Author: afiq

每个人都有自己的幸福，不必去羡慕别人拥有的。 真正的幸福是一种心态，领悟了就会幸福。在幸福的心态里，有知足、感恩、宁静、恬淡、从容，绝不能有攫取、占有、自私和贪婪，不能有斤斤计较和利欲熏心。你用心感受生活，幸福就在你身边，就在生活的细枝末节中。不知足，就无幸福可言。知足常乐——这是获得幸福的不二法则。如果要我归纳幸福的秘诀，我想说四个字：及时幸福。也就是说，你不要坐等幸福，而是随时随地去感受幸福。感觉幸福是你自己的事，没有人能影响你、左右你、动摇你。 之一：真正的幸福是一种心态 有人把幸福当成一件东西，拥有了就幸福；有人把幸福当作一个目标，实现了就幸福。这样的理解，其实都背离了幸福的真谛。真正的幸福是一种心态，领悟了就会幸福。 在幸福的心态里，有知足、感恩、宁静、恬淡、从容，绝不能有攫取、占有、自私和贪婪，不能有斤斤计较和利欲熏心。世界上最幸福的人，总是那些有大眼界、大智慧、大气度的人。 　之二：幸福不需要寻找 幸福就像掉到沙发下面的一粒纽扣，你专心找，怎么也找不到；等你遗忘了，它自己就出来了。 中间的道理很简单：幸福不是用来找的，而是用来感知的。你用心感受生活，幸福就在你身边，就在生活的细枝末节中。相反，你不去感知，却一心一意去寻找，你的心思全放到“寻找”本身上了，幸福便会离你远去。(人生格言 www.wenzhangba.com) 之三：少比较，知足常乐 幸福最忌这山望着那山高。你坐在沙滩上享受着温暖的阳光，幸福原本像脚下的海浪一样一波一波向你袭来，可你突然间就看到了前面不远处的豪华游艇，你就想着要是能在那游艇的甲板上晒太阳该多好啊，可现实是你买部摩托车还要和家人合计老半天。你这样一想，幸福就溜得无影无踪了，原来那宜人的海风，突然间也变得咸涩起来。 你买彩票，中了50元的小奖，你可以到快餐店去幸福地小撮一顿，可突然之间，你想起了昨天电视里的消息，某某花2元买的一张彩票，结果中了2000万元大奖。你一下子觉得自己其实挺可怜的，中了个50元就高兴成这样，很没出息，然后你一整天都郁闷不已。 不知足，就无幸福可言。知足常乐——这是获得幸福的不二法则。 　之四：及时幸福 如果要我归纳幸福的秘诀，我想说四个字：及时幸福。也就是说，你不要坐等幸福，而是随时随地去感受幸福。感觉幸福是你自己的事，没有人能影响你、左右你、动摇你。 周末和家人、朋友骑着自行车去郊游，找一个清新的地方坐下来野餐，你是幸福的；冬天能在温暖的被窝里不用掐着表放心地睡到自然醒，你是幸福的；穿上妈妈花了两个月的时间为你织好的毛衣，你是幸福的；突然收到礼物或一大束鲜花，然后接到一个电话，对方说祝你快乐，你是幸福的；躺在床上听着自己喜欢的歌曲，或者看一本心仪已久的书，并不知不觉念出声来，你是幸福的；到田野里随便走走，一不留神脚下惊出几只小青蛙，你是幸福的；翻着读书时的老照片，回想起同桌的她笑起来的样子，你是幸福的…… 幸福其实很简单，把它搞得很复杂，你就失去幸福了；不要给幸福预设这样那样的门槛，随遇而安，在哪里碰到就在哪里幸福，你就会拥有数不清的幸福。 图/pixabay.com

用什么方法能用更少的时间、金钱和精力，把事情完成的更出色？此外，还能交到更多朋友，帮助更多人……懂得经营你的人脉，就能让它成为现实！ 1、巩固已有人脉 感叹自己圈子太小，缺乏人脉？好消息是，每个人最主要的人脉其实都来得易如反掌！亲密朋友、家人、现在和以前的同事、同学和老师……简单算算，你就会惊讶原来自己的熟人真不少。他们对你来说垂手可及，却是组成你人际网络的重要部分。抽空打电话问候一下彼此近况，约个时间见面聊聊，巩固你的人脉就是这么简单。 2、扩展新人脉 想让事业再上一层楼，除了已有的人际网络，你必须伸出触角笼络新人脉。有价值的人脉不只出现在商务会议上，他们会随时出现。在私人聚会、酒吧或咖啡馆、飞机上，甚至你在超市排队结账时，都有可能碰到。平时多参加自己喜欢的，遇到贵人的几率又高的活动。加入行业团体或俱乐部，有任何内部消息，你都能掌握一手资料！ 3、注意交流技巧 不管是公司活动还是对外交流，尽量与你熟悉的同事分开，多于陌生人交谈。看似简单的交流，需要的技巧可不少。当两个人谈的正欢，或者进行私密谈话时，切忌不要打断；多准备一些你的名片，放在触手可及的地方，这样会让见面、问候、互换名片等一系列动作变得自然顺畅；永远怀着真诚的心去认识朋友，不要只想着别人能为你带来什么好处；不要为了交朋友而给别人施加过多压力，也不要打听隐私，说话时不要站太近，更不要说谎。 4、平时保持联络 维护、滋养你的人脉比多认识新朋友还重要！大多数人习惯把收到的名片都封藏起来作为备用。在需要帮助时才拿出来翻看，希望找到那根救命稻草。但是，这种做法往往只会起到相反效果。聪明的做法是经常保持联系，哪怕他们不能立刻对你有帮助，你也要一如既往的表现出谦虚和尊重。多帮朋友留意适合他们的机会，平时周末相约一起出去吃顿饭，或者喝上一杯，是让友情常新的好办法。 5、做你自己 害羞的你是不是经常面对陌生人不知如何寒暄？这并不一定是坏事。因为人们通常会对表面热情，内心做作虚假的人退避三舍。如果你生性内向，别为了和陌生人搞好关系而强迫自己外向开朗起来。你的微笑和真诚就是你最有力的武器，它会自然而然的吸引一群欣赏你特质的人，与你建立更可靠的关系。 6、人脉需要有来有往 建立人脉需要花掉那么多时间和精力，该如何把作用发挥到最大？把相识的朋友按“功能”分类很必要，谁在什么领域有可能会帮到你，要心中有数。需要帮助时，不要感到抱歉或不好意思。那只会让你看起来不够专业，甚至根本没有料！与人交往是一条双行道，接受了别人的恩惠，你可以从其他方面回馈。比如请他吃饭，在他遇到困难时提供建议，哪怕在日常琐事上稍加关心，他也会心存感激。只要掌握“分享”和“回馈”，你也能拥有令人羡慕的人脉！ 图自｜pixabay.com

夫妻搭伙过日子，磕磕绊绊绝对少不了，恋爱时故意隐藏起来的坏习惯、小脾气，都会在婚后慢慢释放出来，也就变成了两口子打嘴仗的由头。 但是，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，除非你们压根就不想再过下去了，否则夫妻间再吵再闹，也要有个底线。毕竟你无意间的一句嘲讽，可能会戳到对方心里最痛苦的地方，后果还是很糟糕的。下面这4句话，是公认最恶毒、最易引发关系破裂的，夫妻慎用。 01 你非要这么想，我也没办法据说，有80%的男人对女人说过这句话，明摆着就是说：“我才没有错，是你瞎猜、是你找茬，我特么懒得理你！”但是，男人在说这句话的时候，往往还真是有问题！这句话传递出来的那种“不屑”“高傲”情绪，令人十分不舒服，分分钟要炸毛。 身边一位女同事在玩老公手机的时候，无意中翻到一个陌生女人的暧昧微信。她立刻感觉到不妙，便去盘问老公，结果老公死活不承认，最后撂下一句：“我跟她只是好朋友，你非要怀疑我俩有事儿，那我也没办法！” 这位女同事当场就心灰意冷了，因为老公的这句话，其实就相当于变相承认了。果然没多久，她老公出轨的行踪就败露了…… 优妈叨叨： 解决夫妻矛盾的最好办法，就是直接面对，说出自己的不满、道出自己的埋怨。用“我也没办法”来敷衍逃避，只会让对方感到被无视、被欺骗，会激化矛盾。 02 问什么问，跟你说了你也不懂当男人跟哥们儿喝酒吹牛的时候，最容易对女人甩出这句话，而且往往是在公共场合。其实，女人问男人在聊什么，无非是想了解一下男人的社交圈子、满足一下好奇心，但是一句“跟你说了你也不懂”，到了女人耳朵眼儿里就变了味，明摆着说：“男人在聊天，老娘们儿别多嘴。”这谁听了也不好受呀。优妈叨叨：如果感觉解释起来麻烦，最好和声细气地说一句“等回家给你慢慢讲”。你一句“跟你说了你也不懂”，会让女人心里很添堵、很下不来台的。 03 你看看那谁谁谁家的老公（老婆），再看看你类似的话，女同胞们说得最多。 “你看人家赵总，才30岁就这么厉害了！” “你就不能像娟子老公那样多看看书么？” “阿瑶老公给了她2千块钱买东西呢，你什么时候能有这份心？” 结果呢？男人肯定会回一句：“他好你跟他过去吧！”然后双方开始冷战…… 优妈叨叨： 当你拿老公跟别的男人对比的时候，老公何尝不会拿你跟别的女人对比呢？与其嫌弃对方，不如先审视一下自己，因为，当你自己变得比其他女人好的时候，老公也会无形中变得上进，变得比别的男人好。 04 要不是为了孩子，早不跟你过了 吵架时把“离婚”挂在嘴边是个大忌，一开始只是生气说说，可说着说着就真离了。夫妻间争执，是两个人的矛盾，千万不要拿孩子做挡箭牌，也别打着孩子的名义牺牲自己，这样既无法维系婚姻，还会给孩子带来很大伤害。 优妈叨叨： 口口声声说为了孩子，可是很人却把孩子当成牵制、报复对方的工具。所以，真是为了孩子好的话，就把彼此间的矛盾私下解决。 图/pixabay.com

有时候，孩子的教育，拼的是功底，拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说，父母的整个人生，都会参与到教育中来。 01、我们为什么对教育这么焦虑？ 大多数的家长，对孩子、对教育，缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到，赶紧管一下，看到孩子不如意的地方，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，以及二十年后的事业…… 而这个忧虑本身，就会毁掉孩子的未来。 家长之所以忧虑，是因为一直在间歇性地关注孩子，孩子有问题，就关注多一些，没有明显的问题，便关注得少。对孩子的教育，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。因此，对孩子未来的发展走向，就缺少了一份确信。不确信，就会慌张。 那么，为什么许多父母没有确信与笃定呢？ 许多家长，结束了读书生涯，有了工作，有了家庭，有了孩子，达到了一种表面上的“圆满”，便放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去悠然自在，轻松洒脱，生活稳定，令人羡慕。其实，很多人生议题并没有完成，而是搁置在那里。 打个比方，这很像“成长的断崖”。很多妈妈自认为选择了一条安逸的路，结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来，付出的不是更少，而是更多。 02、“四十岁死，八十岁埋”？ 我有很多年长我十岁左右的朋友，常常在一起聊天，也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人，特别容易往两个方向走，要么越来越丰富，越来越有魅力；要么视野越来越窄，与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用“四十岁死，八十岁埋”来描述这种状态，读来让人倍感凄凉。 当然，选择最安逸的生活状态，也不是错误。不过，人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道： 我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。 有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。 我们的人生地图，至少要通过三组关系来定位，分别是与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系。如果我们不想再绘制“人生地图”，那么，也有很多逃避的办法。最简单的办法，就是退缩，并保持现状。 许多人不接纳自己，常常会自我否定和自我攻击，却放弃了内在探索，而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍，不是去化解，而是把人际关系简化，有的索性只剩下亲人关系。在家人面前，就算任性为之，也会获得包容。对世界的看法，则保持不变，不再对世界产生好奇。 许多妈妈埋头于柴米油盐的生活，最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话，说得言简意赅：规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。 03、亲子关系不是完全对等的人际关系 如果说，大部分情况，我们都可以逃避的话，那么，孩子的到来，则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们，但孩子只是凭天性和直觉生活，亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度，我们对生命的理解和态度，我们处理亲密关系的能力，被这个小生命映照得一览无余。 从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系，怎能处理好与孩子的关系？如果我们对这个世界不再好奇，怎么能留住孩子的好奇心？ 有位妈妈感慨：我现在才理解“孩子是天使”这句话，如果不是养育他遇到困难，我不会去探索，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在，我的生命在走向开阔，这是孩子带来的改变。 如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。 于是，几乎和孩子绑定在一起，共进退，同悲喜。孩子被老师夸奖了，这一天就非常愉悦；孩子考试考砸了，心情顿时灰暗下来。如此一来，孩子就会变成人生最大的“创可贴”。一个孩子，很难担负两个人的成长任务，这样的状态，注定会出问题。 选择与孩子一起成长，意味着我们要重新审视三组最基本的关系，要面对人生的问题，寻求答案，完善自我。我们并非过了18岁，便是真正意义上的成人,在某些时刻，我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤，许多成长任务并没有完成，与孩子相处，这些问题再次浮出水面，这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻，不妨停下来，看看到底是什么阻碍了我们。 04、孩子的教养，拼的是父母的功底 当我们不再逃避，勇敢面对问题，也意味着离开心理舒适区，进入不确定的状态。世间最美的花朵,都开在最艰辛的枝头，成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险，也伴随着苦痛，这也是我们回避成长的最主要的原因。

人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖。具他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。 而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！ 这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊！越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。 为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验心理学研究员罗斯·E.奥尔德姆·库珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一项实验。 他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。 更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。 01|工作越有压力，人越会胖 这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了！ 人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。所以很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手，会不自觉伸向这些食物，并吃吃掉它闷。 你是否也，一天数次将手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？ 下面是男人和女人毕业十年后的身材对比，快来自测下： 02|会急速增胖的几样食物 为了避免自己也成为下一个胖子，并患上各种疾病，你的办公桌上，这些食物切忌是一定不能放的！ 冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。 奶油土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。 巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。 油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。其中，富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。 柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。 辛辣食物：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 03|还啥会让你“分心变胖”？ 实际上，除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外，生活中还有很多你不注意的坏习惯，也能让你急速变胖！例如：

01 周末，与朋友小聚。 朋友说：“为什么现在的生活，觉得活得无力又无趣？” 小而别致的咖啡馆，人与人的距离隔得很近，还未等我开口，旁边桌的姑娘转过头来，快速地打量着我的这位朋友，迟疑几秒钟，转头过去，未曾说话，眼神里尽是疑惑。 我与朋友心知肚明。姑娘大概想说：“你这样漂亮，浑身衣着虽然简单，但一看便知是上好的材质，昂贵的品牌，小桌上，宝马车的钥匙随意放置，大概不是工作好，前途佳，就是有收入不菲的老公宠爱有加。一句，无力又无趣，好矫情。” 我与朋友相视一笑，说：“讲一个故事给你听。” 故事的主人公，我们暂且称她姝。 姝是一个漂亮的姑娘，从小就生的像个美丽的“瓷娃娃”，是家中的独女。 父母在四十岁那年生下她，算是老来得女，欢喜异常。 小只要女儿要求的，父母必定尽力满足，什么童话书、洋娃娃、漂亮衣服，应有尽有。 姝不仅是父母眼里完美无缺的宝贝，也是邻里邻居都喜爱的可人儿。 后来，邻居搬来了一家人，有一个小女孩，叫琳。 琳和姝同岁，没有姝天生的漂亮模样，却性子活泼，多才多艺，经常在院子里的叔叔阿姨、爷爷奶奶唱个歌、跳个舞、背个儿歌，惹得大家欢笑不停，琳也赚足了大家的夸奖，顺便收获着一大捧糖果、或是两个橘子。 姝又羡慕又懊恼，虽然大家还是夸她漂亮，但显然更喜欢琳。 更重要的，某天她听到母亲对父亲说：“刚搬过来的姑娘，嘴甜人活波，真讨人喜欢。” 在姝的小小世界里，琳像个侵入者，觉得自己的宠爱被分走了许多，她开始缠着妈妈教她唱歌、跳舞。 终于有一次，她鼓足勇气在院子里聊天的阿姨们面前唱了一首歌。 其中一个阿姨说：“我们姝也会唱歌了，真好！”姝很开心。“不过，好像还是琳唱的更好听些”，另一个心直口快的阿姨接着说。姝当场就哭了。 从此，姝开始讨厌琳，只要琳喜欢的，她都不喜欢。 02 不久，两个小姑娘上学了。琳依旧的活跃、惹人爱，和小伙伴们玩得很开心，而姝，更像一个傲娇的公主，美则美矣，总觉得缺了几分生气，显得孤独难以靠近。 只有姝自己知道，她不是不想与同学靠近，只是内心觉得“小伙伴们都会觉得她比我更有趣”，因为不想被比较，更重要的是，不想输，姝选择了远离。 虽然住在同一个院子里，虽然上学、放学都走同一条路，但姝和琳，从来都不会一起走。 因为拒绝了与小伙伴的玩耍嬉闹，姝有了很多自己的时间，她喜欢读书，也喜欢听老师讲课，所以学习成绩很好，慢慢地，老师们越来越喜欢她，而琳一直成绩一般，并且似乎也不太在意，玩玩闹闹，很是开心。 在考试上，姝总是能赢过琳，于是，她愈发喜欢学习，成绩也越来越好。

引导语：如果不能创造机会，那就等待机会的到来，紧紧的抓住也可以。 大千世界，漫漫红尘，每天都在上演着进与退的人生剧目。当机会来临，我们无疑应奋勇争先，而当机会还没降临时，我们则要学会静候。静候不是守株待兔，更不是不思进取，而是一种大智慧。 看到这么一则故事。挪威布特森山林地区有一种长角鹿，每到冰雪即将消融的季节，它们都会成群结队地踩着布森河厚厚的冰过河，迁移到对岸去觅食春天的草籽。但每年总有一批长角鹿来得晚，而错过了过河。此时，河冰已经消融，面对解冻的河面，这些长角鹿显得异常狂躁。它们常常会对着大树或大石撞自己的犄角，直到弄得伤痕累累才罢休。虽然在此后，它们情绪得到了平复，伤势也得到了痊愈，但尽管如此，它们依然过不了河，只能死在原地。 而这一带还有一种动物——野羚，它们每年跟长角鹿一样，也是要在这个季节过河。但奇怪的是，一些错过了过河最佳时机的野羚，并没有像长角鹿那样狂躁不已。而是昼夜守在河边，靠踩着上游不断漂来的浮冰，最后一个个地都成功渡到了对岸。为什么同样的过河，却出现了两种不同的结局？动物学家经多年观察后，终于找到了答案：原来，在不利的情况下，野羚没有自乱阵脚，而是学会了静候。在静候中，它们把不断漂来的浮冰当成“机会”，当这些“机会”被它们一一把握到时，也就顺利到达了对岸。 图/pixabay.com

男人应该是一座山，严峻而丰富；男人应该是一片海，博大而温柔；男人应该是一棵树，伟岸而坚强；男人更应该是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺。真正的男人，他应该…… 1、重视诺言。 成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如不能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 2、适时沉默。 成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。 3、有学识而含蓄内敛。 他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。 4、心胸宽广。 成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。 5、不以自我为中心。 成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。 6、勇于承认错误。 成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。 7、意志坚定。 成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。 8、干净整洁。 成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲，衣服不一定要名牌，但一定整洁大方。 9、尊老爱幼。 成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。 10、有业余爱好。 他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。 临危而不惧，途穷而志存； 苦难能自立，责任揽自身； 怨恨能德报，美丑辩分明； 名利甘居后，为理愿驰骋；

女人， 一半是天使，一半是魔鬼。 女人如花，花开花谢 永驻的不是容颜，而是内涵 花有百媚千红 女人有风情万种 女人花 花开不一定倾城 但一定花开美丽 男人 一半是君子，一半是动物。 好男人的基本标准： 不一定要浪漫，但一定要负责任 不一定要挣大钱，但一定要养家 不一定要事事听父母，但一定要有孝心 你可以做不到胸怀天下 但至少要有一份宽容 你可以做不到志在千里 但至少要有一种信念 友谊 一半是迁就，一半是尊重。 朋友不一定常常联系: 但也不会忘记 每次偶尔想起，还是感觉那么温暖 不管未来多遥远，我们是永远的朋友

一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，那才叫成长…… 一个人经历地越多，他的抱怨就会越少。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。 人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。 不要轻易的用手指指着别人嘲笑，因为在你指着别人嘲笑的同时，有3根手指指向你自己! 透过生死，才会明白健康的重要;透过得失，才是会明白淡泊的重要。做一个简单真实的自己，心安，便是活着的最美好状态。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。别等到无能为力，才选择顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。不必羡慕别人，顺其自然，过好自己的生活才是真正的幸福。 再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，是因为坚强。 人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生的路，靠的就是自己一步步去走，我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。 懂得进退，方能成就人生，我们的一生不长，今天的辛酸经历，就是明天最美好的回忆，今天的努力将成为明天更多的收获!错过的就让它永远的错过。 图/pixabay.com