Author: afiq

上个月，闺蜜突然很郑重地跟我约时间，说要好好请我和先生吃顿饭，当时我还觉得她好玩，都这么熟了，还需要这么正儿八经的吗？ 所以我在电话里打哈哈，说最近我好事比较多，还是我来请吧！她说这次不一样，以后我们可能会很长时间见不到面了，我说你要去哪啊？她说来了你就知道了。 于是，很快敲定了时间。席间，她告诉我，老公要派驻到国外呆几年，她打算带着宝宝过去陪他。我心中不舍，却十分支持她的决定：无论在哪，希望一家三口都能守在一起。 上个星期，闺蜜辞别以前的同事、朋友，带着孩子随老公出国了。 前几天，看见她在朋友圈里晒的新居新生活，两人带着孩子在游乐园玩，一家三口，齐齐整整，我开玩笑说我也要来玩，闺蜜说快来吧，好想你们了。 ① 看着闺蜜幸福的模样，我突然想起了另一位朋友，乔。 乔五年前结婚，夫妻俩都是行政人员，薪水说多不多，说少也不少，一家人吃喝肯定是没问题的，但买房买车就有点困难了。 一年后，乔有了孩子，原本平静的生活，因为孩子的到来，发生了变化。不知道是不是每个为人父母的都有紧迫感，希望给孩子最好的。 好的幼儿园，好的衣服玩具，好的学区房，而这一切，都建立在经济基础上。乔发现，无论多么节俭，很多东西都达不到。 有一天，老公跟她说：公司有个机会，如果愿意被派到国外去，薪水福利会高很多，问她怎么看？ 说实话，乔十分不愿意老公离开，可是看着孩子纯真稚嫩的脸，再看看那些事业有成的同学和朋友，看着她们的孩子，什么都用最好的，而自己的孩子，什么都没有，她就忍不住心酸。 那时候，她也问我，如果是我，我会怎么选择，我的回答是：我宁愿过清贫的日子，也不愿意两地分居。 她笑了，有点苦涩：晚情，你回答得这么干脆，是因为你没有面临这种选择，所以你可以感情至上。 我明白她的感受，也不再多言，心里已经隐约知道她的选择。 没多久，她老公去了国外，她和孩子去送他，回来后，在朋友圈发了条很沉重的消息，她跟我说：我和宝宝送他去机场时，我真的有点后悔。 我说要么你也跟着出去？她说不太现实，艰苦几年吧，等日子好过了，买上学区房了，无论如何都要守在一起。 ② 很多人总觉得，分隔两地，最大的威胁就是出轨，其实不是。 乔和我说，最开始的一个月，两人说得最多的就是彼此的思念，对家的留恋，尤其是身在异国他乡，并没有那么多出轨的机会，那不过是被人渲染了而已。 可是，有些东西，却比出轨还可怕。 有一次，孩子半夜里发了高烧，她一个人抱着孩子打车去医院，又是挂号又是拿药，还要抱着孩子，看着别人都是一家人过来，心里的失落犹如潮水一般，顷刻袭来。 等一切忙完，精疲力竭，心力交瘁，但还是得带着孩子回家，路上，夜色蒙胧，树影斑驳，想到远在国外的老公，突然就泪流满面了。 老公知道后，也很是心疼，不断地安慰她，为自己没有陪在她们身边而自责。 还有一次，她自己生病，难受得起不了床，可孩子却很闹，一定要她带着去外面玩，她好声安慰无用，终于发了脾气，动手打了他。 孩子哭得上气不接下气：妈妈坏，妈妈坏，我要爸爸。

1 小金八六年生人，已经三十来岁了，但是到目前为止，他仍然保持单身，而且从来就没有谈过恋爱。 小金虽然算不上貌若潘安，但肯定也不丑，皮肤白皙细腻，反倒还有一点奶油小生的味道。 然而可惜就可惜在，他天生长了个榆木脑袋，属于在感情上脑袋不大灵光的那种类型。 常常有女孩子积极主动约他出来，他却和人家女孩子聊国际局势、台海风云，听得女孩子一头雾水，勉强挤出尴尬的微笑；走在路上，人家女孩子娇声说“我好冷”，他无动于衷，身体一哆嗦，忙说：“我也好冷。” 然后，就没有然后了。 要是他就这样安心孤独终老，那也不错。可是，奈何家里父母催婚如同催命一样，周周打电话过来，像念经一样得念叨一两个小时，搞得小金十分烦恼。 小金读书那阵，父母怕他早恋影响学习，坚决禁止他和任何异性朋友密切来往，导致他根本不知道该如何跟女孩子打交道，甚至当遇见心仪的女孩子时，会紧张得舌头打结、语无伦次。 而刚刚大学毕业，父母就希望他赶紧找个女朋友，然后争分夺秒完成结婚生子、延续香火的伟大事业，这任务难度，可以说简直是史诗级别的了。 中国的父母，大多如同小金父母一样“精神分裂”，忽略了恋爱能力本质上是一种人际交往能力，只可能在具体的恋爱实践中发展，不会凭空就冒出来，或者娘胎里自带。 2 在《哈利波特》系列小说中，有这样的情节。 在三年级的一场魁地奇球赛中，哈利波特第一次遇见那个叫秋的华裔女孩。秋有一头乌黑亮丽的直发，容貌秀美，温婉可人。 哈利对秋一见钟情，不过他一直没有机会接近秋。 到了四年级，机会来了。 这年，在“三强争霸赛”期间会有一次盛大的圣诞舞会。所有的男同学，都得主动邀请一位女同学作为自己的舞伴。 哈利磨蹭了半天，终于鼓起勇气，来到秋的面前，开口邀请她。虽然他迟了一步，被人抢先，扫兴而归，但好歹算是打开了局面。经过一些波折，哈利和秋这两个小屁孩，甚至还像模像样地谈起恋爱来。 整个霍格沃茨魔法学校，学生期间开始恋爱的并不是少数，倒也没看见有父母和老师对此大惊小怪，将其视作洪水猛兽。 西方社会中，不仅不存在“早恋”这种反人类的说法，父母在对待孩子与异性交往方面，要比中国父母开明得多。 根据Buzzfeed网站的调查，57%的美国父母，认为孩子只要超过16岁就可以独自出门约会了，甚至还有4%的父母觉得，要约会，孩子超过12岁就可以。要是家里孩子没有异性朋友，父母反而还担心得不得了，害怕孩子是不是心理上有啥毛病。 3 西方的孩子，在父母的眼皮子底下练习恋爱，父母可以给予他们一些引导和建议，帮助他们建立正确的爱情观。 一旦孩子在恋爱中，出现受伤的情况，父母还可以提供心理疏导的作用。 而许多中国父母，自己都是通过快速相亲配对成功，直接跳过了恋爱阶段，开始了和伴侣凑合过日子的生活，结果缺乏恋爱技能与常识，更不用说提供给孩子啥有实际意义的指导了。 再加上中国父母，对于孩子早期萌动的情感，大多禁止了事，于是一些孩子只好把恋爱搞成“地下工作”，要是后来失恋受伤，必然不知道如何处理，闹出寻死觅活的事来，也并不少见。

25岁 他们结了婚， 卧室里，床头放着简单的结婚照。 他搂着她喊；太太、太太… 她像每一个疼爱丈夫的小妻子一样， 每天早上帮他备好早餐、挤好牙膏、 他出门前会在她额上印一个吻。 下了班，买些她喜欢的水果回来。 她最爱吃桃子，又很讨厌外面那层茸毛。 他总是洗干净再给她。 吃过晚饭，他总要和她争电视。 她要看八点档的肥皂剧，他要看新闻。 她争不过他， 就垂下脑袋一副委屈的小模样。 他便会乖乖把遥控器让给她。 这招百试百灵。 28岁 她为他生了个可爱的儿子。 长的像她多一些。 他总说：怎么长的像你啊， 那么丑，将来找不到媳妇怎么办， 要是像我多好，肯定是个大帅哥。 但是，每次抱在怀里都舍不得放手。 逢人就夸：我儿子特聪明，像我。 晚上小家伙哭的厉害，

我老家有个阿姨，很爱玩，跳舞、化妆、逛商场，活得喜气洋洋；而叔叔非常宅，不愿意离开熟悉的环境，而且“觉得对方疯疯癫癫不守妇道。” 阿姨一辈子都很喜欢旅行，但每次要出去，求叔叔陪同，都是一场劳心劳力的斗智斗勇；实在不行，自己出门了，拍回全国各地美好的照片都换来冷脸，甚至要躲躲藏藏，好像犯了什么错。 有一天，妈妈看到阿姨在楼梯底下，偷偷地哭，犹豫再三，还是去表示了慰问。 阿姨赶紧抹干眼泪，把手里一张宣传单藏到身后，妈妈说：这是台湾旅行的宣传单吧，我就寻思，咱这个地区开放台湾自由行了，你肯定是第一个尝鲜的。 阿姨落寞地笑了笑，说，我还是一个人去…… 妈妈回来跟我转述这个故事，我感到感伤。阿姨都50多岁了，还跟小女孩一样，有一个梦——要跟深爱的人，一起去旅行。 01、那些因为旅行而吵架的伴侣 长大后，我看到周围的伴侣们，为了旅行这个爱好吵架，尤其是，女孩子很喜欢旅行，男孩子非常反对的，我很为他们的关系捏一把汗。 因为我终于明白，这不是一个局限于旅行本身的事，这是截然不同的两种价值观。 爱旅行的人，往往对新鲜事物保有好奇，敢于探索、喜欢挑战和接受新事物；这样的人，自带能量场，自我成长的速度比较快，总站在时代更迭的地方。 而不爱旅行的人，趋于保守和传统，享受秩序感和稳定，现实的生活让他们很满足，不想再去别处寻找精神高度的意义。 两种都很好，但是，一旦生活在一起，在大事小事上需要磨合的，恐怕不是一点点。 就算只是为了玩儿，当一个女孩子，想释放自己的热情，却总换来最亲密的人的阻挠，这就意味着，你的人生观，没有被理解和认同；你的爱好和兴趣，也没有得到足够的宽容和尊重。 对方根本不理解，玩，才是人生最高级的创造力啊。你眼里的珍贵，在他眼里，都是轻蔑啊。 一个人去旅行，固然也不错。但谁不希望，最美妙的风景，跟最爱的人，一起经历？ 02、不愿离开便不会意识到自己错过了什么 真正的旅行，从来不是在景点拍下“到此一游”，把图片用美图秀秀修整好PO到朋友圈，那只是旅游而已。 旅行，是去邂逅人生，突然改变你的时刻，是拥抱自由，去寻找神迹给你的启示。 我的一个朋友Amy，在坐月子的阶段，创办了一个小小的公号。她不是媒体人，最初完全是自发的热情，还经常为修一张图打很长时间电话给我们，也为调整一篇文章，孩子睡了自己还偷偷改到1点。 公假很快休完了，她爱上了这个小小的公号。彼时她是世界500强公司的高管，年薪接近7位数，但公号完全不盈利。左边是奋斗多年来之不易的富足和稳定，右边是自己内心真实的渴求和向往。 她老公是不理解的，跟她吵了好几次。这份压力，让她拿着辞职书在老总门口徘徊好几次，终于见到了老总，一紧张，脱口而出是：我想请假去英国旅个游。 老总批了。老公不放心她，陪她踏上了这次旅行。 这趟旅行，没有目的，没有攻略，甚至朋友都不知道，静悄悄。 一天，两个人自驾到伯明翰南部Cotswold的Bibury小镇，看到很美的一片花丛。她下车过去，发现是当地人的墓地。 当地人的墓地会写着简短的，那个人的生平。“他曾是一个受人尊重的教师，在此长眠。”“她有四个孩子，他们永远爱她。”他们跟孩子一样，一个一个挨个认真看完，Amy哭了。

① 婆媳矛盾的第一个原因，就是婆婆完全没有界限感。 大部分婆婆理直气壮地认为，她和儿子是一家人，媳妇是外人，这就是婆媳撕逼的起点。 很多婆婆特别喜欢干涉儿子一家的内政，儿子和媳妇一吵架，她就冲上帮儿子说话； 儿子和媳妇的房间，想进就进，人家一锁门，就大哭大闹，说儿子没良心，防着她； 还有儿子媳妇什么时候生孩子，生男还是生女，剖腹还是顺产，都想插手…… 很多婆婆意识不到，一旦你儿子结了婚，他和他的妻子才是一家人，相对他们的小家庭来说，你和你老公是外人。 两个家庭是有各自的边界的。 我觉得，最好的处理方式是，婆婆把儿子一家当成最好的邻居，他们需要建议的时候，你耐心给他们提；他们需要帮助的时候，你会热情地配合；他们需要支持的时候，你永远站在他们身边。然而不能对邻居做的事，你就不能对儿子一家做。 为了避免有些人要说我站着说话不嫌腰疼，我先说了吧，我生的就是儿子，我以后也会当婆婆，我早就想明白了，对于我儿子和儿媳来说，我就是外人，应该尊重他们的生活方式，不然就是恶！意！骚！扰！ 如果所有婆婆都明白界限，世界将变成美好的人间。 ② 婆媳矛盾的第二个原因，是婆婆总想占有儿子，舍不得放手。 有人说得特别好，父母对子女之爱的伟大之处在于，几乎世上所有的爱都是以聚合为目的的，惟有父母对子女的爱是以分离为目的。 父母爱孩子， 不是为了永远把孩子绑在自己身边，而是帮助他成长，让他具备独立生活的能力，让他去看到更大的世界，有一天离开自己也能过得很幸福。 而很多婆婆总把媳妇当成勾引自己宝贝儿子的狐狸精。 我听过最扯的事情是，有女生跟老公结婚之后，婆婆每天晚上坐在他们的婚房里赖着不走，然后他们夫妻一直没法好好洞房…… 你真的要让儿子不结婚，跟你生活一辈子吗。 这种婆婆说到底就是自私，在意的只是抢夺儿子的注意，而不是儿子快不快乐。 我同事的闺蜜就遇到这种婆婆，对儿子有超级强大的占有欲，儿子家只有一个单间，她还老是要去儿子那住，睡沙发上，不让他们过二人世界，简直就是一只硕大的电灯泡。只要儿子跟媳妇关系很亲密，她就不爽。 我觉得这种当妈的，应该去看心理医生。 最好的妈妈，应该是把儿子的人生，当一场接力赛，你陪他跑完第一程，当他遇到喜欢的人，你就要放开手，目送他离开。他接下来的人生，由他的老婆来陪。 如果你还要强行去陪跑，你就是儿子和儿媳之间的“小三”。 最伟大的母爱，就是当孩子成年，你就得体地退出。

A：妻子生宝宝前后 女性在怀孕期间情绪波动比较大，动不动就发脾气。但是妻子们却忽略了丈夫在生理和心理方面的需求。丈夫也需要妻子的关怀，需要妻子像没怀孕以前一样，对自己撒撒娇，说点温柔的话。 很多妻子生完宝宝以后，便把精力全部放在了宝宝身上。妻子们不知道，这种冷落丈夫的做法，他使他们的心里很不满。有些妻子不仅一天24小时不离开宝宝，还有可能带着宝宝回娘家一住就是十天半个月。这正给丈夫寻花问柳提供了绝佳的机会。 B：遭受挫折时 没有谁的人生会一帆风顺，一个男人难免会遭受生活或生意（职业）场上的起起落落。当男人情绪低落时，最渴望得到妻子的安慰和肯定。如果此时妻子对丈夫一番数落后，又抛在身后不闻不问，那么丈夫很可能会投入其他女人的怀抱。 作为妻子，你一定要记得体谅他、关心他。你可以陪他去散散步、逛逛公园，和他一起出去做一次小的旅游。 C：处于七年之痒的男人 很多婚姻都熬不过“七年之痒”。当两个人的婚姻生活快要接近七年的时候，夫妻感情的热度也转入了平淡期，也可以叫“左手拉右手”的时期。对于那些好色或者定力不够的男人们来说，早已经蠢蠢欲动了。一旦外界有点儿什么值得留意的诱惑，男人就会像苍蝇见了屎一样扑过去。作为妻子，你一定要对丈夫多加管教，多多留意。时不时地制造一些新鲜的看点，以便把男人的注意力拉回来。 当发现男人开始变得心不在焉，下班不是加班就是陪领导吃饭时，我们就该提高警惕了。别以为老夫老妻，孩子健康活泼就可以高枕无忧了，很多失败的婚姻正是因为妻子的不在意。别以为只有女人才会对婚姻不满，男人也会产生对婚姻失去耐心和信心的时候。防止男人出轨，这是每个妻子的义务，也是家庭生活幸福和谐的前提。 图自｜pixabay.com

有多少女人的心在夜晚男人的鼾声中渐渐变硬，从此连一点一点的热都不再渴望。” 01 昨天夜里听百乐的节目。一位结婚六年的女子打电话来，说，男人太贪玩，不知道要怎么办才好。后来问及何谓贪玩，才知道那玩既非赌也非嫖，而是夫妻二人各开一个店，女主人大概要尽心很多，而男人却不知道何谓紧张，钓鱼，打球，样样用心就是不花心思在店里。 说到半路，也许是心过于累，经济压力也很大，委屈一瞬间腾起来，女人压低声音开始啜泣。那一声又一声午夜电波里的哭泣，突然把我的心也哭得很紧。 先生在旁边笑：说这是什么事，就这点事。这女的哭成这样。 看，男人只当是笑料。而身为女人，那一瞬间，若那女子站在我面前，我只想给她一个拥抱。那样的压力，除开女人，无人会懂。 我有个朋友说，生了孩子以后，孤独翻江倒海。夜里三点，孩子哭得都要断气，老公鼾声如雷。她心如刀绞。觉得自己像个女战士，觉得孩子才是亲的，只想把老公丢下楼去。你说这是男人狠心吗，不，是他们永远觉得，那都是小事，连吵架都犯不着。 其实，对于一个已婚的女人而言，究竟怎样的痛苦可以称之为痛苦？年轻的女子大抵以为，小三来砸门，婆婆来吵闹，已经是最最不堪忍受。可是若你去问任何一个主妇，她们都会摇头。痛苦莫过于，你身边的男人，从来不觉得你有什么好值得去痛苦。 他们眼里，日子安稳，薪水全交，从来未做过对不起家庭的事，如此便已恨不得给自己颁奖了，问心无愧到回家倒头就睡再无其他想法。可若是睡到半路，心思满满的女人拉他起来谈谈，聊聊，永远只会换来一句：好累，明天再说。可第二日清晨，他去公司，她送孩子，分开走远。日子很安稳。只是她内心又多了一些话，自己消化。 对于男人而言，除开军国再无大事。女人的事，永远都是小事。他们永远不会懂这样的小事，就像一只一只的白蚁，吞噬的尽是青春与快乐。 每到一个夜晚结束的时候，这座城市里有多少女人翻来覆去难以入眠。望着身边早已熟睡甚至是鼾声如雷的男友或者丈夫，一瞬间身心疲惫。会突然间生出回家的欲望。 虽然明白如今所谓的家，就是睡着的这张床，身边的这个男人，隔壁房里睡着的孩子。而依然可望另外那个家，自己想要回的那个家，早已经在岁月的涤荡中再也回不去的那个家，是无需每日早起一小时准备孩子的书包老公的领带的家。是无需每日晚睡一小时收拾孩子的可乐瓶老公的臭袜子的家。 02 我出嫁那日，母亲抱着我嚎啕大哭，一遍又一遍地说：没有那么好，没有那么好，嫁去别人家怎么会有自己家里好。就这样的一句话，她一直一直念，一直一直被我记得。 一开始以为她说的那别人家，是婆家。如今却渐渐懂得，这家不是别家，正是我自己的家。和这个男人，爱恨吵闹，亲力亲为的日子，贴心贴肺的家。最爱最痛的自己的家。 这秘密只有母亲早早懂得，知道亲生女儿从此再不完全属于自己，再不会有想哭就哭想笑就笑的日子。这女儿从此要与吃别家的饭，受别家的气，开始一个女人从早到晚脚不沾地的日子。对于母亲而言，除开亲手庇护，从此女儿站的，都是“别人家”的屋檐底。 长久的婚姻生活里，每个女人都有过一瞬间逃走的冲动。我也有过。只是这冲动过后，依然是哼着歌，浇着花。笑着晒衣服。 可依然有多少女人的心在夜晚男人的鼾声中渐渐变硬，从此连一点一点的热都不再渴望。心脏满满，无法言说的委屈，拿旁边这个男人毫无办法的失落，充斥着一个又一个的夜。只是第二日起床，却依然无事一样，照样要送着孩子上学。 这就是为什么有很多主妇出轨后，老公还来不及愤怒，第一件事就是错愕。因为，全无征兆。她看起来那样平静，几十年一如既往，可是心却已万年。有些男人甚至说：痛苦？她吗？我都没有见过她掉眼泪啊！ 只因已婚的女人早已经不习惯在人前流泪，尤其是孩子，或者是丈夫。因为知道那泪滴永远不会被理解，甚至会被不解。 孩子永远不会知道妈妈吃着饭为什么就掉下泪，丈夫猜测着这女人是不是生理期又要来了赶快躲远点。 文章开头的那位姐姐，甚至连哭都不敢，说孩子在睡觉。说，心中委屈，根本无法与家人讲。 03 《阳光姐妹淘》那部电影里，女主角送完老公和女儿上学，呆呆地在家里看影碟，做家务。突然间流泪。 我突然很想跟很多男人说一句，看你的女人幸福还是不幸，便是要看你睡着后，你走后，她是否依然醒着，或者睡着，甚至流泪。

说起重症监护室，我想很多人都很清楚它代表的意义。进了这样的特护病房，就相当于进了“鬼门关”，真的是九死一生啊！ 昨天上午，我的一个学生过来找我聊天，就聊到了她在重症监护室的见闻。她还没有毕业，现在医院病房实习，这一周刚好转到心脏内科的特护病房。 “老师啊，我这周在CCU病房实习，可是看到的冠心病人，怎么都是三四十岁的人，一个老年人都没有呢？” 听完她问的问题，我也是一愣，什么？冠心病已经发展到了这样的状态了吗？虽然最近这些年我一直在做各种疾病和人群的分类统计，但是针对冠心病人的统计还没有这么细致。她带回来这样的信息，确实令我吃惊不少。 最近这些年，重大疾病的年轻化越来越严重。三四十岁的年龄，上有老下有小，这是个说什么也不能倒下的年龄，可是，现实呢？本着负责任的态度，我又了解了几家医院的情况，并且核实了一些数据。据可靠资料显示：2016年，我国成年人当中每六个人就有一个心血管病的患者。中国现在的心血管病人已经超过2.9亿，这个数字还会逐年攀升。 这个数据太可怕了。中医上说，“心为君主之官”，心生血，主神。心脏一旦出了问题，其实并不是一个脏腑的病变。心之所藏，乃是诸脏腑之精华。人的心脏一旦出现了比较严重的问题的时候，其实就意味着其他脏腑都出了问题。也就是说，君主的臣子们都开始“懒政”了，君王自己就不得不亲力亲为，这样的结果可想而知。 现在的生活节奏不见得有多快，生存的压力也不像过去那么大了，可是人们的身体素质怎么会下降到了如此可怕的地步呢？ 这是经济发展的代价，也是文化断层带来的结果。中国人“务本”的思想体系，在历史的进程中，经历了太多的转折。过去的贫穷与落后，导致了整个民族承受了无穷的灾难。急于拨乱反正的国民，就把传统文化和封建思想一起推倒了。全盘接受西方文明，丢掉了中华民族赖以生存的基本法则。 勤劳，就是真正的务本；勤劳，饱含着天地的智慧。我们过度依赖先进科技，丢掉了人活着最基本的法则，劳动与运动。这样的结果就是本末倒置，我们所收获的就是“懒病”。 我在讲健康养生课的时候，经常会说到这样的话：“过去人的病是累出来的，现在人的病是懒出来的。”天之道，损有余补不足。过去我们落后，百姓多不足之症，是我们没有办法的事情；可是今天，百姓多的是有余之症，这就是我们自己的问题了。 体力劳动和有机运动，加起来就是主动，掌握了主动，一切疾病都是“纸老虎”！ 图/pixabay.com

聪明的人懂得，家庭应该是一个讲情重于讲理的地方，要想营造温馨的气氛，就得掌握让步的艺术，下面介绍的”三多三少”原则，也许能帮到你。 少改变，多适应。 不少人建立家庭后，在生活中会逐渐发现对方的一些缺点。比如，妻子不满意老公和儿子乱丢袜子，丈夫不满意妻子乱花钱等。很多人都希望循循善诱、改变对方，可结果自己费尽心机，对方依旧我行我素，越想越来气。其实，有些性格、行为是很难改变的。试图重建他人的生活习惯，不仅会让其本能地反感，还会产生对抗心理，即使你说得有道理，别人也很难听进去。因此，建立家庭，不仅要接受家人的优点，更要学会和他们的“缺点”和平共处。因此，对于这些瑕疵，与其急于改变，不如慢慢适应。 少承包，多分担。 有的家庭喜欢把家务承包到人，你洗衣、我拖地等。这样责任分明，也未尝不可。但是，很多人分完任务后，会盯着对方做家务的速度和质量，稍没做好，就加以挑剔、指责，弄得气氛很紧张。其实，偶尔偷偷懒，是可以理解的。对于家务，不一定非要强求家人马上去做。与其承包分配，倒不如家人一起分担，一个人收碗、一个人跟着擦桌子，享受合作的乐趣和温馨。 少要求，多尊重。 有些父母在有了孩子之后，会“有意识地”培养孩子，根据自己的愿望对孩子提出很多要求，比如必须几点睡觉、必须学习什么等等。有的妻子也会这样塑造自己的丈夫，比如要求丈夫多接触某某领导等。其实，不论大人还是孩子，都有选择做正确事情的智慧。家人能做的就是，少提要求、多给尊重。一个人得到的尊重越多，他的能力和智慧受到的压抑越小，越能发挥出自身的力量。 图/pixabay.com