Author: afiq

男人是蓝天，太阳是你的妻子，月亮是你的情人，星星是你的知己。这个世界上，男人最需要的，除了一个妻子，好象还有一个情人和知己。 那么女人呢？女人好象是不需要的，她只要一个，丈夫的爱就是自己的全部。在女人的理想中，男人是她停泊的港湾，是她依靠的大树，是她一切的一切。 在男人的愿望中，女人是他走过的桥，是他踩过的路，是他一点的一点。这就是男人的花心，女人的痴情。 男人花心是风流，女人花心是下贱。男人花心是多情，女人花心是滥情，男人花心是浪漫，女人花心是放浪。男人花心是博爱，女人花心是乱交。男人在各种冠冕堂皇的理由和中性名词- 掩盖下花得天经地义，花得理直气壮。 从古时的妻妾成群，到今天的“彩旗飘飘”。男人们一个个吃着碗里的看着锅里的。女人在各种贬义词面前可是寸步难行，稍有不甚，就会掉入道德败坏的泥淖。历史的天空、现实的土壤，对男人的花心，给予了宽松和宽容。 在这个物欲横流的时代里，男人的花心更被一点一点的娇纵起来。那些有势、有权的玩金屋藏娇，包二奶；少钱，没权的寻找婚外情，一夜情。 情人，再是恋爱的代名词；花心，光明正大的成了身份和地位的象征。于是很多女人面临被遗弃的命运，她们才意识到爱一个男人一辈子，等男人有权利有地位的时候，就该有年轻漂亮的女人出现了。 女人总是埋怨说男人花心，其实花心人的本性。就象徐志摩所说的：“我不敢否认人是万物之灵，我们却能断定人是万物之淫。”男女花心是大自然所赋予动物们自然的一种本性，喜新厌旧也是高级动物的本性。 既然是一种自然的本性，那就是共同的，而不应有男女之分，雌雄之别了。那么，为什么女人不可以花心呢？女人不要怨男人花心，要怨就怨自己为什么不花心。 女人最大的悲剧，就是以男人为中心 ，把男人当作自己的全部，把男人当作自己的天。总是被男人所选择，而不是选择男人。 一旦男人移情别恋，就感觉天都塌下来了，就感觉生活失去了信心。于是有很多女人使出“一哭二闹三上吊”的方法来对付花心的男人。这样的方法对于胆小而又爱名爱利的男人或许有效。 作为一个聪明的女人，你不妨来一个“以牙还牙，以毒攻毒”他移情，你别恋，他别恋，你花心。 几乎所有的女人都喜欢花，所有的男人都喜欢花一样的女人。女人如花必然有一颗花的心，这么说真正该花心的应该是女人。 我们不去讨论它的值与不值，它的对与错。我也不想鼓吹女同胞，把它当作自己的目标。我更不苟同这种“性”上-面的开放。只是想说一句，这个世界是男人的，也是女人的。 男人有机会选择女人，女人也有机会选择男人。女人，走出闺房，走出家庭，你就会发现外面的世界很精彩，外面的男人很可爱。女人，不要让自己熬成“黄脸婆”，而应该去领略一下外面的花花世界，一个花心的好女人。 做个花心的好女人，就要有花一样的外形。给自己化上淡淡的化妆品，穿上得体的时装。适当的修饰自己，适当的美丽自己。即使不是花枝招展，你也楚楚动人，一样的能吸引很多的眼睛。 做个花心的好女人，就要有花一样的性情。每天给自己一个微笑，给自己一份好心情，镜中的你一样的年轻。给予别人一个善意的微笑，即使不是笑靥如花，也一样的能留下一片温馨。 做个花心的好女人，就要有花一样的神。有着良好的心态，从书本和生活吸收养分，用丰富的内涵、深厚的文化底蕴来充实自己，不但悦目，而且悦心。即使不能使众生颠倒，也有着自不一样的风情。 花心的好女人是聪明的，她懂得如何来获取男人的心。她是独立的，知道不可以把自己的全部依托于一个男人。她是理智的，花心的好女人更是有能力的，在爱情和婚姻的海洋中，是能够够自由游弋的。 聪明的女人，与其埋怨男人花心，不如自己也“花心”一回，在“花心”中做到多情而不滥情，风流而不下流、浪漫而不浪荡，博爱而不乱交。 用花心好女人的标准来要求自己，完善自己，保持自己的真性，做一个精美的花心好女人，那么你再也用不着担心男人花心了。女人花心也不错，不是吗？ 最后的最后，做个花心的好女人！

有些女人追求起来不费吹灰之力，有些女人追求起来即使费九牛二虎之力也无济于事，关键在于女人是否有需求，由此可见选择大于努力在谈情说爱领域也照样适用，为了让你在情场乘风破浪，以下女生想要找个男朋友的六个瞬间还望你能熟记于心，到时对号入座，进而认真选择，定能拨开云雾见日出。 1.女人开始独自出来租房子住，由此可以得出结论她期望新的生活，然而成天到晚独守空房让女人寂寞难耐，毕竟连个说话的人都没有。 2.女人从不修边幅到浓妆艳抹才出门，并且会穿丝袜以及露大腿，可想而知她是穿给男人看，绝非孤芳自赏，在女人认为唯有吸引越来越多的男人才能够增大一见钟情的几率。 3.女人遇到烦心事独自喝闷酒，即使喝醉了也没有人送自己回家，特别是曾经的闺蜜都已经成双入对，客观环境会逼迫女人不得不一次又一次降低择偶标准，只为早日结束无依无靠的单身生活。 4.年龄越来越大，已经年过三十，已然步入如狼似虎的时期，何况七大姑八大姨见面就会催婚，恨不得随便找个男人就嫁了，以免人老珠黄把自己的人生大事耽误了，简直是内忧外患。 5.刚失恋的女人会存在心灵的缺口，并且她还会出于报复前男友的心理，证明不是没人要，而是很抢手，若是你顺势而为，想必你和女人将会一拍即合，简直是机不可失，失不再来。 6.没有谈过恋爱的女人，男人和女人那点事儿对这种女人充满神秘感，由此会激发她强烈的好奇心，伴随你的煽风点火，待她按捺不住之时就是她自投情网之日。 图/stocksnap.io

爱情，并不是用嘴说的，那些用耳朵听爱情的人，往往是最受伤伤的人。所以，不要在意男人嘴里说了多少甜言蜜语，能把这3样东西给你的男人，才是真正爱你的男人。 1.把时间给你真心爱你的男人，不会让你等到。 虽然，男人需要自由，需要闯事业，但真心爱你的男人，一定不会让你孤单。也许，他不会无时无刻地陪着你，但至少他会在你需要的时候，出现在你身边。恋爱期间：他会抽出时间和你约会，和你做一些你想做的事；结婚之后：她不会把你一个人晾在一边，不会一回家就躺着玩手机、看电视，他会和你一起打扫房间，一起做饭，一起在晚饭后散步…… 2.把名分给你名分，对女人来说非常的重要。 毕竟，谁也不想变成地下情人。所以，真心爱你的男人，一定会把名分给你。让你光明正大地成为他的女人，并给你一个温暖的家。恋爱期间：他会迫不及待地把你带进自己的圈子，让家人和朋友，认识你、接纳你；结婚之后：他会做好一个丈夫该做的事，会亲昵地叫你“老婆”或者“媳妇”。 3.把钱给你有句话说得对，男人的钱在哪，男人的心就在哪。 真心爱你的男人，会主动给你买一些，你喜欢的东西，或主动把钱给你。恋爱期间：他会时不时地给你惊喜，在小事上，不吝啬对你的付出；结婚之后：他会主动把工资卡交给你，家里的大小事务，也会跟你一起商量，就算你偶尔让他代付，他也欣然接受。 爱，说起来简单，做起来难。能把这3样东西给你的男人，才是真正爱你的男人！ 图/stocksnap.io

有时候，会泡妞跟不会泡妞的男人，真的不是一个级别的。 不仅是情商的区别，还是智商的区别。 当女人提出一个问题的时候，不同的男人，有不同的答案，当然，女人的倾心程度也是不一样。 看看下面这个问题，看看你的情商属于哪一个层次。 零情商层次 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人：哦! 情商值为20 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人：好吧!我们找个地方坐吧! 情商值为40 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人：都是我不好，没注意到你穿高跟鞋。我们赶紧找个地方休息吧! 情商值为60 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人，装作很紧张的样子：怎么了？是不是踩到柠檬了？ 情商值为80 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人：都怪你，让你不要穿高跟鞋的!看着都心疼，来，我背你。 情商值为100 女生：哎哟，脚好酸哦。 男人，一脸坏笑说：忍忍，晚上回去帮你揉揉! 大家如果遇到这个问题，会怎么回答呢？欢迎在评论分享你的看法! 图/stocksnap.io

据世界卫生组织报告，全世界每年死于心脑血管疾病的人数为1900万人，其中主要分布于发展中国家。在我国，冠心病及脑卒中同样是居于首位的致死性和致残性疾病，每年有260万人死于心脑血管疾病，平均每13秒就有一人因此而死亡。预防心血管疾病的食物有哪些？ 洋葱：它含有前列腺素，有扩张管血、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。 海鱼：鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周吃一两次鱼，比不吃鱼者患心脏病的可能性要小得多。 牛奶：它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低胆固醇含量。此外，牛奶中含有较多的钙也可减少人体对胆固醇的吸收。有助于维持正常血压。 番茄：番茄内的“番茄素”和纤维，具有结合人体胆固醇代谢物——生物碱的作用，从而阻止人体动脉硬化和防治冠心病的发生。 海带：它含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇;它含有食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，并且促进代谢。另外，海带中的钙不仅可抑制胆固醇的吸收，而且可降低血压。 大豆：它含不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，具有降血脂效果。高胆固醇患者每天食用大豆60-100克，约90%的人症状会明显好转。 大蒜：它含硫化物质混合物，可减少胆固醇、阻止血栓形成。高脂血症患者每天吃三克大示，可使血脂和胆固醇明显下降。 玉米：它含丰富的钙、磷、硒等微量元素及卵磷脂、维生素E，具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压病、冠心病，主要得益于玉米为主食。 燕麦：它含有极丰富的亚麻油酸和丰富的皂甙素，可降低总胆固醇和甘油三酯，同时清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化。 坚果：核桃、板栗等坚果含丰富的镁。若摄入过多脂肪和维生素D、磷时，如果身体内缺乏镁，很容易引起动脉粥样硬化和心肌梗塞。 芹菜：食物纤维含量丰富，多食可减少35%的引发缺血性心脏病的危险。若每日摄取16克以上食物纤维，患缺血性心脏病的危险性会明显降低。 菊花：医学证实，菊花有降血脂的功效，还有非常平稳的降血压的作用。尤其是中老年人在绿茶中放一点菊花，对心血管有很好的保健功能。 鸡蛋：过去认为蛋黄含胆固醇过高，多吃易致冠心病，现已证实纯系误解。事实上，鸡蛋含有卵磷脂，能使人体胆固醇和脂肪保持悬滔状态，而不在血管壁沉积，并透过血管壁为组织利用，从而有效降低血脂水平。 心血管疾病饮食预防只是一个方面，最重要的是定期做体检，防患于未然，一旦有心悸、胸闷、心绞痛等症状时，应及早就医，不可拖延。 沱茶：产于云南，经常饮用可降低血脂和胆固醇，每天饮沱茶三次，可使血脂降低20%。 来源：上海远大心胸医院 孟庆智 审稿：健康科普分会 图：pixabay.com

有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。 例如下雨天，你在路上走着，一位司机开车从你身旁经过，踩刹车减速，没有溅起一滴脏水。你会不会心里一暖，对这个司机好感倍增呢？ 其实，教养的本质，可以从两方面来说，一是分寸，二是克制。 很多人办事往往不懂得分寸，怀着一颗善良的心，却好心办坏事。 邻居夫妻吵架，你本想去劝一下，让两个人都消消气，和好如初。结果你掌握不好分寸，过多参与到人家家务事中，被人家反过来责怪你。 所以，懂得分寸很重要，什么时候出手，以什么方式出手，都会让人有不同的感受，也是考验你的智慧。 克制，是指懂得适可而止，及时收手。 不要拿自己的教养当成卖弄的资本，满世界去夸耀自己，每个人都有很强的表现欲，而人最难做到的即是克制自己的表现欲。 一次出去旅游，大家一起吃雪糕，吃完之后随手一扔，只剩下包装袋随风飘舞。只有一个姑娘，悄悄地捡起了一些包装袋，也塞进自己的口袋。 而更为难得的是，再后来看到垃圾桶，她并没有把包装袋扔进去，而是等到出了景区，大家都上车之后，她才悄悄地把包装袋扔进垃圾桶。 不乱扔垃圾是一种教养，而她之所以把包装袋塞进口袋里，直到出了景区才扔掉，是她不想因为自己保护环境反而衬出大家的不堪，这是更让人舒服的教养。 这个社会有太多人，为了标榜自己的教养，去做一些所谓看起来有教养的事，然后大肆宣扬自己，夸夸其谈，反衬其他人的不堪。这种人，其实最没有教养。 我们都是普通人，也许无法像历史上那些大人物那般，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾，叱咤风云，去改变历史。 但我们依然可以注意生活中的一些小细节，做一些自己可以做到的事情，让家人、朋友活得更加舒服。 就像孔子所说：“老者安之，朋友信之，少者怀之。” 这8个细节，往往就体现着我们的教养： 坐着不抖腿，吃饭不吧唧嘴； 下雨天开车路过水坑减速； 不管开什么门和门帘，都不头也不回地松手走掉，因为怕砸到万一后面来的人； 恋人、夫妻之间适当克制自己，尊重对方的生活和卫生习惯； 对于强过自己的人，敬佩不谄媚，尊重不诋毁； 无论在什么地方，不当众吸烟，尤其是有妇女和婴儿的场所； 吸烟之前询问一下“介意吸烟吗？” 先进入电梯的询问一下后进入电梯的去几楼，并帮助不方便的陌生人摁下电梯按键。 真正有教养的人，懂得分寸和克制。他们会在出去时悄悄地把门关上，不会吵醒你；他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书。

三十岁的你，打算站在哪里？人生有无数可能性，千万不要给自己设限，你要做的，就是做好自己，加快成长。每个人想站在哪里，会站在哪里，都是自己的选择。 你现在想站在什么位置，或不得不站在什么位置，都取决于你在一段时间之前所做的决定，加上本身努力及时间的累积，才能站在这个位置，并不是你当下想做什么，就能随心所欲的。 01:其实，你一直站在笼子里 有一次我开车载着儿子在等红绿灯时，看到一位中年男人模样的广告举牌员，站在路口压低帽沿，等红灯车子都停下时，他就把手上的牌子举高。 这时，儿子问，为何同样是成年人，有的站在路口晒太阳？有的站在快餐店柜台？有的却站在百货公司里吹冷气？ 我回答，这是很正常的事，每个人想站在哪里，会站在哪里，都是自己的选择。 选择？儿子怔了一下又问，那么，为何路口那位先生不立刻就选择去快餐店上班？或是去百货公司吹冷气？同样是有钱赚啊？ 我叹了口气对儿子说，我所说的选择，不是他们现在的选择，而是他们半年前，甚至是三或五年前的选择。 他们现在想站在什么位置，或不得不站在什么位置，都取决于他们在一段时间之前所做的决定，加上本身努力及时间的累积，他们才能站在这个位置，并不是你当下想做什么，就能随心所欲的。 我不知道当时未成年的儿子是否听懂，然而，我发现很多已经出社会，年纪也已经是 20 几岁的年轻人，似乎完全不懂这个道理。 我看到遇到听到的 20 几岁年轻人中，99% 以上都是每天醉生梦死，活在自己世界的梦中人。 大部分的年轻人，只要有一份工作，就自认为是很不了起的成就，至少他们觉得自己的表现，已经比那些靠爸族或尼特族好太多了。 我曾问他们，自己认为现在是站在什么位置？30 岁后又会站在哪里？ 他们觉得，不管是什么工作，饮料店店员也好，行政助理也罢，只要他们能赚钱养活自己，就是站在白领阶级的位置。 至于将来 30 岁后，他们会站在哪里，他们不知道，但他们肯定自己未来的位置，不会比现在的差。 然而，我想对那些 20

即使在第一次约会的时候，男生也会想和喜欢的女生有亲密接触。不过如果贸然地动手动脚很可能会遭到女生的巴掌伺候。但是没有身体的碰撞怎能擦出火花? 适当的接触能够让彼此之间增加感情。今天给大家介绍几种，适合的地方适当的触碰方式。 1、鬼屋 和女生去玩的时候可以带她去这个地方，鬼屋黑暗的环境和阴森恐怖的气氛很适合触碰， 当你们一起走进伸手不见五指的黑暗中，奇怪血腥恐怖的骷髅头，各种场景的刺激， 女生渴望受到保护的潜意识会被放大10倍，她本能地就会靠近你。 而且女生喜欢被保护的感觉，就像去看恐怖片一样，如果她特别害怕就会想去抓住或者抱住东西， 这个时候你就可以顺势拉起她的手，或者肩膀给她靠，很帅很暖的。 2、过马路 如果是情侣，记得无论去哪都把对象给拉着，显示你怕她丢了。应该每个女生都会喜欢这样。 如果不是情侣，你可以：霸道型“赶紧过来，拉着我胳膊”不管她愿不愿意都让她拉，等过去后立马松开，哇塞，帅爆了! 绅士风度：这时如果有车开过来，用靠近女生那边的手轻轻挡一下她腹部：“小心车。”同样，一下就好，最多1秒。 走过马路后，如果她靠车那边，就很自然的搭过她的肩让她靠里走。 3、天冷 如果是冬天，可以问她冷不冷，不管她回答什么，你都说“来，把手给我”。 然后温柔的把她的手拉到你的口袋里，然后就走吧。 4、爬山 一般爬山都会有阶梯和小路，你走在她的后面，如果是情侣就可以直接搂着她腰啦。 你可以说“小心点”，然后用手扶她的身体，有意思的话还可以顺势拉她的手。 5、坐公交 如果公交特别拥挤，她抓扶手很幸苦，你可以说“要不你抓我衣服吧” 你们要坐在一起，她比较累，你可以霸道的说“来吧，靠我肩膀” 也可以温柔的说“今天很累吧，靠会吧”，然后把她的头扶过去(要温柔)。 6、看手相 一只手抓着她的食指、中指、无名指和小指四根指头，另只手用食指在她掌心圈圈画画，反正就沿着她的掌纹来回划就行。

人生相遇种种，都是命中注定，无论福祸不论劫缘。 有两种人，你总会相遇。 你会遇上坏人。 你不必和他周旋，除非你可以做到比他更狠毒。这样不值，你本来不坏，在邪恶里斗，即使你赢了，你也成了不黑不白；你输了，更加滋长了他的邪气。 坏人，总会遇上更坏的人来与他撕咬争斗。必定，不是一死就是一伤，不然，那就是两败俱伤来收场。结果，都是惨不忍睹。 一个敛眼，转身走了就是。任其计算不必回望。否则，你就白白耗心费劲，也捞不着赢。 人心叵测，你不伤人就好。倘若，人要伤你，适当的回击就是绝不交集。 沉默，就是最好的清高，也是最好的赢家。 你会遇上纠缠不休的疯子。 疯子的世界里不能辨别对错是非来。这样的人，你何必去晓之以理去改变他？ 尽管，你动之以情，疯子眼里极端才是他最大的欣慰，让他在极端里疯狂下去。其实，也是对他一种帮助，让他疯到了极度，就不吵不闹了。 你越是解释，他越是觉得他正常。 索性，任他疯狂，张牙舞爪丑态百出之后，他会累垮。 不理会，才能最好的进退。 不计较，才能最好的收放。 ++++++++++ 路过千山万水，在千转百回后，山还是山，水还是水。只是，我们额头多了几条岁月留下的深深皱纹。 这几条皱纹，就是我们对生活的深刻。当初，看山是山，看水是水；然后，看山不是山，看水不是水；到最后，山还是山，水还是水。 这就是生活的三重境遇。 一、初始，来于自然，自然是自然。 二、期间，来于自然，自然是不是自然。 三、最后，来于自然，回归自然才自然。 与归相对，足去远来我们，来于自然，自然太美。期间，发现这个生活里自然得很不顺眼，拼命改写自然时头破血流，疼痛不己。直至后来，渴求回到自然，因为，生命归属于自然。 与归相对，足去足来。人生就是如此：一场带着好奇与拷问的远足，一场带有学问与高深的旅行。 人生匆匆，突然之间。从哪里来，还是要回哪里去。

很多女人在情绪不好的时候总喜欢吃东西，化悲愤为力量，但是胡吃海喝一通的下场往往并不能把让你变得愉快，反而还会导致肥胖。其实生气的时候吃东西是对的，但是要选择那些吃了可以帮助你调节情绪的食物，比如以下6种食物吃了就能消气。 萝卜 萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。 玫瑰花茶 瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效。生气时不妨泡杯玫瑰花茶，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕 鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。 山楂 山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。 陈皮 陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。 茴香 茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。 食用方法：食用叶子，炒菜或者做饺子馅都可以。 图/pixabay.com