Author: afiq

有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。 一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问。 饭煮好后，颜回请孔子进食，孔子假装若有所思地说：“我刚才梦到祖先来找我，我想把干净还没人吃过的米饭，先拿来祭祖先吧！” 颜回顿时慌张起来说：“不可以的，这锅饭我已先吃一口了，不可以祭祖先了。” 孔子问：为什么？ 颜回涨红脸，嗫嗫地说：“刚才在煮饭时，不小心掉了些染灰在锅里，染灰的白饭丢了太可惜，只好抓起来先吃了，我不是故意把饭吃了。” 孔子听了，恍然大悟，对自己的观察错误，反而愧疚，抱歉地说：“我平常对颜回已最信任，但仍然还会怀疑他，可见我们内心是最难确定稳定的。弟子们大家记下这件事，要了解一个人，还真是不容易啊！” 所谓知人难，相知相惜更难。逢事必从上下、左右、前后各个角度来认识辨知，我们主观的了解观察，只是真相的千分之一，单一角度判断，是不能达到全方位的观照的！ 当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗？还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢？ 大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。 现今的人们拥有高学历高知识，却往往过度仰赖高知识，而忘了让自己在智慧上成长。很多事信者恒信，不信者恒不信，要客观地跳出成见，才有机会接近真相。连孔圣人也会对自己最信任的弟子起疑心，更何况我们呢？ 我们是不是也常常因为“亲眼所见、亲耳所闻”，对他人产生了某种印象，从而为他人打上某种“标签”呢？孔圣人可以当下就用智慧，轻易了解真相，消除误会，可是我们呢？ 有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解？你总在和“你以为的他”交流，你知道“真正的他”的想法吗？ 文 | 陈安之 图 | stocksnap.io

宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句「那是什么？」儿子闻声抬头，望了望草丛，随口答道：「一只麻雀。」说完继续低头看报。 母亲点点头，若有所思，看着麻雀在草丛中颤动着枝叶，又问了声：「那是什么？」儿子不情愿地再次抬起头，皱起眉头：「我刚才告诉过您了，妈妈，是只麻雀。」说完一抖手中的报纸，又自顾看下去。 麻雀飞起，落在不远的草地上，母亲的视线也随之起落，望着地上的麻雀，母亲好奇地略一欠身，又问：「那是什么？」儿子不耐烦了，合上报纸，对母亲说道：「一只麻雀，妈妈，一只麻雀！」接着用手指着麻雀，一字一句大声拼读：「摸—啊—麻！七—跃—雀！」。然后转过身，负气地盯着母亲。 老人并不看儿子，仍旧不紧不慢地转向麻雀，像是试探着又问了句：「那是什么？」这下可把儿子惹恼了，他挥动手臂比划着，愤怒地冲母亲大嚷：「您到底要干什么？我已经说了这么多遍了！那是一只麻雀！您难道听不懂吗？」 母亲一言不发地起身，儿子不解地问：「您要去哪？」母亲抬手示意他不用跟来，径自走回屋内。 麻雀飞走了，儿子沮丧地扔掉报纸，独自叹气。 过了一会儿，母亲回来了，手中多了一个小本子。他坐下来翻到某页，递给儿子，点指着其中一段，说道：「念！」 儿子照着念起来：「今天，我和刚满三岁的小儿子坐在公园里，一只麻雀落到我们面前，儿子问了我21遍『那是什么？』，我就回答了他21遍，『那是一只麻雀。』他每问一次，我都拥抱他一下，一遍又一遍，一点也不觉得烦，只是深感他的天真可爱……」 老人的眼角渐渐露出了笑纹，仿佛又看到往昔的一幕。儿子读完，羞愧地合上本子，强忍泪水张开手臂搂紧母亲，深吻着她的面颊…… 原来，母亲不是患有老年痴呆症，只是看到麻雀，回忆起往昔母子间的亲密，故意反复的提问。日记本中那位可爱的孩子，如今已长大成人，不再追着妈妈问「那是什么」，却只是低头自顾看报，对于身边的母亲，不再关怀。往日的温馨已成追忆，眼前的他，仅仅被母亲问了四遍就火冒三丈，不能耐烦。 这是一个令人反思的故事，不足五分钟，却浓缩了一个沉重的话题：假如爱有长度，儿女对父母的爱，比起父母对儿女来说，相差几许？ 21与4之间的差距，不是数字，而是难以言说的爱； 是儿女穷尽一生也无法偿还的亏欠，那里面蕴含着太多牵挂； 从小到大，从生到死，伴随我们人生的每一步，始终如一。 父母深挚的爱，无时无刻不在沐浴着儿女们，毫无保留，毫无怨言，因为不求回报，才更加难以还清。 如果父母老了：不要责难他们大小便失禁弄脏了衣裤，他们也曾因此为你擦屎端尿。不要怪他们弯腰驼背脚步迟缓，他们也曾扶着你直起腰杆，蹒跚学步。不要嫌弃他们把饭菜与口水流在衣服上，他们也因此为你喂过饭。不要烦他们言语唠叨含混不清。因为你曾经的牙牙学语，叽叽喳喳, 他们却当动听的歌来听。 图/wallcoo.net

有人这样形容婚姻生活：“婚姻像一笔存款，相互赞美是收入，相互摩擦是支出。”经营好一段婚姻，最好的方式就是学会表扬，找到对方的优点，不吝啬自己的赞美之词，互相鼓励，互相赞美。 ******** 曾经一个朋友对我说过他的婚姻之道，他说，我天天赞美老婆漂亮，把这些赞美当成了一种习惯，时间久了，我就发觉老婆真的越来越漂亮了。 他说，“很多人觉得老夫老妻了，就不需要表扬，其实是不对的。婚姻中的很多地方都需要表扬，例如当老婆新一件衣服，哪怕不是太好看，你也需要表扬她，表扬是一种肯定，也是一种鼓励，这样她才更有勇气去打扮自己。” 我妈之前做饭非常难吃，但是，我爸每次都鼓励她，说水平很不错，饭菜很对自己的胃口。时间久了，我妈的厨艺有了很大的进步，不仅能把家常菜做的很好，还会开发新的菜谱。 后来，我问我妈学做饭的秘诀，她笑着对我说，“做饭最重要的是要有一个会表扬你的品菜师。” 她说，刚开始她知道自己做的饭菜都很难吃，但是，我爸每次都表扬她，这让她信心大增，下定决心一定要把厨艺练好，不负我爸的表扬。 我妈说，“我的厨艺，都是你爸夸出来的。” 人都是喜欢听赞美的话，好话听多了，人的心情自然就会好起来，做什么事情都会有信心，渐渐地，一切都也会变得好起来。 ******** 幸福的婚姻，都是夸出来的，如果我们能用欣赏的眼光去对待婚姻，用赞赏的态度去经营婚姻，都会发现爱人的优点，找到婚姻的美好。 没有表扬的婚姻，就如同一潭死水，每天毫无变化，日复一日，也就没了活力，失去了乐趣。 前几天，有个读者对我说，她结婚六年，老公好像越来越不爱自己了，有时候，她去理发店做了一天的头发，本来以为老公看到后会对自己夸赞一番，哪知道他随便看一眼，就敷衍过去了。 她说，“我做的很多事情都是为了让老公能够开心，希望他表扬我，然而他并没有这样做，这让我感觉自己做的很多事情都是错的，现在，我都没有信心去打扮，我们之间的感情越来越淡，婚姻也越来越无趣了。” 婚姻里没有了表扬，也就没有了情感的润滑剂，慢慢地，双方的感情就会越来越疏远，婚姻生活会渐渐变淡，失去了色彩。 ******** 婚姻不管长久，都需要表扬，表扬是对婚姻的肯定，也是对自己选择的肯定；婚姻不管苦乐，都需要表扬，表扬是对婚姻的鼓励，胜过雨后美丽的彩虹，会让不开心的日子充满活力，让生活奋进向前。 婚姻的表扬，可以让我们坚定前进的方向，让生活一直保鲜。婚姻里，多一份表扬，多一句赞美，就会少一次忧虑，少一个背叛者。 有人说，世界上最美的声音就是表扬的声音，表扬会使爱人心情愉快，会使我们更加有魅力。 表扬是一种幸福的力量，是婚姻里最好的催情药。 图/pixabay.com

中医有句名言“阳气不到就是病”，一语道破天机。 阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80%的现代人都阳气不足。 什么是阳气? 我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢? 人体的阳气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，这些统称阳气。 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。 《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。 所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。 《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生治病之本。 阳气是如何消耗掉的? 阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？ 专家表示，阳气有升降出入的规律，春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。 若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。 到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来。阳气入阴，人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。 【个例一】 作息紊乱伤阳气： 一位因为生物钟紊乱导致阳气不足的患者，她是一位实习护士，23岁，主要症状是“不管睡多长时间，每天醒来人总是很困倦”。 经医生细问之后，找到了女护士的病因：三天两头上夜班，每天总要忙到凌晨两三时才睡。 作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快，而阳气不足，人就没精神，所以女护士即使每天睡到快中午才起床，还是会感到疲倦困乏。 【个例二】 过度劳累耗阳气： 剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。 一位患者，每当劳累时就会发烧。专家认为该患者属于内伤发热。 《黄帝内经》中说“阳气者，烦劳则张”，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。

风在追求叶子，承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。叶子犹豫不决，征求树的意见，树说:你若不离，我便不弃。终有一天，叶子被风打动，于是选择随风漂泊。 离开的那一刻，它问树：你为什么不挽留我？ 树骄傲的说：世界上不只有你一片叶子； 它问风：你为什么要追求我？ 风真诚的回答：因为世界上没有相同的两片叶子。 叶子沉默了，是树不懂得爱，还是风太执着。 树问叶子：你为什么要离开？叶子开心的说：因为我想看看外面的世界。 事实上，树太爱叶子，为了满足叶子的愿望，它没有挽留； 风问叶子：你为什么要跟我走？叶子欣喜地说：因为你给了我幻想，并能满足我。 当叶子好奇的看着世界时，风停了，于是叶子飘落在地上，迎面而来的一辆汽车，把叶子压碎了。 树很伤心，他后悔自己没有挽留叶子，没有紧紧的拽着叶子；风继续吹着，它丝毫没有伤感，因为我满足了你，你也必须付出与之相等，甚至更高的代价。 是叶子太不懂珍惜，还是风太无情。 我们都是这样，总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子了，再也遇不到了。 心若不动，风又奈何……心静，才能听见自己的心声，心情了，才能照见万物的本性。 不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦看追逐的，往往不是生命需要的。 人生的脚步，常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心静平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。 别让人生，输给了心情。 心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。 心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。 静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。 你若不伤，岁月无恙。 图自｜pixabay.com

俗话说，种瓜得瓜种豆得豆，龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞。虽然说恋爱是两个人的事，但结婚是两个家庭的事，在双方谈了几个月大家确定以结婚为目的交往时，去见见男方家的父母，看看他家的环境和相处方式，一定是你人生最正确的做法，没有之一。 如果男方家的父母在没有见你的情况下就坚决反对不愿意见你，不管是什么原因也没必要问，及时打住，赶紧撤退吧。 常见的这些情况，要慎重考虑了： 1、如男方家一方父母或父或母有赌博的恶习，你得想想自己以后是否有经济能力帮填这样的窟窿？ 2、如父亲对母亲有家庭暴力，且你男朋友与父母关系比较恶劣，你得想想以后你得身体能否禁得住打？ 3、如其父母久病缠身，而且医疗费用都要自己全部承担，赚的钱还不够看病的钱，你是否有信心长久持续第给予无条件的支持，包括物质的、精神的？ 4、如父或母有过多次结婚史，或者两人都是2次以上再婚的，同父异母或同母异父的兄弟姐妹多，家庭关系复杂，你是否有能力从容不迫的应付这些复杂关系？ 5、如男方家庭环境，包括物质环境和亲情环境，与你想要的想象的相差太远就不要为难别人勉强自己，免得结婚以后哭天喊地只能怪自己。 6、如一个男人张口闭口就是“我妈说”，“我得问我妈”，男方家的母亲很强势控制欲望很强烈，你得考虑你自己是否有实力与这位“王母娘娘”和谐相处？ 7、如男方的父母摆明了不会资助你们买婚房，需要靠你们自己奋斗，你得考虑是要感情要人还是要房子？在婚前完全大可以为了自己的欲望换男人，而不是一边舍不得他给你的爱，一边埋怨他钱不够多，嫌弃男方家父母没钱没能力。 8、如男方家父母明确说你们有娃后不会帮你们带，甚至连保姆费也不会为你们出，就靠你们自己奋斗，你是否能接受？免得婚后有娃怪男方家父母不近人情，父母帮你是人情不帮是本分。 9、如他的父母见你第一面就是一副瞧不起嫌你高攀的样子，言语尖酸，不明事理不讲道理，刻薄你。真没必要上杆子哭着喊着求嫁了，嫁过去少不了憋屈抑郁还没有人同情你！ 10、如他父母必须要和你们婚后同住，儿子到哪里他们就到哪里，你的考虑你自己是否真的有能力处理好婆媳关系？ 当然，在感情差不多的时候，带他回家见见你的父母，让老人家给你把把关没错。父母对他的反面评价你别急着反驳，你要相信老人家大半辈子积累下来的犀利眼光。 图/stocksnap.io

精致女人即便到了一定的年龄，懂得如何安排生活，规划人生，除了自身的完满，也给自己所爱的人以安定、平和、喜悦和浪漫。她知道适时打扮自己，从外表到内心，不是美丽的花瓶，而是进退自如、举手投足都洋溢着优雅；智慧和热情。 精致的女人深谙做女人的本份，她是个好女儿，好妻子，好母亲，是姐妹的知心，是异性的知己。知道收放，懂得进退，是那种有自信，有内涵，有宽容胸怀，有敏锐目光,有健康身心，浑身上下充满活力的女人。这样的女人才更赏心于己，悦目于人。 精致，是一种极致的学问，是随着岁月年华老去，依然刻骨铭心的“格”与“调”，怎么看，都不会厌倦；怎么听，都不会腻烦；怎么想象，依然清新。 精致的女人是自立的。 经济独立是一切的基础，只有经济独立了才会自信。自立是独立的动力，只有自立的女人才会不断进取不甘沉寂，只有自立的女人才会把智慧当资本，而不会仅靠容貌和青春去保值。自强的女人不痛苦，自立的女人不寂寞。 精致的女人是自尊的。 自尊是女人做人立足之本，只有自尊的女人才会被尊重，只有自尊的女人才会被人们真心爱戴敬仰，她不会轻易的去伤害别人，更不会亵渎纯真的感情。 精致的女人是自爱的。 自爱是女人高贵的资本，只有懂得自爱的女人才会把心情打理得如沐春风；只有懂得自爱的女人才会懂得，真心的拥有和洒脱的放手；只有懂得自爱的女人才会，把更多的理解和爱献给他人。 精致的女人是自惜的。 自惜是女人魅力永存的秘诀，只有懂得自惜的女人才会把一杯咖啡喝出情调，把一次散步踏出诗情，把一次恋情演绎至纯净，把一件衣服穿出品位，把一款饰品戴出光彩和尊贵。精致的女人，有奢华的风骨，却不是拜金主义。精致的女人，走在时尚的前沿，但从不盲目跟风，也不唯品牌是从，懂得适合自己的便是最好的。 精致的女人，喜欢被瞩目，却不哗众取宠。 优雅不矫揉、骄傲不造作，眼底自有万种风情却不浅薄轻浮，更不故作矜持，她的魅力来自于那份大方、淡定与从容。 精致的女人，独立不孤立。 精致的女子，工作得心应手，同事相处和谐，往来闺中不枉三五知己。工作着的女人是美丽的，奋斗着的女人不会老。精致的女人是自悦的。士为知己者死，女为悦己者容，要想让他人赏心悦目，首先要学会自悦，自悦可以不断打造自己，不断完善锻造自己。丑小鸭可以变成白天鹅，是因为有了美的质化。女人的质化美往往是由内而外的不断完结。若想拥有别人的爱，必须先拥有对自己的爱。 精致的女人，崇尚个性。 看似漫不经心的随意，却点点有心，或是一只红珊瑚手链、或是一款拉丁风情的腰带、或是一条石头记吊坠……简约自然大方，不浓妆艳抹也不素面朝天，懂得适度的打扮自己，简约而不简单。 精致女人不担心皱纹，是无计龄美女。 她的外表要比真实年龄年轻得多，她明白年轻和衰老是自然界的馈赠，她会善待自己正确地保养精心地梳理，勤奋地耕耘，努力地攀登，优雅地笑对老去。 精致女人是充实而富有情趣的。 她总会忙中偷闲把自己简陋的小屋布置得温馨别致，她有属于自己的空间，或看书，或听音乐；或去乡间散步；或去看场浪漫的电影。精致的女人知道怎样充实自我，保有自我。 精致的女人爱读书。 爱书的女人，浑身流溢着书卷味，一颦一笑都会透出清丽优雅的仪态，犹如一盆芬芳的米兰由内而外散发出沁人心脾的馨香，一个女人如果能抛开尘世烦忧，每天拿出一两个小时读书，那么，她的快乐是不读书的人无法体味的。 精致的女人爱过不后悔。 不会为一棵树失去一片森林，也永远不会做怨妇。对于逝去的爱情，多了一份缱绻，少了一份蛮缠；多了一份遐想，少了一份妄为。她明白感情是前世修来的缘，如果缘不在了，那么只能说明今生无缘，所以不会苟延残喘地拉着一个爱情空壳不放。

前几天，一位读者给我讲了她的故事。她说她喜欢一个男生很久了，男生很优秀，对她也挺好，但她就是不确定，对方到底喜不喜欢她。 她给我描述了他们在一起时的很多细节，想咨询一下我的看法。 我说：“其实一个男人喜不喜欢你，你心里应该是清楚的。他如果真心喜欢你，根本藏不住。” 藏不住，真动心了，怎么可能藏得住。 嘴巴想着紧闭不言，但眼睛根本藏不住事，你说眼睛是心灵的窗口，他见你时，眼睛便如星辰大海，不仅璀璨，还满藏温柔。 心底微荡，未语先笑。 男人若是喜欢上一个女人，他看到这个女人时，眼睛里，会有表情，和对别人的，完全不一样。他会和你分享他的一切，好与坏，成绩与挫败，在人群中最沉默的人，在你面前滔滔不绝，想把一切都告诉你。他会调侃你，讽刺你，说你笨，嫌你胖，但他的眼睛，始终离不开你，心里想的，也全是你。 他的眼里，有最精密的雷达，可以在嘈杂的人群中，第一眼就发现你，有自动虚化功能，找到你以后，忽略其他所有人。你的一句话，他会记很久，你的一个有口无心的承诺，他却一直苦苦等待。 “情”字最是微妙，非但别人无法勉强，自己也往往控制不住。爱得越深，就越会替对方着想。 只要是你的，就全是对的，没有人天生好脾气，对你好，全是因为喜欢你。也不用问为什么，因为愿意。 因为喜欢你，所以愿意；愿意，全是因为喜欢你。 会莫名难过，莫名相思，莫名有无端愁绪；此情无计可消除，才下眉头，又上心头；花自漂零水自流，一种相思，两处闲愁。 因为懂得，所以慈悲，你的一切，在他眼里，没有应不应该，都成了“当然”，没有忙于不忙，都成了“放着我来”。 他看你像个孩子，在你面前极力装出一副大人的样子，其实他才是真正的孩子，也像个傻子。 他喜欢你，和你在一起的时候，有活力，很开心，阳光在眉目间，爱意，也在眉目间，而流露爱意的眉目，是最难比拟的。 听到一些事情，明明不相干，也会在心里拐几个弯，然后想到你。遇到好玩的和好吃的，会想着下次带你来。 只要你在身边，即使不说话，就十分美好。看到你，连嘴角都会不自觉扬起；想起你，对整个世界都很温柔。 记得钱钟书这样写过杨绛——“在遇到她以前，我从未想过结婚的事。和她在一起这么多年，我也从未想过娶别的女人。” 他会许很多愿望：愿无岁月可回头，且以深情共白头；执子之手，与子偕老；愿得一心人，白首不相离。 真心喜欢一个人，是藏不住的。他若真心喜欢你，你心里，怎么可能不知道呢？ 作者/怀左同学 图/pixabay.com

看到很多信友情感创伤，恋爱失败， 婚姻危机，着实很为大家感到惋惜。 当然， 绝大部分的人都是数落对方的无情多变， 但是， 当你冷静下来仔细想想， 你会发现实际上你自己为Ta的无情多变做了很多的贡献。 每个人决定迈入婚姻这座城池的时候都是奔着白头偕老而来的， 但是， 很多人同时在那个时刻就已经陷入一个误区： “终于将Ta拿下了！”， 殊不知， 这恰恰是漫漫婚姻之路的刚刚开启。 老天是公平的， 他给每个人两次选择幸福的机会： 一是你出生的选择（被动的选择）， 不同的环境， 不同的成长过程给你带来不同的收获； 二是你成年之后的选择（主动的选择）， 这是一个关键的选择， 你绝大多数的人生幸福取决于这个选择， 而这个选择又与你的学识， 智慧， 情操戚戚相关。 在婚姻世界里，