人，你为他可以做出多么没底线的事，这都取决于你，而不是那个男人。选择一个猥琐男，你要陪着他猥琐，而选择一个好的男人，可以激活你人性中美好的那一面。 图/stocksnap.io

01、饮食要有度 聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“泛酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。 02、宜清淡少油 节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，以减少脂肪的堆积。 03、零食应节制 节日里深受喜爱的糖果、瓜子、花生、饮料等食物热量不低，边看电视边吃这些东西，不知不觉中就增加了令人肥胖的热量，应当注意节制。适当用酸奶、水果等健康食品代替瓜子等零食，可以达到清热通肠，润喉去燥的效果。 04、水果不可少 节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。 05、主食不可忘 春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。 06、饮酒应适量 节假日饮酒应该遵循适量这一原则。酒精伤肝又伤身，过量伤己又害人。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车有可能造成交通事故、治安事故等。 07、饮食应规律 过年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。   图/wallcoo.net

犹太人成功学美国前400个富豪家族中，犹太人占23％；获得诺贝尔奖的科学家中，17％是犹太人；占据美国华尔街的精英中，50％是犹太人。犹太人智慧，值得学习！ 如何发明一个全新的商业模式？ 每个创业者都希望自己的初创公司能颠覆传统行业，为用户提供独一无二的服务体验。比如说Uber、苹果和亚马逊，更是业界里面最令人嫉妒的创业公司，他们的商业模式不仅极具颠覆性，更引领着其他创业者不断创新，优化自己的业务。 但是，实现革命性的商业模式创新真的很难，比如说：苹果颠覆了音乐、Uber颠覆了交通、亚马逊颠覆了零售……所有这些都不是每天喊着创新口号做出来的。伟大的思想永远不会在会议室里出现，想要实现真正的商业模式创新，除了要深入挖掘你的公司和行业，还需要对用户甚至是人性有更多理解。 事实上，让企业和消费者建立的联系越多，越能发现人们愿意从服务体验中寻求更多有意义的人际联系。所以，不要盲目的在技术上追求创新，而是可以从其他渠道上探索是否能实现颠覆创新。了解你的目标客户在哪里，真正和他们建立联系，这并不是说简单地把你的品牌推到客户面前，而是要在客户需要你的时候及时出现。 如果你能提供这种体验，那么你就有机会成为未来的Uber、苹果和亚马逊！ 那么你又该如何去设计未来的商业模式？ 首先要从改变管理开始，商业模式创新基本都是从组织层面上开始的，如果在管理层上没有适当改变，创新是行不通的。商业模式创新不是追求业绩，而是要融入到公司的文化细胞之中，如果你的员工无法被企业价值和愿景所驱动，努力倾听、尝试、还有探索，那么创新永远都不会出现。而只有当你的员工变成了颠覆式的发明家和探索者，你就会发现他们会变得多有创造力！ 当然，你也没必要让公司里的每个员工都100%专注于创新，而是可以成立专门的团队直接负责产品和服务创新。构建这种创新团队，重点在于能够灵活转型，实现跨功能性，快速行动，实现突破。来自不同部门善于解决一些创造性问题的员工，可以组成这种创新团队，比如设计师可以给工程师带来全新视角；供应链专家可能会为业务发展带来先前从未考虑过的解决方案……混合创新人才会给你带来意想不到的效果！ 其次就是测试、测试、测试（重要的事情说三遍）！尝试新的商业模式，失败是在所难免的，但没关系，成功分离出原子的科学家卢瑟福努力了大半生，YouTube一开始也不过是个视频约会网站，没有人能在一夜间获得成功。真正的商业模式创新来自于设计思维突破，这是一个观察和头脑风暴的过程，最终产生大量创意。而所有这些创新理念都需要被测试，100次失败的经验教训，会让你在第101次尝试变的更好！ 我们就拿风险投资人为例，每个风投都经历过大量投资失败，但只要实现一次全垒打，就能获得巨额回报。值得注意的是商业模式创新和迭代不同，虽然后者有时也会给你带来十倍业绩提升。 第三，我们要留意的是今天你的客户是谁，明天你的客户又会是谁，他们的生命周期价值是什么，你要获取客户的理由又是什么，还有更重要的是你为什么会让客户流失。商业模式创新的过程其实也是批判性思考的过程，需要你在现有的价值主张中找到漏洞。如果你因为产品定价不合适而导致客户流失，那么该如何在自己的产品价值链上提供更多价值来匹配高定价呢？ 尽管降低成本很重要，甚至有一定的必要性，但需要注意的是商业模式创新不是简单地削减成本，较差的供应链其实有时候会摧毁一个公司，如果你的产品没有完善，也没有经过有效测试就发布到消费者手上，失败就在所难免。可能你无法想象一家公司创新失败的最常见原因就是他们业务做的太好了，组织太有规律，流程执行的太过精确，所有这些都会逐渐变成一种常规，渐渐的这种规律性会带来流程优化，优化的结果则是节约成本和时间继而提升产品还有服务质量，但循规蹈矩是创新的最大敌人。 没有人是天才，可以不需要任何帮助就实现商业模式创新，对创业者而言，你要找到的是对自己最有效的创新框架，你需要的是一群探险家，专门针对你公司内部现有的产品和服务进行创、发明、迭代。我们在日复一日的重复工作中已经对人、流程和组织思维方式变得麻木，但是这些探险家们会用不同的视角去找到更好的商业模式创新解决方案。 图/pixabay.com

没有一种恩爱的规格，高过父母的恩爱，没有一种幸福的温度，超越家庭的和睦；父亲能为孩子做的最好的事，就是爱他的母亲，父母给孩子最好的教育，就是彼此恩爱！ 多年前的一个暑假，我和小黑在回家的火车上，对面坐着一家三口，如今他们的样子早已模糊，但是他们的举动却让我们津津乐道，记忆犹新。 那是一对衣着朴素，面容平常的中年夫妻，相拥而坐，旁边是他们七八岁大的女儿。火车一开，男主就掏出大包小包的零食，铺满了小桌，女主拿出一本书，在那个没有手机的年代，零食和书是火车上最基本的消遣。 女主斜躺在男主怀里，两个人一边聊天看书，一边互喂零食，他们讨论书中的情节，零食的口感，窗外的景色，车里的空气…….没有你们想的那种扭捏造作，卿卿我我，他们把恩爱秀得天衣无缝，旁若无人！ 他们的女儿，时不时扑到父母身上撒撒娇寻求存在感，偶尔加入父母的话题胡乱说上两句，更多的时候，女孩儿都自顾自地看着手里的儿童读物，嘬着零食自言自语，眼神里闪烁的都是童真和可爱，当然，还有幸福……我和小黑心照不宣地对视，这样公众场合如此恩爱的中年夫妻彼时实不多见，何况，还当着孩子的面！ 女孩儿显然对于父母的恩爱司空见惯，对父母的”忽视”习以为常，亲昵的夫妻、懂事的孩子，一家三口其乐融融、恩爱和谐的画面，成了别人眼中的风景。 以至多年以后，我和小黑还时常提起这一幕，也经常提醒对方，要做一对和他们一样，在孩子眼里，恩爱的父母。 ********** 今年春节，我和小黑去平遥古城玩，返回太原的火车上，也遇到了印象深刻画风却截然不同的一家三口。 火车上暖气足，女孩儿被爸妈裹得像个粽子，小脑袋汗涔涔的，女孩妈妈拿着毛巾，不停的伸到女孩衣服里擦汗，整个两小时的车程，妈妈不停不停的擦汗，一分钟都没有停歇。 同样忙碌的，还有她的嘴，一边擦汗一边指使女孩的爸爸，削苹果，喂苹果，倒水，喂水，扇风儿，整理头发……语气里全是指责，苹果的块儿太大，水温不适中，头发没弄好，找个零食都找不到……爸爸闷头锁眉，偶尔反抗一下也淹没在妈妈的聒噪中。 而那个女孩儿，完全可以自理的年龄，却麻木地被妈妈擦汗，被爸爸喂吃喂喝，冷漠地旁观着妈妈的指责爸爸的抗争，仿佛眼前的一切与自己无关，透过她木然的双眼，我能感觉到她小小内心世界的不快乐和胆怯。 这对父母，他们所有的焦点都在孩子身上，他们把全部的爱与关注都给了孩子，却忘了自己。他们不知道，爸爸妈妈的世界，就是孩子的世界，爸爸妈妈的幸福，就是孩子的幸福。他们不知道，孩子更喜欢父母恩爱的”忽视”，而不是相互埋怨、指责的关注。 ********** 著名家庭排列系统的创始人海灵格提出，幸福家庭关系是这样的：夫妻俩亲密并肩站立，孩子站在父母的前面中间位置，形成稳定的等腰三角形关系。夫妻是人生伴侣，是共命运者。所有家庭关系中，夫妻关系是第一位的。当你以夫妻关系为第一位时，孩子就自然不会以自我为中心。 “穷养富养，都不如用爱养”。父母给孩子最好的成长教育和童年礼物，莫过于一个恩爱的家庭。家庭和睦父母恩爱，会给孩子发自心底的安全感、归属感，也让孩子更自信开朗、豁达乐观。 反观”以孩子为中心”的家庭，父母感情淡薄，靠孩子来交流或维系家庭，这种孩子被过多关注或干涉，每天耳朵里充斥着： “要不是为了你，我早就跟你爸离婚了” “你长大可别像你妈，你妈天天就知道唠叨” “你就随你爸，你爸任何事情都做不好” “从小就知道撒谎，跟你爸一个德行” ….. 孩子，成了家庭矛盾的焦点和导火索，而孩子并不知道父母的情绪大都来自成人世界的压力，孩子需要承受巨大的心理压力，来承担父母宣泄的垃圾桶，担起认为自己是父母矛盾的核心和来源主责，这样的家庭成长起来的孩子，要么胆小懦弱，亦步亦趋。要么敏感急躁，强势霸道。你一厢情愿的爱与关注，反倒成了孩子的负累和包袱，影响孩子的一生。 所以，爱你的孩子，从爱你的伴侣开始。因为幸福，也会遗传~ 作者/久久小魔仙

前几天看到一篇文章，大意是讲30岁悟到的一些事，其中有一条是： 6人以上为无效聚会，没必要的应酬能省则省。 但凡进入社会有个一两年，被几篇文章“篡改”三观这种事，基本是很难发生了。更多时候我们不过是在寻找认同感。 “6人以上为无效聚会”这句话一下子就让我找到了认同感。因为我一直不太喜欢参加各种聚会。 多参加聚会≠人脉广 尤其只是“没事聚一聚”“有时间聚一聚”的那种聚会。 朋友的朋友，朋友的朋友新认识的朋友……组织者很难拒绝参加者带人来，所以你也很难知道都会有什么人参加，最后难保会见到些不认识的，甚至不喜欢的人。 当然有人说了，去参加各种聚会就是为了多认识些人。 以前时不时参加一些聚会，人是认识了不少，但也不过是点头之交——即使一起吃过好几次饭，唱过好几次歌。 一旦脱离吃饭唱歌的环境，该不熟悉还是不熟悉。平时有事情需要帮忙，还是找关系好的朋友，哪里会好意思厚着脸皮麻烦这些“饭友”。 最终那些人也就成了通讯录里一个个被遗忘的名字，甚至其他场合见面也只觉得眼熟却怎么也想不起对方叫什么来。也只有等下次饭局再见了，才能笑笑说，有缘有缘以前聚会见过。 所以，聚会认识的人，大多也不过只是“认识”罢了。想借聚会增加自己的人脉基本是不切实际的。 有天一个朋友在群里泼冷水说：安静做自己，人脉不是你认识了多少人，而是多少人想认识你。 话虽然功利了一些，但是不无道理。 有人参加数次行业交流大会，回来直呼受骗，说自己只是被拉去凑数的，宣传里所谓的机会，都背地里给了那些行业里顶尖的公司。他得到的不过是些现场拍的照片，和跟一些行业大咖的合影。 所以，与其忙着参加各种饭局，交流会，赶着结交各路人，不如把时间和精力沉下来，放在提升自己，让自己变得更优秀上。 到那个时候，都不需要参加聚会，想联系上你的人会很多，想结交的人也更容易搭上话，该来的人脉自然会来。 多交流≠能进步、机会多 前两天万方中的一篇文章里提到：聊天是成本最高的学习方式。 一对一的聊天尚且如此，更不要指望通过多人聚会能学到什么。 人一多，为了让大家都能对话题感兴趣，不至于冷场，最后大都会变成八卦横飞。除了扒些体育新闻和明星，还会扒扒大家都认识的人。 背后嚼人舌根子这事谁都知道不好。但是到了多人聚会，大家一起八卦起来，道德感会集体降低，嚼舌根这事也就成了无伤大雅的助兴节目。 即便是有主题的交流会，人数只要一多，众生百态就出来了：有故意剑走偏锋想引人注意的；有为了避免冲突说些正确的废话的；有喜欢事事唱反调却没有自己观点的…… 更何况，作为普通人，我们的圈子很难有机会接触到一些特别优秀的人。即使接触到了，或者发现其不过尔尔，或者发现人家确实是优秀只是聊上两句就发现跟你压根不是一个频段上，再懒得理你。 花个二三十元买本书，就能跟崇拜的大家交流，何苦去跟那些跟自己水平差不多的人浪费时间和感情？看不懂就多看两遍，也总好过努力想跟人交流却发现气氛尴尬。

很多家长都很困惑，孩子学习挺努力的，可是，为什么成绩就是上不去呢？一位从教30多年的特级教师指出，孩子的学习成绩不理想，是因为上课时孩子不会听课。 孩子，你会听课吗？ 很多家长会困惑地问：“ 我的孩子学习挺努力的，可是，为什么成绩就是上不去呢？”我不禁反问：“您的孩子会听课吗？”他们开始笑，在他们看来，这根本不是问题，孩子的脑子笨才是关键。 可是，我一直认为孩子的学习成绩不理想不是因为别的，就是因为上课时孩子不会听课。有一项对武汉 300 多名中学生学习情况的调查发现，听课效果越好，所学功课的成绩越好；听课效果差，则成绩也比较差。 每节课虽然都是 45 分钟，但是学生是否会利用，效果大不一样。利用得好，45 分钟里可以加进 5 分钟、10 分钟。相反，如果用得不好，45 分钟里就得减去 5 分钟、10 分钟。再说，学生上课听课不仅要获取知识，还要学习老师的思维方法，锻炼分析问题与解决问题的能力。所以，课堂上的 45 分钟如何利用，大有学问。 听课可不是一个孤立的活动哦！除了听课前让孩子的身体、情绪状态准备好外，还需要知识上的准备。上图就展示了听课的完整状态。要想提高听课效率，还得做好预习和复习。 一、听课前：做好预习 中学的知识量越来越大，要求孩子更多地进行理解、联系与思考，而非单纯死记硬背。 如何为思考留出更多的空间呢？答案就是预习。 通过预习，可以发现新课中的难点，等老师讲到时格外注意；也可以掌握每节课的基本内容，快速跟上老师的思路，并积极回答老师的提问，从而保持积极的听课状态。

这是曾经的一位高三毕业班老师对即将毕业的学生讲的一番话，可谓字字珠玑，句句戳心！ 我今天的讲话，主要是对那些我放心不下的同学说的。我想说：不要当趴在窗户上的苍蝇——只有光明没有前途！有的同学可能想，我现在还很小，这叫前途无量。我想说，因为你年轻，所以你还有光明，但不能保证你有前途。 如果你做不到我以下这三句话，你只有光明，没有前途，说白了叫前途不“亮”。 第一句话：不要以为小，就不想努力跑 吃饭要靠自己的嘴，走路要靠自己的腿！任何人要掌握自己的命运，不能依赖别人。你要学会自立，你的荣耀要靠自己去争取，你的成功要靠自己创造。任何人要想实现辉煌，只能靠自己的努力。一位教育家陶行知曾经说过：“滴自己的血，流自己的汗，自己的事自己干，靠天、靠地、靠老子都不是好汉！” 有的同学可能会说，我爸很有钱，我为什么要努力学习？我要告诉你，你现在可以花他们的钱，因为你未成年，这是他们的义务；你上了大学可以花他们的钱，因为你刚成年。这是他们的宽容；你毕业之后花他们的钱，这是你的耻辱。你大了，就应当回报父母恩。你却学习不努力，导致没能力。结果，你只会要，而不会给。我就要“恭喜”你，经过多年的“努力”，你具备了和乞丐一样的能力和厚脸皮。 第二句话：世界上最厉害的不是钱袋，而是脑袋 有的同学可能会说，成功的人不一定是读书好的人。我想问你，你到北京旅游是坐高铁好还是骑自行车好？当然是坐高铁好呀。知识就如同高铁，有了这样的工具，你实现成功就更快捷而且更舒心。更重要的是，你人生的选择余地就大，要是你坐高铁坐腻了，你也可以骑上自行车领略风景，累了，你再坐高铁不迟，这就是潇洒，因为你有“知识高铁”这个工具。 当今世界是知识时代，哈佛图书馆墙上的训言其中有一条：受教育程度代表收入。—— Academic certificate is dollar. 美国2007年的一个调查表明，18岁或以上的成年人，持有硕士或博士学位的人，平均年收入为79946元，而沒有完成高中教育的人，年收入仅19915元。虽然说学历并不等于个人工作能力，但学历高的人学习能力强的可能性就高这也是不争的事实。而学习力恰恰是未来社会竞争的核心能力。你也不得不承认，受过高等教育及学历较高的人，接受新知识快，有较强的适应能力，工作能力也明显较强。 其实一句话，就是知识越多，成功和幸福的可能性越大，这是大概率事件。你要想买质量好的笔，你一定要选择去大商场去买，因为这样的可能性大，你绝对不会想到到小商店去买，因为这样的可能性小。 请记住，这个世界上最厉害的是脑袋而不是钱袋。有好的脑袋，钱就会追着你来；没有好的脑袋，再多的钱，也会丢掉。趁着年轻，抓紧给脑袋充电这才是正道。 第三句话：学习上吃苦，一辈子受补 迈克尔•乔丹输掉了上百场比赛才成为“空中飞人”；罗琳写《哈利•波特》修改了十二次才最终出版；周杰伦忍受着强直性脊柱炎所带来的呼吸困难、脊椎疼痛，却依旧笑容灿烂；许嵩默默地承受着谣言与愚弄，却依旧坚持自己心爱的歌曲之梦。请同学们记住，没有人能替你去实现自己的梦，苦你只有自己去尝，才能掌握自己的命运，因为你的人生终究是你的“单人旅途”。 在学校读书不仅读的是书，更重要的是培养一个人吃苦的习惯和能力，如果你连高考的苦都不怕，人生就没有苦能难得倒你了，这就叫“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。 犹太人在孩子还是婴儿时，会往书上抹上蜂蜜，让孩子去舔。这就告诉我们这样的道理：刻苦能够感受到甜，随着你读的书越多，你会觉得其实原先觉得苦的书，会越来越“甜”，随之人生也会变成“甜”的，这就是学习带给你的可喜变化。 这位老师的一番话，虽然语言质朴，却让人醍醐灌顶，深有感触！强烈建议老师和家长都给孩子看一看。 来源/教育百师通 图/stocksnap.io

大多数企业对于识人、招人、用人、留人等人才管理问题甚是烦恼。其实，古今中外，对人才管理的问题都颇有研究与智慧沉淀。在我国古代，很多君王便是很重视人才管理的问题。以下几个古代的故事，相信会让你在人才管理问题上有不同的理解。 1、识才：一双筷子放弃了周亚夫 所谓识才，不只是看看谁是人才，谁不是人才这么简单，而要从小的方面推断大的方面，从今天的行为推断以后的行为，得出用人策略。 周亚夫是汉景帝的重臣，在平定七国之乱时，立下了赫赫战功，官至丞相，忠心耿耿。一天，汉景帝宴请周亚夫，给他准备了一块大肉，但是没有切开，也没有准备筷子。周亚夫很不高兴，就向内侍官员要了双筷子。汉景帝笑着说：“丞相，我赏你这么大块肉吃，你还不满足吗？还向内侍要筷子，很讲究啊!”周亚夫闻言，急忙跪下谢罪。汉景帝说：“既然丞相不习惯不用筷子吃肉，也就算了，宴席到此结束。”于是，周亚夫只能告退，但心里很郁闷。 这一切汉景帝都看在眼里，叹息道：“周亚夫连我对他的不礼貌都不能忍受，如何能忍受少主的年轻气盛呢。”汉景帝依此推断，周亚夫如果辅佐太子，肯定会生出些非分的要求，趁早放弃了他做太子辅政大臣的打算。 2、引才：秦昭王五跪得范雎 引才纳贤是国家强盛的根本，而人才，尤其是高才，并不那么容易引得到。 秦昭王雄心勃勃，欲一统天下，在引才纳贤方面显示了非凡的气度。范雎原为一隐士，熟知兵法，颇有远略。 秦昭王驱车前往拜访范雎，见到他便屏退左右，跪而请教：“请先生教我。”但范雎支支吾吾，欲言又止。于是，秦昭王第二次跪地请教，且态度更加恭敬，可范雎仍不语。秦昭王又跪，说：“先生真的就不愿意教寡人吗？”这第三跪打动了范雎，道出自己不愿进言的重重顾虑。秦昭王听后，第四次下跪，说道：“先生不要有什么顾虑，更不要对我怀有疑虑，我是真心向您请教的。”范雎还是不放心，就试探道：“大王的用计也有失败的时候。”秦昭王对此指责并没有发怒，并领悟到范雎可能要进言了，于是，第五次跪下说：“我愿意听先生说其详。”言辞更加恳切，态度更加恭敬。 这一次范雎也觉得时机成熟，便答应辅佐秦昭王，帮他统一六国。后来，范雎鞠躬尽瘁，辅佐秦昭王成就了霸业，而秦昭王千百年来也被人们所称誉，成为引才纳贤的楷模。 3、用才：神偷请战 用人之道，最重要的是要善于发现、发掘、发挥属下的一技之长。用人得当，事半功倍。 楚将子发爱结交有一技之长的人，并把他们招揽到麾下。有个其貌不扬，号称“神偷”的人，也被子发待为上宾。有一次，齐国进犯楚国，子发率军迎敌。交战三次，楚军三次败北。子发旗下不乏智谋之士、勇悍之将，但在强大的齐军面前，就是无计可施。这时神偷请战，在夜幕的掩护下，他将齐军主帅的睡帐偷了回来。第二天，子发派使者将睡帐送还给齐军主帅，并对他说：“我们出去打柴的士兵捡到您的帷帐，特地赶来奉还。”当天晚上，神偷又去将齐军主帅的枕头偷来，再由子发派人送还。第三天晚上，神偷连齐军主帅头上的发簪都偷来了，子发照样派人送还。齐军上下听说此事，甚为恐惧。齐军主帅惊骇地对幕僚们说：“如果再不撤退，恐怕子发要派人来取我的人头了。”于是，齐军不战而退。 人不可能每一方面都出色，但也不可能每一方面都差劲。企业老板们要清楚了解每个下属的优缺点，千万不能夹杂个人喜好，也许你今天看不起的某个人，他日正是你事业转机的干将。 4、激才：墨子苦心激励耕柱 耕柱是一代宗师墨子的得意门生，但他老是挨墨子的责骂。有一次，墨子又责备了耕柱，耕柱觉得自己非常委屈，因为在许多门生之中，大家都公认耕柱是最优秀的，却偏偏常遭到墨子指责，让他感觉很没面子。一天，耕柱愤愤不平地问墨子：“老师，难道在这么多学生中，我竟是如此差劲，以至于要时常遭您老人家责骂吗？”墨子听后，毫不恼火地问：“假设我现在要上太行山，依你看，我应该用良马来拉车，还是用老牛来拖车？”耕柱答：“再笨的人也知道要用良马来拉车。”墨子又问：“那么，为什么不用老牛呢？”耕柱答：“因为良马足以担负重任，值得驱遣。”墨子说：“你答得一点也没错。我之所以时常责骂你，也只因为你能够担负重任，值得我一再地教导与匡正。” 激励人才是一种艺术，激励无定法，只有合适的激励才能产生期望的效果。墨子的激励措施并不是放之四海而皆准的法则，但可为今天的激才提供借鉴。 5、育才：纪渻子训鸡喻育才 一般情况下，人才到岗之后须进行培训，即育才。育才是企业永久的工程，用才而不育才，人才便没有持续竞争力。 据传，周宣王爱好斗鸡，纪渻子是一个有名的斗鸡专家，被派去负责饲养斗鸡。10天后，周宣王催问道：“训练成了吗？”纪渻子说：“还不行，它一看见别的鸡，或听到别的鸡叫，就跃跃欲试。”又过了10天，周宣王问训练好了没有，纪渻子说：“还不行，心神还相当活跃，火气还没有消退。”再过了10天，周宣王又问：“怎么样？难道还没训练好吗？”纪渻子说：“现在差不多了，骄气没有了，心神也安定了，别的鸡叫，它也好像没有听到似的，毫无反应，不论遇见什么突然的情况它都不动、不惊，看起来真像木鸡一样。这样的斗鸡，才算训练到家了，别的斗鸡一看见它，准会转身就逃，斗也不敢斗。”周宣王于是去看鸡的情况，果然呆若木鸡，不为外面光亮声音所动，可是它的精神凝聚在内，别的鸡都不敢和它应战，看见它就走开了。 其实，我们的育才也正是遵循这样的规律。只有企业专心培育人才，并且培育到一定程度，才能为企业带来更大的价值。 6、留才：刘备苦心留住徐庶心 分分合合，职场中已司空见惯。因此，引才难，留才也难，而留住高才的心似乎难于上青天。 刘备被曹操赶得到处奔波，好不容易安居新野小县，又得军师徐庶。有一天，曹操派人送来徐母的书信，信中要徐庶速归曹操。徐庶知是曹操用计，但他是孝子，执意要走。刘备顿时大哭，说道：“百善孝为先，何况是至亲分离，你放心去吧，等救出你母亲后，以后有机会我再向先生请教。”徐庶非常感激，想立即上路，刘备劝说徐庶小住一日，明日为先生饯行。第二天，刘备为徐庶摆酒饯行，等到徐庶上马时，刘备又要为他牵马，将徐庶送了一程又一程，不忍分别，感动得徐庶热泪盈眶。 为报答刘备的知遇之恩，他不仅举荐了更高的贤士诸葛亮，并发誓终生不为曹操施一计谋。徐庶的人虽然离开了，但心却在刘备这边，故有“身在曹营心在汉”之说。徐庶进曹营果然不为曹设一计，并且在长坂坡还救了刘备的大将赵云一命。古往今来，凡是留才的案例，没有超出刘备的。留才留心，只要能留住人才之心，即使人才在天涯海角，依然会为你效命。

1、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力 2、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度 3、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱 4、学历代表过去，学习能力才代表将来 5、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸 6、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望 7、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力 8、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根 9、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓 图/wallcoo.net